குறுக்கீட்டு குடலிறக்கம்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
[இடைவெளிகுற குடலலை ஏற்படுத்துகிறது என்ன?
பல காரணிகள் ஒரு ஹெர்னியேட்டடு வட்டு தோற்றம் மற்றும் வளர்ச்சி தூண்டுகின்றது உள்ளன: அது காயங்கள், முறுக்கப்பட்ட காட்டி, உடல் சுமை முதுகெலும்பு, தசை அமைப்பு பற்றாக்குறையை வளர்ச்சியின் ஒரு வகையாகும்.
பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படக்கூடிய இடைவெட்டு குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது, இதில் முக்கியமானது:
- இடைவெளிகுழாய் வட்டு திசுக்களுக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் ஒரு காரணம் இது;
- தவறான வளர்சிதை மாற்றம்;
- ஸ்கோலியோசிஸ்;
- அதிர்ச்சி;
- பரம்பரை முன்கணிப்பு;
- மீண்டும் தீவிர சுமைகள்.
ஒரு குறுக்கீடு குடலிறக்கம் அறிகுறிகள் என்ன?
வட்டு வீதத்தின் விளைவாக, ஒரு நார்ச்சத்து வளைய முதுகெலும்புக்கு அப்பால் உடைந்து விடும் போது intervertebral குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது. இவை அனைத்தும் பின்வரும் நோய்க்குறித்தொகுதியுடன் சேர்ந்துள்ளது:
- கழுத்தில் வலி உணர்ச்சிகள் கையில் பரவுகின்றன;
- இதயத்தில் உணர்வுகளை அழுத்துங்கள்;
- மூட்டுகளின் உணர்வின்மை மற்றும் பலவீனம்;
- அதிகரித்த அழுத்தம்;
- தலைச்சுற்றல்;
- கீழ்நோக்கி வலி;
வட்டு அகற்றும் செயல்முறை திடீரென திடீரென வலி ஏற்படுகிறது. அதன் சிறப்பியல்பு அம்சம் ஆரம்ப நாட்களில் ஒரு சிறப்பு தீவிரம் ஆகும். மூன்றாவது நாளில் வலி நிவாரணமடைகிறது, எனினும், இந்த இடைவெளிக் குடலிறக்கம் மறைந்துவிட்டது என்று அர்த்தமல்ல.
முள்ளெலும்புகளிடைத் குடலிறக்கம் மக்களின் மிகவும் பொதுவான புகார்கள் உள்ளன: மீண்டும் வலி, இழுத்து பிட்டம் மற்றும் கால் மீண்டும் அல்லது பக்க, அதேப் போல உடலின் மற்ற பகுதிகளில் ஜிவ்வுதல் அல்லது உணர்வின்மை சேர்ந்து இருக்கலாம் எந்த இயற்கை வலிக்கிறது இடம் பொறுத்து குடலிறக்கம் ஆகும். வலி, தும்மும்போது, நோயாளி உட்கார்ந்து இருக்கும்போது வலி அதிகரிக்கும்.
குறுக்கீட்டு வட்டு என்பது முதுகெலும்புகளுக்கிடையே அமைந்த ஒரு மடிப்புகளுடனான தட்டு வடிவமாகும், இது ஒரு விசித்திரமான துணை செயல்பாட்டை செய்கிறது, மேலும் முதுகெலும்புகளுக்கிடையே தேவையான தூரத்தை பராமரிக்கிறது. உடலின் கூர்மையான சரிவுகள் மற்றும் மூலைகளால், எடை தூக்கப்படும்போது, முதுகெலும்பு ஒருவரையொருவர் அணுகி, ஒருவருக்கொருவர் அழுத்தம் கொடுக்கிறது. இது இடைவெளிகல் டிஸ்னலில் சுமை அதிகரிக்கிறது, ஏனெனில் இது ஒரு குறுக்கீட்டால் குடலிறக்கம் குலைக்க மற்றும் தொடங்குகிறது. குடலிறக்கம் முன்னோக்கி அல்லது பக்கவாட்டாகத் தொற்றிக்கொண்டிருந்தால், சில உறுப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டை சீர்குலைத்து, தாங்க முடியாத வலி ஏற்படலாம். இடுப்புப் பகுதியில் குடலிறக்கக் குடலிறக்கம் தோன்றியிருந்தால், வலியைத் தூண்டி, பின்னர் அதிகரித்து, சரியான இயக்கத்தைத் தடுக்கும்.
முள்ளெலும்புகளிடைத் குடலிறக்கம், கர்ப்பப்பை வாய் பகுதியில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட, கையில் உமிழ்கின்றன வலி வகைப்படுத்தப்படும், தலைவலி தொடர்புடையவையாக இருக்கலாம் அது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு இயக்கம் கட்டுப்படுத்துகிறது. ஹெர்னியேட்டட் மார்பு அது சுவாசிக்காமல் அல்லது வெளிவிடும் போது மேலும் தெளிவானதாக, மார்பு பகுதியில் பரப்பும் என்று வலியால் அவதிப், அடிக்கடி வலி serdtse.Takaya முள்ளெலும்புகளிடைத் குடலிறக்கம் ஒத்த மற்ற விட குறைவாகவே ஏற்படுகிறது.
எங்கே அது காயம்?
நுண்ணுயிர் அழற்சி குடலிறக்கம் எவ்வாறு அடையாளம் காணப்படுகிறது?
உடற்கூற்றியல் குடலிறக்கம் காந்த அதிர்வு இமேஜிங் மூலம் கண்டறியப்படுகிறது.
எனினும், டாக்டர் பெரும்பாலும் உங்களைப் பற்றி அதிக தகவல்களை சேகரிப்பதற்கு முன், நீங்கள் வாழ்க்கை முறை, வேலை, உறவினர்களிடமிருந்து ஒரு குறுங்கால குடலிறக்கம் உள்ளதா, உங்கள் நோய்களைப் பற்றிய கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க வேண்டும்.
என்ன செய்ய வேண்டும்?
எப்படி ஆய்வு செய்ய வேண்டும்?
யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?
உடற்கூற்றியல் குடலிறக்கம் எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
சிகிச்சையளிக்கும் நடைமுறைகளுக்கு முன்னர், நோயறிதல் முடிந்தவரை துல்லியமாக நிரூபிக்க மற்றும் சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பதற்காக ஒரு சோதனை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். இடைவெளிகுழலி குடலிறக்கம் முக்கியமாக அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படாது, ஆனால் அறுவைசிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படும் சமயங்களில் உள்ளன. குடலிறக்கம் உட்புற உறுப்புகளை சீர்குலைத்து அல்லது முதுகுவலியின் முதுகெலும்பு ஏற்படுவதால் இந்த அறுவை சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
மருத்துவர் அல்லது அவரது வருகையைப் பெறும் நேரத்திற்கு முன்பு ஒரு குறுக்கீடு குடலிறக்கம் இருந்தால், நீங்கள் நோயாளிகளுக்கு அவசர சிகிச்சைக்காக பின்வரும் விருப்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம்:
- ஒரு கடினமான மேற்பரப்பில் வைக்கவும்;
- உடல் சேதமடைந்த பகுதியில் ஒரு சூடான தண்ணீர் பாட்டில் வைத்து;
- முதுகெலும்பில் முதுகெலும்பில் இயங்குவதை கட்டுப்படுத்துதல்
உடற்கூறியல் குடலிறக்கம் மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம், இந்த சிகிச்சையானது வலியை அகற்றுவதை இலக்காகக் கொண்டது. பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் ஆகும், எடுத்துக்காட்டாக, இப்யூபுரூஃபன் அல்லது டிக்லோஃபெனாக். சிறப்பு ஜெல் மற்றும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்தவும் முடியும். மருந்து எடுத்துக்கொள்வது வேறுபட்டது. இருப்பினும், இந்த மருந்துகள் பக்க விளைவுகள் அல்லது பிற நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே அவை ஒரு மருத்துவரின் வழிகாட்டலின் கீழ் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் உள்ள நுண்ணுயிர் குடலிறக்க குடலிறக்கம், மருந்துகள் அல்லாத மருந்துகளை பயன்படுத்துவது சாத்தியமானால், இது குடலிறக்க வெளிப்பாட்டின் வேதனையையும் அறிகுறிகளையும் குறைப்பதை இலக்காகக் கொண்டது. இத்தகைய சிகிச்சையின் மிக பொதுவான முறைகள்:
- சிகிச்சை மசாஜ்;
- தானியங்கி ரீதியான;
- சிகிச்சை உடல் பயிற்சி;
- பயன்பாட்டாளர்களின் பயன்பாடு.
- முறையான பயன்பாடு, இந்த முறைகள் ஒரு நல்ல விளைவை கொடுக்கின்றன.
கையேடு சிகிச்சை, அதே போல் குத்தூசி தசைகள் ஒரு நேர்மறையான விளைவை மற்றும் intervertebral வட்டுகள் மீது சுமையை குறைக்க, ஆனால் நோய் காரணம் அகற்ற வேண்டாம். இந்த நடைமுறைகள் அனுபவமுள்ள பயிற்சியாளரால் நடத்தப்பட்டால் மட்டுமே நோயாளிகளுக்கு நிவாரணம் அளிக்க முடியும். மறுசுழற்சி சிகிச்சை, மசாஜ் நடைமுறைகள், முதுகெலும்பு இழுப்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய பிசியோதெரபி, ஒரு புதுப்பித்தல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் சிகிச்சையளிப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் நீச்சல் ஆகியவற்றை நடத்துகிறது. நீச்சல் - தசை கணினியில் ஒரு சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது இவை கணிசமாக குறைகிறது சிறந்த நீரில் முதுகெலும்பு சுமை, ஒரு குடலிறக்கம் சிகிச்சையின் போது முள்ளெலும்புப் டிஸ்க்குகளை மீட்க தேர்வாக உள்ளது. நடைபயிற்சி போது, அது காட்டி நிலையை கட்டுப்படுத்த எப்போதும் அவசியம் - hunched வேண்டும் இல்லை, தலை மற்றும் மீண்டும் சமமாக வைக்க வேண்டும். உடல் எடை கட்டுப்படுத்த வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் அதிக எடை முதுகுத்தண்டில் கூடுதல் சுமையைத் தாக்கும். இது ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை முன்னெடுக்கவும், சாப்பிடவும் தேவையான அளவு புரதமும் வைட்டமின்களும் சாப்பிட வேண்டும். இது கடினமான பரப்புகளில் தூங்க விரும்புவது, இந்த நோக்கங்களுக்காக நீங்கள் ஒரு எலும்பியல் மெத்தை பயன்படுத்தலாம்.
நிச்சயமாக, இந்த நோய் பல மாற்று சிகிச்சைகள் உள்ளன. இருப்பினும், ஒரு நரம்பியல் நிபுணரிடம் ஆலோசனை செய்யுமாறு நாங்கள் அறிவுறுத்துகிறோம், ஏனெனில் இடைவெளிகுளக் குடலிறக்கம் நரம்புத்தனமாக இருந்தால், இது இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும்.
மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில் இடைவெளிகுற குடலிறக்கம் என்றால், அறுவை சிகிச்சை பயன்படுத்தவும். அறுவை சிகிச்சை முறைகளில் குடலிறக்கம் அகற்றப்படுவது அடங்கும். இவற்றின் ஆபத்து, இடைவெளிகுளக் குடலிறக்கம் திரும்புவதால், அதன் விளைவுகளை அகற்றுவதால், அசலான காரணம் இருக்கிறது. எனினும், சில நேரங்களில் இந்த சிகிச்சை வலி பெற ஒரே வழி.
சிகிச்சை பற்றிய மேலும் தகவல்
குறுக்கீடு குடலிறக்கம் எவ்வாறு தடுக்கப்படுகிறது?
முள்ளெலும்புகளிடைத் குடலிறக்கம் எளிய விதிகள் தொடர்ந்து, தடுத்தன: நீங்கள் கனரக உயர்த்த இருந்தால், சமமாக முதுகெலும்பு சுமை விநியோகிக்க, ஒரு சிறிய வளைந்த கால்கள் வேண்டும், மற்றும் supercool மற்றும் அளிக்க இயலாது வரைவில்.
எலும்பு மருத்துவம், Traumatology, vertebrology, மேலும் இந்த நோய் விரும்பத்தகாத விளைவுகளை தடுக்க உதவும் - நீங்கள் தொழில் திரும்ப நேரம் இருந்தால் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளை வெற்றிகரமாக சிகிச்சை அளிக்கலாம். ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளை அல்லாத அறுவை சிகிச்சை முதன்மையாக முதுகெலும்பு இறக்கப்படும் நடுநிலைப்படுத்தலின் செயல்பாட்டு தொகுதி, நோய் முன்னேற்றத்தை நிறுத்தும்போது பங்களிக்கிறது என்று விவாதித்தார் தசை மகளிர் அணியும் இறுக்கமுடைய மார்புக் கச்சு, வலி குறைக்க, அவை வட்டுவில் வளர்சிதை மேம்படுத்த.