குழந்தைகளில் வறுமை

பல பெற்றோர்கள் குழந்தைகள் ஊட்டச்சத்து கோளாறுகளை எதிர்கொள்கின்றனர். குழந்தைக்கு ஏதாவது சாப்பிட விரும்பவில்லை என்று சிலர் புகார் செய்கின்றனர், மற்றவர்கள் அதிகப்படியான விரோதிகளை புகார் செய்கிறார்கள். குழந்தை பருவத்தில் மிகுந்திருப்பது வளர்ந்து வரும் உடலின் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் பல பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது.

[1], [2], [3], [4], [5]

காரணங்கள் குழந்தை ஆமை

குழந்தைகளில் உண்ணும் உணவுகளின் முக்கிய காரணங்கள்:

• அதிகப்படியான உணவு - பெற்றோரின் தவறான அணுகுமுறை பிள்ளையின் உணவுக்கு வழிவகுக்கிறது, ஏனெனில் குழந்தைக்கு பரிந்துரை செய்யப்படும் விதிமுறைகளை விட குழந்தை வழக்கமாக சாப்பிடுகிறாள். சமுதாயத்தில் நல்ல ஆரோக்கியத்திற்காக நீங்கள் நிறைய, குறிப்பாக குழந்தைகளை சாப்பிட வேண்டும் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது.
• தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் - ஒரு குழந்தை வழக்கமாக இனிப்புகள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவை துஷ்பிரயோகம் செய்தால், இது அதிக எடை ஏற்படுகிறது மற்றும் உள் உறுப்புகளின் நிலையை பாதிக்கிறது.
• தண்ணீர் பற்றாக்குறை - குழந்தை பருவத்தில் தாகம் முறையற்ற தணிப்பு குழந்தைகளுக்கு accustom சில பெற்றோர்கள். இது ஒரு குழந்தையுடன் தொடங்குகிறது, தண்ணீருக்குப் பதிலாக, குழந்தை பால் கொடுக்கப்படுகிறது. பழைய வயதில், குழந்தைகள் சோடா மற்றும் பிற இனிப்புப் பானங்கள் குடிக்கின்றன, இது தினசரி கலோரி விகிதத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.
• உணவின் செயலிழப்பு - எதிர்கால உபயோகத்திற்காக உணவு சாப்பிடுவதற்கு உணவிற்கு இடையே நீண்ட இடைவெளி. இந்த பிரச்சனை பள்ளி வயது குழந்தைகள் குறிப்பாக பொருத்தமானது.
• மனோவியல் காரணிகள் - உணவுக் குறைபாடு அழுத்தம், அமைதி அல்லது ஊக்குவிக்கும் ஒரு முயற்சியாகும்.

அதிகப்படியான காரணங்களுக்காக, இந்த கட்டுரையைப் படியுங்கள்.

[6], [7]

அறிகுறிகள் குழந்தை ஆமை

குழந்தை பருவத்தில் உணவு கட்டுப்பாடற்ற உறிஞ்சுதல் ஒரு காய்ச்சல் உட்பட பல வலி அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு விதியாக, அதிகமான அறிகுறிகளுடன் ஹைபார்தர்மியா செல்கிறது:

• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.
• அடிவயிற்றில் வலி.
• பொது நல்வாழ்வு சரிவு.
• பலவீனம் மற்றும் சோம்பல்.
• வயிற்றுப்போக்கு.

ஒரு வலுவான நிலைமை தாமதமாக அல்லது தவறாக தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளை அதிகமாக சாப்பிடலாம். மேலும், வெப்பநிலை உணவு ஒவ்வாமை மற்றும் விஷம் ஏற்படுகிறது. பெற்றோரின் பணி, குழந்தையின் நலன் பாதிக்கப்படுவதைத் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

அதிகப்படியான காய்ச்சல் காரணமாக காய்ச்சல் அதிகரித்திருந்தால், செரிமான செயல்பாட்டை விரைவாகச் செய்ய ஒரு நொதி தயாரிப்பை குழந்தை வழங்க வேண்டும். நச்சுத்தன்மையின் ஆபத்து இருந்தால், நீங்கள் செயல்படுத்தப்பட்ட கரிகாலை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், குறிப்பாக கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், வாந்தியைத் தூண்டுதல் மற்றும் மருத்துவ உதவி பெற வேண்டும். இங்கே படிக்கவும் மற்ற அறிகுறிகள்.

குழந்தைகளில் வறுமை

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் அநேக தாய்மார்களுக்கு மிகவும் பிரியமான பிரச்சனை இருக்கிறது. இது தாய்ப்பாலூட்டப்பட்ட குழந்தைகளிலும் மற்றும் செயற்கையிலும் ஏற்படுகிறது. அவர் முழுமையான அல்லது பசியாக இருக்கிறார் என்று சொல்ல முடியாது என்பதால், அவர் தனது நடத்தை மூலம் இதை வெளிப்படுத்துகிறார். பெற்றோரின் பணி இந்த சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும் மற்றும் முதல் அழுகை அல்லது கேப்ரிசியோஸ் நடத்தை குழந்தை உணவளிக்க முயற்சி.

பிறந்த குழந்தைகளுக்கு அதிகளவு உணவளிக்கும் அறிகுறிகள்:

• எடை ஒரு வயது பொருத்தமான அதிகரிப்பு இல்லை.
• உணவுக்குப் பின் மிகுந்த இரத்தப் பரிசோதனை.
• புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு அதிகமான வாந்தியெடுப்பதில் மார்பு முடிவிற்கு விண்ணப்பிக்க வேண்டும்.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், உறிஞ்சும் குழந்தைகளில் முக்கிய காரணி வாந்தி எடுத்தல், அதாவது, சமீபத்தில் சாப்பிட்டுள்ள உணவின் உடலுறுப்பு. இந்த அறிகுறி, பிறந்த குழந்தையின் இரைப்பை குடல் குழுவின் உடற்கூறியல் அம்சங்களினால் ஏற்படுகிறது. குழந்தைகளின் வயிற்றில் ஒரு கிடைமட்ட ஏற்பாடு உள்ளது, மற்றும் உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றுடன் இணைக்கும் ஸ்பைன்டினர் குறைந்து கொண்டிருக்கும் தொனி உள்ளது.

இந்த வழக்கில், குழந்தை பருவத்தினர் பாலூட்டும்போது குழந்தையின் வியர்வையால் பயப்படுவதற்கு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், ஏனென்றால் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் உடலுக்குத் தேவையான உணவின் அளவு நிர்ணயிக்கப்படுகிறது. அதிகப்படியான உணவுப் பழக்கத்தை தவிர்ப்பது, உணவுகளில் குழந்தைகளை கட்டுப்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. மார்பகத்திற்கு குறைவான பயன்பாடு உள்ளது, ஒவ்வொரு முறையும் குழந்தை சாப்பிடுவதும், உட்புகுத்துவதும் ஆகும். குழந்தைகளின் செரிமான அமைப்பின் பணியின் தனிச்சிறப்புகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால், புதிதாக பிறந்த குழந்தைக்கு உணவளிப்பதன் அவசியத்தை கவனிக்க வேண்டியது அவசியம்.

[8], [9]

ஒரு கலவையுடன் வியர்வை

புதிதாகப் பிறந்தால், தன்னிச்சையான செயற்கை கலவையுடன் பூரணமான செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்த முடியாது என்பதால், பெரும்பாலும் இது மிகப்பெரிய பிரச்சனைக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு செயற்கை குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து சிறப்பு விதிகள் மற்றும் சில விதிகள் இணக்கம் தேவைப்படுகிறது.

• கலவையை ஜீரணிக்கச் செய்யும் செயல் தாயின் பால் பிரிக்கப்படுவதற்கு இரண்டு மடங்கு எடுக்கும். இதிலிருந்து தொடங்குதல், உணவளிப்புகளுக்கு இடையில் உள்ள இடைவெளிகள் நீண்ட காலமாக இருக்க வேண்டும், அதனால் குழந்தைக்கு உணவு சாப்பிடுவதற்கு நேரம் உள்ளது. இது மூன்று மணி நேர இடைவெளியை பராமரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• ஊட்டச்சத்து கலவை தேர்ந்தெடுக்கும்போது, அதன் பேக்கேஜிங், கலவை மற்றும் பயன்பாட்டு அம்சங்களை கவனமாக படிக்கவும். ஒரு குழந்தை மருத்துவரை ஆலோசிக்க இது மிதமானதாக இல்லை.
• குழந்தையை நிராகரித்தால், கலப்பினத்தின் அனைத்து தயாரிக்கப்பட்ட பகுதியையும் குழந்தைக்கு உணவளிக்க வேண்டாம். குழந்தைகளுக்கு வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுவதால், வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது.
• குழந்தை உடம்பில் இருந்து கலவையை உறிஞ்ச வேண்டும். உணவு எளிதில் ஊற்றினால், இது குழந்தையை நிரம்பியதாக உணரவில்லை, மேலும் அதிகப்படியான உணவு உட்கொண்டதால், குடலின் குடல் அதிக அளவு சுமைகளை அனுபவிக்கிறது. காற்று மற்றும் ஊடுருவல் ஆகியவற்றை உட்கொள்வதைக் குறைப்பதற்காக கலவை முற்றிலும் முலைக்காம்பு நிரப்ப வேண்டும்.

மேலே குறிப்பிடப்பட்ட பரிந்துரையுடன் ஒத்துப் போகாத குழந்தைகள் செரிமான அமைப்பின் மீறல்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. முதலில், என்சைம் கருவி குறைக்கப்பட்டுவிட்டது. இதன் காரணமாக, குடலில் நுழைகின்ற உணவு நொதிகளால் செயலாக்கப்படவில்லை, இது இரைப்பைக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான நுண்ணுயிரியலில் ஒரு தொந்தரவு ஏற்படுகிறது.

கலவை கொண்ட வழக்கமான overeating பின்னணியில், குழந்தை அமைதியற்ற மற்றும் மந்தமான ஆகிறது. வாயுக்கள் மற்றும் தளர்வான மலம் தோன்றும். குறிப்பாக கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், intussusception உருவாக்க முடியும், அதாவது, குடல் அடைப்பு, அறுவை சிகிச்சை தலையீடு இதில் சிகிச்சை.

தாய்ப்பாலூட்டலின் போது அதிகப்படுத்துதல்

புதிதாகப் பிறந்த தாயின் பால் மட்டுமே பயன்படுத்தினால், அவருடைய உடல் சுதந்திரமாக பூரிதத்தின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இதிலிருந்து தொடங்குதல், மார்பக பால் மிகுந்திருப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.

• தாயின் பால் குழந்தைக்கு மிகவும் மதிப்பு வாய்ந்த தயாரிப்பு. இந்த வழக்கில், இந்த ஊட்டச்சத்து திரவத்தின் அமைப்பு குழந்தையின் வளர்ச்சியுடன் மாறுபடுகிறது.
• குழந்தை மார்பகத்தை சாப்பிட மட்டுமல்லாமல், சாப்பிடுவது மட்டுமல்ல. குழந்தையின் மார்பகத்திற்கு வழக்கமாகப் பெண் வேலை செய்வது.
• தாயின் ஒவ்வாமைப் பொருட்களையோ, ஆரோக்கியமான உணவையோ பின்பற்றாததால், குழந்தையின் உயிரினத்தால் பால் எளிதில் கலக்கப்படுகிறது. தாயின் பால் விரைவில் செரிக்கிறது.

குழந்தைக்கு மார்பகத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான கால அட்டவணையை கவனிக்க மிகவும் முக்கியம். அந்த அசாதாரண உணவு குழந்தை சாதாரண விட அதிகமாக சாப்பிடுகிறான் மற்றும் அதிகப்படியான இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது தொடங்குகிறது என்று உண்மையில் வழிவகுக்கிறது.

மிகுதியிலிருந்து குழந்தைக்கு புனரமைத்தல்

உணவுக்குப் பின் ஒரு குழந்தையின் உடலுறுப்பு என்பது உடலியல் ரீதியான எதிர்வினையாகும், இது குழந்தையின் வயிற்றுப்பகுதி அதிகமாகக் குறைந்துவிடும் என்பதைக் குறிக்கிறது. அதாவது, புதிதாக பிறந்த உணவு உண்ணும் உணவைத் தானே ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இருப்பினும், வயிற்றுப்போக்கு அவரது உடல்நலத்தை மோசமாக பாதிக்காது.

குழந்தை செயற்கை உணவு மீது இருந்தால், பின்னர் உடலுறுப்பு மிகுந்த உணவைக் குறிக்கலாம். இந்தப் பிரச்சினையிலிருந்து குழந்தையைப் பாதுகாப்பதற்காக, குழந்தைக்கு உணவு கொடுப்பது தெளிவான நேரத்தை கடைபிடிப்பது அவசியம்.

வயிற்றுக்குள் வயிற்றுக்குள் நுழைவதை இளம் பெற்றோர்கள் உணர்ந்துகொள்வதை ஊக்கப்படுத்துவது மற்றொரு காரணம். உறிஞ்சும் செயல்முறையின்போது, குழந்தை புதிதாக சாப்பிட்டுவிட்டு வெளியேறும் காரை விழும். இந்த சிக்கலைத் தவிர்ப்பதற்கு, தாயை சரியாக மார்பகத்திற்குள் வைத்து, பாத்திரத்தின் நுனியில் முற்றிலும் கலவையை நிரப்ப வேண்டும்.

இளம் பருவத்திலிருந்தே அதிகமானவர்கள்

இளமை பருவத்தில் மிகுந்த அக்கறையுள்ள பிரச்சனை பெரும்பாலும் உளவியல் மனப்போக்குகளைக் கொண்டிருக்கிறது. உடலில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்படுவதால் அதிக உணவு உட்கொள்வதால் கடுமையான பருவ அழுத்தம் குறிக்கலாம். குழந்தை தனது அணியினை அணியில் தேடும் மற்றும் அவரது செக்ஸ் அனுபவத்தை முழுமையாக அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறது. இது "சிக்கலை" கைப்பற்றுவதற்கு வழிவகுக்கும் பல்வேறு வளாகங்களோடு சேர்ந்து கொள்ளலாம்.

ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஒரு முறை இயற்கையாக இருந்தால், நீங்கள் கவலைப்படக்கூடாது. ஆனால் மிகுந்த வெப்பம் ஏற்படுவதால், வாந்தியுடன் முடிந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். இது இளம் பருவத்திலிருந்தே புருமியா வளரும் அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடையது. கட்டுப்பாடற்ற உணவு உட்கொண்ட மற்றொரு கவலைக் காரணியானது மருந்துகள் அல்லது மதுவை எடுத்துக் கொள்வதற்கான அறிகுறியாகும்.

பெற்றோரின் பணியானது இளம்பருவத்தின் மனோ-உணர்ச்சி நிலையை நெருக்கமாக கண்காணிக்கவும் அவருக்கு ஆரோக்கியமான உணவை ஏற்பாடு செய்யவும் உள்ளது. குடும்பத்தில் சாதகமற்ற பின்னணி இல்லை, மீறல் இது உணவு சீர்குலைவுகள் ஏற்படுத்தும்.

தடுப்பு

குழந்தைக்கு ஆமணக்குதல் மற்றும் அதன் சிக்கல்கள் ஆகியவற்றைக் காக்கும் பொருட்டு, பிள்ளையின் உணவை கவனமாக அணுக வேண்டும். பெற்றோர்களின் பணியானது இயற்கைப் பொருட்களுடன் உணவுப்பொருட்களை ஒழுங்கமைக்க, செரிமானப் பாதையில் கடுமையான சுமை ஏற்படாமல், செரிமான செயல்பாட்டில் தலையிட வேண்டாம்.

[10], [11]