கிஃபோசஸ் சிகிச்சை முறைகள்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
கிஃபொசிஸ் என்பது முதுகெலும்புகளின் வளைவு ஆகும், அதன் வயோதிகப் பகுதியில் பின்னோக்கி வீசுகிறது. பார்வை, அது ஒரு துறவி அல்லது ஹஞ்ச்பாப் போல தோன்றுகிறது. குழந்தை பருவத்தில், இந்த ஒழுங்கின்மை தவறான தோற்றம், அதிர்ச்சி, பிறவி குறைபாடு காரணமாக ஏற்படுகிறது. முதுகெலும்புகள், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், சிதைவுற்ற வாதம் போன்றவற்றின் காசநோய்கள் பலவற்றைக் குறிப்பிடுகின்றன: கிபொசிஸின் சிகிச்சையானது பழக்கவழக்கங்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சைகள், அறிகுறிகளைப் பொறுத்து இருக்கலாம்.
பெரியவர்களில் கிபோசிஸ் சிகிச்சை
சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு, நோய்க்கான காரணத்தைத் தோற்றுவிப்பது அவசியமாகும், இதில் சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் இயக்கப்படுகின்றன. வளைவு மற்றும் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை பொறுத்து, ஆயுர்வேத மருந்துகள், ஸ்டீராய்டு அழற்சி எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள், குளுக்கோகோர்டிகோஸ்டீராய்டுகள், கால்சியம் ஏற்பாடுகள், தசை மாற்றுகள், தளர்வான தசைகள், வைட்டமின்-கனிம வளங்கள், வெளிப்புற களிம்புகள் மற்றும் கூழ்க்களிமங்கள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி மருந்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
உடலியல் முறைகள் மூலம் நோயெதிர்ப்புகளை அகற்றுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது காந்த, மின் அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் தெரபி, எலக்ட்ரோபோரேஸிஸ், குத்தூசி மருத்துவம், வெப்பம், நீர் அல்லது மண் சிகிச்சை, உடல் சிகிச்சை, மசாஜ், முதுகெலும்பு இழுவை மற்றும் முள்ளெலும்பு சிகிச்சை ஆகியவையாக இருக்கலாம்.
இந்த நடைமுறைகள் அனைத்தும் தசை மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவதற்கும், வலி நோய்க்குறித்திறனை நீக்குவதற்கும், தசைகள் தணிக்கும், வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துவதற்கும், இரத்த மற்றும் நிணநீர் சுழற்சி செயல்படுத்துவதும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. முதுகெலும்பு ஒரு நேர்மறையான பங்கு நீச்சல் உள்ளது. முறையான உடற்பயிற்சி அதிக இயக்கம் மற்றும் வலிமைக்கு வழிவகுக்கிறது.
குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவங்களில் கிபொசிஸ் சிகிச்சை
6-12 மாதங்களில் குழந்தைகளுக்கு கிஃபொசிஸ் காணலாம். நோய்க்கிருமி ஒரு குறுகிய மார்பு, சுற்று மீண்டும், தோள்களில் முன்னோக்கி இழுக்கப்படுகிறது. காரணம், கருவுற்றிருத்தல், பரம்பரையல், தீங்குவிளைவிப்பு மற்றும் போலியோமிலிட்டஸ் ஆகியவற்றின் மீறல் காரணமாகவே உள்ளது.
ஒரு துல்லியமான ஆய்வுக்குப் பிறகு, மருத்துவர் சரியான சிகிச்சை அளிக்கிறார். விரைவில் பிரச்சினை அடையாளம், மிகவும் பயனுள்ளதாக சிகிச்சை. இது வலி நிவாரணம், வைட்டமின் டி எடுத்து, உட்செலுத்துதலை தடுக்க, கையேடு சிகிச்சை மற்றும் பல்வேறு உடல் நடைமுறைகள்.
பெரும்பாலும் இளம்பருவத்தில் முதுகெலும்புடன் கூடிய பிரச்சனை, பல மணிநேரங்கள் கணினி (பிஸியரல் கிஃப்சிசிஸ்) உட்கார்ந்திருக்கும் போது ஒழுங்கற்ற தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது, முதுகெலும்புகள், கனமான முதுகெலும்புகள் ஆகியவற்றின் மெதுவான வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய இரத்த ஓட்டத்தின் சரிவு.
இந்த வழக்கில், ஒரு பயனுள்ள முறை ஒரு கோர்செட் அணிந்து, காலத்தின் காலம் மருத்துவர் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அவர் தனித்தனியாக தெரிவு செய்கிறார், அவரது தோற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறார், சரியான தோற்றத்தில் தனது தோள்களை வைத்திருக்கிறார். இது ஒரு தலையணையை இல்லாமல் ஒரு கடினமான மெத்தை மீது தூங்க வேண்டும்.
இளைஞர்கள் நீச்சல், உடல் சிகிச்சை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மசாஜ் படிப்புகள் எடுத்து.
கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் குடலிறக்க சிகிச்சை
குடலிறக்கம் பெரும்பாலும் வயோதிக முதுகுத்தண்டில் ஏற்படுகிறது, ஆனால் சில நேரங்களில் அது கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் ஏற்படுகிறது. இது கைகளின் உணர்வின்மை, ஒழுங்கற்ற இரத்த அழுத்தம், தோள்களில் மற்றும் கழுத்தில் வலி உணரும் தன்மை, சில நேரங்களில் தலையின் பின்புறத்தில் ஒரு வளையம் உருவாகிறது.
வளர்ச்சி ஆரம்ப கட்டங்களில், அது நன்றாக சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது, இதில் கையேடு கையாளுதல், பிசியோதெரபி பயிற்சிகள் மற்றும் நீச்சல் ஆகியவை அடங்கும். ஒரு செயல்திறன் வாய்ந்த மற்றும் அனுபவமிக்க கைவினைஞர் தனது செயல்களால் முதுகெலும்பை ஒரு இயற்கை நிலைக்கு கொண்டு வருகிறார், தசை இறுக்கம் விடுவிக்கப்படுகிறார், அவற்றை உறுதிப்படுத்துகிறார், முதுகெலும்புக்கு இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்துகிறார்.
உடற்பயிற்சி தோள்களில் தலையின் வளைவுகளில், மார்புக்குச் சங்கிலி, மீண்டும், கழுத்து சுறுசுறுப்பான சுழற்சிகள் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
கிபொசிஸின் அளவு மற்றும் அவற்றின் சிகிச்சை
முதுகெலும்பு கட்டமைப்பு பகுதிகள் இடையே சாதாரண கோணம் 15-25º ஆகும். நான் டிகிரி கிஃப்சிசிஸ் 31-40º, II - 41-50º, III - 51-70º, மற்றும் நிர்வாணக் கண், IV - 71 க்கு மேல் காணலாம்.
மற்றொரு கண்டறிதலின் அளவுருவானது குடம் அல்லது அடுப்பு வீக்கம். ஒரே நேரத்தில் முதுகெலும்பு நெடுவரிசைகளின் பல பாகங்களில் குறைபாடுகள் இருக்கலாம் (Scheyermann Mau நோய்). இரண்டாம் மற்றும் மூன்றாம் கட்டங்களில், குறிப்பாக உடற்பயிற்சி போது, வலி ஏற்படுகிறது.
முதல் மூன்று டிகிரி உள்ளிட்ட கிப்டோசிஸ் சிகிச்சை, மேலே விவரிக்கப்பட்ட எல்லா நடவடிக்கைகளிலும் அடிப்படையாக உள்ளது, மேலும் அவற்றின் நிலைத்தன்மையும் ஒழுங்குமுறையும் முக்கியம். நோய்க்கான அடிப்படைக் காரணம் சிகிச்சைக்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாகும். இந்த நிலைகளில் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படாது.
கிஃபோசஸ் சிகிச்சை முறைகள்
குயிரோசிஸின் சிகிச்சையின் முழுமையான கன்சர்வேடிவ் முறைகளில், சிகிச்சைமுறை உடற்பயிற்சிகளையும் அல்லது கைன்ஸ்ரேபிபி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது முதுகெலும்பு மீது சுமை சுமைகளை அனுமதிக்காது, எடை, டிகம்பரஷ்ஷன் இயக்கங்கள், முதுகெலும்புகளை நீட்டித்தல் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
இத்தகைய தூக்க உடல் சுமைகளை தசை பிளேஸிலிருந்து விடுவித்தல், முதுகெலும்பு தசை பாதுகாப்பு அதிகரிக்கிறது, இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, மற்றும் குறைபாட்டை சமாளிக்கும்.
[கிப்ஃபோசிஸ்கின்படி கிபோசிஸ் சிகிச்சை
இந்த பகுதியில் மிகவும் பிரபலமான மறுவாழ்வு நுட்பங்கள் ஒன்றாகும் டாக்டர் Bubnovsky உள்ளது. இது ஒரு குறிப்பிட்ட நபருக்கு பொருத்தமான தனிப்பட்ட பயிற்சிகளின் வளர்ச்சியை அடிப்படையாகக் கொண்டது, மேலும் முக்கியமாக அதன் வீட்டிலேயே அவர்கள் நிகழ்த்தப்பட முடியும் என்ற உண்மையிலேயே அதன் கண்ணியம் உள்ளது.
பயிற்றுவிப்பாளர்களுடன் அசல் மருத்துவ போலி உபகரணங்களுடன் கூடிய சிறப்பு மையங்களில் கலந்து கொள்ளும் வாய்ப்பு இல்லாதவர்களுக்கு, வீடியோ பாடநெறிகள் பதிவு செய்யப்படுகின்றன, நீங்கள் சுதந்திரமாக பயிற்சி செய்ய அனுமதிக்கிறது. ஆனால் அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவர் (1-1.5 மணி நேர சராசரியாக 12 வகுப்புகள்) வழிகாட்டுதலில் முதல் வகுப்புகளை எடுத்துச் செல்வது சிறந்தது, பின்னர் வீட்டில் விளைவை சரிசெய்யவும்.
கிபொசிஸ் சிகிச்சையின் சிக்கலானது, மீண்டும் தசைகளின் நீட்சி, களைப்பு மற்றும் தளர்வு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் பயிற்சிகளைக் கொண்டுள்ளது. ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் Bubnovsky சரியான ஊட்டச்சத்து இணைந்து, சுவாச பயிற்சிகள், நீர் சிகிச்சைகள், sauna வருகைகள். அதன் நன்மைகள் உயர் செயல்திறன், பயிற்சிகள் பாதுகாப்பு, பயிற்சி விளைவு கால, மற்றும் உங்கள் உடலில் வேலை ஒரு பெரிய கால அவகாசம் தேவை இல்லை.
குடலிறக்க சிகிச்சைக்கான உடற்பயிற்சிகள்
தொரிய குஃபியோசிஸ் சிகிச்சைக்காக பின்வரும் அடிப்படை பயிற்சிகள் செய்யப்படுகின்றன:
- அவரது முதுகில் பின்னால் ஒரு குச்சி கொண்டு குந்துகைகள், தோள்பட்டை கத்திகள் அழுத்தும், சுவாசம் அவருடன் ஒரே நேரத்தில் செய்யப்படுகிறது, உள்ளிழுக்கும் - தொடக்க நிலைக்கு திரும்பும் போது;
- inhale மீது பொய் நிலையில், இடுப்பு கூண்டு உயர்கிறது, முழங்கைகள் மற்றும் தலையின் பின்புறம் ஆதரவு, மெதுவாக மெதுவாக வெளிவிடும்;
- தோள்பட்டை கத்திகளின் பரப்பிற்குப் பின்னால் திரும்புவதற்கு வயிற்றுக் குச்சியில் பொய், படிப்படியாக மேல் விளிம்பை மேலதிகமாக மேலே உயர்த்தி, தலையை சாய்த்துக்கொள்வது;
- ஒரு நாற்காலியில் அமர்ந்து, உங்கள் தலையின் பின்புறத்தை பூட்டுவதற்குக் குறைத்து, மீண்டும் எல்லாவற்றையும் குனியச் செய்யவும்:
- முழங்கால்கள், கைகளில் தரையில் ஓய்வெடு. உங்கள் நுரையீரல்களில் இருந்து வெளியேறும் காற்று வரம்பை அதிகரிக்கவும், சுவாசிக்கும் போது அதை குறைக்கவும்.
உடற்பயிற்சிகள் 4-5 முறை ஒவ்வொன்றும் மீண்டும் நிகழ்கின்றன.
கிபொசிஸின் அறுவை சிகிச்சை
கடைசி நிலை IV கிஃபோசஸ் மோசமான உடல்நலம், வலி, பலவீனமான பெருமூளை சுழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது: தலைவலி, டின்னிடஸ். இந்த விஷயத்தில் கூட, எல்லா நன்மைகள் பற்றியும் அதன் நன்மைகள் நீடித்தால் மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த முடிவை மற்ற நோய்களிலும், நோயாளியின் வயதிலிலும், வெவ்வேறு திசைகளில் நிபுணர்களால் செய்யப்படுகிறது.
அறுவைசிகிச்சை திருத்தம் முதுகெலும்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள கொக்கிகளில் ஏற்றப்பட்டிருக்கும் ஹைபோஅலர்கெனி பொருட்கள் மூலம் உலோக கம்பிகளின் உதவியுடன் முதுகெலும்பின் ஒழுங்கமைப்பைக் கொண்டுள்ளது.
உருவாக்கப்பட்ட ஆதரவு, விரும்பிய நிலையில் முதுகெலும்புகளை பராமரிக்க நீண்ட காலத்திற்கு அனுமதிக்கிறது, நரம்பு முடிவில் அழுத்தத்தை குறைக்கின்றது, மற்றும் முதுகெலும்புக்கு சேதத்தை தடுக்கிறது.