நீரில் உடற்பயிற்சி செய்வது சேதமடைந்த தசைகள் மற்றும் முதுகெலும்புகளை குறைந்தபட்ச அழுத்தத்துடன் மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. அதாவது, முதுகெலும்பு வளர்ச்சிக்கு நீர் ஒரு சிறந்த சூழலாகும், ஏனெனில் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளில் அழுத்தம் மற்றும் சுமை குறைவாக உள்ளது.
முதுகெலும்பு குடலிறக்கத்திற்கான சிகிச்சையானது முதலில் இந்த நோயியலை ஏற்படுத்தும் காரணிகளை நீக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும்: வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குதல், இரத்த நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்துதல், மூட்டுகளில் சுமையைக் குறைத்தல் மற்றும் தசை பதற்றத்தை நீக்குதல்.
முதுகெலும்பு சிகிச்சையானது, நீங்கள் முதலில் ஒரு முதுகெலும்பு நிபுணர், பிசியோதெரபிஸ்ட், கைரோபிராக்டர் அல்லது ஆஸ்டியோபாத் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும் என்பதிலிருந்து தொடங்க வேண்டும், அவர் துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்து சிகிச்சை உத்தியைத் தீர்மானிப்பார்.
ஸ்கோலியோசிஸின் முதல் விரிவான மருத்துவ விளக்கம் அம்ப்ரோயிஸ் பாரேவுக்கு சொந்தமானது, அவர் இரும்புக் கருவியைக் கொண்டு ஸ்கோலியோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அடிப்படைக் கொள்கைகளையும் கோடிட்டுக் காட்டினார். அதே நேரத்தில், சில ஆசிரியர்கள் சுட்டிக்காட்டுவது போல், இந்த நோய் முதுகெலும்பு குறைபாடுகளை சரிசெய்ய மரத்தாலான பிளவுகளைப் பயன்படுத்திய ஹிப்போகிரட்டீஸுக்கும் தெரிந்திருந்தது.
ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சையானது சிக்கலான மற்றும் சில நேரங்களில் நீண்டகால சிகிச்சையை உள்ளடக்கியது. இந்த நோய் பெரும்பாலும் உருவாகிறது, கவனிக்கப்படாமல் உள்ளது, எனவே அது நிலையானது மற்றும் நாள்பட்ட வடிவமாக உருவாகிறது என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது.
முதுகு வலித்தால் வாழ்க்கை சுவாரஸ்யமாக இருக்காது. சமீப வருடங்களில் முதுகுவலி பிரச்சனை மிகவும் பொதுவானதாகிவிட்டதால், புள்ளிவிவர மையங்களின் தரவுகளை நம்பாமல், கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு மூன்றாவது நபரும் வாழ்க்கையின் அனைத்து மகிழ்ச்சிகளையும் முழுமையாக அனுபவிக்க முடியாது என்று கருதலாம்.
தற்போது, தொராசி முதுகெலும்புக்கான மீள் சாய்வு நாற்காலிகள் உருவாக்கப்பட்டு, "ஃபோஸ்டா" மற்றும் "வில்சன் ஏ" போன்ற தோரணை கோளாறுகளின் செயல்பாட்டு சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கான சிக்கலான முறையில் வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை தோரணை திருத்திகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
நடைமுறையில், உடல் பயிற்சி அதன் அனைத்து கட்டமைப்புகளிலும் ஒரே நேரத்தில் உணரப்படுகிறது, ஆனால் அவை ஒவ்வொன்றின் புறநிலை ஒத்திசைவான பிரதிபலிப்பு இன்னும் ஆராய்ச்சியாளர்களுக்குக் கிடைக்கவில்லை அல்லது தனித்தனியாக மட்டுமே கிடைக்கிறது.
