கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோபைட்டுகள்

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் ஸ்போண்டிலோபைட்டுகள் அல்லது ஆஸ்டியோபைட்டுகள் எலும்பு வளர்ச்சி (கிரேக்க ஆஸ்டியோன் - எலும்பு மற்றும் பைட்டான் - வளர்ச்சி) ஆகும், அவை ஏழு கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளில் ஏதேனும் ஒன்றில் எண்டோகாண்ட்ரல் ஆசிஃபிகேஷன் மூலம் உருவாகலாம், அதாவது குருத்தெலும்புகளின் ஆசிஃபிகேஷன்.

நோயியல்

முதுகுத்தண்டின் பல்வேறு பகுதிகளில் ஆஸ்டியோபைட்டுகளின் உருவாக்கம் ஒரு பொதுவான நோயியல் ஆகும், மேலும் அவற்றின் உருவாக்கம் 25 வயதிற்குப் பிறகு தொடங்கலாம். மருத்துவ புள்ளிவிவரங்கள் 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் 75% க்கும் அதிகமானோர் பல்வேறு கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் சீரழிவு மாற்றங்களைக் கொண்டுள்ளனர். கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோபைட்டுகள் உட்பட டிகிரி. [1], [2]

வயதானவர்களில், கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் முன்புற ஆஸ்டியோபைட்டுகளின் பாதிப்பு 20-30% என மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. [3]

ஆஸ்டியோபைட்டுகள் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியின் எந்த மட்டத்திலும் உருவாகலாம், ஆனால் C5-6 மற்றும் C6-7 முதுகெலும்புகளில் மிகவும் பொதுவானவை.

காரணங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோபைட்டுகள்

எலும்பின் ஸ்பர் என அழைக்கப்படும் எந்தவொரு உள்ளூர்மயமாக்கலின் முதுகெலும்பு ஆஸ்டியோபைட், NASS (வட அமெரிக்கன் சொசைட்டி ஆஃப் வெர்டெப்ராலஜிஸ்ட்ஸ்) நிபுணர்களால் எலும்பு வளர்ச்சித் தட்டில் இருந்து வரும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்கின் விளிம்பிற்கு அருகில் எலும்பு வளர்ச்சியாக வரையறுக்கப்படுகிறது. முதுகெலும்பு உடலுக்கு வட்டு - முதுகெலும்பு உடலின் அபோபிசிஸ். இத்தகைய கர்ப்பப்பை வாய் விளிம்பு ஆஸ்டியோபைட்டுகள் ஒரு பரந்த அடித்தளத்தைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் முதுகெலும்பு உடல்களின் எலும்பு-குருத்தெலும்பு மூடல் (முடிவு) தட்டுகளின் விளிம்புகளுக்கு அருகில் (முதுகெலும்பு எலும்புகள் மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளன) மற்றும் ஆர்குவேட் (முகம் அல்லது ஜிகாபோபைசல்) மூட்டுகளில் உருவாகலாம். அண்டை முதுகெலும்புகளின் உடல்களை இணைக்கிறது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், முதுகெலும்புகளில் அசாதாரண எலும்பு வளர்ச்சிகள் இதன் விளைவாகும்கீல்வாதம் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு, என்றும் அழைக்கப்படுகிறதுசெர்விகல் ஸ்போண்டிலோசிஸ், இது குருத்தெலும்பு உட்பட முதுகெலும்பு மூட்டு அமைப்புகளின் தேய்மானம் மற்றும் சாதாரண வயதானதால் வயதுக்கு ஏற்ப உருவாகிறது என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர்.

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள தசைநார்கள் மற்றும் தசைநாண்கள் சேதம் அல்லது வீக்கத்தால் ஆஸ்டியோபைட்டுகள் ஏற்படலாம்; கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் ஏற்படும் சிதைவு செயல்முறைகள் முதுகெலும்பு உடல் மூடல் தகடுகள் மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளை பாதிக்கின்றன (நியூக்ளியஸ் புல்போசஸ் மற்றும் அன்யூலஸ் ஃபைப்ரோசஸ்) -கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்; முதுகெலும்பு மூட்டுகளின் நிலையை சீர்குலைத்தல் -கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் இடப்பெயர்வு.

ஆபத்து காரணிகள்

கர்ப்பப்பை வாய் எலும்புத் தூண்டுதலுக்கான குறிப்பிட்ட ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு காயங்கள்;
• அதிகப்படியான அல்லது போதுமான உடல் செயல்பாடு;
• வயது தொடர்பான தேய்மானம் மற்றும் அவற்றின் கட்டமைப்பில் ஏற்படும் சிதைவு மாற்றங்கள் காரணமாக இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் பலவீனமான குஷனிங் செயல்பாடு;
• முதுகெலும்பு உறுதியற்ற தன்மை, இதில் முதுகெலும்பு மூடல் தகடுகளின் சிதைவு (ஸ்க்லரோசிஸ் அல்லது கடினப்படுத்துதல்), டிஸ்கோஜெனிக் முதுகெலும்பு ஸ்களீரோசிஸ் என வரையறுக்கப்படுகிறது, இது வளர்ச்சி காரணி-பீட்டாவை (TGFβ) மாற்றும் அதிகரித்த செயல்பாடு காரணமாக உருவாகிறது;
• பரம்பரை மற்றும் முதுகெலும்பு உடல்கள் மற்றும் முக மூட்டுகளின் முரண்பாடுகள் இருப்பது;
• தோரணை கோளாறுகள்;
• கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்கோலியோசிஸ்;
• டிஃப்யூஸ் இடியோபாடிக் ஸ்கெலிட்டல் ஹைபரோஸ்டோசிஸ் முதுகெலும்பின் தசைநார் கட்டமைப்புகளின் ஆஸிஃபிகேஷன் உடன். [4], [5]

மேலும் பார்க்க -ஆஸ்டியோ ஆர்த்ரைடிஸின் ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் காரணங்கள்

நோய் தோன்றும்

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு பகுதியில் குருத்தெலும்பு மூடிய எலும்பு வளர்ச்சிகள் பெரும்பாலும் டிராபெகுலர் (பஞ்சு போன்ற) எலும்பினால் ஆன முதுகெலும்பு உடல்களின் புற விளிம்புகளில் உருவாகின்றன.

எலும்பு திசுக்களை உள்ளடக்கிய குருத்தெலும்பு மற்றும் பெரியோஸ்டியம் (பெரியோஸ்டியம்) ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான எல்லையில் அதிகப்படியான வளர்ச்சி ஏற்படுகிறது, இது எலும்பு திசுக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் ஈடுசெய்யும் மீளுருவாக்கம் மற்றும் இரண்டு அடுக்குகளைக் கொண்டுள்ளது: வெளிப்புற திட அடுக்கு (நார்ச்சத்து இழைகளின் மூட்டைகளால் உருவாக்கப்பட்டது) மற்றும் உள் கேம்பியல் (ஆஸ்டியோஜெனிக்) அடுக்கு. கேம்பியல் அடுக்கு என்பது மெசன்கிமல் ப்ரோஜெனிட்டர் செல்கள் (ஸ்டெம் செல்கள்), வேறுபட்ட ஆஸ்டியோஜெனிக் முன்னோடி செல்கள் (எலும்பு மஜ்ஜை ஸ்டெம் செல்கள்), ஆஸ்டியோபிளாஸ்ட்கள் (முதிர்ச்சியடையாத எலும்பு செல்கள்) மற்றும் இணைப்பு திசு செல்கள் - ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்கள் கொண்ட கொலாஜன் மேட்ரிக்ஸ் ஆகும்.

ஆஸ்டியோபைட் உருவாக்கத்தின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம், periosteum உள்ள மிகவும் சுய-புதுப்பித்தல் முன்னோடி செல்கள் chondrogenic வேறுபாட்டுடன் தொடர்புடையது மற்றும் செல்லுலார் பழுது எதிர்வினை காரணமாக - ஒரு பாதுகாப்பு மற்றும் ஈடுசெய்யும் எதிர்வினை - மூட்டு குருத்தெலும்பு மற்றும்/அல்லது intervertebral வட்டு சேதம் பதில்.

அடுத்து, எண்டோகாண்ட்ரல் ஆசிஃபிகேஷன் ஏற்படுகிறது. குருத்தெலும்பு திசுக்களின் செல்களை வேறுபடுத்துதல் - காண்டிரோசைட்டுகள் - குருத்தெலும்புகளின் புற-மேட்ரிக்ஸை உருவாக்குகின்றன; காண்டிரோசைட்டுகள் பெருக்கத்தைத் தொடர்ந்து அவற்றின் ஹைபர்டிராபி ஏற்படுகிறது, மேலும் ஹைபர்டிராஃபிட் காண்ட்ரோசைட்டுகள் குருத்தெலும்பு திசுக்களின் முக்கிய கிளைகோபுரோட்டீனின் வெளிப்பாட்டை அடக்கத் தொடங்குகின்றன - வகை II கொலாஜன் மற்றும் கொலாஜன் வகை X ஐ உருவாக்குகிறது, இது எலும்பு உருவாவதை ஊக்குவிக்கிறது, அத்துடன் எலும்பு மார்போஜெனடிக் புரதம் BMP6 (எலும்பு மற்றும் குருத்தெலும்புகளைத் தூண்டுகிறது. வளர்ச்சி), ஆஸ்டியோபிளாஸ்ட் வேறுபாடு தொடர்பான டிரான்ஸ்கிரிப்ஷன் காரணி Runx2 மற்றும் பிற.

இதன் விளைவாக, இது உள்செல்லுலார் குருத்தெலும்பு மேட்ரிக்ஸின் அழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது, அதன் கனிமமயமாக்கல் (ஹைட்ராக்ஸிபடைட் படிகங்களின் படிவு) மற்றும் ஆஸ்டியோபிளாஸ்ட்களின் செயலில் வேறுபாடு, இது முதிர்ச்சியடைந்து, மேட்ரிக்ஸில் உட்பொதித்து, எலும்பு திசு செல்களாக - ஆஸ்டியோசைட்டுகளாக மாறுகிறது.

அறிகுறிகள் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோபைட்டுகள்

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோபைட்டுகள் தங்களைத் தாங்களே காயப்படுத்தாது, ஆனால் இறுதியில் அவை நரம்புகளில் அழுத்தத் தொடங்கும் போது, ​​​​இது போன்ற அறிகுறிகள்:

• கழுத்து பகுதியில் மாறுபட்ட தீவிரத்தின் வலி, இது ஓய்வில் பலவீனமடைகிறது மற்றும் இயக்கத்துடன் அதிகரிக்கிறது மற்றும் கழுத்து, தோள்பட்டை, கை அல்லது கையின் பின்புறம் கதிர்வீச்சு செய்யலாம்;
• கழுத்தில் விறைப்பு மற்றும் தசை விறைப்பு;
• தலைவலி;
• உணர்வின்மை, எரியும் மற்றும் கூச்ச உணர்வுகள் தோள்கள், முன்கைகள் மற்றும் கைகளை பாதிக்கலாம்;
• ஒன்று அல்லது இரண்டு கைகளிலும் மற்றும்/அல்லது கைகளிலும் முற்போக்கான பலவீனம், விரல் இயக்கம் குறைபாடுடன் அல்லது இல்லாமல்;
• தசைப்பிடிப்பு;
• கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோபைட்டுகள் குரல்வளை மற்றும் உணவுக்குழாயின் பின்புறத்தை சுருக்கி, டிஸ்ஃபேஜியாவை ஏற்படுத்துகின்றன. [6]

கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியின் ஆஸ்டியோபைட்டுகளுடன் கூடிய ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் அதே வழியில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, ஆனால் அதன் உருவவியல் அம்சம் முதுகெலும்பு உடல்களில் கிடைமட்ட எலும்பு வளர்ச்சியின் முன்னிலையில் உள்ளது - ஜுங்கான்களின் முதுகெலும்புகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

முதுகெலும்பின் முதுகெலும்பு பகுதியில் முதுகெலும்பு செயல்முறைக்கு அருகில் பின்புற கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோபைட்டுகள் உருவாகின்றன, அதே போல் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் பகுதியில் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் பின்புற நீளமான தசைநார் எலும்புப்புரையுடன். இத்தகைய ஸ்போண்டிலோபைட்டுகள் ஃபோரமினல் (இன்டர்வெர்டெபிரல்) ஃபோரமின் நரம்பு டிரங்குகளில் இயந்திர அழுத்தம் காரணமாக கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும்.

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளில் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் முன்புற நீளமான தசைநார் எலும்பு முறிவு ஏற்படும் போது வயதான காலத்தில் உருவாகும் முன்புற கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோபைட்டுகள் பொதுவாக அறிகுறியற்றவை. இருப்பினும், அருகிலுள்ள திசுக்கள் வீங்கி, எலும்பு வளர்ச்சிகள் குரல்வளை நரம்பு அல்லது உணவுக்குழாயை அழுத்தினால், நோயாளிகள் குரல் தொந்தரவுகள், விழுங்குவதில் சிரமம், உணவுக்குழாய் பிடிப்பு மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம்.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

அன்கோவெர்டெபிரல் சந்திப்பின் பகுதியில் உருவாகும் (கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு உடல்களின் கொக்கி போன்ற செயல்முறைகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது) மற்றும் ஃபோரமினல் ஃபோரமன் மற்றும் முதுகெலும்பு கால்வாயை நோக்கிச் செல்லும் ஆஸ்டியோபைட்டுகளின் சிக்கலானதுமுதுகெலும்பு தமனி நோய்க்குறி.

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோபைட்டுகளின் சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள் பின்வருமாறு குறிப்பிடப்படுகின்றன:

• ரேடிகுலர் சிண்ட்ரோம் -கர்ப்பப்பை வாய் ரேடிகுலோபதி;
• முதுகெலும்பு கால்வாய் ஸ்டெனோசிஸ் பல்வேறு நரம்பியல் வெளிப்பாடுகளுடன்;
• முதுகெலும்பு சுருக்கம் சுருக்க vertebrogenic வளர்ச்சியுடன்மைலோபதி;
• செர்விகல் ஃபேசெட் சிண்ட்ரோம்;
• வளர்ச்சிவெர்டெப்ரோபாசிலர் சிண்ட்ரோம்.

கண்டறியும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோபைட்டுகள்

ஆஸ்டியோபைட்டுகள் இருப்பது கண்டறியப்படுகிறதுகர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு எக்ஸ்ரே மூன்று கணிப்புகளில், அதே போல் காந்த அதிர்வு இமேஜிங் மற்றும் கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி. வெளியீடுகளில் மேலும் வாசிக்க:

• கீல்வாதத்தின் மருத்துவக் கண்டறிதல்
• ஆஸ்டியோ ஆர்த்ரைடிஸின் கருவி கண்டறிதல்

வட்டு குடலிறக்கம், அன்கிலோசிங் ஸ்போண்டிலோஆர்த்ரிடிஸ், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோமா, பைரோபாஸ்பேட் ஆர்த்ரோபதி, கர்ப்பப்பை வாய் மயோசிடிஸ், ஆகியவற்றுடன் வேறுபட்ட நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது.கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் மயோஜெலோசிஸ், கர்ப்பப்பை வாய் முள்ளந்தண்டு வடத்தின் சிரிங்கோமைலியா.

சிகிச்சை கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோபைட்டுகள்

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோபைட்டுகள் எப்போதும் கழுத்து வலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது, அதாவது அவை எப்போதும் சிகிச்சை தேவைப்படாது. சில மதிப்பீடுகளின்படி, கர்ப்பப்பை வாய் எலும்பு ஸ்பர்ஸ் உள்ளவர்களில் சுமார் 40% பேருக்கு அறிகுறி மேலாண்மை தேவைப்படுகிறது.

வலியின் முன்னிலையில், அறிகுறி சிகிச்சையானது வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது, மேலும் முக்கிய மருந்துகள் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்) மூலம் குறிப்பிடப்படுகின்றன; parenterally, கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் பயன்படுத்தப்படலாம் (குறுகிய படிப்புகளில்); வெளிப்புறமாக - பல்வேறுகழுத்து வலிக்கான களிம்புகள்.

அறிகுறிகளின் நீண்ட கால நிவாரணம் - வலியைக் குறைத்தல் மற்றும் கழுத்து இயக்கத்தை அதிகரிப்பது - உடல் சிகிச்சை (முதன்மையாக சிகிச்சை மசாஜ்), LFK இயக்கம் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் போன்ற பிரபலமான ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத முறைகளால் எளிதாக்கப்படுகிறது.

மேலும் படிக்க:

• கீல்வாதத்திற்கான மருந்து சிகிச்சை
• கீல்வாதத்தின் உள்ளூர் சிகிச்சை
• கீல்வாதத்திற்கான பிசியோதெரபி
• கீல்வாதத்திற்கான உடல் சிகிச்சை

கடுமையான வலி இல்லாவிட்டால் மட்டுமே கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோபைட்டுகளுக்கான பயிற்சிகள் செய்ய முடியும். பிசியோதெரபிஸ்டுகள் பரிந்துரைக்கும் பயிற்சிகள் பின்வருமாறு:

• தலையின் மெதுவான இடது-வலது திருப்பங்கள், நிதானமான தோள்கள் மற்றும் பின்புறத்துடன் செய்யப்பட வேண்டும், ஒவ்வொரு திசையிலும் 10 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டும்;
• கன்னம் மேல்நோக்கி (ஒவ்வொரு திசையிலும் பல முறை) தலையின் மென்மையான வில் வடிவ திருப்பங்கள் வலது-இடதுபுறம்
• தலையை இடது-வலது தோள்களுக்கு சாய்த்து, தலையின் எதிர் பக்கத்தை கையால் அழுத்துவதன் மூலம் சாய்வை சற்று அதிகரித்து, கழுத்தின் எதிர் பக்கத்தில் நீட்டிக்க முடியும். 10 விநாடிகளுக்கு நீட்டிப்பைப் பிடித்து, இரு திசைகளிலும் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை மீண்டும் செய்யவும்;
• கழுத்தின் ஐசோமெட்ரிக் சுழற்சியை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் கழுத்தின் பின்புறத்தில் உள்ள தசைகளை நீட்டுதல், இது தலையின் பின்புறத்தில் உள்ளங்கையை நிலைநிறுத்துவதன் மூலம் அல்லது கையின் பின்புறத்தை கன்னத்தில் சிறிது அழுத்துவதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது. மீண்டும் மீண்டும் செய்ய உகந்த எண்ணிக்கை குறைந்தது பத்து ஆகும்.

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோபைட்டுகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்று கேட்டபோது, ​​​​ஏஏஎன்எஸ் (அமெரிக்கன் அசோசியேஷன் ஆஃப் நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள்) நிபுணர்கள் ஆஸ்டியோபைட்டுகள் தானாக மறைந்துவிடாது, அவற்றை அகற்றுவதற்கான ஒரே வழி ஆஸ்டியோபைட் ரிசெக்ஷன் அல்லது ஆஸ்டியோபைடெக்டோமி என்று கூறுகிறார்கள்.

எனவே, பழமைவாத முறைகள் அறிகுறிகளை விடுவிக்காத அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் அல்லது நரம்பியல் பிரச்சினைகள் தோன்றுவதால் நோயாளியின் நிலை மோசமடைகிறது, அறுவை சிகிச்சை கடைசி முயற்சியாக கருதப்படலாம். ஆஸ்டியோபைடெக்டோமி தவிர, அறுவை சிகிச்சை போன்றவைலேமினெக்டோமிஸ்போண்டிலோடெசிஸ் (அருகிலுள்ள முதுகெலும்புகளின் இணைவு) மற்றும் லேமினோபிளாஸ்டி ஆகியவை முதுகுத் தண்டு சிதைவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படலாம், மேலும் பாதிக்கப்பட்ட நரம்பின் கதிரியக்க அதிர்வெண் நீக்கம் வலியை அகற்ற பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

அதே நேரத்தில், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு நரம்புகள் மற்றும் முள்ளந்தண்டு வடம், அத்துடன் அதிகரித்த வலி ஆகியவற்றிற்கு சேதம் விளைவிக்கும் அபாயத்தை உள்ளடக்கியது என்ற உண்மையை நிபுணர்கள் மறைக்கவில்லை.

தடுப்பு

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோபைட்டுகள் உருவாவதைத் தடுக்க முடியுமா? இந்த நோயியலைத் தடுப்பது தொடர்பான பொதுவான பரிந்துரைகள் மோசமான ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பற்றியது, குறிப்பாக உடல் பயிற்சியின் தேவை.

முன்அறிவிப்பு

முன்கணிப்பு அடிப்படையில், வலி ​​இருந்தால், ஆஸ்டியோபைட்டுகள் முன்னேற முடியும் என்பதால் அது காலப்போக்கில் மோசமாகிவிடும், அதாவது அவை தொடர்ந்து வளர்ந்து, உடல் செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்துகின்றன. மேலும் அவை வளரும்போது, ​​கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு ஆஸ்டியோபைட்டுகள் அருகிலுள்ள நரம்புகள், தசைகள் அல்லது பிற கட்டமைப்புகளை சுருக்கி, வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாகக் குறைக்கின்றன.