ஒரு வயது வந்தவருக்கு, கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு குழந்தைக்கு முதுகுவலி: காரணங்கள், அறிகுறிகள்.

முதுகுப் பகுதியில் தசை நார்களின் வீக்கம் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும். முதுகு ஊதப்படும்போது ஏற்படும் வலிமிகுந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் முறைகளைப் பார்ப்போம்.

வெப்பநிலையில் ஏற்படும் திடீர் மாற்றங்களுக்கு பின்புறம் மிகவும் எதிர்வினையாற்றுகிறது:

• இது கழுத்தின் கீழ் பகுதியிலிருந்து கீழ் முதுகு வரை நீண்டிருக்கும் உடலின் பின்புறம் ஆகும்.
• இது முதுகெலும்பு, விலா எலும்புகளின் துண்டுகள் மற்றும் அவற்றின் மீது உள்ள மென்மையான திசுக்களால் உருவாகிறது.
• முதுகெலும்பு மற்றும் முதுகெலும்புகள் அதன் மையத்தின் வழியாகச் செல்கின்றன, மேலும் முழு உறுப்பு முழுவதும் தசைகளின் வெகுஜனத்தால் சூழப்பட்டுள்ளன.
• பின்புற தசைகள் பல அடுக்குகளைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் முதுகெலும்பை நீட்டுதல் மற்றும் சுழற்றுதல், விலா எலும்புகளைக் குறைத்தல் மற்றும் உயர்த்துதல், மற்றும் கைகள் மற்றும் தோள்களை நகர்த்துதல் ஆகியவற்றில் ஆதரவாகச் செயல்படுகின்றன.

குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட கால வலியை ஏற்படுத்தும் பல காரணிகள் உள்ளன. இவை பல்வேறு காயங்கள், வயது தொடர்பான நோயியல், ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், ரேடிகுலிடிஸ் மற்றும் பல. ஆனால் பெரும்பாலும், நோயாளிகள் மயோசிடிஸ் போன்ற ஒரு சிக்கலை எதிர்கொள்கின்றனர். நோயியல் செயல்முறை தசை நார்களின் வீக்கம், கடினமான வலி முடிச்சுகளின் உருவாக்கம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. பெரும்பாலும், நோய் ஒரு நாள்பட்ட வடிவத்தை எடுக்கும் மற்றும் தசைச் சிதைவை கூட ஏற்படுத்தும்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

புள்ளிவிவரங்கள்

முதுகு தசைகளில் வீக்கம் 90% பேருக்கு ஒரு முறையாவது ஏற்பட்டுள்ளதாக மருத்துவ புள்ளிவிவரங்கள் குறிப்பிடுகின்றன. இந்த கோளாறு ஏற்படும் அதிர்வெண் மற்றும் பரவல் பெரும்பாலும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் தொழில்முறை செயல்பாட்டைப் பொறுத்தது.

இந்த நோயியல் நிலை பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் சமமாக அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த பிரச்சனை பெரும்பாலும் ஓட்டுநர்கள், விளையாட்டு வீரர்கள், முதுகெலும்பு நோய்கள் உள்ள நோயாளிகள், பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் அடிக்கடி தொற்று நோய்கள் உள்ளவர்களால் எதிர்கொள்ளப்படுகிறது.

காரணங்கள்

முதுகு வீக்கம் அல்லது மயோசிடிஸ் போன்ற வலிமிகுந்த நிலை, பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவருக்கும் ஏற்படுகிறது. வீக்கத்திற்கான முக்கிய காரணங்களைக் கருத்தில் கொள்வோம்:

• வெப்பநிலையில் திடீர் மாற்றம் காரணமாக ஏற்படும் தாழ்வெப்பநிலை.
• ஏர் கண்டிஷனிங்கின் கீழ் நீண்ட காலம் தங்குதல்.
• அறைகளை ஒளிபரப்பும்போது வரைவு.
• குளிர் மற்றும் உறைபனி. குளிர் காலத்தில், ஆடைகள் பருவத்திற்கு ஏற்றதாக இருக்க வேண்டும், உடலின் பாதிக்கப்படக்கூடிய பாகங்களைப் பாதுகாக்க வேண்டும்.
• புதிய காற்றில் உடல் செயல்பாடு. விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் தசை தொனியை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும், இந்த நேரத்தில் எந்த காற்றும் மயோசிடிஸை ஏற்படுத்தும்.

பெரும்பாலும், கோடையில் தசை வீக்கம் ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் உடல் விரைவாக மீண்டும் கட்டமைக்க மற்றும் வெப்பநிலை மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப மாற்ற முடியாது. வெப்பம் காரணமாக, விழிப்புணர்வு இழக்கப்படுகிறது மற்றும் இந்த காரணிகள் புறக்கணிக்கப்படுகின்றன.

ஆபத்து காரணிகள்

முதுகு காயம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும் பல ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன, அவற்றைக் கவனியுங்கள்:

• நேரடி சூரிய ஒளியில் நீண்ட கால வெளிப்பாடு.
• ஜன்னலைத் திறந்து வைத்து இரவு ஓய்வு.
• குளிர்ந்த நீர் அல்லது குளிர்பானங்கள் குடிப்பது.
• குளிர் மாறுபட்ட மழை.
• ஏர் கண்டிஷனிங்கில் தங்குதல்.

வெப்பநிலையில் ஏற்படும் கூர்மையான மாற்றம் தசைப்பிடிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. இது முதுகின் நரம்பு முனைகளை அழுத்துவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

சானாவுக்குப் பிறகு என் முதுகு நடுங்குகிறது.

சானாவுக்குப் பிறகு உங்கள் முதுகு ஊதப்படும் சூழ்நிலை பலருக்கு நன்கு தெரிந்ததே. வெதுவெதுப்பான நீரும் நீராவியும் தசை திசுக்களின் நல்ல வெப்பத்தை ஊக்குவிக்கிறது, இரத்த விநியோகத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தசை செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது என்பதோடு விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் தொடர்புடையவை. இந்த கட்டத்தில், குளிர்ந்த அறையில் அல்லது ஒரு டிராஃப்டில் சிறிது நேரம் தங்குவது கூட வாஸ்குலர் பிடிப்பு மற்றும் வலி உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

நீராவி அறைக்குப் பிறகு உடனடியாக குளிர்ந்த நீரைக் குடித்தால் வலிமிகுந்த நிலை மோசமடையக்கூடும். உங்கள் முதுகு வலிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள மறுநாள் வரை காத்திருந்தால் போதும். இந்தப் பிரச்சனையை நீக்க, முழுமையான ஓய்வு, வெப்பமயமாதல் அமுக்கங்கள், வெப்பமயமாதல் மற்றும் வலி நிவாரணி களிம்புகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. சரியான சிகிச்சையுடன், சிகிச்சையின் இரண்டாவது நாளில் நிவாரணம் வரும்.

நோய்க்கிருமி உருவாக்கம்

முதுகு தசைகளின் வீக்கத்தின் வளர்ச்சியின் வழிமுறை வலிமிகுந்த நிலையைத் தூண்டிய காரணங்கள் மற்றும் காரணிகளைப் பொறுத்தது. கீழ் முதுகின் தாழ்வெப்பநிலை போன்ற ஒரு பிரச்சனையின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் குறைந்த வெப்பநிலைக்கு வெளிப்படுவதோடு தொடர்புடையது. சேதமடைந்த தசையில் எடிமா படிப்படியாக உருவாகிறது, மேலும் வலி அதிகரிக்கிறது.

உணர்திறன் வாய்ந்த நரம்பு முனைகளின் எரிச்சல் முன்னேறி, முதுகெலும்பு நெடுவரிசை மற்றும் அருகிலுள்ள திசுக்களின் பகுதிகளில் வீக்கம் மற்றும் வீக்கம், மற்றும் முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் உள்ள நரம்பு வேர்களின் சுருக்கம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்.

அறிகுறிகள்

முதுகில் சளி ஏற்படுவதற்கான முக்கிய அறிகுறிகள் கடுமையான வலி உணர்வுகளால் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு விதியாக, குளிர்ச்சியை வெளிப்படுத்திய 1-2 நாட்களுக்குப் பிறகு இந்த கோளாறு தன்னைத்தானே வெளிப்படுத்துகிறது.

நோயியல் நிலையின் முக்கிய பண்புகள்:

• இந்த அசௌகரியம் நிலையானது மற்றும் இயக்கம், சுவாசம் மற்றும் இருமல் ஆகியவற்றால் தீவிரமடைகிறது.
• வலி திடீரென ஏற்படக்கூடும், இதனால் நிவாரண நிலையை எடுக்க வேண்டியிருக்கும், மேலும் அசல் நிலைக்குத் திரும்புவதற்கான முயற்சிகள் மிகவும் கடினம்.
• நோயியல் நிலை இயற்கையில் வலி மற்றும் இழுக்கும் தன்மை கொண்டது, ஆனால் திடீர் அசைவுகளால் வலி துளைக்கிறது.
• ஓய்வுக்குப் பிறகு வலிமிகுந்த நிலை மேம்படாது.
• வலி சமச்சீராக இல்லை.
• வெப்பநிலையில் கூர்மையான அதிகரிப்பு மற்றும் பொது நல்வாழ்வில் சரிவு, உள்ளூர் சிவத்தல், அரிப்பு மற்றும் எரியும் உணர்வு சாத்தியமாகும்.
• சில சந்தர்ப்பங்களில், வலி கால் அல்லது பிட்டம் வரை பரவுகிறது, இது நோயியல் செயல்பாட்டில் முதுகெலும்பு நரம்பு வேர்களை உள்ளடக்கியது.
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைத் தொட்டுப் பார்க்க முயற்சிக்கும்போது, வீக்கம், லேசான வீக்கம் மற்றும் திசு சுருக்கம் ஆகியவற்றை உணரலாம்.

மேற்கூறிய அறிகுறிகளுடன், முதுகுவலி, வயிற்றுப் பகுதியில் கடுமையான வலி, சிறுநீர் கழிக்கும் போது அடிக்கடி கழிப்பறைக்குச் செல்ல வேண்டும் என்ற உந்துதல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து ஏற்படலாம். அழற்சி செயல்முறைக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது உடல்நலக் குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும். பாதிக்கப்பட்டவர் படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருப்பது, உடை அணிவது மற்றும் நடப்பது கடினமாகிவிடும். குறிப்பாக மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், தசை திசுக்களின் சிதைவு சாத்தியமாகும்.

இரண்டாம் நிலை தொற்றுடன் மயோசிடிஸ் ஏற்பட்டால், நோய் ஒரு சீழ் மிக்க வடிவத்தைப் பெறுகிறது. இந்த வழக்கில், நோயியல் கடுமையான போதை, அதிகரிக்கும் வலி தீவிரம் மற்றும் நிலையான தசை பதற்றம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.

முதல் அறிகுறிகள்

முதுகுத் தொற்றின் முக்கிய அறிகுறி வலி. இந்த கோளாறின் முதல் அறிகுறிகள் 10-24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு தோன்றும். இந்த நோயியல் நிலை இழுத்தல், வலி மற்றும் எரிச்சலூட்டும் உணர்வுகளில் வெளிப்படுகிறது. திடீர் அசைவுகள் மற்றும் சுவாசிப்பதன் மூலம் கூட அசௌகரியம் அதிகரிக்கிறது.

வீக்கத்தின் முதல் அறிகுறிகள்:

• கூர்மையான மற்றும் வலிக்கும் வலி.
• இயல்பான மோட்டார் செயல்பாடு பாதிக்கப்படுகிறது.
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் எரியும், அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல் ஏற்படலாம்.
• பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் சிறுநீர் கழித்தல் கோளாறுகள் ஏற்படலாம்.
• கூர்மையான துப்பாக்கிச் சூட்டு வலிகள் இருப்பதால், முடிந்தவரை வலியைக் குறைக்கும் ஒரு நிலையை எடுக்க வேண்டும்.
• தசைகள் வலியுடனும் கடினமாகவும் மாறும்.
• வலி கால் மற்றும் குளுட்டியல் பகுதிக்கு பரவுகிறது.

மேற்கூறிய அறிகுறிகளுக்கு மேலதிகமாக, அதிக வெப்பநிலையுடன் வலிமிகுந்த நிலை ஏற்படுகிறது. உடல் நீண்ட நேரம் ஒரே நிலையில் இருக்கும்போது, காலை நேரங்களில் அசௌகரியம் அதிகரிக்கும். அதே நேரத்தில், இரவு ஓய்வின் போது, திசு வீக்கம் மற்றும் அனிச்சை தசை பிடிப்பு ஏற்படுகிறது. மருத்துவ உதவி இல்லாமல், கோளாறு ஒரு நாள்பட்ட வடிவத்தை எடுக்கும்.

எனக்கு இடுப்புப் பகுதியில் முதுகில் ஒரு இழுப்பு ஏற்பட்டது.

இடுப்புப் பகுதியில் முதுகு ஊதப்படும் சூழ்நிலை பலருக்கும் பரிச்சயமானது. சூடான திசுக்களில் குளிர்ந்த காற்றின் தாக்கத்திற்குப் பிறகு சிறிது நேரம் கழித்து, பின்வரும் அறிகுறிகள் தோன்றும்:

• கீழ் முதுகை நீட்டும்போதும் வளைக்கும்போதும் கடுமையான வலி.
• கூர்மையான படப்பிடிப்பு வலிகள் காரணமாக கட்டாய போஸ்.
• இடுப்புப் பகுதியில் அரிப்பு மற்றும் எரியும்.
• காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் தோலின் ஹைபர்மீமியா.
• குளுட்டியல் பகுதி மற்றும் கீழ் மூட்டுகளில் வலி.
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்.

மேற்கண்ட அறிகுறிகள் தனித்தனியாகவோ அல்லது ஒன்றாகவோ தோன்றக்கூடும், படிப்படியாக உடல்நலக் குறைவு ஏற்படும். நோயியல் நிலை லேசானதாக இருந்தால், வீட்டிலேயே சிகிச்சை அளிக்கலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் 2-3 நாட்கள் படுக்கையில் கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டும், சருமத்தில் வெப்பமயமாதல், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி களிம்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும், சூடான குளியல் எடுக்க வேண்டாம் (அவை வலியை அதிகரிக்கும்), வானிலைக்கு ஏற்ப உடை அணிய வேண்டும்.

வலி கடுமையாக இருந்தால், இயற்கையில் அதிகரித்துவிட்டால் அல்லது பிரச்சனையை நீங்களே சமாளிக்க முயற்சிப்பது விரும்பிய பலனைத் தரவில்லை என்றால், நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். தசை பிடிப்பை நீக்கும் தசை தளர்த்திகளின் ஊசிகளையும், அசௌகரியத்தைப் போக்க பல மருந்துகளையும் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

வலி நீங்கியதும், நீங்கள் படிப்படியாக உடல் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்கலாம். முதுகு தசைகளின் மயோசிடிஸைத் தடுக்க, நீச்சல் குளத்தில் சேருவது நல்லது. நீச்சல் முதுகின் தசை அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் மயால்ஜியா அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

[ 4 ], [ 5 ]

என் முதுகில் தோள்பட்டை பகுதியில் ஒரு இழுப்பு ஏற்பட்டது.

உங்கள் முதுகில் தோள்பட்டை கத்தி பகுதியில் ஒரு இழுவை இருந்தால், பக்கவாட்டில் பரவக்கூடிய கடுமையான வலியை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள், மேலும் உங்கள் கைகளில் பரேஸ்தீசியாவை ஏற்படுத்தும். தாழ்வெப்பநிலைக்குப் பிறகு, அசௌகரியம் மிக விரைவாக ஏற்படுகிறது, பொதுவாக அடுத்த நாள்.

அழற்சி செயல்முறையைக் குறிக்கும் பல அறிகுறிகள் உள்ளன:

• எந்தவொரு இயக்கமும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது, இது இடது அல்லது வலது பக்கத்தில் வெளிப்படும், கழுத்தின் கீழ் பகுதி, பாலூட்டி சுரப்பிகள் அல்லது கைகள், அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதி வரை பரவுகிறது.
• சுவாசிப்பது வலிமிகுந்ததாகவும் கடினமாகவும் இருக்கும், மேலும் தும்மல், இருமல் அல்லது சிரிப்பு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தோல் சிவத்தல் அல்லது நீல நிறமாற்றம் காணப்படுகிறது.
• தசை பலவீனம் மற்றும் சோம்பல் தோன்றும்.
• உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு சாத்தியமாகும்.
• சிறுநீரகப் பகுதியில் வலி மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்.

நிலைமையை மேம்படுத்த, நீங்கள் இந்த எளிய விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். முதலில், முழுமையான ஓய்வு, முடிந்தால் படுக்கை ஓய்வு ஆகியவற்றை உறுதி செய்யுங்கள். வலியுள்ள பகுதியை வெப்பமயமாதல் களிம்புகளால் தேய்த்து நன்றாக சுற்றிக் கொள்ளுங்கள். அசௌகரியத்தைக் குறைக்க, நீங்கள் எந்த வலி நிவாரணியையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது வெப்பமயமாதல் களிம்பைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஒரு விதியாக, இதுபோன்ற எளிய நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு நிவாரணம் வருகிறது. ஆனால் இது ஒரு சில நாட்களுக்குள் கவனிக்கப்படாவிட்டால், வெப்பநிலை தோன்றியிருந்தால் அல்லது விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் கடுமையாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மருத்துவர் ஸ்கேபுலர் பகுதியில் முதுகில் ஒரு சளி இருப்பதைக் கண்டறிந்து, தேவையான சிகிச்சையை பரிந்துரைத்து, ஒத்த அறிகுறிகளைக் கொண்ட நோய்களை விலக்க முடியும்.

எனக்கு மார்புப் பகுதியில் முதுகில் ஒரு இழுப்பு ஏற்பட்டது.

மார்பின் மயோசிடிஸ், அதாவது, மார்புப் பகுதியில் முதுகு ஊதப்படும்போது, தாழ்வெப்பநிலை அல்லது நீண்ட நேரம் காற்றில் மிதப்பதால் ஏற்படும் தசைகளின் வீக்கமாகும். இந்தக் கோளாறு பின்வரும் அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• மார்பில் ஏற்படும் அசௌகரியம், இது அசைவு அல்லது அழுத்தத்தால் அதிகரிக்கிறது.
• ஓய்வுக்குப் பிறகும் வலி நீங்காது, இரவில் கூட தசைப்பிடிப்பு ஏற்படும்.
• உடலைத் திருப்புவது, குனிவது மற்றும் நிமிர்ந்து நிற்பது வேதனையானது மற்றும் கடினம்.
• காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் முத்திரைகள் உணரப்படலாம்.
• தோல் சூடாகவும், மிகையான சிவப்பாகவும் இருக்கும்.

இந்த வலிமிகுந்த நிலை நோயியல் அறிகுறிகளின் அதிகரிப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஆரம்பத்தில், வலி வலிக்கிறது, படிப்படியாக கூர்மையான துப்பாக்கிச் சூட்டு வலிகளுடன் ஒரு நச்சரிக்கும் வலியாக மாறும். இந்த பின்னணியில், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் தசைச் சிதைவு உருவாகிறது. பின்னர், கைகள், கழுத்து மற்றும் தோள்களில் வலி உணர்வுகள் தோன்றும். இரவு வலி காரணமாக, தூக்கம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, இது அதிகரித்த எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கிறது.

பதற்றத்தைக் குறைக்க, நீங்கள் அழுத்தங்கள் மற்றும் வெப்பமயமாதல் களிம்புகளைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு விதியாக, அசௌகரியம் 5-7 நாட்களுக்குள் முற்றிலும் மறைந்துவிடும். ஆனால் இது எப்போதும் நோய் நீங்கிவிட்டதாகக் குறிக்காது. இந்த காலகட்டத்தில் நீங்கள் தாழ்வெப்பநிலையை அனுமதித்தால் அல்லது உடல் செயல்பாடுகளைத் தொடர்ந்தால், இது நாள்பட்ட மயோசிடிஸுக்கு வழிவகுக்கும்.

முதல் வலி ஏற்படும் போது, நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். மருத்துவர் பொருத்தமான மருந்துகள் (NSAIDகள், வெப்பமயமாதல் மற்றும் வலி நிவாரணி களிம்புகள்), பிசியோதெரபி நடைமுறைகள் மற்றும் ஒரு சிறப்பு உணவை கூட பரிந்துரைப்பார். சிகிச்சையின் போது, உடல் செயல்பாடுகளை மட்டுப்படுத்தவும், படுக்கையில் இருக்கவும், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை வறண்டதாகவும் சூடாகவும் வைத்திருக்கவும், அதாவது வெப்பமயமாதல் கட்டுகளால் சுற்றி வைக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

என் முதுகும் கழுத்தும் வெடித்து விட்டது.

கழுத்து மற்றும் முதுகு தசைகளின் மயோசிடிஸ் என்பது மிகவும் பொதுவான நோயியல் ஆகும். பெரும்பாலும், வலிமிகுந்த நிலை தாழ்வெப்பநிலை காரணமாக ஏற்படுகிறது. மேலும் இது ஆச்சரியமல்ல, ஏனெனில் கழுத்து உடலின் மிகவும் வெளிப்படும் பாகங்களில் ஒன்றாகும். குளிர்ந்த பருவத்தில் தாவணி இல்லாமல் நடந்தால் போதும், வலி உங்களை காத்திருக்க வைக்காது.

முதுகு மற்றும் கழுத்து வீங்கியிருக்கும் நிலை பின்வரும் அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• வலி பெரும்பாலும் கழுத்தின் ஒரு பக்கத்தில் மட்டுமே ஏற்படும்.
• இயக்கத்தின் விறைப்பு: தலையைத் திருப்பி உயர்த்துவது, உடலைத் திருப்புவது வலிக்கிறது.
• இந்த அசௌகரியம் காது, தோள்பட்டை, கோயில் அல்லது இடைத் தொடைப்பகுதி வரை பரவக்கூடும்.
• உடல் வெப்பநிலை உயர்ந்து, குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் சாத்தியமாகும்.
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைத் தொடும்போது, கடுமையான வலி ஏற்படும்.
• லேசான வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் ஏற்படலாம்.

இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பது ஒரு மருத்துவரால் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அசௌகரியத்தை நீங்களே நீக்க முயற்சிப்பது நிலைமை மோசமடைய வழிவகுக்கும். நோயறிதலுக்குப் பிறகு, நோயாளிக்கு வெப்பமயமாதல் களிம்புகள் மற்றும் வலி நிவாரணிகள், மசாஜ் மற்றும் பிசியோதெரபி படிப்பு பரிந்துரைக்கப்படும்.

[ 6 ], [ 7 ]

முதுகுவலி, காய்ச்சல்.

ஒவ்வொரு நபரும் ஒரு முறையாவது சந்தித்த ஒரு பொதுவான நோயியல் முதுகு ஊதப்படும் போது ஏற்படும். இந்த விஷயத்தில் வெப்பநிலை அழற்சி செயல்முறையின் முன்னேற்றத்தின் விளைவாகும். அசௌகரியம் தசைப்பிடிப்பு மற்றும் நரம்பு முனைகள் கிள்ளப்படுவதைக் குறிக்கிறது. வலி ஓய்வில் ஏற்படுகிறது மற்றும் எந்த இயக்கத்துடனும் தீவிரமடைகிறது.

அதிக வெப்பநிலையுடன், தசைகளின் ஹைபர்டோனிசிட்டி தலைவலி, குமட்டல், குளிர், தூக்கம் மற்றும் பசியின்மை தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்தும். வலிமிகுந்த நிலையை நீக்க முழுமையான ஓய்வு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட திசுக்களுக்கு வலி நிவாரணி பண்புகள் கொண்ட வெப்பமயமாதல் களிம்பைப் பூசி நன்கு போர்த்த வேண்டும்.

இந்த நிலையை மருத்துவ பராமரிப்பு மற்றும் சிகிச்சை இல்லாமல் விட்டுவிட்டால், நோயியல் அறிகுறிகள் அதிகரிக்கத் தொடங்கும். இரண்டாம் நிலை தொற்று மற்றும் தசை திசு சிதைவு ஏற்படலாம். சிகிச்சையின் போக்கிற்குப் பிறகு, மயோசிடிஸ் தடுப்புக்கு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். குளிர்ந்த காற்றில் வெளிப்படுவதைக் குறைக்கவும், அதிகரித்த சுமைகளைத் தவிர்க்கவும், சரியாக சாப்பிடவும், எந்தவொரு நோய்களுக்கும் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

என் முதுகு வலிக்கிறது, என் சிறுநீரகங்கள் வலிக்கின்றன.

உங்கள் முதுகில் ஒரு இழுவை ஏற்பட்டு, உங்கள் சிறுநீரகங்கள் வலித்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். இந்த கோளாறு பின்வரும் அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• பொதுவான பலவீனம் மற்றும் உடல்நலக்குறைவு.
• அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை, குளிர்.
• அடிக்கடி மற்றும் வலிமிகுந்த சிறுநீர் கழித்தல்.
• மயக்கம் மற்றும் சோம்பல்.
• உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் தலைவலி.
• பசியின்மை, அதிகரித்த வியர்வை போன்ற பிரச்சனைகள்.
• முகம் மற்றும் கீழ் மூட்டுகளில் வீக்கம்.
• வலியின் தீவிரம் உடலின் நிலையைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

சிகிச்சைக்காக, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், முதுகு மற்றும் சிறுநீரகங்களில் ஏற்படும் அசௌகரியம் தாழ்வெப்பநிலை அல்ல, கடுமையான சிறுநீரக நோய்களைக் குறிக்கிறது. கூடுதலாக, கீழ் முதுகு மற்றும் சிறுநீரகங்களில் ஏற்படும் வலி யூரோலிதியாசிஸ், பைலோனெப்ரிடிஸ் அல்லது குளோமெருலோனெப்ரிடிஸ் ஆகியவற்றைக் குறிக்கலாம்.

சிகிச்சையானது உடலை வெப்பமாக்குவதன் மூலம் தொடங்குகிறது. அதிக வெப்பநிலை இல்லாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு சூடான கால் குளியல் செய்து, சிறப்பு களிம்புகளால் கீழ் முதுகில் தேய்க்கலாம். இதற்குப் பிறகு, நீங்கள் உங்களை நன்றாக போர்த்தி ஓய்வெடுக்க வேண்டும். நிவாரணம் ஏற்படவில்லை என்றால், நோயாளிக்கு தசை தளர்த்திகளின் ஊசிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, இது வலியைக் குறைக்கிறது.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

என் முதுகு வீங்கிப் போச்சு, என் தசைகள் எல்லாம் வலிக்குது.

எலும்புக்கூடு தசைகளில் ஏற்படும் வீக்கத்துடன் ஏற்படும் ஒரு கூட்டுச் சொல் மயோசிடிஸ் ஆகும். பெரும்பாலும், நோயாளிகள் இந்த நிலையை முதுகுவலி மற்றும் அனைத்து தசைகளும் வலி என்று விவரிக்கிறார்கள்.

இந்த கோளாறு பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது:

• உடலின் எந்த அசைவிலும் தீவிரமடையும் கடுமையான வலி.
• தசைகள் வீங்கி, தோல் சிவந்து காணப்படும்.
• உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலை.
• மயக்கம் மற்றும் எரிச்சல்.

வலிமிகுந்த நிலையை நீக்க, படுக்கை ஓய்வு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தசை வலியைப் போக்க, வெப்பமயமாதல் களிம்புகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அசௌகரியம் நீண்ட காலத்திற்கு நீடித்தால், நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். மருத்துவர் ஒரு நோயறிதல் பரிசோதனைகளை பரிந்துரைப்பார், அதன் முடிவுகளின் அடிப்படையில் அவர் ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு திட்டத்தை வகுப்பார்.

குழந்தையின் முதுகில் குளிர்ச்சி ஏற்பட்டது.

ஒரு குழந்தைக்கு முதுகில் சளி இருந்தால், தாழ்வெப்பநிலைக்குப் பிறகு அடுத்த நாள் நோயியல் அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன. கீழ் முதுகில் கூர்மையான வலிகள் ஏற்படுகின்றன, அவை நடைமுறையில் நிற்காது மற்றும் சாதாரண இயக்கத்தில் தலையிடாது. இந்த பின்னணியில், வெப்பநிலை அதிகரிப்பு மற்றும் சிறுநீர் கழிப்பதில் சிக்கல்கள் காணப்படுகின்றன. குழந்தை அமைதியற்றது, பசியின்மை கோளாறுகள் மற்றும் தூக்க பிரச்சினைகள் சாத்தியமாகும்.

மயோசிடிஸின் முதல் அறிகுறிகளில், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். மருத்துவர் நோயாளியின் நிலையை மதிப்பிட்டு சிகிச்சை திட்டத்தை வகுப்பார். ஒரு விதியாக, வெப்பமயமாதல் களிம்புகள், சூடான அமுக்கங்கள் மற்றும் மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ஊசி மற்றும் பிசியோதெரபி சிகிச்சைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. தாழ்வெப்பநிலையைத் தடுப்பதில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். குறிப்பாக குளிர்ந்த பருவத்தில், கீழ் முதுகு நன்கு காப்பிடப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதி செய்வது அவசியம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் முதுகில் ஒரு வரைவு ஏற்பட்டது.

கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு பெண்ணின் உடல் பாதகமான சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் பாதிக்கப்படக்கூடியது. வெப்பநிலை மாற்றங்கள், குளிர் அல்லது காற்று வீசும் வானிலை காரணமாக எதிர்பார்க்கும் தாயின் நிலை கடுமையாக மோசமடையக்கூடும்.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் முதுகு வீங்கியிருந்தால், கீழ் முதுகு மற்றும் அடிவயிற்றில் இழுக்கும் தன்மை கொண்ட வலிகள் தோன்றும். இந்த நிலையின் ஆபத்து என்னவென்றால், ஒரு பெண் அதை தவறான சுருக்கங்களுடன் குழப்பக்கூடும். மேலும் இது ஆச்சரியமல்ல, ஏனெனில் கருப்பையின் சுருக்கங்கள் முதுகில் வலியை ஏற்படுத்துகின்றன.

கர்ப்ப காலத்தில் மயோசிடிஸைக் குறிக்கும் பல அறிகுறிகள் உள்ளன, அவற்றைப் பார்ப்போம்:

• சுருக்கங்களின் போது வலி தீவிரமடைவதில்லை, மேலும் பிரசவ செயல்முறையின் போது அலை அலையாக வராது.
• உடல் நிலையை மாற்றும்போது அசௌகரியம் சிறிது குறையும்.
• வலி அசைவுடன் வலுவடைந்து ஓய்வில் பலவீனமடைகிறது.
• வலி நிவாரணிகளை உட்கொள்வது நிலைமையைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

வலி ஏற்பட்டால், மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும். மருத்துவர் அந்தப் பெண்ணைப் பரிசோதித்து, தேவைப்பட்டால் சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். மயால்ஜியாவுக்கு, படுக்கை ஓய்வு, கீழ் முதுகில் வெப்பமயமாதல் கட்டு மற்றும் வலி நிவாரணிகளை உட்கொள்வது குறிக்கப்படுகிறது. பிரச்சனையுள்ள பகுதியை மசாஜ் செய்வது கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளது. முதுகில் உள்ள சில புள்ளிகளில் ஏற்படும் தாக்கம் கருப்பைச் சுவர்களின் சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதே இதற்குக் காரணம். வெப்பமயமாதல் களிம்புகள், பயன்பாடுகள் மற்றும் அமுக்கங்கள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், ஒரு நிபுணரின் உதவியின்றி நோயியலை விட்டுவிட முடியாது.

விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்கள்

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், உடலின் பின்புற தசைகளில் ஏற்படும் வீக்கம் கடுமையான பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். மயோசிடிஸின் விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாகக் குறைத்து, இயக்க சுதந்திரத்தைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன. பெரும்பாலும், நோயாளிகள் பின்வரும் கோளாறுகளை அனுபவிக்கின்றனர்:

• நோயியல் செயல்பாட்டில் உள் உறுப்புகளின் ஈடுபாட்டுடன் அருகிலுள்ள தசைகளுக்கு வீக்கம் பரவுதல்.
• தசைச் சிதைவு மற்றும் வேலை செய்யும் திறனை முழுமையாக இழத்தல்.
• சுவாசிப்பதிலும் விழுங்குவதிலும் சிரமம்.
• தசை நார்களின் ஒசிஃபிகேஷன்.
• கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு சேதமடைந்தால், ENT உறுப்புகளுக்கு விரிவான சேதம் மற்றும் இருதய அமைப்பில் மன அழுத்தம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
• இரண்டாம் நிலை தொற்று மற்றும் சீழ் மிக்க மயோசிடிஸ் (அப்செஸ், ஃபிளெக்மோன்) வளர்ச்சி.

மேலே குறிப்பிடப்பட்ட நோய்களைத் தடுக்க, நோயை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பது அவசியம்.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

பரிசோதனை

அதன் அறிகுறிகளில், மயோசிடிஸ், அதாவது, முதுகு வீங்கியிருக்கும் நிலை, முதுகு மற்றும் மரபணு அமைப்பின் பிற நோய்களைப் போன்றது. நோயறிதல் கடினம் மற்றும் நரம்பு வேர்களின் வீக்கத்தின் அளவு, தசைப்பிடிப்பு, லும்பாகோ, வலியின் தீவிரம் மற்றும் அதன் உள்ளூர்மயமாக்கல் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

மருத்துவ உதவியை நாடும்போது, நோயாளி தோராயமாக பின்வரும் பரிசோதனைகளுக்கு உட்படுவார்:

• புகார்களின் பகுப்பாய்வு மற்றும் அனமனிசிஸ் சேகரிப்பு.
• காட்சி ஆய்வு.
• ஆய்வக ஆராய்ச்சி.
• கருவி ஆராய்ச்சி.
• வேறுபட்ட நோயறிதல்.

நேர்காணலின் போது, நோயாளியை இந்த நேரத்தில் தொந்தரவு செய்வது என்ன, முதல் அறிகுறிகள் என்ன, அதிக வெப்பநிலை இருப்பது, காயங்கள் அல்லது தாழ்வெப்பநிலை இருந்ததா, நாள்பட்ட நோய்கள் உள்ளதா என்பதை மருத்துவர் கண்டுபிடிப்பார்.

ஒரு காட்சி பரிசோதனையின் போது, மருத்துவர் காயத்தை பரிசோதித்து, தோலின் நிலையை மதிப்பிடுகிறார். பாதிக்கப்பட்ட தசைகளை படபடப்பு செய்து அவற்றின் தொனியைச் சரிபார்த்து, வலிமிகுந்த புள்ளிகளைத் தீர்மானிக்கிறார், ஏனெனில் வலி பொதுவானதாகவும் உள்ளூர் ரீதியாகவும் இருக்கலாம்.

ஆய்வக நோயறிதலுக்கு, இரத்த பரிசோதனை (பொது மற்றும் உயிர்வேதியியல்), ஆன்டிபாடி சோதனைகள் எடுக்க வேண்டியது அவசியம். கருவி ஆய்வுகளில் மரபணு அமைப்பின் அல்ட்ராசவுண்ட், எம்ஆர்ஐ, எலக்ட்ரோமோகிராபி மற்றும் தேவைப்பட்டால், தசை பயாப்ஸி ஆகியவை அடங்கும். நோயறிதலின் நோக்கம் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனிப்பட்டது மற்றும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

[ 15 ], [ 16 ]

சோதனைகள்

முதுகு தசைகளின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்திய காரணிகளைத் தீர்மானிக்க, ஆய்வக நோயறிதல்கள் சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன. பகுப்பாய்வுகள் பின்வரும் ஆய்வுகளால் குறிப்பிடப்படுகின்றன:

• பொது இரத்த பரிசோதனை - அழற்சி அல்லது தொற்று செயல்முறை ஏற்பட்டால், லுகோசைட்டுகள், ESR, நியூட்ரோபில்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது. மயோசிடிஸ் ஒட்டுண்ணி தொற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், ஈசினோபில்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது.
• செரோலாஜிக்கல் இரத்த பரிசோதனை - உடலில் தன்னுடல் தாக்க வீக்கத்தைக் குறிக்கும் மயோசிடிஸ்-குறிப்பிட்ட ஆன்டிபாடிகளைத் தீர்மானிக்க அவசியம்.
• உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை - CPK அளவு மற்றும் கிரியேட்டின் பாஸ்போகினேஸ் நொதிக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. 0-24 U/l க்கும் அதிகமான சாதாரண மதிப்புகள் அதிகரிப்பது தசை திசுக்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதைக் குறிக்கிறது.
• வாத பரிசோதனைகள் என்பது உள்ளூர் அல்லது முறையான வாத நோய்களைக் (வாத வாதம், பாலிமயோசிடிஸ், சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரித்மாடோசஸ், பாலிஃபைப்ரோமயோசிடிஸ்) கண்டறிவதற்கான சோதனைகள் ஆகும். வாத பரிசோதனைகள் நோயின் காரணத்தை தீர்மானிக்கவும் அதன் தன்னுடல் தாக்க வளர்ச்சி பொறிமுறையை விலக்கவும் அனுமதிக்கின்றன.
• சி-ரியாக்டிவ் புரதம் - அதன் அதிகரித்த செறிவு உடலில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளைக் குறிக்கிறது. இது தொற்று சேதத்தின் குறிகாட்டியாகும்.
• ஆன்டிஸ்ட்ரெப்டோலிசின்-ஓ என்பது உடலில் ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கால் தொற்று ஏற்படும் போது உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு புரதம், அதாவது ஒரு ஆன்டிபாடி. இது வாத நோய் அல்லது வாத நோயைக் குறிக்கிறது.
• முடக்கு காரணி - இம்யூனோகுளோபுலின்களுக்கு உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஆன்டிபாடிகள். முடக்குவாத செரோபாசிட்டிவ் ஆர்த்ரிடிஸ், ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள், டெர்மடோமயோசிடிஸ் ஆகியவற்றில் அதிகரித்த அளவுகள் காணப்படுகின்றன.
• அணுக்கரு எதிர்ப்பு ஆன்டிபாடிகள் - ஒருவரின் சொந்த புரதங்களின் கூறுகளுக்கு உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. அவை முறையான கொலாஜினோஸ்கள், ஸ்க்லெரோடெர்மா மற்றும் பிற நோய்க்குறியீடுகளில் கண்டறியப்படுகின்றன.
• மயோசிடிஸ்-குறிப்பிட்ட தன்னியக்க ஆன்டிபாடிகள், உள்ளடக்க உடல் மயோசிடிஸ், பாலிமயோசிடிஸ் மற்றும் டெர்மடோமயோசிடிஸ் ஆகியவற்றின் குறிப்பான்களாகும்.

சோதனை முடிவுகளின் அடிப்படையில், பொருத்தமான சிகிச்சை அல்லது கூடுதல் நோயறிதல் நடவடிக்கைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

[ 17 ]

கருவி கண்டறிதல்

உங்கள் முதுகில் ஒரு வரைவு இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், வலிமிகுந்த நிலைக்கான உண்மையான காரணத்தை தீர்மானிக்க உதவும் கருவி நோயறிதல்களை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். முக்கிய நோயறிதல் முறைகள்:

• ரேடியோகிராஃபி, நோயியல் செயல்முறைக்கான காரணியாக கீல்வாதம் மற்றும் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸை விலக்க அனுமதிக்கிறது.
• எலக்ட்ரோமோகிராஃபிக் பரிசோதனை - EMG தசை பலவீனத்தை தீர்மானிக்கிறது.
• இடைநிலை மயோசிடிஸைக் கண்டறிய ஃப்ளோரோகிராபி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• தசை திசுக்களின் உருவவியல் பரிசோதனையுடன் கூடிய பயாப்ஸி - இந்த பகுப்பாய்வின் நோக்கம் தசைகள், சுற்றியுள்ள நாளங்கள் மற்றும் இணைப்பு திசுக்களில் கட்டமைப்பு மாற்றங்களை தீர்மானிப்பதாகும். பாலிமயோசிடிஸ், தொற்று மயோசிடிஸ், பாலிஃபைப்ரோமயோசிடிஸ் சந்தேகிக்கப்பட்டால் இது செய்யப்படுகிறது.

மேற்கண்ட முறைகளுக்கு மேலதிகமாக, தசை நார் காயத்தின் சரியான இடத்தை தீர்மானிக்க மருத்துவர் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை மற்றும் காந்த அதிர்வு இமேஜிங்கை பரிந்துரைக்கலாம்.

வேறுபட்ட நோயறிதல்

பல நோய்கள் அவற்றின் அறிகுறிகளில் முதுகில் ஒரு வரைவு இருப்பதை ஒத்திருக்கின்றன. வேறுபட்ட நோயறிதல் சரியான நோயறிதலைச் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது மற்றும் பின்வரும் நோய்க்குறியீடுகளுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

• மருந்து தூண்டப்பட்ட புண்கள்.
• வாத நோய்கள்.
• மயோடோனியா.
• ஃபைப்ரோமியால்ஜியா.
• தொற்று மயோசிடிஸ்.
• வளர்சிதை மாற்ற மயோபதிகள்.
• நியூரோஜெனிக் மயோபதிகள்.

தசை திசுக்களின் வீக்கம் நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி, பல்வேறு ஒட்டுண்ணி மற்றும் தொற்று புண்களிலிருந்தும் வேறுபடுகிறது.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

முதுகின் உணர்திறன் வாய்ந்த நரம்பு முனைகளில் ஏற்படும் எரிச்சல், ஒரு வரைவு, அதாவது குளிர்ந்த காற்றினால் ஏற்படுகிறது, சரியான நேரத்தில் மற்றும் சரியான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. இந்த நிலைக்கான சிகிச்சை ஒரு சிகிச்சையாளர், வாத நோய் நிபுணர், நரம்பியல் நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

சிகிச்சை பொதுவாக சிக்கலானது அல்ல. 1-2 நாட்களுக்கு படுக்கை ஓய்வை உறுதி செய்வது, முதுகின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை வெப்பமயமாதல் களிம்புகள், அமுக்கங்கள் அல்லது நாட்டுப்புற முறைகளைப் பயன்படுத்துவது போதுமானது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வலி உணர்வுகள் நீங்க ஓரிரு நாட்கள் போதும். ஆனால் அசௌகரியம் நீங்கவில்லை என்றால், நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

உங்கள் முதுகில் ஒரு வரைவு இருந்தால் என்ன, எப்படி சிகிச்சையளிப்பது, இந்த கட்டுரையில் படியுங்கள்.

தொடர்ச்சியான நோயறிதல் சோதனைகளுக்குப் பிறகு, மருத்துவர் பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். பெரும்பாலும், இதில் மருந்துகள் (NSAIDகள் மற்றும் வலி நிவாரணிகள்), பல்வேறு உடல் சிகிச்சை நடைமுறைகள் மற்றும் தடுப்பு பரிந்துரைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

[ 22 ]

தடுப்பு

கீழ் முதுகின் தாழ்வெப்பநிலையைத் தடுக்க, சேதப்படுத்தும் காரணிகளைத் தவிர்க்க வேண்டும், அதாவது வெப்பநிலை மற்றும் வரைவுகளில் திடீர் மாற்றங்கள். மயோசிடிஸ் தடுப்பு இந்த விதிகளைப் பின்பற்றுவதன் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது:

1. சமச்சீர் ஊட்டச்சத்து. உணவில் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் (சிவப்பு மீன், ஹாலிபட், டுனா, ஹெர்ரிங்) நிறைந்திருக்க வேண்டும். சாலிசிலேட்டுகள் (பீட்ரூட், கேரட், உருளைக்கிழங்கு) அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும். பல்வேறு தொற்றுகள் மற்றும் வீக்கங்களுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்க, எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய புரதங்கள் (கோழி, பாதாம், சோயா), கால்சியம் அதிகம் உள்ள உணவுகள் (பால் பொருட்கள், திராட்சை வத்தல், செலரி, வோக்கோசு) மற்றும் மெக்னீசியம் (தானியங்கள், தானியங்கள், பருப்பு வகைகள்) பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
2. நீர் சமநிலை. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும். சூடான ரோஜா இடுப்பு காபி தண்ணீர் மற்றும் கெமோமில் உட்செலுத்துதல் திசுக்களில் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.
3. சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை... தசை நோய்க்குறியீடுகளைத் தடுக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும், உடலை கடினப்படுத்துவது, புதிய காற்றில் அதிக நேரம் செலவிடுவது, தோரணையை கண்காணிப்பது மற்றும் ஓய்வுடன் மாற்று உடல் செயல்பாடுகளை மேற்கொள்வது அவசியம்.

மேற்கண்ட பரிந்துரைகளுக்கு மேலதிகமாக, சளி, தொற்றுகள் மற்றும் வேறு ஏதேனும் நோய்களுக்கு உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

முன்னறிவிப்பு

நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை சரியான நேரத்தில் வழங்கப்பட்டால், முதுகில் ஏற்படும் வீக்கத்திற்கு சாதகமான முன்கணிப்பு உள்ளது. ஆனால் இந்த நோய் அதன் போக்கில் செல்ல அனுமதித்தால், அது கடுமையான பிரச்சினைகள் மற்றும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். நோயியல் செயல்பாட்டில் புதிய தசைகள் ஈடுபடும், தொற்று அல்லது சீழ் மிக்க மயோசிடிஸ் கூட உருவாகலாம், தசை திசு சிதைவு மற்றும் வேலை செய்யும் திறன் இழப்பு ஏற்படலாம்.

முதுகு தசைகளின் மயோசிடிஸுக்கு நோய்வாய்ப்பட்ட விடுப்பு

முதுகு வீங்கியிருந்தால், நோயியல் கடுமையான வலி மற்றும் பலவீனமான மோட்டார் செயல்பாடுகளுடன் தொடர்கிறது. மருத்துவர் மயோசிடிஸைக் கண்டறிந்து நோயாளிக்கு மருத்துவ விடுப்பை பரிந்துரைக்கலாம். சாதாரண ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுப்பது அவசியம், மேலும், ஒரு விதியாக, 5 முதல் 21 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். எலக்ட்ரோமியோகிராம் பயன்படுத்தி நோயறிதலுக்குப் பிறகு வேலை செய்ய இயலாமை சான்றிதழ் வழங்கப்படுகிறது. இந்த ஆய்வு பாதிக்கப்பட்ட தசைக் குழுவின் உயிர் மின் செயல்பாட்டின் குறிகாட்டிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மருத்துவ விடுப்பின் போது, உடல் செயல்பாடு குறைக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் அனைத்து மருத்துவ பரிந்துரைகளையும் கவனமாகப் பின்பற்ற வேண்டும்.