^

சுகாதார

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

நுரையீரல் நிபுணர்

புதிய வெளியீடுகள்

இருமலுக்கு பால் மற்றும் மினரல் வாட்டர்.

அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

சளி உட்பட பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க கனிம நீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலும், இருமல் தாக்குதல்களை அடக்க, நோயாளிகள் போர்ஜோமி அல்லது எசென்டுகி குடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். தண்ணீரில் உள்ள நன்மை பயக்கும் பண்புகள் சுவாச அமைப்பு உட்பட முழு உடலின் செயல்பாட்டிலும் நன்மை பயக்கும்.

நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தில் இருமலுக்கு பால் மற்றும் தண்ணீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மருந்தைத் தயாரிக்க, இரண்டு திரவங்களையும் சம விகிதத்தில் கலந்து பகலில் ½ கிளாஸ் எடுத்துக் கொண்டால் போதும். அத்தகைய சிகிச்சையின் 1-3 நாட்களுக்குள் நிவாரணம் கிடைக்கும்.

சளி அறிகுறிகளை நீக்குவதற்கு மிகவும் வழக்கத்திற்கு மாறான வழி இருமலுக்கு மினரல் வாட்டருடன் பால் குடிப்பதாகும். இந்த கலவையின் செயல்திறன் மினரல் வாட்டர் பயனுள்ள நுண்ணூட்டச்சத்துக்களின் மூலமாகும் என்பதன் மூலம் விளக்கப்படுகிறது. அதனால்தான் இரைப்பை குடல் மற்றும் சுவாச அமைப்பு இரண்டின் பல நோய்களுக்கான சிகிச்சை உணவில் இது சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

மினரல் வாட்டர் மற்றும் பால் ஆகியவற்றின் கலவை பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

  • இரத்தத்தை ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்கிறது.
  • வீக்கமடைந்த சளி சவ்வுகளை மென்மையாக்குகிறது.
  • சளியை திரவமாக்குகிறது.
  • சளி சுரப்புகளின் இருமலைத் தூண்டுகிறது.
  • சேதமடைந்த திசுக்களின் விரைவான மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

இந்த கலவை வறண்ட, உற்பத்தி செய்யாத இருமலுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது இருமல் பிடிப்புகளைப் போக்க உதவுகிறது. விலங்கு அடிப்படையிலான இந்த பானம் நன்றாக வெப்பமடைகிறது, சுவாசக் குழாயின் பிடிப்புகளை நீக்குகிறது மற்றும் தொண்டை புண்களை நீக்குகிறது.

மினரல் வாட்டரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, அனைத்து நீரும் டேபிள் மற்றும் மெடிசினல் எனப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஆன்டிடூசிவ் மருந்தாக, ஒரு கார திரவத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும். அதன் செயல்திறன் சுவாச அமைப்பில் ஏற்படும் நன்மை பயக்கும் விளைவையும், தடிமனான சளியில் அமில சூழலை நடுநிலையாக்குவதையும் அடிப்படையாகக் கொண்டது. கூடுதலாக, நீர் சளியை மெல்லியதாக்க உதவுகிறது. கார நீரில் பின்வருவன அடங்கும்: போர்ஜோமி, எசென்டுகி-4, எசென்டுகி-17 மற்றும் பிற. அவற்றை மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ள முடியும், அதாவது, அவை தினசரி பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றவை அல்ல.

மருத்துவ சமையல் குறிப்புகள்:

  • அதே அளவு மினரல் வாட்டருடன் ½ கப் பால் கலந்து கலக்கவும். காலையிலும் படுக்கைக்கு முன்பும் அரை கிளாஸ் குடிக்கவும்.
  • 200 மில்லி தண்ணீரை 300 மில்லி பாலுடன் கலந்து, 1 தேக்கரண்டி தேன் சேர்த்து நன்கு கலந்து, 1 கிளாஸ் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • பால் மற்றும் மினரல் வாட்டரை சம விகிதத்தில் கலந்து, 20 கிராம் உருகிய வெண்ணெய் தண்ணீர் காக்டெய்லில் சேர்க்கவும். பானத்தை நன்கு கலந்து, ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த செய்முறையானது சளி சவ்வை ஒரு மெல்லிய படலத்தால் பூசுகிறது, நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளின் எதிர்மறை விளைவுகளிலிருந்து தொண்டையைப் பாதுகாக்கிறது.

நன்மை பயக்கும் பண்புகள் இருந்தபோதிலும், மேற்கண்ட சமையல் குறிப்புகளில் சில முரண்பாடுகள் உள்ளன: லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை, இரைப்பை குடல் நோய்கள், கீல்வாதம், கீல்வாதம், நீரிழிவு நோய், சிறுநீரக செயலிழப்பு, ஒற்றைத் தலைவலி.

இருமலுக்கு போர்ஜோமியுடன் பால்

மிகவும் பிரபலமான கனிம நீர்களில் ஒன்று போர்ஜோமி. இருமலுக்கு போர்ஜோமியுடன் பால் குரல்வளையின் சளி சவ்வை ஈரப்பதமாக்கி ஆற்றும், எரிச்சலை நீக்குகிறது. கூடுதலாக, இந்த கலவையானது வலி தாக்குதல்களின் தீவிரத்தை குறைக்கிறது மற்றும் சளி வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, இதனால் நோயாளியின் நிலையை எளிதாக்குகிறது.

பெரும்பாலும், போர்ஜோமி பரந்த அளவிலான சிகிச்சை விளைவுகளைக் கொண்ட ஒரு டேபிள் பானமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த நீரில் கால்சியம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் ஃப்ளோரின் அயனிகள் நிறைந்துள்ளன, குளோரைடுகள் மற்றும் சல்பேட்டுகள் உள்ளன.

பின்வரும் கோளாறுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

  • சுவாச நோய்கள்.
  • வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள்.
  • குடல் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயில் அழற்சி செயல்முறைகள்.
  • சிஎன்எஸ் கோளாறுகள்.
  • இனப்பெருக்க அமைப்பின் நோய்கள்.

இந்த பானத்தின் சிக்கலான கலவை, வலிமிகுந்த நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் இதைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது. இருமலை நீக்க, பால் மற்றும் தண்ணீரை சம விகிதத்தில் கலந்து, சிறிது சூடாக்கவும். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் விளைந்த பானத்தில் 1/3 பகுதியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். விரும்பினால், பாட்டிலைத் திறந்து 20-30 நிமிடங்கள் அப்படியே வைப்பதன் மூலம் முன்கூட்டியே மினரல் வாட்டரில் இருந்து வாயுவை வெளியிடலாம்.

கடுமையான நிலையில் சிறுநீரகம் மற்றும் வயிற்று நோய்கள், எந்த வகையான இரத்தப்போக்கு, மனநல கோளாறுகள் மற்றும் மதுவுக்கு அடிமையாதல் போன்றவற்றுக்கு கனிம பால் சிகிச்சை முரணாக உள்ளது.

இருமலுக்கு பாலுடன் நர்சன்

சளி அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க கனிம நீர் மற்றொரு வழி, இருமலுக்கு பாலுடன் நர்சான் குடிப்பது. அதன் பண்புகளின்படி, கனிம நீர் ஒரு மருத்துவ டேபிள் வாட்டராக வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இதில் உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்குத் தேவையான பொருட்களின் அதிக செறிவு உள்ளது. சுவாச அமைப்பு மற்றும் ENT நோய்க்குறியியல் ( ரைனிடிஸ், சைனசிடிஸ், ஃபரிங்கிடிஸ், டான்சில்லிடிஸ் ) நோய்களுக்கு இந்த நீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இருமல் வலியைப் போக்க, சம அளவு தண்ணீர் மற்றும் சிறிது சூடான பால் கலக்கவும். நீங்கள் பானத்தில் ஒரு ஸ்பூன் தேன் அல்லது உருகிய வெண்ணெய் சேர்க்கலாம். மருந்தை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை, 1/3 கப் என்ற அளவில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் காலம் சராசரியாக 10-12 நாட்கள் ஆகும்.

விலங்கு தோற்றம் கொண்ட சத்தான பானத்துடன் நர்சானின் கலவையானது செயலில் உள்ள காசநோய், மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா மற்றும் நுரையீரல் புண்கள், கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் கடுமையான கட்டத்தில் உள்ள எந்தவொரு நோய்களுக்கும் முரணாக உள்ளது.

இருமலுக்கு பாலுடன் எசென்டுகி

இருமல் வலிப்புத்தாக்கங்களைப் போக்கப் பயன்படுத்தப்படும் அனைத்து மினரல் வாட்டர்களும் அவற்றின் கலவையில் வேறுபடுகின்றன மற்றும் உடலில் வெவ்வேறு விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. இருமலுக்கு எசென்டுகியை பாலுடன் பயன்படுத்தும்போது, இந்த நீரில் பல வகைகள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

  • எசென்டுகி எண். 2 - கால்சியம் பைகார்பனேட்டைக் கொண்டுள்ளது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. சுவாசம் மற்றும் செரிமான அமைப்புகள், சிறுநீர் பாதை ஆகியவற்றின் கோளாறுகளின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு ஏற்றது.
  • எசென்டுகி எண் 4 - உடலில் ஒரு சிக்கலான குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இரைப்பைக் குழாயின் அழற்சி நோய்களுக்கு பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
  • எசென்டுகி எண். 17 என்பது அதிக கனிமமயமாக்கப்பட்ட நீர், இது சுவாச அமைப்பு உட்பட எந்த நாள்பட்ட நோய்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
  • எசென்டுகி எண். 20 என்பது குறைந்த கனிமமயமாக்கல் கொண்ட நீர், எனவே இதை தினசரி பயன்பாட்டிற்கு பயன்படுத்தலாம்.

வறண்ட குரைப்பு தாக்குதல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க, எசென்டுகி எண் 2 அல்லது எண் 17 ஐப் பயன்படுத்துவது நல்லது. வாயுவை தண்ணீரிலிருந்து வெளியேற்ற வேண்டும் (ஒரு கிளாஸில் ஊற்றி ஒரு கரண்டியால் சிறிது கிளறவும்) மற்றும் சம அளவு பாலுடன் கலக்க வேண்டும். சுவை பண்புகளை மேம்படுத்த திரவ கூறுகளில் தேன், உருகிய வெண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை சேர்க்கப்படுகின்றன. வலிமிகுந்த நிலை முற்றிலுமாக நீங்கும் வரை மருந்து எடுக்கப்படுகிறது.

® - வின்[ 1 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.