மாதவிடாய் நின்ற தலைவலிகள்

மாதவிடாய் காலத்தில் தலைவலி என்பது மிகவும் பொதுவான மற்றும் விரும்பத்தகாத நிகழ்வாகும், இது பெருமூளை வாஸ்குலர் தொனியின் கோளாறுகளுடன் மட்டுமல்லாமல், பிற காரணங்களுடனும் தொடர்புடையது - தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம், பலவீனமான நரம்பு கடத்தல் மற்றும் அனுதாபம் மற்றும் பாராசிம்பேடிக் நரம்பு மண்டலத்தின் தொனி, மனோதத்துவ நிலை. மாதவிடாய் காலத்தில் தலைவலிகள் குறிப்பாக நீண்ட காலம் நீடிக்கும், தொடர்ந்து மற்றும் கடுமையானவை, எனவே அவை பொதுவான நிலையை சரிசெய்ய வேண்டும். இந்த நிலையை சரியான நேரத்தில் கண்டறிவது மருத்துவ வெளிப்பாடுகளின் தீவிரத்தை குறைக்க மட்டுமல்லாமல், சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

[ 1 ]

காரணங்கள் மாதவிடாய் நின்ற தலைவலி

தலைவலி மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் ஆரம்ப வெளிப்பாடாக இருக்கலாம் மற்றும் நீண்ட நேரம் அதனுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம். இது மிகவும் விரும்பத்தகாத அறிகுறியாகும், இது செயல்திறனைக் கணிசமாகக் குறைத்து ஒரு பெண்ணின் பொதுவான நிலையை பாதிக்கிறது. மாதவிடாய் நிறுத்தம் ஒரு உடலியல் செயல்முறை என்றாலும், இந்த காலகட்டத்தில் ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஏற்படும் கோளாறுகள் முழு உடலின் நிலையையும் கணிசமாக பாதிக்கும். பெண் உடலின் ஹார்மோன் பின்னணி மிகவும் மாறுபட்டது மற்றும் பெண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை உறுதி செய்வது மட்டுமல்லாமல், வளர்சிதை மாற்றம், வாஸ்குலர் தசை தொனி, இரத்த அழுத்தம், நரம்பு செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துதல் மற்றும் மூளையின் நாளங்களில் இரத்த ஓட்டம் ஆகியவற்றையும் பாதிக்கிறது. இந்த நிகழ்வின் காரணமாக, ஒரு பெண்ணின் நரம்பு மண்டலம் மிகவும் லேபிளாக உள்ளது, மேலும் எந்தவொரு ஹார்மோன் கோளாறுகளும் நரம்பு ஒழுங்குமுறையில் மாற்றங்களுக்கு பங்களிக்கின்றன. இது தலைவலி மட்டுமல்ல, பிற கடுமையான கோளாறுகளின் வளர்ச்சியையும் பாதிக்கிறது. மாதவிடாய் காலம் வழக்கமாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

1. மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முந்தைய காலம் - 45 ஆண்டுகள் முதல் மாதவிடாய் நிறுத்தம் வரை;
2. மாதவிடாய் நிறுத்தம் - கடைசி மாதவிடாயின் காலம், சராசரி வயது சுமார் ஐம்பது ஆண்டுகள்;
3. மாதவிடாய் நிறுத்தம் - ஒரு பெண்ணின் கடைசி மாதவிடாய் முதல் வாழ்க்கையின் இறுதி வரையிலான காலம்.

இந்த காலகட்டங்கள் அனைத்தும் உடலில் ஏற்படும் தொடர்ச்சியான மாற்றங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் எந்த கோளாறுகளும் இல்லாவிட்டால், நரம்பு மண்டலம் சாதாரணமாக வேலை செய்கிறது மற்றும் தலைவலி ஒரு அரிய நிலையற்ற நிகழ்வாக இருக்கலாம். ஆனால் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது ஹார்மோன் ஹோமியோஸ்டாசிஸின் உச்சரிக்கப்படும் மீறல் ஏற்பட்டால், தலைவலி மிகவும் வலுவாகவும் பிற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளுடனும் இருக்கும். இந்த விஷயத்தில், இந்த நிலையைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையை மேற்கொள்வது அவசியம்.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முந்தைய காலம் என்பது ஹார்மோன் கோளாறுகளால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு காலமாகும், இவை முதன்மையாக மைய இயல்புடையவை. மிக உயர்ந்த ஒழுங்குமுறை மையத்தின் ஊடுருவல் உள்ளது - ஹைபோதாலமஸ், இது ஈஸ்ட்ரோஜன்களின் செல்வாக்கிற்கு ஹைபோதாலமஸின் உணர்திறன் படிப்படியாகக் குறைவதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது பின்னூட்ட ஒழுங்குமுறை கொள்கையின்படி அதன் ஒழுங்குமுறை செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கிறது. இந்த அனைத்து செயல்முறைகளின் விளைவாக - ஈஸ்ட்ரோஜன்களின் போதுமான செறிவு இல்லை, இது பொதுவாக முழு உடல் மற்றும் மூளையின் நாளங்களின் தொனியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இந்த வழக்கில், வாஸ்குலர் தொனியின் ஒழுங்குமுறை மீறல் உள்ளது, இது பெருமூளை வாஸ்குலர் பிடிப்புகளின் வளர்ச்சிக்கான முக்கிய நோய்க்கிருமி பொறிமுறையாகும். இத்தகைய வாஸ்குலர் பிடிப்பு பாத்திரங்களில் அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கும் தலைவலி தோன்றுவதற்கும் வழிவகுக்கிறது.

எனவே, மாதவிடாய் காலத்தில் தலைவலி ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணத்தை, ஒரு முதன்மை நிகழ்வாக, ஹார்மோன் சமநிலையின்மை என்று கருதலாம். ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாடு பெருமூளை நாளங்களின் பிடிப்பு, தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மண்டையோட்டுக்குள் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றிற்கு பங்களிக்கிறது, இது தலைவலி தோன்றுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. கூடுதலாக, மூளையில் தடுப்பு மற்றும் உற்சாகத்தின் செயல்முறைகள் சீர்குலைக்கப்படுகின்றன, மேலும் இது நரம்பு இழைகள் வழியாக கடத்தலையும் சீர்குலைக்கிறது. அதே நேரத்தில், நரம்பு உற்சாகம் அதிகரிக்கிறது, அனுதாப அமைப்பு செயல்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் கேடகோலமைன்கள் வெளியிடப்படுகின்றன, இது அறியப்பட்டபடி, பாத்திரங்களை மேலும் பிடிப்பு செய்கிறது. மாதவிடாய் காலத்தில் இத்தகைய ஹார்மோன் பின்னணி தொடர்ந்து காணப்படுகிறது, எனவே தலைவலி நிலையானது, மிகவும் வலுவானது மற்றும் பெரும்பாலும் பிற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளுடன் இருக்கும். எனவே, சிகிச்சையில், தலைவலிக்கான அறிகுறி தீர்வுகள் மட்டுமல்ல, ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையும் முக்கியம்.

[ 2 ]

நோய் தோன்றும்

மாதவிடாய் காலத்தில் தலைவலியின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் அதிகரித்த உள்மண்டை அழுத்தம் காரணமாகும். இது சிரை தொனியின் ஒழுங்குமுறை மீறப்படுவதால் ஏற்படும் சிரை வெளியேற்றம் குறைவதால் ஏற்படுகிறது, அதே போல் சோடியம் மற்றும் நீர் தக்கவைப்பு மற்றும் அதிகரித்த இரத்த ஓட்ட அளவு காரணமாகவும் ஏற்படுகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன்களின் குறைந்த செறிவு சோடியம் மற்றும் நீர் தக்கவைப்புக்கு பங்களிக்கிறது, இது தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இதனால், ஒரு தீய வட்டம் உருவாகிறது, இது மாதவிடாய் காலத்தில் தலைவலியின் தீவிரத்திற்கு மேலும் பங்களிக்கிறது.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

அறிகுறிகள் மாதவிடாய் நின்ற தலைவலி

மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் தலைவலி மற்ற நோய்க்குறியீடுகளிலிருந்து வேறுபடுகிறது. நோய்க்கு சிகிச்சை இல்லாத நிலையில் காரண காரணியின் தொடர்ச்சியான செயல்பாட்டின் காரணமாக இது ஏற்படுகிறது.

மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் தலைவலியின் தன்மை அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது நீடித்த வாஸ்குலர் பிடிப்பு மற்றும் மூளை நாளங்களில் மட்டுமல்லாமல், மண்டையோட்டுக்குள்ளான உயர் இரத்த அழுத்தத்துடனும் தொடர்புடையது. எனவே, அத்தகைய தலைவலியின் சிறப்பியல்புகள் என்னவென்றால், அது விழித்தெழுந்த தருணத்திலிருந்து தொடங்கி, நாள் முழுவதும் வலி தீவிரம் குறையும் தருணங்களுடன் நீடிக்கும். அத்தகைய தலைவலி பலவீனப்படுத்துகிறது, இது வலி நிவாரணிகளுக்கு நன்றாக பதிலளிக்காது மற்றும் சில நேரங்களில் மயக்க மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். பெரும்பாலும், அத்தகைய தலைவலி மற்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது, இது செயல்முறையின் வளர்ச்சியின் நோய்க்கிருமி அம்சங்களுடன் தொடர்புடையது. தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் பெரும்பாலும் மாதவிடாய் காலத்தில் தலைவலியுடன் சேர்ந்து, அத்தகைய வலியை மேலும் தீவிரப்படுத்துகிறது. மேலும், தலைவலி குமட்டல், பசியின்மை மற்றும் சில நேரங்களில் வாந்தி போன்ற உணர்வுடன் இருக்கலாம்.

சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு தீவிரமான நிலையின் முதல் அறிகுறிகள் வலி நிவாரணிகளால் சிகிச்சையளிக்க கடினமாக இருக்கும் தலைவலிகள். பெரும்பாலும், இத்தகைய தலைவலிகள் உடனடியாகத் தோன்றாது, ஆனால் உணர்ச்சி மற்றும் தாவர வெளிப்பாடுகளாக இருக்கலாம். ஒரு பெண் முகத்தில் ஒருவித வெப்பம், அதிகரித்த எரிச்சல், நரம்பு மண்டலத்தின் அதிகப்படியான தொய்வு ஆகியவற்றை உணர்கிறாள், அதன் பிறகுதான் தலைவலி தோன்றக்கூடும். பெரும்பாலும், மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது ஏற்படும் தலைவலியின் தாக்குதல்கள் இருதய அமைப்பின் கோளாறுகளுடன் சேர்ந்து, படபடப்பு அல்லது இதயத்தின் வேலையில் நிறுத்தம் போன்ற உணர்வு, அரித்மியா உணர்வு ஆகியவை இருக்கும். மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்வது அல்லது காற்று இல்லாதது போன்ற உணர்வு போன்ற தாவர வெளிப்பாடுகளும் இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் முதலில் உருவாகின்றன, பின்னர் தலைவலி தோன்றும். தலைவலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளின் கலவையின் இத்தகைய அம்சங்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு மிகவும் பொதுவானவை.

மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் கடுமையான தலைவலி வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு மட்டுமல்லாமல், பெண்ணின் ஹார்மோன் பின்னணியை கட்டாயமாக பரிசோதிப்பதன் மூலம் உண்மையான காரணத்தை முழுமையாக பரிசோதித்து அடையாளம் காணவும் ஒரு காரணமாகும்.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் தலைவலியின் விளைவுகள் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும், ஏனெனில் இந்த தலைவலிகள் தீவிரமானவை மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய நோய்க்குறியியல் விஷயத்தில், பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்தும். மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் தலைவலியின் சிக்கல்களை ஹார்மோன் அளவை சரியான நேரத்தில் சரிசெய்வதன் மூலம் தவிர்க்கலாம். மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் தலைவலியிலிருந்து மீள்வதற்கான முன்கணிப்பு நீண்ட மற்றும் சிகிச்சையளிக்க கடினமான போக்கால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, எனவே இதுபோன்ற நிலைமைகளைத் தடுப்பது முக்கியம்.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

கண்டறியும் மாதவிடாய் நின்ற தலைவலி

மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்பது ஒரு உடலியல் நிலை என்றாலும், அதன் வெளிப்பாடுகளில் ஏதேனும் ஒன்றை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து நோயியல் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையைத் தொடங்குவது மிகவும் முக்கியம். ஒரு பெண் ஏற்கனவே பல வலி நிவாரணிகளை முயற்சித்த பிறகும், தன்னைத் தொந்தரவு செய்யும் அறிகுறிகளால் என்ன செய்வது என்று தெரியாமல் இருப்பது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது. இந்த விஷயத்தில், நோயறிதலுக்காக மட்டுமல்லாமல், அத்தகைய தலைவலிகளின் வேறுபட்ட நோயறிதலுக்காகவும் முழுமையான பரிசோதனையை நடத்துவது அவசியம். முதலாவதாக, முழுமையான மருத்துவ வரலாறு சேகரிப்புடன் நோயறிதலைத் தொடங்குவது அவசியம். மாதவிடாய் தாமதம் எப்போது ஏற்பட்டது, அவற்றின் தன்மை இப்போது என்ன, மாதவிடாய் தொடங்கியவுடன் அறிகுறிகள் எவ்வாறு மாறின, மேலும் நோயாளியின் புகார்களை விரிவாகக் கண்டறிவது அவசியம். தலைவலியின் தன்மை மற்றும் மன அழுத்தத்துடனான அதன் தொடர்பு, வேறு ஏதேனும் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் மற்றும் மயக்க மருந்துகள் மற்றும் வலி நிவாரணிகளுக்கான எதிர்வினை ஆகியவற்றை தெளிவுபடுத்துவது அவசியம். தலைவலி உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையதா என்பதை அறிய இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதும் அவசியம்.

பரிசோதனையின் போது, பெண்ணின் தலை எங்கு அதிகமாக வலிக்கிறது என்பதைக் குறிப்பிடவும், அத்தகைய தலைவலியின் பிற பண்புகளை தெளிவுபடுத்தவும் நீங்கள் கேட்க வேண்டும். தலைவலியைக் கண்டறிவதில் கூடுதல் ஆராய்ச்சி முறைகளை மேற்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

மாதவிடாய் காலத்தில் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் தவிர்க்க முடியாதவை என்பதால், பெண்ணின் உடலில் முழுமையான ஆய்வக பரிசோதனை அவசியம். நோயறிதலை தெளிவுபடுத்துவதற்குத் தேவையான சோதனைகள் பொதுவான மருத்துவ மற்றும் சிறப்பு. பொது சோதனைகளில் இரத்த பரிசோதனை, லிப்பிடோகிராம் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாட்டு குறிகாட்டிகளுடன் கூடிய உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனை ஆகியவை அடங்கும். மாதவிடாய் காலத்தில், கொழுப்பு அமிலங்களின் முறிவை செயல்படுத்துவதால், ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்களின் அதிகரிப்பு சாத்தியமாகும். மாதவிடாய் காலத்தில் தலைவலியின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கத்தில் இந்த பொருட்கள் இரண்டாம் நிலை பங்கை வகிக்கக்கூடும், எனவே இந்த குறிகாட்டியை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம்.

சிறப்பு சோதனைகளைப் பொறுத்தவரை, இரத்தத்தில் உள்ள முக்கிய பெண் ஹார்மோன்களின் அளவை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். இது மாதவிடாய் நிறுத்தம் மற்றும் தலைவலிக்கு மேலும் சிகிச்சையளிப்பதற்கு மட்டுமல்லாமல், ஹார்மோன் மாற்றங்களின் நிலை மற்றும் நோயியலின் கால அளவை பகுப்பாய்வு செய்வதற்கும் அவசியம்.

மாதவிடாய் காலத்தில் தலைவலிக்கான கருவி நோயறிதல், காரணத்தை அடையாளம் காண்பது மட்டுமல்லாமல், பிற கரிம நோய்க்குறியீடுகளையும் விலக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. கட்டாய மற்றும் சிறப்பு ஆராய்ச்சி முறைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. கட்டாய முறைகளில் எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராபி உள்ளது, இது இதயத்திலிருந்து ஒத்த அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் இதய நோயியலைத் தவிர்க்க அனுமதிக்கிறது.

மாதவிடாய் காலத்தில் தலைவலியின் காரணத்தை கண்டறிவதற்கான சிறப்பு முறைகளில் எக்கோஎன்செபலோகிராபி அடங்கும். இந்த முறையில் பெருமூளை அரைக்கோளங்களுக்கு இரத்த விநியோகத்தை நிறுவ உங்களை அனுமதிக்கும் எதிரொலி சமிக்ஞைகளைப் பதிவு செய்வதும், மண்டையோட்டுக்குள் ஏற்படும் அழுத்தத்தில் உள்ள வேறுபாட்டை தீர்மானிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த பரிசோதனையானது கரிம நோயியலைத் தீர்மானிக்கவும் தலைவலிக்கான சாத்தியமான காரணத்தை அடையாளம் காணவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

மேலும், வேறுபட்ட நோயறிதலுக்காக, முதுகெலும்பு தலைவலியைத் தவிர்ப்பதற்காக கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் எக்ஸ்ரே எடுக்க வேண்டியது அவசியம். மூளைக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் முதுகெலும்பு தமனியின் சுருக்கத்தின் விஷயத்தில், இஸ்கிமிக் தன்மை கொண்ட தலைவலியும் சாத்தியமாகும். பின்னர் எக்ஸ்ரே படம் தமனியின் சுருக்கம் அல்லது குறுகலின் பகுதியைக் காண்பிக்கும்.

இருதய அல்லது எலும்பு மண்டலத்திலிருந்து ஒத்த அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் கூடுதல் ஆராய்ச்சி முறைகள் சாத்தியமாகும். பின்னர் இரத்தத்தில் கால்சியம் அளவு தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இதயத்தின் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

வேறுபட்ட நோயறிதல்

மாதவிடாய் காலத்தில் தலைவலியின் வேறுபட்ட நோயறிதல் உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், இது அத்தகைய அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது முதல் முறையாக வெளிப்படலாம். பின்னர் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவது மட்டும் போதாது, மேலும் இரத்த அழுத்தத்தை தினமும் கண்காணிப்பது அவசியம். இந்த வழக்கில், இரத்த அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பின் ஒவ்வொரு கூறுகளும் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன, இது சாத்தியமான காரணவியல் காரணிகள் மற்றும் தலைவலியின் அத்தியாயங்களுடன் ஒப்பிடப்படலாம். இந்த முறை உயர் இரத்த அழுத்தத்தை விலக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. மேலும், உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன், தலைவலி சற்று வித்தியாசமான தன்மையைக் கொண்டுள்ளது - அவை ஆக்ஸிபிடல் பகுதியில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டு காலையில் அதிகமாக தொந்தரவு செய்கின்றன, உயர் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் நன்கு நிவாரணம் பெறுகின்றன. மேலும், இந்த விஷயத்தில், பெண்ணுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் பரம்பரை வரலாறு உள்ளது.

மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் தலைவலி, அத்தகைய அறிகுறிகளுடன் கூடிய பிற நோய்க்குறியீடுகளிலிருந்து வேறுபடுத்தப்பட வேண்டும். முதலாவதாக, கரிம நோயியலை விலக்குவது அவசியம் - ஒற்றைத் தலைவலி, முதுகெலும்பு பற்றாக்குறை நோய்க்குறி, பக்கவாதம். எனவே, ஒரு முழுமையான பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, சில நேரங்களில் காந்த அதிர்வு இமேஜிங் கூட அவசியம்.

சிகிச்சை மாதவிடாய் நின்ற தலைவலி

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது தலைவலி மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, சிகிச்சையை உடனடியாக மேற்கொள்ள வேண்டும். மருந்து மற்றும் மருந்து அல்லாத சிகிச்சைகள் உள்ளன. மருந்து சிகிச்சைகள் அவசர உதவியாக அறிகுறி முகவர்களாகவும், நீண்டகால சிகிச்சைக்கான மருந்துகளாகவும் பிரிக்கப்படுகின்றன. மருந்து அல்லாத சிகிச்சையானது ஒருபுறம் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை சரிசெய்வதையும் மறுபுறம் வலி நிவாரணி விளைவையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. எனவே, மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் சிக்கலான சிகிச்சையிலும் நிவாரணத்தின் போதும் மட்டுமே நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவது முன்னுரிமையாகும்.

முதலாவதாக, தலைவலி சிகிச்சையில் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன.

1. கெட்ட பழக்கங்களை அகற்றுவது அவசியம், ஏனென்றால் புகைபிடித்தல் வாஸ்குலர் தொனியில் மிகவும் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் நிகோடின் இரத்த நாளங்களை மேலும் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் தலைவலியைத் தூண்டும், எனவே இந்த காரணி திட்டவட்டமாக விலக்கப்பட வேண்டும்.
2. தலைவலிக்கு வழிவகுக்கும் மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றத்தை நீக்கி, அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும்.
3. ஓய்வு முறை மூலம் தூக்கத்தை இயல்பாக்குதல் - ஒரே நேரத்தில் படுக்கைக்குச் செல்வது அவசியம், ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8-9 மணிநேரம் தூங்குவது அவசியம். பெண் தூங்கும் அறையில் சுகாதார நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது அவசியம் - ஈரமான சுத்தம் செய்தல், காற்றோட்டம், புதிய துணி - இவை அனைத்தும் இரவில் ஓய்வை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் மூளையின் நாளங்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது தலைவலியின் அத்தியாயங்களைக் குறைக்கிறது.
4. ஓய்வு மற்றும் வேலை நேரத்தை இயல்பாக்குவதன் மூலம் தினசரி வழக்கத்தை சரிசெய்தல். ஒவ்வொரு வேலைக்குப் பிறகும் ஓய்வு முறையை துல்லியமாக நிறுவுவது அவசியம். இது உடல் சக்திகளை சரியாக விநியோகிக்கவும், தலையில் உள்ள பதற்றத்தை போக்கவும் உதவும்.
5. உணவுக் கூறுகளுடன் சரியான ஊட்டச்சத்தை ஒழுங்கமைப்பது முக்கியம். உட்புற உறுப்புகளை சுமையாக்கும் மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தை சீர்குலைக்க பங்களிக்கும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை விலக்குவது அவசியம். எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளைத் தவிர்த்து, காய்கறி புரதத்தின் ஆதிக்கத்துடன் சிறிய பகுதிகளில் அடிக்கடி பகுதியளவு உணவை ஒழுங்கமைப்பதும் அவசியம். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 300 கிராம் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது அவசியம். மேலும், குடிப்பழக்கத்தைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள் மற்றும் குறைந்தது 1.5 லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிக்கவும்.
6. லேசான ஜாகிங், நீச்சல் அல்லது எளிய நடைபயிற்சி வடிவில் அளவிடப்பட்ட உடல் செயல்பாடுகளுடன் ஓய்வு நேரத்தை சரியாக ஒழுங்கமைப்பது அவசியம்.

மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் தலைவலிக்கான மருந்து சிகிச்சையானது முதன்மையாக ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை சரிசெய்வதையும், அதே நேரத்தில் வலி நிவாரணம் மூலம் தலைவலியை நீக்குவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இது ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை மூலம் அடையப்படுகிறது, இது ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் மயக்க மருந்துகளுடன் இணைக்கப்படுகிறது.

மாதவிடாய் காலத்தில் தலைவலி சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை, ஈஸ்ட்ரோஜன்களின் அளவை இயல்பாக்க உதவுகிறது, இதனால் மூளையின் நாளங்களின் தொனியை இயல்பாக்குகிறது, அதே போல் நரம்பு மண்டலத்தில் உற்சாகம் மற்றும் தடுப்பு செயல்முறைகளையும் இயல்பாக்குகிறது, இது உள்விழி அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவதற்கும் மருத்துவ அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைப்பதற்கும் வழிவகுக்கிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் இரண்டையும் கொண்ட இரண்டு-கட்ட மருந்துகள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் மென்மையான திருத்தத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

1. லாகெஸ்ட் என்பது எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் கெஸ்டஜென் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு மருந்து, இது ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை சமநிலைப்படுத்தவும், மாதவிடாய் காலத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாட்டை நிரப்பவும் உதவும் ஒரு உயர் அளவிலான மருந்தாகும். லாகெஸ்ட் மருந்தியல் வடிவத்தில் காப்ஸ்யூல்களில் கிடைக்கிறது, இதில் ஒரு தொகுப்பில் 21 துண்டுகள் உள்ளன. சுழற்சியின் முதல் நாளிலிருந்து அதை எடுக்கத் தொடங்குவது அவசியம். ஒரு பெண்ணுக்கு மாதவிடாய் நின்றால் மாதவிடாய் சுழற்சியின் ஐந்தாவது நாளிலிருந்து அதை எடுக்கத் தொடங்கலாம். மருந்தை உட்கொள்ளும் போக்கு மூன்று வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு காப்ஸ்யூல், பின்னர் ஏழு நாட்களுக்கு ஒரு இடைவெளி, பின்னர் நீங்கள் அதை மீண்டும் எடுக்க வேண்டும். மலக் கோளாறுகள், குமட்டல், வாயில் கசப்பு, வாந்தி போன்ற வடிவங்களில் இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து பக்க விளைவுகள் சாத்தியமாகும். ஆஸ்தெனோவெஜிடேட்டிவ் எதிர்வினைகள், மார்பகத்தில் இருந்து ஹார்மோன் சிகிச்சையின் வெளிப்பாடுகள், மார்பக சுரப்பியின் அடைப்பு, வலி, வெளியேற்றம் மற்றும் அதிகரித்த யோனி சுரப்பு ஆகியவையும் இருக்கலாம். சிகிச்சைக்காக மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள் இரத்த உறைவு மற்றும் மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம், வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள், கல்லீரல் செயலிழப்பு, கணைய சேதம் மற்றும் நீரிழிவு நோய் போன்ற பிரச்சினைகள் ஆகும்.
2. டிரிசிஸ்டன் ஒரு சிக்கலான ஹார்மோன் மாற்று மருந்து. இந்த மருந்து மூன்று வண்ணங்களின் டிரேஜ்களின் மருந்தியல் வடிவத்தில் தயாரிக்கப்படுகிறது, அவை மூன்று வாரங்களுக்கு ஒரு சிறப்பு திட்டத்தின் படி பயன்படுத்தப்படுகின்றன, பின்னர் ஒரு வாரத்திற்கு இடைவெளி. சிகிச்சையின் போக்கை குறைந்தது மூன்று முதல் ஆறு மாதங்கள் ஆகும். மருந்தை பரிந்துரைப்பதற்கான முரண்பாடுகள் எந்தவொரு உள்ளூர்மயமாக்கலின் வீரியம் மிக்க கட்டிகள், வரலாற்றில் த்ரோம்போசிஸ் வடிவத்தில் வாஸ்குலர் நோயியல், ஹெபடைடிஸ். நீரிழிவு நோயில் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்துவது அவசியம், ஏனெனில் மருந்து குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையையும், தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்தையும் மாற்றும். கொலஸ்டாஸிஸ், கல்லீரல் செயலிழப்பு, எம்போலிசம், அத்துடன் ஒவ்வாமை மற்றும் டிஸ்பெப்டிக் எதிர்வினைகள் போன்ற வடிவங்களில் பக்க விளைவுகள் தோன்றக்கூடும்.
3. நூட்ரோபில் என்பது நூட்ரோபிக் குழுவிலிருந்து வந்த ஒரு மருந்து, இது தலைவலியை ஒரு நோய்க்கிருமி முகவராக சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. மூளை நாளங்களில் அதன் உச்சரிக்கப்படும் விளைவு காரணமாக இது அடிப்படை சிக்கலான சிகிச்சையின் மருந்துகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். இந்த மருந்து மூளை நாளங்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, வாசோடைலேட்டரி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது அழுத்தம் மற்றும் தலைவலியைக் குறைக்க உதவுகிறது. மேலும், நூட்ரோபிலின் செயலில் உள்ள பொருள் நரம்பு கேங்க்லியாவுடன் நரம்பு தூண்டுதல்களின் கடத்துத்திறனை மேம்படுத்துகிறது, இது மன அழுத்த எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது. மருந்தின் கூடுதல் சொத்து நரம்பு செல்கள் தொடர்பான அதன் பாதுகாப்பு திறன்கள் ஆகும், இது நினைவகம் மற்றும் அறிவாற்றல் திறன்களை மேம்படுத்துகிறது. மருந்து காப்ஸ்யூல்கள், மாத்திரைகள், வாய்வழி கரைசல் மற்றும் பேரன்டெரல் கரைசல் வடிவில் கிடைக்கிறது. மருந்தின் தினசரி டோஸ் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 800 மில்லிகிராம் ஆகும், அளவை சரிசெய்யலாம். குமட்டல் மற்றும் வாந்தியுடன் கூடிய செரிமான கோளாறுகள், அத்துடன் பல்வேறு அளவிலான சிக்கலான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் மற்றும் பெண்ணின் உடல் எடையில் அதிகரிப்பு போன்ற வடிவங்களில் பக்க விளைவுகள் சாத்தியமாகும். மத்திய நரம்பு மண்டலத்திலிருந்து பக்க விளைவுகள் தலைச்சுற்றல், தூக்கம், மனச்சோர்வு, அதிகரித்த பதட்டம் போன்ற வடிவங்களிலும் சாத்தியமாகும். மருந்தின் பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள் பலவீனமான சிறுநீரக செயல்பாடு, ரத்தக்கசிவு பக்கவாதத்தின் வரலாறு.

மாதவிடாய் காலத்தில் தலைவலி ஏற்பட்டால் பயன்படுத்தப்படும் அறிகுறி வைத்தியங்கள், ஒருங்கிணைந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது அதிக உச்சரிக்கப்படும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும். ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் - பரால்ஜின், ஸ்பாஸ்மல்கான், காம்பிஸ்பாஸ்ம், ஸ்பாஸ்கன், ஃபார்மடோல் ஆகியவற்றின் ஒருங்கிணைந்த கலவையுடன் கூடிய மருந்துகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது. இத்தகைய வைத்தியங்கள் அவற்றின் விரிவான நடவடிக்கை காரணமாக தலைவலியை சிறப்பாக சமாளிக்கின்றன.

மாதவிடாய் காலத்தில் தலைவலிக்கு அறுவை சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அத்தகைய தலையீட்டிற்கு குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை.

மருந்துகளுடன் பிசியோதெரபி நடத்துவது முக்கியம். நீச்சல் அல்லது சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வடிவில் சிகிச்சை உடல் பயிற்சிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. காந்த சிகிச்சை, லேசர் சிகிச்சை, கழுத்துப் பகுதியில் மருத்துவக் கரைசல்களுடன் கூடிய எலக்ட்ரோபோரேசிஸ் மற்றும் ஷெர்பாக் அமுக்கங்கள் மிகவும் நல்ல விளைவைக் கொடுக்கும். ஒரு மாறுபட்ட ஷவர் அதன் டானிக் விளைவு காரணமாக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது காலையில் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் வீட்டிலேயே கூட செய்யலாம்.

ஒரு சிக்கலான சிகிச்சையாக, குழு B, C, A இன் வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, முன்னுரிமை சிக்கலான வைட்டமின் தயாரிப்புகளில் இணைந்து. வைட்டமின் தயாரிப்புகளை வசந்த காலத்திலும் இலையுதிர்காலத்திலும் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

மாதவிடாய் காலத்தில் தலைவலிக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம்

மாதவிடாய் காலத்தில் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க பாரம்பரிய முறைகள் மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் ஹார்மோன் ஹோமியோஸ்டாசிஸை சரிசெய்வதையும், அதே நேரத்தில் வாஸ்குலர் தொனியை இயல்பாக்குவதையும், வலி நிவாரணி மற்றும் வாசோடைலேட்டரி விளைவையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. இதற்காக, பாரம்பரிய வைத்தியம் மற்றும் மூலிகை சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முக்கிய பாரம்பரிய முறைகள்:

1. ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்குவதற்கான ஒரு சிறந்த வழி வால்நட் ஓடுகளைப் பயன்படுத்துவது. வால்நட் டிஞ்சர் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: சவ்வுகள் அல்லது ஓடுகள் சுமார் ஐந்து நிமிடங்கள் சூடான நீரில் கொதிக்க வைக்கப்படுகின்றன, பின்னர் தண்ணீர் வடிகட்டப்பட்டு அரை கிளாஸ் ஆல்கஹால் ஊற்றப்படுகிறது. இந்த கரைசலை சுமார் ஐந்து முதல் ஏழு நாட்களுக்கு உட்செலுத்த வேண்டும், அதன் பிறகு ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளலாம், முன்பு சம விகிதத்தில் வேகவைத்த தண்ணீரில் நீர்த்தலாம். சிகிச்சையின் போக்கை இருபத்தி ஒரு நாட்கள் ஆகும்.
2. பைன் மொட்டுகள் ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு ஒரு தேக்கரண்டி மூலப்பொருள் என்ற விகிதத்தில் காய்ச்சப்பட்டு, இரவு முழுவதும் ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றப்பட்டு, நாள் முழுவதும் அரை கிளாஸ் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை குறைந்தது ஒரு மாதத்திற்கு குடிக்கப்படுகின்றன.
3. பின்வரும் செய்முறை ஒரு நல்ல வலி நிவாரணி மற்றும் அமைதியான விளைவைக் கொண்டுள்ளது: ஒரு கிளாஸ் ஓட்ஸ் தானியங்களை வேகவைத்த தண்ணீரில் ஊற்றி அரை மணி நேரம் சமைக்கவும், பின்னர் கஷாயத்தை வடிகட்டி சம அளவு பால் சேர்க்கவும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கரைசலை எடுத்து, அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் ஒரு ஸ்பூன் தேன் சேர்த்து அரை கிளாஸ் சூடாக குடிக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் போக்கை ஒரு மாதம் ஆகும்.

இந்த நோயியலுக்கு சிகிச்சையளிக்க மூலிகை உட்செலுத்துதல்களும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

1. பிர்ச் மொட்டுகள் சூடான நீரில் ஊற்றப்பட்டு, ஐந்து நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்பட்டு, ஒரு நாளைக்கு காய்ச்ச விடப்படுகின்றன, அதன் பிறகு இந்த கரைசலை ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், சிகிச்சையின் போக்கை குறைந்தது ஏழு நாட்கள் ஆகும்.
2. மருத்துவ தாவரங்களின் தொகுப்பு மூளை நாளங்களின் தொனியை இயல்பாக்க உதவுகிறது மற்றும் ஒரு அமைதியான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இதைச் செய்ய, புதினா, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மற்றும் திராட்சை வத்தல் இலைகளை எடுத்து, ஒவ்வொரு மூலிகையிலும் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து, அதன் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி பல நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். மூலிகை உட்செலுத்துதல் மூன்று வாரங்களுக்கு வெற்று வயிற்றில் அரை கிளாஸ் சூடாக உட்கொள்ளப்படுகிறது.
3. ராஸ்பெர்ரி, வைபர்னம் மற்றும் ஹாவ்தோர்ன் இலைகளை தண்ணீரில் பத்து நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து, அரை கிளாஸ் கஷாயத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உணவுக்கு முன் உட்கொள்ள வேண்டும். சிகிச்சையின் படிப்பு இருபது நாட்கள் ஆகும்.

ஹோமியோபதி வைத்தியம் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வை சரிசெய்வது மட்டுமல்லாமல், மூளையின் இரத்த நாளங்களின் இயல்பான தொனியை மீட்டெடுக்கவும், மாதவிடாய் காலத்தில் தலைவலியின் தீவிரத்தை குறைக்கவும் உதவுகிறது.

1. கிளிமாக்டோபிளான் என்பது ஒரு ஹோமியோபதி மருந்தாகும், இது பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் மருந்துகளின் அனலாக் ஆகும், மேலும் இது மாதவிடாய் காலத்தில் ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்க உதவுகிறது. இந்த மருந்து மூளை நாளங்களின் தொனியை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் அவற்றை விரிவுபடுத்துகிறது. இந்த மருந்து மாதவிடாய் காலத்தில் தலைவலி, சூடான ஃப்ளாஷ், இதயத் துடிப்பு ஆகியவற்றை நன்கு சரிசெய்கிறது மற்றும் தூக்கத்தை இயல்பாக்குகிறது.

கிளிமாக்டோபிளான் மாத்திரைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, உணவுக்கு முன் ஒரு மாத்திரை அல்லது ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு. மருந்துடன் சிகிச்சையின் போக்கு நீண்டது - சுமார் இரண்டு மாதங்கள். எந்த பக்க விளைவுகளும் அடையாளம் காணப்படவில்லை. கிளிமாக்டோபிளானை எடுத்துக்கொள்வதற்கான முரண்பாடுகள் மருந்தின் தனிப்பட்ட கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் ஆகும்.

2. ரெமென்ஸ் என்பது ஒரு ஹோமியோபதி மருந்தாகும், இது மூளையின் நாளங்களில் நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது, ஹைபோதாலமிக்-பிட்யூட்டரி மண்டலத்தில் ஏற்படும் விளைவு காரணமாக மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, மேலும் மாரடைப்பு செல்கள் மற்றும் நாளங்களில் பாதுகாப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. இந்த மருந்து ஒரு கரைசல் மற்றும் மாத்திரைகள் வடிவில் கிடைக்கிறது. மருந்து முதல் மற்றும் இரண்டாவது நாளில் அதிகரித்த அளவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது - ஒரு மாத்திரை அல்லது பத்து சொட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு எட்டு முறை, பின்னர் மூன்று மாதங்களுக்கு ஒரே அளவில், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை மட்டுமே. எந்த பக்க விளைவுகளும் அடையாளம் காணப்படவில்லை. ரெமென்ஸை எடுத்துக்கொள்வதற்கான முரண்பாடுகள் மருந்தின் தனிப்பட்ட உள்ளடக்கங்களுக்கு அதிக உணர்திறன் ஆகும்.
3. ஜினெகோஹெல் என்பது ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் தொகுப்பை இயல்பாக்குவதன் மூலம் மாதவிடாய் கோளாறுகளில் விளைவைக் கொண்ட ஒரு ஒருங்கிணைந்த ஹோமியோபதி மருந்தாகும், இது இந்த ஹார்மோன்களின் குறைபாட்டின் விளைவுகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. இந்த மருந்து சொட்டுகளில் கிடைக்கிறது மற்றும் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை பத்து சொட்டுகள் கொடுக்கப்படுகிறது, தண்ணீரில் கரைக்கலாம் அல்லது தூய கரைசலாக எடுத்துக்கொள்ளலாம். பக்க விளைவுகள் அரிதானவை, ஆனால் மலக் கோளாறுகள், டிஸ்ஸ்பெப்டிக் நிகழ்வுகள் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படலாம். எந்த முரண்பாடுகளும் அடையாளம் காணப்படவில்லை.

[ 15 ]

தடுப்பு

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது தலைவலி ஏற்படுவதற்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகள், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பதை உள்ளடக்கிய எந்தவொரு நோயையும் குறிப்பிட்ட தடுப்பு அல்ல. மாதவிடாய் நிறுத்தத்தைத் தவிர்க்க முடியாது என்பதால், மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது அதன் அறிகுறிகள் தோன்றுவதையும், மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது VSD வெளிப்படுவதையும் தடுக்க முடியும். ஓய்வு மற்றும் வேலை நேரங்களை மாற்றி மாற்றி மாற்றி உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை ஒழுங்காக ஒழுங்கமைப்பது அவசியம். நீங்கள் சரியாக சாப்பிட வேண்டும், அனைத்து தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளையும் தவிர்த்து, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிட வேண்டும். தூக்கம் ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியமான நடவடிக்கையாகும், அதன் காலம் குறைந்தது 8-9 மணிநேரம் இருக்க வேண்டும். வாழ்க்கையில் மன அழுத்தத்தை விலக்கி, விளையாட்டு விளையாடுவது அவசியம், குறைந்தபட்சம் நடைபயிற்சி முறையில். தலைவலியைத் தடுப்பதற்கு இரத்த அழுத்தக் கட்டுப்பாடு மிகவும் முக்கியமானது என்பதால், கெட்ட பழக்கங்களை விலக்கி, உயர் இரத்த அழுத்த வடிவில் இணக்கமான நோய்க்குறியீடுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதும் அவசியம்.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது தலைவலி ஏற்படுவதைத் தடுக்க குறிப்பிட்ட நடவடிக்கைகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் குறிப்பிட்ட அல்லாத முறைகள் மட்டுமே இந்த விரும்பத்தகாத நோயியலில் இருந்து உங்களை எளிதில் பாதுகாக்க முடியும். மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் தொடக்கத்திலிருந்தே ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையை மேற்கொள்வது முக்கியம், இது தலைவலி உட்பட எந்த மருத்துவ அறிகுறிகளின் தீவிரத்தையும் குறைக்கும்.

மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் தலைவலி உச்சரிக்கப்படும் வெளிப்பாடுகளால் வகைப்படுத்தப்படும் மற்றும் வேலை செய்யும் திறனைக் குறைக்கும், எனவே அறிகுறிகளை உடனடியாக அடையாளம் காண்பது, இந்த வலிகளின் காரணத்தை வேறுபடுத்துவது மற்றும் சிக்கலான சிகிச்சையை மேற்கொள்வது அவசியம். மருத்துவரைத் தொடர்புகொண்டு சரியான நேரத்தில் ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையை மேற்கொள்வதன் மூலம் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் இத்தகைய வெளிப்பாடுகளைத் தடுப்பது நல்லது.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]