வலது கை முதுகு

வலது புறத்தின் உணர்திறன் திடீரென அல்லது படிப்படியாக குறைந்து, வலது கையைப் பிதுங்குவதைப் போல மிகவும் பொதுவானது. இல்லை தூரிகை, விரல்கள் அல்லது முழு கை.

இது ஏன் நிகழ்கிறது, எப்படி உணர்வின்மை எவ்வாறு கையாளப்படுகிறது என்பதைப் பற்றி, இந்த கட்டுரையில் நாம் விவாதிக்கிறோம்.

[1], [2], [3]

வலது கையில் உணர்வின்மைக்கான காரணங்கள்

இந்த வயதிலேயே மிகவும் அடிக்கடி கசிவு ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் இதய நோய் நோய்களுக்கு மிகவும் நஞ்சமல்ல.

மேல் மூட்டு உணர்திறன் இழப்பு காரணங்கள் நிறைய இருக்க முடியும். நிம்மதியே தூங்கும்போது இரவு முழுவதும், நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு நிலையாக நிலைத்திருக்கலாம். Wicking சுயாதீனமாக விரைவாக கடந்து செல்ல முடியும், ஆனால் பல மணி நேரம் கூட நாட்கள் தாமதமாகலாம்.

வலது கையில் உணர்வின்மை மிகவும் பொதுவான காரணங்கள்:

• உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை மீறுதல், நரம்பு கிளறித்தல் (வழக்கமாக இது இரவில் ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக ஒரு நபர் உடலின் தவறான நிலையில் ஒரு சங்கடமான படுக்கையில் தங்கியிருப்பது அல்லது மிக உயர்ந்த அல்லது உறுதியான தலையணையில் தூங்குகிறது);
• ஒரு சங்கடமான நிலையில் நீண்ட காலம் தங்கியிருத்தல், வழக்கமாக தொழில் நடவடிக்கைகளுடன் தொடர்புடையது;
• எடைகள், சிரமமின்றி பைகள் அல்லது சூட்கேஸ்கள் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகின்றன;
• மேல் உறுப்புகள் (ராக் ஏறும், ஒரு ஓவியர் அல்லது வால்பேப்பர் தொட்டியின் வேலை, முதலியன) முக்கிய செங்குத்து நிலையை தொடர்புடைய நடவடிக்கைகள்;
• கைகளை தேவையான பாதுகாப்பு இல்லாமல் ஒரு குளிர் அறையில் அல்லது குளிர்ந்த நீண்ட கால இருப்பை;
• கையில் அல்லது மேல் மூட்டு தசைகள் நீண்ட கால திரிபு.

வழக்கமாக ஒரு சிறிய தினசரி wilting கொண்டு கையாள முடியும். இதற்காக, சில நேரங்களில் கைகளின் நிலையை மாற்றவும், ஒளி பயிற்சிகளை செய்யவும், சேதமடைந்த இரத்த ஓட்டத்தை மீண்டும் நிலைநிறுத்தவும் அவசியம்.

வலது கை விரல்களில் உணர்வின்மைக்கான காரணங்கள்

வலது கை, மற்றும் குறிப்பாக அவரது விரல்கள், மிகவும் அடிக்கடி முணுமுணுப்பு மற்றும் நீண்ட நேரம் இருந்தால், அது ஒரு நோய் அறிகுறியாக இருக்கலாம். விரல்கள் மற்றும் மேல் மூட்டுகளின் உணர்திறன் இழப்புக்கான காரணங்கள்:

• கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு, முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகளின் குடலிறக்கம், முதுகெலும்பு உள்ள கிருமிகளால் பாதிக்கப்பட்ட நோய்களுக்கான எலும்பு முறிவு. பட்டியலிடப்பட்ட வழக்குகளில், முதுகெலும்பு இருந்து வலது மேல் மூட்டு வரை நரம்பு இழைகள் squashed அல்லது மீறப்படுகின்றன;
• மூளைக்கு இரத்த வழங்கல் மீறல். உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது ஹைபர்கோல்ஸ்டிரொல்மியாவின் பின்னணியில் கை ஓட்டம் காணப்படுமாயின் இந்த காரணத்தை சந்தேகிக்க முடியும்;
• தோள்பட்டை அல்லது முழங்கை மூட்டிற்கு அதிர்ச்சி, குறிப்பாக திசுக்களின் வீக்கம் சேர்ந்து;
• இரவில் விரல்களின் முதுகெலும்பு சில உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டைக் குறிக்கிறது, உதாரணமாக, நுரையீரல்;
• நிரந்தர மன அழுத்தம் நிலை, ஒரு நீண்ட நரம்பியல் மன அழுத்தம்.

வலது கரத்தின் சிறிய விரலை பாயும் மற்றொரு காரணம் அழுத்தம்-இஸ்கிமிக் நரம்பியல் அல்லது கார்பனல் டன்னல் நோய்க்குறி. நோய் சாரம் எலும்பு மற்றும் தசைநார் மணிக்கட்டு கூறுகள் கொண்ட நடுத்தர நரம்பு நார் அழுத்துவதாகும். வழக்கமாக, இந்த நோய்க்குறி நடுத்தர வயதை விட வயதானவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது, அவற்றின் வேலைகளில் ஏதாவது ஒரு சிறிய பகுதிகளின் சலிப்பான கூட்டம் அடங்கும். கூடுதலாக, இசைக்கலைஞர்கள், அனுபவம் வாய்ந்த எழுத்தாளர்கள் மற்றும் கலைஞர்கள், சைகை மொழி விளக்கம் வல்லுநர்கள் நரம்பியல் நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

[4], [5]

வலது கை விரல்களின் முதுகு

வலது கையை விரல்களின் மிக அதிக எண்ணிக்கையிலான வழக்குகள் பின்வரும் மருத்துவ அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்:

• விரல்களின் குளிர்ச்சியான உணர்வு;
• எரியும் உணர்வு;
• சருமத்தின் உணர்ச்சியையும் உணர்ச்சியையும் உணர்கிறேன்;
• தொடுதல் போது, உணர்திறன் முற்றிலும் அல்லது பகுதியாக உடைந்து.

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு அல்லது நீடித்த உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றின் osteochondrosis இன் விளைவாக, வலது கை விரல் நுனியில் வீக்கம் அடிக்கடி நரம்பு கோளாறுகளின் அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது.

வலது கையில் உணர்வின்மை அடிக்கடி அறிகுறி osteohondroznyh மாற்றங்கள் இருந்தால், அவை வெளியாகும் முள்ளெலும்புகளிடைத் குடலிறக்கம் முன்னிலையில் குருதி வழங்கல் சீர்குலைவு, குறிப்பிட்ட இடங்களில் நரம்பு நார்களின் சுருக்க குறிப்பிடுகின்றன, அல்லது ஆர்த்ரோசிஸ் முனைவுகொள் நரம்பு சேதம் உள்ளது. இத்தகைய அறிகுறிகள் வளர்சிதை மாற்ற தொந்தரவுகள், ஒற்றை தலைவலி தலைவலி, மற்றும் நாளங்களில் ஸ்க்லரோடிக் மாற்றங்கள் ஆகியவற்றுக்கு பொருத்தமானவை. சில நேரங்களில் வீக்கம் உடலில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் குறைபாடு குறிக்கலாம்.

வலது கையின் மோதிர விரலில் உள்ள உணர்வின்மை கனரக பொருட்களை, தூக்கத்தின் போது அருவருக்கத்தக்க காட்டி சுமந்து, நரம்பு ரூட் ஒரு மீறல் ஏற்படும் கடினமான கடுமையான வேலையின் போது கைகளின் மோசமான நிலையில் விளைவாக இருக்கலாம். இத்தகைய கசிவு விரைவாக செயல்பாட்டின் வகையிலான மாற்றம் அல்லது மேல் மூட்டையின் மோசமான நிலையை மாற்றும். உணர்ச்சியின் விரலின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கப்படுகிறது, இது வெப்பம் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தின் உணர்வைக் கொண்டு வருகிறது.

வீக்கம் அடிக்கடி மீண்டும் மீண்டும் தொடர்ந்தால், பல நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும்போது, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும், குறிப்பாக முதுகு வலி ஒரு நோய்க்குறி நோய்த்தொற்றுடன் இருந்தால்.

வலது கையில் சிறிது விரலின் முதுகெலும்பு, குறிப்பாக நெகிழ்வான செயல்பாட்டை மீறுவதோடு இணைந்து, பெரும்பாலும் உல்நார் நரம்பு நரம்பியல் நோயை குறிக்கிறது. இந்த நோய் வலப்பக்கத்தில் மிகவும் பொதுவானது, மேலும் தீவிரமாக வலது கையைப் பயன்படுத்துவதால் அவை மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகின்றன. எவ்வாறாயினும், பெரும்பாலும் சிறிய விரலின் வீக்கம் ஒரு முன்னுரிமை மாநிலத்தின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். எனவே, இந்த அறிகுறியை புறக்கணிப்பது கடுமையாக ஊக்கமளிக்கிறது.

சரியான கட்டைவிரல் உணர்வின்மை பெரும்பாலும் குறியீட்டு மற்றும் நடுத்தர விரல்களின் உணர்திறன் இழப்புடன் இணைக்கப்படுகிறது. நீடித்த உழைப்பு, தசைநார் வீக்கம் ஏற்படும் போது இது நிகழ்கிறது. அத்தகைய வீக்கம், இதையொட்டி, அருகிலுள்ள நரம்பு மீது அழுத்தங்கள், இது பனைமருந்தின் மேற்பரப்பு, மற்றும் பெரிய, குறியீட்டு மற்றும் நடுத்தர விரல் ஆகியவற்றிற்கு காரணம். இரவு உணவிற்கான அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் இரவு நேரங்களில் உச்சரிக்கப்படுகின்றன அல்லது விடியலாக மூடப்படும்.

கட்டைவிரல் ஓட்டம் வலது மற்றும் இடது கைகளில் ஒரே நேரத்தில் காணப்பட்டால், இது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் மீறல் அல்லது இடப்பெயர்வு என்பதைக் குறிக்கலாம். இந்த நிலை பெரும்பாலும் பாதிக்கப்பட்ட விரல்களின் பலவீனத்தால் கூடுதலாகவும், வெளிப்புற தோள்பட்டை பகுதியிலும் முதுகெலும்பின் வலி உணர்வுகளாலும் அரிதாகவே சேர்க்கப்படுகிறது.

வலது கை நடுத்தர விரல் நுனியில் பொதுவாக முழங்கை கூட்டு கூட்டு நோயியல் தொடர்புடைய: அதிர்ச்சிகரமான நோய்கள், தொற்று அழற்சி மற்றும் trophic தன்மை நோய்கள். பெரும்பாலும் இவை நரம்பியல், மயோசிஸ், ஒப்பந்தங்கள், பேரிடிஸ், வாதம் அல்லது கீல்வாதம் ஆகியவை. இந்த நோய்கள் பெரும்பாலும் முழங்கை பகுதியில் பரவும் நோய்களுடன் தொடர்புடையவையாகும், அவை மூட்டுகளில் வெளிப்புற சக்தியின் கூர்மையான மற்றும் படிப்படியான தாக்கத்தால் ஏற்படுகின்றன.

வலது கையின் சுட்டி விரலின் வீக்கம் அடிக்கடி நரம்பு மூளை நரம்புத் தோலழற்சியின் தோல்வியுடன் தொடர்புடையது. அதே நேரத்தில் உணர்திறன் இழப்புடன், கையின் பிடியில் பலவீனம் இருக்கலாம், அதே சமயத்தில் மூளையில் உள்ள மணிக்கட்டை குவிக்கும் முயற்சியில் ஒவ்வாத வலியும் இருக்கக்கூடும்.

கட்டை விரலை கட்டைவிரல் அல்லது நடுத்தர விரல் கொண்டு "கம்பியில்லாமல்" வளர்த்தால், முதுகெலும்புகள், குறிப்பாக கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு மற்றும் கழுத்து தசைகள் ஆகியவற்றின் ஒரு அறிகுறியாக இது கருதப்படுகிறது.

வலது கையில் உள்ள விரல்களில் துல்லியமான கண்டறிதல் மற்றும் முதுகெலும்புகளின் காரணங்கள் ஒரு வல்லுநரால் மட்டுமே நிர்ணயிக்கப்பட முடியும் என்பதை உணர வேண்டும். நோய் கண்டறிதலுடன் கூடுதலாக, மருத்துவர் உங்கள் வழக்கில் ஒரு தகுதிவாய்ந்த சிகிச்சையை நியமிக்க முடியும்.

[6], [7]

வலது கால் மற்றும் கை முதுகு

உடலின் முழு வலது பக்கத்திலும், குறிப்பாக வலது கையில் மற்றும் கால்களிலும், பலவீனமான மோட்டார் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் தசை பலவீனம் ஆகியவற்றுடன், பின்வரும் நோய்களிலும் பின்வருமாறு கவனிக்க முடியும்:

• பல ஸ்களீரோசிஸ் ஆரம்ப கட்டம் - ஒரு கடுமையான சி.என்.எஸ் நோய், இதில் மூளை நரம்பணு திசுக்களின் சில பகுதிகளை இணைப்பு திசு தளங்களில் மாற்றியமைக்கிறது. உடலின் சில பகுதிகள், காட்சி செயல்பாடுகளை சீர்குலைத்தல், மோட்டார் நடவடிக்கைகளின் இழப்பு ஆகியவற்றால் இந்த நோய் ஏற்படுகிறது. 35-45 ஆண்டுகள் கழித்து நோய்க்கிருமிகளின் அறிகுறிகள் அடிக்கடி வெளிப்படுகின்றன;
• மூளையின் சுழற்சியை சீர்குலைத்தல் - மூளையில் இரத்த ஓட்டம் ஒரு கூர்மையான குறைவு. இந்த நிலையில் உடலின் பாதி பாயும், உணர்வின் சீர்குலைவு, தலைவலி ஆகியவற்றுடன் இணைகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வயதான நோயாளிகளில், குறிப்பாக அதிக எடை நோயாளிகளில், வாஸ்குலர் அமைப்பில் உள்ள அத்ரோஸ்லெக்ரோடிக் மாற்றங்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம், மற்றும் இதய செயலிழப்பு ஆகியவை ஏற்படக்கூடும். மூளையின் சுழற்சியின் கோளாறு பக்கவாதம் ஏற்படலாம் - மூளை திசுக்களில் ஒரு இரத்தப்போக்கு. எனவே, மூளையின் இரத்த ஓட்டத்தை மீறுவதாக சந்தேகம் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்;
• மூளையில் கட்டிகள் முன்னிலையில் - அருகில் திசுக்கள் மற்றும் நரம்புகள் ஒரு இயந்திர அழுத்தம் சிரமப்படுகிறாய் வீக்கம், தலையில் வலி, மோட்டார் ஒருங்கிணைப்பு பிரச்சினைகள் இருந்து கைகால்கள் உணர்வின்மை ஏற்படுத்தும் திறனுள்ள உள்ளது. நோய்க்குறியின் கூடுதல் அறிகுறிகளானது ஊடுருவ அழுத்தம், அக்கறையற்ற தன்மை, பசியின்மை, கேஷ்சியா, முதலியன அதிகரித்துள்ளது.

அதே நேரத்தில் வலது கை மற்றும் காலின் முதுகு - இது உடல் சரியானதல்ல என்பது ஒரு தீவிரமான அறிகுறியாகும். நல்ல நிபுணருக்கு முகவரி: இத்தகைய சூழ்நிலையில் விலைமதிப்பற்ற நேரத்தை இழக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

ஒரு கனவில் வலது கையைப் பின்தொடர்வது

ஒரு கனவில் வலது கையில் உணர்திறன் இழப்பு உடலில் ஒரு தவறான முறையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தலையணையை அல்லது சங்கடமான நிலையில் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். ஒரு நபர் தூங்க, அவருடைய தலையில் ஒரு கை வைத்தால், அல்லது ஒரு தலையணையை அணைத்துக்கொள்வது என்ற காரணத்தால், வலது கை முணுமுணுக்கின்றது. வீக்கம் பெற, அது ஒரு உடலியல் தலையணை தேர்வு அல்லது உங்கள் தலை கீழ் உங்கள் கைகளை வைத்து பழக்கம் மாற்ற போதும்.

இருப்பினும், இரவில் வலதுபுறத்தில் உள்ள விரல்களின் முதுகெலும்புகள் மறைக்கப்பட்ட நோய்க்குறியையும், மிகவும் தீவிரமானவையுமே குறிக்கின்றன.

உணர்திறன் இழப்புக்கான முதல் காரணம், நரம்புத் திசுக்களால் அருகில் வீங்கிய தசைகள், அல்லது ஸ்பாஸ்மோடிக் தசைகள் அல்லது தசைநாண்கள் ஆகியவற்றால் நரம்புக் குழாய்களின் அழுத்தம். இந்த நிலை, ஸ்கேலினஸ் நோய்க்குறி மற்றும் குடைவு நரம்பியல் ஆகியவற்றுடன், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் ஒஸ்டோகோண்ட்ரோரோசிஸ் உடன் ஏற்படலாம்.

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் Osteochondrosis நரம்பு முடிவுகளை அழுத்துவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அவற்றின் எடிமா, கழுத்து வலி, வலிக்காலம் மற்றும் மேல் மூட்டுகளுடன் சேர்ந்து இது.

ஸ்கேலினியஸ் சிண்ட்ரோம் தொழில்முறை நடவடிக்கைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் அல்லது விசைப்பலகை மீது நீண்ட அறுவை சிகிச்சை மேற்கொள்ளலாம். இந்த நோய்க்குரிய வளர்ச்சிக்கான கூடுதல் காரணங்கள்:

• நாளமில்லா அமைப்பு நோய்;
• ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்களை வெளிப்படுத்தியது (கருத்தளிப்பு காலம், மாதவிடாய்);
• உடல் பருமன்;
• மேல் மூட்டிற்கு அதிர்ச்சி;
• கூட்டு பையில் அழற்சி செயல்முறைகள்.

வலது கை அல்லது விரல்களின் உணர்திறன் இழப்பு 20-30 நிமிடங்களுக்கு மறைந்துவிடாது என்றால், கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும் அல்லது ஒரு ஆம்புலன்சை அழைக்க வேண்டும். நீண்ட கால வீக்கம் வாஸ்குலர் அமைப்பின் நோயால் ஏற்படுகிறது:

• முட்டாள்தனமான பெருங்குடல் அழற்சி;
• நுரையீரல் அழற்சி அழிக்கும்;
• பெருங்குடல் அழற்சி அல்லது மூச்சுக்குழாய் தமனிகளின் அடைப்பு.

இரவில் உணர்ச்சியின்மை பெரும்பாலும் உங்களை தொந்தரவு செய்தால், நீங்கள் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். எனவே, இந்த சூழ்நிலையில் சிறந்த தீர்வு ஒரு நரம்பியல் ஆலோசனையாகும்.

கர்ப்ப காலத்தில் வலது கை முதுகு

கர்ப்பிணி பெண்கள், குறிப்பாக இரண்டாம் மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், உடலின் சில பகுதிகளின் உணர்திறன் இழப்பு, குறிப்பாக, வலது கையைப் பற்றி பெரும்பாலும் புகார்.

கர்ப்பத்தின் போது வலது கையில் உணர்வின்மை பெரும்பாலும் திசுக்களில் சேரும் அதிகப்படியான திரவத்தின் நரம்பு முடிவின் மீது அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கர்ப்பம் பெரும்பாலும் உட்புறங்களின் வீக்கம் ஏற்படக்கூடும் என்று யாருக்கும் தெரியாது. வீக்கத்தில் உணர்வின்மை இரவுநேரத்தின் அதிகரிப்பு மற்றும் நாள் முழுவதும் கிட்டத்தட்ட முழுமையாக மறைந்து வருகிறது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மூட்டு வீக்கத்தின் பிரச்சனையை தீர்க்க, சிறப்புப் பயிற்சிகள் கைகளில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்க மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

கொள்கையளவில், கவலையின்றி சிறப்பு காரணங்கள் இல்லை: கையின் உணர்வின்மை எதிர்கால குழந்தை வளர்ச்சிக்கு அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் பாதிக்காது. ஒரு விதியாக, ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு, உணர்திறன் மீறப்படுவதற்கான எல்லா அறிகுறிகளும் ஒரு சுவடு இல்லாமல் மறைந்து போகின்றன.

எனினும், உங்கள் நிலைமையை எளிதாக்குவதற்காக, சில எளிய விதிகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

• nightwear இலவசமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அடர்த்தியான மீள் பட்டைகள் இருக்க கூடாது, கைகளை இழுக்க;
• நாளன்று, குறைவான கைகளை ஏற்ற முயற்சி செய்யுங்கள் (குறிப்பாக நீங்கள் கத்தி மீது போடுகிறீர்கள் அல்லது கணினியில் நீண்ட நேரம் உட்கார விரும்புகிறீர்கள்);
• கைகள் முணுமுணுப்பு என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் கைகளை உயர்த்துங்கள், உங்கள் விரல்களில் வேலை செய்யுங்கள், உங்கள் தோள்களை சுறுசுறுப்பாக நகர்த்துங்கள். நீங்கள் உங்கள் தசையை நன்றாக விரித்து, சக்தியை நிரப்பலாம்;
• மாலையில், கைகளாலும், தோள்பட்டைகளாலும் மசாஜ் செய்ய உங்கள் வீட்டிலிருந்து யாரோ ஒருவரிடம் கேளுங்கள்: இது மூச்சுக்குழாய்களில் சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்கிறது, கசிவு ஒரு நல்ல தடையாக செயல்படும்.

முதுகுவலி பல நிமிடங்கள் கடக்கவில்லை என்றால், மருத்துவரிடம் அடுத்த வருகையின் போது, பிரச்சனை பற்றி அவரிடம் சொல்லுங்கள். ஒருவேளை நோய்க்கான கூடுதல் நோயறிதல் தேவைப்படும்.

வலது கையில் உணர்வின்மை சிகிச்சை

வலது கையின் முதுகெலும்பு சிகிச்சைக்கு முன்னர், இந்த நிலைக்கான காரணத்தை டாக்டர் கண்டிப்பாகக் கண்டறிய வேண்டும். அனைத்து பிறகு, சிகிச்சை கசிய கூடாது, ஆனால் நோயறிதல் ஒரு இழப்பு தூண்டியது நோயியல்,.

டாக்டர் பரிசோதனையை நடத்தி சிகிச்சையளிப்பார். நீங்கள் ஒரு முதுகெலும்பு நிபுணர், ஒரு orthopedist மற்றும் ஒரு மசாஜ் சிகிச்சை உதவியை வேண்டும்.

உணர்வின்மை நீரிழிவு போன்ற நாளமில்லா நோய்கள், தொடர்புடைய என்றால், அது இரத்தத்தில் நாளமில்லாச் சுரப்பி உறவினர் திருத்தம் குளுக்கோஸ் அளவு ஆலோசனை, ஆனால் வைட்டமின் ஏற்பாடுகளை தடுப்பு மேற்கொள்ளவும் (குறிப்பாக, வைட்டமின்கள் B) அவசியம். கூடுதலாக, மூட்டுகளில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியது அவசியமாக இருக்கலாம்.

கசிவு இரத்த சோகை மற்றும் ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் தொடர்புடையதாக இருந்தால், இரத்த சோகைக்கு எதிரான மருந்துகள் மற்றும் வைட்டமின் வளாகங்களால் சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும். இது சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் பிசியோதெரபி பயிற்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பற்றி பொதுவாக ஏற்றுக் கொள்ளப்பட்ட விதிகளை நீங்கள் பின்பற்றாதபட்சத்தில், வலது கையில் உள்ள விரல்களின் முதுகெலும்பு சிகிச்சை எதிர்பார்த்த முடிவைக் கொண்டு வர முடியாது. உணவு ஆரோக்கியமான, சமச்சீர், குறைந்தபட்ச வேதியியல் மற்றும் நிறமுடைய பொருட்களுடன் இருக்க வேண்டும். காபி உபயோகத்தை குறைப்பதற்கு மதுபானம், சிகரெட் ஆகியவற்றிலிருந்து பயன்படுத்துவதை மறுப்பது அவசியம். ஒரு முழு நீள உணவை மாற்ற கடுமையான உணவுகளை மறந்து அவசியம். உயிரின பொருட்கள், காய்கறிகள் மற்றும் சிவப்பு நிறம், கடல் மீன், கீரைகள், தாவர எண்ணெய்கள் ஆகியவற்றிற்கு உயிரினம் தேவைப்படுகிறது.

ஒரு கையால் குளிர்ந்த நேரத்தில் உறைந்து போகாது என்று பார்க்க வேண்டும். வெயிட்டிங் வானிலை தொடர்ந்து வருகிறது.

வலது கையின் கசிவு கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு முதுகெலும்புகள் இடப்பெயர்ச்சி இணைந்ததாயிருந்தால், மருத்துவர் எலும்பு திசு வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாடுகள், அத்துடன் மசாஜ்கள், தானியங்கி ரீதியான, உடல் சிகிச்சை மேம்படுத்த ஒரு வழிமுறையாக விதிக்கலாம்.

முதுகுத்தண்டின் சிகிச்சை பிசியோதெரபி அமர்வுகள் கொண்டிருக்கும்: UHF, phonophoresis, diadynamic நீரோட்டங்கள்.

உணர்திறன் இழப்பு கூட்டு நோயுடன் தொடர்புபடுத்தப்பட்டால், ஸ்டீராய்டு எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகளை மாத்திரைகள் அல்லது களிம்புகளின் வடிவத்தில் நிர்வகிக்க முடியும். இந்த மருந்துகள் இண்டோமெதாசின், டிக்லோஃபெனாக், இப்யூபுரூஃபன் ஆகியவை அடங்கும்.

மாற்று வழிமுறைகளோடு வலது கையில் பாய்கிறீர்கள்.

1. கோதுமை கஞ்சி போட்டு, ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் போட்டு, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சூடான விதத்தில் விண்ணப்பிக்கவும், ஒரு கம்பளி சால்வை மேல் மேல் மூடப்பட்டிருக்கும். ஒரு வாரம் ஒரு நாளுக்கு ஒரு முறை நடைமுறைப்படுத்தப்பட வேண்டும்.
2. கடல் அல்லது பாறை உப்பு, 20-30 மில்லி 10% அம்மோனியா, 5 மில்லி கற்பூரம் ஆல்கஹால் 1 லிட்டர் தண்ணீரை சூடான நீரை 0.5 செ.மீ. தீர்வு காயத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு விரல்கள் - தூரிகைகள், தூரிகைகள் ஆகியவற்றில் தேய்க்கப்பட வேண்டும்.
3. மூட்டுகளில் வலி மற்றும் உணர்வின் அறிகுறிகளை அகற்ற எளிதான வழி: சிவப்பு கம்பளி நூல் மூலம் உங்கள் மணிகட்டை அணிந்து கொள்ளுங்கள்.
4. ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் மூன்று பகுதிகளுடன் கலந்த உலர்ந்த மூல ரோஸ்மேரி (1 பகுதி). சுமார் ஒரு வாரத்திற்கு வற்புறுத்துங்கள். மூன்று முறை ஒரு நாளைக்கு கையைப் பிடிக்க வேண்டும்.
5. உன்னுடைய கைகளை சூடான நீரில் உன்னால் உயர்த்து. தண்ணீர் ஒரு சிறிய சோடா அல்லது உப்பு சேர்க்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
6. பூண்டுடன் எலுமிச்சை கலவையை உண்ணுங்கள்: இது இரத்த ஓட்டம் வலுப்படுத்தி, உட்புறங்களில் இரத்தத்தை வீழ்த்தும். இந்த முறையின் பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடு: நுரையீரல் புண் மற்றும் இரைப்பை அழற்சியை ஒரு போக்கு.
7. போதிய நீர் குடிக்க: இரத்த நாளங்களை சுத்தம் செய்வது, இரத்தத்தை மேலும் அதிகமான திரவமாக்குவதோடு, அதன் இயக்கத்தினால் குழாய்களால் எளிதில் இயக்கப்படும்.

மாற்று வழிமுறையால் சிகிச்சையானது மருத்துவரின் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் சிறப்பாக செலவிடப்படுகிறது.

வலது கையில் உணர்வின்மை தடுப்பு

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் நோய்களைத் தடுக்கவும், வலது புறத்தில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கவும், நீங்கள் சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட உடல் பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்தலாம். இத்தகைய பயிற்சிகள் கசிவு, தலைவலி ஆகியவற்றை அகற்றும்.

• நாம் ஒரு நாற்காலியில் உட்காரலாம். உங்கள் கைகளால், தோள்களை பிடித்து பிடித்து முன்னும் பின்னுமாக ஒரு வட்டத்தில் தோள் மூட்டுகளை நகர்த்தவும். 10-15 முறை மீண்டும் செய்யவும்.
• நாம் வலது மற்றும் இடது கைகளின் விரல்களை கடந்து, அவற்றை தலையின் பின்புறத்திற்கு கொண்டு வருகிறோம். முழங்கைகள் நேரடியாக ஒரு மட்டத்தில் நடத்தப்படுகின்றன. 15 மடங்கு வரை, முழங்கை மூட்டுகளை மாற்றி மாற்றி மாற்றி அமைத்துக்கொள்ளுங்கள்.
• நாம் ஒரு நேர்மையான நிலைப்பாட்டை எடுத்துக்கொள்கிறோம், தோள்களின் அகலத்தில், கைகளில் கைகளை வைக்கிறோம். வலது புறம் மற்றும் இடது பக்கத்திற்கு 10 முறை திரும்பவும்.
• தூக்கத்தில் நம் கைகளை உயர்த்தி, மெதுவாக குறைத்தல் - வெளிவிடும். நாங்கள் ஓய்வெடுக்கிறோம்.
• கைகளில் - இடுப்பு, கால்கள் - தோள்களின் அகலத்தில். வலது மற்றும் இடது பக்க தலையைத் திருப்பவும், தோள்பட்டைகளுக்கு 10 முறை தடவவும்.
• தலையில் சுழற்று, பிறகு சுழற்று. உடற்பயிற்சி சிறந்த முறையில் உட்கார்ந்து, நல்வாழ்வைப் பார்ப்பது சிறந்தது.
• நாங்கள் இடத்தில் நடக்க, எங்கள் இடுப்பு மற்றும் உயர் கைகளை உயர்த்தி.
• நாங்கள் கைகளை உயர்த்தினோம், அவற்றை மீண்டும் பக்கங்களிலும், பக்கங்களிலும் பரப்பினோம். 10 முறை மீண்டும் செய்யவும்.

உடற்பயிற்சி காலம் 15 நிமிடங்கள் ஆகும். முடிந்தால், ஒரு நாளைக்கு 3 முறை பயிற்சிகளை மீண்டும் செய்யவும்.

இத்தகைய எளிய உடற்பயிற்சிகள் வலது கையின் முதுகெலும்புகளை மட்டுமல்லாமல், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் ஒஸ்டோக்நோண்டிரோசிஸின் நல்ல தடுப்புமருந்துகளாகவும், உடல் முழுவதும் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.