மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் வெப்பநிலை

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது, ஒரு பெண்ணின் நல்வாழ்வு கணிசமாக மாறுகிறது, மேலும் சிறப்பாக அல்ல. அதே நேரத்தில், பலர் தாங்கள் மிகவும் சோர்வாக இருப்பதாகவோ அல்லது சளி பிடித்திருப்பதாகவோ முடிவு செய்கிறார்கள். ஆனால் ஒரு பெண் ஏன் இத்தகைய அறிகுறிகள் எழுந்தன என்பதைப் புரிந்துகொண்டாலும், அவளுக்கு இன்னும் சில கேள்விகள் உள்ளன. உதாரணமாக, மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது, அவள் கவலைப்பட வேண்டுமா?

காரணங்கள் மாதவிடாய் நின்ற காய்ச்சல்

முற்றிலும் ஆரோக்கியமான ஒருவருக்கு கூட, உடல் வெப்பநிலை 37 க்கு மேல் ஒன்று அல்லது இரண்டு பத்தில் ஒரு பங்கு உயரக்கூடும். குறிப்பாக மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது, இந்த காட்டி நிலையற்றதாக இருக்கலாம். நிலையான உடல் வெப்பநிலை (36.6 டிகிரி), ஒரு விதியாக, தூக்கத்திற்குப் பிறகுதான். மாலைக்கு முன், அது 37.3 ஆக கூட உயரக்கூடும். பெரும்பாலும், மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது வெப்பநிலை உயர்கிறது. மேலும், ஒரு பெண் நிலையான சோர்வு மற்றும் மயக்கத்தை உணரலாம், "உடைந்திருக்கலாம்".

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

நோய் தோன்றும்

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் முக்கிய அறிகுறியாக வெப்பத் ஃப்ளாஷ்கள் உள்ளன, மேலும் உள்ளூர் வெப்பநிலை அதிகரிப்பதற்கான தெளிவான காரணமாகவும் உள்ளன. அவை மீறல் காரணமாக ஏற்படுகின்றன:

1. மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் வேலையில்.
2. வெப்ப ஒழுங்குமுறை.
3. இரத்த ஓட்டம்.

மாதவிடாய் காலத்தில், கருப்பையில் உள்ள நுண்ணறைகளின் எண்ணிக்கை குறைவதால், அதே போல் பாலின செல் வெளியீட்டின் அதிர்வெண் குறைவதால், சில ஹார்மோன்களின் அளவும் (குறிப்பாக, கெஸ்டஜென்கள் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன்கள்) குறைகிறது. இதன் விளைவாக, சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, இரத்தத்தில் LH மற்றும் FSH இன் செறிவு அதிகரிக்கிறது, இது திசுக்களில் சில முக்கியமான பொருட்களின் குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது. உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளுக்கு இடையிலான தகவல்கள் தொந்தரவுகளுடன் பரவுகின்றன.

இதன் விளைவாக, மூளை வெப்பநிலை மாற்றங்களுக்கு வித்தியாசமாக எதிர்வினையாற்றுகிறது. அவ்வப்போது, மூளை அதிக வெப்பமடைதல் பற்றிய தகவல்களைப் பெறுகிறது, மேலும் உடல் உடனடியாக இந்த நிலையை சீராக்க முயற்சிக்கிறது. உடலின் மேல் பகுதிக்கு ஒரு சூடான அலை "விரைகிறது", மூச்சுத் திணறல், தலைச்சுற்றல், அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு, சுவாசிப்பதில் சிரமம் தோன்றும். இந்த கட்டத்தில், நோயாளியின் வெப்பநிலை 38 டிகிரி வரை உயரக்கூடும்.

சூடான ஃப்ளாஷ் ஏற்பட்ட உடனேயே, பெண் குளிர்ச்சியை உணரத் தொடங்குகிறாள். இது அதிக வெப்பநிலை மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க வியர்வையால் ஏற்படுகிறது. இந்த வழியில், உடல் சூடான ஃப்ளாஷை ஒழுங்குபடுத்த முயற்சிக்கிறது. தோல் வியர்வையால் மூடப்பட்டிருக்கும், கடுமையான சோர்வு ஏற்படுகிறது, மேல் மற்றும் கீழ் மூட்டுகள் மரத்துப் போய் குளிர்ச்சியாகின்றன. இதுபோன்ற சூடான ஃப்ளாஷ்களின் எண்ணிக்கை ஒரு நாளைக்கு ஐம்பது வரை எட்டக்கூடும் என்பதால், பெண் சோர்வாகவும் உடம்பு சரியில்லாமல் இருப்பதாகவும் உணர்கிறாள்.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

அறிகுறிகள் மாதவிடாய் நின்ற காய்ச்சல்

மாதவிடாய் காலத்தில் காய்ச்சலின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள்:

1. சூடான ஃப்ளாஷ் - மேல் உடலில் கடுமையான வெப்ப உணர்வு. அதிகரித்த வியர்வை, முகம் சிவப்பாக மாறுதல், அதிக சுவாசம். தலைச்சுற்றல், மூச்சுத் திணறல், பலவீனம், குமட்டல், தலைவலி மற்றும் அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு ஆகியவையும் ஏற்படலாம்.
2. இரவில் அதிக வியர்வை (ஹைப்பர் தைராய்டிசம்) - இரத்தத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு குறைவதால் ஏற்படுகிறது.
3. தொடர்ந்து சோர்வு உணர்வு.

மாதவிடாய் காலத்தில் வெப்பநிலை 37

மாதவிடாய் காலத்தில், உடல் வெப்பநிலை 37 டிகிரிக்கு அதிகரிப்பது இயல்பானதாகக் கருதப்படுகிறது. எனவே, இந்த விஷயத்தில் கவலைப்படத் தேவையில்லை. மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களின் வெப்பநிலை 38 டிகிரிக்கு மேல் உயரும்போது கவலைப்படுவதற்கும் சிறப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கும் (மருத்துவரின் பரிசோதனை மற்றும் பரிந்துரைக்குப் பிறகு) ஒரு காரணம் கருதப்படுகிறது. மேலும், சூடான ஃப்ளாஷ்களின் போது, நோயாளி அகநிலை ரீதியாக சூடாக உணரக்கூடும், ஆனால் உடல் வெப்பநிலை சாதாரணமாக இருப்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.

[ 8 ], [ 9 ]

மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் வெப்பத் தாக்கம்

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாக சூடான ஃப்ளாஷ்கள் உள்ளன, இந்த காலகட்டத்தில் நுழைந்த அனைத்து பெண்களிலும் 75% பேருக்கு இது ஏற்படுகிறது.

வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது, பெண்ணின் கழுத்து மற்றும் முகத்தின் தோல் சிவந்து, வியர்வை மற்றும் அதிகரித்த வியர்வை, இதயத் துடிப்பு தோன்றும். நோயாளிகள் சூடான ஃப்ளாஷ்களை அனுபவிக்கிறார்கள், அதே போல் அவற்றின் போது வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு, மாறுபட்ட அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்துடன்.

இந்த நிலையில், மாதவிடாய் நின்ற வயதுடைய பெண்களில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வருடங்களுக்கு அதிகரித்த வெப்பநிலையுடன் கூடிய சூடான ஃப்ளாஷ்கள் தோன்றக்கூடும். இந்த நிலையில் வெப்பநிலை 38 டிகிரிக்கு மேல் சென்றால், பயனுள்ள மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும் ஒரு மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வது மதிப்பு.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

மாதவிடாய் காலத்தில் ஒரு பெண்ணின் உடல் வெப்பநிலை கூர்மையாக உயரும் போது, அது பல கடுமையான நோய்களின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம். உடலில் உள்ள முக்கியமான ஹார்மோன்களின் சமநிலை திடீரென மாறும்போது, இது எப்போதும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்த வழிவகுக்கிறது. இதன் காரணமாக, சிறுநீர் மற்றும் இனப்பெருக்க உறுப்புகளில் தொற்றுகள் ஏற்படுவதற்கு சாதகமான சூழ்நிலைகள் உடலில் தோன்றும். யோனி மற்றும் சிறுநீர்க்குழாயின் சளி சவ்வு பாக்டீரியாவிலிருந்து குறைவாகப் பாதுகாக்கப்படுவதால் இதை விளக்கலாம்.

மேலும், மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு வீரியம் மிக்க மற்றும் தீங்கற்ற கட்டிகள் - நார்த்திசுக்கட்டிகள், எண்டோமெட்ரியத்தில் ஹைப்பர்பிளாஸ்டிக் செயல்முறைகள், கருப்பையில் உள்ள கட்டிகள் - உருவாகும் அபாயம் அதிகம். சப்ஃபிரைல் வெப்பநிலை பல வாரங்களாக அதிகமாக இருந்தால், மருத்துவரை சந்தித்து பரிசோதனை செய்ய இது ஒரு காரணம்.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

கண்டறியும் மாதவிடாய் நின்ற காய்ச்சல்

மாதவிடாய் காலத்தில் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது, அதற்கான மூல காரணங்கள் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம். உண்மை என்னவென்றால், உடல் வெப்பநிலை ஒவ்வொரு முறையும் 1-1.5 டிகிரி கூட உயரும் போது நோயியல் பற்றி நாம் பேச முடியாது, ஏனென்றால் இதுபோன்ற செயல்முறை சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது, குறிப்பாக மாலையில், நாள் முழுவதும் உடல் சோர்வாக இருக்கும்போது.

சப்ஃபிரைல் வெப்பநிலையைக் கண்டறிய, அதன் வளைவை பகுப்பாய்வு செய்வது அவசியம். இந்த செயல்முறை ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

1. மருத்துவர் காலையிலும் மாலையிலும் நோயாளியின் உடல் வெப்பநிலையை அளவிடுகிறார்.
2. விதிகளின்படி ஒரு சிறப்புத் தாள் நிரப்பப்படுகிறது. நாள் முடிவில், அனைத்துப் புள்ளிகளும் இணைக்கப்படுகின்றன.
3. பகுப்பாய்வு மூன்று வார காலத்திற்கு மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அதன் பிறகு பெறப்பட்ட தரவு கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் பகுப்பாய்வு செய்யப்பட வேண்டும்.

மருத்துவர் நோயறிதலைச் செய்த பிறகு, பொருத்தமான சிறப்பு மற்றும் ஆய்வக சோதனைகளை நடத்துவதும் அவசியம். மாதவிடாய் காலத்தில் ஒரு பெண்ணின் வெப்பநிலை அதிகரிப்பதற்கான முக்கிய காரணத்தை நிறுவும் செயல்பாட்டில், மருத்துவர் பிற சோதனைகள் மற்றும் ஆய்வுகளை பரிந்துரைக்கலாம்: இரத்த பரிசோதனை, மல பரிசோதனை, சிறுநீர் பரிசோதனை, நுரையீரல் மற்றும் பாராநேசல் சைனஸின் எக்ஸ்ரே, ஓட்டோலரிங்கோஸ்கோபி, அல்ட்ராசவுண்ட், காசநோய் சோதனைகள், ஈசிஜி.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

சிகிச்சை மாதவிடாய் நின்ற காய்ச்சல்

அதிக வெப்பநிலை மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் விளைவாக இருந்தால், அதனுடன் தொடர்புடைய கடுமையான நோயாக இல்லாவிட்டால், நோயாளியின் நிலையை சரிசெய்ய மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். சூடான ஃப்ளாஷ்களுடன், பெண் மிகவும் நன்றாக உணரும் வகையில் தெர்மோர்குலேஷன் கோளாறுகளை சரிசெய்வது போதுமானது.

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், வளர்சிதை மாற்றத்தை உறுதிப்படுத்தவும், வியர்வையை இயல்பாக்கவும் ஹார்மோன் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில் உதவக்கூடிய இயற்கை ஹார்மோன்களின் ஹோமியோபதி ஒப்புமைகளும் உள்ளன.

மேலும் மாதவிடாய் காலத்தில், உங்கள் தினசரி உணவை மறுபரிசீலனை செய்வது, அதில் அதிக தாவர உணவுகளைச் சேர்ப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுவது, உணர்ச்சி ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் அதிகமாக உழைக்காமல் இருப்பது மற்றும் தளர்வான ஆடைகளை அணிவது மதிப்புக்குரியது.

மருந்துகள்

கிளிமோனார்ம். இது டிரேஜ்கள் வடிவில் தயாரிக்கப்படுகிறது. மருந்தில் கெஸ்டஜென் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற செயலில் உள்ள கூறுகள் உள்ளன.

மாதவிடாய் தொடர்ந்தால், பெண்கள் ஐந்தாவது நாளில் மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்க வேண்டும். மாதவிடாய் நிறுத்தம் காரணமாக மாதவிடாய் சுழற்சி கடுமையாக பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் அல்லது மாதவிடாய் நிறுத்தம் ஏற்கனவே தொடங்கிவிட்டால், நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் (பெண் கர்ப்பமாக இல்லாவிட்டால்) அதை எடுத்துக்கொள்ளலாம். 21 நாள் படிப்புக்கு மருந்தின் ஒரு தொகுப்பு போதுமானது.

யோனி இரத்தப்போக்கு, மார்பகப் புற்றுநோய், ஹார்மோன் சார்ந்த புற்றுநோய், கல்லீரல் கட்டி, கல்லீரல் செயலிழப்பு, த்ரோம்போம்போலிசம், ஹைபர்டிரைகிளிசெரிடீமியா உள்ள நோயாளிகள் கிளிமோனார்மை உட்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

மருந்தை உட்கொள்ளும்போது, சில நோயாளிகளுக்கு அடிக்கடி கருப்பை இரத்தப்போக்கு, டிஸ்ஸ்பெசியா, ஒற்றைத் தலைவலி, சோர்வு, ஒவ்வாமை மற்றும் பார்வைக் குறைபாடு ஆகியவை ஏற்பட்டன.

புரோஜினோவா. இது டிரேஜ்கள் வடிவில் தயாரிக்கப்படுகிறது. மருந்தில் எஸ்ட்ராடியோல் வேலரியேட் (ஈஸ்ட்ரோஜன்) என்ற செயலில் உள்ள கூறு உள்ளது.

இருபத்தி ஒரு நாள் சிகிச்சைக்கு ஒரு தொகுப்பு போதுமானது. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, தேவைப்பட்டால் தண்ணீரில் கழுவவும். மாத்திரைகளை ஒரே நேரத்தில் எடுக்க முயற்சிக்கவும்.

யோனி இரத்தப்போக்கு, மார்பகப் புற்றுநோய், கல்லீரல் கட்டிகள், கல்லீரல் செயலிழப்பு, இரத்த உறைவு, லாக்டோஸ் குறைபாடு, கூறுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லாத நோயாளிகள் புரோகினோவாவை எடுத்துக்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில் இதை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

சில நோயாளிகள் மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு பின்வரும் அறிகுறிகளை அனுபவித்தனர்: ஒவ்வாமை, மங்கலான பார்வை, ஒற்றைத் தலைவலி, தலைச்சுற்றல், வீக்கம்.

கிளிமென். இது டிரேஜ்கள் வடிவில் தயாரிக்கப்படுகிறது. மருந்தின் செயலில் உள்ள கூறு ஈஸ்ட்ரோஜன் ஆகும்.

இந்த தொகுப்பு இருபத்தி ஒரு நாட்கள் நீடிக்கும் ஒரு பாடநெறிக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. மாதவிடாய் காலத்தில் இதை எடுத்துக்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. ஒரு பெண்ணுக்கு இன்னும் மாதவிடாய் சுழற்சி இருந்தால், ஐந்தாவது நாளிலிருந்து அதை எடுத்துக்கொள்ளலாம். முதல் பதினொரு நாட்கள் ஒரு வெள்ளை நிற டிரேஜியைக் குடிக்க வேண்டும், அதன் பிறகு பத்து நாட்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு இளஞ்சிவப்பு டிரேஜியைக் குடிக்க வேண்டும். படிப்புகளுக்கு இடையிலான இடைவெளி குறைந்தது ஒரு வாரமாக இருக்க வேண்டும்.

பிறப்புறுப்பு இரத்தப்போக்கு, மார்பகப் புற்றுநோய், கல்லீரல் கட்டிகள், இரத்த உறைவு அல்லது இரத்த உறைவு, கூறுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லாத நோயாளிகள் கிளிமென் குடிப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பெண்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

சில சந்தர்ப்பங்களில், விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்: குமட்டல், ஒற்றைத் தலைவலி, வீக்கம், ஒவ்வாமை, சோர்வு, தலைச்சுற்றல்.

பாரம்பரிய மற்றும் மூலிகை மருத்துவம்

இரவில் அதிகமாக வியர்த்தல் மற்றும் அடிக்கடி ஏற்படும் சூடான ஃப்ளாஷ்களை எதிர்த்துப் போராட, படுக்கைக்கு முன் செய்யப்படும் சிறப்பு கால் குளியல்களைப் பயன்படுத்த பாரம்பரிய மருத்துவம் பரிந்துரைக்கிறது. அவற்றைத் தயாரிக்க, ஒரு தொட்டியில் சூடான நீரை (சுமார் 40 டிகிரி) ஊற்றி, அதில் உங்கள் கால்களை இருபது நிமிடங்கள் வரை வைத்திருங்கள். நன்கு உலர்த்திவிட்டு உடனடியாக படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள்.

மாறி மாறி சூடான மற்றும் குளிர்ந்த கால் குளியல் செய்வது சமமாக பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. அவற்றைத் தயாரிக்க, இரண்டு தொட்டிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒன்றில் சூடான நீரும், இரண்டாவது தொட்டியில் குளிர்ந்த நீரும் ஊற்றப்படுகிறது. கால்களை முதல் தொட்டியில் ஐந்து நிமிடங்கள் வரை வைத்திருக்க வேண்டும், இரண்டாவது தொட்டியில் அரை நிமிடத்திற்கு மேல் வைத்திருக்கக்கூடாது. நேர்மறையான முடிவைப் பெற, செயல்முறை குறைந்தது 30 நிமிடங்களுக்குத் தொடர வேண்டும்.

சில மருத்துவ மூலிகைகளின் டிஞ்சர்களும் பிரபலமாகக் கருதப்படுகின்றன. உதாரணமாக, அடிக்கடி ஏற்படும் சூடான ஃப்ளாஷ்களை எதிர்த்துப் போராட, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை முனிவர் டிஞ்சர் (ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த மூலிகை ஒரு கிளாஸ் வேகவைத்த தண்ணீரில் சேர்க்கப்படுகிறது) குடிக்கலாம்.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

ஹோமியோபதி

சூடான ஃப்ளாஷ்களால் ஏற்படும் அதிக காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் பிரபலமான ஹோமியோபதி வைத்தியங்கள்:

1. கிளிமாக்ட்-ஹெல். இந்த மருந்தில் பின்வரும் செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன: செபியா அஃபிசினாலிஸ், சாங்குயினேரியா கனடென்சிஸ், லாசிஸ் மியூட்டஸ், ஸ்ட்ரைக்னோசிஸ் இக்னேஷியா, சல்பர், சிமரூபா செட்ரான், ஸ்டானம் மெட்டாலிகம். ஒரு மாத்திரையை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை (சாப்பாட்டுக்கு முன் அல்லது உணவுக்குப் பிறகு ஒரு மணி நேரம்) குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. விழுங்க வேண்டாம், ஆனால் டிரேஜி உருகும் வரை வாயில் வைத்திருங்கள். கூறுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லாவிட்டால் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம். ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.
2. ரெமன்ஸ். சொட்டுகள் மற்றும் மாத்திரைகளில் கிடைக்கிறது. மருந்தில் பின்வரும் செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன: சங்குனாரியா கனடென்சிஸ், சிமிசிஃபுகா ரேஸ்மோசா, கட்ஃபிஷ் சுரப்பி சுரப்பு, பைலோகார்பஸ், சுருகுகா (பாம்பு) விஷம். ஒரு மாத்திரையை (அல்லது பத்து சொட்டுகள்) ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நிலை சீராகும் வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் பொருட்களுக்கு சகிப்புத்தன்மையற்றவராக இருந்தால் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.
3. கிளிமாக்சன். துகள்கள் மற்றும் மாத்திரைகளில் கிடைக்கிறது. மருந்தில் பின்வரும் செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன: கருப்பு கோஹோஷ், அபிஸ் மெல்லிஃபிகா, லாச்செசிஸ் மியூட்டஸ், மெக்னீசியம் ஸ்டீரேட், மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்கவும், முன்னுரிமை தூக்கத்திற்குப் பிறகு மற்றும் தூங்குவதற்கு முன், ஒரு மாத்திரை (ஐந்து துகள்கள்). இந்த பாடநெறி பொதுவாக இரண்டு மாதங்கள் வரை நீடிக்கும். கூறுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லாவிட்டால் அதைக் குடிப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.