^

சுகாதார

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

எலும்பியல் நிபுணர், ஆன்கோ-எலும்பியல் நிபுணர், அதிர்ச்சி நிபுணர்

புதிய வெளியீடுகள்

கால்கள் மற்றும் கைகளில் உணர்வின்மை

அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 12.07.2025
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

கால்கள் மற்றும் கைகள் மரத்துப் போதல் இன்று மிகவும் பொதுவான பிரச்சனையாகும். இந்த நிகழ்வின் போது, கூச்ச உணர்வு, குளிர், இறுக்கம் மற்றும் எரிதல் போன்ற உணர்வு ஏற்படும்.

இது மேல் மற்றும் கீழ் மூட்டுகளில் நிகழலாம். எனவே, இந்த நிகழ்வின் காரணத்தைக் கண்டறிந்து அதை அகற்றத் தொடங்குவது முக்கியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் ஒரு நபருக்கு எங்கும் காத்திருக்கலாம்.

கால்கள் மற்றும் கைகளில் உணர்வின்மைக்கான காரணங்கள்

கால்கள் மற்றும் கைகளில் உணர்வின்மைக்கான காரணங்கள் முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதவை மற்றும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் ஏற்படலாம். எனவே, சாத்தியமான அனைத்து விருப்பங்களையும் குறிப்பிடுவது மதிப்பு.

உட்காரும்போது அல்லது படுத்துக் கொள்ளும்போது சங்கடமான நிலை காரணமாக உணர்வின்மை ஏற்படலாம். இந்த செயல்முறை ஒரு சிறிய கூச்ச உணர்வுடன் சேர்ந்துள்ளது, இது நபர் நிலையை மாற்றினால் விரைவாக மறைந்துவிடும்.

கிள்ளிய நரம்புகள் பெரும்பாலும் உணர்வின்மைக்கு வழிவகுக்கும். இந்த நிகழ்வு முதுகெலும்பில் உள்ள பிரச்சனைகளால் ஏற்படுகிறது. இதனால், முக்கிய காரணம் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் இருப்பதாக இருக்கலாம். இந்த விஷயத்தில், விரும்பத்தகாத அறிகுறியிலிருந்து விடுபடுவது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல.

மணிக்கட்டுச் சுரங்கப்பாதை நோய்க்குறி. இந்த நிகழ்வு கையின் முதல், இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது விரல்களின் உணர்வின்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நோய்க்குறியுடன், கையின் பகுதி வழியாகச் செல்லும் நரம்பு சுருக்கப்படுவதே இதற்குக் காரணம். ஓரளவுக்கு, கணினியில் நீண்ட நேரம் வேலை செய்வதால் இந்த நிகழ்வு ஏற்படலாம். முதலில், விரல்கள் மரத்துப் போகத் தொடங்குகின்றன, பின்னர் கூச்ச உணர்வு ஏற்படுகிறது, படிப்படியாக கடுமையான வலியாக மாறும்.

வைட்டமின் பி12 குறைபாடு. இந்த கூறு நரம்பு இழைகளின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது. உடலில் இதன் சிறிய உள்ளடக்கம் விரைவான சோர்வு மற்றும் பொதுவான பலவீனத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. உணர்திறன், இதய தாள தொந்தரவுகள் மற்றும் எரிச்சல் ஏற்படலாம்.

ரேனாட் நோய். இந்த நிகழ்வு தமனி இரத்த ஓட்டத்தின் பராக்ஸிஸ்மல் கோளாறுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் கால்கள் மற்றும் கைகளின் பகுதியில் வெளிப்படுகிறது. இந்த நோய் மன அழுத்தத்தின் பின்னணியில் ஏற்படலாம், மேலும் பரம்பரை காரணிகளாலும் ஏற்படுகிறது.

எண்டார்டெரிடிஸை அழிக்கிறது. இந்த நோய் தமனி நாளங்களை பாதிக்கிறது, பெரும்பாலும் கீழ் முனைகளில் நேரடியாக இருக்கும். நாளங்கள் கணிசமாக சுருங்குகின்றன, மேலும் இது சுற்றோட்டக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

நரம்பியல். இந்த நோய் நரம்புகளைப் பாதிக்கிறது. இது வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் அல்லது போதைப்பொருளால் ஏற்படுகிறது. இந்த நிகழ்வு தன்னிச்சையான வலியின் தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

இஸ்கிமிக் பக்கவாதம் பெரும்பாலும் கால்கள் மற்றும் கைகளில் உணர்வின்மையை ஏற்படுத்துகிறது.

கால்கள் மற்றும் கைகளில் உணர்வின்மை அறிகுறிகள்

கால்கள் மற்றும் கைகளில் உணர்வின்மைக்கான அறிகுறிகள் கூச்ச உணர்வு மற்றும் எரியும் உணர்வுடன் மட்டும் நின்றுவிடுவதில்லை. உண்மையில், இதற்கு நிறைய அறிகுறிகள் உள்ளன. இதனால், பல சந்தர்ப்பங்களில், உணர்வின்மை வலியுடன் தொடர்புடையது அல்லது உணர்திறன் கோளாறுகளுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம்.

பெரும்பாலும் இந்த நிகழ்வு பதட்டம், எரியும் உணர்வு, அரிப்பு, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் இயக்கத்தின் போது அதிகரித்த உணர்வின்மை ஆகியவற்றுடன் இருக்கும். இவை அனைத்தும் அறிகுறிகள் அல்ல. சில சந்தர்ப்பங்களில், கீழ் முதுகு வலி மற்றும் தசைப்பிடிப்பு சாத்தியமாகும். கழுத்து மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளில் வலி உள்ளது. ஊசிகள் மற்றும் ஊசிகள் போன்ற உணர்வு, சொறி மற்றும் தொடும்போது அதிகரித்த உணர்திறன் ஆகியவையும் உள்ளன.

வேறு பல அறிகுறிகளும் தங்களை வெளிப்படுத்திக் கொள்ளலாம். ஆனால் இது உடலில் கடுமையான கோளாறுகள் இருப்பதால் ஏற்படுகிறது. இதனால், தடுப்பு அல்லது குறுகிய கால சுயநினைவு இழப்பு தங்களை வெளிப்படுத்திக் கொள்ளலாம். சுவாசிப்பதில் சிரமம், நடக்க சிரமம் மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஆகியவை விலக்கப்படவில்லை.

சில சந்தர்ப்பங்களில், சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் மலம் கழித்தல் ஆகியவற்றில் முழுமையான கட்டுப்பாட்டை இழக்க நேரிடும். பார்வை இழப்பு, தலை மற்றும் கழுத்தில் உணர்வின்மை, பேச்சு குறைபாடு மற்றும் பொதுவான பலவீனம் ஆகியவை சாத்தியமாகும். இந்த விஷயத்தில், கால்கள் மற்றும் கைகளின் உணர்வின்மை ஒரு கடுமையான நோயால் ஏற்படலாம், எனவே நீங்கள் ஒரு நிபுணரின் உதவியை நாட வேண்டும்.

விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களில் உணர்வின்மை

விரல்கள் மற்றும் கால் விரல்களின் மரத்துப் போதல் என்பது தானாகவே நிகழும் ஒரு பொதுவான நிகழ்வு. இதனால், மேல் மூட்டுகளில் ஏற்படும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் பெரும்பாலும் கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறியால் ஏற்படுகின்றன. முன்பு, இந்த நிகழ்வு மிகவும் அரிதாக இருந்தது. ஆனால் அதிகமான கணினிகள் இருந்தபோதும், பயனர்களின் எண்ணிக்கை வேகமாக அதிகரித்தபோதும், இந்த நோய்க்குறி பலரைப் பாதிக்கத் தொடங்கியது.

விசைப்பலகை மற்றும் மவுஸைப் பயன்படுத்தி தினமும் வேலை செய்வது இந்த நிகழ்வை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்தைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் கணினியில் வேலை செய்பவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி வரலாம். இந்த நிகழ்வு ஓவியர்கள், தையல்காரர்கள், தச்சர்கள் போன்றவர்களுக்கும் ஏற்படலாம். பொதுவாக, கைகளின் நிலையான பதற்றத்துடன் தொடர்புடைய வேலை செய்பவர்களுக்கு.

இந்த நோய்க்குறி கடுமையான அதிகப்படியான உழைப்பு காரணமாக ஏற்படுகிறது, இது தசைநார் வீக்கத்துடன் சேர்ந்துள்ளது. இதன் காரணமாக, உள்ளங்கையின் உணர்திறனுக்கு காரணமான நரம்புகள், அதே போல் நடுத்தர, ஆள்காட்டி மற்றும் கட்டைவிரல் விரல்கள் சுருக்கப்படுகின்றன. சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தொடங்கப்படாவிட்டால், தசை இறந்துவிடும். இறுதியில், நபர் கட்டைவிரலை வளைக்க முடியாது.

கால் விரல்களின் உணர்வின்மை பல காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம். இது முக்கியமாக வளர்சிதை மாற்ற இயல்புடைய பல்வேறு கோளாறுகள் இருப்பதால் ஏற்படுகிறது. முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், காசநோய், வாஸ்குலர் கோளாறுகள் மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில், புற்றுநோயின் வளர்ச்சி உடலின் இத்தகைய எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும். கால்கள் மற்றும் கைகளின் உணர்வின்மை தன்னை வெளிப்படுத்தினால், இந்த நிகழ்வின் காரணத்தை தீர்மானிக்க நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இடது கை மற்றும் காலில் உணர்வின்மை

இடது கை மற்றும் கால் மரத்துப் போதல் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், இது இதயப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கிறது. கடுமையான மன அழுத்தம் அல்லது நரம்புத் தளர்ச்சிக்குப் பிறகு இந்த நிகழ்வு ஏற்படுகிறது.

திடீரென உணர்வின்மை தோன்றினால், அதன் வளர்ச்சிக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மதிப்பு. பல சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நிகழ்வு ஏற்கனவே உள்ள உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் பின்னணியில் நிகழ்கிறது. இது முக்கியமாக இரத்த நாளங்கள், முதுகெலும்பு மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்களால் ஏற்படுகிறது.

இதேபோன்ற நிகழ்வு சாதாரண ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸால் ஏற்படலாம். இது முதுகெலும்பில் வெளிப்படையான மாற்றங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையின் பின்னணியில் உருவாகிறது. இதன் விளைவாக, முதுகெலும்பில் உள்ள இன்டர்வெர்டெபிரல் நரம்புகள் கிள்ளுகின்றன.

முதுகெலும்பு இடைக்கணிப்பு குடலிறக்கம். வட்டு கரு இடம்பெயர்ந்து, நரம்பு வேர்கள் முதுகெலும்பு வட்டுகளுக்கு இடையில் கிள்ளப்படுகின்றன. அதனால்தான் விரும்பத்தகாத உணர்வின்மை ஏற்படுகிறது.

பெருந்தமனி தடிப்பு. இந்த நிகழ்வு 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது. இது கால்களின் உணர்வின்மை மற்றும் பிடிப்புகளுடன் வலியின் தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

முடக்கு வாதம் என்பது ஒரு தொற்று நோயாகும். இது மூட்டுகளில் தொற்று ஊடுருவுவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது அவற்றின் சிதைவு மற்றும் நரம்புகளை கிள்ளுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த நிகழ்வு கால்கள் மற்றும் கைகளில் உணர்வின்மையை ஏற்படுத்துகிறது.

வலது கால் மற்றும் கையில் உணர்வின்மை

வலது கால் மற்றும் கை மரத்துப் போவது, முதுகெலும்பு மற்றும் மூட்டு இரண்டிலும் உள்ள நரம்புகள் கிள்ளப்படுவதன் விளைவாக இருக்கலாம். இந்த நிகழ்வு நரம்பு மற்றும் வாஸ்குலர் அமைப்புகளில் உள்ள பிரச்சனைகளால் ஏற்படுகிறது. பல சந்தர்ப்பங்களில், இது முதுகெலும்பு நோய்களால் ஏற்படுகிறது.

பக்கவாதம் உடலின் ஒரு பகுதியில் உணர்வின்மையையும் ஏற்படுத்தும். எனவே, மருத்துவரை சந்திப்பதை தாமதப்படுத்தக்கூடாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உடலின் ஒரு பகுதியில் ஏற்படும் உணர்வின்மை முழுமையான பக்கவாத நிலைக்கு முன்னேறும். ஒருவருக்கு சரியான நேரத்தில் உதவி கிடைக்காவிட்டால், எல்லாமே மரணத்தில் முடியும்.

இயற்கையாகவே, இதுபோன்ற வழக்குகள் அவ்வளவு பொதுவானவை அல்ல. அடிப்படையில், உணர்வின்மை நேரடியாக ஒரு கிள்ளிய நரம்பு காரணமாக ஏற்படுகிறது. இந்த நிகழ்வு சில நோய்கள் இருப்பதால் ஏற்படுகிறது. அவற்றில் மிகவும் பொதுவானவை: ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், முடக்கு வாதம், நீரிழிவு நோய், இன்டர்வெர்டெபிரல் ஹெர்னியா, பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் மணிக்கட்டு சுரங்க நோய்க்குறி.

பல சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நோய்களுக்கு, உணர்வின்மையின் ஒரு அறிகுறி மட்டும் போதாது. இவை அனைத்தும் கடுமையான வலி, அதிகரித்த சோர்வு மற்றும் பலவீனம் ஆகியவற்றுடன் இருக்கும். எனவே, ஒரு மருத்துவ நிறுவனத்தைத் தொடர்புகொள்வது சரியான நேரத்தில் இருக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கால்கள் மற்றும் கைகளின் உணர்வின்மையை நீங்கள் புறக்கணித்தால், நீங்கள் கடுமையான பிரச்சினைகளைப் பெறலாம்.

முகம், கால்கள் மற்றும் கைகள் மரத்துப் போதல்

முகம், கால்கள் மற்றும் கைகளின் உணர்வின்மை பெரும்பாலும் நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நோய்களுடன் தொடர்புடையது. இந்த நிகழ்வு முகத்தில் மட்டுமே ஏற்பட்டால், இவை இரத்த நாளங்களில் உள்ள பிரச்சனைகள். உடலின் மற்ற பகுதிகளிலும் இதே போன்ற அறிகுறிகள் ஒரே நேரத்தில் தோன்றினால், நாம் மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு ஏற்படும் சேதத்தைப் பற்றி பேசுகிறோம்.

முகத்தின் ஒரு பக்கத்தில் உணர்வின்மை ஏற்பட்டால், நரம்பியல் நோயின் வளர்ச்சியை நிராகரிக்கக்கூடாது. இந்த நிகழ்வு கடுமையான வலியின் தோற்றம், அத்துடன் தனிப்பட்ட தசைகள் இழுத்தல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

மரத்துப்போன பகுதி சிவப்பு நிறமாக மாறினால் அல்லது சொறி ஏற்பட்டால், ஷிங்கிள்ஸ் உருவாக வாய்ப்புள்ளது. இந்த நிலையில், சிவத்தல் தவிர, திரவத்துடன் கூடிய சிறிய கொப்புளங்கள் தோன்றக்கூடும். இந்த நிலை காய்ச்சல், பசியின்மை மற்றும் பொதுவான பலவீனம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

கடுமையான தலைவலி தாக்குதலுக்கு சில வினாடிகளுக்கு முன்பு உணர்வின்மை தோன்றத் தொடங்கினால், அது பெரும்பாலும் ஒற்றைத் தலைவலியின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த விஷயத்தில், குமட்டல் மற்றும் வாயுக்களுக்கு முன் பிரகாசமான சிவப்பு புள்ளிகள் தோன்றக்கூடும். கால்கள் மற்றும் கைகளின் உணர்வின்மை சாதாரண அதிகப்படியான சோர்வு பின்னணியிலும், கடுமையான நோயின் வளர்ச்சியாலும் ஏற்படலாம்.

தலைச்சுற்றலுடன் கைகள் மற்றும் கால்களில் உணர்வின்மை

தலைச்சுற்றலுடன் கைகள் மற்றும் கால்கள் மரத்துப் போவது பெரும்பாலும் நரம்பியல் நோயுடன் தொடர்புடையது. இவை நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள். இந்த அறிகுறிகள் கடுமையான மன அழுத்தம் அல்லது நரம்பு அதிகப்படியான உற்சாகத்திற்குப் பிறகு வெளிப்படும்.

இந்த விஷயத்தில், பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடுவது எளிதாக இருக்கும். எதிர்மறை உணர்ச்சிகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதும், பதட்டத்தைக் குறைப்பதும் நல்லது. பிரச்சனை குறையும். ஆனால் எதுவும் உதவவில்லை என்றால், பெரும்பாலும் நாம் ஒரு தீவிர நோயின் வளர்ச்சியைப் பற்றிப் பேசுகிறோம்.

இது ஒரு கிள்ளிய நரம்பாக இருக்கலாம். இது கைகால்களின் உணர்வின்மையால் மட்டுமல்ல, கூச்ச உணர்வு, எரிதல், அரிப்பு மற்றும் தலைவலி போன்ற அதனுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளின் தோற்றத்தாலும் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலும் கடுமையான சோர்வு மற்றும் பொதுவான பலவீனம் இருக்கும்.

இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் சிகிச்சையை தாமதப்படுத்தக்கூடாது. இதில் குறிப்பிட்ட ஆபத்து எதுவும் இல்லை, ஆனால் எதிர்காலத்தில் இதுபோன்ற நிலை மோசமடையக்கூடும். பின்னர், தலைச்சுற்றலுடன் கூடுதலாக, வலி தன்னை வெளிப்படுத்தத் தொடங்கும், மேலும் குறுகிய கால சுயநினைவு இழப்பு கூட ஏற்படும். கால்கள் மற்றும் கைகளின் உணர்வின்மை எல்லா நிகழ்வுகளிலும் ஒரு பாதிப்பில்லாத நிகழ்வாகக் கருத முடியாது, எனவே நீங்கள் நோயறிதலை தாமதப்படுத்தக்கூடாது.

கைகளிலும் கால்களிலும் ஒரே நேரத்தில் உணர்வின்மை

கைகள் மற்றும் கால்கள் ஒரே நேரத்தில் உணர்வின்மை ஒரு தீவிர நோய் இருப்பதைக் குறிக்கலாம். அடிப்படையில், இந்த நிகழ்வு இருதய அமைப்பு, எலும்பியல் மற்றும் நரம்பியல் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையது.

எனவே, இருதய அமைப்பிலிருந்து, இது ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மீறுவதாக இருக்கலாம். இந்த நிகழ்வு பின்வரும் நிலைமைகளால் ஏற்படலாம்: தமனி சார்ந்த குறைபாடு, பர்கர் நோய், ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு, உறைபனி, புற தமனி நோய் மற்றும் ரேனாட்ஸ் நோய்க்குறி.

உணர்வின்மை எலும்பியல் பிரச்சினைகளாலும் ஏற்படலாம். மிகச் சிறிய கோளாறுகள் கூட இந்த நிகழ்வின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். இதனால், உணர்வின்மை முக்கியமாக கழுத்தில் சவுக்கடி காயம், எலும்பு முறிவுகள், மணிக்கட்டு சுரங்க நோய்க்குறி, இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் கிள்ளிய நரம்பின் சுருக்கம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது.

விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளுக்கான காரணங்கள் நரம்பியல் பிரச்சனைகளாக இருக்கலாம். இவற்றில் குடிப்பழக்கம், மூளைக் கட்டிகள், ஹைப்போ தைராய்டிசம், மயிலிடிஸ், நீரிழிவு நரம்பியல், மூளையழற்சி, பக்கவாதம், வைட்டமின் பி12 குறைபாடு போன்றவை அடங்கும். இவை அனைத்தும் கால்கள் மற்றும் கைகளின் உணர்வின்மையை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கிறது, இதனால் நிலைமை மோசமடையாது.

கைகள் மற்றும் கால்களில் உணர்வின்மை

கைகள் மற்றும் கால்கள் மரத்துப் போதல் மிகவும் பொதுவான ஒரு நிகழ்வு. இந்த அறிகுறி மேல் மற்றும் கீழ் மூட்டுகள் இரண்டிலும் ஏற்படலாம். இது முக்கியமாக முதுகெலும்பில் உள்ள பிரச்சனைகளால் ஏற்படுகிறது.

இப்போதெல்லாம், கணினி தொழில்நுட்பங்கள் மிகவும் வளர்ச்சியடைந்துள்ளன. பலர் இணையத்தைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் மற்றும் பெரும்பாலான நேரத்தை விசைப்பலகையுடன் வேலை செய்வதில் செலவிடுகிறார்கள். இவை அனைத்தும் கையை அதிகமாக அழுத்துவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இது தசைநார் வீக்கத்துடன் சேர்ந்துள்ளது.

இந்த நிகழ்வு உள்ளங்கையின் உணர்திறனுக்கு காரணமான நரம்புகள் மற்றும் நடுத்தர, ஆள்காட்டி மற்றும் கட்டைவிரல் விரல்களின் சுருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு நபர் சரியான நேரத்தில் உதவி பெறவில்லை என்றால், இது தசை இறப்புக்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக கட்டைவிரலின் இயக்கம் இழக்கப்படும்.

உங்கள் கைகளுடன் சேர்ந்து உங்கள் கால்களும் மரத்துப் போனால், பெரும்பாலும் நாம் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் உள்ள சிக்கல்களைப் பற்றிப் பேசுகிறோம். உடலின் இந்த எதிர்வினை ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், முதுகெலும்பின் காசநோய் மற்றும் வாஸ்குலர் கோளாறுகளால் ஏற்படலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், இது புற்றுநோயின் வளர்ச்சியால் ஏற்படுகிறது. அதனால்தான் கால்கள் மற்றும் கைகளின் உணர்வின்மை சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்பட வேண்டும்.

நோயின் அறிகுறியாக கால்கள் மற்றும் கைகள் உணர்வின்மை

நரம்பு மற்றும் வாஸ்குலர் அமைப்புடன் தொடர்புடைய ஒரு நோயின் அறிகுறியாக கால்கள் மற்றும் கைகளின் உணர்வின்மை, அதே போல் முதுகெலும்பில் உள்ள பிரச்சினைகள். பல சந்தர்ப்பங்களில், விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் எழுவதில்லை, அவை சில நோய்களுடன் சேர்ந்துள்ளன.

ரேனாட் நோய். இந்த நோய் தமனி இரத்த ஓட்டக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய தாக்குதல்களின் வடிவத்தில் வெளிப்படுகிறது. பெரும்பாலும், இது கால்கள் மற்றும் கைகளின் பகுதியில் வெளிப்படுகிறது. மன அழுத்தம் மற்றும் பரம்பரை காரணிகளின் பின்னணியில் இந்தப் பிரச்சினை ஏற்படலாம். தாழ்வெப்பநிலை, ஒரு தொற்று நோய், அதிக வேலை மற்றும் நேரடி சூரிய ஒளியில் அதிக நேரம் செலவிடும் இளம் பெண்கள் இந்த நோய்க்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த நிகழ்வின் போது, உணர்வின்மை மட்டுமல்ல, விரைவான உறைபனியையும் உணர முடியும், அதே போல் குளிரில் மற்றும் வலுவான உற்சாகத்துடன் விரல்களின் நீல நிறத்தைப் பெறுவதும் உணரப்படுகிறது. நீங்கள் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்கவில்லை என்றால், இந்த நோய் உடலின் மற்ற பாகங்களை பாதிக்கலாம்: காதுகள், மூக்கு மற்றும் கன்னம்.

எண்டார்டெரிடிஸை அழிக்கிறது. இந்த நோய் தமனி நாளங்களை பாதிக்கிறது, பெரும்பாலும் கீழ் முனைகளில். நாளங்கள் கணிசமாக சுருங்குகின்றன, இது சுற்றோட்டக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. இவை அனைத்தும் கைகால்களின் உணர்வின்மை மற்றும் குளிர்ச்சியுடன் சேர்ந்துள்ளன. சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தொடங்கப்படாவிட்டால், ஒரு முற்போக்கான நிலை ஏற்படுகிறது, இது நாளங்களின் முழுமையான அடைப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இதன் விளைவாக கேங்க்ரீன் ஏற்படுகிறது.

நரம்பியல். இந்த நோய் நரம்புகளைப் பாதிக்கிறது. இது வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் அல்லது உடலின் போதையால் ஏற்படுகிறது. உணர்வின்மைக்கு கூடுதலாக, அரிப்பு, கூச்ச உணர்வு, எரியும் மற்றும் விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்கள் இறுக்கமடைவது போன்ற உணர்வு வெளிப்படுகிறது. முடக்கு வாதம், நீரிழிவு, மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் போன்றவற்றுடன் நரம்பியல் ஏற்படுகிறது. இஸ்கிமிக் பக்கவாதத்தால் கால்கள் மற்றும் கைகளின் உணர்வின்மை சாத்தியமாகும்.

கால்கள் மற்றும் கைகளில் உணர்வின்மை நோய் கண்டறிதல்

கால்கள் மற்றும் கைகளின் உணர்வின்மை நோயறிதல் ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவரால் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். முதலில், ஒரு பொது இரத்த பரிசோதனை எடுக்கப்படுகிறது. அதன் மூலம், இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையைக் கண்டறிய முடியும். இரத்தத்தில் உள்ள இரத்த சிவப்பணுக்கள் மற்றும் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கை குறைவதே உணர்வின்மைக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு பொதுவான பகுப்பாய்வு வைட்டமின் பி12 அளவை தீர்மானிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

எக்ஸ்-கதிர்கள் மற்றும் கணினி டோமோகிராஃபி முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. இந்த முறைகள் நரம்புகளை சேதப்படுத்தும் எலும்பு முறிவுகளை அடையாளம் காண அனுமதிக்கின்றன. கூடுதலாக, ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன், ஆர்த்ரிடிஸ் மற்றும் பிற நோய்களை அடையாளம் காண முடியும்.

எலக்ட்ரோநியூரோமியோகிராபி. இந்த நுட்பம் நரம்பு சேதத்தின் இருப்பிடத்தை தீர்மானிக்கப் பயன்படுகிறது. இது கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி மற்றும் உல்நார் நரம்பியல் ஆகியவற்றைக் கண்டறிய அனுமதிக்கிறது.

இரத்த நாளங்களின் அல்ட்ராசவுண்ட் டாப்ளர் பரிசோதனையும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது வாஸ்குலர் நோய்களைக் கண்டறிவதில் நன்கு உதவுகிறது. இதில் ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் கீழ் முனைகளின் பெருந்தமனி தடிப்பு ஆகியவை அடங்கும். இவை அனைத்தும் கால்கள் மற்றும் கைகளில் உணர்வின்மையை ஏற்படுத்துகின்றன.

® - வின்[ 1 ], [ 2 ]

கால்கள் மற்றும் கைகளில் உணர்வின்மைக்கான சிகிச்சை

கால்கள் மற்றும் கைகளின் உணர்வின்மைக்கான சிகிச்சையானது அதை ஏற்படுத்திய நோயைப் பொறுத்தது. இந்த நிகழ்வு அவ்வப்போது நிகழ்ந்து குறிப்பிட்ட வேலையுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், அதை அகற்றுவது மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.

விரும்பத்தகாத அறிகுறி மிகவும் அரிதாகவே வெளிப்பட, அதிகமாக நகர்ந்தால் போதும். நடைபயிற்சி, வேகமாக நடப்பது, படிக்கட்டுகளில் ஏறி இறங்குவது போன்றவை சரியானவை. இவை அனைத்தும் தசைகளை சூடாக்கி, தேக்கமடைவதைத் தடுக்கும்.

வேலை சலிப்பாக இருந்தால், அவ்வப்போது சிறிய இடைவெளிகளை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. ஒரு சில முறை குனிந்து வேலை செய்வது அல்லது அறையைச் சுற்றி நடப்பது போதுமானது.

ஒரு நபரின் செயல்பாடு கணினியில் தொடர்ந்து வேலை செய்வதோடு தொடர்புடையதாக இருக்கும்போது, அவ்வப்போது கைகளால் சுழற்சி மற்றும் குலுக்கல் அசைவுகளைச் செய்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது உணர்வின்மையை நீக்கி, கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்.

பிரச்சனையை நீங்களே நீக்க முயற்சிப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த நிகழ்வுக்கான காரணம் ஒரு தீவிர நோயாக இருக்கலாம். எனவே, நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், ஒரு மருத்துவரை சந்தித்து முழுமையான நோயறிதலுக்கு உட்படுத்துவதுதான்.

நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தி உணர்வின்மையிலிருந்து விடுபடலாம், ஆனால் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இல்லாவிட்டால் மட்டுமே. எனவே, 2 லிட்டர் பால் மற்றும் ஒரு லிட்டர் தண்ணீர் ஒரு பற்சிப்பி கொள்கலனில் ஊற்றப்படுகிறது, பின்னர் 50 கிராம் தேன் மற்றும் 600 கிராம் உப்பு சேர்க்கப்படுகிறது. இவை அனைத்தும் 60 டிகிரிக்கு சூடாக்கப்பட்டு, அதன் விளைவாக வரும் திரவத்தில் கைகள் 10 நிமிடங்கள் நனைக்கப்படுகின்றன. இதேபோன்ற செயல்முறை கால்களுடன் உள்ளது. சிகிச்சையின் போக்கை 10 நாட்கள் ஆகும். செயல்முறைக்குப் பிறகு உடனடியாக ஒரு சூடான படுக்கையில் படுத்துக் கொள்வது முக்கியம்.

கைகால்களின் மரத்துப் போதல் உங்களை மிகவும் தொந்தரவு செய்தால், நீங்கள் எஃப்கமான் தைலத்தைப் பயன்படுத்தலாம். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒவ்வொரு நாளும் அதைத் தேய்க்கவும். பின்னர் உங்கள் கால்களில் கம்பளி சாக்ஸ் அணிந்து, உங்கள் கைகளை ஒரு தாவணியில் சுற்றிக் கொள்ளுங்கள். முழுமையான நிவாரணத்திற்கு, தயாரிப்பின் 10 குழாய்களைப் பயன்படுத்தவும்.

கால்கள் மற்றும் கைகளில் உணர்வின்மைக்கான தீவிர காரணத்தை மருத்துவர் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால் மட்டுமே சுய சிகிச்சையை நாட முடியும்.

கால்கள் மற்றும் கைகளில் உணர்வின்மை ஏற்படுவதைத் தடுத்தல்

கால்கள் மற்றும் கைகளின் உணர்வின்மையைத் தடுப்பது குறிப்பிடத்தக்க பங்கை வகிக்கிறது. எனவே, விரும்பத்தகாத அறிகுறி உங்களை ஆச்சரியத்தில் ஆழ்த்தாமல் இருக்க, தினமும் சில உடல் பயிற்சிகளைச் செய்வது மதிப்பு. அவை உணர்வின்மை ஏற்படுவதைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், இந்த அறிகுறியிலிருந்து விடுபடவும் உதவும்.

ஒருவர் எழுந்த பிறகு, படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருக்காமல், உங்கள் கைமுட்டிகளை உயர்த்தி சுமார் 50 முறை இறுக்கிக் கொள்ளுங்கள். அதன் பிறகு, உங்கள் கைகால்களை உடலுடன் நீட்டி, மீண்டும் உடற்பயிற்சியை மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.

உங்கள் முகத்தை சுவரை நோக்கி திருப்பி, உங்கள் கால்விரல்களில் நின்று உங்கள் கைகளை மேலே உயர்த்த வேண்டும். நீங்கள் இந்த நிலையில் ஒரு நிமிடம் இருக்க வேண்டும். இந்த செயலை 5-7 முறை செய்யவும்.

உள்ளங்கைகள் ஒன்றோடொன்று அழுத்தப்பட்டு, விரல்கள் குறுக்காகக் கட்டப்பட்டு, பின்னர் இறுக்கி, அவிழ்க்கப்படுகின்றன. இந்தப் பயிற்சியை 30 முறை மீண்டும் செய்ய வேண்டும். இது கைகளின் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் சிறந்தது.

தினமும் ஒரு சில பயிற்சிகளைச் செய்வது நல்லது. இது கால்கள் மற்றும் கைகளில் உணர்வின்மையைத் தடுக்கவும், எதிர்காலத்தில் அதன் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் உதவும்.

கால்கள் மற்றும் கைகளில் உணர்வின்மைக்கான முன்கணிப்பு

கால்கள் மற்றும் கைகளில் உணர்வின்மைக்கான முன்கணிப்பு நேர்மறையானது, ஆனால் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தொடங்கப்பட்டால் மட்டுமே. உண்மை என்னவென்றால், அத்தகைய அறிகுறி சாதாரண சோர்வு காரணமாக ஏற்படலாம். ஆனால் பல சந்தர்ப்பங்களில் இது ஒரு தீவிர நோய் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

அதனால்தான், ஒரு நபர் எவ்வளவு விரைவாக தரமான சிகிச்சையைத் தொடங்குகிறார் என்பதைப் பொறுத்து மேலும் சிகிச்சை அளிக்கப்படும். இந்தப் பிரச்சனையை ஒருபோதும் புறக்கணிக்கக்கூடாது. ரேனாட் நோயைப் பற்றி நாம் பேசினால், சரியான நேரத்தில் உதவி கிடைக்காதது கட்டைவிரலின் இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த வழிவகுக்கும்.

முதுகெலும்பு பிரச்சனைகளை அப்படியே விட்டுவிடுவதும் மதிப்புக்குரியது அல்ல. எதிர்காலத்தில், இது நிலைமையை மோசமாக்கும். சரியான நேரத்தில் உதவி வழங்கப்பட்டால் மட்டுமே முன்கணிப்பு நேர்மறையாக இருக்கும். பெரும்பாலும், மக்கள் மருத்துவ உதவியை நாட அவசரப்படுவதில்லை, எனவே பிரச்சனை மேலும் விரிவடைகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், விரும்பத்தகாத அறிகுறியை நீக்குவதற்கு அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படுகிறது. எனவே, கால்கள் மற்றும் கைகளில் உணர்வின்மை ஏற்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக உதவியை நாட வேண்டும்.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.