ஊசியிலையுள்ள குளியல்

மீட்பை ஊக்குவிக்கும் நீர் நடைமுறைகளில், மிகவும் பிரபலமானவை ஊசியிலைப்படுத்தப்பட்ட குளியல் என்று கருதப்படுகின்றன, அவை பைன் ஊசிகளிலிருந்து பெறப்பட்ட பல்வேறு வழிகளைப் பயன்படுத்துகின்றன.

பைன் குளியல் நன்மைகள்

இயற்கையான மூலப்பொருட்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட உயர்தர ஊசியிலை குளியல் தீர்வு அதன் உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள சேர்மங்களின் முழு நிறமாலையையும் கொண்டுள்ளது, அவை சிகிச்சை விளைவுகள் மற்றும் அத்தகைய குளியல் நன்மைகளுக்கு காரணமாகின்றன.

கொம்பு மர சாற்றின் கூறுகள் (பினஸ் சில்வெஸ்ட்ரிஸ் - பொதுவான பைன் உட்பட) பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன: டெர்பெனாய்டுகள் (பிசின் அமிலங்கள், மோனோடெர்பென்கள், செஸ்குவிடர்பென்கள்), ஆல்கலாய்டுகள் (பைபரிடின்கள்), பாலிபினால்கள் (பினோலிக் அமிலங்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள், அசிடோஃபீனோன்கள் போன்றவை).

எனவே, மோனோடெர்பென்கள் β- மைர்சீன் மற்றும் 3-கேரன் ஒரு அமைதியான விளைவைக் கொண்டுள்ளன; மோனோடெர்பீன் ஆல்கஹால் போர்னோல் வீக்கத்தை மயக்கப்படுத்துகிறது மற்றும் குறைக்கிறது (இது மூட்டுகளுக்கு பைன் குளியல் ஒரு பயனுள்ள கூடுதல் பிசியோதெரபியூடிக் முறையாக அமைகிறது). பினீன் வலி நிவாரணம் மற்றும் தளர்வு மட்டுமல்லாமல், பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் பரவுவதையும் தடுக்கிறது. பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் செயல்பாடு டெர்பீன் ஆல்கஹால் ஆல்பா-டெர்பினோல் மற்றும் லினலூல், நறுமண ஃபீன்ப்ரோபீன் எஸ்டர் அனெதோல் மற்றும் கோனிஃபர் ஆல்கலாய்டுகள் (ஆல்பா-பைப்கோலின், முதலியன) ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

ஃபிளாவனாய்டுகளில், குர்செடின், அப்பிஜெனின், ரூட்டின், ரெஸ்வெராட்ரோல், பைக்னோஜெனோல் மற்றும் என்ஸோஜெனோல் ஆகியவை ஒரு சிறப்புப் பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன, இது மயக்க மருந்து மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், அத்துடன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நரம்பியக்கடத்தி பண்புகள். கூடுதலாக, ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தபடி, பைன் ஊசிகளின் ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பினோலிக் அமிலங்கள் உள்ளார்ந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டலாம் மற்றும் எதிர்வினை ஆக்ஸிஜன் இனங்களின் (இலவச தீவிரவாதிகள்) செயல்பாட்டைத் தடுக்கும், ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். அதாவது, அவை ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. ஊசியிலையின் தாவரங்களின் டானின்கள் (டானின்கள்) ஒத்த பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

செயல்முறைக்கான அடையாளங்கள்

பைன் ஊசிகளின் சாறு அல்லது காபி தண்ணீருடன் குளியல் ஒரு சிகிச்சை பயன்பாடு சிக்கலான சிகிச்சையில் துணை வழிமுறையாக இருக்கலாம்:

• நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி மற்றும் ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறி;
• தூக்கமின்மை மற்றும் மனச்சோர்வு;
• நோயெதிர்ப்பு தடுப்பு நிலைமைகள்;
• சுவாச நோய்;
• .
• தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்கள் மற்றும் மூட்டு வலி (கீல்வாதம் மற்றும் ஆர்த்ரோசிஸ்);
• மயால்ஜியா, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் தசை-டோனிக் நோய்க்குறி;
• பாலிநியூரோபதி இல் தன்னியக்க கோளாறுகள்;
• நரம்புத்தசை அல்லது தன்னியக்க-வாஸ்குலர் வடிவம் டைன்ஸ்ஃபாலிக் அல்லது ஹைபோதாலமிக் நோய்க்குறி;
• மெட்டியோசென்சிட்டிவிட்டி மற்றும் மெட்டியோலிபிலிட்டி நரம்பியல் மற்றும் ஆஸ்தெனிக் நபர்களில்.

ரெய்னாட்டின் நோய் (கை கப்பல்களின் பிடிப்பு), தசைகளின் தசைநார் உறைகளின் வீக்கத்தில் டெண்டோவாகினிடிஸ்

சோர்வடைந்த மற்றும் கனமான கால்கள், குதிகால் ஸ்பர்ஸ், கால் அல்லது குதிகால் தசைநார், மைக்கோசிஸ்-இந்த சிகிச்சைகள் கீழ் முனைகளின் புற நரம்பியல் அறிகுறிகளை அகற்ற உதவும்.

சி.என்.எஸ் மற்றும் ஸ்பாஸ்மோபிலியா ரிக்கெட்ஸ், பிறவி ஃபர்கோனி நோய்க்குறி இருப்பினும், 1 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஊசியிலை குளியல் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

தயாரிப்பு

மழையில் கழுவிய பின் பைன் குளியல் எடுக்கப்படுகிறது, மேலும் வேறு "ஆயத்த" நடவடிக்கைகள் தேவையில்லை.

வீட்டில் ஒரு ஊசியிலை குளியல் தயாரிப்பது எப்படி? மிகவும் எளிமையானது: குளியல் தொட்டியை வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பவும், அதன் வெப்பநிலை +38 ° C ஐ தாண்டக்கூடாது, மேலும் ப்ரிக்வெட்டுகளில் குளியல் ஆகியவற்றிற்கு ஊசியிலைப்படுத்தப்பட்ட சாற்றைச் சேர்க்கவும் (இது முன்னர் உற்பத்தி செய்யப்பட்ட ஊசலாட்டங்களை மாற்றியமைத்தது), அல்லது பைன் ஊசிகளின் ஆயத்த திரவ சாறு, இது உற்பத்தியாளர்களால் குளியலறைக்கு உமிழ்நீராக நிலைநிறுத்தப்படலாம். பெரியவர்களுக்கு உங்களுக்கு 100 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 50-100 மில்லி தேவை, குழந்தைகளுக்கு-20 லிட்டருக்கு 15-20 மில்லி.

பைன் ஊசி அத்தியாவசிய எண்ணெயும் பயன்படுத்தப்படுகிறது - ஊசியிலை குளியல் எண்ணெய். மூலம், இது தோலில் எரிச்சலூட்டுகிறது, இது இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது, இதனால் நெரிசலைக் குறைக்கிறது, வலியை நீக்குகிறது, பிடிப்புகளை நீக்குகிறது மற்றும் பதட்டமான பதற்றத்தை குறைக்கிறது.

பெரியவர்களுக்கான ஊசியிலை குளியல் நிலையான காலம் 15-20 நிமிடங்கள், குழந்தைகளுக்கு - 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை. பிசியோதெரபிஸ்டுகள் பரிந்துரைத்த நடைமுறைகளின் போக்கில் 10-12 குளியல் (அவை ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன).

கட்டாயத் தேவை குளியல் தொட்டியில் நீரின் அளவைப் பற்றியது, இது இதயப் பகுதியை விட குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

ஒருங்கிணைந்த ஊசியிலை குளியல்

இதய செயலிழப்பின் வரலாறு இல்லையென்றால், கடுமையான தலைவலிக்கு ஊசியிலை-உப்பு குளியல் (சாதாரண அட்டவணை உப்புடன்) பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதில் வெளிப்புற பெருமூளை ஹைட்ரோகெபாலஸ் உடன் தொடர்புடையவை உட்பட.

பொதுவான மயக்க மருந்து விளைவுக்கு மேலதிகமாக, ஊசியிலைப்படுத்தப்பட்ட துளைகள் மற்றும் மெழுகுவர்த்தி ஏற்பட்டால் அதன் புத்துயிர் பெறுவதற்கான ஒரு சிறந்த வழிமுறையாக, ஊசியில தேய் குளியல் (கடல் உப்புடன்) ஒரு சிறந்த நீர் செயல்முறையாக கருதப்படுகிறது.

இயற்கையான கனிம நீர் கொண்ட ஊசியிலைத் தயாரிக்கும் குளியல் - ஊசியிலை -முன்மாதிரியான குளியல் - உடலின் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்துதல், சோர்வு மற்றும் பதட்டமான பதற்றம் ஆகியவற்றைக் குறைக்கவும், மூட்டு பிரச்சினைகளில் நாள்பட்ட வலியைக் குறைக்கவும் பங்களிக்கிறது.

பொதுவான சோர்வு, பதட்டம், பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான நிலைமைகள், தூக்கம் மற்றும் இரத்த அழுத்தம், தசை பிடிப்பு, மூட்டு வலி-ஒரு நோயாளி ஊசியிலை-ஆக்ஸிஜன் குளியல் அல்லது ஊசியிலிருந்தும்-மண் குளியல் (செரிஸ்-பியர்ல் குளியல் ஆகியவற்றை நியமிப்பதற்கான ஒரு காரணம் (முத்துக்களுடன் தண்ணீருக்கு வழங்கப்படும் காற்று குமிழ்களின் ஒற்றுமை காரணமாக).

நீங்கள் குளியல் பிஷோஃபிட் ஊசியிலை சேர்த்தால் - ஊசியிலை சாறு "பிஷோஃபிட்", கோனிஃபெரி சாறு பிஷோஃபெக்ட் பிஷோஃபிட், பிஷோஃபிட்டுடன் ஊசியிலை சாறு - பின்னர் இந்த புரோமைடு குளோரைடு -மெக்னீசியம் தீர்வு, தோல் வழியாக செயல்படுகிறது, கூட்டு நோய்கள், தன்னியக்க மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகள் உதவும்.

கூடுதலாக. எனவே பெயர் - ஊசியிலை டர்பெண்டைன் குளியல், இதன் விளைவு தோல் ஏற்பிகளின் எரிச்சல் மற்றும் பின்னர் இரத்த ஓட்டம், நிணநீர் சுழற்சி மற்றும் திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்றம் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இத்தகைய குளியல் மூட்டுகள் மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள், பெருந்தமனி தடிப்பு அல்லது கீழ் முனைகளின் கப்பல்களின் வீங்கி பருத்து புண்கள் ஆகியவற்றின் சிக்கல்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், எடை அதிகரிப்பு மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது.

ஆனால் கைகள் அல்லது கால்களுக்கு (சாலிசிலிக் அமிலம் கூடுதலாக) ஊசியிலை-சலிசிலிக் குளியல், ஹைபர்கெராடோசிஸ், நியூரோடர்மாடிடிஸ், உலர்ந்த அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் பனை மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் நோயாளிகளின் நிலையை நீக்குகிறது.

செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகள்

பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட முரண்பாடுகள் ஊனமுற்ற குளியல் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• கடுமையான தொற்று நோய்கள்;
• அதிகரிக்கும் கட்டத்தில் ஏதேனும் நோய்கள்;
• காய்ச்சல் நிலை;
• இரத்தப்போக்கு;
• தோல் நோய்களின் கடுமையான காலம்;
• குறிப்பிடத்தக்க சுற்றோட்டக் கோளாறுகளுடன் வாஸ்குலர் மற்றும் இருதய நோய்கள் இருப்பது;
• சிறுநீரக அழற்சி;
• ஆன்காலஜி.

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதலின் போது பைன் குளியல் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

செயல்முறைக்குப் பின் ஏற்படும் விளைவுகள்

ஒரு பைன் குளியல் பிறகு, சருமத்தின் சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சல் வடிவத்தில் பக்க விளைவுகள் இருக்கலாம், அதே போல் அரிப்பு மற்றும் தடிப்புகள் இருக்கலாம்.

செயல்முறைக்குப் பின் ஏற்படும் சிக்கல்கள்

பைன் குளியல் கழித்து நீங்கள் ஒரு சூடான மழை எடுத்து, உங்கள் தோலை ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்க வேண்டும் (தேய்த்தல் இயக்கங்களைத் தவிர்ப்பது) மற்றும் அமைதியான சூழலில் அரை மணி நேரம் செலவிட வேண்டும்.