சிகிச்சையாளர்

சிகிச்சை ஒரு அடிப்படை மருத்துவத் துறையாகக் கருதப்படுகிறது. இந்த அறிவியல் மனித உடலின் பல்வேறு உள் உறுப்புகளைப் பாதிக்கும் நோய்களைப் படிக்கிறது, அதன்படி ஒரு சிகிச்சையாளர், இந்த குறிப்பிட்ட மருத்துவப் பகுதியைக் கையாளும் ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவர் ஆவார்.

மேலும் குறிப்பாக, ஒரு சிகிச்சையாளர் யார் என்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்க, ஒரு அகராதி அல்லது மருத்துவ கலைக்களஞ்சியத்திற்குத் திரும்புவது மதிப்புக்குரியது, இது இந்த வார்த்தை கிரேக்க வார்த்தையான தெரபியா (கவனிப்பு, மேற்பார்வை, குணப்படுத்துதல்) அல்லது தெரபியூட்ஸ் (நோயாளியைப் பராமரித்தல், குணப்படுத்துதல்) என்பதிலிருந்து வந்தது என்பதைக் குறிக்கிறது. இந்த சில சொற்றொடர்களில் கூட, ஒரு சிகிச்சையாளர் என்பது உள் உறுப்புகளின் பரந்த அளவிலான நோய்களின் நிகழ்வு மற்றும் வளர்ச்சியின் காரணம் மற்றும் விளைவு வழிமுறைகள், தகுதிவாய்ந்த நோயறிதல், சிகிச்சை மற்றும் அத்தகைய நோய்களின் ஆரம்பம் மற்றும் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்க வடிவமைக்கப்பட்ட தடுப்பு நடவடிக்கைகளுக்கான திறன் பற்றிய கல்வி அறிவைப் பெற்ற ஒரு தகுதிவாய்ந்த நிபுணர் என்பதை ஒருவர் புரிந்து கொள்ள முடியும்.

ஆனால் ஒரு சிகிச்சையாளர் மிகவும் பரந்த அளவிலான நிபுணர் என்பது கவனிக்கத்தக்கது, எனவே மருத்துவத்தின் இந்த பகுதிக்குள் மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்த பிரிவு உள்ளது. சிகிச்சையில் இன்டர்ன்ஷிப்பை முடித்த பல மருத்துவர்கள் பின்னர் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையின் குறுகிய பகுதிகளைத் தங்கள் தொழிலாகத் தேர்ந்தெடுத்தனர், எடுத்துக்காட்டாக, இருதயநோய் நிபுணர்கள், புரோக்டாலஜிஸ்டுகள், வாத நோய் நிபுணர்கள், இரைப்பை குடல் நிபுணர்கள், நுரையீரல் நிபுணர்கள் மற்றும் பலராக மாறினர். மீதமுள்ளவர்கள், மாறாக, தங்கள் அறிவையும் திறமையையும் "ஒரு உள் உறுப்பில்" மட்டும் கவனம் செலுத்த விரும்பவில்லை, மேலும் பரந்த அளவிலான நிபுணர்களாகவே இருக்கிறார்கள்.

நீங்கள் எப்போது ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்க்க வேண்டும்?

பெரும்பாலான மக்கள் மருத்துவ நிறுவனங்களுக்குச் செல்வதை விரும்புவதில்லை, அத்தகைய வருகைகளை முடிந்தவரை ஒத்திவைப்பார்கள். ஆனால் ஒருவரின் உடல்நலம் குறித்த இத்தகைய அணுகுமுறை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆரம்பகால சிகிச்சையுடன் நேர்மறையான முடிவுக்கு வழிவகுக்கும் குறைந்தபட்ச நடவடிக்கைகள் கடினமான சிகிச்சையையும் நீண்ட மறுவாழ்வு காலத்தையும் ஏற்படுத்தும், நோயாளி, மருத்துவர்களுக்கு பயந்து, அழிவுகரமான செயல்முறை ஏற்கனவே தொடங்கி மிகைப்படுத்தப்பட்டிருக்கும் போது தாமதமாக உதவியை நாடினால். அதே நேரத்தில், சில செயல்முறைகளின் மீளமுடியாத தன்மை காரணமாக முன்னாள் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுப்பது எப்போதும் சாத்தியமில்லை.

எனவே ஒரு சிகிச்சையாளரை எப்போது பார்ப்பது என்ற கேள்விக்கான பதில் என்ன? ஒன்று மட்டுமே இருக்க முடியும் - கூடிய விரைவில்! நோயின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றிய பிறகு இதைச் செய்ய வேண்டும். நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையை தாமதப்படுத்துவதை விட பீதி தவறானது என்று மருத்துவர் உங்களிடம் சொன்னால் அது மிகவும் நல்லது.

மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வதற்கான காரணம் பின்வருமாறு:

• விவரிக்கப்படாத எடை இழப்பு.
• அதிக அளவு சோர்வு.
• உடல் மற்றும் உளவியல் அசௌகரியத்தின் தோற்றம்.
• நோயின் முதல் அறிகுறிகளின் தோற்றம். உதாரணமாக, சளி பிடித்தால், அது மூக்கு ஒழுகுதல், காய்ச்சல், தொண்டை வலி போன்றவையாக இருக்கலாம்.
• உடலின் ஏதாவது ஒரு பகுதியில் வலி உணர்வு.
• நீங்கள் கனமான உணர்வு, விரிசல் அல்லது அழுத்தத்தை அனுபவித்தால்.

ஒரு நபர் நிச்சயமாக புறக்கணிக்கக் கூடாத மிகவும் ஆபத்தான அறிகுறிகளை உன்னிப்பாகக் கவனிப்பது மதிப்புக்குரியது, மேலும் இது அவரை விரைவில் தனது மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறத் தூண்டும்.

முதலாவது, நிலையான உணவுமுறை மற்றும் வாழ்க்கைமுறையில் தீவிர மாற்றங்கள் இல்லாவிட்டாலும், ஒரு நபர் எடை இழக்கத் தொடங்கினால்.

இந்த அறிகுறி முக்கியமாக மனித உடலில் வளரும் வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள் இருப்பதன் சிறப்பியல்பு. குறிப்பாக கூர்மையான எடை இழப்பு செரிமானப் பாதையை பாதிக்கும் ஒரு புற்றுநோயியல் நோயுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், பெரும்பாலும் வயிற்று புற்றுநோய். பெண்களில், இது கருப்பையில் ஒரு வீரியம் மிக்க கட்டியாகவும் இருக்கலாம்.

இரண்டாவது. ஒரு நபருக்கு காதுகளில் சத்தம், பருத்தி கம்பளி கால்கள் போன்ற உணர்வு, பொதுவான பலவீனம், மேல் மூட்டுகளின் உணர்வின்மை இருந்தால்.

இத்தகைய அறிகுறிகளுக்கான காரணங்களில் ஒன்று வரவிருக்கும் பக்கவாதமாக இருக்கலாம். எனவே, ஒரு நபர் இதுபோன்ற ஒன்றை உணரத் தொடங்கினால், உடனடியாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் இந்த நோய் மிகவும் ஆபத்தானது மற்றும் மூளை திசுக்களில் மீளமுடியாத செயல்முறைகளுக்கு அல்லது மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும். ஒரு பொது மருத்துவரை சரியான நேரத்தில் அழைத்தால் அல்லது நோயாளி ஆம்புலன்ஸில் இருந்து மருத்துவ உதவியைப் பெற்றால் (ஒரு பொது மருத்துவரும் பணியில் இருக்கும் இடத்தில்), தாக்குதலையும் மேலும் எதிர்மறையான விளைவுகளையும் தவிர்ப்பது மிகவும் சாத்தியமாகும்.

மக்கள் தங்கள் உள்ளூர் மருத்துவர் அல்லது வேறு நிபுணரிடம் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டிய மூன்றாவது அளவுகோல், விஷம் காரணமாக போதை இல்லாத நிலையில் மலத்தில் கருப்பு நிறம் இருப்பதுதான்.

இந்த ஆபத்தான அறிகுறி உட்புற இரத்தப்போக்கைக் குறிக்கலாம். குறிப்பாக கடுமையான இரத்த இழப்பு மனித உயிருக்கு ஆபத்தானது. ஆனால் இந்த அறிகுறி செரிமான மண்டலத்தில் புண் அல்லது புற்றுநோய் போன்ற பல நோய்கள் அதிகரிப்பதைக் குறிக்கலாம். இந்த விஷயத்தில், நேரம் சில நிமிடங்களில் கடந்துவிடும். விரைவில் ஒரு நோயறிதல் செய்யப்பட்டு, சிக்கலை நிறுத்த பயனுள்ள நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படுவதால், நோயாளி உயிர் பிழைப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

நான்காவது "ஆபத்தான" அறிகுறி தலையில் கடுமையான வலி, கழுத்து மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளுக்கு பரவுகிறது, இது உடல் வெப்பநிலை அதிகரிப்பின் பின்னணியில் வெளிப்படுகிறது.

இந்த அறிகுறிகளின் தொகுப்பு, மூளைக்காய்ச்சல் போன்ற ஆபத்தான நோயால் உடல் பாதிக்கப்பட்டிருப்பதைக் குறிக்கலாம். எனவே, மருத்துவரிடம் செல்வதை நீங்கள் ஒத்திவைக்கக்கூடாது, சில சூழ்நிலைகளில் அவரை வீட்டிற்கு அழைப்பது சரியாக இருக்கும். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம், இந்த நோய் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளால் முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.

மற்றொரு அறிகுறி கூர்மையான, வேதனை தரும் தலைவலி தோன்றுவது, இது போன்ற தலைவலியை அந்த நபர் இதற்கு முன்பு அனுபவித்ததில்லை.

இந்த தீவிர வலி ஏற்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். இத்தகைய வலிமிகுந்த நிலைக்கு காரணம் பெருமூளை இரத்தப்போக்கு இருக்கலாம். தலைவலிக்கு மற்றொரு காரணம் மூளையின் இரத்த நாளங்களின் அதிகப்படியான விரிவாக்கம் (அல்லது மருத்துவர்கள் அழைப்பது போல், இரத்த நாளங்களின் அனூரிசம்) ஆகும். இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், மரணத்தின் நிகழ்தகவு அதிகமாக உள்ளது.

ஆனால் இவை ஒரு மருத்துவரை - ஒரு சிகிச்சையாளரை - சந்திக்க உங்களைத் தூண்டும் பொதுவான அறிகுறிகளில் சில மட்டுமே, ஆனால் இன்னும் பல உள்ளன. எனவே, மருத்துவரிடம் செல்வதை தாமதப்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது, மேலும் நோயின் முதல் அறிகுறிகளில், நீங்கள் ஒரு சிறப்பு மருத்துவமனையில் ஆலோசனை பெற வேண்டும்.

ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்க்கும்போது நீங்கள் என்ன சோதனைகளை எடுக்க வேண்டும்?

ஒரு மருத்துவ நிறுவனத்திற்குச் செல்லும்போது, ஒரு நிபுணரின் ஒரு பரிசோதனை மட்டும் போதாது. சரியான நோயறிதலைச் செய்ய, மருத்துவரிடம் நோயின் முழுமையான படம் "கையில்" இருக்க வேண்டும், இது சில ஆய்வக சோதனைகள் மூலம் தெளிவுபடுத்தப்படலாம். எனவே ஒரு சிகிச்சையாளரைச் சந்திக்கும்போது என்ன சோதனைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்?, இதனால் மருத்துவர் நோயாளியின் உடல்நிலை குறித்த முழுமையான படத்தைப் பெற முடியும்.

நோயாளி எடுக்க வேண்டிய முதல் பரிசோதனைகள்:

• நோயாளியின் வெளியேற்ற அமைப்பின் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு அனுமதிக்கும் சிறுநீரின் மருத்துவ பரிசோதனை.
• திரவத்தின் அடர்த்தி.
• அதன் வெளிப்படைத்தன்மை மற்றும் அசுத்தங்கள் இருப்பது.
• சிறுநீரில் சர்க்கரை இருப்பது.
• புரதம்.
• அசிட்டோனில்.

பொது மருத்துவ இரத்த பரிசோதனை. ஃபாலன்க்ஸிலிருந்து எடுக்கப்பட்டது. உடலில் ஒரு அழற்சி செயல்முறை, இரத்த சோகை, இரத்த நோய்கள் போன்றவற்றின் இருப்பு அல்லது இல்லாமையை தீர்மானிக்க அனுமதிக்கிறது. எண் குறிகாட்டிகளை தீர்மானிக்க அனுமதிக்கிறது:

• வெள்ளை இரத்த அணுக்கள்.
• ESR (எரித்ரோசைட் படிவு வீதம்).
• பிற அளவுருக்கள்.

ஹெல்மின்த்ஸ் இருப்பதற்கான மலம் பகுப்பாய்வு (தேவைப்பட்டால்).

இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனை வெறும் வயிற்றில் செய்யப்படுகிறது. இது இரத்த சர்க்கரை அளவை தீர்மானிக்க அனுமதிக்கிறது (நோயாளியின் மருத்துவ வரலாற்றில் நீரிழிவு இருப்பதை மறுப்பது அல்லது உறுதிப்படுத்துவது).

தேவைப்பட்டால், நிபுணர் கூடுதல் சோதனைகள் மற்றும் தேர்வுகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

சிகிச்சையாளர் என்ன நோயறிதல் முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்?

ஆனால் ஆய்வக சோதனைகளுக்கு மேலதிகமாக, செயல்பாட்டு நோயறிதலின் பிற முறைகள் மருத்துவர் நோயின் முழுமையான படத்தைப் பெற அனுமதிக்கின்றன. மேலும் பெறப்பட்ட தகவல்களின் முழுமை, நோயாளியின் உடல் பரிசோதனையால் எவ்வளவு முழுமையாக மூடப்பட்டிருக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது. எனவே சிகிச்சையாளர் என்ன நோயறிதல் முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்?

மிகவும் பிரபலமான பரிசோதனை முறைகள்:

• உள் உறுப்புகளின் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை.
• எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் இதயத்தின் நிலையைக் காட்டுகிறது.
• ஃப்ளோரோகிராபி அவசியம். இது காசநோய், ப்ளூரல் மண்டலத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் தீங்கற்ற அல்லது வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள் இருப்பதைக் கண்டறிய உதவுகிறது.
• டிஜிட்டல் ரேடியோகிராபி.
• டிஜிட்டல் மேமோகிராபி.
• கணக்கிடப்பட்ட டோமோகிராபி.
• காந்த அதிர்வு இமேஜிங்.

இந்த ஆய்வுகள் அனைத்தும், மற்றும் வேறு சிலவும் இப்போது மனித ஆரோக்கியத்தின் சேவைக்காக வைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் சிகிச்சையாளர் குறுகிய காலத்தில் சரியான நோயறிதலை நிறுவவும், சரியான நேரத்தில் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்கவும் அனுமதிக்கின்றன.

ஒரு சிகிச்சையாளர் என்ன செய்வார்?

சிகிச்சை என்றால் என்ன, இந்த மருத்துவத் துறையில் ஈடுபட்டுள்ள நிபுணர் யார் என்ற கேள்விக்கு நாம் ஏற்கனவே ஒரு பதிலைப் பெற்றுள்ளோம்? ஆனால் இன்னும், ஒரு சிகிச்சையாளர் என்ன செய்கிறார் என்பதை இன்னும் விரிவாக பகுப்பாய்வு செய்வது அவசியம்? அவருடைய சக்தியில் என்ன இருக்கிறது? அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையின் கேள்விகளை செலவிடாமல், பழமைவாத குணப்படுத்தும் முறைகளுடன் தொடர்புடைய கிட்டத்தட்ட எல்லாவற்றையும் இது மாற்றிவிடும்.

அத்தகைய நிபுணருக்கு பரந்த அளவிலான அறிவு இருக்க வேண்டும். இதன் நன்மை என்னவென்றால், இந்தத் தொழிலில் அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவர் ஒரு நபருக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறார், அவரது நோய்க்கு அல்ல, குறுகிய சிறப்பு மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் செய்வது போல, சில சமயங்களில் மனித உடல் என்பது அனைத்தும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட ஒரு நுட்பமான பொறிமுறையாகும் என்பதை மறந்துவிடுகிறார். நீங்கள் ஒரு விஷயத்தை மற்றொன்றில் கவனம் செலுத்தாமல் சிகிச்சை செய்தால், மாறாக, நீங்கள் உடலுக்கு இன்னும் அதிக தீங்கு விளைவிக்கலாம்.

இந்த சிறப்பு மருத்துவத்தில் மிகவும் விரிவானது. இதற்கு முன்னோடியில்லாத அளவு அறிவும் அனுபவமும் தேவை. ஒரு பாரம்பரிய மருத்துவப் பள்ளியில் கல்வி பெற்ற இந்த மருத்துவர், தனது வாழ்நாள் முழுவதும் தொடர்ந்து படித்து வருகிறார். அவரது சிறப்புக்கு அத்தகைய அணுகுமுறை இருந்தால் மட்டுமே அவரது உயர் தகுதி மற்றும் தொழில்முறை பற்றி பேச முடியும்.

ஆனால் அறிவு மட்டும் முக்கியம் இல்லை. "கடவுளிடமிருந்து வந்த மருத்துவர்" என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள், மேலும் ஒரு மருத்துவரின் உயர்ந்த உள்ளுணர்வும் கருதப்படுகிறது. அது இல்லாமல், 100% உயர்தர சிகிச்சையைப் பற்றி பேச முடியாது. ஆனால் அறிவால் ஆதரிக்கப்படாத உள்ளுணர்வு ஒன்றுமில்லை. அறிவு, சிறந்த நினைவாற்றல், உள்ளுணர்வு மற்றும் அனுபவம் ஆகியவற்றின் கலவை மட்டுமே நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையில் எதிர்பார்க்கப்படும் நேர்மறையான முடிவை அடைய அனுமதிக்கிறது.

சிகிச்சையாளர் பல மருத்துவ மருந்துகளின் பெயர்கள், அவற்றின் அம்சங்கள், நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் ஆகியவற்றை அறிந்திருக்க வேண்டும். மருந்தியல் கண்டுபிடிப்புகள் குறித்து எப்போதும் எச்சரிக்கையாக இருங்கள். அவரது நடைமுறையில், அவர் பல்வேறு சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு முறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்: பல்வேறு உணவுமுறைகள், பிசியோதெரபி நடைமுறைகள், பல்வேறு மருந்துகளின் பரஸ்பர சேர்க்கை மற்றும் உடலில் அவற்றின் விளைவு மற்றும் பல.

ஏதேனும் நோய் ஏற்பட்டால், இதுபோன்ற ஒரு நிபுணரைத்தான் நாம் முதலில் சமாளிக்க வேண்டும், சாதாரண மக்களாகிய நாம். மேலும், உள்ளூர் மருத்துவரின் ஆரம்ப பரிசோதனையிலிருந்து (அவரது அறிவு மற்றும் அனுபவம்) சரியான நோயறிதலின் சரியான நேரத்தில் மற்றும் சிக்கலை நிறுத்த போதுமான நடவடிக்கைகளை எடுப்பது, தேவைப்பட்டால், மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்த மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவதற்கான பரிந்துரை பெரும்பாலும் சார்ந்துள்ளது.

நோயாளியின் பிரச்சினைகளை முதலில் சந்திப்பவர் இந்த மருத்துவர்தான், மேலும் அவர் சில சமயங்களில் ஆராய்ச்சியின் திசை மற்றும் நோக்கம் குறித்து "விதியான" முடிவை எடுக்கிறார், நோயறிதலைத் தொடர்ந்து சிகிச்சை செயல்முறையின் நேரம், அட்டவணை மற்றும் முழுமையை தீர்மானிக்கிறார்.

இந்த வகையான நிபுணர்தான் நோயாளியிடமிருந்து மிகவும் அவசரமான மற்றும் முதன்மையான புகார்களைத் தனிமைப்படுத்தி, நோயாளியின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் அவற்றைத் தீர்க்க முடியும்.

இன்று, நடந்து வரும் சுகாதார சீர்திருத்தங்கள் மேற்கத்திய முறையில் மருத்துவ பராமரிப்பு அமைப்பை மறுவடிவமைக்க முயற்சிக்கின்றன, பரந்த கவனம் செலுத்தும் அதிக தகுதி வாய்ந்த நிபுணர்களை அறிமுகப்படுத்துகின்றன, குடும்ப மருத்துவர்களை அறிமுகப்படுத்துகின்றன, மேலும் குறுகிய நிபுணர்களின் பதவிகளைக் குறைக்கின்றன. இது நல்லதா கெட்டதா என்பதை வாழ்க்கை தீர்மானிக்கும். ஆனால் ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த, தகுதிவாய்ந்த சிகிச்சையாளர் என்ன பொறுப்பு மற்றும் நிர்வகிக்கிறார் என்பதை எதையும் மாற்ற முடியாது - இது கூட விவாதிக்கப்படவில்லை!

ஒரு சிகிச்சையாளர் என்ன நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறார்?

சம்பந்தப்பட்ட மருத்துவரின் ஆர்வம் மற்றும் செல்வாக்குப் பகுதி மிகப் பெரியது. இதன் காரணமாக, இந்த மருத்துவர் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய நோய்களின் பட்டியல் மிக நீளமானது. எனவே சிகிச்சையாளர் எந்த நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறார்? அவரது திறனில் பின்வருவன அடங்கும்:

இருதய அமைப்பை பாதிக்கும் நோயியல்.

• மாரடைப்புக்குப் பிந்தைய நிலைமைகள்.
• இரத்த சோகை.
• இதய செயலிழப்பு.
• மற்றும் பல.

சிறுநீரகங்கள் மற்றும் முழு சிறுநீர் மண்டலத்தின் சீர்குலைவு. o

• பைலோனெப்ரிடிஸ்.
• நெஃப்ரிடிஸ் மற்றும் சிஸ்டிடிஸ்.
• இந்த திசையின் பல நோயியல்.

நாளமில்லா அமைப்பின் நோய்கள்.

• நீரிழிவு நோய்.
• வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் சீர்குலைவு.
• கோயிட்டர்.
• மற்றும் பலர்.

நாள்பட்ட சோர்வு மற்றும் நரம்பு சோர்வு.

• இரைப்பைக் குழாயின் உறுப்புகளைப் பாதித்த மாற்றங்கள்.
• இரைப்பை அழற்சி.
• டியோடெனிடிஸ்.
• கணைய அழற்சி.
• மற்றும் பல.

இரத்தத்தில் நோயியல் மாற்றங்கள்.

• லுகேமியா.
• ரத்தக்கசிவு நீரிழிவு.
• லுகேமியா.

தசைக்கூட்டு அமைப்பின் கூறுகளின் நோய்கள்.

• புர்சிடிஸ்.
• ஆர்த்ரோசிஸ்.
• சுளுக்குகள், காயங்கள் மற்றும் காயங்கள்.
• ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்.
• மற்றும் பிற விஷயங்கள்.

ருமாட்டாய்டு நோய்கள்.

• நுரையீரல் அமைப்பின் நோய்கள்.
• நிமோனியா.
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி.
• மற்றும் பலர்.

ENT உறுப்புகளின் நோய்கள்.

• ஓடிடிஸ்.
• சளி.
• நாசோபார்னக்ஸின் தொற்று நோய்கள்.
• மற்றும் பல.

நரம்பியல் நோய்கள்.

இணைப்பு திசுக்களின் செயல்பாட்டை சீர்குலைத்தல்.

ஒரு பொது பயிற்சியாளரின் ஆலோசனை

ஒரு சிகிச்சையாளராகவும் இருக்கும் உள்ளூர் மருத்துவர், ஒரு சராசரி மனிதர் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படும் போது முதலில் சமாளிக்க வேண்டிய மருத்துவ நபர். புரட்சிக்கு முன்பே, ஒவ்வொரு குடும்பமும் (அதை வாங்கக்கூடிய) அதன் சொந்த குடும்ப மருத்துவரைக் கொண்டிருந்தது வீண் அல்ல, அவர் அதன் அனைத்து உறுப்பினர்களையும் கவனித்தார். மேலும் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க உதவும் ஆலோசனைகளையும் பரிந்துரைகளையும் வழங்கியவர் அவர்தான்.

இன்று இந்தக் கட்டுரையில், ஒரு பொது மருத்துவரின் ஆலோசனையை உங்களுக்கு வழங்க நாங்கள் தயாராக உள்ளோம், அதைப் பின்பற்றினால், பல நோய்களை முற்றிலுமாக மறந்துவிடலாம் அல்லது ஒரு நபர் ஏற்கனவே பாதிக்கப்பட்டுள்ள நோய்களின் தீவிரத்தைக் குறைக்கலாம்.

• ஹைப்போடைனமியா பல நோய்களுக்கு நேரடி பாதையாகும். எனவே, மருத்துவர்கள் தங்கள் நோயாளிகள் விளையாட்டுகளைப் புறக்கணிக்க வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கின்றனர். உடல் செயல்பாடுகள் பலதரப்பட்டதாக இருப்பது விரும்பத்தக்கது. உதாரணமாக, நீங்கள் வேலைக்கு நடந்து செல்லலாம், நடனமாடலாம் மற்றும் நீந்தலாம். இத்தகைய நடவடிக்கைகள் மனித சகிப்புத்தன்மையின் வரம்பை உயர்த்தவும், உடலின் பாதுகாப்புகளை வலுப்படுத்தவும், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்தவும் உதவும். வெளிப்புற நடவடிக்கைகள் குறிப்பாக வரவேற்கப்படுகின்றன. திறந்தவெளியில் குளிர்கால விளையாட்டுகள் நல்லது.
• உங்கள் உடலை கடினப்படுத்துவதற்கு உட்படுத்த வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் அதை படிப்படியாக செய்ய வேண்டும். ஒரு செல்லம் பிடித்த நபர் உடனடியாக வால்ரஸாக மாற முடிவு செய்தால், அதனால் எந்த நன்மையும் ஏற்படாது. பெரும்பாலும், அத்தகைய வைராக்கியம் நிமோனியா அல்லது மூச்சுக்குழாய் அழற்சியில் முடிவடையும். கடினப்படுத்துதல் முறைகள் பின்வருமாறு:
  • மாறுபட்ட மழை.
  • வெவ்வேறு அமைப்புகளின் பரப்புகளில் வெறுங்காலுடன் நடப்பது, பாதங்களில் அதிக எண்ணிக்கையிலான குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகளை மசாஜ் செய்வதற்கு ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
  • குளியல் இல்லம், சானா மற்றும் நீச்சல் குளத்தைப் பார்வையிடுதல்.
  • உடலை பனியால் தேய்த்தல்.
  • ஐஸ் தண்ணீரில் குளித்தல்.

உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, ஒரு குறிப்பிட்ட நபருக்கு தனித்தனியாக கடினப்படுத்துதல் முறையை உருவாக்கும் ஒரு நிபுணரை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளலாம், அவருடைய உடலின் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

• உணவை மறுபரிசீலனை செய்வது அவசியம். முழுமையான பகுத்தறிவு உணவுதான் நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியம்! இந்த அறிக்கையைப் பின்பற்றி, உணவில் என்னென்ன உணவுகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன என்பதைக் கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம். தினசரி மெனு சீரானதாக இருக்க வேண்டும். அதில் தேவையான அளவு தாதுக்கள், நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் இருக்க வேண்டும். கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களின் உகந்த சமநிலையை பராமரிப்பது அவசியம். "தீங்கு விளைவிக்கும்" பொருட்கள் மற்றும் உணவுகளை முடிந்தவரை மறுப்பது அவசியம். காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் மெனுவின் அடிப்படையாகும்.
• நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும், முடிந்தால் கெட்ட பழக்கங்களை விட்டுவிடுங்கள்: புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல் மற்றும் போதைப்பொருள் பயன்பாடு.
• நீங்கள் சுய மருந்து செய்யக்கூடாது. ஒரு நிபுணர் மட்டுமே, நோயறிதலை நிறுவிய பிறகு, போதுமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.
• அவ்வப்போது வைட்டமின் பாடத்தை எடுத்துக்கொள்வது மதிப்பு. இன்று, அத்தகைய மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் நடைமுறையில் எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை, ஏனெனில் மருந்தியல் சந்தை அத்தகைய தயாரிப்புகளின் பரந்த அளவை வழங்குகிறது.
• ஒரு மருத்துவ மையத்திற்கு தவறாமல் செல்வதை ஒரு விதியாகக் கருதுவது மதிப்புக்குரியது. ஒரு நிபுணரின் தடுப்பு பரிசோதனையானது, ஆரம்ப நிலையிலேயே பிரச்சனையைக் கண்டறிந்து நிறுத்த உங்களை அனுமதிக்கும்.
• பல்வேறு நோய்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாப்பதில் மக்களின் உளவியல் நிலைக்கு கடைசி இடம் கொடுக்கப்படவில்லை. நிலையான எரிச்சல் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு ஆரோக்கியத்தை சேர்க்காது, மாறாக, அதை பறிக்கும். அதேசமயம், ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை, ஒரு நம்பிக்கையான மனநிலை வாழ்க்கையின் வண்ணங்களைத் திருப்பி, நோயை மிக வேகமாகச் சமாளிக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.

எனவே, ஒரு பொது பயிற்சியாளரின் ஆலோசனை எளிமையானது மற்றும் நேரடியானது என்பதைக் காணலாம், ஆனால் பின்பற்றப்பட்டால், ஒரு நபர் தனது ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கக்கூடிய பல பிரச்சனைகளிலிருந்து தனது உடலைப் பாதுகாக்கும் திறன் கொண்டவர்.

இந்தக் கட்டுரையைப் படித்த பிறகு, நீங்கள் ஒரு மிக முக்கியமான முடிவை எடுக்க வேண்டும்: உடலின் செயல்பாட்டில் உள்ள சிக்கல்கள் குறித்த சமிக்ஞைகளை நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது. வரவிருக்கும் நோயின் முதல், சிறிய அறிகுறிகள் அல்லது அசௌகரியம் தோன்றும்போது, உடனடியாக உங்கள் உள்ளூர் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். சிகிச்சையாளர் நோய்க்கான காரணத்தைக் கண்டறியவும், நோயறிதலை நிறுவவும், பயனுள்ள சிகிச்சை அல்லது தடுப்பு நடவடிக்கைகளை பரிந்துரைக்கவும், தேவைப்பட்டால், உங்களை மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்த நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கவும் உதவுவார். மருத்துவர் மற்றும் நோயாளியின் கூட்டு முயற்சிகள் மூலம் மட்டுமே அதிகபட்ச சிகிச்சை செயல்திறனை அடைய முடியும் மற்றும் சிகிச்சையின் நேர்மறையான முடிவை எதிர்பார்க்க முடியும். உங்கள் மருத்துவரை நம்பி ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!