மூச்சுத் திணறல் படுத்துக்கொண்டது

மருத்துவத்தில், ஆர்த்தோப்னியா போன்ற ஒரு கருத்து நீண்ட காலமாக உள்ளது, அதாவது ஒரு நபருக்கு மூச்சுத் திணறல் உள்ளது என்று பொருள்: இதற்கிடையில், நிற்கும் நிலையில், சுவாசம் கடினம் அல்ல. நோயாளி உட்கார்ந்த அல்லது அரை உட்கார்ந்த நிலையை ஏற்றுக்கொண்ட பிறகு சிக்கல் மறைந்துவிடும், இது இரத்த ஓட்டத்தின் சிறிய வட்டத்தில் இரத்த நிலையை நீக்குவதைக் குறிக்கிறது.

ஒரு கிடைமட்ட நிலையில் உள்ள டிஸ்ப்னியா இதய செயலிழப்பு, முக்கியமாக இடது வென்ட்ரிகுலர் நோயாளிகளுக்கு பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது. ஒரு நபர் நின்று கொண்டிருந்தால், அவரது இரத்தம் உடலின் கீழ் பகுதிகளுக்கு விநியோகிக்கப்படுகிறது, இது சிரை வருவாயைக் குறைக்கவும், முன் ஏற்றுதலைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

நான் படுத்துக் கொள்ளும்போது நான் ஏன் மூச்சுத் திணறல் பெறுகிறேன்?

டிஸ்ப்னியா இரத்தத்திற்கு ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்திற்கும் அதன் தேவைக்கும் இடையிலான முரண்பாட்டைக் குறிக்கிறது. இதன் விளைவாக, சுவாச மையம் செயல்படுத்தப்படுகிறது, சுவாச வீதம் அதிகரிக்கிறது, இது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் உடல் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

பொதுவாக, டிஸ்ப்னியா கிடப்பதற்கான காரணங்களை பல வகைகளாக பிரிக்கலாம்:

• மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, கட்டி செயல்முறைகள், இதய செயலிழப்பில் நுரையீரல் நெரிசலுடன், பாரிய இரத்த இழப்பில் இரத்த சோகை, சி.என்.எஸ் நோய்க்குறியியலின் சிக்கல்களுடன், சி.என்.எஸ் நோய்க்குறியீடுகளின் சிக்கல்களுடன், கரோனரி தமனி நோயில் இதய தசை பற்றாக்குறையுடன், நுரையீரல் அழற்சி அல்லது மூச்சுக்குழாயில் திரவக் குவிப்பு;
• வேதியியல் அல்லது உயிரியல் நச்சுத்தன்மையின் வெளிப்பாடு, புகைபிடித்தல் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் நச்சுயியல் டிஸ்ப்னியா, இது சுவாச மையங்களில் நச்சுகளின் தாக்கத்துடன் பொதுவான போதைப்பொருளுடன் சேர்ந்துள்ளது;
• மார்பில் அதிர்ச்சிகரமான காயத்திற்குப் பிறகு நிகழும் பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான டிஸ்ப்னியா, ப்ளூரல் குழியின் இறுக்கத்தை மீறுவதோடு, நுரையீரலில் அழுத்தம்;
• ஹைப்போடைனமியா, உடல் பருமன் காரணமாக டிஸ்ப்னியா.

சூப்பர் நிலையில் மூச்சுத் திணறல் உணர்வு மனோவியல் தோற்றத்தைக் கொண்டிருக்கலாம் - எடுத்துக்காட்டாக, மனோ -உணர்ச்சி மிகைப்படுத்தலின் விளைவாக மூச்சுத் திணறல் பெரும்பாலும் தோன்றும், நீடித்த அனுபவம் அல்லது குற்ற உணர்வு, பயம். அத்தகைய நிலை மன அடைப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இன்னும் பெரும்பாலும், இருதய அமைப்பின் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு பொய்யான டிஸ்ப்னியா ஏற்படுகிறது - குறிப்பாக, இடது வென்ட்ரிகுலர் பற்றாக்குறை, சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயஸ்டாலிக். இதய அறைகளில் அதிகரித்த அழுத்தத்தால் சிக்கல் ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக, நுரையீரல் நரம்பில் அதிகரித்த அழுத்தம். இந்த செயல்பாட்டில், இதய செயலிழப்பின் அறிகுறிகளில் ஒன்று - ஹைப்பர்வோலீமியா - கணிசமான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. பொய் சொல்லும் டிஸ்ப்னியா தோன்றும், பின்னர் சிதைவு விஷயத்தில் அதிகரிக்கிறது:

• சூப்பர் நிலையில்;
• தூங்கிய பிறகு (கார்டியாக் ஆஸ்துமா).

சிதைந்த இடது பக்க இதய செயலிழப்பு வழக்கமான ஹைப்பர்வோலெமிக் அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது:

• ஈரமான நுரையீரல் ரேல்கள்;
• ப்ளூரல் எஃப்யூஷன்;
• வெளிப்புற ஜுகுலர் நரம்பின் வீக்கம்;
• வீக்கம்.

சில நோயாளிகளில் மூச்சுக்குழாய் சுவர் எடிமாவுடன் சிதைவு நிலை அதன் வழக்கமான வெளிப்பாடுகளுடன் மூச்சுக்குழாய் மூலம் சிக்கலானது:

• விசில், உலர்ந்த மூச்சுத்திணறல்;
• வெளிப்புற சுவாசக் கோளாறு.

படுத்துக் கொள்வதில் மூச்சுத் திணறல் பெரும்பாலும் அரித்மியா, வென்ட்ரிகுலர் எக்ஸ்ட்ராசிஸ்டோல், பிக்மினி அல்லது ட்ரைமினி, குறுகிய பராக்ஸிஸ் ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் உடன் தொடர்புடையது. அரித்மியாக்கள் எப்போதும் வழக்கமான எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராபி மூலம் கண்டறியப்படவில்லை, சில நேரங்களில் ஹோல்டர் தேவைப்படுகிறது தினசரி கண்காணிப்பு.

குறைவாகவே, நுரையீரல் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது சுவாசத்தின் நிலையற்ற குறைப்புக்கு காரணம்.

சூப்பர் நிலையில் மூச்சுத் திணறலுக்கான பிற காரணங்கள்:

• நுரையீரல் நோய்கள்;
• இரத்த சோகை, தைரோடாக்சிகோசிஸ்;
• வளர்சிதை மாற்ற அமிலத்தன்மை (நீரிழிவு, ஹைபர்கேமியாவுடன் சிறுநீரக குழாய் அமிலத்தன்மை, ஆண்டிஃபிரீஸ் அல்லது சாலிசிலேட் விஷத்தில் டாக்ஸெமிக்);
• எக்ஸ்ட்ராபுல்மோனரி கட்டுப்பாட்டு கோளாறுகள் (கடுமையான முதுகெலும்பு வளைவு, ப்ளூரல் தடித்தல், உதரவிதானம் நோய்கள் போன்றவை) உடன் இருக்கும் நோயியல்;
• கவலைக் கோளாறுகள், நரம்பணுக்கள், நியூரோசிஸ் போன்ற நிலைமைகள்.

சூப்பர் நிலையில் டிஸ்ப்னியா நோயறிதல்

மூச்சுத் திணறலுக்கான காரணங்களைக் கண்டறிய, நிபுணர் ஒரு நேர்காணலை நடத்துகிறார், பரிசோதனை செய்கிறார், அறிகுறியியலை ஆராய்கிறார், பின்னர் சில கண்டறியும் சோதனைகள் மற்றும் விசாரணைகளை பரிந்துரைக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக:

• .
• எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராபி - இதய தாளத்தைக் கண்டுபிடிக்க, பாதிப்பு அறிகுறிகளைக் கண்டறியவும், இதய அறைகளின் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்டறியவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
• ஹோல்டர் கண்காணிப்பு - நாள் முழுவதும் இதய தாளத்தை மதிப்பிடுவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது, நிலையான உடல் செயல்பாடுகளுக்கு மாரடைப்பு பதில், இரவு ஓய்வின் போது இதய செயல்பாட்டில் மாற்றங்கள்.
• .
• கொரோனாரோகிராஃபி -கரோனரி தமனி டிரங்குகளின் காப்புரிமையின் அளவைக் கண்டறிய ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகிறது.
• மன அழுத்த சோதனைகள் (அழுத்த எதிரொலி, சைக்கிள் எர்கோமெட்ரி) - உடல் செயல்பாடுகளின் பின்னணிக்கு எதிராக இருதய செயல்பாடு குறித்த தகவல்களை வழங்குகிறது.

நீரிழிவு நோய், கரோனரி இதய நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற டிஸ்ப்னியா படுத்துக் கொண்டிருக்கும் வளர்ச்சியில் இத்தகைய காரணிகள் இருப்பதற்கான நிகழ்தகவை தனித்தனியாக மருத்துவர் சரிபார்க்கிறார், நுரையீரலில் நெரிசல் இருப்பதை மதிப்பிடுகிறார். கூடுதலாக, எடிமா மற்றும் த்ரோம்போசிஸுக்கும் கீழ் முனைகள் ஆராயப்படுகின்றன.

சூப்பர் நிலையில் டிஸ்ப்னியா சிகிச்சை

இதய செயலிழப்பால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் இரவில் படுத்துக் கொண்டிருக்கும் காலங்களில் மூச்சுத் திணறலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள். விரும்பத்தகாத சுவாச சிரமம் பெரும்பாலும் திடீரென ஏற்படுகிறது, உங்களை எழுப்பும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறது. சிலருக்கு வயிற்றில் கிடந்த சுவாசத்தின் குறைவு உள்ளது, அல்லது இந்த நிலையில் தீவிரமடைகிறது. ஈர்ப்புச் சட்டத்தின் அடிப்படையில், உடலின் கிடைமட்ட நிலையில், திரவம் (பிளெக்எம்) குவிக்கத் தொடங்குகிறது என்பதை புரிந்து கொள்ள முடியும், நுரையீரல் நிலைப்பாட்டின் செயல்முறைகள் உருவாகின்றன. விரும்பத்தகாத அறிகுறியின் கண்டறியப்பட்ட காரணத்திற்கு ஏற்ப மருத்துவர்கள் மற்றும் சிகிச்சையை சரியான நேரத்தில் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் இதைத் தவிர்க்கலாம்.

ஒப்பீட்டளவில் லேசான சில நிகழ்வுகளில் - எடுத்துக்காட்டாக, மூச்சுத் திணறல் லேசான, அரிதான மற்றும் இதய செயலிழப்புடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால் - சுவாசத்தை எளிதாக்குவதற்கு மேல் உடலை தலையணைகளுடன் உயர்த்தலாம். இருப்பினும், பிற சூழ்நிலைகளில், ஒரு மருத்துவ நிபுணருடன் நீட்டிக்கப்பட்ட ஆலோசனையைப் பெறுவது முக்கியம்.

மூச்சுத் திணறலின் அடிப்படை காரணத்தை மருத்துவர் தீர்மானித்தவுடன், இந்த காரணத்தை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட சிகிச்சையை அவர் அல்லது அவள் பரிந்துரைக்கிறார்கள். சில நேரங்களில் மருத்துவர், ஆனால் இருதயநோய் நிபுணர், நுரையீரல் நிபுணர்,

பெரும்பாலும் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுவதற்கான காரணம் இதய செயலிழப்பு, அது கண்டறியப்படும்போது, இருதய செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கு பல மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• β- தடுப்பான்கள் (அட்டெனோலோல், மெட்டோபிரோல்);
• ACE தடுப்பான்கள் (கேப்டோபிரில், எனலாப்ரில்);
• ஆன்டிகோகுலண்டுகள் (வார்ஃபரின்);
• டையூரிடிக்ஸ் (ஃபுரோஸ்மைடு, ஸ்பைரோனோலாக்டோன்);
• ஸ்டேடின்கள் (சிம்வாஸ்டாடின், அடோர்வாஸ்டாடின்);
• புற வாசோடைலேட்டர்கள் (கரிம நைட்ரேட்டுகள்).

சுவாசக் கோளாறு கண்டறியப்பட்டால், பின்புறத்தில், பக்கத்தில், தொற்று நோய்களுடன் தொடர்புடையது, நோயாளிக்கு தீவிர ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை தேவைப்படலாம். நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் கட்டாய புகைபிடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும். கூடுதலாக, லிக்ஃபை ஸ்பூட்டம் (அசிடைல்சிஸ்டீன்), மூச்சுக்குழாய் (சல்பூட்டமால்), சாந்தைன்கள் (யூஃபிலின்) ஆகியவற்றுக்கு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கவும்.

நுரையீரல் தக்கையடைப்பு உடன் தொடர்புடைய கடுமையான சுவாசக் கோளாறு பற்றி நாம் பேசினால், அதற்கு ஒரு தீவிர சிகிச்சை பிரிவில் அவசர தீவிர சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. மன அழுத்த டிஸ்ப்னியா மயக்க மருந்துகள், ஆண்டிடிரஸ்கள் (அமிட்ரிப்டைலைன், ஃப்ளூக்ஸெடின், முதலியன) ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா நோயாளிகள், ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கான போக்கைக் கொண்ட நோயாளிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், குறிப்பாக, ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், சாத்தியமான ஒவ்வாமைகளுடன் தொடர்பைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சூப்பர் நிலையில் மூச்சுத் திணறலை எவ்வாறு கையாள்வது?

மூச்சுத் திணறல் உள்ள ஒரு நோயாளிக்கு சுவாசக் கஷ்டங்களுக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க தகுதிவாய்ந்த நோயறிதல் தேவை. இதன் உதவியுடன் நீங்கள் வீட்டிலேயே நீங்களே விடுவித்துக் கொள்ளலாம்:

• சிறப்பு உணவு, இதில் உப்பு, விலங்குகளின் கொழுப்புகள், கொழுப்பின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவது;
• கெட்ட பழக்கவழக்கங்களை அகற்றுதல் (புகைபிடித்தல், மது அருந்துவது);
• உடல் சிகிச்சை;
• மன அழுத்த எதிர்ப்பின் வளர்ச்சி (நீங்கள் சுவாச பயிற்சிகளை தியானத்துடன் இணைக்கலாம், யோகாவுடன்);
• உடல் எடையின் வழக்கமான கண்காணிப்பு, எடையை இயல்பாக்குதல்;
• முறையான வெளிப்புற நடவடிக்கைகள்.

படுத்துக் கொண்டிருக்கும் மூச்சின் பற்றாக்குறையை படிப்படியாக அகற்றுவதற்கான மிகவும் எளிமையான மற்றும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி தினசரி நடைபயிற்சி. வழக்கமான நடைகள் தசை விசையியக்கக் குழாய்களாக செயல்படும் தசைகளை கட்டாயப்படுத்துகின்றன மற்றும் இதயத்தின் செயல்பாட்டை எளிதாக்குகின்றன. தினசரி மற்றும் செயலில் நடைபயிற்சி, ஒரு நபர் மிகவும் ஆழமாகவும் தாளமாகவும் சுவாசிக்கத் தொடங்குகிறார், இது தசை பயிற்சி மற்றும் நுரையீரல் காற்றோட்டத்தின் சீரான தன்மை இரண்டையும் வழங்குகிறது. நாளின் எந்த நேரத்திலும், சாப்பிட்ட 1-1.5 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் நடக்கலாம். நடைபயிற்சி செய்யும் பணியில் ஓய்வு மற்றும் சுவாச பயிற்சிகளுக்கு சில நிமிடங்கள் நிறுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது:

• உங்கள் கால்களை தோள்பட்டை அகலமாக வைக்கவும், இடுப்பில் கைகள். உங்கள் கைகளை பக்கங்கள் வரை உயர்த்துங்கள் - உள்ளிழுக்கவும், அவற்றைக் குறைத்து முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ளுங்கள் - சுவாசிக்கவும். 5-8 முறை மீண்டும் செய்யவும்.
• உங்கள் கால்களை தோள்பட்டை அகலமாக வைக்கவும், இடுப்பில் கைகள். பின்புறத்தில் வளைந்து - உள்ளிழுக்கவும், இடது மற்றும் வலதுபுறத்தில் உடலின் ஒரு திருப்பத்துடன் வளைக்கவும் - சுவாசிக்கவும். உள்ளங்கைகள் எதிர் தொடையைத் தொடும். ஒவ்வொரு திசையிலும் 5-8 முறை மீண்டும் செய்யவும்.
• உங்கள் கால்களை தோள்பட்டை அகலமாக வைத்து, உங்கள் கைகளை உங்கள் தோள்களுக்கு கொண்டு வாருங்கள். பின்னால் வளைந்து, காலை திரும்பிச் சென்று கால்விரலில் வைக்கவும் - உள்ளிழுக்கவும். ஆயுதங்கள் முன்னோக்கி நீட்டப்படுகின்றன, கன்னம் மார்பில் தாழ்த்தப்பட்டு, ஒரு கால் வைக்கவும் - சுவாசிக்கவும். உடற்பயிற்சியை 5-8 முறை மீண்டும் செய்யவும்.

வீட்டில், வீட்டை விட்டு வெளியேற முடியாதபோது, இடுப்பின் உயர்வுடன் இடத்தில் நடக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, முழங்கால் மூட்டுகளில் கால்களை தீவிரமாக வளைத்து. ஒவ்வொரு காலிலும், இரண்டு கால்களிலும் அடுத்தடுத்து "சைக்கிள்" போன்ற பயிற்சிகள் குறைவான பயனுள்ளதாக இல்லை, உடல் பக்கவாட்டில் நேராக கையால் மாறும்.

சூப்பர் நிலையில் மூச்சுத் திணறலுக்கு ஏதேனும் மருந்துகள் உள்ளதா?

மூச்சுத் திணறலுக்கு குறிப்பிட்ட தீர்வு எதுவும் இல்லை, ஏனெனில் இது ஒரு அறிகுறி மட்டுமே மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட நோய் அல்ல. படுக்கையில் உள்ள டிஸ்ப்னியா எப்போதுமே குறிப்பிட்ட காரணங்களைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் சிகிச்சையானது அவற்றை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

கண்டறியும் செயல்முறை இதய செயலிழப்பின் அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தினால், மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்:

• ஆஞ்சியோடென்சின்-மாற்றும் என்சைம் (ஏ.சி.இ) தடுப்பான்கள் சிஸ்டாலிக் இதய செயலிழப்பால் ஏற்படும் மூச்சுத் திணறலுக்கு உதவுகின்றன. மருந்துகள் வாசோடைலேட்டர்களின் குழுவிற்கு சொந்தமானவை, கரோனரி பாத்திரங்களை விரிவுபடுத்துவதற்கு பங்களிக்கின்றன, இதயத்தில் சுமையை குறைக்கின்றன மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகின்றன, இரத்த நிலைத்தன்மையை அகற்றுகின்றன.
• எந்தவொரு காரணத்திற்காகவும் ACE தடுப்பான்களைப் பயன்படுத்த முடியாத நோயாளிகளுக்கு ஆஞ்சியோடென்சின் II ஏற்பி தடுப்பான்கள் பொருத்தமானவை.
• β- அட்ரெனோபிளாக்கர்கள் இதயத்தின் சுருக்க செயல்பாட்டைக் குறைப்பதற்கும், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும், அரித்மியாவின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும், பொதுவாக உறுப்பின் வேலையை மேம்படுத்துவதற்கும் பங்களிக்கின்றனர்.
• உடலில் திரவக் குவிப்பு அதிகரித்திருப்பதால் சுவாசத்தின் குறைவு ஏற்பட்டால் டையூரிடிக்ஸ் உதவுகிறது.
• ஆல்டோஸ்டிரோன் எதிரிகள் (பொட்டாசியம்-சேமிப்பு டையூரிடிக்ஸ்) நெரிசலைக் குறைக்கிறார்கள் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறார்கள். கரோனரி இதய நோயின் சிக்கலான சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக அவை பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
• கார்டியோடோனிக்ஸ் - நேர்மறையான ஐனோட்ரோபிக் விளைவைக் கொண்ட மருந்துகள், மாரடைப்பு சுருக்கத்தின் சக்தியை அதிகரிக்கின்றன.

சூப்பர் நிலையில் மூச்சுத் திணறலுக்கு எனது மருத்துவரை நான் எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

டிஸ்ப்னியா படுத்துக் கொண்டார், ஓய்வில் - இது ஏற்கனவே மருத்துவர்களை தொடர்பு கொள்ள ஒரு காரணம். இந்த அறிகுறி பல வேறுபட்ட நிலைமைகளைக் குறிக்கலாம், முக்கியமாக இருதயம். எவ்வாறாயினும், சரியான நேரத்தில் அங்கீகரிப்பது, நோயியலை அடையாளம் காண்பது, மற்ற சமமான ஆபத்தான நோய்களிலிருந்து வேறுபடுத்துவது முக்கியம் - எடுத்துக்காட்டாக, மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, நிமோனியா மற்றும் பல.

டிஸ்ப்னியா படுத்துக் கொண்டிருப்பது தலைச்சுற்றல், மார்பில் அழுத்த உணர்வு, பயம், கிளர்ச்சி, பலவீனம், மங்கலான உணர்வு ஆகியவற்றுடன் இருக்கலாம்.

மூச்சுத் திணறலின் கடுமையான வடிவத்திற்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும், இது பல நிமிடங்களில் உருவாகிறது, திடீரென்று எந்தவொரு தூண்டுதல்களும் இல்லாமல், அல்லது ஒவ்வாமை, வைரஸ் தொற்று போன்றவற்றின் செல்வாக்கின் கீழ்: சாத்தியமான காரணங்களுக்கிடையில்:

• ஒவ்வாமை எதிர்வினை;
• ஒரு வெளிநாட்டு பொருளை உள்ளிழுத்தல்;
• மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா;
• நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோயின் அதிகரிப்பு;
• இதய தாள இடையூறுகள்;
• இதய செயலிழப்பு;
• மாரடைப்பு;
• கார்டியாக் டம்போனேட்;
• கொரோனவைரஸ் தொற்று;
• நிமோனியா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி;
• நுரையீரல் தக்கையடைப்பு;
• காயங்கள் (குறிப்பாக விலா காயங்கள் );
• கவலை நிலைகள்.

நாள்பட்ட டிஸ்ப்னியா படுத்துக் கொண்டிருப்பதைப் பொறுத்தவரை, இது ஒரு மாதத்திற்கு மேலாக, அல்லது ஒரு வருடம் கூட படிப்படியாக உருவாகிறது. நோயியலின் இத்தகைய வளர்ச்சி நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம், நிலையான ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், இஸ்கிமிக் இதய நோய், நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் ஆகியவற்றின் சிறப்பியல்பு ஆகும்.

ஒரு நபருக்கு திடீரென மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டால், குறிப்பாக அது அதிகரிக்கும் போது, தாமதமின்றி மருத்துவ கவனிப்பை நாடுவது முக்கியம். மூச்சுத் திணறல் ஏற்படக்கூடிய பிற ஆபத்தான அறிகுறிகள்:

• உலர் மூச்சுத்திணறல்;
• வலி அல்லது ஸ்டெர்னமின் பின்னால் அழுத்தம் உணர்வு;
• அடிக்கடி அல்லது குழப்பமான இதய துடிப்பு;
• கால்களின் கடுமையான வீக்கம்;
• விரல் நுனியின் ப்ளூயிங், நாசோலாபியல் முக்கோண பகுதி அல்லது உதடுகள்;
• குமட்டல்;
• கனமான வியர்வை;
• பலவீனமான உணர்வு;
• காய்ச்சல், குளிர்;
• இரவுநேர இருமல்.

டிஸ்ப்னியாவின் பின்னணியில் மேலே உள்ள அறிகுறிகளில் ஒன்று தோன்றினால், நீங்கள் விரைவில் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

எந்த நிபுணரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்:

• மூச்சுத் திணறல் தவிர, வேறு எந்த அறிகுறிகளும் காணப்படவில்லை - ஒரு பொது பயிற்சியாளரான குடும்ப மருத்துவரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• படுத்துக் கொண்டிருக்கும் மூச்சுத் திணறல் அச om கரியம், அழுத்தம், மார்பு வலி, அரித்மியா ஆகியவற்றின் உணர்வோடு சேர்ந்துள்ளது - நீங்கள் ஒரு இருதயநோய் நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும்;
• சுவாச அமைப்பு, தைராய்டு சுரப்பி, புற்றுநோயியல் அல்லது ஆட்டோ இம்யூன் நோயியல் ஆகியவற்றின் நாள்பட்ட நோய்கள் உள்ளன - சிறப்பு நிபுணர்களில் ஒருவரை (நுரையீரல் நிபுணர், உட்சுரப்பியல் நிபுணர், புற்றுநோயியல் நிபுணர், நோயெதிர்ப்பு நிபுணர், ஹீமாட்டாலஜிஸ்ட் போன்றவை) கலந்தாலோசிப்பது அவசியம்.

எப்படியிருந்தாலும், சுவாசத்தின் குறைவு முதல் முறையாக தோன்றியிருந்தால், மருத்துவரின் ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது. இது நீண்டகால நாள்பட்ட நோயியல் என்றால், மருத்துவருக்கு வருகை அவசியம்:

• முந்தைய அத்தியாயங்களுக்கு ஒத்ததாக இல்லாத மூச்சுத் திணறலின் கடுமையான தாக்குதல் இருந்தால், விலகிப்போவதில்லை;
• மேலே பட்டியலிடப்பட்ட பிற அறிகுறிகள் ஒரே நேரத்தில் ஏற்பட்டால்;
• இதற்கு முன் உதவிய வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தினாலும் நிவாரணம் இல்லை என்றால் (எ.கா., இன்ஹேலர்கள்);
• ஸ்பூட்டத்தின் நிறம், தொகுதி, பாகுத்தன்மை மாறிவிட்டால்;
• டிஸ்ப்னியா நேர்மையான நிலையில் செல்லவில்லை என்றால்.

வீட்டில் சூப்பர் நிலையில் எனது மூச்சுத் திணறலை நான் எவ்வாறு கட்டுப்படுத்த முடியும்?

ஒரு விதியாக, டிஸ்ப்னியாவின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகள், படுத்துக் கொள்வது உட்பட, மருந்துகள், சுவாச பயிற்சிகள், உடல் சிகிச்சை ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்தலாம், சில நேரங்களில் ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். டிஸ்ப்னியாவை வெற்றிகரமாக கட்டுப்படுத்துவதற்கான முக்கிய நிலை அதன் காரணத்தைக் கண்டுபிடிப்பதாகும். கண்டறியும் நடவடிக்கைகள் மற்றும் நோயறிதலுக்குப் பிறகு, மருத்துவர் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார், நோயாளி பின்வரும் பரிந்துரைகளை வழங்குகிறார்:

• பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை கவனமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மருத்துவரின் பரிந்துரையை கண்டிப்பாக பின்பற்றுங்கள். ஒரு இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியம் என்றால், அதை எவ்வாறு சரியாகச் செய்வது என்பதை அறிக (உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார்).
• சுவாச பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள், சிறப்பு சுவாச பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள், ஒரு குழாயில் சேகரிக்கப்பட்ட உதடுகள் வழியாக வெற்றிகரமாக சுவாசிப்பதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், இதனால் சுவாச வீதத்தைக் குறைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
• பகலில் உடல் செயல்பாடுகளை கண்காணிக்கவும். பல நோயாளிகள் எந்தவொரு உடல் செயல்பாடுகளுக்கும் பயப்படுகிறார்கள், இதனால் இரவு ஓய்வின் போது டிஸ்ப்னியாவின் தோற்றத்தைத் தூண்டக்கூடாது. இருப்பினும், ஹைப்போடைனமியா நிலைமையை மோசமாக்குகிறது என்பதை பயிற்சி காட்டுகிறது. உடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது, மிதமான, சாத்தியமான சுமைகளைச் செய்வது முக்கியம்.
• உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்க முயற்சிக்காதீர்கள்.
• நன்கு காற்றோட்டமான சுத்தமான அறையில் மட்டுமே தூங்குங்கள், அதை தவறாமல் சுத்தம் செய்யுங்கள் (ஈரமான சுத்தம் உட்பட), மிகவும் வசதியான தூக்க நிலைமைகளை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
• தேவைப்பட்டால், ஒரு விசிறி அல்லது ஏர் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள், இது சூப்பர் நிலையில் காற்றின் பற்றாக்குறையின் உணர்வைக் குறைக்க உதவுகிறது.
• சுவாசத்தின் குறைவு படுத்துக் கொள்ளவில்லை என்றால், சிகிச்சை இருந்தபோதிலும், அதைப் பற்றி மருத்துவருக்கு தெரிவிக்க வேண்டியது அவசியம். சில சந்தர்ப்பங்களில், கூடுதல் மயக்க மருந்துகள் மற்றும் வலி நிவாரணி மருந்துகள் சுட்டிக்காட்டப்படலாம்.