நாள்பட்ட டியோடெனிடிஸ்

"டியோடெனிடிஸ்" என்பது டியோடெனத்தின் சுவரின் மேற்பரப்பு அடுக்கின் வீக்கத்தைக் குறிக்கிறது. பலருக்கு திடீரெனத் தொடங்கி சிறிது நேரம் நீடிக்கும் டியோடெனிடிஸ் உள்ளது. மருத்துவர்கள் இதை "கடுமையான இரைப்பை அழற்சி" என்று அழைக்கிறார்கள். மற்றவர்களுக்கு பல மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் நீடிக்கும் டியோடெனிடிஸ் உள்ளது. மருத்துவர்கள் இதை "நாள்பட்ட டியோடெனிடிஸ்" என்று அழைக்கிறார்கள்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

டியோடெனிடிஸ் ஏன் ஏற்படுகிறது, அதன் காரணங்கள் என்ன?

உண்மையில், டியோடெனிடிஸை ஏற்படுத்துவதற்கு இவ்வளவு காரணங்கள் இல்லை. நீங்கள் அவற்றை அறிந்திருந்தால், உங்களுக்கு ஒருபோதும் இரைப்பை அழற்சி வராது என்று நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் கருதலாம். காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• ஒழுங்கற்ற உணவு (சரியான நேரத்தில் இல்லை, நீண்ட நேரம் பசி உணர்வு);
• கொழுப்பு, வறுத்த, காரமான மற்றும் துரித உணவை அடிக்கடி உட்கொள்வது;
• ஒரு நாளைக்கு 15-20 சிகரெட்டுகளுக்கு மேல் புகைத்தல் (குறிப்பாக வலுவான சிகரெட்டுகள்);
• வலுவான ஆல்கஹால் நுகர்வு (குறிப்பாக பெரிய அளவுகளில்);
• மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது (ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகள், வலி நிவாரணிகள் மற்றும் பிற);
• ஆனால் பெரும்பாலும் டியோடெனிடிஸ் நாள்பட்ட மன அழுத்தம் அல்லது கடுமையான உணர்ச்சி அதிர்ச்சியால் ஏற்படுகிறது.

உங்களுக்கு டியோடெனிடிஸ் இருந்தால் என்ன உணவுகளை உட்கொள்ளக்கூடாது?

உணவு தானே - அதன் தரம் மற்றும் தயாரிக்கும் விதம் இரண்டிலும் ஜீரணிக்க எளிதாக இருக்க வேண்டும். டியோடெனத்தில் வீக்கத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் தூண்டும் உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிடக்கூடாது. அதிக அளவு விலங்கு கொழுப்புகள், காரமான உணவுகள் மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை சாப்பிடுவதையோ அல்லது உட்கொள்வதையோ நீங்கள் விலக்க வேண்டும். வறுத்த, புகைபிடித்த மற்றும் ஊறுகாய்களாக தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகள் போன்ற சமையல் முறைகளையும் நீங்கள் விலக்க வேண்டும்.

டியோடெனிடிஸுக்கு என்ன உணவுகள் சாப்பிடுவது நல்லது?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, உணவு மூலம் டியோடெனத்தின் வீக்கத்தைக் குணப்படுத்துவது சாத்தியமற்றது, நீங்கள் தீங்கைத் தவிர்க்க மட்டுமே முடியும். எனவே, டியோடெனிடிஸுக்கு பல தயாரிப்புகளை விலக்குவது முக்கியம். மற்ற அனைத்து தயாரிப்புகளையும் உண்ணலாம்.

டியோடெனிடிஸுக்கு என்ன உணவு முறை இருக்க வேண்டும்?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, டியோடெனிடிஸ் பசியின் இயல்பான உணர்வை சீர்குலைக்கும். எனவே, சிலருக்கு தொடர்ந்து பசி உணர்வும், வலுவான பசியும் இருக்கும், மற்றவர்களுக்கு மாறாக, பசி உணர்வு இருக்காது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், மணிநேரத்திற்கு உணவை ஒழுங்கமைப்பது நல்லது. நீங்கள் சாப்பிட விரும்பும் போது நேர இடைவெளிகளை அனுமதிக்கக்கூடாது, ஆனால் சில காரணங்களால் உங்களால் முடியாது.

டியோடெனிடிஸின் போது டியோடெனம் வீங்கி, வீக்கமடைந்து, வலியுடன் இருக்கும்போது, அதற்கு சுமையைக் குறைக்க வேண்டும். உணவை ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை சிறிய பகுதிகளாக எடுத்து, உணவை நன்கு மென்று சாப்பிட வேண்டும்.

எனவே, பொதுவாக, இதுபோன்ற நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும்போது, பல காரணிகள் உண்மையில் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. நேரம் - எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் பட்டினி கிடக்கக்கூடாது, நீண்ட நேரம் உணவு இல்லாமல் உங்கள் வயிற்றை விட்டுவிடக்கூடாது. அளவு - பகுதிகள் நிச்சயமாக வழக்கமான உணவை விட குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

டியோடெனிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

சிகிச்சையானது டியோடெனிடிஸின் காரணத்தையும், தற்போது டியோடெனத்தின் நிலையையும் பொறுத்தது. சிகிச்சையில் பயனுள்ள நவீன மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். இது டியோடெனத்தின் நிலையை விரைவாக மீட்டெடுக்கவும், வீக்கம் நாள்பட்டதாக மாறுவதைத் தடுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. அதனால்தான் சிகிச்சைக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. டியோடெனிடிஸ் சிகிச்சையில் பிசியோதெரபியின் பயனற்ற தன்மையை சமீபத்திய அறிவியல் தரவு தெரிவிக்கிறது. நவீன மருந்துகளை பரிந்துரைக்க ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

சிகிச்சை ஏன் பயனற்றது, நோய் ஏன் நாள்பட்டதாக மாறுகிறது?

பெரும்பாலும், பித்த நாளங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக பித்தத்தின் ஆக்ரோஷமான செயல்பாட்டின் காரணமாக டியோடெனத்தில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. வயிற்றின் உள்ளடக்கங்கள் அமிலத்தன்மை கொண்டவை, பித்தத்திற்கு கார எதிர்வினை உள்ளது. அமிலம் மற்றும் பித்தத்தின் தொடர்புகளின் விளைவாக, சேதம் ஏற்படுகிறது மற்றும் டியோடெனிடிஸ் அதிகரிக்கக்கூடும். பித்தத்தின் விளைவைக் கண்டறிவது கடினமாக இருக்கலாம்; இதற்கு ஒரு பரிசோதனை தேவை.

இத்தகைய சூழ்நிலையில், டியோடினத்தில் வீக்கத்தைக் குறைக்க அல்லது அமிலத்தின் அளவைக் குறைக்க பாரம்பரிய மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது பலனளிக்காது. பித்த ரிஃப்ளக்ஸ் முன்னிலையில், பித்தத்தின் கலவை மற்றும் பித்த நாளங்களின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கு, டியோடினத்தில் ஏற்படும் வீக்கத்தில் பித்தத்தின் விளைவு இருந்தால் அல்லது பித்த நாளங்களின் நோய்கள் இருந்தால், உர்சோசன் போன்ற உர்சோடியாக்சிகோலிக் அமில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

டியோடெனத்தில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறை தணிந்த பிறகு, உறுப்பின் இயல்பான சுருக்க முறையை மீட்டெடுக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், எடுத்துக்காட்டாக, ஐடோமெட். கடுமையான வீக்கத்துடன், வயிறு கூட எதிர் திசையில் சுருங்கக்கூடும், அமில உள்ளடக்கங்களை உணவுக்குழாயில் வீசுகிறது, மேலும் இந்த சூழ்நிலையில் ஐடோமெட் உதவுகிறது.

டியோடெனத்தில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைக்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று, அதே போல் அதன் மறுபிறப்பும், மன அழுத்தம், நாள்பட்ட உணர்ச்சி பதற்றம், தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் செயலிழப்பு ஆகியவற்றின் விளைவு ஆகும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், நாட்டுப்புற வைத்தியம், பிசியோதெரபி மூலம் சிகிச்சையளிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்காது. நாள்பட்ட டியோடெனிடிஸின் மருந்து சிகிச்சையானது ஒரு விளைவை ஏற்படுத்தும், இது தற்போதைய நேரத்தில் டியோடெனத்தின் சளி சவ்வை மீட்டெடுக்க உங்களை அனுமதிக்கும். இருப்பினும், ஐடோமெட் மட்டுமே செயல்பாட்டுக் கோளாறுகளில் முக்கிய விளைவை ஏற்படுத்தும், இது டியோடெனத்தின் தொனி மற்றும் இயக்கத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களை நடுநிலையாக்கும்.

டியோடெனிடிஸை எவ்வாறு தடுப்பது?

உங்களுக்குத் தெரியும், தடுப்பு என்பது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நம்பகமான உத்தரவாதம். இரைப்பை அழற்சி உட்பட எந்தவொரு நோயையும் சிகிச்சையளிப்பதை விட தடுப்பது எளிது. இங்கே ஒரு எளிய விதிகள் உள்ளன, அவற்றைக் கடைப்பிடிப்பது பல ஆண்டுகளாக வயிற்றின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும்.

நல்ல ஊட்டச்சத்து. உணவில் போதுமான அளவு புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், அத்துடன் வைட்டமின்கள், நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் திரவங்கள் இருக்க வேண்டும். அதிக அளவு விலங்கு கொழுப்புகள், காரமான உணவுகள் (மசாலா, சுவையூட்டிகள், மூலிகைகள், சுவையை அதிகரிக்கும்), கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் (கோலா, பீர், ஷாம்பெயின், கார்பனேற்றப்பட்ட நீர், மினரல் வாட்டர் உட்பட) அடிக்கடி உட்கொள்வது அல்லது உட்கொள்வது இரைப்பை அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. வறுத்த, புகைபிடித்த, ஊறுகாய் போன்ற சமையல் முறைகளையும் நீங்கள் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

உணவு முறை வழக்கமாக இருக்க வேண்டும். பசி எடுக்கும்போது சாப்பிட வேண்டும். சாப்பிட விரும்பும் நேர இடைவெளிகளை அனுமதிக்கக்கூடாது, ஆனால் சில காரணங்களால் உங்களால் முடியாது. சாப்பிட்ட பிறகு 2 மணி நேரம் படுக்கவோ அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யவோ கூடாது.

புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல் ஆகியவை வயிற்றில் வீக்கத்தின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன.

சில மருந்துகள் இரைப்பைக் குழாயில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதால், மருந்துகளை உட்கொள்ளும்போது எச்சரிக்கையாக இருங்கள். மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

மன அழுத்தம், பதட்டம், மனநிலை ஆகியவற்றில் கவனமுள்ள அணுகுமுறை. வார்த்தையின் பரந்த அர்த்தத்தில் மன அழுத்தம் இரைப்பை குடல் புண்களின் வளர்ச்சியை மிக விரைவாகத் தூண்டுகிறது.

செரிமானக் கோளாறுகள் அல்லது நாள்பட்ட டியோடெனிடிஸ் அறிகுறிகள் தோன்றினால், சரியான நேரத்தில் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

ஆசிரியர்: செர்ஜி செர்ஜிவிச் வயலோவ், இரைப்பை குடல் நிபுணர்-கல்லீரல் நிபுணர், மருத்துவ அறிவியல் வேட்பாளர்.