கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
முதுகெலும்பு நெடுவரிசை (முதுகெலும்பு)
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
முதுகெலும்பு (முதுகெலும்புத் தண்டு, கொலம்னா வெர்டெப்ராலிஸ்) 33-34 முதுகெலும்புகளால் உருவாகிறது, அவற்றில் 7 கர்ப்பப்பை வாய், 12 தொராசி மற்றும் 5 இடுப்பு.
மனித உடலின் மிக முக்கியமான துணை அமைப்பு முதுகெலும்பு ஆகும். அது இல்லாமல், சராசரி மனிதனால் நடக்கவோ ஓடவோ அல்லது உதவி இல்லாமல் நிற்கவோ கூட வாய்ப்பில்லை.
கூடுதலாக, முதுகெலும்பு ஒரு மிக முக்கியமான செயல்பாட்டை வழங்குகிறது, இது முதுகெலும்பைப் பாதுகாப்பதாகும். நவீன மக்களில் முதுகெலும்பின் பெரும்பாலான நோய்கள் அதன் நேர்மையான தோரணை மற்றும் அதிக அளவிலான அதிர்ச்சி காரணமாக ஏற்படுகின்றன. இந்த அமைப்பின் இந்த அல்லது அந்த நோய் செயல்படும் அனைத்து காரணங்கள் மற்றும் வழிமுறைகளையும் நன்கு புரிந்துகொள்வதற்கும், இந்த அல்லது அந்த நோய்க்கு எவ்வாறு சிறந்த முறையில் சிகிச்சையளிப்பது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், முதுகெலும்பு மற்றும் முதுகெலும்பின் உடற்கூறியல் மற்றும் உடலியல் அடிப்படைகளை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.
முதலில், முதுகெலும்பு எதைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இது 24 சிறிய எலும்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது அனைவரும் "முதுகெலும்புகள்" என்று அழைக்கிறார்கள். இரண்டு முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் உள்ளன, அவை ஒரு வட்டமான மெல்லிய இணைப்பு திண்டு. அத்தகைய டிஸ்க்குகள் ஒரு சிக்கலான உருவ அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன. செயல்பாட்டின் போது எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் எழும் அனைத்து வகையான சுமைகளையும் மெத்தை செய்வதே முக்கிய செயல்பாடு. டிஸ்க்குகள் முதுகெலும்புகளை ஒன்றோடொன்று இணைக்கும் செயல்பாட்டையும் செய்கின்றன.
வட்டுகளைத் தவிர, அனைத்து முதுகெலும்புகளும் சிறப்பு தசைநார்கள் மூலம் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. தசைநார்கள் என்பது எலும்புகளை ஒன்றோடொன்று இணைப்பதே முக்கிய செயல்பாடு கொண்ட கட்டமைப்புகள். உதாரணமாக, தசைநாண்கள் எலும்புகளை தசைகளுடன் இணைக்க முடியும். முதுகெலும்பில் முழங்கால் அல்லது முழங்கை மூட்டுகளின் அமைப்பைப் போலவே இருக்கும் மூட்டுகளும் உள்ளன. அவை பொதுவாக முக மூட்டுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. மேலும் முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் இயக்கம் சாத்தியமாகும் என்பதற்கு நாம் கடன்பட்டிருப்பது அவற்றுக்கே.
ஒவ்வொரு முதுகெலும்பும் தோராயமாக மையத்தில் சிறிய துளைகளைக் கொண்டுள்ளது. இது முதுகெலும்பு துளை என்று அழைக்கப்படுகிறது. அவை ஒன்றன் மேல் ஒன்றாக அமைந்துள்ளன மற்றும் முதுகெலும்புக்கு ஒரு ஏற்பியை உருவாக்குகின்றன. முதுகெலும்புக்கு ஏன் முதுகெலும்பு உள்ளது? முதுகெலும்பு மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியாகும். இந்த சிக்கலான அமைப்பில் மூளைக்கு சமிக்ஞைகளை கடத்தும் நரம்பு பாதைகள் உள்ளன. அதாவது, இது மிகவும் பயனுள்ள விஷயம்.
முதுகெலும்பு 4 முக்கிய பிரிவுகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: கர்ப்பப்பை வாய், தொராசி, இடுப்பு மற்றும் கோசிஜியல். கர்ப்பப்பை வாய்ப் பிரிவில் 7 முதுகெலும்புகள் உள்ளன, தொராசிப் பிரிவில் 12 முதுகெலும்புகள் உள்ளன, மற்றும் இடுப்புப் பிரிவில் 5 மட்டுமே உள்ளன. மிகக் கீழே, இடுப்புப் பகுதி சாக்ரமுடன் இணைகிறது. சாக்ரம் என்பது முதுகெலும்பின் ஒரு பகுதியாகும், இது 5 முதுகெலும்புகளை ஒன்றாக இணைத்துள்ளது. சாக்ரமுக்கு நன்றி, முதுகெலும்பு இடுப்பு எலும்புகளுடன் இணைகிறது.
ஒரு சாதாரண உதாரணத்தை எடுத்துக் கொண்டால், முதுகெலும்பு ஒரு விசித்திரமான S-வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது என்று மாறிவிடும். இந்த வடிவத்தின் காரணமாக, முதுகெலும்பு கூடுதல் அதிர்ச்சி-உறிஞ்சும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் இடுப்புப் பிரிவுகள் ஒரு வளைவாகும், இதன் குவிந்த பக்கம் முன்னோக்கி எதிர்கொள்ளும், ஆனால் மார்புப் பகுதி பின்னோக்கி எதிர்கொள்ளும் ஒரு வளைவாகும்.
இதனால், மனித முதுகெலும்பு என்பது மிகவும் சிக்கலான அமைப்பாகும், அதை நீங்கள் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இருப்பினும், அங்கு செயல்படும் அனைத்து வேலைக் கொள்கைகளையும் நீங்கள் புரிந்து கொண்டால், இன்று பெரும்பாலான மக்கள் அவதிப்படும் பல நோய்களைத் தவிர்க்கலாம். கூடுதலாக, உங்கள் முதுகெலும்புக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் தொடங்கலாம்.
கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகள் (முதுகெலும்பு கழுத்து) முதுகெலும்பின் மற்ற பகுதிகளை விட குறைவான அழுத்தத்தை அனுபவிக்கின்றன, எனவே அவை ஒரு சிறிய உடலைக் கொண்டுள்ளன. அனைத்து கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் குறுக்குவெட்டு செயல்முறைகளும் ஒரு குறுக்குவெட்டு செயல்முறை திறப்பைக் கொண்டுள்ளன (ஃபோரமென் ப்ராசஸஸ் டிரான்ஸ்வெர்சஸ்). இந்த செயல்முறை டியூபர்கிள்களில் முடிவடைகிறது - முன்புறம் மற்றும் பின்புறம். ஆறாவது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் முன்புற டியூபர்கிள் நன்கு வளர்ந்திருக்கிறது, இது கரோடிட் டியூபர்கிள் என்று அழைக்கப்படுகிறது. தேவைப்பட்டால், இந்த டியூபர்கிளுக்கு முன்னால் செல்லும் கரோடிட் தமனியை அதற்கு எதிராக அழுத்தலாம். கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் மூட்டு செயல்முறைகள் மிகவும் குறுகியவை. மேல் மூட்டு செயல்முறைகளின் மூட்டு மேற்பரப்புகள் பின்னோக்கி மற்றும் மேல்நோக்கி இயக்கப்படுகின்றன, மேலும் கீழ் மூட்டு செயல்முறைகள் - முன்னோக்கி மற்றும் கீழ்நோக்கி இயக்கப்படுகின்றன. கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் சுழல் செயல்முறைகள் குறுகியவை, இறுதியில் பிளவுபட்டவை. ஏழாவது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் சுழல் செயல்முறை அருகிலுள்ள முதுகெலும்புகளை விட நீளமாகவும் தடிமனாகவும் இருக்கும். இது மனிதர்களில் எளிதில் உணரக்கூடியது, அதனால்தான் இது நீண்டுகொண்டிருக்கும் முதுகெலும்பு (முதுகெலும்பு புரோமினன்ஸ்) என்று அழைக்கப்படுகிறது.
கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகள்
தொராசி முதுகெலும்புகள் (முதுகெலும்பு தோராசிகே) கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளை விடப் பெரியவை. அவற்றின் உடல் உயரம் மேலிருந்து கீழாக அதிகரிக்கிறது. இது 12வது தொராசி முதுகெலும்பில் அதிகபட்சமாக உள்ளது. தொராசி முதுகெலும்புகளின் சுழல் செயல்முறைகள் நீளமாகவும், கீழ்நோக்கி சாய்வாகவும், ஒன்றையொன்று ஒன்றுடன் ஒன்று இணைக்கும் வகையிலும் இருக்கும். இந்த அமைப்பு முதுகெலும்பு அதிகமாக நீட்டுவதைத் தடுக்கிறது.
இடுப்பு முதுகெலும்புகள் (முதுகெலும்பு லும்பேல்கள்) பெரிய பீன் வடிவ உடலைக் கொண்டுள்ளன. உடலின் உயரம் 1 முதல் 5 வது முதுகெலும்பு வரையிலான திசையில் அதிகரிக்கிறது.
சாக்ரம் (os சாக்ரம்) ஐந்து சாக்ரல் முதுகெலும்புகளைக் (முதுகெலும்பு சாக்ரல்கள்) கொண்டுள்ளது, அவை இளமைப் பருவத்தில் ஒரே எலும்பாக இணைகின்றன. சாக்ரம் முக்கோண வடிவத்தில் உள்ளது. இது ஒரு பெரிய எலும்பு, ஏனெனில் இது கிட்டத்தட்ட முழு உடலின் எடையையும் தாங்குகிறது.
கோசிக்ஸ் (os caccygis) என்பது 3-5 அடிப்படை கோசிஜியல் முதுகெலும்புகளின் (முதுகெலும்புகள் கொண்ட கோசிஜியே) இணைப்பின் விளைவாகும்.
முதுகெலும்பு, முதுகெலும்புகள், முதுகெலும்புகள், தசைநாண்கள் மற்றும் சவ்வுகள் ஆகியவற்றால் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட முதுகெலும்புகளால் உருவாகிறது. முதுகெலும்பு ஒரு துணை செயல்பாட்டைச் செய்கிறது மற்றும் உடலின் ஒரு நெகிழ்வான அச்சாகும். முதுகெலும்பு மார்பு மற்றும் வயிற்றுத் துவாரங்களின் பின்புறச் சுவரான இடுப்பு உருவாவதில் பங்கேற்கிறது, இது முதுகெலும்புக்கு ஒரு ஏற்பியாகவும், தண்டு மற்றும் கைகால்களின் தசைகளின் தோற்றம் மற்றும் இணைப்பின் இடமாகவும் செயல்படுகிறது.
வயது வந்த பெண்ணின் முதுகெலும்பின் நீளம் 60-65 செ.மீ., ஆணின் நீளம் 60 முதல் 75 செ.மீ. வரை இருக்கும். வயதான காலத்தில், முதுகெலும்பின் அளவு சுமார் 5 செ.மீ. குறைகிறது, இது முதுகெலும்பின் வளைவில் வயது தொடர்பான அதிகரிப்பு மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் தடிமன் குறைவுடன் தொடர்புடையது. முதுகெலும்புகளின் அகலம் கீழிருந்து மேல்நோக்கி குறைகிறது. XII தொராசி முதுகெலும்பின் மட்டத்தில், இது 5 செ.மீ.க்கு சமம். முதுகெலும்பு அதன் மிகப்பெரிய விட்டம் (11-12 செ.மீ) சாக்ரமின் அடிப்பகுதியின் மட்டத்தில் உள்ளது.
முதுகெலும்பு, சாகிட்டல் மற்றும் முன் தளங்களில் வளைவுகளை உருவாக்குகிறது. முதுகெலும்பின் பின்னோக்கிய வளைவுகள் கைபோசிஸ் என்றும், முன்னோக்கிய வளைவுகள் லார்டோசிஸ் என்றும், பக்கவாட்டு வளைவுகள் ஸ்கோலியோசிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. முதுகெலும்பின் பின்வரும் உடலியல் வளைவுகள் வேறுபடுகின்றன: கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் இடுப்பு லார்டோசிஸ், தொராசி மற்றும் சாக்ரல் கைபோசிஸ், மற்றும் தொராசி (அயோர்டிக்) உடலியல் ஸ்கோலியோசிஸ். பெருநாடி ஸ்கோலியோசிஸ் தோராயமாக 1/2 நிகழ்வுகளில் ஏற்படுகிறது; இது வலதுபுறத்தில் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் சிறிய குவிவு வடிவத்தில் III-V தொராசி முதுகெலும்புகளின் மட்டத்தில் அமைந்துள்ளது.
முதுகெலும்பின் வளைவுகள் பிறப்புக்குப் பிறகுதான் உருவாகின்றன. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் முதுகெலும்பு ஒரு வளைவின் வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது, குவிவு பின்னோக்கி இருக்கும். குழந்தை தலையைப் பிடிக்கத் தொடங்கும் போது, கர்ப்பப்பை வாய் லார்டோசிஸ் உருவாகிறது. அதன் உருவாக்கம் தலையைப் பிடித்துக் கொண்டிருக்கும் ஆக்ஸிபிடல் தசைகளின் தொனியில் அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையது. நிற்கும்போதும் நடக்கும்போதும், இடுப்பு லார்டோசிஸ் உருவாகிறது.
உடல் கிடைமட்ட நிலையில் இருக்கும்போது முதுகெலும்பில் இருக்கும் வளைவுகள் ஓரளவு நேராக்கப்படுகின்றன, மேலும் உடல் செங்குத்து நிலையில் இருக்கும்போது அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன. சுமைகளின் கீழ் (எடைகளைச் சுமப்பது போன்றவை), வளைவுகளின் தீவிரம் அதிகரிக்கிறது. பள்ளியில் குழந்தையின் வலிமிகுந்த செயல்முறைகள் அல்லது நீண்டகால தவறான தோரணையின் விளைவாக, முதுகெலும்பின் உடலியல் அல்லாத வளைவுகள் உருவாகலாம்.
முதுகெலும்புகள் மற்றும் அவற்றின் மூட்டுகளின் எக்ஸ்ரே உடற்கூறியல்
முதுகெலும்பின் எக்ஸ்-கதிர் படங்களில், முதுகெலும்பு உடல்கள் வட்டமான மேல் பகுதிகளுடன் இரண்டு மேல் மற்றும் இரண்டு கீழ் கோணங்களைக் கொண்டுள்ளன. இடுப்பு முதுகெலும்புகளின் உடல்கள் பெரியவை, அவற்றின் நடுப்பகுதி குறுகலானது ("இடுப்பு"). முதுகெலும்பு திறப்புகள் சாக்ரமின் பின்னணியில் திட்டமிடப்பட்டுள்ளன, இது ஒரு முக்கோண வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது. முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகளால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்ட இடங்கள் முதுகெலும்பு உடல்களுக்கு இடையில் தெளிவாகத் தெரியும். முதுகெலும்பின் வளைவு தொடர்புடைய முதுகெலும்பின் உடலின் படத்தில் மிகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. வளைவுகளின் பாதங்கள் ஓவல் அல்லது வட்டமான வெளிப்புறங்களைக் கொண்டுள்ளன. முன் தளத்தில் அமைந்துள்ள குறுக்குவெட்டு செயல்முறைகள் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. முதுகெலும்பு உடலின் பின்னணிக்கு எதிராக விழும் துளியாக சுழல் செயல்முறைகள் தனித்து நிற்கின்றன. சுழல் செயல்முறைகளின் நுனிகள் அடிப்படை இடைவெளி இடைவெளியின் மட்டத்தில் மிகவும் தெளிவாகத் தெரியும். முதுகெலும்பின் கீழ் மூட்டு செயல்முறைகள் அடிப்படை முதுகெலும்பின் மேல் மூட்டு செயல்முறைகளின் வரையறைகளிலும் அதன் உடலிலும் மிகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன. தொராசி முதுகெலும்பில், விலா எலும்பின் தலை மற்றும் கழுத்தின் வரையறைகள் தொராசி முதுகெலும்பின் குறுக்குவெட்டு செயல்பாட்டில் மிகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன.
பக்கவாட்டு திட்டங்களில் எடுக்கப்பட்ட ரேடியோகிராஃப்களில், அட்லஸின் முன்புற மற்றும் பின்புற வளைவுகள், அட்லாண்டோ-ஆக்ஸிபிடல் சந்தியின் வரையறைகள், ஓடோன்டாய்டு அச்சு முதுகெலும்பு மற்றும் பக்கவாட்டு அட்லாண்டோ-அச்சு மூட்டு ஆகியவை தெளிவாகத் தெரியும். சுழல் மற்றும் மூட்டு செயல்முறைகளைக் கொண்ட முதுகெலும்புகளின் வளைவுகள் தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்டுள்ளன. இன்டர்வெர்டெபிரல் திறப்புகள், முக மூட்டுகளின் எக்ஸ்-ரே மூட்டு இடைவெளிகள் தெரியும், மேலும் முதுகெலும்பின் வளைவுகள் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன.
முதுகெலும்பு என்ன இயக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது?
அருகிலுள்ள முதுகெலும்புகள் ஒன்றுக்கொன்று தொடர்புடையதாக சிறிதளவு இயக்கம் இருந்தபோதிலும், ஒட்டுமொத்தமாக முதுகெலும்பு சிறந்த இயக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது. பின்வரும் வகையான முதுகெலும்பு இயக்கங்கள் சாத்தியமாகும்: நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்பு, கடத்தல் மற்றும் சேர்க்கை (பக்கவாட்டு வளைவு), முறுக்குதல் (சுழற்சி) மற்றும் வட்ட இயக்கங்கள்.
முன்பக்க அச்சுடன் ஒப்பிடும்போது வளைவு மற்றும் நீட்டிப்பு செய்யப்படுகிறது. அவற்றின் மொத்த வீச்சு 170-245° ஆகும். வளைக்கும்போது, முதுகெலும்பு உடல்கள் முன்னோக்கி வளைகின்றன, சுழல் செயல்முறைகள் ஒன்றையொன்று விட்டு விலகிச் செல்கின்றன. முன்புற நீளமான தசைநார் தளர்வடைகிறது. பின்புற நீளமான தசைநார், மஞ்சள் தசைநார், இடைப்பட்ட மற்றும் மேல்புற தசைநார் ஆகியவற்றின் பதற்றம் இந்த இயக்கத்தைத் தடுக்கிறது.
முதுகெலும்பு நீட்டிக்கப்பட்டிருந்தால், முன்புற நீளமான தசைநார் தவிர, அதன் அனைத்து தசைநார்களும் தளர்வானவை. அதன் பதற்றம் முதுகெலும்பின் நீட்டிப்பைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. வளைந்து நீட்டும்போது இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் அவற்றின் உள்ளமைவை மாற்றுகின்றன. முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் சாய்வின் பக்கத்தில் அவற்றின் தடிமன் குறைந்து எதிர் பக்கத்தில் அதிகரிக்கிறது.
முதுகெலும்பின் கடத்தல் மற்றும் சேர்க்கை ஆகியவை சாகிட்டல் அச்சுடன் தொடர்புடையவை. இந்த இயக்கங்களின் மொத்த வரம்பு தோராயமாக 165° ஆகும். முதுகெலும்பு சராசரி தளத்திலிருந்து பக்கவாட்டுக்கு கடத்தப்பட்டால், எதிர் பக்கத்தில் உள்ள முக மூட்டுகளின் மஞ்சள் மற்றும் இடைக்கிடையேயான தசைநார்கள், காப்ஸ்யூல்கள் நீட்டப்படுகின்றன. இது நிகழ்த்தப்படும் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது.
முதுகெலும்பின் சுழற்சி (வலது மற்றும் இடது பக்கம் திரும்புகிறது) செங்குத்து அச்சில் நிகழ்கிறது. சுழற்சியின் மொத்த வரம்பு 120° ஆகும். முதுகெலும்பு சுழன்றால், இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் ஜெலட்டினஸ் கோர் மூட்டுத் தலையின் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, மேலும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் மற்றும் மஞ்சள் தசைநார்கள் ஆகியவற்றின் நார்ச்சத்து மூட்டைகளின் பதற்றம் இந்த இயக்கத்தைத் தடுக்கிறது.
முதுகெலும்பின் வட்ட இயக்கங்கள் அதன் செங்குத்து (நீளமான) அச்சைச் சுற்றியும் நிகழ்கின்றன. இந்த வழக்கில், ஆதரவு புள்ளி சாக்ரமின் மட்டத்தில் உள்ளது, மேலும் முதுகெலும்பின் மேல் முனை (தலையுடன் சேர்ந்து) விண்வெளியில் சுதந்திரமாக நகர்ந்து, ஒரு வட்டத்தை விவரிக்கிறது.
இந்த தலைப்பை நீங்கள் முழுமையாகப் புரிந்து கொண்டால், முதுகெலும்பு என்றால் என்ன, அதன் பிரச்சினைகள் என்ன, அதன் நோய்களுக்கான சிகிச்சை பற்றி மிகவும் உற்சாகமற்ற இலக்கியங்களை நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் படிக்க வேண்டியிருக்கும். ஆனால் கொள்கையளவில், இவ்வளவு நேரம் செலவிடுவது மதிப்புக்குரியது. குறைந்தபட்சம் நீங்கள் பல மடங்கு குறைவாக நோய்வாய்ப்படுவீர்கள் என்பதால். மேலும் அன்புக்குரியவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் நோய்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் முடியும்.