Lumbar lordosis (நீங்கள் உடனடியாக ஒரு இட ஒதுக்கீடு செய்ய வேண்டும் - நாம் ஒரு நோய்க்குறியாய்மை பற்றி பேசுகிறாய் என்றால், முதுகெலும்பு அதிக வளைவு கொண்டு) மட்டுமே உடல் பயிற்சிகள் உதவியுடன் சரி செய்ய முடியும்.
தாரேசியக் குரோபோசிஸ் மிகவும் பொதுவான நோய்களாகும், அது சரியான நேரத்தில் நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படாவிட்டால் விரைவாக முன்னேறும். இந்த பிரச்சனை சந்தேகப்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்? முதலில் ஒரு மருத்துவர் பார்க்க வேண்டும்.
இது இறைவலின்போது வரும்போது, இந்த கால முதுகெலும்புகளின் இயல்பான, உடற்கூறு வளைவு என வரையறுக்கப்பட வேண்டும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும், இது பல முக்கிய செயல்பாடுகளைச் செய்கிறது, மேலும் முதுகெலும்பு சாதாரண செயல்பாட்டை பராமரிக்க அவசியம்.
கடுமையான முதுகுவலியுடன் நோயாளிகள் தற்போது படுக்கையறைக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஒரு சாதாரண செயல்பாட்டு ஒழுங்கை பராமரிக்க அல்லது வலியை அதிக தீவிரம் கொண்டிருக்கும் போது சிலருக்கு அதை கட்டுப்படுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள்.
முதுகுவலியின் வலி, நிச்சயமாக, யாரும் மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது. இத்தகைய புகார்கள் ஏற்பட்டால், விரைவில் இந்த வலியை விரைவில் அகற்றுவதற்கான வழியை ஒரு நபர் கண்டுபிடிப்பார்.
பல வகையான பல்வகை நோய்களைக் கொண்ட நோய்த்தொற்று நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் நடைமுறைகள் நடைமுறையில் அதேவையாகும், ஆனால் நோயாளிகளின் கடுமையான மற்றும் நீண்ட காலப் போக்கு கொண்ட நோயாளிகளுக்கு நிர்வகிக்கப்படும் வேறுபாடுகள் உள்ளன.
லூம்பாலியா ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. சிகிச்சை ஒரு புறத்தில் வலியை நிறுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. மறுபுறம், சிகிச்சையானது நோய்க்குறியீட்டை நீக்குவதையும், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் இயல்பான நிலைமையை சாதாரணமாக்குவதையும் இலக்காகக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
முதுகு வலி என்னவென்று பலர் அறிந்திருக்கிறார்கள். சில நேரங்களில் அது முற்றிலும் ஒரு நபரை முடக்குகிறது, சிறிதளவு இயக்கம் பெரும் சிரமத்துடன் கொடுக்கப்படுகிறது, சிலநேரங்களில் வலி மிகுந்தவையாகவும், வாழ்க்கை தரத்தை குறைப்பதாகவும் உள்ளது.
பலர் மீண்டும் வீசப்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று யோசித்து வருகின்றனர். மாநிலத்தை எளிதாக்க, எளிய விதிகள் கடைப்பிடிக்க வேண்டும் - சூடான மற்றும் அமைதி. அழற்சியின் செயல்முறைக்கு அல்காரிதம் கருதுக
வலி மருந்துகளின் உதவியுடன் முதுகுவலி உட்பட முதுகுவலியின் காரணத்தை அகற்ற முடியாது என்றாலும், சிக்கலான சிகிச்சையில் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அகற்றுவதற்கு அவை மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
