முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்: அறிகுறிகள், நோய் கண்டறிதல், சிகிச்சை

முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் என்பது மிகவும் பொதுவான நோயாகும். பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, இது வயதானவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, 20 வயதுடையவர்களுக்கும் ஏற்படுகிறது, மேலும் அதன் ஆரம்பம் மிகவும் எதிர்பாராதது: விழுந்த பொருளை எடுக்க குனியும்போதோ, மேசையின் மீது சாய்ந்தோ அல்லது சிறிது அசைவுகளைச் செய்யும்போது வலியின் கூர்மையான தாக்குதலை நீங்கள் உணரலாம். பல ஆண்டுகளாக, நோய்வாய்ப்படும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது - 40-50 வயதுடையவர்களிடையே, கழுத்து மற்றும் முதுகில் வலியை அனுபவித்திராதவர்கள் நடைமுறையில் இல்லை.

உண்மையில், முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் என்பது முதுகெலும்பு நெடுவரிசையிலும் அதன் அருகில் அமைந்துள்ள திசுக்களிலும் ஏற்படும் மாற்றங்களாகும், இதன் விளைவாக உள் உறுப்புகள் மற்றும் நரம்புகள் மற்றும் தசைகள் இரண்டும் பாதிக்கப்படுகின்றன. இந்த மாற்றங்களின் விளைவுகள் மிகவும் பேரழிவை ஏற்படுத்தும் என்று சொல்லத் தேவையில்லை? எனவே, உங்களுக்கு முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் இருக்கிறதா என்று உங்களுக்கு சிறிதளவு சந்தேகம் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்!

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுக்கு என்ன காரணம்?

முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, வயது, பாலினம் மற்றும் தொழில் ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் எவருக்கும் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் ஏற்படலாம். இருப்பினும், இதனால் அதிகம் பாதிக்கப்படுபவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அதிக உடல் உழைப்பில் ஈடுபடுபவர்கள், தொடர்ந்து முதுகெலும்பை கஷ்டப்படுத்துபவர்கள் அல்லது மாறாக, உடற்பயிற்சி, உடற்கல்வி மற்றும் நடைபயிற்சிக்கு நேரத்தை ஒதுக்காமல் கணினியில் தொடர்ந்து வேலை செய்பவர்கள். முதல் மற்றும் இரண்டாவது நிகழ்வுகள் தேய்மானம், தசை சோர்வு, முறையற்ற இரத்த ஓட்டம் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும், இது முதுகெலும்பில் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் முதுகுவலியின் தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது பின்வரும் காரணிகளால் ஏற்படலாம்:

• பெற்ற காயங்கள்;
• உள் உறுப்புகளின் நோய்கள்;
• தொற்றுகள்;
• தட்டையான பாதங்கள்;
• மன அழுத்தம்.

காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது.

முதுகெலும்பு ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸின் அறிகுறிகள் என்ன?

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸின் சுய-நோயறிதலின் சிக்கல் அதன் அறிகுறிகளின் அகலத்தில் உள்ளது: நோயாளிகளுக்கு முதுகெலும்புடன் தொடர்பில்லாத உடலின் முற்றிலும் மாறுபட்ட பகுதிகளில் வலி இருக்கலாம். இதனால், நோயாளிகள் பெரும்பாலும் பின்வருவனவற்றை அனுபவிக்கிறார்கள்:

• மீண்டும் மீண்டும் முதுகுவலி;
• கைகள் மற்றும் கால்களில் உணர்வின்மை;
• கழுத்து, தோள்பட்டை மூட்டுகளில் அசௌகரியம்;
• மார்பில் வலி உணர்வுகள்;
• இதயப் பகுதியில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள்;
• பொதுவான சோர்வு மற்றும் உடல்நலக்குறைவு;
• தலைவலி, உடல்நலக்குறைவு.

முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் எந்த நிலைகளில் செல்கிறது?

நோயின் நான்கு நிலைகள் உள்ளன:

• நியூக்ளியஸ் புல்போசஸிலிருந்து ஈரப்பதத்தை கழுவுதல், இது அதன் நிலையை மாற்றுகிறது. இந்த கட்டத்தில், இரத்த ஓட்டமும் பாதிக்கப்படுகிறது.
• தசைகள் இணைக்கப்பட்டுள்ள இடங்களுக்கு இடையிலான தூரம் குறைவதால் தசைகள் நீட்சி அடைதல்.
• நார்ச்சத்து வளையத்திற்கு சேதம் ஏற்படாமல் வட்டுகளின் வீக்கம் (புரோட்ரஷன்).
• முதுகெலும்பை ஒரு புதிய நிலைக்குத் தழுவுதல் - அருகிலுள்ள முதுகெலும்புகளின் வளர்ச்சி.

முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸை எவ்வாறு கண்டறிவது?

முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸைக் கண்டறிய, மருத்துவர், முதலில், நோயாளியுடன் பேசுகிறார், அவரது வாழ்க்கை முறை, பழக்கவழக்கங்கள் பற்றிய தகவல்களைப் படிக்கிறார், புகார்களுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துகிறார், ஏனெனில் அவற்றில் சில சிறப்பியல்பு "அலாரம் மணிகள்". பல்வேறு சோதனைகள் (எடுத்துக்காட்டாக, இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர்) தேவைப்படலாம்.

நோயைக் கண்டறிவதற்கான நவீன முறைகளில், பின்வருவனவற்றை வேறுபடுத்தி அறியலாம்:

• எக்ஸ்ரே;
• கணக்கிடப்பட்ட டோமோகிராபி;
• மைலோகிராபி;
• காந்த அதிர்வு இமேஜிங்.

முதுகெலும்பு ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் நோயறிதலில் அதிக உறுதிப்பாட்டிற்காக, நோயாளி ஒரு நரம்பியல் நிபுணர், இருதயநோய் நிபுணர், அதிர்ச்சி நிபுணர், இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் போன்றவர்களால் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்படலாம். நோயின் தன்மையைத் தீர்மானித்த பிறகு, அதன் சிகிச்சை தொடங்குகிறது, இது கட்டத்தைப் பொறுத்தது.

முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் பெரும்பாலும் பின்வரும் வழிமுறைகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது: காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்கள், அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், தசை தளர்த்திகள், அமைதிப்படுத்திகள். இருப்பினும், வலியிலிருந்து முழுமையான நிவாரணத்திற்கு, மருந்துகள் மட்டும் போதாது. பெரும்பாலும், மருத்துவர்கள் பின்வரும் பட்டியலிலிருந்து சில நடைமுறைகளை உள்ளடக்கிய ஒரு பாடத்திட்டத்தையும் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• சிகிச்சை மசாஜ்;
• கைமுறை சிகிச்சை;
• எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்;
• குத்தூசி மருத்துவம்;
• லேசர் சிகிச்சை;
• வெற்றிட சிகிச்சை;
• ஹைட்ரோமாஸேஜ்.

அதிக விளைவுக்காக, பழமைவாத சிகிச்சையானது சிகிச்சை உடற்பயிற்சி மற்றும் ஒரு சுகாதார நிலையத்திற்கு ஒரு பயணத்துடன் கூடுதலாக வழங்கப்படுகிறது.

முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸை எவ்வாறு தடுப்பது?

• ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸைத் தடுக்க, நீங்கள் சில எளிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:
• சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள்;
• கொழுப்பு, உப்பு, காரமான உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட வேண்டாம்;
• குளத்தில் உடற்பயிற்சி, உடற்பயிற்சி கூடம்;
• எலும்பியல் மெத்தைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் நம்மில் பலருடன் வருகிறது, இருப்பினும், இது உங்கள் வாழ்க்கையை அழிக்க அனுமதிக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல! எனவே, நோயின் முதல் அறிகுறிகளில், நீங்கள் அதன் உடனடி சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும்!