மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் பீதி தாக்குதல்கள்

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது ஏற்படும் பீதி தாக்குதல்கள் மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும், இது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் தொடக்கத்தின் வெளிப்படையான அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் உள் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் மட்டத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மட்டுமல்ல, முழு உடலிலும் ஏற்படும் மாற்றங்களும் ஆகும். பீதி தாக்குதல்கள் பல்வேறு அளவிலான வெளிப்பாடாக இருக்கலாம், ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் அவை திருத்தம் தேவைப்படுகின்றன. பீதி தாக்குதல்கள் மற்றும் உட்புற உறுப்புகளில் ஏற்படும் கரிம மாற்றங்களின் கலவையானது ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சைக்கான அறிகுறியாகும்.

[ 1 ], [ 2 ]

காரணங்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் பீதி தாக்குதல்கள்

மாதவிடாய் என்பது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் உட்புற பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளில் மட்டுமல்ல, பிற உடல் அமைப்புகளிலும் பல்வேறு மாற்றங்கள் நிகழும் ஒரு காலமாகும். இது பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் உடலியல் செயல்முறையாகும், இதன் போது உடலில் ஊடுருவும் செயல்முறைகள் நிகழ்கின்றன. பெண் உடலின் ஹார்மோன் பின்னணி மிகவும் மாறுபட்டது மற்றும் பெண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை உறுதி செய்வது மட்டுமல்லாமல், வளர்சிதை மாற்றம், வாஸ்குலர் தசைகளின் தொனி, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துதல் ஆகியவற்றையும் பாதிக்கிறது. இந்த நிகழ்வின் காரணமாக, பெண் நரம்பு மண்டலம் மிகவும் லேபிளாக உள்ளது, மேலும் எந்தவொரு ஹார்மோன் கோளாறுகளும் நரம்பு ஒழுங்குமுறையில் மாற்றங்களுக்கு பங்களிக்கின்றன. எனவே, மாதவிடாய் காலத்தில் மாதவிடாய் செயலிழப்புடன், என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய மன உணர்வின் மீறலும் உள்ளது. நரம்பு கடத்துதலின் மீறல் பெண் உடல் வயதாகிறது என்ற விழிப்புணர்வுக்கான உணர்ச்சி காரணியுடன் சேர்ந்துள்ளது, அதனால்தான் பீதி தாக்குதல்கள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன.

மாதவிடாய் காலம் வழக்கமாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

1. மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முந்தைய காலம் - 45 ஆண்டுகள் முதல் மாதவிடாய் நிறுத்தம் வரை;
2. மாதவிடாய் நிறுத்தம் - கடைசி மாதவிடாயின் காலம், சராசரி வயது சுமார் ஐம்பது ஆண்டுகள்;
3. மாதவிடாய் நிறுத்தம் - ஒரு பெண்ணின் கடைசி மாதவிடாய் முதல் வாழ்க்கையின் இறுதி வரையிலான காலம்.

இந்த காலகட்டங்கள் அனைத்தும் உடலில் ஏற்படும் நிலையான மாற்றங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் எந்த கோளாறுகளும் இல்லாவிட்டால், நரம்பு மண்டலம் சாதாரணமாக வேலை செய்கிறது மற்றும் படிப்படியாக ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப மாறுகிறது. நிலையிலிருந்து நிலைக்கு விரைவான மாற்றம் ஏற்பட்டால், பீதி தாக்குதல்கள் உட்பட பல்வேறு கோளாறுகள் ஏற்படுகின்றன. எனவே, மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது பீதி தாக்குதல்களுக்கான உடனடி காரணம் பெண் உடலில் ஒரு கூர்மையான ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வாகக் கருதப்படலாம், இது மத்திய மற்றும் புற நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான வேலையை மீறுகிறது.

மாதவிடாய் காலத்தில் பீதி தாக்குதல்களின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் பற்றி நாம் பேசினால், பெருமூளைப் புறணிப் பகுதியில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை சீர்குலைக்கும் ஹார்மோன் மாற்றங்களைப் பற்றி நாம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்பது ஹார்மோன் கோளாறுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அவை முதன்மையாக மைய இயல்புடையவை. மிக உயர்ந்த ஒழுங்குமுறை மையத்தின் ஊடுருவல் உள்ளது - ஹைபோதாலமஸ், இது ஈஸ்ட்ரோஜன்களின் செல்வாக்கிற்கு ஹைபோதாலமஸின் உணர்திறன் படிப்படியாகக் குறைவதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது பின்னூட்ட ஒழுங்குமுறை கொள்கையின்படி அதன் ஒழுங்குமுறை செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கிறது. இந்த அனைத்து செயல்முறைகளின் விளைவாக, நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான ஒழுங்குமுறைக்கு போதுமான ஹார்மோன்களின் செறிவு மற்றும் அவற்றின் மாற்று இல்லை. இவ்வாறு, முக்கிய ஆதிக்கத்தின் கொள்கை, அதாவது, மாதவிடாய் செயல்பாடு, பெருமூளைப் புறணியில் சீர்குலைக்கப்படுகிறது, மேலும் மனநலக் குறைபாட்டுடன்தான் அத்தகைய மீறல் பீதி தாக்குதல்களை ஏற்படுத்தும். நரம்பு தூண்டுதல்களைக் கடத்துவதில் ஏற்படும் தொந்தரவுகளின் பின்னணியில் இந்த மாற்றங்கள் அனைத்தும் ஏற்பட்டால், பீதி தாக்குதல்கள் பராமரிக்கப்பட்டு தீவிரமடைகின்றன. அறியப்பட்டபடி, புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் செல் வழியாக நரம்பு தூண்டுதல்களின் இயல்பான கடத்தலை உறுதி செய்கின்றன, மேலும் பரந்த பொருளில் அவை தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் தொனியை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன. தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் செயல்பாட்டின் கொள்கையின்படி அனுதாபம் மற்றும் பாராசிம்பேடிக் நரம்பு மண்டலங்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. அனுதாப நரம்பு மண்டலம் உடலில் செயலில் உள்ள செயல்முறைகளை உறுதி செய்கிறது, அவை ஆற்றல் செலவினங்களுடன் சேர்ந்துள்ளன, மேலும் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் பாராசிம்பேடிக் பிரிவு ஆற்றல் குவிப்பை உறுதி செய்கிறது. இத்தகைய கட்டுப்பாடு அனைத்து உள் உறுப்புகளின் மட்டத்திலும் நிகழ்கிறது மற்றும் அவற்றின் இயல்பான செயல்பாட்டை உறுதி செய்கிறது. ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் ஏற்பட்டால், பாராசிம்பேடிக் நரம்பு மண்டலம் அனுதாப அமைப்பின் செயல்பாட்டைத் தடுக்க முடியாது, எனவே பீதி தாக்குதல்கள் பிற தன்னியக்க அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துகொள்கின்றன.

மேலும், பீதி தாக்குதல்கள் ஏற்படுவதற்கான கூடுதல் நோய்க்கிருமி பொறிமுறையானது மையக் கொள்கையாகும், இது முக்கிய மூளையில் தடுப்பு மற்றும் உற்சாக செயல்முறைகளை சீர்குலைப்பதாகும், மேலும் இது நரம்பு இழைகளுடன் கடத்துத்திறனை சீர்குலைத்து மாற்றங்களை மேலும் ஆழப்படுத்துகிறது. அதே நேரத்தில், ஹார்மோன் தொகுப்பின் வெளிப்புற கருப்பை குவியங்கள் ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையாக செயல்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் இது அதிக எண்ணிக்கையிலான கேடகோலமைன்களின் வெளியீட்டிற்கு பங்களிக்கிறது, இது மாதவிடாய் காலத்தில் பீதி தாக்குதல்களின் அறிகுறிகளின் வளர்ச்சியை கணிசமாக மோசமாக்குகிறது மற்றும் தூண்டுகிறது.

இவை பீதி தாக்குதல்களின் வடிவத்தில் மாதவிடாய் காலத்தில் கோளாறுகள் உருவாகுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் வழிமுறைகள் ஆகும், இது சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க திருத்தம் தேவைப்படுகிறது.

அறிகுறிகள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் பீதி தாக்குதல்கள்

பீதி தாக்குதல்கள் என்பது பல்வேறு தீவிரத்தன்மை கொண்ட தாக்குதல்களாகும், அவை மன மற்றும் தாவர வெளிப்பாடுகளுடன் சேர்ந்துள்ளன, மேலும் மாதவிடாய் காலத்துடன் தொடர்புடைய பிற கோளாறுகளின் அறிகுறிகளும் இருக்கலாம்.

மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் பீதி தாக்குதல்களின் அறிகுறிகள் படிப்படியாக உருவாகலாம், அல்லது அவை திடீரென இருக்கலாம் மற்றும் பிற நோய்க்குறியீடுகளை மறைக்கக்கூடும். மேலும், பீதி தாக்குதல்களின் ஆபத்து என்னவென்றால், மருத்துவ படத்தின் வளர்ச்சி சில நேரங்களில் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது, ஒரு பெண்ணின் மனக் கோளத்திலிருந்து ஒரு தீவிர நோயைப் பற்றி ஒருவர் சிந்திக்க முடியும், ஆனால் இவை ஹார்மோன் சமநிலையின்மையால் தூண்டப்படும் செயல்பாட்டு மாற்றங்கள் மட்டுமே. இது ஒரு பெண்ணின் இயல்பான வாழ்க்கையை சீர்குலைப்பதால், அத்தகைய நோயியலுக்கு அவசரமாக சிகிச்சையளிப்பது அவசியம் என்பதையும் இது குறிக்கிறது.

அறிகுறிகளின் தீவிரம் மாறுபடலாம். ஒரு விதியாக, பெண்கள் இந்த நிலையால் தினமும் அல்ல, காலையில் கவலைப்படுகிறார்கள். மிகவும் தெளிவான மருத்துவப் படம் காலையில் கூர்மையான விழிப்புணர்வு, முகத்தில் வெப்பம் பாய்வது போன்ற உணர்வு, கடுமையான டாக்ரிக்கார்டியா, முழு உடலையும் நடுங்குவது போன்ற உணர்வு, பதட்டம், மரண பயம், தலைவலி, குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு போன்ற வடிவங்களில் டிஸ்பெப்டிக் நிகழ்வுகள் ஆகியவற்றுடன் இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில் இருக்கலாம், பின்னர் நாம் நியூரோசிஸ் வரை கடுமையான பீதி தாக்குதல்களைப் பற்றி பேசுகிறோம். அனைத்து அறிகுறிகளும் வெளிப்படுத்தப்படாதபோது, இந்த விஷயத்தில் நாம் மிகவும் சாதகமான விருப்பத்தைப் பற்றி பேசுகிறோம்.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது ஏற்படும் பீதி தாக்குதலின் முதல் அறிகுறிகள் திடீரென பயம், ஆழ்ந்த பதட்டம் அல்லது பதட்டத்துடன் கூடிய உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மை ஆகியவற்றின் தாக்குதல் ஆகும். இது ஒரு பெண்ணை பீதியடையச் செய்து இன்னும் கடினமான சூழ்நிலைக்கு வழிவகுக்கிறது. மாதவிடாய் நிறுத்தம் பீதி தாக்குதல்களுடன் தொடங்கினால், நாம் மிதமான மாதவிடாய் நிறுத்தம் மற்றும் மிகவும் சாதகமான முன்கணிப்பு பற்றி பேசுகிறோம், எனவே நாம் உடனடியாக ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை பற்றி பேச வேண்டும்.

பீதி தாக்குதல்களின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் உணர்ச்சி மற்றும் விருப்பக் கோளத்துடன் மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, மேலும் அவை தாவர வெளிப்பாடுகளுடன் சேர்ந்துள்ளன. ஒரு பெண் எரிச்சல், மனநிலை மாற்றங்கள், மனச்சோர்வு, பாலியல் ஆசை குறைதல், சோர்வு குறித்து கவலைப்படுகிறாள். மேலும், தாவர வெளிப்பாடுகள் பெரும்பாலும் வியர்வை, காய்ச்சல், தலைவலி மற்றும் படபடப்பு, அதிகரித்த சோர்வு, தூக்கமின்மை அல்லது மயக்கம் போன்ற தூக்கக் கோளாறுகள், பலவீனமான செயல்திறன் மற்றும் அன்றாட செயல்பாடு போன்ற தாக்குதல்களாக இருக்கலாம். பெரும்பாலும், ஒரு பீதி தாக்குதல் ஒரு பெண் தூங்குவதோடு முடிவடைகிறது, அதன் பிறகு அனைத்து அறிகுறிகளும் மறைந்து அவள் நன்றாக உணர்கிறாள், தலைவலி வடிவத்தில் எஞ்சிய விளைவுகள் மட்டுமே இருக்கலாம். பாலியல் ஆசை குறைதல் மற்றும் வாசோமோட்டர் வெளிப்பாடுகள் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த மருத்துவ அறிகுறிகள் அனைத்தும் பீதி தாக்குதல்களின் தாக்குதல்களுடன் சேர்ந்து தீவிரமடைகின்றன.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் வெளிப்பாடாக, பீதி தாக்குதல்களுடன் சேர்ந்து மனச்சோர்வு ஏற்படுவது மிகவும் பொதுவானது, மேலும் இந்த இரண்டு அறிகுறிகளும் ஒன்றையொன்று மாற்றலாம். பீதி தாக்குதல்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஏற்படாது, அவை இல்லாத நிலையில், ஒரு பெண் மனச்சோர்வடைந்த மனநிலையில் எழுந்திருக்கலாம். பெருமூளைப் புறணிப் பகுதியில் உற்சாகம் மற்றும் தடுப்பு செயல்முறைகள் மீறப்படுவதால் இது விளக்கப்படுகிறது.

பீதி தாக்குதல்களுடன் வரும் பிற அறிகுறிகளும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய நோய்க்குறியீடுகளுடன் தொடர்புடையவை. பெரும்பாலும், பீதி தாக்குதலின் போது, இதயப் பகுதியில் வலி ஏற்படுகிறது, இது மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையது அல்ல, ஆனால் தாக்குதலின் போது தானாகவே ஏற்படுகிறது. இத்தகைய இதய வலிகள் திடீரென ஏற்படலாம் மற்றும் முகத்தில் சூடான ஃப்ளாஷ்கள், படபடப்பு அல்லது இதயத்தின் வேலையில் இடையூறுகள் போன்ற உணர்வுகளுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். பீதி தாக்குதல்கள் பெரும்பாலும் இரத்த அழுத்தக் குறைபாட்டுடன் இருக்கும். இந்த வழக்கில், குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் தலைவலி, தலைச்சுற்றல், குமட்டல் போன்ற வடிவங்களிலும், வெடிக்கும் தலைவலி, குமட்டல், படபடப்பு, தலைச்சுற்றல், கண்களுக்கு முன்பாக ஈக்கள் மின்னுதல் போன்ற வடிவங்களிலும் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளிலும் ஏற்படுகின்றன. வாஸ்குலர் தொனி ஒழுங்குமுறை செயல்முறைகள் சீர்குலைவதால் இது நிகழ்கிறது, இது புற நாளங்களின் பிடிப்பு, புற எதிர்ப்பின் அதிகரிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு ஆகியவற்றிற்கு பங்களிக்கிறது. சோடியம் மற்றும் நீர் தக்கவைப்பு மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தின் அளவு அதிகரிப்பு ஆகியவற்றால் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் எளிதாக்கப்படுகிறது. பீதி தாக்குதலின் போது இவை அனைத்தும் மிகவும் தீவிரமான அறிகுறியாகும், மேலும் சிக்கல்களைத் தடுக்க இணையான உயர் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

பீதி தாக்குதல்கள் இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து வரும் அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துகொள்வது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது. இந்த விஷயத்தில், வயிற்றுப்போக்கு, வாய்வு, வீக்கம் மற்றும் குடல் இயக்கம் கோளாறுகள் காணப்படுகின்றன. இவை அனைத்தும் நரம்பு செயல்பாடு மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் ஒழுங்குமுறையின் கோளாறுகளின் பின்னணியில் நிகழ்கின்றன.

தலைவலி பெரும்பாலும் பீதி தாக்குதலின் சிறப்பியல்பு மற்றும் பலவீனப்படுத்துவதாகும், வலி நிவாரணிகளுக்கு சரியாக பதிலளிக்காது, சில சமயங்களில் கடுமையான மருந்துகள் தேவைப்படுகின்றன. அவை தாக்குதலின் போது ஏற்படலாம் அல்லது அது முடிந்த பிறகு தோன்றலாம்.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது ஏற்படும் பீதி தாக்குதல்களின் அறிகுறிகளைப் பற்றிப் பேசுகையில், அவை மிகவும் மாறுபட்டதாக இருக்கலாம் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். பெரும்பாலும், எல்லாமே எளிமையான உணர்ச்சித் தொந்தரவுகளுடன் தொடங்குகிறது, அவை காலப்போக்கில் கடுமையான அறிகுறிகளாக உருவாகின்றன. எனவே, பீதி தாக்குதல்கள் மிகவும் தீவிரமான வெளிப்பாடாக இருப்பதால், மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் மருத்துவ வெளிப்பாடுகளை சரியான நேரத்தில் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம்.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது ஏற்படும் பீதி தாக்குதல்களின் விளைவு ஒரு பெண்ணின் இயல்பு வாழ்க்கையை சீர்குலைப்பதாகும். இது மிகவும் கடுமையான பிரச்சனையாகும், ஏனெனில் இந்த நோயியலின் அறிகுறிகள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் முழு காலகட்டத்திலும் காணப்படுகின்றன. பெரும்பாலும், ஒரு பெண்ணின் வேலை செய்யும் திறன் குறைகிறது, அவளுடைய பொதுவான மனநிலை மோசமடைகிறது, மேலும் ஒரு தீய வட்டம் எழுகிறது. மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது ஏற்படும் பீதி தாக்குதல்களின் சிக்கல்கள், அதனுடன் இணைந்த உயர் இரத்த அழுத்தம், டாக்ரிக்கார்டியா காரணமாக பிற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளிலிருந்து ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்களாகும். எனவே, பீதி தாக்குதல் ஒரு உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடியின் போது இலக்கு உறுப்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படும் அளவுக்கு இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்புடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்.

[ 3 ], [ 4 ]

கண்டறியும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் பீதி தாக்குதல்கள்

நோயியலுக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம், பீதி தாக்குதலின் சரியான நோயறிதலை சரியான நேரத்தில் நிறுவுவது மிகவும் முக்கியம். மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் பின்னணியில் செயல்பாட்டு மன மாற்றங்கள் மற்றும் கடுமையான மனநல கோளாறுகளை தெளிவாக வேறுபடுத்துவது அவசியம்.

பெரும்பாலும் பெண்களுக்கு தங்கள் நிலையை எதனுடன் தொடர்புபடுத்துவது என்று தெரியாது, எனவே இந்த பிரச்சினையில் கவனம் செலுத்துவது அவசியம் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தின் வெளிப்பாடாக எந்த அறிகுறிகளையும் விலக்கக்கூடாது. முதலாவதாக, முழுமையான அனமனிசிஸ் சேகரிப்புடன் நோயறிதலைத் தொடங்குவது அவசியம். இதுபோன்ற அறிகுறிகள் முதலில் எப்போது தோன்றின, இது மாதவிடாய் தாமதத்துடன் தொடர்புடையதா என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம். தாக்குதல்களின் தன்மை இப்போது என்ன, சூழ்நிலையைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் எவ்வாறு மாறின என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம், மேலும் நோயாளியின் புகார்களை விரிவாகக் கூறுவதும் அவசியம்.

இது ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரால் வழக்கமான பரிசோதனையாக இருந்தால், அந்தப் பெண்ணை நாற்காலியில் வைத்து பரிசோதிக்க வேண்டும், அதன் பிறகு இரத்தத்தில் உள்ள முக்கிய பெண் ஹார்மோன்களின் அளவை தீர்மானிக்க வேண்டும். பீதி தாக்குதல்களுக்கும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கும் இடையே ஒரு தொடர்பு நிறுவப்பட்டால், இந்த விஷயத்தில் கூட ஒரு மனநல மருத்துவருடன் ஆலோசனை தேவை, ஏனெனில் சிகிச்சையில் ஒரு விரிவான அணுகுமுறை தேவை.

நோயறிதலை தெளிவுபடுத்துவதற்குத் தேவையான சோதனைகள் பொது மருத்துவ மற்றும் சிறப்பு. பொது சோதனைகள் இரத்த பரிசோதனைகள், லிப்பிடோகிராம் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாட்டு குறிகாட்டிகளுடன் கூடிய உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள் ஆகும். இது சோமாடிக் நோயியலை விலக்கி நோயாளியின் நிலையை கண்காணிக்க அவசியம். சிறப்பு சோதனைகள் பெண் பாலின ஹார்மோன்களின் அளவை தீர்மானிப்பதாகும்.

மாதவிடாய் காலத்தில் VSD இன் கருவி நோயறிதல் நோயறிதலுக்கு மட்டுமல்ல, வேறுபட்ட நோயறிதலுக்கும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கட்டாய ஆராய்ச்சி முறைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன - இது எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராபி, இது இதயத்திலிருந்து வரும் அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் இதய நோயியலை விலக்க அனுமதிக்கிறது.

பெருமூளைச் சுழற்சியின் அம்சங்களைப் படிக்கவும், பெருமூளை இஸ்கெமியாவை விலக்கவும் எக்கோஎன்செபலோகிராஃபி நடத்துவது அவசியம். இந்த முறை பெருமூளை அரைக்கோளங்களுக்கு இரத்த விநியோகத்தை நிறுவ உங்களை அனுமதிக்கும் எதிரொலி சமிக்ஞைகளைப் பதிவு செய்வதை உள்ளடக்கியது, மேலும் உள்விழி அழுத்தத்தில் உள்ள வேறுபாட்டை தீர்மானிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த பரிசோதனை சாத்தியமான கரிம நோயியலைத் தீர்மானிக்கவும், மூளையில் ஊடுருவும் மாற்றங்களுடன் வேறுபட்ட நோயறிதல்களை நடத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

[ 5 ]

வேறுபட்ட நோயறிதல்

மாதவிடாய் காலத்தில் பீதி தாக்குதல்களின் வேறுபட்ட நோயறிதல்கள் ஒத்த அறிகுறிகளுடன் கூடிய நோயியல் மூலம் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் - இவை தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா, கடுமையான நியூரோசிஸ், உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடி, அத்துடன் மாரடைப்பு, ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் வடிவத்தில் பல இதய நோய்க்குறியியல்.

தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா என்பது ஒரே மாதிரியான வாசோமோட்டர் மற்றும் உணர்ச்சி-உளவியல் வெளிப்பாடுகளால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு செயல்பாட்டு நோயாகும். இந்த இரண்டு நிலைகளையும் வேறுபடுத்துவது மிகவும் முக்கியம். VSD இல், அறிகுறிகள் குறைவாகவே உச்சரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் மன அழுத்தம் காரணமாக அவை நிலையானவை, அதே நேரத்தில் பீதி தாக்குதல்கள் தாக்குதல்களின் தன்மையைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் மருத்துவப் போக்கின் உளவியல் பக்கம் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது.

நெருக்கடியின் வடிவத்தில் அதிகரிக்கும் உயர் இரத்த அழுத்தம், தலைவலி மற்றும் பயத்தின் தாக்குதலுடன் இதய அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். இந்த விஷயத்தில் முக்கிய நோயறிதல் அம்சம் உயர் இரத்த அழுத்தத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகும்.

மனநல நோயியலுடன் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது பீதி தாக்குதல்களின் வேறுபட்ட நோயறிதல்களை மேற்கொள்வது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் வெளிப்பாடுகளின் தீவிரம் மிக அதிகமாக இருப்பதால் இந்த இரண்டு நிலைகளையும் வேறுபடுத்துவது கடினம். எனவே, இந்த விஷயத்தில், ஒரு மனநல மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம். ஆனால் சில நோயறிதல் அம்சங்கள் உள்ளன. கடுமையான நியூரோசிஸ், ஒரு விதியாக, சில மன அதிர்ச்சிகள் அல்லது நீடித்த மன அழுத்தத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் உருவாகிறது. இந்த விஷயத்தில், ஒரு பெண் சூழ்நிலைக்கு ஏற்ற நிபந்தனையற்ற பதட்ட உணர்வை அனுபவிக்கிறாள், இது படபடப்பு, மார்பு வலி, நடுக்கம், வறண்ட வாய், தலைச்சுற்றல் மற்றும் பல நிமிடங்கள் நீடிக்கும். இந்த அறிகுறிகள் தாக்குதலுக்கு வெளியே உணர்ச்சிகரமான உறுதியற்ற தன்மை மற்றும் பதட்டம் அதிகரிப்புடன் சேர்ந்துள்ளன. மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது பீதி தாக்குதல்கள் ஒரு தூண்டுதல் இல்லாமல் நிகழ்கின்றன, பொதுவாக காலையில் மற்றும் தாக்குதல்களுக்கு இடையிலான காலகட்டத்தில், பொதுவான நிலை மாறாது.

தெளிவான நோயறிதல் தந்திரோபாயங்கள் மற்றும் கவனமாக வேறுபட்ட நோயறிதல்கள், மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது பீதி தாக்குதல்களை சரியான நேரத்தில் கண்டறிவதற்கும், சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை அளித்து நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்காக கரிம நோய்கள் மற்றும் மனநல கோளாறுகளிலிருந்து இந்த நோயியலை வேறுபடுத்துவதற்கும் அனுமதிக்கின்றன.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

சிகிச்சை மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் பீதி தாக்குதல்கள்

மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் பீதி தாக்குதல்கள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் மற்றும் ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையை கணிசமாக பாதிக்கும் என்ற உண்மையைக் கருத்தில் கொண்டு, சிகிச்சை உடனடியாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். மருந்து மற்றும் மருந்து அல்லாத சிகிச்சைகள் உள்ளன. மருந்து சிகிச்சைகள் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளை சரிசெய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும், ஆனால் மருத்துவ அறிகுறிகளின் தீவிரத்தையும் கருத்தில் கொண்டு, சில சந்தர்ப்பங்களில் சிகிச்சைக்கு சைக்கோட்ரோபிக் மருந்துகள் அவசியம். மருந்து அல்லாத சிகிச்சையில் மூலிகை தயாரிப்புகள், நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் ஹோமியோபதி வைத்தியங்களும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை உணர்ச்சி நிலையை இயல்பாக்குவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிகிச்சை முறையைப் பொருட்படுத்தாமல், நோயை வெற்றிகரமாகத் தீர்ப்பதில் மிக முக்கியமான கூறு மாதவிடாய் காலத்தில் ஒரு பெண்ணின் சரியான தினசரி வழக்கமும் ஊட்டச்சத்தும் ஆகும்.

1. ஓய்வு மற்றும் வேலை நேரங்களை இயல்பாக்குவதன் மூலம் தினசரி வழக்கத்தை சரிசெய்தல். ஒவ்வொரு வேலைக்குப் பிறகும் ஒரு ஓய்வு முறையை துல்லியமாக நிறுவுவது அவசியம். இது உடல் சக்திகளை சரியாக விநியோகிக்கவும், உணர்ச்சி நிலைத்தன்மையைப் பராமரிக்கும் அதே வேளையில் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.
2. ஓய்வு முறை மூலம் தூக்கத்தை இயல்பாக்குதல் - ஒரே நேரத்தில் படுக்கைக்குச் செல்வது அவசியம், ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8-9 மணிநேரம் தூங்குவது அவசியம். பெண் தூங்கும் அறையில் சுகாதார நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது அவசியம் - ஈரமான சுத்தம் செய்தல், காற்றோட்டம், புதிய துணி - இவை அனைத்தும் மூளையின் வேலையை இயல்பாக்க உதவுகிறது மற்றும் காலையில் எழுந்த பிறகு பீதி தாக்குதல்களின் அத்தியாயங்களைக் குறைக்கிறது.
3. நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான ஒழுங்குமுறையில் மாற்றங்களுக்கு மட்டுமே பங்களிக்கும் மன அழுத்தம், பதற்றம் மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களை அகற்றுவது அவசியம்.
4. லேசான ஜாகிங், நீச்சல் அல்லது எளிய நடைபயிற்சி போன்ற வடிவங்களில், அளவிடப்பட்ட உடல் செயல்பாடுகளுடன் ஓய்வு நேரத்தை சரியாக ஒழுங்கமைப்பது அவசியம். இது நரம்பு செயல்பாட்டில் ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் தினசரி மன அழுத்தத்திலிருந்து திசைதிருப்புகிறது.
5. உணவு கூறுகளுடன் சரியான ஊட்டச்சத்தை ஒழுங்கமைப்பது முக்கியம்:
   • உட்புற உறுப்புகளில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை விலக்குவது அவசியம்;
   • எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளைத் தவிர்த்து, காய்கறி புரதத்தின் ஆதிக்கத்துடன் சிறிய பகுதிகளில் அடிக்கடி பகுதியளவு உணவை ஒழுங்கமைப்பது அவசியம்;
   • பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் தினசரி அளவு குறைந்தது 300 கிராம் இருக்க வேண்டும்;
   • நீங்கள் ஒரு குடிப்பழக்கத்தைப் பின்பற்ற வேண்டும் மற்றும் குறைந்தது 1.5 லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும்.

மருந்து சிகிச்சை மற்ற முறைகளுடன் இணைந்து மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், மேலும் மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் பீதி தாக்குதல்கள் ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சைக்கான அறிகுறியாகும். ஹார்மோன் பரிசோதனைக்குப் பிறகு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் இரண்டையும் சேர்த்து சிகிச்சை அளிப்பது அவசியம்.

1. டிரிசிஸ்டன் ஒரு சிக்கலான ஹார்மோன் மாற்று மருந்து. செயல்பாட்டின் கொள்கை ஹார்மோன் அளவை ஒழுங்குபடுத்துவதாகும், இது கார்டிகல் கட்டமைப்புகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதன் மூலமும், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் பீதி தாக்குதல்களில் திடீர் மாற்றங்களின் அத்தியாயங்களைக் குறைப்பதன் மூலமும் நரம்பு மண்டலத்தின் தொனியை அதிகரிக்கிறது. இந்த மருந்து மூன்று வண்ணங்களின் டிரேஜ்களின் மருந்தியல் வடிவத்தில் தயாரிக்கப்படுகிறது, அவை மூன்று வாரங்களுக்கு ஒரு சிறப்புத் திட்டத்தின் படி பயன்படுத்தப்படுகின்றன, பின்னர் ஒரு வாரத்திற்கு இடைவெளி. சிகிச்சையின் போக்கை குறைந்தது மூன்று முதல் ஆறு மாதங்கள் ஆகும். மருந்தை பரிந்துரைப்பதற்கான முரண்பாடுகள் எந்தவொரு உள்ளூர்மயமாக்கலின் வீரியம் மிக்க கட்டிகள், வரலாற்றில் த்ரோம்போசிஸ் வடிவத்தில் வாஸ்குலர் நோயியல், ஹெபடைடிஸ். நீரிழிவு நோயில் இது எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் மருந்து குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையையும், தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்தையும் மாற்றும். பக்க விளைவுகள் கொலஸ்டாஸிஸ், கல்லீரல் செயலிழப்பு, எம்போலிசம், அத்துடன் ஒவ்வாமை மற்றும் டிஸ்பெப்டிக் எதிர்வினைகள் போன்ற வடிவங்களில் தோன்றக்கூடும்.
2. லாகெஸ்ட் என்பது எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் கெஸ்டஜென் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு மருந்து, இது அதிக அளவு மருந்தாகும், இதன் காரணமாக அதன் தடுப்புப் பங்கு ஹார்மோன் அளவை சரிசெய்வதில் மட்டுமல்லாமல், பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பின் புற்றுநோயியல் நோய்களைத் தடுப்பதிலும் வெளிப்படுகிறது. இந்த மருந்து ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளை சமன் செய்ய உதவுகிறது, இதன் காரணமாக, உற்சாகம் மற்றும் தடுப்பு ஒழுங்குமுறை கோளாறுகளின் அறிகுறிகள் குறைக்கப்படுகின்றன. லாகெஸ்ட் மருந்தியல் வடிவத்தில் காப்ஸ்யூல்களில் கிடைக்கிறது, இதில் ஒரு தொகுப்பில் 21 துண்டுகள் உள்ளன. சுழற்சியின் முதல் நாளில் உட்கொள்ளலைத் தொடங்க வேண்டும். ஒரு பெண்ணுக்கு மாதவிடாய் நின்றால், மாதவிடாய் சுழற்சியின் ஐந்தாவது நாளில் நீங்கள் அதை எடுக்கத் தொடங்கலாம். மருந்தை உட்கொள்ளும் போக்கை மூன்று வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு காப்ஸ்யூல், பின்னர் ஏழு நாட்களுக்கு இடைவெளி, பின்னர் நீங்கள் அதை மீண்டும் எடுக்க வேண்டும். மலக் கோளாறுகள், குமட்டல், வாயில் கசப்பு உணர்வு, வாந்தி போன்ற வடிவங்களில் இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து பக்க விளைவுகள் சாத்தியமாகும். மார்பகத்திலிருந்து ஹார்மோன் சிகிச்சையின் வெளிப்பாடுகளான மார்பக சுரப்பியின் அடைப்பு, வலி, வெளியேற்றம் மற்றும் யோனி சுரப்பு அதிகரிப்பு போன்ற வடிவங்களில் ஆஸ்தெனோவெஜிடேட்டிவ் எதிர்வினைகள் இருக்கலாம். சிகிச்சைக்காக மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள் இரத்த உறைவு மற்றும் மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம், வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள், கல்லீரல் செயலிழப்பு, கணைய சேதம் மற்றும் நீரிழிவு நோய் ஆகியவற்றின் வரலாறு ஆகும்.
3. வெலாக்சின் என்பது மாதவிடாய் காலத்தில் பீதி தாக்குதல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்து ஆகும். இந்த சிகிச்சையானது, பெரும்பாலும், பதட்டம் மற்றும் பயத்தைப் போக்க, ஹார்மோன் மருந்துகளுடன் இணைந்து இந்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம் என்பதன் மூலம் விளக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்து நரம்பு சமிக்ஞையை கடத்துவதற்குப் பொறுப்பான மூலக்கூறுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது, மேலும் மனச்சோர்வு மற்றும் பயத்தைப் போக்க உதவும் மத்தியஸ்தர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது. இந்த மருந்து காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் மாத்திரைகள் வடிவில் கிடைக்கிறது, மேலும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆரம்ப டோஸ் உணவின் போது 75 மில்லிகிராம் ஆகும். மருந்தின் பக்க விளைவுகள் நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் வடிவத்தில் வெளிப்படுத்தப்படலாம் - தலைச்சுற்றல், மயக்கம், அதிகரித்த உற்சாகம், அத்துடன் பசியின்மை, குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, அதிகரித்த வியர்வை அல்லது வறண்ட வாய், படபடப்பு மற்றும் கைகால்களின் நடுக்கம். கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோயியல், மருந்தின் கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன், மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் தடுப்பான்களுடன் ஒரே நேரத்தில் சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் இந்த மருந்து முரணாக உள்ளது.

மாதவிடாய் காலத்தில் பீதி தாக்குதல்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அத்தகைய தலையீட்டிற்கு சிறப்பு அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை.

மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் பீதி தாக்குதல்களுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்

மாதவிடாய் காலத்தில் பீதி தாக்குதல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க நாட்டுப்புற முறைகளின் பயன்பாடு மிகவும் பரவலாக உள்ளது, ஆனால் அதன் விளைவு தாமதமாக இருப்பதால், அத்தகைய சிகிச்சையை கடுமையான காலத்தில் மேற்கொள்ளக்கூடாது. இத்தகைய முறைகளை மருந்துகளுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தலாம். பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் முக்கியமாக ஹார்மோன் ஹோமியோஸ்டாஸிஸ் மற்றும் அமைதியான மற்றும் ஆன்சியோலிடிக் விளைவை சரிசெய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. இதற்காக, நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் மூலிகை சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முக்கிய நாட்டுப்புற முறைகள்:

1. நரம்பு உற்சாகத்தை இயல்பாக்க, மதர்வார்ட் மற்றும் ஹாவ்தோர்ன் மூலிகைகளின் கஷாயத்தை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், சுவைக்காக நீங்கள் தேனையும் சேர்க்கலாம். இதைச் செய்ய, மதர்வார்ட் மற்றும் ஹாவ்தோர்ன் இலைகளை எடுத்து, ஒவ்வொரு மூலிகையிலும் ஒரு தேக்கரண்டி, அதன் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி பல நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். இந்த மூலிகைகளின் கஷாயம் மூன்று வாரங்களுக்கு வெறும் வயிற்றில் அரை கிளாஸ் சூடாக உட்கொள்ளப்படுகிறது.
2. ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்குவதற்கான ஒரு சிறந்த வழி வால்நட் ஓடுகளைப் பயன்படுத்துவது. வால்நட் டிஞ்சர் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: சவ்வுகள் அல்லது ஓடுகள் சுமார் ஐந்து நிமிடங்கள் சூடான நீரில் கொதிக்க வைக்கப்படுகின்றன, பின்னர் தண்ணீர் வடிகட்டப்பட்டு அரை கிளாஸ் ஆல்கஹால் ஊற்றப்படுகிறது. இந்த கரைசலை சுமார் ஐந்து முதல் ஏழு நாட்களுக்கு உட்செலுத்த வேண்டும், அதன் பிறகு ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளலாம், முன்பு சம விகிதத்தில் வேகவைத்த தண்ணீரில் நீர்த்தலாம். சிகிச்சையின் போக்கை மூன்று வாரங்கள் ஆகும்.
3. மயக்க மருந்து மூலிகைகளின் கஷாயம் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தவும், மாதவிடாய் காலத்தில் பீதி தாக்குதல்களைக் குறைக்கவும் மிகவும் நல்லது. அத்தகைய கஷாயத்தைத் தயாரிக்க, நீங்கள் கெமோமில், புதினா, எலுமிச்சை தைலம் இலைகளை எடுத்து, அதன் மேல் இரண்டு கிளாஸ் சூடான வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றி, மூன்று மணி நேரம் இருண்ட இடத்தில் விட வேண்டும். அத்தகைய கஷாயத்தில் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் சேர்த்து, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது தேநீருக்குப் பதிலாக குடிக்க வேண்டும். அத்தகைய கஷாயம் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை நன்கு ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

ஹோமியோபதி வைத்தியங்கள் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வை சரிசெய்வது மட்டுமல்லாமல், மூளையின் புறணி கட்டமைப்புகளின் இயல்பான தொனியை மீட்டெடுக்கவும், மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது பீதி தாக்குதல்களின் போது அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைக்கவும் முடியும்.

1. ரெமென்ஸ் என்பது ஒரு ஹோமியோபதி மருந்தாகும், இது மூளையின் நாளங்களில் நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது, ஹைபோதாலமிக்-பிட்யூட்டரி மண்டலத்தில் ஏற்படும் விளைவு காரணமாக மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, மேலும் மாரடைப்பு செல்கள் மற்றும் நாளங்களில் பாதுகாப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. இந்த மருந்து ஒரு கரைசல் மற்றும் மாத்திரைகள் வடிவில் கிடைக்கிறது. மருந்து முதல் மற்றும் இரண்டாவது நாளில் அதிகரித்த அளவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது - ஒரு மாத்திரை அல்லது பத்து சொட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு எட்டு முறை, பின்னர் மூன்று மாதங்களுக்கு ஒரே அளவில், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை மட்டுமே. எந்த பக்க விளைவுகளும் அடையாளம் காணப்படவில்லை. ரெமென்ஸை எடுத்துக்கொள்வதற்கான முரண்பாடுகள் மருந்தின் தனிப்பட்ட உள்ளடக்கங்களுக்கு அதிக உணர்திறன் ஆகும்.
2. கிளிமாக்ட்-ஹெல் என்பது ஒரு ஹோமியோபதி மருந்தாகும், இது பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன் தயாரிப்புகளின் அனலாக் ஆகும் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்க உதவுகிறது. இந்த மருந்து நரம்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதன் மூலம் நியூரோஹார்மோனல் கோளாறுகளையும் குறைக்கிறது. கிளிமாக்டோபிளான் மாத்திரைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, உணவுக்கு முன் ஒரு மாத்திரை அல்லது ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு. மருந்துடன் சிகிச்சையின் போக்கு நீண்டது - சுமார் இரண்டு மாதங்கள். எந்த பக்க விளைவுகளும் அடையாளம் காணப்படவில்லை. கிளிமாக்டோபிளானை எடுத்துக்கொள்வதற்கான முரண்பாடுகள் தயாரிப்பின் கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் ஆகும்.
3. சிகெடின் என்பது இயற்கையான ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் செயற்கை அனலாக் ஆகும், மேலும் இது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது அதன் விநியோகத்தை நிரப்ப உங்களை அனுமதிக்கிறது. இது ஒரு டானிக் மற்றும் மயக்க மருந்து இரண்டின் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. இது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் மனோதத்துவ வெளிப்பாடுகளிலும், மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் தாவர மற்றும் உளவியல் அறிகுறிகளிலும் நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

[ 9 ], [ 10 ]

தடுப்பு

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது பீதி தாக்குதல்களைத் தடுப்பதற்கான நடவடிக்கைகள் மற்றும் அறிகுறிகளின் முன்னேற்றம் குறிப்பிட்டவை அல்ல. ஓய்வு மற்றும் வேலை நேரங்களை மாற்றி மாற்றி மாற்றி உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை ஒழுங்காக ஒழுங்கமைப்பது அவசியம். அனைத்து தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளையும் தவிர்த்து, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவதைத் தவிர்த்து, நீங்கள் சரியாக சாப்பிட வேண்டும். தூக்கம் என்பது ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியமான நடவடிக்கையாகும், அதன் காலம் குறைந்தது 8-9 மணிநேரம் இருக்க வேண்டும். நேர்மறையான அணுகுமுறையுடன் எழுந்திருப்பது அவசியம், இது நாளின் தாளத்தை அமைக்கவும் காலையில் தாக்குதல்களின் தாக்குதல்களைத் தடுக்கவும் உதவும். வாழ்க்கையில் மன அழுத்தத்தை நீக்குவதும், குறைந்தபட்சம் நடைபயிற்சி முறையில் விளையாட்டுகளை விளையாடுவதும் அவசியம். பீதி தாக்குதலின் போது ஏற்படும் சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கு இரத்த அழுத்தக் கட்டுப்பாடு மிகவும் முக்கியமானது என்பதால், கெட்ட பழக்கங்களை விலக்கி, உயர் இரத்த அழுத்த வடிவத்தில் இணக்கமான நோய்க்குறியீடுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதும் அவசியம்.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் தொடக்கத்தில் பீதி தாக்குதல்கள் தோன்றலாம், ஆனால் இந்த காலகட்டத்தின் நடுவிலும் உருவாகலாம். எப்படியிருந்தாலும், அவை விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து, ஹார்மோன் மற்றும் மருத்துவ ரீதியாக நிலைமையை சரிசெய்ய வேண்டும். இந்த நிலையை உடனடியாகக் கண்டறிந்து, வேறுபட்ட நோயறிதல்களை சரியாக நடத்துவது அவசியம், எனவே, இதுபோன்ற ஏதேனும் அறிகுறிகளுடன், மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். இதுபோன்ற வெளிப்பாடுகள் ஏற்பட்டால் பீதி அடைய வேண்டாம், ஏனென்றால் எல்லாவற்றையும் சரிசெய்ய முடியும் மற்றும் வாழ்க்கையை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப முடியும்.

[ 11 ], [ 12 ]

முன்அறிவிப்பு

பீதி தாக்குதல்களின் வடிவத்தில் மாதவிடாய் நின்றால் குணமடைவதற்கான முன்கணிப்பு சாதகமானது, ஆனால் உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களின் ஹோமியோஸ்டாசிஸை சரிசெய்வதையும், ஆன்சியோலிடிக் சிகிச்சையை அமைதிப்படுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்ட அறிகுறிகளையும் சிகிச்சையையும் சரியான நேரத்தில் கண்டறிவது கட்டாயமாகும்.

[ 13 ], [ 14 ]