கர்ப்பப்பை வாய் osteochondrosis: சிகிச்சை

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுக்கு என்ன சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதற்கு முன், இந்த நோய் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். இன்று, இது மிகவும் பொதுவான நோயறிதல். மேலும் இந்த பிரச்சனை வயதானவர்களை மட்டுமே பாதிக்கும் என்று நினைப்பது முற்றிலும் தவறானது. 20 முதல் 40 வயது வரையிலான கணிசமான எண்ணிக்கையிலான நோயாளிகள் கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் போன்ற நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், இதன் சிகிச்சை இப்போது பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்தி வெற்றிகரமாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் இடப்பெயர்ச்சி மற்றும் முதுகெலும்பின் நரம்பு வேர் முனைகளை கிள்ளுதல் ஆகியவற்றின் விளைவாக இந்த நோய் உருவாகிறது. இத்தகைய செயல்முறைகள் சிதைவு-டிஸ்ட்ரோபிக் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸின் காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்

இந்த நோய்க்கான காரணங்களில் ஒன்று ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை: உடல் செயல்பாடு இல்லாமை, உணவு முறைகேடுகள். பெரும்பாலும், தசை பதற்றம் மற்றும் பிடிப்புகளைத் தூண்டும் ஆரோக்கியமற்ற தோரணையில் இருப்பது தொழில்முறை தேவை காரணமாகும். அலுவலக வேலை, தொலைபேசி உரையாடல்களின் போது, ரிசீவரை தோள்பட்டை உயர்த்தி கன்னத்தில் வைத்திருக்கவும், விசைப்பலகையை இயக்க கைகளை சுதந்திரமாக வைத்திருக்கவும், கணினிக்கு அருகில் நீண்ட நேரம் இருக்க மக்களை கட்டாயப்படுத்துகிறது.

இதன் விளைவாக, தோரணை சீர்குலைந்து, முதுகெலும்புகள் இடம்பெயர்ந்து, மூளைக்கு இரத்த விநியோகம் சீர்குலைகிறது. பிந்தையது, முதுகெலும்பு தமனி கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் திறப்புகளில் அமைந்திருப்பதால் ஏற்படுகிறது.

ஆபத்துக் குழுவில் அதிர்வு வெளிப்பாட்டுடன் தொடர்புடைய தொழில்முறை செயல்பாடுகளைக் கொண்டவர்களும் அடங்குவர். பரம்பரை மற்றும் காயங்களும் எதிர்மறையான பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸின் அறிகுறிகள்

நோயாளிகள் தலைவலியை அனுபவிக்கின்றனர், இது பெரும்பாலும் தொடர்ந்து இருக்கும். வலி அசைவுடன் தீவிரமடைகிறது, தலைச்சுற்றலும் ஏற்படுகிறது. தலையை பக்கவாட்டில் திருப்புவது பெரும்பாலும் வலியை ஏற்படுத்தும்.

இந்த வலி ஆஞ்சினாவைப் போலவே மார்புக்கும் பரவுகிறது. இருப்பினும், பராக்ஸிஸ்மல் இதய வலியைப் போலன்றி, அதன் காலம் பல நாட்கள் அடையும்.

நரம்பு முனைகள் கிள்ளுவதால், நோயாளிகள் துப்பாக்கிச் சூட்டு வலி, கைகள் மற்றும் நாக்கில் உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வுகளையும் அனுபவிக்கலாம். இத்தகைய நிகழ்வுகள் விழித்திருக்கும் போதும் இரவிலும் காணப்படுகின்றன.

இது பெரும்பாலும் சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் தூக்கக் கோளாறுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது.

பாரம்பரிய முறைகளுடன் சிகிச்சை

பிசியோதெரபி, கையேடு சிகிச்சை, சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், மற்றும் மருந்து சிகிச்சை ஆகியவை சிகிச்சைக்கு நல்லது. நோயறிதல் முடிவுகளின் அடிப்படையில் பல முறைகளின் சிக்கலான கலவை சாத்தியமாகும்.

நோயாளியின் புகார்களின் அடிப்படையில் நோயறிதல் நிறுவப்படுகிறது. காந்த அதிர்வு இமேஜிங் மற்றும் எக்ஸ்-கதிர்கள் கூடுதலாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் கண்டறியப்பட்டால், சிகிச்சை தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்.

கையேடு சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் ஆஸ்டியோபாத்களின் முயற்சிகள் முதுகெலும்பின் இயக்கத்தை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன, இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளுக்கு ஏற்படும் சேதத்தை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன. சிகிச்சை விளைவுகளில் பயிற்சிகளைச் செய்வதற்கான பரிந்துரைகள், தூக்கத்தின் போது சரியான தோரணையை ஒழுங்கமைத்தல் ஆகியவை அடங்கும். மருத்துவர் நோயாளியின் கவனத்தை சில உறுப்புகளின் நிலைக்கு ஈர்க்க முடியும்.

காந்த சிகிச்சை அல்லது லேசர் சிகிச்சையானது தோல் வழியாக பாதிக்கப்பட்ட நரம்பு மையங்களைத் தூண்டுவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

வெப்ப இமேஜிங் கண்டறிதல் தாக்க மண்டலங்களை அடையாளம் காண அனுமதிக்கிறது. அதே நேரத்தில், தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு மேம்படுகிறது.

சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நீண்ட கால விளைவை அளிக்கிறது. நோயாளியின் நிலையைக் கருத்தில் கொண்டு பயிற்சிகளின் தொகுப்பு தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது: கடுமையான கட்டத்தில், சில பயிற்சிகளைச் செய்வது கடினம். நல்வாழ்வில் ஏற்படும் மாற்றங்களைப் பொறுத்து சுமை மாறுபடும். வழக்கமான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்க்குப் பிறகு நேர்மறையான முடிவுகள் அடையப்படுகின்றன.

நோய் முன்னேறும்போது மருத்துவ சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. NSAIDகள், வலி நிவாரணிகள் மற்றும் வைட்டமின் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வெளிப்புற கிரீம்கள், களிம்புகள் மற்றும் பேட்ச்கள் வலி நிவாரணத்திற்கு துணைபுரிகின்றன.

மாற்று முறைகள் மூலம் சிகிச்சை

கூடுதல் அல்லது மாற்று முறைகளில், மூலிகை மருத்துவம், குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஆகியவை நல்லது.

திபெத்திய மருத்துவ மருத்துவமனைகள், பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு ஒரு விரிவான அணுகுமுறை மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடலையும் கண்டறிதல் ஆகியவை முக்கியமாகக் கருதுகின்றன. ஆரோக்கிய மேம்பாட்டிற்காக, மசாஜ், குத்தூசி மருத்துவம், சுத்திகரிப்பு உணவுகள், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் மருத்துவ தாவரங்களின் பயன்பாடு உள்ளிட்ட பல நடைமுறைகள் செய்யப்படுகின்றன.

யோகா அதன் சொந்த மீட்பு முறைகளையும் வழங்குகிறது. வகுப்புகள் ஒரு திறமையான மற்றும் நம்பகமான பயிற்றுவிப்பாளரால் நடத்தப்பட வேண்டும்.

பாரம்பரிய மருத்துவம் குதிரைவாலி அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறது: தாவரத்தின் இலைகளை சுட்டு, குளிர்விக்க அனுமதித்து, வலியின் மூலத்தில் தடவ வேண்டும். இரவில் இந்த செயல்முறையைச் செய்வது நல்லது. பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சையின் உட்செலுத்தலும் இந்த நிலையைத் தணிக்கும்: நொறுக்கப்பட்ட கலவையை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, வெறும் வயிற்றில், ½ கப் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. சுய மசாஜ் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் தடுப்பு

நோயைத் தடுக்க, நீங்கள் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும் மற்றும் நீண்ட நேரம் நிலையான நிலைகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். தினசரி ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அதைத் தடுக்க சிறந்த வழி.

பகலில், உடல் செயல்பாடுகளுடன் உட்கார்ந்த வேலைகளை மாற்றுவது நல்லது: "உடல் பயிற்சி இடைவெளிகளை" எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வெறுமனே நடப்பது, சில முறை குனிவது, நீட்டுவது போதுமானது.

நீங்கள் அதிக உடல் உழைப்பைச் செய்யப் போகிறீர்கள் என்றால், திடீர் அசைவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். தீவிரத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் வேலையின் கால அளவை அதிகரிப்பது நல்லது.

பொதுவாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸைத் தடுக்க, குழந்தை பருவத்தில் ஸ்கோலியோசிஸ் வளர்ச்சியைத் தடுப்பது மிகவும் முக்கியம். குழந்தையின் சரியான தோரணையைக் கட்டுப்படுத்துவது, வீட்டுப்பாடம் செய்யும் காலத்திற்கு பணியிடத்தை வசதியாகச் சித்தப்படுத்துவது அவசியம். சிறு வயதிலிருந்தே குழந்தையை தினசரி பயிற்சிகளுக்கு அறிமுகப்படுத்துவது நல்லது. நீச்சல் நல்ல பலனைத் தருகிறது.

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸின் தடுப்பு சிகிச்சை

நோயின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, கூடிய விரைவில் நோயறிதல்களை மேற்கொள்வது அவசியம். இது மருந்து சிகிச்சையைத் தவிர்க்கவும், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாடுகளை விரைவாக மீட்டெடுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கும். சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதும் முக்கியம்: செவிப்புலன் மற்றும் பார்வை பிரச்சினைகள், சுவாச அமைப்பு கோளாறுகள். கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன் தொடர்புடைய வலியை நீக்குவதன் மூலம், சிகிச்சையானது நோயாளி தனது சாதாரண வாழ்க்கை முறைக்குத் திரும்ப உதவும்.