என் கைகளில் நடுக்கம்

ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் அல்லது வெளிப்படையான காரணமின்றி உங்கள் கைகள் நடுங்கத் தொடங்குவதைப் பார்த்து நீங்கள் விரும்பத்தகாத வகையில் ஆச்சரியப்பட்டு வருத்தப்பட்டால், பீதி அடைய அவசரப்பட வேண்டாம், உடனடியாக ஒரு நரம்பியல் நிபுணரிடம் ஓடுங்கள்.

உலக மக்கள் தொகையில் சுமார் 6% பேர் இதேபோன்ற சூழ்நிலையை எதிர்கொள்கின்றனர். ஆனால் நீங்கள் பிரச்சினையை ஒதுக்கித் தள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் இந்த நோயியலின் காரணங்கள் நோயியல் இயல்புடையதாகவும் "சாதாரண" நடுக்கத்தின் அறிகுறிகளில் சேர்க்கப்பட்டதாகவும் இருக்கலாம்.

கை நடுக்கத்திற்கான காரணங்கள்

எனவே கை நடுக்கத்திற்கான காரணங்கள் என்ன? இந்த அறிகுறி எவ்வளவு ஆபத்தானது, நிபுணர்களிடம் திரும்பாமல் அதை நீங்களே அகற்றுவது சாத்தியமா? எல்லாம் ஒழுங்காக உள்ளது.

ஒரு நபர் தொலைந்து போய் கவனம் செலுத்த கடினமாக இருக்கும்போது, பலர் இந்த விரும்பத்தகாத உணர்வை ஒரு முறையாவது அனுபவித்திருப்பார்கள் என்று நினைக்கிறேன். அப்படியானால் ஒருவரின் கைகள் நடுங்குவதற்கான காரணம் என்னவாக இருக்கும்?

மனித உடலின் சில பாகங்கள், இந்த விஷயத்தில் மேல் மூட்டுகள், முன்னும் பின்னுமாக சிறிய அசைவுகளின் இந்த செயல்முறை மருத்துவத்தில் " நடுக்கம் " என்ற வார்த்தையால் குறிப்பிடப்படுகிறது.

• உடலின் இந்த உடலியல் எதிர்வினை சாதாரண நடுக்கத்தின் வெளிப்பாடுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இந்த நோயியல் விலகல் கைகால்களில் சிறிய இழுப்பு மூலம் வெளிப்படுகிறது, இதற்கான காரணம் வெளிப்புற எரிச்சலாக இருக்கலாம்:
  • மன அழுத்த சூழ்நிலையில் மனித நரம்பு மண்டலத்தின் உளவியல் தூண்டுதல் (பதட்டம், அதிகப்படியான உற்சாகம், மனச்சோர்வு, வெறி ) - உணர்ச்சித் தூண்டுதலின் போது மனித உடலில் ஒரு ஹார்மோன் எழுச்சி ஏற்படுகிறது, இதன் போது பிளாஸ்மாவில் உள்ள ஹார்மோன்களின் அளவு கூர்மையாக அதிகரிக்கிறது, இது மேல் மூட்டுகளின் நடுக்கத்திற்கு ஊக்கியாக செயல்படுகிறது என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது.
  • உடல் செயல்பாடு: ஜிம்மில் அதிக உழைப்பு, கைகளில் அதிகரித்த சுமைகளுடன் தொடர்புடைய தொழில்முறை செயல்பாடு. அல்லது, எளிமையாகச் சொன்னால், மேல் மூட்டுகள் சோர்வால் நடுங்குகின்றன.
• கை நடுக்கத்திற்கான காரணங்கள் சில கடுமையான நோயியலுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். நடுக்கத்தின் தன்மை மற்றும் அதனுடன் வரும் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், ஒரு தகுதிவாய்ந்த நிபுணர் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் நோயை மிகவும் துல்லியமாக பரிந்துரைக்க முடியும். இது பின்வருமாறு இருக்கலாம்:
  • மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படும் ஒரு ஆழ்ந்த மனச்சோர்வு நிலை.
  • பல்வேறு தோற்றங்களின் நரம்பு கோளாறுகள்.
  • பார்கின்சோனியன் நடுக்கம் - கைகளில் நடுக்கம் நிலையானது மற்றும் சமச்சீரற்றது. இந்த நோயால், வலது மூட்டு இடது கையை விட அதிக நடுக்கத்திற்கு ஆளாகிறது, ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட செயலைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும் போது, கவனம் செலுத்தும் தருணத்தில், கைகள் நடுங்குவதை நிறுத்துகின்றன.
  • சிறுமூளைப் பகுதியைப் பாதிக்கும் அட்ராபிக் நிகழ்வுகள்.
  • அத்தியாவசிய நடுக்கம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது வயதானவர்களை பாதிக்கிறது; இந்த அறிகுறி பரம்பரையாக பரவும் வழக்குகள் பதிவாகியுள்ளன. அத்தியாவசிய நடுக்கத்தின் வெளிப்பாடு பார்கின்சனிசத்தைப் போன்றது, ஒரே வித்தியாசம் வலது மற்றும் இடது கைகால்கள் நடுங்குவது சமச்சீராக நிகழ்கிறது. இந்த விஷயத்தில் கை நடுக்கம் சற்று கவனிக்கத்தக்கது.
• மது இத்தகைய அறிகுறிகளைத் தூண்டும். தொடர்ந்து கைகுலுக்கி, வலுவான பானங்களை துஷ்பிரயோகம் செய்யும் ஒரு நாள்பட்ட குடிகாரனை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலும் இந்த வெளிப்பாடு காலை ஹேங்கொவருடன் தொடர்புடையது. மற்றொரு டோஸ் ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, நடுக்கம் நீங்கும்.
• போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகத்திலும் இதே போன்ற அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன - திரும்பப் பெறுதல் இப்படித்தான் வெளிப்படுகிறது.
• நோயியல் வெளிப்பாடுகளுக்கான காரணம் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை உட்கொள்வதாக இருக்கலாம். மருந்துகளை உட்கொள்ளும் போது இதுபோன்ற அறிகுறிகள் தோன்றினால், அதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், மருத்துவர் மருந்தை இதேபோன்ற விளைவைக் கொண்ட மற்றொரு மருந்தாக மாற்ற வேண்டும்.
• மயோக்ளோனஸ் என்பது தாள நடுக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மேல் மூட்டுகளின் செயல்பாட்டு நடுக்கம் முழு உடல் மற்றும் கைகளின் உயர்-அலைவீச்சு இயக்கங்களுடன் சேர்ந்து நிகழ்கிறது. அதிகரித்த மோட்டார் செயல்பாட்டின் போது இந்த டேன்டெம் காணப்படுகிறது மற்றும் தசை தளர்வின் தருணத்தில் மறைந்துவிடும். இந்த நோயியல் இதன் சிறப்பியல்பு:
  • மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்.
  • மூளைத் தண்டைப் பாதிக்கும் நோயியல் மாற்றங்கள்.
  • வில்சன் நோய் ஏற்பட்டால்.
  • பிற வாஸ்குலர் நோய்களுக்கு.
• ஆஸ்டெரிக்ஸிஸ் - கைகால்களின் தசைகளின் டானிக் பதற்றத்துடன் கூடிய அரித்மிக் சமச்சீரற்ற இழுப்பு, அதே போல் தண்டு மற்றும் கழுத்து, ஒரு நிலையான தோரணையை பராமரிக்க இயலாமை. பெரும்பாலும் இந்த நோய் "படபடக்கும்" இயக்கம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இத்தகைய அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, கல்லீரல் என்செபலோபதியில்.
• இந்த அறிகுறிக்கான காரணம் நாள்பட்ட சோர்வு, குறிப்பாக நடுக்கம், ஆற்றல் பானங்களை உட்கொள்வதன் மூலம் உடல் தூண்டப்படும்போது தெளிவாகத் தெரியும்.
• இரத்த பிளாஸ்மாவில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவு கூறுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் விளைவாக கை நடுக்கம் ஏற்படலாம். அதே நேரத்தில், ஒரு நபர் பொதுவான அக்கறையின்மை மற்றும் உடல் பலவீனத்தால் வெல்லப்படலாம். இந்த விஷயத்தில், சிறிது இனிப்பு சாப்பிட்டால் போதும், நோயியல் பெரும்பாலும் நிறுத்தப்படும் (ஆனால் இது நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய மாற்றங்களுக்கு பொருந்தும்). இன்று எந்த மருந்தகத்திலும் வாங்கக்கூடிய ஒரு சிறப்பு மொபைல் சாதனம், குளுக்கோமீட்டர் மூலம் இரத்த சர்க்கரை அளவை அளவிடலாம்.
• இந்த நோயியல் முதுகெலும்பு நோய்களாலும் தூண்டப்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்.
• ஏராளமான உணவுமுறைகள் மற்றும் நீண்ட விரதங்கள்.

காரணத்தைப் புரிந்துகொண்டு, i-களைப் புள்ளியிட, ஒரு நரம்பியல் நிபுணரின் உதவியை நாடுவது மதிப்புக்குரியது, குறிப்பாக நோயாளி நீண்ட நேரம் மற்றும் ஓய்வில் கூட கைகள் நடுங்குவதைக் கவனித்தால்.

[ 1 ]

ஒரு அறிகுறியாக கை நடுக்கம்

மேல் மூட்டுகளின் நடுக்கம் என்பது ஒரு விரும்பத்தகாத உணர்வாகும், இது உடல் அல்லது உணர்ச்சி மிகுந்த அழுத்தத்தின் விளைவாக மட்டுமே இருக்க முடியும், மேலும் அத்தகைய அறிகுறிகள் மறைந்து போக ஓய்வு போதுமானதாக இருக்கும். ஆனால், சில நேரங்களில், அமைதி மற்றும் அமைதியின் பின்னணியில் அசாதாரண அறிகுறிகள் தொடர்ந்து காணப்படுகின்றன, பின்னர் கை நடுக்கம் மிகவும் ஆபத்தான நோய்களின் வெளிப்பாட்டின் முதல் மணிகளில் ஒன்றாக மாறும். இந்த சூழ்நிலையில், கை நடுக்கம் என்பது பல நோய்களில் ஒன்றின் அறிகுறியாகக் கருதப்படலாம், அவை உருவாகும்போது, மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் ஏற்பிகளைப் பாதிக்கலாம், இது நடுக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

கை நடுக்கத்திற்கான மிகவும் பொதுவான நோயியல் காரணங்களைக் கருத்தில் கொள்ள முயற்சிப்போம்.

• பல்வேறு தூண்டுதல் காரணிகளால் ஏற்படும் விஷம். இதில் உணவு விஷம், ரசாயன விஷம், மருந்து விஷம் போன்றவை அடங்கும். உடலின் போதை நரம்பு முடக்குவாத அதிர்ச்சியைத் தூண்டும். நச்சுகள் மூளையின் தனிப்பட்ட பகுதிகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன, இதனால் மோட்டார் செயல்பாட்டில் பல்வேறு இடையூறுகள் ஏற்படுகின்றன. இந்த சூழ்நிலையில், கைகளில் லேசான நடுக்கம் பொதுவாக குமட்டல், அதிகரித்த வியர்வை, தலைவலி, வெளிர் தோல், வாந்தி ஆகியவற்றுடன் இருக்கும், மேலும் கீழ் முனைகளின் நடுக்கம் மற்றும் இடஞ்சார்ந்த நோக்குநிலை இழப்பு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம்.
• அத்தியாவசிய அல்லது பரம்பரை நடுக்கம். பெரும்பாலும் கைகளை இறுக்க முயற்சிக்கும்போது அல்லது அவற்றை உயர்த்த முயற்சிக்கும்போது தீவிரமடையும் சிறிய நடுக்கம். குடும்ப வரலாறு உள்ளது, அங்கு நோயாளியின் பெற்றோருக்கும் அதே மரபணு குறைபாடு உள்ளது. இந்த அறிகுறி பொதுவாக உடலின் மற்ற பாகங்களை பாதிக்கிறது.
• பார்கின்சன் நோய் தற்போது குணப்படுத்த முடியாத நோயியல் ஆகும், இது முக்கியமாக வயதானவர்களை பாதிக்கிறது. மோட்டார் வீச்சு அதிகரிக்க எளிய உற்சாகம் போதுமானது. பெரிய நடுக்கங்கள், ஓய்வில் கூட வேறுபடுகின்றன. நடுக்கம் சமச்சீரற்றதாக இருப்பது ஒரு தனித்துவமான அம்சமாகும்.
• மூளையின் சிறுமூளையில் அமைந்துள்ள "கட்டுப்பாட்டு மையத்தை" பாதிக்கும் நோயியல் மாற்றங்கள். இந்த நோயியலின் காரணம் கிரானியோசெரிபிரல் காயம் அல்லது மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் ஆக இருக்கலாம். நோயாளி விரைவாக சோர்வடைகிறார், மூடிய கண்களுடன் மூக்கின் நுனியைத் தொட முடியாது.
• வில்சன் நோய் - பெரிய, பரந்த, தாள நடுக்கங்கள் ஒரு அசைவைச் செய்ய வேண்டிய சிறிதளவு தேவையிலும் அதிகமாகத் தெரியும். ஓய்வில், நடுக்கம் கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்குத் தெரியாது.
• இந்த அறிகுறியின் காரணம் ஹைப்பர் தைராய்டிசமாக இருக்கலாம் - தைராய்டு சுரப்பியில் நோயியல் தோல்விகள், இது அதிகப்படியான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கியுள்ளது. இந்த தோல்வி மற்ற உள் உறுப்புகளின் வேலையை "தாக்குகிறது".
• மூளைக்காய்ச்சல் உண்ணியால் ஏற்படும் மூளையழற்சி, மேல் மூட்டுகளில் நடுக்கமாக வெளிப்படும் நோய்களில் ஒன்றாகும். இதனுடன் தசைப்பிடிப்பு, வலி அறிகுறிகள் மற்றும் உணர்திறன் இழப்பு ஆகியவையும் ஏற்படலாம்.
• நிலையற்ற உணர்ச்சி நிலை.

கால்கள் மற்றும் கைகளில் நடுக்கம்

பரஸ்பர, ஊசலாடும் இயக்கங்கள், ரிதம் அல்லது அரித்மியாவால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன - இவை அனைத்தும் தன்னிச்சையான பதற்றத்தின் விரைவான மாற்றத்துடன் தொடர்புடையது மற்றும் முழு உடலின் அல்லது அதன் தனிப்பட்ட பாகங்களின் தசை திசுக்களின் தளர்வு. பெரும்பாலும், கால்கள் மற்றும் கைகளில் நடுக்கம் காணப்படுகிறது, சில சந்தர்ப்பங்களில், தலை, தாடை மற்றும் முழு உடலிலும் நடுக்கம் சேர்க்கப்படுகிறது.

பெரும்பாலும், பல்வேறு காரணிகள் ஒன்றிணையும்போது இத்தகைய அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன. வலுவான உணர்ச்சி உற்சாகம், பீதி பயம் மற்றும் உடலின் நாள்பட்ட சோர்வு இரண்டும் கால்கள் மற்றும் கைகளில் நடுக்கத்திற்கு ஒரு ஊக்கியாக மாறும். இரத்தத்தில் அட்ரினலின் ஹார்மோன்களின் அதிகரித்த எண்ணிக்கையை வெளியிடுவதில் ஒரு எழுச்சியைத் தூண்டும் அதிக அளவு தூண்டுதல் பானங்களை குடிப்பதன் மூலமும் மேல் மற்றும் கீழ் மூட்டுகளின் நடுக்கம் தூண்டப்படலாம்: வலுவான தேநீர், காபி அல்லது மதுபானங்கள். அவற்றின் விளைவு குறிப்பாக பொதுவான சோர்வு அல்லது மோசமான ஊட்டச்சத்து மூலம் அதிகரிக்கிறது.

பெரும்பாலும், மேல் மற்றும் கீழ் முனைகளின் நடுக்கம் வயதானவர்களில் காணப்படுகிறது. இந்த சூழ்நிலையில், நாம் பெரும்பாலும் ஒரு குறிப்பிட்ட நோயைப் பற்றிப் பேசவில்லை. "குறிப்பிடத்தக்க" நடுக்கம் (ஒரு வினாடிக்கு 6 முதல் 10 மோட்டார் துடிப்புகள் வரையிலான எண்ணிக்கையில் கணக்கிடப்படும் அதிர்வெண்) இந்த நோயுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை மற்றும் ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான மக்களில் காணப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் அவர்கள் அதைப் பெற்றிருக்கிறார்கள் - குடும்ப முன்கணிப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

பார்கின்சன் நோயிலும் கைகள் மற்றும் கால்களில் நடுக்கம் ஏற்படலாம், இது ஓய்வில் கூட நீங்காது. தளர்வான நிலையில் தன்னிச்சையான இயக்கங்களின் வேகம் வினாடிக்கு நான்கு முதல் ஐந்து இயக்கங்கள் வரை மாறுபடும். இந்த அறிகுறிகள் மூளைத் தண்டைப் பாதிக்கும் பிற நோய்களிலும் காணப்படுகின்றன. கால்கள் மற்றும் கைகளில் நடுக்கம் ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தால் தூண்டப்படலாம் - தைராய்டு ஹார்மோன்களின் அதிகரித்த உற்பத்தியுடன் தொடர்புடைய ஒரு நாளமில்லா நோய். கல்லீரல் என்செபலோபதியால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளியின் உடலிலும் இதே போன்ற அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன, இது கல்லீரலைப் பாதிக்கும் மற்றும் மூளையின் சில பகுதிகளின் வேலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் புற்றுநோய் கட்டியுடன் உருவாகிறது.

மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், அமைதிப்படுத்திகள், ஆம்பெடமைன்கள் அல்லது சைக்கோட்ரோபிக் மருந்துகள் தொடர்பான மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்ட நோயாளிகளிடமும் இதே போன்ற அறிகுறிகளைக் காணலாம். அதாவது, ஒரு நபரின் மனோ-நரம்பியல் கோளத்தை நேரடியாகப் பாதிக்கும் இரசாயன கலவைகள்.

கைகளிலும் உடலிலும் நடுக்கம்

மூளையின் சிறுமூளை மண்டலத்திற்கு நோயியல் சேதம் ஏற்பட்டால், கைகள் மற்றும் உடலில் நடுக்கம் காணப்படுகிறது. ஒரு நபருக்கு கிரானியோசெரிபிரல் காயத்தின் விளைவாக சிறுமூளை நடுக்கம் ஏற்படலாம், அத்தகைய வெளிப்பாட்டிற்கான காரணம் முற்போக்கான மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் ஆக இருக்கலாம், மேலும் இது கடுமையான விஷத்தின் விளைவாகவும் இருக்கலாம்.

இந்த நோயியலில், நோயாளியின் மோட்டார் செயல்பாட்டின் வளர்ச்சியுடன் நடுக்கத்தின் தீவிரமும் வீச்சும் அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஓய்வில் இருக்கும்போது குறைகிறது.

நடுக்கம் வடிவம் பார்கின்சன் நோயின் சிறப்பியல்பாகும் (மெதுவாக முன்னேறும் நாள்பட்ட நரம்பியல் நோய்களின் ஒருங்கிணைந்த நோயியல், ஒத்த அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்களால் ஒன்றுபட்டது). பார்கின்சனிசத்தில், மேல் மற்றும் கீழ் முனைகளிலும், நாக்கு, கீழ் தாடை மற்றும் தலையிலும், பெரிய வீச்சுடன் கூடிய நிலையான நடுத்தர-அலைவீச்சு நடுக்கம் மற்றும்/அல்லது நடுக்கம் உள்ளது. இணையாக, அதிகரித்த தசை தொனி காணப்படுகிறது.

கடுமையான நச்சுத்தன்மையின் போது இதே போன்ற அறிகுறிகள் காணப்படலாம், தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகள் நரம்பு மண்டலத்தைப் பாதித்து, அதன் செயல்பாட்டு தோல்விக்கு வழிவகுக்கும். சில சக்திவாய்ந்த மருந்துகளும் அத்தகைய வெளிப்பாட்டை ஏற்படுத்தும். இந்த விஷயத்தில், ஒரு சிறிய நடுக்கம் கூட தோன்றினால், இந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைத்த உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டியது அவசியம். மிக விரைவாக, தூண்டும் மருந்தை மற்றொரு அனலாக் மூலம் மாற்றுவதன் மூலம் அவர் சிகிச்சையை சரிசெய்வார்.

பெரும்பாலும், குடிப்பழக்கத்தின் முற்றிய நிலையில் கைகளிலும் உடலிலும் நடுக்கம் காணப்படலாம். குறிப்பாக சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் காலையில் ஹேங்கொவர் நோய்க்குறியாகத் தோன்றும். சில நேரங்களில் மற்றொரு அளவு ஆல்கஹால் போதுமானது மற்றும் குடிகாரரின் உடல் நிலை ஓரளவு நிலைபெறுகிறது (இது போதைப் பழக்கத்திற்கு அடிமையானவர் மது அருந்துவதை நிறுத்துவதைப் போன்றது).

கைகளில் பலவீனம் மற்றும் நடுக்கம்

"எல்லாம் உங்கள் கைகளில் இருந்து விழும்போது" அது ஒரு விரும்பத்தகாத உணர்வு, உருவகமாக அல்ல, ஆனால் வார்த்தையின் நேரடி அர்த்தத்தில். பலவீனமும் கைகளில் நடுக்கமும் உங்களுக்கு வரும்போது, நிலைமை இன்னும் விரும்பத்தகாததாகிவிடும். அத்தகைய சேர்க்கைக்கான காரணங்களில் ஒன்று இரத்த பிளாஸ்மாவில் குளுக்கோஸின் அளவில் ஏற்படும் மாற்றமாக இருக்கலாம். இந்த மாற்றம் நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடையதாக இல்லாவிட்டால், ஒரு கப் சூடான இனிப்பு தேநீர் குடிப்பது அல்லது இனிப்பு ஏதாவது சாப்பிடுவது போதுமானதாக இருக்கும். பொதுவாக நிலைமையை சரிசெய்ய இது போதுமானது.

மருத்துவ ரீதியாக, இந்த நிலைமை இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு போலத் தெரிகிறது, இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செல்லுலார் கட்டமைப்பால் சர்க்கரையைச் செயலாக்குதல் மற்றும் பயன்படுத்துதல் ஆகியவற்றின் தரம் மோசமடைவதால் ஏற்படுகிறது. குழந்தை பருவத்திலிருந்தே குளுக்கோஸ் மூளை செல்களுக்கான உணவுப் பொருளாகவும், ஆற்றலின் முக்கிய மூலமாகவும் இருக்கிறது என்பதை பலர் அறிவார்கள். மனித உடலில் இந்த உற்பத்தியின் குறைபாடு எப்போதும் பல்வேறு நோயியல் மாற்றங்களுக்கு (ஹைபோக்ஸியா) வழிவகுக்கிறது, இது பின்னர் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செல்களில் ஏற்படும் கார்பன் மற்றும் புரத வளர்சிதை மாற்றத்தின் செயல்பாட்டில் மோசமான தோல்விகளை நோக்கித் தள்ளப்படுகிறது.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஒரு வினையூக்கியாகச் செயல்படுகிறது, இது அனுதாப அட்ரீனல் அமைப்பின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது. நோயியலின் இத்தகைய வளர்ச்சி பாதிக்கப்பட்டவரின் இரத்தத்தில் அட்ரினலின் மற்றும் நோராட்ரெனலின் (கேடகோலமைன்கள்) அளவை அதிகரிக்கத் தூண்டுகிறது, இது சிறப்பியல்பு தாவர அறிகுறிகளால் வெளிப்படுகிறது. மூளைக்கு ஏற்படும் இத்தகைய சேதம் மயக்கம், பலவீனம் மற்றும் கைகளில் நடுக்கம், விரைவான இதயத் துடிப்பு, நோயாளிக்கு அதிகரித்த வியர்வை போன்ற தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது.

நீண்டகால கார்பன் குறைபாடு, பெருமூளை ஹைபோக்ஸியாவுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது மூளையின் தனிப்பட்ட பகுதிகளின் இயல்பான செயல்பாட்டில் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகளைத் தூண்டுவது மட்டுமல்லாமல், உருவவியல், சில நேரங்களில் மாற்ற முடியாத மாற்றங்களுக்கும் வழிவகுக்கிறது. மூளை செல்கள் படிப்படியாக நெக்ரோசிஸுக்கு ஆளாகத் தொடங்குகின்றன, மேலும் மூளையின் தனிப்பட்ட பகுதிகளின் எடிமா கண்டறியப்படுகிறது.

இந்த அறிகுறிக்கான காரணம் ஒரு நபரின் ஹார்மோன் பின்னணியில் ஏற்படும் மாற்றங்களாகவும் இருக்கலாம். தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் தோல்விகள், இது அதிக ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது, மேலும் நமக்கு சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் கிடைக்கின்றன.

நடுங்கும் விரல்கள்

சிலருக்கு, விரல் நடுக்கம் என்பது பல்வேறு கட்டுமானத் தொழில்கள், பொருத்துபவர்கள் (உதாரணமாக, சுத்தியல் துரப்பணத்தில் பணிபுரிபவர்கள்), கொல்லர்கள், ஸ்டெனோகிராஃபர்கள், இசைக்கலைஞர்கள் மற்றும் பல வகையான செயல்பாடுகள் போன்ற வேலைகளின் விளைவாகும். இவை அனைத்தும் ஒரு வேலை செய்யும் நபரின் மேல் மூட்டுகளில் அதிகரித்த மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையது. காலப்போக்கில், நடுக்கம் ஒரு நாள்பட்ட அறிகுறியாக மாறி, ஒரு தொழில் சார்ந்த நோயாகும்.

பலரின் விரல்கள் உற்சாகமாக இருக்கும்போது நடுங்கத் தொடங்குகின்றன. இந்த உற்சாகத்தின் வெளிப்பாடு வெறித்தனமான நடுக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் தொந்தரவுகளால் ஏற்படும் இத்தகைய அறிகுறிகள் ஆபத்தானதாக இருக்க வேண்டும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், நடுக்கம் இரண்டு வாரங்களுக்கு தொடர்ந்து காணப்படுகிறதா என்பதைக் கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம் - இது ஒரு நரம்பியல் நிபுணருடன் ஆலோசனை மற்றும் பரிசோதனைக்கான நேரடி வழி.

கைகளில் லேசான நடுக்கம்.

கைகளில் லேசான நடுக்கம் சில நேரங்களில் முற்றிலும் ஆரோக்கியமான மக்களில் தோன்றும். இது அதிகப்படியான உடல் உழைப்புக்கு உடலின் எதிர்வினையாக இருக்கலாம் (சோர்விலிருந்து மேல் மூட்டுகள் நடுங்கத் தொடங்குகின்றன). மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு அல்லது கடுமையான பதட்டம் காரணமாக அதிகரித்த உணர்ச்சித் தூண்டுதலிலும் இதேபோன்ற எதிர்வினையைக் காணலாம்.

நடுக்கம் நீண்ட காலமாக நீங்கவில்லை என்றால், இது ஏற்கனவே மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் தாவரக் கோளாறின் குறிகாட்டியாகும்.

மருத்துவ சிகிச்சையின் பின்னணியில் கைகளில் லேசான நடுக்கம் ஏற்படலாம். சில மருந்தியல் மருந்துகளின் பக்க விளைவு துல்லியமாக நடுக்கம் ஆகும். இதுபோன்ற அறிகுறிகளின் தோற்றத்தைப் பற்றி மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டியது அவசியம், அவர்கள் மருந்தை ஒத்த நடவடிக்கை கொண்ட மருந்தால் மாற்றுவார்கள், தேவைப்பட்டால், சிகிச்சையை சரிசெய்வார்கள்.

விஷம் கைகளில் லேசான நடுக்கத்தையும் ஏற்படுத்தும். உடலின் போதையில், நச்சுகள் மூளையின் தனிப்பட்ட பாகங்களின் செயல்பாட்டை மோசமாக பாதிக்கின்றன, இது அத்தகைய அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

கை நடுக்கம் மற்றும் தலைச்சுற்றல்

மக்கள் பெரும்பாலும் தங்களைச் சுற்றியுள்ள இடத்தில் சௌகரியமாக உணர வைப்பது எது என்பதைப் பற்றி யோசிப்பதில்லை, மேலும் தடைகளுக்கு இடையில் சுதந்திரமாக சூழ்ச்சி செய்கிறார்கள். இயற்கை நமக்கு இந்த பரிசை ஏற்பிகளின் வடிவத்தில் வழங்கியது, இது சுற்றுச்சூழலில் உள்ள மற்ற பொருட்களுடன் தொடர்புடைய உடலின் நிலையை தீர்மானிக்க உதவுகிறது. அவை உள் காதின் குழாய் இடத்தில் அமைந்துள்ளன. இங்கிருந்துதான் சமிக்ஞை மூளைக்கு அனுப்பப்படுகிறது, அங்கு அது செயலாக்கப்படுகிறது.

இந்த ஏற்பிகளைப் பாதிக்கும் அல்லது கடந்து செல்லும் சமிக்ஞையைத் தடுக்கும் நோயியல் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால், ஒரு நபர் பொருள்கள் மற்றும் பூமியின் சுழற்சியை உணரத் தொடங்குகிறார், எல்லாம் கண்களுக்கு முன்பாக மிதக்கிறது. கைகளில் நடுக்கம் மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஆகியவை அதிகப்படியான சோர்வு, உடலின் பொதுவான நீரிழப்பு, நீடித்த பட்டினி, தூக்கமின்மை ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் நோயாளியின் குறைந்த ஹீமோகுளோபினின் வெளிப்பாடாகும், அதே போல் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் விஷயத்திலும் இருக்கும். இரண்டு சூழ்நிலைகளிலும், உங்கள் மருத்துவரை அணுகாமல், அவரது பரிந்துரைகளை கவனமாகப் பின்பற்றாமல் நீங்கள் செய்ய முடியாது.

பெரும்பாலும், தலைச்சுற்றலுடன் வரும் அறிகுறிகளில் நிலையான டின்னிடஸ், டாக்ரிக்கார்டியா மற்றும் வாந்தியின் சாத்தியமான தாக்குதல்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

உற்சாகமாக இருக்கும்போது கை நடுங்குகிறது

பதட்டம் என்பது ஒவ்வொரு நபருக்கும் உள்ளார்ந்த ஒரு உணர்வு. ஒரு கூட்டத்தின் முன் ஒரு பெரிய மேடையில் பலர் சங்கடமாக உணர்கிறார்கள், "திடீரென்று" பலகைக்கு அழைக்கப்பட்ட ஒரு மாணவரின் உணர்வுகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பதட்டம் என்பது ஒரு சாதாரண உடலியல் நிலை - அத்தகைய பதட்டமான உற்சாகத்திற்கு உடலின் எதிர்வினை. உங்கள் கவனத்தை வேறொரு பொருளுக்கு மாற்றுவதன் மூலம் இந்த சூழ்நிலையை நீங்கள் சரிசெய்யலாம். இந்த விஷயத்தில், புதிய காற்றில் நடப்பது, ஆட்டோஜெனிக் பயிற்சி அல்லது லேசான மயக்க மருந்து (உதாரணமாக, எலுமிச்சை தைலம் அல்லது புதினாவுடன் சூடான தேநீர்) ஆகியவை சரியானவை.

ஒரு நபர் பதட்டமாக இருக்கும்போது, உற்சாகமாக இருக்கும்போது கைகள் நடுங்குவதை நீங்கள் அவதானிக்கலாம் - உற்சாகத்தின் வெளிப்பாட்டின் இந்த அறிகுறி எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். ஒரு ஆரோக்கியமான உடல் இப்படி தன்னை வெளிப்படுத்திக் கொள்ளாது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், ஒரு நரம்பியல் நிபுணரை அணுகுவது நல்லது, அத்தகைய சிறப்பியல்பு வெறி நரம்பு மண்டலத்தின் ஆழமான செயல்பாட்டுக் கோளாறை வெளிப்படுத்தக்கூடும், அவற்றில் ஒன்று, எடுத்துக்காட்டாக, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவாக இருக்கலாம்.

கை நடுக்கம் மற்றும் குமட்டல்

பெரும்பாலும், கைகள் உணர்ச்சி மிகுந்த உற்சாகம் அல்லது உடல் அழுத்தம் காரணமாக நடுங்கத் தொடங்குகின்றன. ஆனால் நடுக்கத்திற்கான காரணம் நோயாளியின் உடலில் ஏற்படும் நோயியல் மாற்றங்களாகவும், மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் ஏற்பிகள் மற்றும் நரம்பு முடிவுகளைப் பாதிக்கும் விதமாகவும் இருக்கலாம்.

நச்சுகள் மற்றும் நரம்பு முடக்குவாத அதிர்ச்சியின் தாக்கம், உடலின் பல்வேறு அளவுகளில் போதைக்கு வழிவகுக்கிறது, இது மூளையின் செயல்பாட்டையும் பாதிக்கிறது. இது மனிதர்களில் இயக்கத்தின் ஒருங்கிணைப்பை மீறுவதற்கு காரணமான ஒரு தூண்டுதல் காரணியாகும். இந்த வெளிப்பாடுகளில் சில கைகளில் நடுக்கம் மற்றும் குமட்டல், அவற்றுடன் இடஞ்சார்ந்த நோக்குநிலை இழப்பு, தலைச்சுற்றல், தோல் வெளிர் நிறம், தலைவலி ஆகியவை இருக்கலாம்.

மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் வேறு சில நோய்களும் இதே போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

மார்பு மற்றும் கைகளில் நடுக்கம்

உட்புற நடுக்கம், மேல் மூட்டுகளின் நடுக்கம் - இவை அனைத்தும் மனித உடலில் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பாதித்த நோயியல் மாற்றங்களைக் காட்டும் அறிகுறிகளாகும். நரம்புகள் - இந்த பெயர் உடல் அல்லது உளவியல் அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் பல மன நோய்களை மறைக்கிறது, இது மனநிலை உறுதியற்ற தன்மையால் வெளிப்படுகிறது. பெரும்பாலான நரம்புகளின் அறிகுறிகளில் ஒன்று மார்பு மற்றும் கைகளில் நடுக்கம்.

நோயின் தீவிரம் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைப் பொறுத்து, இந்த செயல்முறை மீளக்கூடியதாகவும் பின்னோக்கிச் செல்லும் தன்மையுடனும் இருக்கலாம். மிகவும் அரிதாக, திடீரென ஏற்படும் கடுமையான உளவியல் அதிர்ச்சி (உதாரணமாக, இயற்கை பேரழிவு அல்லது அன்புக்குரியவரின் மரணம்) நியூரோசிஸுக்கு காரணமாகிறது - பலவீனமான மனநிலை உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் இதற்கு ஆளாகிறார்கள். பெரும்பாலும், சிறிய உளவியல் அழுத்தம், ஆனால் நீண்ட காலத்திற்கு, பதட்டத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

எனவே, குறைந்த மனோதத்துவ அமைப்பு உள்ளவர்களுக்கு மனநோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். ஒருவரால் தன்னிலும் தனது வாழ்க்கையிலும் ஏதாவது ஒன்றை மாற்ற முடியாவிட்டால், அவர் ஒரு தகுதி வாய்ந்த நிபுணரிடம் உதவி பெற வேண்டும்.

இடது கையில் நடுக்கம்

கை நடுக்கம் நாளமில்லா சுரப்பி காரணிகளால் ஏற்படலாம்: தைராய்டு சுரப்பியால் நொதிப் பொருளின் அதிகப்படியான உற்பத்தி. இடது கையில் நடுக்கம் இரண்டு வாரங்களுக்குக் காணப்பட்டு, மேல் மூட்டுகளில் உடல் செயல்பாடுகளுடன் தொடர்புடையதாக இல்லாவிட்டால், ஒரு நரம்பியல் நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் ஒரு பரிசோதனை அவசியம். ஒரு தகுதிவாய்ந்த நிபுணர் மட்டுமே நோயியல் வெளிப்பாடுகளுக்கான காரணத்தை சரியாகக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அல்லது துணை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அத்தகைய பிரச்சனை தானாகவே போய்விடாது - அதற்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

இடது கையின் அதிகரித்த நடுக்கம் பார்கின்சன் நோயின் விளைவாக இருக்கலாம் - இது ஒரு விரும்பத்தகாத, ஆபத்தான மற்றும் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படாத நோயாகும், இது பெரும்பாலும் வயதானவர்களில் காணப்படுகிறது. சில நேரங்களில் இந்த நோய்க்கான காரணம் வெளிப்படையான அல்லது மறைக்கப்பட்ட பக்கவாதம், மூளையின் நாளங்களில் நிகழும் பெருந்தமனி தடிப்பு செயல்முறைகள் ஆகும். இன்று, இந்த நோயைக் குணப்படுத்துவது சாத்தியமற்றது, ஆனால் அதன் அழிவுத்தன்மையை நிறுத்துவது மிகவும் சாத்தியம். நடுக்கத்தின் முதல் அறிகுறிகள் கண்டறியப்பட்ட பிறகு மருத்துவரிடம் செல்வதை தாமதப்படுத்தக்கூடாது என்பது முக்கிய விஷயம்.

வலது கையில் நடுக்கம்.

பூமியில் வாழும் மக்கள் மூளையின் ஆதிக்கம் செலுத்தும் இடது அரைக்கோளத்தைக் கொண்டவர்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்பது இரகசியமல்ல - இவர்கள் வலது கைப் பழக்கம் கொண்டவர்கள், மாறாக, ஆதிக்கம் செலுத்தும் வலது அரைக்கோளத்தைக் கொண்டவர்கள் - இடது கைப் பழக்கம் கொண்டவர்கள். புள்ளிவிவரங்களின்படி, வலது கைப் பழக்கம் உள்ளவர்கள் அதிகம் உள்ளனர், அதாவது, முக்கிய உடல் சுமை முன்னணி, வலது கையில் விழுகிறது. எனவே வலது கையில் நடுக்கம் - இந்த காரணம் நோயியல் பகுதியில் இல்லை மற்றும் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது. கை தொடர்ந்து மற்றும் நீண்ட நேரம் அத்தகைய சுமையைப் பெறும்போது அது மோசமானது, எடுத்துக்காட்டாக, தொழில்முறை செயல்பாடு காரணமாக. இது ஒரு வயலின் கலைஞர், ஓவியர், ஒரு சுத்தியல் துரப்பணம் அல்லது ஜாக்ஹாமருடன் பணிபுரியும் ஒரு கட்டிடக் கலைஞரின் தொழிலாக இருக்கலாம்.

அதிகரித்த சுமைகளுக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு நடுக்கத்தை ஒரு நாள்பட்ட வெளிப்பாடாக மாற்றி ஒரு தொழில் நோயாக மாறும்.

வலது கையில் நடுக்கம் பார்கின்சன் நடுக்கத்தின் சிறப்பியல்புகளாக இருக்கலாம், இது அதன் சமச்சீரற்ற தன்மை காரணமாக, வலது (அல்லது இடது) கையை முக்கியமாக பாதிக்கலாம். எப்படியிருந்தாலும், மருத்துவ உதவி இல்லாமல் நீங்கள் செய்ய முடியாது. பார்கின்சன் நோயில் நடுக்கம் தொடர்ந்து காணப்படுகிறது, ஓய்வில் கூட. அதே நேரத்தில், நோயாளி எந்த அசைவையும் செய்ய முயற்சித்தால் அதன் தீவிரம் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைகிறது அல்லது முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

கைகளில் கடுமையான நடுக்கம்.

மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் ஏற்பிகளைப் பாதிக்கும் சில நோய்களின் சிறப்பியல்பு அம்சம் கைகளில் ஒரு வலுவான நடுக்கம் ஆகும். உதாரணமாக, வில்சன் நோய் இத்தகைய அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது - ஒரு பரம்பரை நோய், இதில் உடலின் போக்குவரத்து மற்றும் குவிப்பு மீறல் காரணமாக நாள்பட்ட செப்பு போதை காணப்படுகிறது. இந்த நோயியல் ஒரு தன்னியக்க பின்னடைவு முறையில் பரவுகிறது. இந்த வகை நோயாளியின் பெற்றோர் இருவரும் அசாதாரண மரபணுவை வைத்திருப்பவர்கள் என்பதைக் குறிக்கிறது.

மூளைத் தண்டின் சில புண்கள் மற்றும் பல பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்றவற்றிலும் கைகளில் வலுவான நடுக்கம் காணப்படுகிறது - இது மூளை நாளங்களின் நோயாகும், இது பின்னர் இருதய நோய்கள், மாரடைப்பு மற்றும் இஸ்கிமிக் இதய நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. பெண்களை விட ஆண்கள் இந்த நோயியலுக்கு ஆளாகிறார்கள்.

இந்தப் புண்களுடன், தாள, பரவலான நடுக்கம் காணப்படுகிறது மற்றும் இயக்கத்தின் போது அவற்றின் வலிமை அதிகரிக்கிறது. ஓய்வில், கைகளின் நடுக்கம் ஓரளவு குறைகிறது, ஆனால் தசைகளை முழுமையாக தளர்த்துவது மிகவும் கடினம்.

[ 2 ]

கைகளில் தொடர்ந்து நடுக்கம்

மேல் மூட்டுகளின் நடுக்கம் தொடர்ந்து காணப்பட்டால், இது சாதாரண நிலைமைகளுக்குள் இல்லை என்பது தெளிவாகிறது. இந்த நிலை நோயியல் துறையைக் குறிக்கிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், ஒருவர் ஒரு விஷயத்தை அறிவுறுத்தலாம் - இரண்டு வாரங்களுக்கு உங்கள் கைகளின் நிலையைக் கவனிக்க வேண்டும். கைகளில் தொடர்ந்து நடுக்கம் மாறாமல் இருந்தால், ஒரு தீர்வு இருக்க வேண்டும் - உடனடி ஆலோசனை மற்றும் ஒரு நிபுணரால் பரிசோதனை. மேல் மூட்டுகளின் நடுக்கத்திற்கான காரணம் விரைவில் நிறுவப்பட்டால், எதிர்காலத்திற்கான வாய்ப்புகள் சிறப்பாக இருக்கும் (நோயியல் செயல்முறை மிக அதிகமாகச் சென்று கோளாறுகள் உலகளாவியதாக மாறும் வரை, அவை எந்த பின்னடைவுக்கும் ஆளாகாத வரை) என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

குழந்தையின் கைகள் நடுங்குகின்றன

குழந்தைகளில் கைகால் நடுக்கம் காணப்படுவதைப் பார்ப்பது மிகவும் விரும்பத்தகாதது. இந்த விஷயத்தில், நாங்கள் கைக்குழந்தைகள் மற்றும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளைப் பற்றிப் பேசவில்லை. பெற்றோர்கள் குழந்தையின் கைகளில் நடுக்கத்தைக் கவனித்தால், முதலில் செய்ய வேண்டியது குழந்தையுடன் ரகசியமாகப் பேசுவதாகும். குழந்தை ஏதாவது ஒன்றைப் பற்றி மிகவும் வருத்தமாக இருக்கிறதா அல்லது பயப்படுகிறதா என்பதை அவரிடம் இருந்து கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். நடுக்கம் என்பது ஒரு சிறிய நபரின் பதட்டமான அனுபவங்களின் விளைவாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, ஒரு முக்கியமான தேர்வு அல்லது ஒரு முக்கியமான போட்டிக்கு முன்பு டீனேஜர்களின் கைகளில் நடுக்கம் ஏற்படுவது மிகவும் பொதுவானது. ஒரு குழந்தையின் நடுக்கத்திற்கான காரணம் மிகப் பெரிய பள்ளி வேலைகளாக இருக்கலாம்.

பருவமடையும் போது, ஹார்மோன்கள் மேல் மூட்டுகளில் நடுக்கத்தைத் தூண்டும். இந்த நேரத்தில், டீனேஜரின் உடல் மீண்டும் கட்டமைக்கப்படுகிறது, அவற்றின் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது. இந்த விஷயத்தில், மன அழுத்த சூழ்நிலை அல்லது உடலின் மோசமாக வளர்ந்த தசை அமைப்பு நடுக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். இந்த காலகட்டத்தில், பல குழந்தைகள் வேகமாக வளரத் தொடங்குகிறார்கள். பொதுவாக, உடலின் உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகள் எலும்பு திசுக்களின் வளர்ச்சியைத் தக்க வைத்துக் கொள்வதில்லை, அவை வளர்ச்சியில் தாமதமாகின்றன, மேலும் தசைச் சட்டகம் வளர நேரம் இல்லை. இந்த ஏற்றத்தாழ்வுதான் குழந்தையின் கைகளில் நடுக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த சூழ்நிலையில், குழந்தையின் உணவை மறுபரிசீலனை செய்வது அவசியம், அவர் அதிக நேரம் வெளியில் செலவிட வேண்டும் மற்றும் சுறுசுறுப்பான விளையாட்டுகளை விளையாட வேண்டும். உங்கள் குழந்தையை விளையாட்டுப் பிரிவுகளில் ஒன்றில் சேர்ப்பது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது, முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், குழந்தை அதிக சோர்வடைவதையும், உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் சோர்வடைவதைத் தடுப்பதாகும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளிலும் குழந்தைகளிலும் நடுக்கத்திற்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் கடினம், ஏனெனில் சிறிய நபர் தன்னைத் தொந்தரவு செய்வதை இன்னும் விளக்க முடியவில்லை. இந்த சூழ்நிலையில், நடுக்கத்தின் உள்ளூர்மயமாக்கலை தெளிவாக வேறுபடுத்துவது அவசியம். அழும் போது குழந்தையின் கன்னம், கீழ் மற்றும் மேல் மூட்டுகள் நடுங்கத் தொடங்கினால், இதில் பயங்கரமான எதுவும் இல்லை - இது விதிமுறையின் வெளிப்பாடாகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சிறிய நபரின் நரம்பு மண்டலம் அதன் ஏற்பிகளுடன் இன்னும் முழுமையாக உருவாகவில்லை. குழந்தை அவ்வப்போது அல்லது தொடர்ந்து தலை நடுக்கங்களைக் கவனித்தால் அது மோசமானது - பின்னர் எச்சரிக்கை ஒலி எழுப்புவது அவசியம், மேலும் ஒழுங்கின்மைக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய உடனடியாக நிபுணர்களைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். அத்தகைய அறிகுறி ஒரு தீவிர நோயின் சமிக்ஞையாக இருக்கலாம், இது முழுமையான பரிசோதனை மற்றும் கடினமான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

கை நடுக்கத்திற்கான சிகிச்சை

சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், இந்த நோயியலின் காரணத்தைக் கண்டறிய வேண்டியது அவசியம். இது அதிகப்படியான உழைப்பாக இருந்தால், ஒரு எளிய முழு ஓய்வு பெரும்பாலும் போதுமானது. இல்லையெனில், கை நடுக்கத்திற்கான சிகிச்சையானது கண்டறியப்பட்ட நோயியலைப் பொறுத்து மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, சில சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் முழுமையான குணமடைவீர்கள் என்று நம்பலாம், மற்றவற்றில் - மருத்துவர் ஆதரவு சிகிச்சையை மட்டுமே வழங்கத் தயாராக இருக்கிறார்.

பல நோய்களில், மூலிகை தேநீர், வலேரியன் சொட்டுகள் வடிவில் மயக்க மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது பொருத்தமானதாக இருக்கும். இந்த கோளாறு மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் பகுதிகளைப் பாதித்திருந்தால், பான்டோகால்சின், அடாராக்ஸ், அஃபோபசோல், எல்கார், ஃபின்லெப்சின், ரெக்செடின், லெசித்தின், கிராண்டாக்சின், லுசெட்டம் 400 போன்ற மருந்துகள் ஆதரவளித்து மீட்டெடுக்க உதவும்.

ஃபின்லெப்சின் வாய்வழியாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது. பெரியவர்களுக்கு ஆரம்ப தினசரி அளவு ஒன்று முதல் இரண்டு மாத்திரைகள் (0.2 முதல் 0.4 கிராம் வரை), தேவையான சிகிச்சை விளைவை அடையும் வரை நிர்வகிக்கப்படும் மருந்தின் அளவு படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 0.8 முதல் 1.2 கிராம் வரை இருக்கலாம், ஒன்று முதல் மூன்று அளவுகளாகப் பிரிக்கலாம். அதிகபட்ச அனுமதிக்கப்பட்ட தினசரி டோஸ் 1.6 முதல் 2 கிராம் வரை மாறுபடும்.

குழந்தைகளுக்கு, மருந்தின் அளவு நோயாளியின் வயது வகையைப் பொறுத்தது:

• ஒன்று முதல் ஐந்து வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு ஆரம்ப டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 0.1–0.2 கிராம், மறுநாள் அளவு 0.1 கிராம் அதிகரிக்கப்படுகிறது. மேலும் சிகிச்சை விளைவு அடையும் வரை தொடரும். பராமரிப்பு டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 0.2–0.4 கிராம், ஒன்று அல்லது இரண்டு டோஸ்களாக பிரிக்கப்படுகிறது.
• 6-10 வயது குழந்தை: ஆரம்ப டோஸ் - ஒரு நாளைக்கு 0.2 கிராம், பின்னர் முந்தையதைப் போன்றது. பராமரிப்பு டோஸ் 0.4 - 0.6 கிராம்/நாள், இரண்டு அல்லது மூன்று டோஸ்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.
• 11–15 வயதுடைய குழந்தைகள்: ஆரம்ப டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 0.1–0.3, பின்னர் அளவு 0.1 கிராம் அதிகரிக்கப்படுகிறது. மேலும் சிகிச்சை விளைவு அடையும் வரை தொடரும். பராமரிப்பு டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 0.6–1.0 கிராம், இரண்டு அல்லது மூன்று அளவுகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

நோயாளிக்கு கார்பமாசெபைன் மற்றும் மருந்தின் பிற கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன், லுகோபீனியா மற்றும் இரத்த சோகை, போர்பிரியா இருந்தால் மருந்து எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

பதட்டம் மற்றும் சைக்கோமோட்டர் கிளர்ச்சியைப் போக்க அட்டராக்ஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மருந்து வாய்வழியாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது. மருந்தின் அளவு நோயாளியின் வயதைப் பொறுத்தது:

ஒன்று முதல் ஆறு வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு, 1-2.5 மி.கி., குழந்தையின் எடையில் ஒரு கிலோகிராமுக்கு கணக்கிடப்பட்டு பல அளவுகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறது.

ஆறு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு - ஒரு நாளைக்கு நோயாளியின் எடையில் ஒரு கிலோவிற்கு 1-2 மி.கி (பல அளவுகளில்).

வயதுவந்த நோயாளிகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு 25 முதல் 100 மி.கி வரை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் மூன்று அளவுகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, தினசரி டோஸ் 50 மி.கி உடன்: காலையில் - 12.5 மி.கி, மதிய உணவில் - 12.5 மி.கி, படுக்கைக்கு முன் - 12.5 மி.கி. மருத்துவ தேவை ஏற்பட்டால், அடராக்ஸின் தினசரி டோஸை 300 மி.கி ஆக அதிகரிக்கலாம்.

வயதானவர்கள் அல்லது கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு உள்ளவர்களுக்கு, ஆரம்ப மருந்தளவு பாதியாக இருக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், ஒரு முறை 200 மி.கி.க்கு மிகாமல், தினசரி டோஸ் 300 மி.கி.க்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.

மருந்துக்கான முரண்பாடுகளில் அதன் கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன், வலிப்பு வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கான போக்கு, கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல் ஆகியவை அடங்கும்.

உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, பான்டோகால்சின் வாய்வழியாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது. வயது வந்த நோயாளிகளுக்கு மருந்தின் ஒரு டோஸ் 0.5 முதல் 1 கிராம் வரை, ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் 0.25 முதல் 0.5 கிராம் வரை, ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறார்கள். சிகிச்சைப் பாடத்தின் காலம் ஒன்று முதல் நான்கு மாதங்கள் வரை (மிகவும் அரிதாக ஆறு மாதங்கள் வரை). சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், மூன்று முதல் ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு சிகிச்சையை மீண்டும் செய்யலாம்.

நோயாளியின் உடலில் மருந்தின் கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் இருந்தால், கடுமையான சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் இந்த மருந்து கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளது.

கை நடுக்கத்தை எப்படி நிறுத்துவது?

நீங்களே உங்களுக்கு உதவ முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் இது உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கப்பட வேண்டும் (நோயியல் குறுகிய கால உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தத்துடன் மட்டும் தொடர்புடையதாக இல்லாவிட்டால்). எனவே கை நடுக்கத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது? இதை வீட்டிலேயே செய்ய முடியுமா? நடுக்கத்திற்கான காரணம் நரம்பு மண்டலத்தின் ஆழமான காயம் இல்லையென்றால், சில பரிந்துரைகளை வழங்கலாம்.

• உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு உடலுக்கு சரியான ஓய்வு தேவை.
• உணவு ஆரோக்கியமாகவும் சீரானதாகவும் இருக்க வேண்டும்.
• உங்கள் எடையைக் கண்காணிப்பது அவசியம். அதிகமாக சாப்பிடுவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.
• சிறிய இடைவெளிகளுடன் மாறி மாறி வேலை செய்தல். புதிய காற்றில் நடப்பது. ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை மூளையை கணிசமாக "தாக்குகிறது".
• டம்பல்களைப் பயன்படுத்தி கைகளுக்கு சிறப்பு பொது வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்துதல். அவற்றில் ஒன்று, உங்கள் கைகளை எடையுடன் நீட்டி நிற்பது. உங்களுக்கு வலிமை இருக்கும் வரை பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். இதை தினமும் செய்யுங்கள்.
• கைகள் மற்றும் ஃபாலாங்க்களைப் பயிற்றுவித்தல்: இதற்கு ஒரு விரிவாக்கி உதவும். 20-30 "துன்பங்கள்" போதுமானதாக இருக்கும். இது அதிக சுமைக்கு மதிப்புக்குரியது அல்ல. விரல்களின் நெகிழ்வுத்தன்மைக்கு, ஒரே கையின் விரல்களால் உள்ளங்கையில் இரண்டு அல்லது மூன்று பந்துகளை உருட்ட கற்றுக்கொள்ளலாம்.
• ஒரு நல்ல வலுப்படுத்தும் பயிற்சி கிட்டார் அல்லது பியானோ பாடங்களாக இருக்கும்.
• செறிவு மற்றும் இயக்கத்திற்கான பயிற்சிகள் இல்லாமல் நீங்கள் செய்ய முடியாது. உதாரணமாக, நன்கு அறியப்பட்ட விளையாட்டு "ஹவுஸ் ஆஃப் கார்டுகள்" ஒன்றாக இருக்கலாம்.
• உங்களுக்கு வெறித்தனமான நடுக்கம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் சில ஆழமான மூச்சை எடுத்து, அமைதியாக இருக்க முயற்சி செய்து, நடுநிலையான ஒன்றின் மீது உங்கள் கவனத்தைத் திருப்ப வேண்டும். கொஞ்சம் அமைதிப்படுத்தும் தேநீர் அல்லது லேசான மயக்க மருந்து குடிப்பது வலிக்காது.

உங்கள் கைகள் அவ்வப்போது நடுங்குவதை நீங்கள் கவனிக்கத் தொடங்கினால், நிலைமையை ஆராய்ந்து விரும்பத்தகாத வெளிப்பாட்டிற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும். உங்கள் உடலுக்கு ஓய்வு கொடுத்தால் போதுமானதாக இருக்கலாம். ஆனால் நடுக்கம் உடல் செயல்பாடுகளுடன் தொடர்புடையதாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரிடம் செல்வதை தாமதப்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் அத்தகைய அறிகுறியுடன் உடல் ஒரு தீவிர உள் நோயைக் குறிக்கலாம். மேலும் இங்கே நீங்கள் ஒரு மருத்துவரின் உதவியின்றி செய்ய முடியாது.