^

சுகாதார

A
A
A

வலது மற்றும் இடது பக்கங்களிலும் கடுமையான முதுகு வலி: காரணங்கள், சிகிச்சை

 
, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

புள்ளியியலின் படி, குறைந்தபட்சம் ஒவ்வொரு மூன்றாவது நபரும் தனது வாழ்வில் ஒரு கூர்மையான முதுகுவலியுடன் அத்தகைய நிகழ்வுகளை எதிர்கொண்டார். ஒவ்வொரு வினாடியும், வலியின் காரணம் தெளிவாக இல்லை. மற்ற சமயங்களில், முதுகுவலியின் வலிக்கு முக்கிய காரணம் தசை மண்டல அமைப்பு (எலும்புகள், தசைநார்கள், தசைநாண்கள், தசைகள்), அழற்சி நிகழ்வுகள் வளர்ச்சி, அல்லது நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்க்குறியீடு ஆகும். கிட்டத்தட்ட எப்போதும் வலி வலுவாக தொடங்குகிறது, அவசர உதவி தேவைப்படுகிறது. அடிக்கடி, வலிக்கான காரணம் தீர்மானிக்கப்பட முடியாது, ஏனென்றால் அதன் ஆதாரம் கூட தெளிவாக இல்லை (வலியை மற்ற இடங்களிலும், அருகில் உள்ள பகுதிகளில்). நிறைய வழக்குகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒவ்வொன்றும் தனித்துவமானது, அதன் சொந்த காரணங்கள் உள்ளன, மேலும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. வலியை வெளிப்படுத்தும் பல்வேறு விருப்பங்களைக் கவனியுங்கள்.

trusted-source

காரணங்கள் கடுமையான முதுகு வலி

கடுமையான முதுகுவலி ஏற்படும் ஏன் பலவிதமான காரணங்கள் உள்ளன. விரிவான பரிசோதனை நடத்தாமல் இந்த பகுதியில் உள்ள வேதனைக்கு என்ன காரணம் என்று வல்லுநர்கள் யாரும் உடனடியாக சொல்ல முடியாது. வழக்கமான ஆய்வு மற்றும் சோதனை கூட சிறியதாக உள்ளது. காரணங்கள் கண்டறியப்பட்டால், வெக்டாரினை இன்னும் கண்டறிய வேண்டும். ஆகையால், முதலில் நீங்கள் ஒரு நோயறிதலைச் சந்திக்க வேண்டும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும், அதன்பிறகுதான் உங்களுக்கு வலி ஏற்பட்டது பற்றி பேசலாம். இதை அடிப்படையாகக் கொண்டு மேலும் சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

மக்கள் வழக்கமாக நினைக்கும் முதல் விஷயம் ஒரு தசை திரிபு அல்லது அது ஒரு சிட்டிகை ஆகும். அல்லது பலர் வெறுமனே குளிர்ந்த பின்னோக்கி, ஒரு வரைவு, குளிர் அல்லது ஈரப்பதத்தில் இருப்பதாக நம்புகிறார்கள். ஒரு நீட்சி, சிட்டிகை அல்லது தசையின் முறிவு உண்மையில் ஏற்பட்டிருக்கலாம். வலி மீண்டும் மீண்டும் தசைகள், overtraining, மற்றும் தாழ்வான மீது ஒரு கூர்மையான அல்லது அதிக சுமை ஏற்படுகிறது. ஆனால் இது சாத்தியமான ஒரே காரணம் அல்ல. அது காரணம் அல்ல என்று அது நடக்கும். தசைகள் வலிக்கிறது என சில சமயங்களில் தவறான எண்ணம் உள்ளது. நுரையீரல், நரம்பு நரம்பு மண்டலம், மார்பு சேதம், நுரையீரலில் வீக்கம், மூச்சுக்குழாய், புளூபிளான குழாயில் திரவம் குவிதல், மற்றும் சிறுகுழாய்கள், காசநோய் போன்ற பல தொற்றுநோய்களால் சிதைவதன் மூலமும் இதே போன்ற உணர்வுகளும் ஏற்படலாம். சில நேரங்களில் வலி, ஈரப்பதம், மூச்சுக்குழாய், மேல் சுவாசக் குழாயின் அழற்சியற்ற பகுதிகளில் இருந்து இதேபோல் வலி ஏற்படுகிறது. முதுகெலும்பைப் பிடுங்குவது அல்லது இடமாற்றம் செய்வது, ஒரு இடைவெளிக் குடலிறக்க குடலிறக்கம், ஆர்த்தோரோசிஸ், ஓஸ்டோக்நோண்டிரோசிஸ் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சிக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

மேலும், பெரும்பாலும் அடிக்கடி காரணம் சிறுநீரகத்தில் வலி, அவற்றின் வீக்கம் அல்லது அதிர்ச்சிகரமான சேதம். சிறுநீரகங்களில் பல வாங்கிகள் மற்றும் நரம்பு இழைகள் உள்ளன, மற்றும் அவை அழிக்கப்படும் போது, வலி நரம்பு நார்ச்சியின் வழியாக கதிர்வீசக்கூடும், இதன் விளைவாக ஒரு வலி ஏற்பட்டிருக்கும்.

கடுமையான வலி காயங்கள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் அவர்களின் மைக்ரோடாக்ச்கள் வீக்கம், இடுப்பு பகுதியில் வீக்கம், சிறுநீர்ப்பை அழற்சி, சிஸ்டிடிஸ், மற்றும் நீர்ப்பை ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து செல்கின்றன. இது நரம்பு மற்றும் நாளமில்லா அமைப்புகளின் சீர்குலைவுகள், நோய்கள், நரம்பு மண்டலம், மன அழுத்தம், நாட்பட்ட சோர்வு ஆகியவற்றின் பின்னணியில் வளரும். வலியின் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று வலி ஏற்பிகள், வலி உணர்திறன் அதிக உயர்வு, நரம்பு மண்டலத்தின் அதிகரித்த செயல்திறன், குறைபாடு, மாற்றுதல் அல்லது ஹார்மோன் பின்னணியின் தழுவல் ஆகியவற்றின் அதிகரிப்பு, உடலின் அதிகரித்த உணர்திறன் அதிகரித்துள்ளது. பெரும்பாலும் இது கர்ப்பத்தின் பின்னணியில், பாலூட்டுதல் காலத்தின்போது அல்லது நரம்பியல் பின்னணியில், மனநோய் (ஒரு மனோவியல் நோயியல் போன்றது) எதிராக கவனிக்கப்படுகிறது.

trusted-source[1],

ஆபத்து காரணிகள்

ஆபத்து குழு இடுப்பு, முதுகெலும்பு, தசைகள் கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட நோய்கள் கொண்ட மக்கள் கொண்டிருக்கிறது. மேலும் ஆபத்து உள்ளவர்கள் நரம்பு மற்றும் ஹார்மோன் கட்டுப்பாடு பல்வேறு கோளாறுகள் உள்ளன. ஒரு நபர் அழுத்தம், மற்றும் அதிக உடல் உழைப்பு, நரம்பு மற்றும் மன மேலோட்டமான, தாழ்வான, அவர் உயிருடன் மற்றும் ஈரப்பதம் வேலை என்றால், அதிக ஈரப்பதம் நிலையில், காரணிகள் வெளிப்படும் என்றால் வலி குறிப்பாக ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. பல்வேறு நோய்களால் பாதிக்கப்படும் ஆபத்துள்ளவர்கள் லும்பால்ஜியா, ரேடிக்யூலிடிஸ் மற்றும் நரம்பு பிணைந்தனர். உடலளவில் செயலற்ற நிலையில் உள்ளவர்களுக்கு ஆபத்துகள் உள்ளன, அவற்றுள் ஒரு அமைதியும், அமைதியான வாழ்க்கை முறையும், அல்லது ஒரு நிலையில் நிறைய நேரம் செலவிட வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளவர்கள்.

வயதானவர்கள் உடலின் வயதான இயற்கையான செயல்முறைகள், முதுகெலும்புகள் மற்றும் முதுகெலும்பு மண்டலங்கள் ஆகியவற்றின் காரணமாக ஆபத்தில் உள்ளனர். இந்த குழுவில் கர்ப்பிணி பெண்கள், பாலூட்டும் தாய்மார்கள் வீழ்ச்சியடைகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் குறைந்த பட்சத்தில் சுமையை அதிகரிக்கிறார்கள். சிறுநீரக நோயாளிகளுக்கு மீண்டும் சிறுநீரகங்களில் இருந்து மீண்டும் கதிர்வீச்சு ஏற்படுவதால் சிறுநீரக நோயியல் நோயாளிகளும் அபாயத்தில் உள்ளனர் (அது மீண்டும் பாதிக்கப்படுகிற ஒரு நபர் என்று தெரிகிறது). முதுகு வலியை ஒரு தொழில் நோயாகப் பற்றி பேசினால், ஆபத்துக் குழுவில் உள்ளவர்கள் ஒரு வேலையாள், ஒரு வர்த்தக தளம், ஒரு டிரக் டிரைவர், ஒரு டிரைவர், ஒரு தொழிற்சாலை தொழிலாளி, ஒரு கணக்காளர், ஒரு கணினி ஆபரேட்டர் போன்ற தொழிலாளர்கள் உள்ளனர், ஏனெனில் அவர்கள் அதிகமானவர்கள் மீண்டும் மற்றும் சலிப்பான நிலையில்.

trusted-source[2], [3], [4], [5]

அறிகுறிகள் கடுமையான முதுகு வலி

வலி பின்னால் வேறுபட்ட பகுதிகளில் முற்றிலும் இடமளிக்கப்படலாம். பின்னால் (இடது, வலது), பின்னால் இருக்க முடியும். மேலும், இடுப்பு பகுதியில், தோள்பட்டை கத்திகளிலும், விலா எலும்புகளுக்கு மேலேயும், அவற்றுக்கு நடுவே வலி கூட அடிக்கடி உணர்கிறது. பெரும்பாலும் அது பால்கன், திரிகம் பகுதியில் காயப்படுத்துகிறது. பெரும்பாலும் நரம்பு நார் நரம்பு (நரம்பு நரம்பு) வழியாக வலி பரவுகிறது, இதன் விளைவாக வலி நோய்க்குறியின் கதிர்வீச்சு மற்றும் வலியின் உண்மையான ஆதாரம் இழக்கப்படுகிறது.

இடுப்பு பகுதியில் கடுமையான முதுகுவலி

பல காரணங்களுக்காக தோன்றலாம். முதலில் நீங்கள் பின்னால் உள்ள கடுமையான வலி உண்மையில் சிறுநீரகப் பகுதியிலிருந்து வருகிறது, உதாரணமாக, சிறுநீரகங்கள் அல்லது பிற உள் உறுப்புகளிலிருந்து அல்ல. இது சிறுநீரகம் இல்லையென்றால், அது உண்மையான முதுகெலும்பு கண்டறிவது மதிப்பு. நீங்கள் காயமடையவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒரு தசை, நொறுக்கு அல்லது தசைகளின் முறிவு இருக்கலாம். வலி மீண்டும் மீண்டும் தசைகள், overtraining, மற்றும் தாழ்வான மீது ஒரு கூர்மையான அல்லது அதிக சுமை ஏற்படுகிறது. சமீபத்தில் மாற்றப்பட்ட தொற்றுநோய்களின் விளைவாக வலி ஏற்படலாம், ஏனென்றால் அவற்றின் முக்கிய செயல்பாடுகளின் போது, பாக்டீரியாக்கள் நச்சுகள் மற்றும் பிற வளர்சிதை மாற்றங்களை வெளியிடுகின்றன. தசைகள் பெற. அவர்கள் நச்சுக் காரணிகளாக இருப்பதால் வலி ஏற்படலாம்.

trusted-source

முதுகுவலி மேலே கடுமையான முதுகுவலி.

குறைவான முதுகுவலியானது பின்விளைவுகளால் ஏற்படுவதால் ஏற்படும், ஆனால் பிற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளில் நோயியலுக்குரிய நிகழ்வுகள் அல்லது அவற்றின் எச்சங்கள் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் ஒரு உயர் நிகழ்தகவு உள்ளது. உதாரணமாக, நுரையீரல், மூச்சுக்குழாய், மேல் மற்றும் கீழ் சுவாசக் குழாயின் சமீபத்தில் பாதிக்கப்பட்ட நோய்களுடன் கடுமையான வலி ஏற்படலாம். இது அழற்சி மற்றும் தொற்று நடவடிக்கைகள், சுவாச மண்டலத்தின் பிளேஸ், மற்றும் சில நேரங்களில் கல்லீரல், மண்ணீரல், மற்றும் வயிற்று குழி உள்ள மற்ற உறுப்புகளின் நோய்களின் விளைவு ஆகியவையாகும். பெரும்பாலும் நிமோனியா, நீண்டகால ஈரமான இருமல், வயிற்றில், குடல், பித்தப்பை, கணையம் ஆகியவற்றில் ஏற்படும் சுகவீனமடைந்தபின் ஒரு எச்சரிக்கை நிகழ்வு எனக் கருதப்படுகிறது. இத்தகைய வலியானது நோயெதிர்ப்பு செயல்முறைகளின் ஒரு அடையாளமாக இருக்க முடியும், உடலில் மீட்பு நிகழ்முறைகள் நடக்கின்றன என்பதற்கான அடையாளம் ஆகும்.

trusted-source[6]

வலதுபுறத்தில் கடுமையான வலி

இது நரம்பு, உட்புறவாத நரம்பு மண்டலம், மார்பு சேதம், நுரையீரலில் வீக்கம், மூச்சுக்குழாய் (பெரும்பாலும் வலதுபுறம்) ஆகியவற்றின் வலது பக்க கிள்ளுதல் ஆகும். மேலும், கடுமையான வலி கல்லீரல் நோயினால் ஏற்படக்கூடும், குறிப்பாக வலது இடுப்புக்கு கீழ் கொடுக்கும் மற்றும் நடைபயிற்சி போது அதிகரிக்கும். கூடுதலாக, காரணம், குடல் மற்றும் கணையத்தின் நரம்பு மற்றும் ஈரல் அழற்சி மற்றும் குடல் அழற்சியின் வளர்ச்சியையும் கூட குணப்படுத்த முடியும்.

trusted-source[7]

மீண்டும் நடுவில் கடுமையான வலி

முதுகில் ஒரு வலி உணர்ச்சி தோன்றும்போது சரியாகச் சொல்வது கடினம், இது வரலாறு மற்றும் ஆய்வுகளின் முடிவுகள் இல்லாமல் கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. வயிற்றுப்போக்கு அல்லது புண்களை அதிகமாக்குவதன் மூலம் கடுமையான வலி தூண்டப்படலாம், இரைப்பை அழற்சியை ஒரு புண் வடிவத்திற்கு மாற்றுவது அல்லது ஒரு முன்-வளிமண்டல நிலைக்கு மாற்றுவது என்று கருதலாம். பெண்கள், எக்டோபிக் கர்ப்பம், கருப்பைகள் மற்றும் சிறுநீரக அமைப்பு நோய்க்குறியியல் அடிக்கடி காரணம். ஆண்கள், இது புரோஸ்டேட் சுரப்பி ஒரு நோய்க்காரணி இருக்கலாம், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஒரு அடையாளம்.

பின் பக்கங்களில் கடுமையான வலி

பெரும்பாலும், கடுமையான வலியை அடிவயிற்று தசைகள் மற்றும் பிற பக்கவாட்டு தசைகள் சேதம் அல்லது சுருக்கம் ஏற்படுகிறது. ஒரு நபர் நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு நிலையில் இருக்கும்போது அல்லது ஒரு பக்கத்தின் மீது தூங்கும்போது, அது நபர் தூங்குகின்ற பகுதியில் உள்ள பகுதியில் இருந்து, பக்கத்திலிருந்து இரத்த ஓட்டம் மற்றும் தொல்லைகளை மீறுவது போன்றது. இரண்டாம் பக்கத்தின் சமச்சீரற்ற வளைவு இருப்பதால், பெரும்பாலும் இரண்டாவது பக்கமானது காயப்படுகின்றது. சிகிச்சை சிறந்த மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள முறை உடற்பயிற்சி ஆகும். உடல் நல சிகிச்சையை நாள் ஒழுங்குமுறையில் அறிமுகப்படுத்துவது மற்றும் பக்க பிரிவுகளை உள்ளடக்கிய பல்வேறு தசை குழுக்களில் தினசரி பயிற்சிகளை செய்வது நல்லது. பக்க முறுக்கு, உடற்பயிற்சி நீட்சி மற்றும் தொடர்ந்து ஓய்வு தளர்வு உடற்பயிற்சி. நீங்கள் தசைகள் முதல் காயம் முடிந்தவரை, பின்னர் முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்க போது, சம அளவு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் முயற்சி செய்யலாம். எனவே குறைந்தது 10-15 முறை மாறிவிடும்.

பின்புறத்தில் வலது பக்கத்தில் கடுமையான வலி

இந்த நிகழ்வின் காரணி காரணியை நிச்சயமாய் தீர்மானிப்பது ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே. ஆனால் பொதுவாக இத்தகைய கடுமையான வலிகள் கிழிந்த தசைநார்கள், தசைக் கொழுப்புக் கருவிகளைக் கடந்து செல்கின்றன. வலதுபுறம் காயம் ஏற்பட்டால், அது வலது பக்கத்திலும் வலது புறத்திலும் வலுவாக வெளிப்படும். இது மாற்றப்பட்ட தொற்று அல்லது அழற்சி செயல்முறை விளைவாக இருக்கலாம், உடல் எதிர்ப்பின் ஒரு பொதுவான குறைவு, பலவீனமான வளர்சிதை மாற்றங்கள், ஒவ்வாமை மற்றும் சுறுசுறுப்பான செயல்முறைகள்.

trusted-source

பின் இடது புறத்தில் கடுமையான வலி

அடிக்கடி, கடுமையான வலி முதுகெலும்பு இடமாற்றம், நரம்புகள் இறுக்க, இடது பக்க இடப்பெயர்ச்சி கொண்ட இடைவெளிகல் டிஸ்குகள் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புபடுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலும் வலிக்குத் திரும்புவதும் பின்னால் தான். வலி பல காரணிகளால் தூண்டப்படலாம். உதாரணமாக, சிறுநீரக நோய், இடது நுரையீரல் மற்றும் இதயத்தையும் பெருங்குடலையும் காரணமாக வலி இருக்கலாம். இரத்த சுழற்சியை கடுமையாக பாதிக்கும் மற்றும் ஊக்க செயல்முறைகள் குறிக்கலாம்.

trusted-source[8]

குறைந்த மீண்டும் கடுமையான வலி

குறைந்த முதுகுவலி மீண்டும் தற்காப்பு நோய்க்குரிய வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம், இதில் தசைகள், எலும்புகள், முதுகெலும்புகள் இடப்பெயர்ச்சி, குறுக்கீட்டால் குடலிறக்க குடலிறக்கம், நரம்பு ஆகியவற்றை சேதப்படுத்தும். மேலும், இந்த வகையான கடுமையான வலி கர்ப்பத்தின் போது ஏற்படலாம், ஏனெனில் கருமுட்டையானது முதுகுவலிக்கு வலுவான விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், இடுப்பு நரம்பு அழுத்தம் மற்றும் கிள்ளுதல் ஏற்படுகிறது. அனைத்து வகையான தசை குழுக்களின் செயல்திறன் கொண்ட மோட்டார் செயல்பாடு தேவையான அளவு பராமரிக்க சிறந்த சிகிச்சை விருப்பம் ஆகும். ஆனால் பிரதான முக்கியத்துவம் லேசிஸ்மஸ் டோர்ஸி, சாய்ந்த மற்றும் பக்கவாட்டு தசைகள், அதே போல் புனித-கோசி பாளம் விரிவுபடுத்தப்பட வேண்டும். இந்த நோக்கத்திற்காக, மருத்துவ ரீதியான பண்பாடு, ஹதா யோகா அல்லது யோகோதெரபி, கிகாகோங் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளது, ஏனெனில் தசைகள் அத்தியாவசியமாக, தசைகளை அகற்றவும், அவற்றை வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை சீராக்கவும் இது அனுமதிக்கிறது.

trusted-source[9]

நகரும் போது கடுமையான முதுகு வலி

இது அழற்சி, தொற்று மற்றும் தன்னுடல் தாக்கும் நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். கடுமையான வலி போதுமான மோட்டார் செயல்பாட்டுடன் உருவாக்கப்படலாம் என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது. இது குறிப்பாக பின்னால் உச்சரிக்கப்படுகிறது மற்றும் நடைபயிற்சி போது அதிகரிக்கும், நடைபயிற்சி போது. பெரும்பாலும், கடுமையான வலி, கீல்வாத காயங்கள், வாதம், ஆர்த்தோசிஸ் மற்றும் வாத நோய் ஆகியவற்றுடன் உருவாகிறது. இந்த வழக்கில், இது ஒரு வாத நுரையீரல் நிபுணர் அல்லது ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரைக் குறிப்பிடுவது, ருமாட்டிக் சோதனைகள், சி-எதிர்வினை புரதம் மற்றும் பிற சோதனைகள் ஆகியவற்றை ஆய்வு செய்வதற்காக.

trusted-source

தோள்பட்டை பிளேட்ஸ் இடையே கடுமையான முதுகு வலி

கடுமையான வலியை உருவாக்கும் காரணங்கள் பல இருக்கலாம், மற்றும் ஒவ்வொரு வழக்கிலும் அவர்கள் கண்டிப்பாக தனிப்பட்டவர்கள். இது ஒஸ்டோஹோகுரோரோசிஸ், குடலிறக்கம், வாத நோய், லும்பொடினியா மற்றும் பிற நோய்கள் போன்றவையாக இருக்கலாம். அடிக்கடி நோயானது, ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில், வலியைக் கடுமையாகப் போக்கும் விதமாக வெளிப்படுத்துகிறது. பெரும்பாலும் தோள்பட்டை பிளேட்ஸ் வலிக்கு இடையில், மீண்டும், மேல் மற்றும் கீழ் சுவாச பாதை, நரம்பு நோய்கள் மற்றும் இதய செயலிழப்பு ஆகியவற்றின் அழற்சி நோய்களின் பின்னணிக்கு எதிரான ஒரு காரணியாகும்.

trusted-source

சுவாசிக்கும்போது கடுமையான முதுகுவலி

பெரும்பாலும், கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது கடுமையான வலி ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக ஒரு பெண்ணுக்கு முலையூட்டிகளின் அறிகுறிகள் இருந்தால், அல்லது மார்பில் குறைந்த பால் ரத்தம் உண்டாகும் (லாக்டோஸ்டாஸிஸ்). நீங்கள் உள்ளிழுக்கும்போது, அறிகுறி பொதுவாக அதிகரிக்கிறது. இது தசைகள் ஒரு அழற்சி செயல்முறை ஒரு அடையாளம் இருக்க முடியும். பிற திசுக்களும் உறுப்புகளும் அழற்சியின் செயல்பாட்டில் ஈடுபடலாம். இது மூச்சுத்திணறல் மற்றும் தொற்றுநோயை உருவாக்கும் ஒரு அறிகுறியாகும், இது மறைக்கப்பட்ட இயல்புடையவை உட்பட உறைபனி. சுவாசக் குழாயின் சளி சவ்வுகளின் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம்: அவர்களின் இயந்திர சேதம், அல்லது பலவீனமான நுண்ணுயிரி.

trusted-source[10],

இருமல் போது கடுமையான முதுகுவலி

அடிக்கடி காரணம் ஒரு பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்று என்பது அழற்சியின் செயல்பாட்டோடு சேர்ந்துகொள்கிறது. முதலில், பாதிப்பு சுவாசக்குழாய் சம்பந்தமாக (நுரையீரல்கள், மூச்சுக்குழாய்) சம்பந்தப்பட்டுள்ளது. ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கால் - வீக்கத்தை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது சைட்டோமெலகோவைரஸ் தொற்று, ஹெர்பெஸ், பாக்டீரியா தொற்று இருந்து. மிகவும் அரிதாக - ஒரு ஸ்டேஃப் தொற்று. பெரும்பாலும் இந்த வலி, அன்னிய உள்ளிட்ட தொற்றுநோய்களால் ஏற்படுகிறது. முதுகுவலியின் நோய்களுக்கு கூடுதலாக, கடுமையான வலி அலோலிளி, மூச்சுக்குழாய் அல்லது இருமுனையின் பின்புறத்தின் விளைவாக (எஞ்சிய விளைவை) உள்ள தேக்கத்தின் அறிகுறியாகும்.

trusted-source[11], [12]

பின் தசைகள் கடுமையான வலி

பெரும்பாலும், ஒரு கூர்மையான, குத்திக்கொள்வது வலி, இது அருகிலுள்ள நரம்பு முழுவதும் நீளமான பகுதியில் இருந்து வேறுபடுகிறது, மற்றும் பிட்டம் கொடுக்கிறது, மற்றும் சில நேரங்களில் பிறப்புறுப்பு தசைகள், கழுத்து, முதுகெலும்பு சேர்த்து. நரம்பு இழுப்பு அல்லது வீக்கம், வலி, ஒரு விதி, கடுமையான மற்றும் குத்திக்கொள்வது, முழு நரம்பு நார் நெடுகிலும் செல்கிறது. மேலும், கடுமையான வலிகள், முதுகெலும்புகளின் தசைகளில் உள்ள வீக்கத்துடன் தொடர்புடையவையாக இருக்கலாம், அதாவது முதுகெலும்பு இருபுறமும் இருக்கும் முதுகெலும்புகள் மற்றும் முதுகெலும்புகள் ஆகியவையும் ஆகும். இந்த பகுதிகளில் கூடுதலாக, வலி முதுகெலும்பு மற்ற பகுதிகளில் இருந்து கதிர்வீசலாம். வலியின் மூலமும் கல்லீரல், மண்ணீரல் போன்றவையாக இருக்கலாம். இது பைலோனெர்பிரைடிஸ், நெஃப்ரிடிஸ், குளோமெருலோனெர்பிரிஸ், மற்றும் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீரகத்தின் மற்ற நோய்க்குறிப்பு போன்ற நோய்களால் ஏற்படலாம்.

trusted-source[13]

ஒரு கடுமையான முதுகு வலி கொடுக்கிறது

இது முதுகுவலிக்குரிய ஒரு நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும். ஒரு நரம்பு வழியாக கடுமையான வலி பரவுகிறது மற்றும் கொடுக்கிறது. இது பல்வேறு காயங்கள் விளைவாக உருவாக்க முடியும், பாதிப்பு விளைவுகள், கட்டிகள், ஹீமாடோமாக்கள். மூளை மற்றும் முள்ளந்தண்டு வடம், முதுகெலும்பு மற்றும் இடைவெளிகல் டிஸ்க்குகளில் வயதான தொடர்புடைய அம்சங்கள் மற்றும் சீரழிவான செயல்முறைகள் காரணமாக 40-60 வயதுடைய நோயாளிகளுக்கு இது முக்கியமானது. நீண்டகாலமாக உட்கார்ந்த நிலையில் (நிலையற்ற நிலையில்) இருக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளவர்களுடனும் அதேநேரத்தில் நீண்ட காலமாக பொய் நிலையில் இருப்பவர்களுடனும் (உதாரணமாக, மோசமான மக்கள், பேட்டைகளில் உள்ள எலும்பு முறிவுகளைக் கொண்டவர்கள்) வலுக்கட்டாயமாகக் குறைபாடு உள்ளவர்களிடத்தில் இது அடிக்கடி காணப்படுகிறது. மேலும், அடிக்கடி கர்ப்ப காலத்தில் இத்தகைய வலி ஏற்படுகிறது.

trusted-source[14]

வலி இயற்கை

வலி கூர்மையான, கூர்மையான, படப்பிடிப்பு, குத்திக்கொள்வது. இது ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியை பாதிக்கிறது, மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதிக்கு மட்டுமே வரையறுக்கப்படுகிறது, கண்டிப்பாக உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகிறது. ஆனால் அது மிகவும் சிந்திவிட்டது. அதே சமயத்தில், வலி எல்லாவற்றிலும் பரவுகிறது, இயற்கையில் வலிக்கிறது, சரியாக அதன் மூலத்தை தீர்மானிக்க இயலாது. வலி வலுவான வலியைப் பின்னணியிலும் மற்றும் சேதத்தின் பெரிய பகுதியிலும் (பகுதி) பின்னணியில் வலிக்கிறது, கூர்மையான, குத்திக்கொள்வது வலி. அத்தகைய தாக்குதலின் காலம் சில விநாடிகளில் இருந்து 10-15 நிமிடங்கள் வரை மாறுபடும், அதன் பிறகு அது படிப்படியாக குறைந்து, மேலும் மந்தமான வலியை மாறும். வேதனையின் தன்மை, வயது மற்றும் ஒரு நபர் தனிப்பட்ட பண்புகள் - வலி தன்மை பல காரணிகளை சார்ந்திருக்கிறது.

trusted-source[15], [16]

பின்புறத்தில் வலுவான குடல் வலி

இந்த வகையான வலி கடுமையாகவும் சுடச்சுடமாகவும் இருக்கும், திடீரமான இயக்கங்கள், திருப்பங்களினால் மோசமடையலாம், எழுந்தால் மட்டும் போதாது. அதே நேரத்தில் ஒரு ஷாட் உணர்வு, ஒரு கூர்மையான அடி உள்ளது. பெரும்பாலும் விட்டுக்கொடுக்கிறது: சாய்வது கடினம், கால்கள் மெலிதாகவும், குறும்புத்தனமாகவும் இருக்கும், ஏனெனில் நீங்கள் விழுந்துவிடுவீர்கள் என்ற பயம் இருக்கிறது. பெரும்பாலும் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் வலியை அடிப்படையாகக் கொண்டிருப்பது முதுகெலும்பு நரம்புக்கு அழுத்தம் மற்றும் நிரந்தர இயந்திர சேதம் ஆகும், இது ஏன் வலியை மீண்டும் கண்டிப்பாக இடமாற்றம் செய்யவில்லை, ஆனால் முழு நரம்பு வழியாகவும் பிரிக்கிறது, மேலும் பிட்டம் மற்றும் தொடையில் விழுகிறது. வலி பெரும்பாலும் கூர்மையான மற்றும் குத்தல்.

trusted-source[17]

மீண்டும் கர்ப்பத்தில் கடுமையான வலி

கர்ப்பம் அடிக்கடி ஒரு முதுகுவலி போது. அதே நேரத்தில், ஒரு எளிய முறை கண்டுபிடிக்க முடியும்: நீண்ட கால, வலுவான மீண்டும் வலிகள், மற்றும் உணர்வுகளை இன்னும் கடுமையான உள்ளன. இது எல்லா நேரத்திலும் அதிகரித்து வரும் குறைந்த பின்புறத்தின் சுமை காரணமாகும். இது கருவின் ஒரு சிறப்பு நிலைப்பாட்டோடு தொடர்புடையது, இதில் குறைந்த முதுகில், இடுப்பு மண்டலத்தில் அழுத்தத்தை வைக்கிறது. இடுப்பு வலி இருந்து இடுப்பு, இடுப்பு பகுதி கொடுக்கிறது. இடுப்பு நரம்பு முழுவதும் பரவியிருக்கலாம். நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு அதே நிலையில் இருந்தால், வலி அதிகரிக்கிறது.

அது இடுப்பில் இருந்து சுமை அகற்றப்படுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கும் உடற்பயிற்சிகளை நிகழ்த்துவதிலிருந்து குறைகிறது. மேலும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஒரு சிறப்பு கட்டுப்பாட்டு அணிய வேண்டும் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும், இது சரியான நிலையில் பிடியை ஆதரிக்கிறது மட்டுமல்லாமல், கீழ்வரும் பின்விளைவுகளையும் குறைக்கிறது. நீங்கள் ஒரு வாய்ப்புள்ள நிலையை எடுத்துக்கொள்வது எளிதாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் கால்கள் தூக்கி, அதை ஒரு சுவரில் இடுங்கள். இது குறைவான பின்னால் மட்டுமல்லாமல், கால்கள் வீக்கம் நீங்கி விடுகிறது.

trusted-source[18],

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

முக்கிய சிக்கலானது விரைவாக பரவுகிறது மற்றும் முன்னேறும் வலி, கதிர்வீச்சு என்று கருதப்படுகிறது. இது போன்ற வலியை வீக்கம், தொற்று மற்றும் கட்டி உருவாக்கும் ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். மேலும், வலி ஒரு நாள்பட்ட வடிவமாக மாறும், இது அவ்வப்போது தாக்குதல்கள், அதிகரித்துவிடும். தீங்கு விளைவிக்கும் சமூக விளைவுகளில் ஒன்று தற்காலிக அல்லது நிரந்தர இயலாமை (நிலைமைகளின் தீவிரத்தை பொறுத்து), இயலாமை, இராணுவத்தில் சேரத் தகுதியற்றது.

trusted-source[19],

கண்டறியும் கடுமையான முதுகு வலி

நோயறிதலைப் பொறுத்தவரையில், முதன்மை முக்கியத்துவம் வேறுபட்ட நோயறிதலுக்கு ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது, இது ஒரு சாராரின் அறிகுறிகளை வேறொருவரிடமிருந்து பிரிப்பதே ஆகும். உண்மையில் முதுகுவலியானது பல நோய்கள் மற்றும் நோய்களின் அறிகுறியாகும். நோயறிகுறிகளுக்கு, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை (நோயாளிகளுக்கு, சிகிச்சையாளர்) ஆலோசிக்க வேண்டும், நோயறிகுறிகளை உருவாக்கி, அதை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு சிகிச்சையை மட்டும் தேர்ந்தெடுக்கவும். அதே சமயத்தில், பல்வேறு பரிசோதனை வழிமுறைகள், கிளாசிக்கல் பரிசோதனையிலிருந்து தொடங்கி, ஆய்வக மற்றும் கருவூட்டல் ஆய்வுகள் மூலம் முடிவடைகின்றன.

தரமான சோதனைகள் இரத்தம், சிறுநீர், மலம் ஆகியவற்றின் மருத்துவ ஆய்வு ஆகும். நீங்கள் வேதியியல் சோதனைகள், சி-எதிர்வினை புரத பகுப்பாய்வு, உயிர்வேதியியல் ஆய்வுகள், ஒரு தடுப்பாற்றல் தடுப்பு மருந்து, தேவைப்பட்டால் சந்தேகிக்கப்படும் வாத நோய், அழற்சி, சீரழிவு மற்றும் சுய நோயெதிர்ப்பு நோய்கள் ஆகியவற்றில் முக்கியமாக மேற்கொள்ளப்படலாம்.

நீங்கள் ஒரு வேறுபட்ட நோயறிதலை செய்ய அனுமதிக்கும் முக்கிய முறைகள் ஒன்றாகும். வேறொரு நோய்க்கான அறிகுறிகளில் இருந்து ஒரு நோய்க்கு அறிகுறிகளை வேறுபடுத்துவதற்கு கருவி வழிமுறைகள் நமக்கு உதவுகின்றன, இதில் வலி கூட உருவாகிறது. பல்வேறு நோய்களுக்கு நோயறிதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது, என்ன நோயியல் சந்தேகிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து.

trusted-source

வேறுபட்ட நோயறிதல்

வேறுபட்ட முறைகள் கண்டறிதல் கட்டாய கட்டமாகும். இது முதுகுவலியானது பல நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், சில நேரங்களில் மிகவும் எதிர்பாராதது. மேலும் சிகிச்சை காரணம் மற்றும் நோய்த்தாக்கம் சரியான தீர்மானத்தை பொறுத்தது. உதாரணமாக, இத்தகைய நோய்களின் வலி காரணமாக வலி இருந்தால். ஆன்ஜினா, ஐசீமியா, மயோகார்டிடிஸ் போன்றவை, இதயத்தை நீங்கள் சிகிச்சை செய்ய வேண்டும். அவரை குணப்படுத்தி, மீண்டும் துன்புறுவதை நிறுத்த வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் உங்கள் பின்னால் சிகிச்சை செய்தால், வலியை மட்டும் குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் அந்த நிலை மோசமடையக்கூடும். நோய் மற்றும் அதன் விளைவு மற்றும் சிகிச்சை ஆகிய இரண்டும் சிகிச்சையின் சரியான தன்மையைப் பொறுத்தது.

வேறுபாட்டின் போக்கில், இதய நோய் (IHD, கார்டியல்ஜியா) என்ற மருத்துவ வெளிப்பாடுகளுடன் தொடர்புடைய வேறுபாட்டைச் செய்வது முதன்மையாக விரும்பத்தக்கதாகும். மீண்டும் உண்மையான சேதத்துடன் தொடர்புடைய நோய்களை பிரிக்க வேண்டியது அவசியம். இதய நோய்களிலிருந்து பின்தங்கிய வலியை வேறுபடுத்துவதற்கு முக்கிய அறிகுறியாக இருப்பது, உணர்ச்சி ரீதியான மன அழுத்தம், மன அழுத்தம், உடல் உழைப்பு ஆகியவற்றின் பின்னணியில் இதயம் வலுவானது. முதுகுவலி இந்த காரணிகளுடன் தொடர்புடையதாக இல்லை. எதிர் விளைவு கூட உள்ளது - வலி மிதமான உடல் உழைப்பு இருந்து குறைகிறது.

மேலும், முதுகுவலியானது அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம், அறிகுறிகள், அதிகரித்த இதய துடிப்பு, இதயத் துடிப்பு போன்ற அறிகுறிகளுடன் இல்லை.

இரண்டாவது கட்டத்தில், பின்புறத்தின் வலி உள் உறுப்புகளின் வலியிலிருந்து வேறுபடுகிறது. இதனால், இரைப்பை குடல், சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல் ஆகியவற்றின் தோல்வி பெரும்பாலும் உணவு உட்கொள்ளல் அதிகரித்த பதிலுடன் தொடர்புபடுத்தப்படுகிறது. முதுகுவலி உணவுடன் தொடர்புடையது அல்ல. முதுகுவலிக்கு இயக்கம், சுவாசம் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க எதிர்வினை உள்ளது. தொற்றுநோய் அதிகரித்த வலி மூலம் குறிக்கப்படுகிறது.

trusted-source[20], [21], [22], [23]

யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

சிகிச்சை கடுமையான முதுகு வலி

சிகிச்சை சரியான நோயறிதலைப் பொறுத்தது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சை நீடித்தது, தொடர்ச்சியானது. ஒரு மருத்துவர் மட்டும் என்ன சொல்ல முடியும். ஆனால் பொதுவாக, நீங்கள் சிகிச்சை முக்கிய திசைகளில் செல்லவும் வேண்டும்.

இது பெரிதும் சார்ந்தது, நோயுற்ற தன்மை மற்றும் செயல்பாடு ஆகியவற்றின் நோய்க்குறித்திறன். மருந்துகள் மூன்று குழுக்கள் முக்கியமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன: ஸ்டீராய்டு அழற்சி எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள்; சைட்டோஸ்ட்டிக் நோய்த்தடுப்பு மருந்துகள் (ஆட்டோ இம்யூன், முடக்கு நோய்கள்); அறிகுறி சிகிச்சையின் பரிகாரம், அடிப்படை சிகிச்சை (வைட்டமின்கள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், வைரஸ் எதிர்ப்பு முகவர்கள், மாற்று மற்றும் ஹோமியோபதி சிகிச்சைகள், பைட்டோஃபெட்டிரை) உருவாக்கும். மோட்டார் செயல்பாட்டின் ஒரு முன்நிபந்தனையாகும். இது உடல் சிகிச்சை, ஹதா யோகா, கிகாகோங்.

trusted-source

ஒரு கூர்மையான முதுகு வலி எப்படி அகற்றுவது?

நீங்கள் அனைவரையும் அறிந்து கொள்ள வேண்டிய வலி நீக்குவது எப்படி. ஆனால் ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே கடுமையான முதுகு வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க இன்னும் விரிவான பரிந்துரைகள் மற்றும் பரிந்துரைகளை கொடுக்க முடியும். மிகவும் பரவலாக பயன்படுத்தப்படும் ஸ்டீராய்ட் அழற்சி எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள். அவர்கள் விரைவாக வலி நிவாரணம், ஏனெனில் எதிர்ப்பு அழற்சி விளைவை தவிர, அவர்கள், நுரையீரல், வலி நிவாரணி விளைவுகள்.

trusted-source

மருந்து

எந்த மருந்துகளையும் பயன்படுத்தும் போது, நீங்கள் கண்டிப்பாக முன்னெச்சரிக்கைகள் கவனிக்க வேண்டும். பிரதானமாக ஒரு டாக்டரை அணுகி அவருடைய பரிந்துரைகளை பின்பற்ற வேண்டும். இரண்டாவது நடவடிக்கை அதன் சரியான காரணத்தை முதலில் தீர்மானிக்க வேண்டும், பின்னர் இந்த காரணங்களை அகற்ற நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும். இது ஒரு அடிப்படை விதி மற்றும் ஒரு அடிப்படை முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கையாகும், இது பல பக்க விளைவுகளை தவிர்க்கிறது. முக்கிய பக்க விளைவுகள் மோசமடைந்து, வலியை அதிகரிக்கின்றன, பிற பகுதிகளில் பரவுகின்றன. மேலும் இந்த வலி ஏற்படுகின்ற உறுப்புகளின் நோய்க்கிருமி உருவாகிறது. முதுகுவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்போதுமே நீடித்திருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். மருந்துகள் அடிப்படை சிகிச்சையின் வழிகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் அவசியம் வேறு வழிகளில் கூடுதலாக சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

எனவே, கலவை தங்கம் அல்லது க்ரிசானால் தயாரிப்பது, 5 மில்லி என்ற 5 மில்லி என்ற அளவிலேயே 5 மில்லி லிட்டர் வடிவில் உள்ள ஊடுருவலாக அளிக்கப்படுகிறது. அதிர்வெண் வாரம் ஒரு முறை, சிகிச்சையின் காலம் 7-8 மாதங்கள் ஆகும். அறிகுறிகள் - அழற்சி, ருமாட்டிக், தன்னுடல் தடுப்பு நோய்கள்.

டி பெனிசில்லமின், அல்லது கப்ரினில் 0.15-0.3 கிராம் 2-3 முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சை காலம் 5-6 மாதங்கள் ஆகும். அறிகுறிகள் - தொற்று, அழற்சி செயல்முறை, அல்லது அதன் வளர்ச்சியின் ஆபத்து.

க்ளோரோகுயின் 0.12 - 0.25 கிராம் நாள் ஒன்றுக்கு (ஒரு மாத்திரை ஒவ்வொரு) பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சை காலம் 10-12 மாதங்கள் ஆகும். அறிகுறிகள் - தொற்று நோய்த்தடுப்பு மற்றும் தடுப்பு, அழற்சி நிகழ்வுகள்.

அசாத்தியோபிரின் 50 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை கொடுக்கப்படுகிறது. நீண்ட இடைவெளிகளில் வருடத்திற்கு 2-3 படிப்புகள் செலவழிக்க வேண்டும். அறிகுறிகள் - அழற்சி, சுறுசுறுப்பான செயல்முறைகள், வாத நோய்.

trusted-source[24], [25]

ஊசிகள்

ருமேடிக் சோதனைகள் நேர்மறையான விளைவை அளித்திருந்தால் (இரத்தத்தில் ஒரு முடக்கு காரணி கண்டுபிடிக்கப்பட்டது) நிகழ்வில் ஊசி பயன்படுத்துவதைத் தடுக்க நல்லது. சிகிச்சை தோல்வி மாத்திரைகள் மற்றும் பிற வழிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எலும்பு அழிவு, வாஸ்குலலிடிஸ், விஸ்பெரோபதி, அம்மோயிடோசிஸ் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சியுடன் பயன்படுத்த வேண்டும். திட்டவட்டமாக, ஊசி மூலம் சிகிச்சை பின்வருமாறு சுருக்கமாக. மூட்டுகள் மற்றும் எலும்பு திசுக்கள், மற்றும் வலி நோய்க்குறியின் 1-2 நிலை ஆகியவற்றின் முக்கிய காயம் இருந்தால், delinin, plaquenil போன்ற அமினோகுவினோலோன் மருந்துகளை பரிந்துரைக்க வேண்டும். பெரும்பாலும் காட்சிகளை ஸ்டீராய்டு வழிமுறையுடன் இணைக்கின்றன. தேவைப்பட்டால், ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இதில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன.

trusted-source[26], [27], [28]

வைட்டமின்கள்

முதுகுவலியின் தோற்றத்துடன், நீங்கள் வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் பெரும்பாலான வலி நோய்கள் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ வளர்சிதை மாற்ற வைட்டமின், ஹைபோவைட்டமினோசோசிஸ் அல்லது ஏவிடோமினோசிஸ் உடன் தொடர்புடையவையாகும். வலி கிட்டத்தட்ட எப்போதும் வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, பற்றாக்குறை இல்லாததால் தொடர்புடையது. எனவே, பின்வரும் தினசரி செறிவுகளில் வைட்டமின்கள் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

  • வைட்டமின் பிபி - 60 மி.கி.
  • வைட்டமின் A - 240 மிகி
  • வைட்டமின் E - 45 மி.கி.
  • வைட்டமின் சி - 1000 மி.கி.

பிசியோதெரபி

பிசியோதெரபி பல்வேறு முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால் அவர்கள் அடிப்படை மருத்துவ சிகிச்சை மற்றும் மோட்டார் நடவடிக்கைகளை நிறைவு செய்யும் கூடுதல் கருவியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றனர். தேர்வு செய்ய எந்த முறை நோயறிதல் மற்றும் வலி காரணமாக உள்ளது. இது மருத்துவரை தீர்மானிக்கிறது.

கிட்டத்தட்ட எல்லா பகுதிகளிலும், அல்ட்ராசவுண்ட், மைக்ரோகண்ட்ரெட்கள், பல்வேறு நீளங்களின் அலைகளால் பயன்படுத்தப்படும், மின்னாற்பகுப்பு, க்ரிப்ரசோசிங், வெப்ப நடைமுறைகள், மின்சார நடைமுறைகள். இது மசாஜ், கையேடு சிகிச்சை அமர்வுகள் மாற்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு முக்கிய பாத்திரம் பிரிவில்-ரிஃப்ளெக்ஸ் மசாஜ், ரிஃப்ளெக்ஸ்ரோதெரபி, குத்தூசி, அக்யூப்ரெசர் (ஷியாட்சு), முதுகெலும்பு விளைவு (முதுகெலும்பு மற்றும் இடைவெளிகல் டிஸ்ப்ளே மசாஜ்) ஆகியவற்றால் ஆற்றப்படுகிறது.

மேலும் பல்வேறு அழுத்தங்கள், மறைப்புகள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றன. குத்தூசி மருத்துவம் (குத்தூசி மருத்துவம்), உறைவிழுப்பு (தேனீ கம்பளிப்பூச்சிகளின் சிகிச்சை), ஹிருடோரோதெரபி (லீச்ச்களின் சிகிச்சை) மிகவும் பயனுள்ள முறை. ஒரு பயனுள்ள முறை எண்ணெய்க்குரியது, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை முதன் முதலில் மசாஜ் செய்த பின்னர், அதிகளவில் ஆலை மூலக்கூறுகளின் அடிப்படையில் செய்யப்படும் மருத்துவ எண்ணெய்களால் தீவிரப்படுத்தப்படுகிறது. நெருப்பு அல்லது நீர் குளியல் மீது preheated என்று கையால் எண்ணெய்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது.

மேலும் நோய்த்தடுப்பு பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்தினார், இது இல்லாமல் வலி நோய்க்குறி, செயல்கள் மற்றும் செயலில் மற்றும் செயலற்ற ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நுட்பங்கள், சரியான சுவாசம் ஆகியவற்றை சமாளிக்க இயலாது. நீங்கள் சுவாச பயிற்சிகள் பல்வேறு சிக்கல்களை பயன்படுத்த முடியும். குறிப்பாக ஹேமா யோகாவின் சிக்கலான "பிராணயாமா" பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நிலையான, மாறும் மூச்சு பயிற்சிகள் ஒரு சிக்கலான செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தளர்வு, தியானம், தன்னியக்க பயிற்சி, சிந்தனை மற்றும் கவனத்தை செறிவு ஆகியவற்றைப் பயிற்றுவிப்பது சிறந்தது. அதனுடன் கூடிய நறுமண மற்றும் வண்ண சிகிச்சை ஒரு நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. தண்ணீருடன் நன்கு நிரூபிக்கப்பட்ட பல்வேறு நடைமுறைகள்: நீச்சல், நீச்சல் குளங்கள், மழை, துடைத்தல், சால்கோட் துரோகம், ஹைட்ரோ மசாஜ், ஜக்குஸி.

trusted-source[29]

கடுமையான முதுகு வலிக்கு பயிற்சிகள்

வலி நிவாரணம் மற்றும் அறிகுறிகளை அகற்றுவதற்கு சிகிச்சைமுறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. உடற்பயிற்சிகள் தசை கோப்பை மேம்படுத்தவும், தசை தொந்தரவுகளை குறைக்கவும் அல்லது முற்றிலுமாக அகற்றவும், எலும்புகள் மற்றும் முதுகெலும்புகளை சீர்குலைப்பதைத் தடுக்கும் நோக்கத்தையும் கொண்டிருக்க வேண்டும். மென்மையான மற்றும் கடுமையான திசுக்களின் நோய்த்தாக்கம், நோய்க்குறியியல் வளர்ச்சி ஆகியவற்றைத் தடுக்க இது முக்கியம். உடற்பயிற்சியின் சிகிச்சை, எதிர்வினை மற்றும் மனோ ரீதியான எதிர்வினைகளை இயல்பாக்குவதற்கும், உடலின் எதிர்ப்பு மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிப்பதற்கும், முரண்பாடான எதிர்ப்பிற்கும் பங்களிக்க வேண்டும். உடல் சிகிச்சையின் தேர்வு என்பது முக்கியமாக காரணங்கள் மற்றும் அடையப்படும் முக்கிய குறிக்கோள்கள் மற்றும் குறிக்கோள்களால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

மசாஜ், கையேடு சிகிச்சை, நிர்பந்தமான உடற்பயிற்சிகளுக்கு பயிற்சிகளை இணைப்பது முக்கியம். போதனை டானிக் மற்றும் நிலையான பயிற்சிகள் கூட முக்கியம். உடல் சிகிச்சையின் முறைமையில், வலி மற்றும் பதற்றத்தை நிவாரணம் செய்வதற்கான வழிவகையாக மசாஜ் செய்வது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. வலியை குறைக்க, stroking, squeezing போன்ற முறைகள் பிரதானமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முக்கியமான மற்றும் பதப்படுத்தல் அதிர்வு உத்திகள் மற்றும் செயலில்-செயலற்ற ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வழிமுறையுடன் செயல்முறை முடிக்க. முதுகெலும்பில் உள்ள பகுதிகளில், அதே போல் த்ரம் மற்றும் பால்கன் பகுதிகளிலும் ஸ்ட்ரோக்கிங் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பிட்டம் மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மசாஜ் உண்மையான உடற்பயிற்சி மாற்றப்படும் பிறகு. கடுமையான முதுகுவலியின் போது, 10-15 நிமிடங்கள் பயிற்சியிலிருந்து அவர்கள் படிப்படியாக 40-60 நிமிடங்கள் வரை பயிற்சியைக் கொண்டு வருகிறார்கள், வலி வலிக்கிறது. பல பயிற்சிகள் மற்றும் வளாகங்கள் உள்ளன. நன்கு நிறுவப்பட்ட சிக்கலான "முதலை".

  • நிலை தொடங்குகிறது

நாங்கள் எங்கள் முதுகில் இறங்கினோம், நாங்கள் எங்கள் கைகளை பக்கமாக விரித்து, எங்கள் உள்ளங்கையை கீழே இறக்கினோம். தோள்கள் மற்றும் தோள்கள் தரையில் அழுத்தம் கொடுக்கப்பட வேண்டும். தோள்பட்டை கத்தி தோள்களின் உடற்பயிற்சியின் போது தரையிலிருந்து வெளியே வரக்கூடாது. தவிர தோள்பட்டை தோள் அகலம்.

  • உடற்பயிற்சி எண் 1.

சுவாசிக்கவும், உங்கள் தலையை ஒரு பக்கமாக மாற்றவும். அதே நேரத்தில், நாம் முடிந்தவரை தரையில் காது அழுத்தி முயற்சி. கால் எதிர் திசையில் திரும்ப. நாங்கள் எங்கள் கால்களை தரையில் வைக்க முயற்சி செய்கிறோம். இடுப்பு தரையில் இருந்து வெளியே வரவில்லை என்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள். நாங்கள் மற்ற திசையில் அதே பயிற்சியை மீண்டும், பின்னர் நாம் ஆரம்ப நிலை திரும்ப. ஒவ்வொரு திசையில் 7-10 தடவை செய்யவும்.

  • உடற்பயிற்சி எண் 2.

ஆரம்ப நிலையில் இருந்து, நாம் இதே போன்ற பயிற்சியை செய்ய வேண்டும். வித்தியாசம் என்னவென்றால் ஒரு கால் மற்றொன்று வைக்கப்படுகிறது. கணுக்கால் அளவுகளில் கால்கள் எழும். ஒரு மூச்சுடன், சாக்ஸ் ஒரு திசையில், எதிர் திசையில் தலையைத் திருப்பின. ஒரு மூச்சுடன், நாம் தொடக்க நிலைக்குத் திரும்புவோம், அதற்குப் பிறகு எதிர் திசையில் உடற்பயிற்சி செய்வோம். 7-10 முறை மீண்டும் செய்யவும்.

  • உடற்பயிற்சி எண் 3.

மற்றொன்று ஒன்றை வைத்து விடுங்கள். இந்த வழக்கில், ஒரு காலின் ஹீல் இரண்டாம் கால்வின் கட்டைவிரல் மற்றும் முனையம் இடையே வைக்கப்பட வேண்டும். எங்கள் தலையை ஒரு திசையில், எங்கள் கால்கள் - எதிர் திசையில் திருப்புகிறோம். பிறகு நாம் கால்களை மாற்றிக் கொள்கிறோம். ஒவ்வொரு திசையில் நாம் உடற்பயிற்சி 7-10 முறை மீண்டும்.

  • உடற்பயிற்சி எண் 4.

கால் முழங்கால்கள் கால்கள் ஒன்றுக்கொன்று இணையாக இருக்க வேண்டும். கால்களுக்கு இடையில் ஒரு கால் தூரத்தில் இருக்க வேண்டும். எதிர் திசையில் - ஒரு திசையில், தலையில் முழங்கால்கள் குறைக்க. பின்னர் நாம் எதிர் திசையில் உடற்பயிற்சி மீண்டும்.

  • உடற்பயிற்சி எண் 5.

முழங்கால்களில் கால்கள் வளைக்கின்றன. கணுக்கால், இடுப்பு, பிட்டம் போன்றவை ஒருவருக்கொருவர் அழுத்தும். நாம் தரையில் இரண்டு முழங்கால்களை வைத்துள்ளோம். எதிர் திசையில் தலையை திருப்புங்கள். எதிர் திசையில் உடற்பயிற்சி செய்யவும்.

உடற்பயிற்சியின் பின்னர், ஓய்வுக்கான பயிற்சிகளைத் தொடர அறிவுறுத்தப்படுகிறது. உங்கள் முதுகில், கைகளிலும், கால்களிலும் தரையில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும். நாம் முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்கிறோம். எதையும் பற்றி யோசிக்காதே. குறைந்தபட்சம் 30 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி.

trusted-source[30]

மாற்று சிகிச்சை

பாரம்பரிய சிகிச்சைகள் தவிர, மாற்று சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

  • ரெசிபி எண் 1.

நேரடி பங்கு மற்றும் புரோபிலஸ் சாறு இருந்து களிப்பு அதிக உப்பு எங்கே பகுதியில் உயவு மற்றும் அரைக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த எண்ணெயை மசாஜ் மசாஜ் பதிலாக மசாஜ் பயன்படுத்தலாம். களிமண் தயாரிப்பிற்காக 50 கிராம் லார்ஸ்பூபூர் எடுத்துக்கொள்ளும். சுமார் 5 கிராம் புரோபோலிஸ் தண்ணீரில் குளிக்கும்போது அல்லது புளூட்டோஸ் ஒரு ஜோடி சேர்க்கப்படுகிறது, ஒரு கலவையான வெகுஜன உருவாகிறது வரை கலப்பு முற்றிலும் கலக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் சுமார் 15-20 நிமிடங்கள் ஒரு மெல்லிய அடுக்கில் விண்ணப்பிக்கவும், பின் உலர்ந்த வெப்பத்துடன் மூடவும்.

  • ரெசிபி எண் 2.

உடலின் பொது வலிமைக்கு பிசின் பொருந்தும். ஆல்கஹால் அடிப்படையில் இது தயாரிக்கப்படுகிறது. ஸ்ட்ராபெரி, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, பிர்ச் இலைகள் ஒரு தேக்கரண்டி எடுக்க தயார், ஆளி விதை, comfrey ரூட் மற்றும் ஜூனிபர் பழங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்க. நாள் ஒன்றுக்கு 10 கிராம் குடிக்கவும்.

  • ரெசிபி எண் 3.

பாதிக்கப்பட்ட பகுதியிலுள்ள அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு, அழற்சிக்கு எதிரான கலவை பயன்படுத்தவும்: 3-4 தேக்கரண்டி பேர்பெர்ரி இலைகள், ப்ளாக்பெர்ரி இலைகள் மற்றும் பொதுவான பெண்ணின் புல் கொதிக்கும் நீரின் ஒரு லிட்டரில் ஊற்றப்படுகிறது, மூடி மூடப்பட்டிருக்கும். காற்றோட்டம் சூடாக இருக்கும் வரை வலியுறுத்துங்கள். அமுக்கலுக்குப் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு.

trusted-source[31], [32], [33], [34], [35]

மூலிகை மருத்துவம்

மூலிகைகள் பயன்படுத்த உள்ளே சிறந்த decoctions மற்றும் infusions வடிவில் பயன்படுத்த. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளின் உயவுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு சுருக்கத்தின் கீழ் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு மசாஜ் எண்ணெய், தேய்க்குவதற்கான தைலம்.

  • வலி நிவாரணம் பெற, வால்டர், ஆர்கனோ, தூக்கம், முனிவர், புல்வெளிகுளம், சைபீரியன் இளவரசன் போன்ற சிறந்த மூலிகைகள் சிறந்த முறையில் தங்களை பரிந்துரைக்கின்றன.
  • கூமோமை, காலெண்டுலா, லிண்டன், முனிவர், வாழை மரம், coltsfoot எதிர்ப்பு அழற்சி விளைவு உண்டு;
  • Burnet மருந்து, இனிப்பு க்ளோவர், celandine, mullein, டெய்ஸி - ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் இனிமையான விளைவு, எரிச்சல் மற்றும் அழற்சி நீக்கி, வலி நிவாரணம்;
  • கத்தரிக்காய் சாறு, கெல்ப், சிக்கரி சாதாரண விரோத அழற்சி விளைவுகள் உண்டு;
  • சீமைமாதுளம்பழம், காலெண்டுலா, அஸ்டர் கூமோமைல், knotweed, டாகில், ஜின்ஸெங் - வீக்கம் நீக்குகிறது, சேதத்தை மீட்டெடுக்கிறது;
  • பாப்லர், ஓட் ஆலை, மிளகுக்கீரை, வெள்ளை லில்லி சாயங்கள், நரம்புகள், தசைக் கூறுகள் வீக்கம் ஆகியவற்றை விடுவிக்கிறது;
  • வெள்ளரி மூலிகை, தூண்டில், அலாலியா மஞ்சு, எலிதெரோகாக்கஸ், ப்ரோமிரோஸ் வசந்தம் வைட்டமின்கள் கொண்ட உடலை நிரப்புகின்றன, ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்.

மூலிகைகள் சிகிச்சையளிக்கும்போது, இந்த மூலிகைகள் வாய்வழி நிர்வாகத்திற்கான decoctions, அதே போல் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு சுருக்கவும் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குழம்பு கொதிக்கும் நீரில் கப் ஒன்றுக்கு 2 தேக்கரண்டி பணம் கணக்கிடப்படுகிறது.

trusted-source[36], [37]

ஹோமியோபதி

ஹோமியோபதி சிகிச்சைகள் சிகிச்சை போது, நீங்கள் முன்னெச்சரிக்கைகள் கவனிக்க வேண்டும். இரண்டு அடிப்படை முன்னெச்சரிக்கைகளும் உள்ளன - இந்த நிதிகளின் கலவை கவனமாக பரிசோதிக்கவும், உங்களுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது தனித்துவமான நிதிகள் இல்லையென உறுதிப்படுத்திக்கொள்ளும் முன். இரண்டாவது முன்னெச்சரிக்கை எப்போதும் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவதாகும், ஏனென்றால் ஒரே ஒரு மருத்துவர் ஒருவரையொருவர் மருத்துவ கூறுபாடுகளின் தொடர்புகளின் அனைத்து நுணுக்கங்களையும் தனித்திறன்களையும் அறிந்து கொள்ள முடியும்.

ஹோமியோபதி ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பானது என்றாலும், அது இன்னும் பல பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. உதாரணமாக: எடிமா, ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், சிறுநீர்ப்பை, தோல் நோய், சீர்குலைவு, தலைவலி, குமட்டல், வாந்தி.

  • ரெசிபி எண் 1. தைலம் பிரிக்கிறது

தொட்டால், துளசி, ஜெரனியம், சோம்பு ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து தயாரிக்க, ஓட்கா அல்லது தூய ஆல்கஹால் 500 மில்லி பற்றி ஊற்ற, பின்னர் செலரி வேர்கள் அரை தேக்கரண்டி சேர்த்து, கெமோமில் மலர்கள். இவை அனைத்தும் குறைந்தது 3-4 நாட்களை வலியுறுத்துகின்றன, ஒரு நாளைக்கு 50 மிலி குடிக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் போது குறைந்தபட்சம் 28 நாட்கள் (முழு உயிர் வேதியியல் சுழற்சி) உள்ளது.

  • ரெசிபி எண் 2. மயக்க மருந்து

அவர்கள் சமமான அளவு ஆமணக்கு எண்ணெய், எலுமிச்சை தைலம், ஊறவைத்த காளான், ஹாப்ஸ் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். ஒவ்வொரு உறுப்பின் 2-3 தேக்கரண்டி எடுத்து, 500 மிலி ஆல்கஹால் ஊற்றவும், குறைந்தபட்சம் 5 நாட்களுக்கு ஒரு நாளுக்கு இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு, 28 நாட்களில் சிறிய அளவில் குடிக்க வேண்டும்.

  • ரெசிபி எண் 3. எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்து

இந்த களிம்பு தனியாக வீட்டில் தயாரிக்கப்படலாம். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் மெல்லிய அடுக்குடன் பயன்படுத்தலாம். வெண்ணெய் எடுத்து அடிப்படையில் தயார், ஒரு தண்ணீர் குளியல் அதை உருக. பின்னர் பின்வரும் கூறுகளை ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்க: horseradish சாறு, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள், marjoram, மிளகுத்தூள். ஒரே மாதிரியான நிலைப்பாடு உருவாகும் வரை, அசைபடலாம், பின்னர் அவை ஒதுக்கி வைக்கப்பட்டு குளிர்விக்க அனுமதிக்கப்படும்.

  • ரெசிபி எண் 4. எதிர்ப்பு அழற்சி கிரீம்

பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு விண்ணப்பிப்பதற்கு விண்ணப்பித்தல். முழுமையாக உறிஞ்சும் வரையில், ஒளி மாஷிங் இயக்கங்களுடன் விண்ணப்பிக்கவும். நீங்கள் ஒரு மழைக்குப் பிறகு, மசாஜ் செய்து, படுக்கைக்கு முன் விண்ணப்பிக்கலாம். ஒரு சாதாரண குழந்தைகள் கிரீம், அல்லது வேறு எந்த உடல் கிரீம், எலுமிச்சை, ராஸ்பெர்ரி, பைன் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு சில துளிகள் சேர்க்க.

trusted-source[38], [39], [40], [41]

அறுவை சிகிச்சை

அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை மருத்துவர்கள் முடிந்தவரை நீண்ட காலம் தவிர்க்க முயற்சி செய்கிறார்கள். முதலாவதாக, நோய்க்கான சரியான காரணம் அறியப்பட்டால் மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை முறைகளால் சிகிச்சை செய்ய முடியும். இரண்டாவதாக, சிகிச்சையின் பிற முறைகள் இல்லாவிட்டால், அறுவை சிகிச்சையோ அல்லது திறமையற்றதாகவோ மாறிவிட்டன.

வலியைக் காரணம் ஒரு அறுவைசிகிச்சை, மூட்டு வீக்கம், திசு சிதைவு, சீழ், நசிவு (திசு மரணம்) ஆகியவற்றின் காரணமாக அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படலாம். அறுவை சிகிச்சைக்கான அறிகுறிகள்:

  • myositis,
  • நரம்பு சுருக்க
  • கட்டி
  • பெரியது
  • முதுகெலும்பு குடல், உள் உறுப்புகள்,
  • குறுக்கீட்டு வட்டு சேதம்,
  • சீழ், திரவம், உமிழ்வு.

நடவடிக்கைகள் பொதுவாக திட்டமிடப்படுகின்றன, அவசர அவசர தேவை. இது நிவாரணம் போது செய்யப்படுகிறது (வலி முற்றிலும் நிவாரண பின்னர்).

trusted-source[42]

தடுப்பு

தடுப்பு அடிப்படையிலான தாதுக்கள், வரைவுகள், வழக்கமான பயிற்சிகள், ஒரு மொபைல் வாழ்க்கைமுறை, சரியான ஊட்டச்சத்து, வைட்டமின் மற்றும் கனிமங்களின் தேவையான அளவு நுகர்வு ஆகியவற்றை தடுப்பது. அவசியமானால், வழக்கமாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

முன்அறிவிப்பு

நோய் மற்றும் முன்கணிப்பு நோய் தீவிரத்தை பொறுத்து, அழற்சி மற்றும் தொற்று செயல்பாடு உள்ளூர், மற்றும் அதன் தீவிரத்தை. காரணம் தீர்மானிக்கவும் தேவையான சிகிச்சையை முன்னெடுக்கவும் சரியான நேரத்தில் இருந்தால், முன்கணிப்பு சாதகமானது. பொதுவாக கடுமையான முதுகுவலி சிகிச்சை அளிக்கப்படலாம். ஆயினும், நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை தாமதமானது என்றால், முன்கணிப்பு கணிக்க முடியாதது, இயலாமை கூட இருக்கலாம். இறப்பு வழக்குகள் தெரியவில்லை. எனினும், அவர்கள் முற்றிலும் விலக்கப்பட முடியாது. உதாரணமாக, வலி ஏற்படும்போது, நேரத்தை கண்டறிய முடியாத ஒரு கட்டியானது, அதன் வளர்ச்சி மற்றும் முன்னேற்றமானது, வீரியம்மாற்ற மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கலாம், மெட்டாஸ்டேஸ்கள் உருவாக்கம், உடலின் இறப்பு, இறப்பு போன்றவை.

trusted-source[43]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.