^

சுகாதார

தூக்க நோய்கள்

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

ஸ்லீப் - வெப்பக்குருதி விலங்கு (அதாவது, பாலூட்டிகளும் பறவைகளும்), சுழற்சிகள், கட்டங்களாக மற்றும் நிலைகளில் வடிவில் சில அச்சிடும் முறை ஒரு நியாயமான தொடர்வதன் மூலமாக குணாதிசயம் உடலின் ஒரு சிறப்பு மரபணு தீர்மானிக்கப்படுகிறது நிலை. இந்த வரையறைக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் 3 வலுவான புள்ளிகள்: முதலாவதாக, தூக்கத்தின் முன்னோடி மரபணு முன்னரே தீர்மானிக்கப்பட்டது, இரண்டாவதாக, தூக்கத்தின் கட்டமைப்பு உயிரினங்களின் உயிரினங்களில் மிகச் சிறந்தது, மூன்றாவதாக, தூக்கம் புறநிலையாக பதிவு செய்யப்பட வேண்டும்.

நவீன சொற்பிறப்பியல் நவீன மருத்துவத்தின் மிகவும் மாறும் வளரும் பகுதிகளில் ஒன்றாகும். பாலிசோம்னோகிராபி - - நித்திரை குறிக்கோள் ஆய்வு EEG இல் எச் பெர்கர் (1928), EEG, தூக்கத்தின் போது மாற்றுகிறது வகைகளை அடையாளம் அனுமதித்தது படைப்புகளை உருவானதாகும். சிம்னாலஜி உருவாக்கத்தில் அடுத்த கட்டமானது, 1953 ஆம் ஆண்டில் ஈ.எஸ். அசினின்ஸ்கி மற்றும் எஃப். அப்போதிருந்து, EEG, மின்-ஒக்லோகிராம் (EOG) மற்றும் EMG ஆகியவையாகும், தூக்கத்தின் நிலைகள் மற்றும் கட்டங்களை மதிப்பிடுவதற்கு தேவையான குறைந்தபட்ச ஆய்வுகள். அபிவிருத்தியின் மற்றொரு முக்கியமான கட்டம் - நவீன somnology இன் "பைபிள்" உருவாக்கம்: ஏ Rechtchaffen மேலாண்மை அண்ட் ஏ Kales (- பெதஸ்தா, வாஷிங்டன் டிசி, அமெரிக்க அரசாங்க அச்சக அலுவலகம், 1968 மனித பாடங்களை தூக்கம் நிலைகளுக்கு standartized சொல்லியலைப் நுட்பங்களை ஒரு கையேடு மற்றும் மதிப்பீட்டு) , இது பாலிோசோமோகிராம் டிகோடிங்கின் நுட்பத்தை ஐக்கியப்படுத்தவும், தரப்படுத்தவும் அனுமதித்தது.

தூக்கமின்மை, மிதமிஞ்சிய, தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் தூக்கம் நோய்க்குறி போது மற்ற மூச்சு கோளாறுகள், அமைதியற்று கால்கள் நோய்க்குறி, தூக்கத்தின் போது மற்ற இயக்க சீர்கேடுகள் கால இயக்கும் தசைகளும், parasomnias, வலிப்பு, முதலியன: தற்போது somnology உள்ள தீவிரமாக பின்வரும் நோய் மற்றும் நிலைமைகளின் ஆய்வு . நவீன மருத்துவத்திற்கான முக்கியத்துவம் வாய்ந்த மிகவும் பொதுவான பிரச்சினைகள் இது என்பதை இந்த பகுதிகளின் பட்டியல் சுட்டிக்காட்டுகிறது. இயற்கையாகவே, EEG, EMG, எலெக்ட்ரோகுளோலோகிராமின் நோயறிதல் திறன்கள் போன்ற பரந்த நோய்களைப் பற்றி ஆய்வு செய்ய போதுமானதாக இல்லை. இந்த இரத்த அழுத்தம், இதய துடிப்பு, சுவாச விகிதம், கால்வனிக் தோல் நிர்பந்தமான (GSR), தூக்கம், ஆக்சிஜன் செறிவு போது மூட்டுகளில், மார்பு வழி சுவாச இயக்கங்கள் மற்றும் வயிற்று சுவர்கள், மற்றும் பலர் உடல் நிலை மற்றும் இயக்கம். கூடுதலாக போன்ற பல அளவுருக்கள் பதிவு செய்யப் பட வேண்டியது, சில சந்தர்ப்பங்களில், தூக்கத்தில் மனித நடத்தை வீடியோ கண்காணிப்பு முக்கியம். ஆச்சரியப்படத்தக்க வகையில், பல்சோமோனோகிராஃபிக் தரவரிசைகளின் முழு அளவிலான பகுப்பாய்வுகளைப் பகுப்பாய்வு செய்வது, ஏற்கனவே கணினி தொழில்நுட்பமின்றி செய்ய இயலாது. செயலாக்க polysomnography நிறைய சிறப்பு திட்டங்கள் உருவாக்கப்பட்டது. இந்த திசையில் முக்கிய பிரச்சனை என்னவென்றால், ஆரோக்கியமான மக்களில் பாலிஸோமோகிராம் பகுப்பாய்வு திருப்திகரமாக நிர்வகிக்கும் இந்த திட்டங்கள் நோயாளியின் நிலைமைகளில் போதுமானதாக இல்லை. ஒரு பரந்த அளவிலான, இது அவர்களின் அனைத்து வேறுபாடுகளிலும் தூக்கத்தின் நிலைகளையும் கட்டங்களையும் மதிப்பிடுவதற்கான நெறிமுறைகளின் போதுமான தரநிலைப்படுத்தல் காரணமாக உள்ளது. இந்த பிரச்சினை பங்களிக்கிறது கடந்த வகைப்பாடு சுழற்சி கோளாறுகள் "தூக்கம்-விழிப்பு» (தூக்க மருந்து அமெரிக்கன் அகாடமி. தூக்கம் கோளாறுகள் சர்வதேச வகைப்பாடு, 2 வது பதிப்பு:.. கண்டறியும் மற்றும் குறியீட்டு கையேடு வெஸ்ட்செஸ்டர், 111:. தூக்க மருந்து அமெரிக்க அகாடமி, 2005). EDF (ஐரோப்பிய தரவு வடிவமைப்பு) - பாலிசோம்னோகிராஃபிக் பதிவுகளுக்கான ஒற்றை வடிவமைப்பை உருவாக்குவது மேலே விவரிக்கப்பட்ட சிரமங்களைத் தடுக்க மற்றொரு வழி.

மனித ஸ்லீப் NREM தூக்கம் நான்கு நிலைகளில் (MBF சொப்பனமற்ற, ஆச்சாரமான தூக்கம்) மற்றும் REM தூக்கம் (பிபிஎஸ், கனவு, REM தூக்கம், விரைவான கண் இயக்கங்கள் கொண்டு தூக்கம்) உட்பட மூளையின் குறிப்பிட்ட செயல்படு மாநிலங்களில், அமைக்க பிரதிபலிக்கிறது. இந்த வழிமுறைகளை மற்றும் கட்டங்களின் EEG,, EMG, மின் கண்ணியக்க மின்வரைபடம் அதன் சொந்த குறிப்பிட்ட அம்சங்கள், மற்றும் தாவர பண்புகள் உள்ளது.

நிலைகள் மற்றும் தூக்கத்தின் நிலைகள் ஆகியவற்றின் இயற்பியல் பண்புகள்

கட்டம் / நிலை

EEG,

சுகாதார துறை

EOG

விழித்தெழு!

ஆல்பா மற்றும் பீட்டா ரிதம்

உயர் அலைவீச்சு

நினைவுச்சின்னங்கள்

நிலை I

ஆல்பா ரிதம் குறைப்பு; தத்தா மற்றும் டெல்டா தாளங்கள்

வீச்சு குறைவு

பார்வையாளர்களின் மெதுவாக இயக்கங்கள்

இரண்டாம் நிலை

தூங்கும் தூண்கள், K- வளாகங்கள்

வீச்சு குறைவு

பார்வையாளர்களின் குறைவான மெதுவான இயக்கங்கள்

மூன்றாம் நிலை

டெல்டா ரிதம் (பகுப்பாய்வு காலத்தில் 20 முதல் 50% வரை)

குறைந்த வீச்சு

பார்வையாளர்களின் குறைவான மெதுவான இயக்கங்கள்

மூன்றாம் நிலை

உயர் அலைவீச்சு (> பகுப்பாய்வு சகாப்தத்தில் 50%) டெல்டா ரிதம்

குறைந்த வீச்சு

பார்வையாளர்களின் குறைவான மெதுவான இயக்கங்கள்

FBS

6-ரிதம், ஒரு- மற்றும் பீட்டா-அலைகள்

மிக குறைந்த வீச்சு, தூக்கத்தின் உடலியல் மயோகலோன்

நினைவுச்சின்னங்கள்

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

தூக்கக் கோளாறுக்கான காரணங்கள்

தூக்கக் கோளாறுகளின் உடல் காரணங்கள். நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகள் வலி அல்லது மன (எ.கா., கீல்வாதம், புற்றுநோய், குடலிறக்க டிஸ்க்) உணர்வு உடன்வருவதைக், குறிப்பாக அசைவுகளின் போதும் மோசமான வலி நள்ளிரவு விழிப்புகள் மற்றும் தரம் தூக்கம் வழிவகுக்கும். சிகிச்சையானது அடிப்படை நோயை இலக்காகக் கொண்டது மற்றும் வலி நோய்க்குறி (எ.கா.

தூக்கக் கோளாறுகளின் மன நோய்கள். மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 90% நோயாளிகளுக்கு பகல்நேர தூக்கம், தூக்கமின்மை, 60-69% நீண்டகால தூக்கமின்மை உள்ளவர்கள், மனநிலை கோளாறுகள் போன்ற மனநிலை கோளாறுகள்.

மனச்சோர்வு ஏற்பட்டால், தூக்கம் தொந்தரவு மற்றும் தூக்க தொந்தரவுகள் ஏற்படுவதால் தூக்கம் தொந்தரவுகள் ஏற்படுகின்றன. சில நேரங்களில், இருமுனை சீர்குலைவு மற்றும் பருவகால பாதிப்பு ஏற்படுவதால், தூக்கம் தொந்தரவு செய்யாது, ஆனால் நோயாளிகள் அதிகரித்த பகல்நேர தூக்கம் பற்றி புகார் செய்கின்றனர்.

மன தூக்கமின்மை சேர்ந்து என்றால், தேர்வு மருந்துகளுக்கும் உட்கொண்டால் விளைவு (எ.கா., amitriptillin, டாக்சபின், mitrazapin, nefazodone, டிராசோடோன்) மயக்கநிலைக்கு கருத வேண்டும். இந்த மருந்துகள் மன அழுத்தத்தைத் தடுக்க போதுமான அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்கின்றன.

மன நோயியல் பகல்நேர தூக்கக் கலக்கம் சேர்ந்து எனில், அதுபோன்ற பிசிபி-Ropion, venlafaxine அல்லது ஒரு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டையும் இன்ஹிபிடர் (எ.கா., ஃப்ளூவாக்ஸ்டைன் செர்ட்ராலைன்) போன்ற உட்கொண்டால், இன் செயலாக்குகிறது நடவடிக்கை ஒதுக்கவேண்டும் என்பதைத்.

போதுமான தூக்கம் அறிகுறி (தூக்கமின்மை). தூக்கத்தின் நீண்ட காலமின்மை (பல்வேறு சமூக காரணங்களுக்காகவோ அல்லது வேலை காரணமாகவோ) நோயாளிகளுக்கு இரவில் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக உணருவதற்கு இரவில் மிகவும் தூங்குவதற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த அறிகுறி அநேகமாக அசாதாரண பகல்நேர தூக்கத்தின் மிகவும் பொதுவான காரணியாக இருக்கிறது, இது தூக்கம் அதிகரிக்கும் போது மறைந்துவிடும் (எடுத்துக்காட்டாக, வார இறுதிகளில் அல்லது விடுமுறை நாட்களில்).

தூக்கம் கோளாறுகள் மருந்து பயன்படுத்தியதால் உண்டான. இன்சோம்னியா மற்றும் அசாதாரண பகல்நேர தூக்கக் கலக்கம் மைய நரம்பு மண்டலத்தின் ஊக்கியாகவும் (எ.கா. மனக்கிலர்ச்சிக்கு, காஃபின்), ஊக்கி (எ.கா. வேதிப்பொருளும்) மற்றும் தூக்க மருந்துகளையும், வலிப்படக்கிகளின் (எ.கா., ஃபெனிடாய்ன்), வாய்வழி, metildofy, புரப்ரனொலொல், மருந்துகள் தைராய்டு ஹார்மோன்கள் நீண்ட கால பயன்பாட்டுக்கு மறுமொழியாக விருத்தி செய்யப்பட முடியும் , ஆல்கஹால் மற்றும் கீமோதெரபி பிறகு எதிர்ப்பு வளர்ச்சிதைமாற்றப். மைய நரம்பு மண்டலத்தின் அடக்கியாகும் (எ.கா., பார்பிட்டுரேட்டுகள் ஒபிஆய்ட்ஸ், தூக்க மருந்துகளையும்), ட்ரைசைக்ளிக்குகள், மோனோஅமைன் ஆக்சிடேசில் தடுப்பான்கள் மற்றும் மருந்துகள் (எ.கா., கோகைன், ஹெராயின், மரிஜுவானா, பென்சிசைக்கிளிடின்) இரத்து செய்யும் போது இன்சோம்னியா உருவாகச் செய்யலாம். பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் ஊக்கி மருந்துகளை எரிச்சல், அக்கறையின்மை மூலம் வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது இது REM தூக்கம், குறைந்திருக்கின்றன மன உஷார்நிலை இடையூறு. திடீர் மீளப்பெறுகையானது ஊக்கிகள் மற்றும் தூக்க மருந்துகளையும் நடுக்கங்கள், நடுக்கம் மற்றும் வலிப்பு ஏற்படலாம். பல மனநல மருந்துகள் தூக்கத்தின் போது அசாதாரண இயக்கங்கள் தூண்டாதீர்கள்.

trusted-source[9], [10], [11], [12]

தூக்கத்தின் செயல்பாடுகள்

பாரம்பரியமாக, FMS இன் முக்கிய செயல்பாடு மூளை திசுக்களின் ஹோமியோஸ்டிசை மறுசீரமைப்பு செய்வது உட்பட, புதுப்பிப்பு என்று நம்பப்படுகிறது. இவ்வாறு, டெல்டா-தூக்கம் வளர்ச்சி ஹார்மோன் (GH), செல்லுலார் புரதங்கள் மற்றும் ribonucleic அமிலங்கள் நிறைந்த கலவைகள் நிரப்பப்படாத அளவு அதிகபட்ச சுரப்பு கண்டறியப்பட்டது போது. அதே சமயம், சமீபத்திய ஆண்டுகளில் மெதுவாக தூக்க நிலையில், மூளையின் தகவல் செயலாக்கம் நிறுத்தப்படாது, ஆனால் உட்புகுப்புத்தன்மை வாய்ந்த தூண்டுதலின் சிகிச்சையிலிருந்து இடைவிடாத மூளையின் பகுப்பாய்விற்கு மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன.

எனவே, FMS இன் செயல்பாடு உள் உறுப்புகளை மதிப்பீடு செய்கிறது. FBS இன் செயல்பாடுகள் தகவல் செயலாக்கம் மற்றும் எதிர்காலத்திற்கான நடத்தைக்கான ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குதல். FBS இன் போது, மூளை செல்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக உள்ளன, ஆனால் "உள்ளீடுகள்" (உணர்ச்சி உறுப்புக்கள்) பற்றிய தகவல்கள் அவற்றை அடைவதில்லை, மேலும் "வெளியீடுகள்" (தசை மண்டலம்) அளிக்கப்படுகின்றன. இந்த மாநிலத்தின் முரண்பாடான தன்மை, அதன் பெயரில் பிரதிபலிக்கிறது. வெளிப்படையாக, அதே நேரத்தில், முந்தைய விழிப்புணர்வு போது பெற்றது மற்றும் நினைவகத்தில் சேமிக்கப்படும் தகவல் தீவிரமாக மறுசுழற்சி. M. Jouvet இன் கருத்தின்படி, FBS நேரத்தில், முழுமையான நடத்தை அமைப்புடன் தொடர்புடைய மரபணு தகவல்களின் பரிமாற்றம், நரம்பியல் மட்டத்தில் செயல்படுத்தப்பட்ட செயல்பாட்டு நினைவகத்தில் உள்ளது. இத்தகைய ஆழ்ந்த மனப்போக்கின் சான்றுகள் ஒரு நபர் ஒரு முரண்பாடான கனவு தோற்றமாகும்.

தூக்கத்தின் நரம்பியல் ஆய்வியல்

அத்தகைய காபா மற்றும் செரோடோனின் (MBF க்கான), noradrenaline அசிடைல்கோலின், குளூத்தமிக் மற்றும் ஆஸ்பார்டிக் அமிலங்கள் (பிபிஎஸ் க்கான) போன்ற தூக்கத்தை வரவழைக்கவும் பாரம்பரிய நரம்பியல் வேதியியல் காரணிகள், "கரோட்டிட் முகவர்கள்" சமீபத்திய ஆண்டுகளில் குறிப்பிட்டுள்ள மெலடோனின், டெல்டா தூக்கம் தூண்டும் பெப்டைட் இணைந்து , அடினோசின், புரோஸ்ட்டக்ளாண்டின்கள் (புரோஸ்டாகிளாண்டின் டி 2 ), இண்டர்லியூக்கின்களிலும், muramyl பெப்டைட், சைட்டோகின்கள். புரோஸ்டாகிளாண்டின் டி முக்கியத்துவம் வலியுறுத்தி 2 புரோஸ்டாகிளாண்டின்-D- சிந்தேஸ் - - அதன் உருவாக்கத்தில் பெரும்பாலும் ஈடுபடவில்லை நொதியாகும் ஒரு நொதியின் ஒரு முக்கிய தூக்கம் அழைப்பு விடுத்தார். மிக முக்கியத்துவம் பெற்றுள்ள XX நூற்றாண்டின் இறுதியில் திறக்கப்பட்டுள்ளது. ஹைப்போதலாமில் புதிய அமைப்பு இதில் orexins மத்தியஸ்தர்களாக உள்ளன (orexin ஏ, பி) மற்றும் hypocretin (hypocretin). Hypocretin கொண்ட நியூரான்கள் மட்டும் முதுகுப்புற மற்றும் பக்கவாட்டு ஹைப்போதலாமஸ் ஓரிடத்திற்குட்படுத்தப்பட்டு கிட்டத்தட்ட அனைத்து சுழற்சி "தூக்கம்-விழிப்பு" நெறிமுறையில் ஈடுபடுத்தப்பட்ட உள்பொருள்களின் குறிப்பாக மூளையின் பகுதிகளில், என்று கணக்கிடப்படுகிறது. அவர்கள் நியமப்பாதையை coeruleus noradrenaline உள்ள நியூரான்கள் தொடர்பாக ஒரு ஒழுங்குப்படுத்துவதுடன் விளைவை (நியமப்பாதையை coeruleus), செயல்படுத்துவதன் கட்டுப்பாடு சுழற்சி "தூக்கம்-விழிப்பு" சம்பந்தப்பட்ட விளைவுகள் நடத்தை, நாளமில்லா, மற்றும் இருதய செயல்பாடுகளை உண்ணுதல். Orexin ஒரு லோகோமோட்டார் நடவடிக்கை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நியூரோஎண்டோகிரைன் செயல்பாடு எதிரிப்பு.

தூக்க காலவியல்

செயல்முறை 1982 கிராம் ஏ Borbely முன்மொழியப்பட்ட "இரண்டு செயல்பாடுகளின்" தூக்கம் கோட்பாடு விவரிக்கிறது இந்த மாதிரி இரண்டு செயல்முறைகள் தொடர்பு விளைவாக கிர்காடியன் தூக்கத்தில் மாற்றம் நிகழ்தகவு கருதுகிறது: ஒரு ஹோமியோஸ்டேடிக் (எஸ் செயல்முறை - தூக்கம்) மற்றும் chronobiological (செயல்முறை சி - கிர்காடியன்).. இக்கொள்கையின் தோற்றம் முன்தேவைகளான விஞ்ஞானிகள் பல்வேறு குழுக்களில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது சோதனைகள் விளைவுகளாக ஆயின. முதலாவதாக, பல சோதனைகள், உயிர் வேதியியல் மற்றும் தனிப்படுத்திக்காட்ட அல்லது ஒரு "தூங்கி முகவர்" உருவாக்க முயன்றார் யார் மருந்தியலாளர்கள், அது கிட்டத்தட்ட நேர்க்கோட்டில் தூங்க என்று முன்னேற்றப் போக்கு முந்தைய விழித்திருக்கும் நேரத்தின் பொறுத்தது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மூளையில் அல்லது பல முறை உடலில் வேறு திரண்டு என்று பொருள் ஒதுக்கீடு போதிலும், அது ஒரு அதிகரிப்பு தூக்கக் கலக்கம் ஏற்படுகிறது, தூக்கம் சரிகட்டிவிடலாம் போன்ற (என்று அழைக்கப்படும் "gipnotoksin"), அது சாத்தியமில்லை, இந்த முகவர் இருப்பதை வாய்ப்பு இருக்கிறது, பல இருந்தது (ஏஜென்ட்கள் தொகுப்பு) ஆராய்ச்சியாளர்கள். "இயற்கை தூக்கம் தூண்டுகிற" கூற்றை பொருள் பங்கு போன்ற vasoactive குடல் பெப்டைட், -COH தூண்டும் பெப்டைட் muramiltsistein, சப்ஸ்டேன்ஸ் P மற்றும் பலர். இரண்டாவதாக, தூக்கம் அதிகரிப்பு தேவை EEG, தூக்கம் ஆரம்பிக்கு δ செயல்படுவதுடன் பிரதிநிதித்துவம் அதிகரிப்பு அனுசரிக்கப்படுகிறது. அது "தூக்கம்» தீவிரம் என்று காட்டப்பட்டுள்ளது (தூக்கம் செறிவுடையது) δ-சக்தி ஸ்பெக்ட்ரம் EEG, நடவடிக்கை வரையறுக்கப்படுகிறது தூக்கம் ஆரம்பத்தில் அதிகபட்ச உள்ளது, பின்னர் ஒவ்வொரு அடுத்தடுத்த சுழற்சி குறைகிறது. இத்தகைய மாற்றங்கள், கொள்கையின்படி, ஆசிரியர்கள் கனவு மாநில உணர்தல் போன்ற ஒரு படிப்படியான டிக்ரீஸ் "தூங்க முன்னேற்றப் போக்கு" தெரிவிக்கின்றன. மூன்றாவதாக, கூட மாறாக போதுமான தூக்கம் அல்லது, நிலைமைகளில், அங்கு விழித்திருக்கும் இன் கிர்காடியன் மாற்று, கவனம் செலுத்த திறன் மற்றும் உணரப்படும் சோர்வு அதன் ஒரு முழுமையான பற்றாக்குறை உள்ளது. மாலை - இந்த காட்டிகள், இது, நூலாசிரியருக்கு பார்வைகளில், காலை, குறைந்தபட்ச காணப்பட்ட மூளையின் நிலை பிரதிபலிக்கும் அதிகபட்ச நிலைகள். இந்த தனி செயலாக்க வழிமுறைகளை (செயல்முறை சி), தூங்க குவியும் போக்கு சுயாதீனமாக முன்னிலையில் பரிந்துரைத்தார். ஏ Borbely "தூங்க முன்னேற்றப் போக்கு" போதிய அளவு அதிக (அதிகரித்து எஸ் செயல்முறை) போது தூக்கம் (தூக்கம் வாயில் என்று அழைக்கப்பட்டது) உருவாவதை சாத்தியம் ஏற்படும் பரிந்துரைத்தார், மூளையின் நிலை வழக்கமான (மாலை) குறைப்பு (செயல்முறை சி தாழ்நிலைகளும்) நிரூபிக்கிறது . இந்த காலத்தில் தோன்றுகின்ற சூழ்நிலைகளும் தூங்க என்றால், பின்னர் இந்த நிகழ்முறை எஸ் மூளை செயல்படாமலும் நிலை தங்கள் hronobiolo-கலோரி சட்டங்களில் மாற்ற தொடர்கிறது நடவடிக்கை தீவிரம் படிப்படியான வீழ்ச்சியைக் தொடங்குகிறது மற்றும் புள்ளி குறைந்தபட்ச மதிப்பு கடந்து வளர தொடங்குகிறது. போதுமான செயல்முறை எஸ் குறைபாடு (தூக்கம் 6-8 ஒருவேளை பிறகு மணிநேரம்) நிலை, மற்றும் மூளையின் அளவு போதுமான உயர் மதிப்பை அடையும் போது, கூட ஒரு சிறிய உள்நாட்டு அல்லது வெளிநாட்டு உணர்ச்சி ஊக்க ஒரு நபர் எழுப்ப முடியும் போது, இயற்கை தூக்கம் முடிவுக்கு முன்நிபந்தனைகளாவன இருக்கும். மாலை கனவு ஏற்படும் முடியாதபோது மற்றும், சோதனை தூக்கமின்மை வழக்கில் உதாரணமாக பொருள் தூக்கம் வாயில்கள், கடந்து, செயல்முறை எஸ் தீவிரம் எனினும், அது ஏனெனில் மூளையின் அளவு இந்த காலத்தில் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது என்று உண்மையை தூங்க இன்னும் கடினமாக இருக்கும், அதிகரிக்க தொடர்கிறது. ஒரு நபர் வழக்கம் போல் மறுநாள் இரவு தூங்க நடந்தால், எதிர்காலத்தில் பி Achermann அண்ட் ஏ Borbely இல் செயல்முறை எஸ் அதிகரித்த தீவிரம் (1992) "இரண்டு செயல்முறைகள்" தூக்கம் மெதுவாக மற்றும் வேகமாக கட்ட மாற்று விளக்கம் மாதிரி சேர்க்கப்பட்டது பிரதிபலிக்கும் பின்னுதைப்பு-டெல்டா தூக்கம் நிகழ்வு, உள்ளது - இந்த 2 கட்டங்களின் பரஸ்பர தொடர்புகளின் மாதிரி. அதன் உதவியுடன் அது தூக்கம் கோளாறுகள் நிகழ்வு மற்றும் தூக்கமின்மை நேர்மறை விளைவுகளை விளக்க சாத்தியமாக இருந்தது எஸ் மற்றும் சி "இரண்டு செயல்முறைகள்" கோட்பாட்டின் திறன் தொடர்பு செயல்முறை மன அழுத்தம் நோயாளிகளுக்கு தூக்கம் கோளாறுகள் மாடல்களில் ஆய்வு செய்யப்பட்டு வருகிறது, - அவரின் கருத்துப்படி, எஃப்.எம்.எஸ் மட்டுமே நாங்கள் செயல்படுத்துவோம் எஸ் நடவடிக்கை தீர்மானிக்கப்படுகிறது அணுகுமுறை மற்றும் FBS இந்த நோய்க்குறியலில்.

trusted-source[13], [14], [15], [16], [17]

தூக்க நோய்களின் சர்வதேச வகைப்பாடு

தூக்க சீர்கேடுகளின் சர்வதேச வகைப்பாடு (2005) பின்வரும் பிரிவுகளைக் கொண்டுள்ளது.

  • நான் இன்சோம்னி.
  • இரண்டாம். ஒரு கனவில் சுவாச துன்பம்.
  • III ஆகும். தூக்கத்தின் சர்க்காடியன் ரிதம் சீர்குலைவு, கனவில் சுவாச அழுத்தம் அல்லது மற்ற காரணங்களால் இரவு தூக்கம் ஆகியவற்றால் தொந்தரவு செய்யாமல் மத்திய தோற்றத்தின் ஹைபர்சோம்னியா.
  • நான்காம். தூக்கத்தின் சர்க்காடியன் ரிதம் அறிகுறிகள்.
  • வி. பாரசோம்னியா.
  • ஆறாம். தூக்கத்தில் இயக்கம் குறைபாடுகள்.
  • ஏழாம். தனி அறிகுறிகள், நெறிமுறை மற்றும் தீர்க்கப்படாத பிரச்சினைகளின் வகைகள்.
  • எட்டாம். பிற தூக்கக் கோளாறுகள்.

இன்சோம்னியா

இன்சோம்னியா - "தூக்கத்திற்கான போதுமான நேரம் மற்றும் நிலைமைகளின் கிடைத்தலும், பல்வேறு வகையான தினசரி செயல்பாடுகளின் மீறல்களால் வெளிப்படையாகத் தோன்றும் போதும் தூக்கமின்மை, கால அளவு, ஒருங்கிணைத்தல் அல்லது தூக்கத்தின் அளவை மீறுதல்." இந்த வரையறை முக்கிய அம்சங்களை அடையாளம் காண வேண்டும், அதாவது:

  • தூக்கக் கோளாறுகளின் தொடர்ச்சியான இயல்பு (அவை பல இரவுகளில் நிகழும்);
  • தூக்கத்தின் கட்டமைப்பில் பல்வேறுவிதமான தொந்தரவுகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு;
  • ஒரு நபருக்கு தூக்கத்தை வழங்குவதற்கான போதுமான நேரம் கிடைப்பது (உதாரணமாக, இன்சோம்னியாவை ஒரு தொழிற்துறை சமூகத்தின் தீவிரமாக உழைக்கும் உறுப்பினர்களில் தூக்கமின்மை என கருத முடியாது);
  • குறைவான கவனத்தை, மனநிலை, பகல்நேர தூக்கம், தாவர அறிகுறிகள் போன்ற வடிவங்களில் பகல் நேரங்களில் தொந்தரவுகள் ஏற்படும்.

இன்சோம்னியா (தூக்கமின்மை)

ஸ்லீப் அப்னியா சிண்ட்ரோம்

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் நோய் 12 பெரிய மருத்துவ அறிகுறிகள் தனிச்சிறப்பான: தூக்கம், அதிக பகல்நேர தூக்கமின்மை, தூக்கம் சார்ந்த பிரமைகள், சிறுநீர்தானாகக்கழிதல், காலை தலைவலி, உயர் இரத்த அழுத்தம் போது ஒரு வலுவான குறட்டைவிடுதல், அசாதாரண மோட்டார் செயல்பாடு, ஆண்மை, ஆளுமை மாற்றங்கள் குறைந்தன உளவுத்துறை குறைந்துள்ளது. தூக்கத்தின் போது வலுவான குறட்டைவிடுதல், விழித்திருக்க அடிக்கடி அத்தியாயங்களில், பகல்நேர தூக்கக் கலக்கம் கொண்டு insomnicheskie வெளிப்பாடுகள்: தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல், போதுமான மூன்றையும் கிடைப்பது முன்னிலையில் கருதும் பொருட்டு.

ஸ்லீப் அப்னியா சிண்ட்ரோம்

தூக்க நோய்

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், நார்காலிப்சின் முக்கிய நோய்க்கிருமி இயக்கமுறையாக, அமைப்பின் செயல்பாட்டைக் குறைப்பதற்கான கருதுகோள் ஒரெக்சின் / பாப்கோட்ரைனுடன் கருதப்படுகிறது. நாய்களில் உள்ள நரம்புகள் ஒரெக்சின் / இரத்த அழுத்தம் II வகைக்கான ஏற்பிகளை உருவாக்குவதற்கான பொறுப்புடைய மரபணுக்களின் குறைபாடுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருப்பதைக் காட்டுகிறது. இது நரம்பு அழற்சி கொண்ட நோயாளிகளின் செரிப்ரோஸ்பிபின்பின் திரவத்தில் ஓரேக்ஸின் உள்ளடக்கம் குறைகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.

நார்காலிபியின் மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் பின்வருமாறு: பகல் தூக்கத்தின் தாக்குதல்கள்; cataplexic வலிப்புத்தாக்கங்கள்; மயக்க மருந்து (தூங்கும் போது) மற்றும், அரிதாக, மயக்கமருந்து (விழிப்புணர்வு மீது) மாயைகள்; தூக்கமின்மை மற்றும் விழிப்புணர்வு ("தூக்க முடக்கம்") ஆகியவற்றின் கேடாபிளக்ஸ்; இரவு தூக்கத்தின் கலக்கம்.

தூக்க நோய்

அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறி மற்றும் கால மூட்டு இயக்கம் நோய்க்குறி

தூக்கத்தில் இயக்கம் கோளாறுகள் ஏராளமாக உள்ளன, ஆனால் பெரும்பாலும் அவை அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறி மற்றும் குறிப்பிட்ட மூட்டு இயக்கங்களின் நோய்க்குறி ஆகியவற்றின் கட்டமைப்பிலேயே கருதப்படுகின்றன. இந்த நோய்த்தாக்கங்களுடன் காரணங்கள் பல உள்ளன: பலநரம்புகள், முடக்கு வாதம் (> 30%), பார்கின்சோனிசத்தின், மன அழுத்தம், கர்ப்ப (11%), இரத்த சோகை, யுரேமியாவின் (15-20%), காஃபின் தவறாக. மருந்துகள் (மருந்துகளைக், உட்கொண்டால் வேதிப்பொருளும், Dofaminomimetiki) அல்லது அவர்களில் சிலர் (பென்ஸோடையாஸ்பைன்ஸ், பார்பிடியூரேட்ஸ்) ரத்து பயன்படுத்தி அமைதியற்று கால்கள் நோய்க்குறித்தாக்கத்தால் மற்றும் காலமுறை மூட்டு இயக்கம் நோய்க்குறியீடின் உருவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கலாம்.

ஓய்வற்ற கால்கள் நோய்க்குறித்தாக்கத்தால் மற்றும் காலமுறை மூட்டு இயக்கம் நோய்க்குறி பல ஒற்றுமைகள் (வலி மற்றும் விருப்பமின்றி இயக்கங்கள் பொதுவாக கலவையை, மோட்டார் நிகழ்வுகள் தூக்கத்தின் போது மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது) மேலும் அடிக்கடி ஒருவருக்கொருவர் இணைக்கப்படுகின்றன.

அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறி மற்றும் கால மூட்டு இயக்கம் நோய்க்குறி

தூக்கத்துடன் தொடர்புடைய இயக்கம் குறைபாடுகள்

அமைதியற்ற கால்கள் மற்றும் குறிப்பிட்ட மூட்டு இயக்கங்களின் நோய்க்குறி தவிர, இந்த குழுவில் இரவு பிடிப்புகள், புரோக்ஸிசம், தாள இயக்க இயக்க சீர்கேடுகள் போன்றவை அடங்கும்.

ரித்திக் இயக்கம் சீர்குலைவுகள் (தூக்க சம்பந்தப்பட்ட தாள இயக்கம் கோளாறு) - தலை, உடற்பகுதி மற்றும் உட்புறங்களின் ஒரே மாதிரியான மறுபயன்பாட்டு இயக்கங்களின் ஒரு குழு. அடிக்கடி அவர்கள் ஆண்கள் காணப்படுகின்றன. பலவிதமான தாள நெடுஞ்சாலைகள் உள்ளன.

தூக்கத்துடன் தொடர்புடைய இயக்கம் குறைபாடுகள்

Parasomnias

ஒரு கனவில் தோன்றும் பல்வேறு எபிசோடிக் நிகழ்வுகள் பரசோமனிஸ். அவற்றின் மருத்துவ வெளிப்பாடுகளில் அவை பலவிதமானவை, மேலும் பல்வேறு நிலைகளில் மற்றும் தூக்கத்தின் நிலைகளில் வெளிப்படுத்தப்படலாம், அத்துடன் விழிப்புணர்வு இருந்து தூக்கம் மற்றும் நேர்மாறாக நிலைமாற்றம் நிலைகளில். தூக்கமின்மை அல்லது தூக்கமின்மை, மனநல மன அழுத்தம், தங்களை மற்றவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒட்டுண்ணிய ஒரு நரம்பியல், மனநல அல்லது சீமாடிக் நோய் ஒரு "முகமூடி" ஆகும்.

2005 வகைப்பாட்டில், பின்வரும் ஒட்டுண்ணிக் குழுக்கள் வேறுபடுகின்றன: Wake-up கோளாறுகள் (FMS இலிருந்து); பொதுவாக PBS உடன் தொடர்புடைய ஒட்டுண்ணிய; பிற Parasomnias.

parasomnias

தூக்கம் மற்றும் பிற நோய்கள்

75% வழக்குகளில், பக்கத்தில்தான் பக்கவாதம் உருவாகிறது, மீதமுள்ள 25% இரவில் தூக்கத்தின் போது வீழ்ச்சி ஏற்படுகிறது. வீச்சில் அகநிலை தூக்கம் கோளாறுகள் அதிர்வெண் 45-75% தொகை, இதன் குறிக்கோள் கோளாறுகள் அதிர்வெண், 100% அடையும் மேலும் அவர்கள் தோற்றம் அல்லது தூக்கமின்மை பெருக்கம், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் நோய், தூக்கம் சுழற்சி தலைகீழ் வடிவில் ஆகலாம். தூக்க பழக்க கடுமையான பக்கவாதம் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆழமான படிகள் மற்றும் மேற்பரப்பில் படிகள் மற்றும் விழித்திருக்கும் தன்மை அதிகரிப்பு கால குறைப்பதில் கொண்ட முக்கியமான முன்கணிப்பு மதிப்பு வேண்டும் இயற்கையில் இயலாதவையாக இருக்கின்றன. தரக் குறிகளில் ஒரு இணையான குறைவு உள்ளது. சில மருத்துவ நிலைகளில் (மிகவும் கடுமையான நிலை அல்லது கடுமையான நிலை நோய்), குறிப்பிட்ட நிகழ்வுகள் தூக்கத்தின் கட்டமைப்பில் காணலாம், இது நடைமுறையில் பிற நோயியல் நிலைமைகளில் ஏற்படாது. பல நிகழ்வுகளில் இந்த நிகழ்வுகள் ஒரு சாதகமற்ற முன்கணிப்பு என்பதைக் காட்டுகின்றன. எனவே, ஆழ்ந்த உறக்கத்தில் நிலைகளில் இல்லாததால், மிக உயர்ந்த செயல்படுத்தும், கூறுபடுத்திய செயல்திறன், அத்துடன் மொத்த ஒத்தமைவின்மை (ஒரு பக்க கரோட்டிட் சுழல் அச்சுக்கள், கே-வளாகங்கள், முதலியன) கண்டுபிடித்து, மூளை செயல்பாடு ஆகியவை சாதகமற்ற நோய்த்தாக்கக்கணிப்பு குறிக்கிறது.

தூக்கம் மற்றும் பிற நோய்கள்

யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.