கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
தலைவலி சிகிச்சை
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
தலைவலிக்கான சிகிச்சையானது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அறிகுறியாகும், இது வலியின் வகை மற்றும் நிலையின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது.
வலியைப் போக்கப் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய மருந்துகள் பாராசிட்டமால், இப்யூபுரூஃபன், அனல்ஜின், டெக்ஸால்ஜின், ஆஸ்பிரின், இவை மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
சூடான குளியல் அல்லது குளியல் தசைகளை தளர்த்தவும், பதற்ற தலைவலியுடன் தொடர்புடைய பிடிப்புகளை நீக்கவும் உதவும். குளிர் அழுத்தங்கள், இரத்த நாளங்கள் சுருங்குவதால் வலி நிவாரணி விளைவையும் ஏற்படுத்துகின்றன. தலைவலிக்கான விரிவான சிகிச்சையானது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுதல், புதிய காற்றில் தினசரி நடைப்பயிற்சி மற்றும் அமைதியான மினரல் வாட்டரை போதுமான அளவு உட்கொள்வது (ஒரு நாளைக்கு இரண்டு லிட்டர் வரை) ஆகியவற்றுடன் இருக்க வேண்டும். தலைவலி சிகிச்சையில் மயக்க மருந்துகளின் பயன்பாடும் அடங்கும் (செடாசென், பெர்சென், டிரிப்சிடன்).
தன்னியக்க கோளாறுகள், உணர்ச்சி மன அழுத்தம், அதிகப்படியான உழைப்பு, இரத்த அழுத்தம் குறைதல் மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி ஆகியவற்றால் ஏற்படும் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மசாஜ் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மசாஜ் உட்கார்ந்த நிலையில் செய்யப்படுகிறது, கழுத்து தசைகள், அதே போல் கிரீடம் மற்றும் கோயில்களையும் லேசாக பிசைகிறது.
யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?
ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சை
ஒற்றைத் தலைவலிக்கு, அக்குபஞ்சர் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதன் நேர்மறையான விளைவு உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் புள்ளிகளை பாதிப்பதன் மூலம் அடையப்படுகிறது. நோமிக்ரென் என்ற மருந்து ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் அதன் கூறுகள்: எர்கோடமைன் டார்ட்ரேட், கேமிலோஃபின் ஹைட்ரோகுளோரைடு, மெக்லோக்சமைன் சிட்ரேட், ப்ராபிஃபெனாசோன் மற்றும் காஃபின் காரணமாக வலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலியின் பிற அறிகுறிகளை திறம்பட நீக்குகிறது. அதிகபட்ச தினசரி டோஸ் நான்கு மாத்திரைகள். ஆஞ்சினா அல்லது கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக நோய்கள் ஏற்பட்டால் இந்த மருந்து முரணாக உள்ளது. ஒற்றைத் தலைவலிக்கு மைக்ரெனால், செடால்ஜின், மெட்டமைசோல், சுமட்ரிப்டன், வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகங்கள் போன்றவற்றுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பெரும்பாலும் செரோடோனின் அளவைக் குறைவாகக் கொண்டிருப்பதால், கோழி, முட்டை, பால் பொருட்கள், வாழைப்பழங்கள், பீன்ஸ், அரிசி, கொட்டைகள் போன்ற புரதம் அதிகம் உள்ள உணவுகளை அவர்கள் தொடர்ந்து உட்கொள்ள வேண்டும்.
விரிவடைந்த தமனிகளின் தொனியை அதிகரிக்கும் கஃபர்காட் போன்ற மருந்துகளால் கிளஸ்டர் தலைவலி தடுக்கப்படுகிறது, சுமட்ரிப்டன், லிடோகைன் சொட்டுகள் நாசி வழியாக செலுத்தப்படுகின்றன. இந்த வகையான வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, நீங்கள் மது அல்லது நிக்கோடின் குடிக்கக்கூடாது.
உயர் அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தத்துடன் தலைவலிக்கு சிகிச்சை
உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் கூடிய தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் டையூரிடிக்ஸ், ACE தடுப்பான்கள், ஆஞ்சியோடென்சின் ஏற்பி தடுப்பான்கள் மற்றும் பீட்டா-தடுப்பான்கள் போன்ற மருந்துகளை பரிந்துரைப்பது அடங்கும். அழுத்தம் விரைவாக அதிகரிக்கும் பட்சத்தில், நீங்கள் டிரிபாஸ் அல்லது ஃபுரோஸ்மைடு போன்ற டையூரிடிக் மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். எப்போதும் பார்மாடிபின் (3-4 சொட்டுகளுக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம்) மற்றும் கேப்டோபிரில் ஆகியவற்றை கையில் வைத்திருப்பது நல்லது.
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தால் ஏற்படும் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது காஃபின் கொண்ட மருந்துகளின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது: சிட்ராமோன், பிரமைன், காஃபெடமின், அஸ்கோஃபென்.
சளி காரணமாக ஏற்படும் தலைவலிக்கு சிகிச்சை
ஜலதோஷத்தால் ஏற்படும் தலைவலிக்கு காய்ச்சல் மற்றும் கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு (கோல்ட்ரெக்ஸ், ஃபெர்வெக்ஸ், டெரா-ஃப்ளூ, மிலிஸ்தான், ரின்சா, முதலியன) ஆன்டிபிரைடிக் மருந்துகள் அல்லது ஒருங்கிணைந்த மருந்துகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளாமல் வலியைக் குறைக்கும் பல முறைகள்: எலுமிச்சை கூழ் மற்றும் தோலுடன் உங்கள் கோயில்கள் மற்றும் நெற்றியைத் தேய்க்கவும், இந்த நோக்கத்திற்காக நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களையும் பயன்படுத்தலாம். தலைவலி சிகிச்சையில் அரோமாதெரபி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் நன்மை பயக்கும். நீங்கள் எலுமிச்சை, லாவெண்டர், மெந்தோல், ரோஸ்மேரி எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம், கழுத்து, கோயில்கள், மணிக்கட்டுகளில் இரண்டு அல்லது மூன்று சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தலாம். இலவங்கப்பட்டை அல்லது எல்டர்பெர்ரி உட்செலுத்துதல் நிலைமையைத் தணிக்கும். முடிந்தால், உங்களுக்கு ஓய்வு அளிக்கவும் அல்லது மன அழுத்தத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கவும், கணினியைப் பயன்படுத்துவதையும் டிவி பார்ப்பதையும் மறுக்கவும்.
அடிக்கடி தலைவலியால் அவதிப்படும் ஒவ்வொரு நபருக்கும் கண்டிப்பாக மருத்துவ பரிசோதனை தேவை. இது வலிக்கான காரணங்களை மிகத் துல்லியமாகக் கண்டறிந்து நீக்கவும், தலைவலிக்கு சரியான சிகிச்சையைத் தேர்வுசெய்யவும் உதவும்.