கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
பராசோம்னியாஸ்: காரணங்கள், அறிகுறிகள், நோய் கண்டறிதல், சிகிச்சை
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 07.07.2025
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
பராசோம்னியாக்கள் என்பது தூக்கத்துடன் தொடர்புடைய நடத்தை நிகழ்வுகள் ஆகும். பராசோம்னியாக்கள் குழந்தைப் பருவத்திலும் இளமைப் பருவத்திலும் பொதுவானவை, மேலும் குழந்தை வளரும்போது பெரும்பாலும் மறைந்துவிடும். நோயறிதல் மருத்துவ ரீதியாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சிகிச்சையானது மனநல சிகிச்சையுடன் இணைந்து மருந்துகளை வழங்குவதாகும்.
இரவு நேர பயங்கரங்கள் பயம், அலறல், பெரும்பாலும் தூக்கத்தில் நடப்பது போன்ற அத்தியாயங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. அவை குழந்தைகளிடையே பொதுவானவை மற்றும் மெதுவான (REM அல்லாத) தூக்கத்தின் III மற்றும் IV நிலைகளிலிருந்து முழுமையடையாத விழிப்புணர்வின் போது மட்டுமே காணப்படுகின்றன, அதாவது அவை கனவுகள் அல்ல. பெரியவர்களில், இரவு நேர பயங்கரங்கள் பெரும்பாலும் மனநல கோளாறுகள் அல்லது நாள்பட்ட குடிப்பழக்கத்துடன் தொடர்புடையவை. ஒரு விதியாக, படுக்கைக்கு முன் நடுத்தர அல்லது நீண்ட நேரம் செயல்படும் பென்சோடியாசெபைன்கள் (எ.கா. குளோனாசெபம் 1-2 மி.கி வாய்வழியாக, டயஸெபம் 2-5 மி.கி வாய்வழியாக) பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பெரியவர்களை விட குழந்தைகளில் பயங்கரமான கனவுகள் அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன, மேலும் அவை REM தூக்கத்தின் போது, காய்ச்சல் அல்லது சோர்வுடன், மது அருந்திய பிறகும் காணப்படுகின்றன. சிகிச்சையில் மன (உணர்ச்சி) கோளாறுகளை நீக்குவது அடங்கும்.
விரைவான கண் அசைவு (REM) தூக்க நடத்தை கோளாறு, தூக்கத்தில் பேசுதல் மற்றும் விரைவான கண் அசைவு (REM) தூக்கத்தின் போது பெரும்பாலும் வன்முறை அசைவுகள் (எ.கா., கையை அசைத்தல், குத்துதல், உதைத்தல்) ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. REM தூக்கத்தின் சிறப்பியல்பு தசை அடோனியா இல்லாத நிலையில் இத்தகைய நடத்தை கனவு நிறைவேற்றமாக இருக்கலாம். இந்த கோளாறு வயதானவர்களில், குறிப்பாக மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் சிதைவு நோய்களில் (எ.கா., பார்கின்சன் நோய், அல்சைமர் நோய், வாஸ்குலர் டிமென்ஷியா, ஆலிவோபோன்டோசெரிபெல்லர் சிதைவு, பல அமைப்பு அட்ராபி, முற்போக்கான சூப்பர்நியூக்ளியர் பால்சி) அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. நார்கோலெப்சி மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்களின் பயன்பாடு (எ.கா., அட்டோமாக்செடின், ரெபாக்செடின்) ஆகியவற்றிலும் இதே போன்ற நிகழ்வுகள் காணப்படுகின்றன.
பாலிசோம்னோகிராபி REM தூக்கத்தின் போது அதிகரித்த மோட்டார் செயல்பாட்டை வெளிப்படுத்தக்கூடும், மேலும் ஆடியோவிஷுவல் கண்காணிப்பு அசாதாரண உடல் அசைவுகள் மற்றும் தூக்கத்தில் பேசுவதைப் பதிவு செய்கிறது. சரிசெய்தலுக்காக, படுக்கைக்கு முன் 0.5-2 மி.கி. வாய்வழியாக குளோனாசெபம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காயம் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் குறித்து வாழ்க்கைத் துணைவர்களுக்கு எச்சரிக்கப்பட வேண்டும்.
3வது மற்றும் 4வது தூக்க நிலைகளிலும் இரவு பயங்கரங்கள் காணப்படுகின்றன. நபர் தீவிர பயம் மற்றும் பதட்ட உணர்வுடன் எழுந்திருப்பார், தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் உற்சாகத்தின் அறிகுறிகளுடன். அத்தகைய நபர் அலறிக் கொண்டு ஓடிப்போய் மற்றவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கலாம்.
இரவு நேர பிடிப்புகள், அல்லது தூக்கத்தின் போது கீழ் கால் அல்லது பாதத்தின் தசைகளில் ஏற்படும் பிடிப்புகள், ஆரோக்கியமான இளம் மற்றும் வயதான நபர்களுக்கு ஏற்படுகின்றன. நோய் கண்டறிதல் என்பது வரலாறு மற்றும் உடல் பரிசோதனையில் நோயியல் இல்லாததை அடிப்படையாகக் கொண்டது. படுக்கைக்கு முன் பல நிமிடங்கள் சம்பந்தப்பட்ட தசைகளை நீட்டுவதன் மூலம் தடுப்பு ஆகும். நீட்சி என்பது ஒரு அவசர சிகிச்சையாகும் மற்றும் ஏற்கனவே தொடங்கிய பிடிப்புகளை நிறுத்துகிறது, எனவே இது மருந்து சிகிச்சையை விட விரும்பத்தக்கது. பிடிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல்வேறு வகையான மருந்துகள் முயற்சிக்கப்பட்டுள்ளன (எ.கா., குயினின், கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் தயாரிப்புகள், டைஃபென்ஹைட்ரமைன், பென்சோடியாசெபைன்கள், மெக்ஸிலெடின்), ஆனால் எதுவும் பல கடுமையான பக்க விளைவுகளுடன் (குறிப்பாக குயினின் மற்றும் மெக்ஸிலெடின்) பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. காஃபின் மற்றும் பிற சிம்பதோமிமெடிக்ஸ்களைத் தவிர்ப்பதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
[