சளிக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம்

சளிக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியங்களில் வைட்டமின் சி, துத்தநாகம், தேன் மற்றும் பல்வேறு மூலிகைகள் கொண்ட தேநீர் ஆகியவை அடங்கும். ஆனால் இந்த வைத்தியங்களை சரியாகப் பயன்படுத்த வேண்டும், இல்லையெனில் சளிக்கு ஏன் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்? நாம் பயனுள்ளதாக நினைத்த அனைத்து மருந்துகளும் உண்மையில் எந்த நன்மையையும் செய்யாது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. நீங்கள் பயன்படுத்தும் சளி வைத்தியங்களில் கவனமாக இருங்கள். உங்கள் நாட்டுப்புற வைத்தியத்தின் செயல்திறனை நீங்கள் சந்தேகித்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

மேலும் படிக்க: நாட்டுப்புற முறைகள் மூலம் காய்ச்சல் சிகிச்சை

வைட்டமின் சி மற்றும் சளி சிகிச்சை

வைட்டமின் சிசளியைத் தடுக்க உதவுமா என்பது குறித்து நிறைய அறிவியல் விவாதங்கள் உள்ளன. நோபல் பரிசு வென்ற லினஸ் பாலிங் 1970 ஆம் ஆண்டு சளிக்கு எதிராக வைட்டமின் சியின் செயல்திறனைக் கண்டுபிடித்தார். சில ஆய்வுகள் இந்த வைட்டமின் சளிக்கு எதிராக உதவுகிறது என்பதைக் காட்டுகின்றன. மற்றவர்கள் வைட்டமின் சி அனைத்து நிலைகளிலும் சளியை எதிர்த்துப் போராட உதவாது என்ற முடிவு செய்துள்ளனர்.

இந்த ஆய்வுகளில் சில கடுமையான குறைபாடுகளைக் கொண்டிருந்தன என்பதற்கு சில சான்றுகள் உள்ளன. வைட்டமின் சி உண்மையான நன்மை பயக்க, சிகிச்சையில் குறைந்தபட்ச அளவு வைட்டமின் சி பயன்படுத்துவது முக்கியம். மிகக் குறைந்த காலத்திற்கு மிகக் குறைவாக எடுத்துக் கொண்டால் வைட்டமின் சி எந்த நன்மையும் இல்லை என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

வைட்டமின் சி அளவுகள்

வைட்டமின் சி-யின் நன்மைகளைக் காட்டும் ஆய்வுகளில், சளி அறிகுறிகள் தோன்றியதிலிருந்து சளி முற்றிலுமாக நீங்கும் வரை பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2,000 மி.கி வைட்டமின் சி எடுத்துக் கொண்டனர். வைட்டமின் சி ஆதரவாளர்கள் ஒரு நாளைக்கு 5,000 மி.கி அல்லது அதற்கு மேல் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இந்த மெகா டோஸ் வைட்டமின் பயன்படுத்துவதில் உள்ள முக்கிய பிரச்சனைகளில் ஒன்று, நீங்கள் வயிற்றுப்போக்கால் பாதிக்கப்படலாம். வயிற்றுப்போக்கைத் தவிர்க்க, நீங்கள் கால்சியம் அஸ்கார்பிக் அமிலப் பொடியைப் பயன்படுத்த வேண்டும். கால்சியம் அஸ்கார்பேட் என்பது வைட்டமின் சி வடிவமாகும், இது இரைப்பைக் குழாயை எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்துகிறது. கால்சியம் அஸ்கார்பேட் 1 டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை எடுத்துக் கொண்டால் போதும்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

வைட்டமின் சி மற்றும் கல் உருவாக்கம்

சிறுநீரகக் கற்களால் அவதிப்படுபவர்கள் நீண்ட காலத்திற்கு வைட்டமின் சி சப்ளிமெண்ட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். பெரும்பாலான சிறுநீரகக் கற்கள் கால்சியம் உப்புகளால் ஆனவை, ஆனால் அமிலத்தன்மை கொண்ட சிறுநீரகக் கற்களால் அவதிப்படுபவர்கள் வைட்டமின் சி பயன்படுத்துவதில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

சளிக்கு எதிரான துத்தநாகம்

உங்கள் உணவில் துத்தநாகம் குறைவாக இருந்தால், உங்கள் நியூட்ரோபில் எண்ணிக்கை கணிசமாகக் குறைவாக இருக்கலாம், இதனால் சளி ஏற்படக்கூடிய தொற்றுகள் உட்பட அனைத்து வகையான தொற்றுகளுக்கும் நீங்கள் ஆளாக நேரிடும். சளி சிகிச்சையில் துத்தநாக மாத்திரைகளின் செயல்திறனை சோதித்த ஒரு ஆய்வில், ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் 23-மி.கி துத்தநாக குளுக்கோனேட் மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்ட சளி உள்ளவர்கள் மருந்துப்போலி எடுத்துக் கொண்டவர்களை விட கணிசமாக வேகமாக குணமடைவதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். துத்தநாக குளுக்கோனேட்-கிளைசின் அல்லது துத்தநாக அசிடேட் போன்ற மாத்திரைகள் சளி அறிகுறிகளின் கால அளவைக் கணிசமாகக் குறைக்கும் என்று பிற ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

தொண்டை வலியின் முதல் அறிகுறியிலேயே மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்கினால் ஜிங்க் சிறப்பாக செயல்படும். வயிற்று வலி ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்காவிட்டால், உங்கள் அறிகுறிகள் குறையும் வரை ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் வசதியாக உணரும் போதெல்லாம் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு வாரத்திற்கு மேல் மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஜிங்க் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அடக்கும் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அல்சைமர் நோய்க்கு ஜிங்க் ஒரு சிறந்த உதவியாக இருக்கலாம் என்பதைக் காட்டும் சில ஆய்வுகளும் உள்ளன.

சளிக்கு எதிரான சிக்கன் சூப்

"யூத பென்சிலின்" என்றும் அழைக்கப்படும் சிக்கன் சூப், எகிப்திய மருத்துவர் மோசஸ் மைமோனைடிஸ் அதை ஒரு சளி மருந்தாக பரிந்துரைத்ததிலிருந்து, 800 ஆண்டுகளாக நாட்டுப்புற மருத்துவத்தின் முக்கிய அங்கமாக இருந்து வருகிறது.

மேலும், பல நவீன ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளபடி, இது வேலை செய்கிறது. சிக்கன் சூப்பின் சளி எதிர்ப்பு சக்தி சிக்கனால் அல்ல, மாறாக வழக்கமாக உணவில் சேர்க்கப்படும் காய்கறிகளால் ஏற்படுகிறது என்று இந்த ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். சூப் சளி அறிகுறிகளைக் குறைக்க வழிவகுக்கிறது, குறிப்பாக மூக்கு ஒழுகுதல்.

[ 4 ]

சளிக்கு எதிரான காளான்கள்

ஷிடேக், மைடேக் மற்றும் ரெய்ஷி போன்ற ஓரியண்டல் காளான்கள் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளன.

இதனால், இந்த வகையான காளான்களை சாப்பிடுவதன் மூலம், ஒரு நபர் சளி நோயை எதிர்த்துப் போராட மிகவும் சிறப்பாக முடியும்.

சளிக்கு காரமான உணவுகள்

காரமான மசாலாப் பொருட்கள் உங்கள் உடலுக்கு சளி பிடிக்க உதவும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அவற்றை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு கிண்ணம் மிளகாய் அல்லது குதிரைவாலி போன்ற காரமான உணவுகளுடன் மூக்கு ஒழுகுவதை எதிர்த்துப் போராடுங்கள், மேலும் மிளகுத்தூள், காரமான சாஸ், கடுகு அல்லது கறியை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். சூடான மெக்சிகன் மற்றும் இந்திய உணவுகள் சளி மற்றும் அதன் அறிகுறிகளுக்கு சிறந்தவை.

நிறைய சூடான திரவங்களை குடிக்கவும்

சளி வைரஸ்கள், அவற்றைச் சுற்றியுள்ள வெப்பநிலை அதிகமாக இருக்கும்போது மிக விரைவாக வளர்ந்து பெருகும். இருப்பினும், அவற்றின் சூழல் மிகவும் சூடாகும்போது அவை வெளியேற்றப்பட்டு கொல்லப்படுகின்றன. சூடான திரவங்களை குடிக்கவும். இது உங்கள் தொண்டையை சூடேற்றும்.

இது வைரஸ் பரவுவதை மேலும் மோசமாக்கும். சூடான திரவங்கள் லேசான இரத்தக் கொதிப்பு நீக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது மூக்கடைப்பைப் போக்க உதவுகிறது. இஞ்சி தேநீர் போன்ற மூலிகை பானங்களை உட்கொள்வது இரட்டிப்பு நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் அதன் வெப்பமயமாதல் விளைவு ஒரு வைரஸ் தடுப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

[ 5 ]

இனிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்

நியூட்ரோபில்கள் என்பது ஒரு சிறப்பு வகை வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் ஆகும், அவை குளிர் வைரஸ்கள் மற்றும் பிற படையெடுப்பாளர்களை விழுங்கி அழிக்கின்றன. நீங்கள் இனிப்புகளை சாப்பிடும்போது நியூட்ரோபில்கள் பலவீனமாகவும் சோம்பலாகவும் மாறும். எனவே, உங்களுக்கு சளி இருக்கும்போது இனிப்புகளைத் தவிர்ப்பது முக்கியம், மேலும் குளிர் காலத்தில் ஒரு தடுப்பு உத்தியாகவும்.

ஒரு ஆய்வில், தன்னார்வலர்கள் 100 கிராம் சர்க்கரையை உட்கொண்டனர், இது இரண்டு கேன் சோடாவுக்குச் சமம். விஞ்ஞானிகள் தன்னார்வலர்களின் இரத்த மாதிரிகளை எடுத்தபோது, சர்க்கரையை உட்கொண்ட பிறகு, தன்னார்வலர்களின் நியூட்ரோபில் செயல்பாடு 50 சதவீதம் குறைந்ததைக் கண்டறிந்தனர். ஐந்து மணி நேரத்திற்குப் பிறகும், நியூட்ரோபில் செயல்பாடு இன்னும் இயல்பை விடக் கணிசமாகக் குறைவாகவே இருந்தது.

சுக்ரோஸ், பிரக்டோஸ், கார்ன் சிரப் உள்ளிட்ட எந்த வகையான சர்க்கரையையும் கொண்ட அனைத்து தயாரிப்புகளும் நியூட்ரோபில் செயல்பாட்டில் சரிவுக்கு வழிவகுக்கும்: தீங்கிழைக்கும் உணவு மீறுபவர்கள் மிட்டாய்கள் மற்றும் இனிப்புகள், அவை கிட்டத்தட்ட ஊட்டச்சத்து மதிப்பைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

பிற குளிர் சண்டை சப்ளிமெண்ட்ஸ்

சளி அல்லது காய்ச்சலின் போது சுவாசக் குழாயின் முழு சளி சவ்வுக்கும் வைட்டமின் ஏ இன்றியமையாதது. வைட்டமின் ஏ-யின் முன்னோடியான பீட்டா கரோட்டினாக இதை எடுத்துக்கொள்ளலாம், ஆனால் அதிக அளவுகளில்.

அமினோ அமிலமான லைசினும் ஆன்டிவைரல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை 500 மி.கி எல்-லைசினை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், சளி அறிகுறிகள் விரைவில் குறையும்.

பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் அட்ரீனல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது, இது உங்களுக்கு சளி இருக்கும்போது பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகிறது. இது மூக்கடைப்பு மற்றும் சோர்வைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 250 மி.கி பாந்தோத்தேனிக் அமிலத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பயோஃப்ளவனாய்டுகள் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் சளியின் முன்னேற்றத்தை எளிதாக்க உதவும். சளியின் முதல் அறிகுறியில் எட்டு மணி நேரத்திற்கு ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் 500 முதல் 1,000 மில்லிகிராம் பயோஃப்ளவனாய்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட குளிர் மருந்துகளின் அளவு

சளி பிடித்த ஒருவர், சளியின் கால அளவைக் குறைக்கவும், அறிகுறிகளின் தீவிரத்தைக் குறைக்கவும் பின்வரும் வைட்டமின், தாது மற்றும் மூலிகைச் சத்துக்களைப் பயன்படுத்தலாம்:

• குடல்கள் முழுமையாக ஆரோக்கியமாக இருக்கும் வரை, வைட்டமின் சி, பயோஃப்ளவனாய்டுகள், நாள் முழுவதும் ஒவ்வொரு சில மணி நேரத்திற்கும் 1000 மி.கி.
• ஜலதோஷத்தின் போது தினமும் 70 மி.கி. வரையிலும், தடுப்பு மருந்தாக தினமும் 30 மி.கி. வரையிலும், ஒவ்வொரு சில மணி நேரத்திற்கும் 3 மி.கி. தாமிரத்துடன் கூடிய துத்தநாக மாத்திரைகள்.
• பூண்டு, 2 காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது பல் தினமும் மூன்று முறை

• வைட்டமின் ஏ, தினமும் 25,000 IU (50,000 சர்வதேச யூனிட் வைட்டமின் ஏ வரை ஐந்து நாட்களுக்கு மேல் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.) (கர்ப்ப காலத்தில் இந்த வைட்டமினைத் தவிர்க்கவும்)
• 2 எக்கினேசியா காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை (அல்லது ஒரு டிஞ்சராக, 15 சொட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை)
• தொண்டை வலியைப் போக்க, இரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது தேவைக்கேற்ப ஒரு துத்தநாக மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• மூக்கு நெரிசலைப் போக்க, தண்ணீரில் யூகலிப்டஸ் எண்ணெயைச் சேர்த்து நீராவி உள்ளிழுக்கவும்.

உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகள்

நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு மற்றும் உணவுகளில் உள்ள கூறுகளுக்கு இடையே ஒரு நேர்மறையான தொடர்பை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். நீங்களோ அல்லது உங்கள் குழந்தைகளோ சளி பிடித்திருந்தால், அவர்கள் ஏராளமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகளை சாப்பிடுவதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.

பூண்டு உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து, தொற்றுகள் மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். பூண்டிலிருந்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பெற, உணவில் சேர்ப்பதற்கு முன், பற்களை கத்தியின் தட்டையான பக்கவாட்டில் நசுக்கவும். இது பூண்டு சாற்றை வெளியிடுகிறது, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

சீஸ் மற்றும் பிற பால் பொருட்களில் பால் கொழுப்பின் இயற்கையான அங்கமான லினோலிக் அமிலம் உள்ளது, இது விலங்கு ஆய்வுகளில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.

தயிர் மற்றும் பிற புளித்த பால் பொருட்களில் புரோபயாடிக்குகள் உள்ளன, அவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்கள். புரோபயாடிக்குகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளதைக் குறிக்கும் "உயிருள்ள செயலில் உள்ள கலாச்சாரங்கள்" உள்ளதா எனப் பாருங்கள். பால் பொருட்களின் லேபிள்களில் வைட்டமின் டி இருப்பதையும் சரிபார்க்கவும். குறைந்த அளவு வைட்டமின் டி இருப்பது பருவகால சளி மற்றும்காய்ச்சலுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், அத்துடன் சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் அதிகமாக இருக்கலாம் என்றும் ஆரம்பகால ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கிறது.

சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் பழச்சாறுகளில் காணப்படும் வைட்டமின் சி, நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் சளியை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.

துத்தநாகம் இறைச்சி, கோழி, வேர்க்கடலை மற்றும் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது மற்றும் உடலில் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் சரியான செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

சளியைக் குணப்படுத்தும் உணவுகள்

நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது புதிய இஞ்சி வேர் வியர்வையை உண்டாக்கி, குமட்டல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கைக் குறைப்பதன் மூலம் உங்களுக்கு உதவும். இஞ்சி தேநீர் தயாரிப்பது எளிது: அரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு டீஸ்பூன் இஞ்சியை ஊற்றவும். தேநீரை மூடி 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். சுவைக்கு எலுமிச்சை மற்றும் தேன் சேர்க்கவும்.

சிக்கன் சூப் மற்றும் சூடான பானங்கள் சளி அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகின்றன. நிச்சயமாக, சிக்கன் சூப்பின் சுவை மற்றும் அற்புதமான நறுமணம் சளியின் நேர்மறையான விளைவில் ஒரு முக்கிய பகுதியாக இருக்கலாம்.

சளி மற்றும் காய்ச்சல் காலங்களில் ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவது என்பது உங்கள் தினசரி வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைப் பெறுவதும், அனைத்து உணவுக் குழுக்களிலிருந்தும் பல்வேறு உணவுகளை உள்ளடக்கிய சீரான உணவை உட்கொள்வதும் ஆகும்.

சளி காலத்தில் கிருமிகளைக் கொல்லும்

நோய்வாய்ப்படுவதைத் தவிர்க்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம் உங்கள் கைகளைக் கழுவுவதாகும். சளி பிடிப்பதற்கான ஒரு பொதுவான வழி, அழுக்கு கைகளால் உங்கள் மூக்கு அல்லது கண்களைத் தேய்ப்பதாகும், எனவே தொற்றுநோயிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுங்கள்.

உங்கள் கைகள் மற்றவர்களிடமிருந்து அல்லது மாசுபட்ட மேற்பரப்புகளிலிருந்து கிருமிகளைப் பெறலாம். சிறந்த முடிவுகளுக்கு வெதுவெதுப்பான நீர், சோப்பு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கைகளை பல நிமிடங்கள் கழுவவும்.

மற்றொரு நல்ல நடைமுறை என்னவென்றால், கோப்பைகள், கட்லரிகள் மற்றும் வெள்ளிப் பொருட்கள், அதே போல் கதவு கைப்பிடிகள், குழாய்கள் மற்றும் தொலைபேசிகள் போன்ற வீட்டு தளபாடங்கள் மேற்பரப்புகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவுவது.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்திறனை மேம்படுத்தவும்

உங்கள் கைகள் சுத்தமாக இருந்தாலும் கூட, ஆரோக்கியமாக இருப்பது என்பது கிருமிகளைத் தவிர்ப்பதை விட அதிகம். ஆரோக்கியமான உறுப்புகள் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் திறன் கொண்டவை. ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும்:

1. அதிக ஓய்வு எடுங்கள்
2. நன்கு சீரான உணவை உண்ணுங்கள்.
3. தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
4. மன அழுத்தத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்
5. புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல் போன்ற கெட்ட பழக்கங்களைக் குறைத்தல்

மிதமான உடல் செயல்பாடு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. காலப்போக்கில், இதன் பொருள் சளி மற்றும் பிற மேல் சுவாசக்குழாய் தொற்றுகள் குறையும்.

சளிக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம் மிகவும் நல்லது. காய்ச்சல் மற்றும் சளிசிக்கல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர் உங்களுக்கு ரசாயன மருந்துகளை பரிந்துரைக்கவில்லை என்றால், நாட்டுப்புற வைத்தியம் நோய்களைச் சமாளிக்க உதவும்.