புகைப்பிடிப்பவரின் இருமல்

சிகரெட் இல்லாமல் ஒரு நாள் கூட வாழ முடியாத ஒருவரின் ஒவ்வொரு புதிய நாளும் பெரும்பாலும் "மூச்சுக்குழாய் சுத்திகரிப்பு செயல்முறை"யுடன் தொடங்குகிறது. அவரது உறவினர்கள் புகைப்பிடிப்பவரின் மாறுபட்ட தீவிரம் மற்றும் திரிபு கொண்ட இருமலைக் கேட்க வேண்டும். மேலும் இது புகைபிடிப்பவருக்கு மட்டுமல்ல, அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் ஒரு பிரச்சனையாகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆய்வுகள் காட்டுவது போல், செயலற்ற புகைபிடித்தல் நிகோடினின் செயலில் "நுகர்வை" விட குறைவான தீங்கு விளைவிப்பதில்லை.

[ 1 ], [ 2 ]

புகைப்பிடிப்பவரின் இருமலுக்கான காரணங்கள்

எப்படியாவது நிலைமையை மேம்படுத்த, தாக்குதலின் வழிமுறை மற்றும் புகைப்பிடிப்பவரின் இருமலுக்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

புகையிலை புகையில் 10,000 க்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு பொருட்கள் உள்ளன, அவற்றில் பெரும்பாலானவை மனித உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அவற்றில் 200 நேரடி விஷங்கள். அதை உள்ளிழுப்பதன் மூலம், புகைப்பிடிப்பவர் தன்னை விஷமாக்கிக் கொள்கிறார், மேலும் மூச்சுக்குழாய் சளிச்சுரப்பியில் தொடர்பு எரிச்சல் ஏற்படுகிறது. உறுப்பிற்குள் ஊடுருவி, புகையில் உள்ள பிசின்கள் மூச்சுக்குழாய்களின் உள் புறணியை சூட்டால் மூடுகின்றன, இது சிலியேட்டட் எபிட்டிலியத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

"டிராம்போலைன் போன்ற" ஆரோக்கியமான உயிரினத்தின் சிலியா, மூச்சுக்குழாயிலிருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்மங்களை வெளியேற்றி, அதன் மூலம் நுரையீரலை மாசுபாட்டிலிருந்து சுத்தம் செய்கிறது. அவற்றின் வேலையைத் தடுப்பது, சளி சவ்வு மீது மேலும் மேலும் பிசின் குடியேற அனுமதிக்கிறது, இது முழு சுவாச அமைப்பின் செயல்பாட்டையும் மோசமாக்குகிறது.

இந்த படம் திசுக்களின் தொடர்ச்சியான எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது எப்போதும் அழற்சி செயல்முறையின் தோற்றம் மற்றும் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, நோயியலை நாள்பட்ட தொற்று அல்லாத மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் தளத்திற்கு மாற்றுகிறது.

மூச்சுக்குழாய் சிலியா தொற்று எதிர்ப்புப் பாதுகாப்பின் பாத்திரத்தையும் வகிக்கிறது என்ற உண்மையின் வெளிச்சத்தில், அவற்றின் அடக்குதல் நோய்க்கிருமி தாவரங்கள் சுவாச மண்டலத்தில் எளிதில் ஊடுருவ அனுமதிக்கிறது, இது ஒரு தொற்று கடுமையான புண் மீது நாள்பட்ட தொற்று அல்லாத மூச்சுக்குழாய் அழற்சியை மிகைப்படுத்துகிறது.

இந்த நிலைமை புகைப்பிடிப்பவரின் ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க சரிவுக்கு வழிவகுக்கிறது, இதை மீட்டெடுப்பது மிகவும் கடினம். இந்த நோய் நீண்ட காலம் நீடிக்கும் மற்றும் மிகவும் கடுமையான சிக்கல்களைக் கொண்டுள்ளது.

எனவே, நீண்டகால புகைபிடிப்பால், நிகோடின் பிரியர் நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோயை (COPD) தவிர்க்க முடியாது.

[ 3 ], [ 4 ]

புகைப்பிடிப்பவரின் இருமல் அறிகுறிகள்

ஒரு கவனமுள்ள நபர் புகைப்பிடிப்பவரையும் இந்த கெட்ட பழக்கம் இல்லாதவரையும் எளிதாக வேறுபடுத்தி அறிய முடியும். குறைந்தது இரண்டு வருடங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு சிகரெட்டால் "தங்கள் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தும்" பத்து பேரில் ஒன்பது பேரில் புகைப்பிடிப்பவரின் இருமலின் அறிகுறிகளைக் காணலாம். நிக்கோடின் நுகர்வு நீளம் மற்றும்/அல்லது ஒரு நாளைக்கு புகைக்கும் சிகரெட்டுகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பதன் மூலம், ஒவ்வொரு புகைப்பிடிப்பவரிடமும் புகைப்பிடிப்பவரின் இருமலைக் காணலாம்.

தொற்று அல்லாத மூச்சுக்குழாய் அழற்சி காலையில் எழுந்தவுடன் சிறிய எபிசோடிக் இருமலுடன் முதலில் வெளிப்படத் தொடங்குகிறது. இத்தகைய பிடிப்புகள் ஒரு நபருக்கு அதிக அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாது மற்றும் வலி அறிகுறிகள் மற்றும் நுரையீரல் சளி வெளியேற்றத்துடன் இருக்காது.

காலப்போக்கில், தாக்குதல்களின் தீவிரம் அதிகரிக்கிறது, மேலும் இருமும்போது, u200bu200bசளி நிறைகளின் தடயங்கள் வெளியேறத் தொடங்குகின்றன, அவை நிறமற்ற, பச்சை அல்லது சாம்பல் நிறத்தைக் கொண்டுள்ளன. படிப்படியாக, இரத்தக் கோடுகள் சளியில் சேரக்கூடும்.

அனுபவம் அதிகரிக்கும் போது, லேசான இருமலின் "காலை சுத்திகரிப்பு செயல்முறை" நீண்ட ஆழமான இருமலாக மாறி, சில நேரங்களில் வாந்தி எடுக்கும் அளவுக்குச் செல்லும். நுரையீரல் சேதத்தின் இந்த கட்டத்தில், ஒரு நபர் ஏற்கனவே மூச்சுக்குழாய்களை சுத்தம் செய்ய போதுமான முயற்சி எடுக்க வேண்டும். இந்த செயல்முறையின் பின்னணியில், "நோயாளி" ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையை அனுபவிக்கலாம். அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட புகையிலை புகைக்கு உடலின் எதிர்வினை குமட்டலாக இருக்கலாம்.

வெளியேற்றப்படும் சளியின் அளவு அளவு மற்றும் அடர்த்தியில் அதிகரிக்கிறது. நீடித்த மற்றும் இறுக்கமான இருமல் மார்பில் வெட்டு வலியின் தோற்றத்தைத் தூண்டுகிறது.

புகைப்பிடிப்பவரின் இருமல் சளி அல்லது தொற்று நோயிலிருந்து வேறுபடுகிறது, ஏனெனில் உடலின் வெப்பநிலை சாதாரண வரம்புகளுக்குள் இருக்கும், மேலும் தொற்று நோய்த்தொற்றின் வேறு எந்த அறிகுறிகளும் தெரியவில்லை. தாக்குதல்கள் முதன்மையாகவும், தூக்கத்திற்குப் பிறகு உடனடியாகவும் அதிக தீவிரத்துடனும் ஏற்படும், மதிய உணவு நேரத்தில் தீவிரம் குறைகிறது.

ஒரு நபருக்கு "சிகரெட்டுடன் தொடர்பு கொள்வதில்" போதுமான அனுபவம் இருந்தால், வேகமாக நடப்பது, தீவிரமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் கூர்மையான உள்ளிழுத்தல் ஆகியவை மூச்சுத் திணறல் மற்றும் இருமல் தாக்குதலைத் தூண்டும்.

புகைப்பிடிப்பவருக்கு இருமல் இரத்தம் கசிதல்

புகையிலை புகை நுரையீரல் திசுக்களை அதிகளவில் எரிச்சலூட்டுகிறது, இதனால் நாள்பட்ட அழற்சி செயல்முறை ஏற்படுகிறது. பிற நோயியல் காரணிகளுடன் சேர்ந்து நோயின் இந்த படம் நிலைமை மோசமடைவதற்கும் மிகவும் கடுமையான நோயின் வளர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கும். இது பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

• நுரையீரல் புற்றுநோய்.
• நிமோனியா.
• நாள்பட்ட அல்லது கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சி (தொற்று அல்லாத மற்றும்/அல்லது தொற்று).
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி நோய்.
• காசநோய்.
• நுரையீரல் சீழ் என்பது நுரையீரலில் சீழ் மிக்க துவாரங்கள் உருவாகுவதாகும்.
• நுரையீரல் தக்கையடைப்பு.

உடல்நலக் குறைவு உடலை "அதைப் பற்றி சமிக்ஞை செய்ய கட்டாயப்படுத்துகிறது". இந்த நோயியல் படத்துடன், புகைப்பிடிப்பவர் இரத்தத்துடன் இரும ஆரம்பிக்கலாம். இது மிகவும் தீவிரமான காரணியாகும், இது மக்களை எச்சரிக்கை ஒலிக்கச் செய்து ஒரு நிபுணரிடம் உதவி பெற வைக்கிறது.

மேலே குறிப்பிடப்பட்ட நோய்கள் பொதுவாக நீண்ட காலமாக சிகரெட் புகைக்கும் பழக்கம் கொண்ட 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பல புகைப்பிடிப்பவர்களின் மருத்துவ வரலாற்றில் இருக்கும்.

[ 5 ], [ 6 ]

காலையில் புகைப்பிடிப்பவரின் இருமல்

நீண்ட நேரம் சிகரெட் பிடிக்காமல் இருக்க முடியாதவர்களுக்கு, காலையில் புகைப்பிடிப்பவரின் இருமல் ஒரு பழக்கமாகிவிடும். ஒவ்வொரு நாளும், எழுந்த பிறகு, உங்கள் நுரையீரலை முழுமையாக சுத்தம் செய்து, இரவில் குவிந்துள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் புகையிலை பிசின்களிலிருந்து விடுவிப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறது.

ஒருவருக்கு அத்தகைய பழக்கம் இல்லையென்றால், இந்த அறிகுறிகள் அவரது உடலில் ஏதேனும் நோய் இருப்பதைக் குறிக்கின்றன. புகைப்பிடிப்பவருக்கு, இது நாள்பட்ட நுரையீரல் அடைப்பு நோயின் அணுகுமுறையின் முதல் அறிகுறியாகும், இது சிகரெட் பிடித்த எவரையும் உடனடியாக கெட்ட பழக்கத்தை கைவிடாவிட்டால் "கடந்து செல்லாது". எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நுரையீரலில் குவிந்து, தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் நுரையீரல் எபிட்டிலியத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டைத் தடுக்கின்றன, இதை நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகள் எப்போதும் பயன்படுத்திக் கொள்ள முயற்சிக்கின்றன.

[ 7 ]

புகைப்பிடிப்பவருக்கு கடுமையான இருமல்

புகைப்பிடிப்பவர்களும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களும் நிக்கோடினைப் பயன்படுத்துவதில் அனுபவத்தைப் பெறும்போது, புகைப்பிடிப்பவரின் கடுமையான இருமல் காலையில் எழுந்தவுடன் அல்லது முதல் மூச்சை எடுத்த உடனேயே ஏற்படுவதை அவர்கள் கவனிக்கத் தொடங்குகிறார்கள்.

இந்த உண்மை மிகவும் எளிமையாக விளக்கப்பட்டுள்ளது. இரவில், நுரையீரலுக்குள் நுழையும் நிக்கோடின் புகை, மூச்சுக்குழாய்களின் உள் புறணியின் எபிதீலியல் அடுக்கில் பிசின் பின்னங்களாக படிகிறது.

விழித்தெழுந்த பிறகு, மனித உடலில் உள்ள அனைத்து உடலியல் செயல்முறைகளும் செயல்படுத்தப்படுகின்றன. நுரையீரலில் உள்ள சூடு ஏற்பிகளை எரிச்சலூட்டுகிறது, "வெளிநாட்டவர்களை" நிராகரிக்க தூண்டுகிறது. எனவே வலுவான காலை தாக்குதல்கள், காலப்போக்கில் அவற்றின் தீவிரத்தை இழந்து, குறைந்தபட்சமாகக் குறைகின்றன அல்லது நாளின் இரண்டாம் பாதியில் முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

விரும்பத்தகாத காலை அசௌகரியத்திலிருந்து விடுபட, புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவதே மிகவும் பயனுள்ள வழி, ஆனால் ஒரு சிலரால் மட்டுமே தங்கள் ஆசைகளை சமாளிக்க முடிகிறது என்பது பரிதாபம்.

புகைப்பிடிப்பவருக்கு வறட்டு இருமல்

முதலில், புகைப்பிடிப்பவரின் இருமல் மிகவும் வறண்டதாக இருக்கும், ஆனால் சில பிடிப்புகள் ஏற்படும் மற்றும் தாக்குதல் கடந்து செல்லும். கேள்விக்குரிய கெட்ட பழக்கம் அதிகரிக்கும் போது, இருமல் பொதுவாக வறண்ட நிலையில் இருந்து ஈரமாக மாறும், இது ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு சளி வெளியேறும் போது கடந்து செல்லும். ஆனால் மாற்றம் ஏற்படாத சந்தர்ப்பங்களும், புகைப்பிடிப்பவருக்கு தொடர்ந்து வறட்டு இருமல் இருக்கும். ஏற்கனவே உள்ள நோயியல் மற்றும் சிக்கல்களின் பின்னணியில், செயல்முறையின் வறட்சி ஒரு நபருக்கு சளியை அகற்றுவதை விட அதிக அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது ஒரு வகையான மசகு எண்ணெய்.

அதே நேரத்தில், வறட்சி அசௌகரியத்தை மோசமாக்குகிறது மற்றும் சளி சவ்வுக்கு அதிக எரிச்சலைக் கொண்டுவருகிறது. நோயியலின் இத்தகைய படம் சுவாசக் குழாயின் வீக்கத்தை அதிகரிக்கிறது, இதனால் உள்ளிழுக்கும் செயல்முறை சிக்கலாகிறது.

வறட்டு இருமல் இந்த செயல்முறையை மோசமாக்கி, மார்பில் கடுமையான வெட்டு வலி அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. அதிகரித்த மார்பு அழுத்தம் மற்றும் சுவாசக் குழாயில் ஏற்படும் பிரச்சினைகள் காரணமாக இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுகிறது. தனிமைப்படுத்தப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நோயியல் விலா எலும்பு முறிவை கூட ஏற்படுத்தும்.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

தொடர்ந்து புகைப்பிடிப்பவரின் இருமல்

"புகைப்பிடிப்பவரின் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி" - நீண்ட காலமாக இந்த கெட்ட பழக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஏற்படும் தாக்குதல்களை விவரிக்க மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும் சொல் இது. "சிகரெட்டுடன் தொடர்பு கொள்ளும்" காலம் போதுமானதாக இருந்தால், தொடர்ந்து புகைபிடிப்பவரின் இருமல் ஏற்கனவே ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் ஒருங்கிணைந்த அம்சமாகும்.

நிக்கோடினுக்கு ஆளாகும்போது, நோயியல் மாற்றங்கள் ஒரு நபரின் கிட்டத்தட்ட அனைத்து உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளையும் பாதிக்கின்றன. இருமல் மீதான ஒரு நபரின் அவ்வப்போது ஏற்படும் விருப்பத்திற்கு கூடுதலாக, புகைப்பிடிப்பவர் மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபடுகிறார், அவரது உடல்நலக் குறைபாட்டின் நிலை மட்டுமல்ல, அவரது முற்றிலும் ஆரோக்கியமான தோற்றமும் இல்லை: மஞ்சள் நிறம், பற்களில் நிக்கோடின் தகடு போன்றவை. ஆனால் முக்கியமான ஒன்று அவ்வப்போது ஏற்படும் இருமல் தாக்குதல்கள் ஆகும், இது மூச்சுக்குழாய்களை தொடர்ந்து காயப்படுத்துகிறது, அழற்சி செயல்முறையின் தீவிரத்தை அதிகரிக்கிறது.

[ 11 ], [ 12 ]

புகைபிடிப்பதை நிறுத்திய புகைப்பிடிப்பவரின் இருமல்

புகைப்பிடிப்பவரின் காலைப் பொழுதில் இருமல் தாக்குதல்கள் தொடங்கும் என்பது கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால், இந்த துணிச்சலான ஆன்மாக்களுக்கும் அவர்களின் நெருங்கிய வட்டத்திற்கும் மட்டுமே, மன உறுதியும், கெட்ட பழக்கத்தை விட்டுவிட வேண்டும் என்ற விருப்பமும் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் எதிர்கொள்ளும் சூழ்நிலையைப் பற்றித் தெரியும். புகைபிடித்தல் காலை தாக்குதல்களைத் தூண்டும் என்று நம்பப்படுகிறது, ஆனால் ஒருவர் நிக்கோடின் உட்கொள்வதை நிறுத்தியவுடன், தீங்கு விளைவிக்கும் அறிகுறிகள் மந்திரத்தால் மறைந்துவிடும்.

இதுபோன்ற மறுப்புகளின் பல அனுபவங்கள் காட்டுவது போல், விந்தையாக, எல்லாமே நேர்மாறாகவே நடக்கும். ஒரு நபர் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த முடிவு செய்தவுடன், இருமல் நிற்காது, ஆனால் விரைவாக வேகத்தை அதிகரிக்கிறது. புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும் புகைப்பிடிப்பவரின் இருமல், ஒருவரை மூச்சுத் திணறச் செய்து, அவரை சுதந்திரமாக சுவாசிக்க அனுமதிக்காது. ஏன் இத்தகைய முரண்பாடு எழுகிறது?

உடலியல் ரீதியாக, சுவாச உறுப்புகளில் சளியை உருவாக்கும் சுரப்புகள் உள்ளன, அவை பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளைச் செய்கின்றன, நோய்க்கிரும பாக்டீரியா மற்றும் பிற நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளின் படையெடுப்பிலிருந்து சுவாச அமைப்பைப் பாதுகாக்கின்றன. சளி சவ்வில் இருக்கும் எபிதீலியல் அடுக்கின் சிலியா, ஆரோக்கியமான நிலையில், அலை போன்ற முறையில் நகர்ந்து, நுரையீரலில் இருந்து அதிகப்படியான சளியையும், உள்ளிழுக்கும் காற்றில் நுழைந்த தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் மற்றும் தூசியையும் வெளியேற்றுகிறது.

புகைப்பிடிப்பவரின் விஷயத்தில், சிலியாவின் செயல்பாடு அடக்கப்படுகிறது, மேலும் நச்சுகள் கொண்ட விஷங்கள், நிக்கோடினுடன் மூச்சுக்குழாயில் நுழைந்து, சளி சவ்வு மீது படிந்து, குவிகின்றன. தொற்றுகள், நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்கள் படையெடுப்பு மற்றும் இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கு சிறந்த நிலைமைகள் உருவாக்கப்படுகின்றன, இது சீழ் மிக்க புண்கள் மற்றும் பிற நோயியல், சில நேரங்களில் மீளமுடியாத செயல்முறைகளுக்கு வழிவகுக்கும். இப்போது அந்த நபர் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட ஒரு பொறுப்பான முடிவை எடுத்துள்ளார். அவரது உடலில் என்ன நடக்கிறது?

நிக்கோடின் நுரையீரலுக்குள் நுழைவதை நிறுத்திய பிறகு, உறுப்பு படிப்படியாக அதன் இழந்த செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்கத் தொடங்குகிறது. எபிதீலியத்தின் சிலியா சுறுசுறுப்பாகி, பல ஆண்டுகளாக புகைபிடிப்பதால் குவிந்துள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பிசின்களின் படிவுகளை "பொது சுத்தம்" செய்யத் தொடங்குகிறது. இந்த செயல்முறைதான் இருமல் அதிகரிப்பை ஏற்படுத்துகிறது - உடல் வெளிநாட்டு கூட்டமைப்பிலிருந்து விரைவாக விடுபட அவசரப்படுகிறது.

எனவே, ஒரு கெட்ட பழக்கத்தை கைவிட்ட பிறகு கடுமையான தாக்குதல்கள் என்பது உடல் தன்னைத்தானே சுத்தப்படுத்திக்கொள்ள தேவையான முற்றிலும் நியாயமான மற்றும் இயற்கையான செயல்முறையாகும்.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

புகைப்பிடிப்பவரின் இருமல் நோய் கண்டறிதல்

புகைப்பிடிப்பவரின் இருமலை மிகவும் துல்லியமாகக் கண்டறிய, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் முதலில் நோயாளியின் மருத்துவ வரலாற்றைப் பற்றி நன்கு அறிந்துகொள்கிறார், ஒரு நாளில் புகைபிடித்த சிகரெட்டுகளின் காலம் மற்றும் எண்ணிக்கையைக் கண்டுபிடிப்பார்.

• இரத்த பரிசோதனைகள் கட்டாயம்: பொது மற்றும் உயிர்வேதியியல் இரண்டும்.
• நோயாளியின் சளியும் பரிசோதனைக்கு அனுப்பப்படுகிறது. காசநோய் மைக்கோபாக்டீரியா மற்றும் பிற நோய்க்கிரும தாவரங்களை அடையாளம் காண இந்த ஆய்வு நடத்தப்படுகிறது. நுண்ணுயிரிகளை அடையாளம் கண்ட பிறகு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு அவற்றின் உணர்திறனுக்காக ஒரு சோதனை நடத்தப்படுகிறது.
• நிச்சயமாக, இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் ஒரு ஃப்ளோரோகிராம் இல்லாமல் செய்ய முடியாது. புகைப்பிடிப்பவர்களில், இந்த படம் எப்போதும் நுரையீரல் திசுக்களின் விரிவாக்கத்தைக் காட்டுகிறது, வடிவத்தின் மாறுபட்ட வரையறை, சில பகுதிகள் லேசான கருமையாகத் தோன்றும்.
• புகைப்பிடிப்பவரின் இருமலுக்கு ஆதரவான மற்றொரு செங்கல் மார்பின் வடிவம் ஆகும், இது பெரும்பாலும் பீப்பாய் வடிவ வெளிப்புறத்தைப் பெறுகிறது.

[ 16 ]

புகைப்பிடிப்பவரின் இருமலுக்கான சிகிச்சை

காலை வலிப்புத்தாக்கங்களிலிருந்து விடுபடுவதற்கான ஒரே பயனுள்ள வழி, கெட்ட பழக்கத்தை முற்றிலுமாக கைவிடுவதுதான்: எரிச்சலின் மூலமானது நீக்கப்படும் - அதன் எதிர்மறை விளைவுகள் படிப்படியாக மறைந்துவிடும். ஆனால் இந்த முக்கியமான படிக்குப் பிறகு உடனடியாக, இருமல் தாக்குதல்கள் இயற்கையாகவே தீவிரமடைகின்றன. அவற்றின் தீவிரத்தைத் தணிக்கவும், முன்னாள் மற்றும் தற்போதைய புகைப்பிடிப்பவரின் பொது சுகாதார நிலையை மேம்படுத்தவும், புகைபிடித்த பிறகு உங்கள் நுரையீரலைச் சுத்தப்படுத்தவும், இருமலை மென்மையாக்கவும் அனுமதிக்கும் பல முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

இந்தப் பிரச்சனையை நுரையீரல் நிபுணர் கையாள்கிறார். புகைபிடிப்பவரின் இருமல் சிகிச்சையானது, பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகள், பிசியோதெரபியூடிக் நுட்பங்கள் மற்றும் பிரச்சனையை நிறுத்துவதற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஆகிய இரண்டையும் உள்ளடக்கிய ஒரு விரிவான முறையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

சளியின் வெளியீட்டை மேம்படுத்த, மருத்துவர் தனது நோயாளிக்கு மியூகோலிடிக் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார், இது சளியின் அடர்த்தியைக் குறைக்கிறது, இதன் மூலம் நுரையீரல் திசுக்களில் இருந்து சளியை அகற்ற உதவுகிறது. இவற்றில் ACC, ப்ரோமெக்சின், அம்ப்ராக்சோல், ஆல்டியா, எல்பெக்சின் மியூகோ, எம்-ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ், குளுக்கோகார்டிகாய்டுகள் ஆகியவை அடங்கும்.

வறட்டு இருமல் மற்றும் ஈரமான இருமல் ஆகிய இரண்டிலும் அம்ப்ராக்ஸால் அதிக செயல்திறனைக் காட்டுகிறது. முழு அம்சம் என்னவென்றால், இந்த மருந்தின் கூறுகள் மூச்சுக்குழாயில் சேரும் சளியை தீவிரமாக திரவமாக்குகின்றன, இதனால் உடலை சுத்தப்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது.

நோயாளியின் எடையில் ஒரு கிலோவிற்கு 1 மி.கி என்ற விகிதத்தில் மருந்தின் அளவு தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக வரும் அளவு மூன்று முதல் நான்கு தினசரி அளவுகளாக பிரிக்கப்படுகிறது.

வயதுவந்த நோயாளிகளுக்கு சராசரியாக 30 மி.கி ஒரு மாத்திரை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. அம்ப்ராக்ஸால் உணவுக்குப் பிறகு உடனடியாக, போதுமான அளவு திரவத்துடன் எடுக்கப்படுகிறது.

கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில், அல்லது நோயாளிக்கு ஃபீனைல்கெட்டோனூரியா அல்லது கல்லீரல் செயலிழப்பு வரலாறு இருந்தால், புகைபிடிப்பவரின் உடலில் மருந்தின் கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் அதிகரித்தால், கேள்விக்குரிய மருந்து பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

நோயாளியின் உடலில் தொற்று கண்டறியப்பட்டால், சிகிச்சை நெறிமுறையில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த குழுவில் உள்ள மருந்துகளின் பட்டியல் மிகவும் விரிவானது. இவற்றில் ஆம்பிசிலின், குளோராம்பெனிகால், டெட்ராசைக்ளின், ரோக்ஸித்ரோமைசின், செஃபாக்லர், செஃப்ராக்ஸிடின், ஃபுசிடின், கிளாரித்ரோமைசின் மற்றும் பிற அடங்கும்.

லெவோமைசெட்டின் என்ற மருந்து வாய்வழியாக, முழுவதுமாக, மெல்லாமல், மெல்லாமல் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் அல்லது உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு எடுத்துக் கொள்ளும்போது மிகப்பெரிய செயல்திறன் அடையப்படுகிறது. மருந்து சம இடைவெளியில் எடுக்கப்படுகிறது.

வயதுவந்த நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையின் போக்கை நடத்தும்போது, மருந்து வழக்கமாக 0.25-0.5 கிராம் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கடுமையான தொற்று புண் ஏற்பட்டால், அளவை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை 0.5-1.0 கிராம் வரை அதிகரிக்கலாம்.

அதிகபட்சமாக அனுமதிக்கக்கூடிய மருந்தின் தினசரி அளவு 4 கிராம். சிகிச்சை பாடத்தின் காலம் ஒன்று முதல் ஒன்றரை வாரங்கள் வரை.

லெவோமைசெடினை எடுத்துக்கொள்வதற்கான முரண்பாடுகளில் மருந்தின் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட அதிக உணர்திறன், அதே போல் தியாம்பெனிகால் மற்றும் அசிடம்பெனிகால் ஆகியவை அடங்கும். நோயாளிக்கு கடுமையான கல்லீரல், இதயம் மற்றும்/அல்லது சிறுநீரக செயலிழப்பு, பூஞ்சை நோய்களின் தோல் நோய்கள், கடுமையான சுவாச நோய்கள், குளுக்கோஸ்-6-பாஸ்பேட் டீஹைட்ரோஜினேஸ் குறைபாடு போன்ற வரலாறு இருந்தால் கேள்விக்குரிய மருந்தை பரிந்துரைக்கக்கூடாது. மாத்திரை வடிவ நிர்வாகத்திற்கு கூடுதலாக, சிரப்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அதே போல் உள்ளிழுக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மூலிகை கரைசல்களும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சானடோரியம் மற்றும் ஸ்பா சிகிச்சையும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆனால் இந்த பிரச்சனையை மாத்திரைகளால் மட்டும் தீர்க்க முடியாது. அதிகரித்த சளி வெளியேற்றத்தால், மூச்சுக்குழாய் திசுக்கள் வறண்டு போகலாம், இது மேம்படாது, ஆனால் நிலைமையை மோசமாக்குகிறது. எனவே, சிகிச்சையின் போது, திரவ உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பது அவசியம். மருத்துவ முரண்பாடுகள் எதுவும் இல்லை என்றால், அதன் அளவை ஒரு நாளைக்கு மூன்று அல்லது நான்கு லிட்டராக அதிகரிக்கலாம். இவை பழச்சாறுகள், கம்போட்கள், பழ பானங்கள் அல்லது வெற்று நீர் போன்றவையாக இருக்கலாம். மேலும், சிகிச்சையின் போது, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் நுகர்வு அதிகரிப்பது அவசியம்.

சளி வெளியேற்றத்தை அதிகரிக்க, பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் பிரதிநிதிகள் கூட மூலிகை உட்செலுத்துதல் மற்றும் சுவாசப் பயிற்சிகளை திறம்பட பயன்படுத்துகின்றனர். அதிகரித்த உடல் செயல்பாடு சுவாச மண்டலத்தின் மறுசீரமைப்பிற்கு நேர்மறையான பங்களிப்பை அளிக்கிறது. இங்கே நீங்கள் உங்கள் விருப்பப்படி ஒரு செயல்பாட்டைத் தேர்வு செய்யலாம்: நடனம், ஜாகிங், குளத்தில் நீச்சல், உடற்பயிற்சி மையங்களைப் பார்வையிடுதல், ஏரோபிக்ஸ் மற்றும் பிற. சுமைகளை படிப்படியாக அதிகரிக்க வேண்டும்.

இயற்கையில் நடப்பது மிகவும் நன்மை பயக்கும், குறிப்பாக அவை பைன் காட்டில் நடந்தால்.

புகைப்பிடிப்பவரின் இருமலை எவ்வாறு போக்குவது?

முன்பே கூறியது போல, புகைப்பிடிப்பவரின் இருமலை எவ்வாறு அகற்றுவது என்ற கேள்விக்கு ஒரே பதில் இந்த கெட்ட பழக்கத்தை கைவிடுவதுதான். இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே, பின்னர் நுரையீரலை சுத்தம் செய்த பிறகு காலப்போக்கில், கேள்விக்குரிய பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட முடியும். ஆனால் எப்படியிருந்தாலும், மருந்தியல் வழிமுறைகள் மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவ சமையல் குறிப்புகள் மூலம் நிலைமையை மேம்படுத்த முடியும்.

இன்று, எந்த மருந்தகத்தின் அலமாரிகளிலும், செயற்கையாக தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் தாவர மூலப்பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட மருந்துகளை நீங்கள் காணலாம்.

கெட்ட பழக்கத்தை விட்டுவிட விரும்புவோருக்கு உதவ, மருத்துவர்கள், மருந்தியல் வல்லுநர்கள் மற்றும் பொறியாளர்கள் மின்சார சிகரெட் எனப்படும் ஒரு சாதனத்தை உருவாக்கியுள்ளனர். நவீன மருத்துவமும் சிறப்பு பேட்ச்களை வழங்க தயாராக உள்ளது, இது, நீங்கள் அறிவுறுத்தல்களை நம்பினால், நோயாளியின் நிக்கோட்டின் மீதான ஏக்கத்தையும் புகைபிடிக்கும் விருப்பத்தையும் கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

புகைப்பிடிப்பவரின் இருமல் வைத்தியம்

இது எவ்வளவு சோகமாகத் தோன்றினாலும், புகைபிடிக்கும் பிரச்சினை நீண்ட காலமாக உலகளாவிய விகிதாச்சாரத்தைப் பெற்றுள்ளது. புள்ளிவிவரங்கள் காட்டியுள்ளபடி, 2012 இல் புகைப்பிடிப்பவர்களின் எண்ணிக்கை வேகமாக ஒரு பில்லியனை நெருங்கியது. அதே நேரத்தில், முதல் முறையாக சிகரெட்டை முயற்சித்தவர்களின் வயது இளமையாகி வருவது பயமுறுத்துகிறது, மேலும் பத்து வயது டீனேஜரை தொழில் ரீதியாக ஒரு பின் சந்துக்குள் எங்கோ சிகரெட்டைப் புகைப்பதைச் சந்திப்பது இனி செய்தியாக இருக்காது.

புகைபிடிப்பிற்கு எதிரான போராட்டத்தின் பின்னணியில், மருந்து நிறுவனங்களும் மிகவும் சுறுசுறுப்பாகி, சற்று மாறுபட்ட விளைவுகளைக் கொண்ட மருந்துகளை வழங்குகின்றன:

• சளியை மெல்லியதாக்கி, அதை மிகவும் திறமையாக அகற்ற அனுமதிக்கும் மருத்துவ வடிவங்கள்.
• புகைபிடிக்கும் வேட்கையை அடக்கும் மருந்துகள்.
• புகைப்பிடிப்பவரின் இருமல் வைத்தியம்.

இன்று, விளம்பரங்கள் சிறப்பு சூயிங் கம், நிக்கோடின் பேட்ச்கள் அல்லது எலக்ட்ரானிக் சிகரெட்டுகளை வழங்குகின்றன, அவை ஒரு நபரை விரைவாகவும் சிரமமின்றியும் பிரச்சனையிலிருந்து விடுவித்து, கெட்ட பழக்கத்திலிருந்து விடுபட விரும்புவோருக்கு உதவுகின்றன. ஆனால் பரவலாக விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட அதிசயத்தை நீங்கள் நம்ப முடியுமா? இந்தக் கேள்விக்கான பதில்களை ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரிடம் இருந்து பெற வேண்டும்.

வழங்கப்படும் தயாரிப்பை நீங்கள் கூர்ந்து கவனிக்க வேண்டும்.

மின்னணு சிகரெட் 2004 ஆம் ஆண்டு உருவாக்கப்பட்டு நுகர்வோருக்கு வழங்கப்பட்டது. இந்த சாதனம் ஒரு சிகரெட்டைப் போன்ற வடிவிலான ஒரு குழாய் மற்றும் புகைபிடிக்கும் செயல்முறையைப் பின்பற்றுகிறது. "சாதனம்" இயக்கப்படும் போது, அதிலிருந்து புகை வெளியேறத் தொடங்குகிறது, அதில் ஒரு சிறிய அளவு நிக்கோடின் வழங்கப்படுகிறது.

இந்த சாதனம் அதன் நன்மை தீமைகள் இரண்டையும் கொண்டுள்ளது.

நன்மை:

• புகை இல்லை, அதனால் வாசனை இல்லை, இது புகைபிடிக்காதவர்களுக்கு எரிச்சலூட்டும். அதே நேரத்தில், இந்த வாசனை கைகள் மற்றும் துணிகளுக்குள் ஊடுருவாது.
• மஞ்சள் நிற தகடு படிப்படியாக பற்களிலிருந்து மறைந்துவிடும்.
• ஆரோக்கியமான தோல் நிறம் மீட்டெடுக்கப்படுகிறது.
• உள்ளிழுக்கும் செயல்முறை மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது.
• உடல் தேவையான அளவு ஆக்ஸிஜனைப் பெறத் தொடங்குகிறது.
• நச்சுப் பொருட்களால் உடலின் நச்சுத்தன்மை குறைகிறது.
• நோயாளியின் பொது ஆரோக்கியம் மேம்படுகிறது.
• சிகரெட்டுகளின் மீதான உடல் சார்பு படிப்படியாக நீக்கப்படுகிறது.
• மற்றவர்களுக்கு செயலற்ற புகைபிடித்தல் ஆபத்து நீக்கப்படுகிறது.
• சுற்றுச்சூழல் மாசுபாட்டைக் குறைத்தல்.

பாதகம்:

• சிகரெட்டுகளின் மீதான உளவியல் சார்பு இன்னும் தீர்க்க முடியாததாகவே உள்ளது.
• புகைபிடிப்பதை உருவகப்படுத்தும்போது, நீங்கள் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடக்கூடாது. இந்த சூழ்நிலையில், மாறாக, பிரச்சனை மோசமடையக்கூடும்: நீங்கள் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட மாட்டீர்கள், ஆனால் மின்னணு சிகரெட்டுக்கு அடிமையாவீர்கள்.
• ஒரு நபருக்கு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு ஒரு போக்கு இருந்தால், அதன் வளர்ச்சிக்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது.

இப்போது நாம் நிக்கோடின் பேட்ச் என்றால் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இது ஒரு வழக்கமான பேட்ச் போலத் தெரிகிறது. இது முழுக்க முழுக்க அதில் பயன்படுத்தப்படும் கலவையைப் பற்றியது. இது நிக்கோடினை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இந்த பேட்ச் உடலில் பயன்படுத்தப்படும்போது, அதில் உள்ள நிக்கோடின் மேல்தோல் வழியாக உடலில் ஊடுருவுகிறது, இது உடலின் ஒன்று அல்லது இரண்டு சிகரெட் புகைக்கும் தேவையைக் குறைக்கிறது.

நன்மை:

• இந்த தயாரிப்பு பயன்படுத்த எளிதானது. இது முடியால் மூடப்படாத சருமத்தின் ஆரோக்கியமான பகுதியில் தினமும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது சராசரியாக இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் ஆறு மாதங்களுக்கு மேல் இல்லை.
• இது "நோயாளியை" சுற்றியுள்ள மக்களுக்கும் இயற்கை சூழலுக்கும் முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதது.
• புகைபிடிக்கும் நடைமுறைக்கு முன்னர் செலவிடப்பட்ட நேரத்தையும் இது மிச்சப்படுத்துகிறது.
• சிகரெட் புகைக்கும் ஆசையைக் குறைப்பதில் இது பயனுள்ளதாக இருப்பதாக பலர் கருதுகின்றனர், மேலும் காலப்போக்கில், இது கெட்ட பழக்கத்தை முற்றிலுமாக நீக்குகிறது.

பாதகம்:

• ஒவ்வாமை எதிர்வினை மற்றும் தூக்கக் கலக்கம் ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது.
• பல வருடங்களாக வளர்ந்த ஒரு பழக்கத்தின் மீதான உளவியல் சார்பு நீக்கப்படுவதில்லை.

இன்று ஒரு தீய ஆர்வத்திலிருந்து விடுபடுவதற்கான மிகவும் உற்பத்தி வழியை தீர்மானிக்க இயலாது: ஒன்று ஒன்றுக்கு பொருந்தும், மற்றொன்று மற்றொன்றுக்கு பொருந்தும். ஆனால் ஒன்றை உறுதியாகக் கூறலாம், அந்த நபரின் விருப்பமும் அவரது பங்கில் முயற்சியும் இல்லாமல், எந்த வழியும் சக்தியற்றது.

புகைப்பிடிப்பவரின் இருமல் மாத்திரைகள்

எதிர்மறை போதை பழக்கத்தை கைவிடுவதற்கான நடைமுறையின் தீவிரத்தை குறைக்க நவீன மருந்தியல் நுகர்வோருக்கு ஒவ்வொரு நாளும் புதிய வழிகளை வழங்குகிறது. புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கான இருமல் மாத்திரைகளின் பரந்த பட்டியல் உள்ளது. இந்தக் கட்டுரையில், அவற்றில் சிலவற்றை நாம் கருத்தில் கொள்வோம்.

N-கோலினோமிமெடிக் டேபெக்ஸ், இதன் செயலில் உள்ள பொருள் சைடிசின், வாய்வழி நிர்வாகத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஒரு முழு மாத்திரை. நோயாளி புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டு சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த உளவியல் ரீதியாக தயாராக இருக்கும்போது மட்டுமே சிகிச்சையைத் தொடங்குவது நல்லது.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட அட்டவணையின்படி மருந்து எடுக்கப்படுகிறது. முதல் மூன்று நாட்களில், இரண்டு மணி நேர இடைவெளியை வைத்து, ஒரு மாத்திரையை ஒரு நாளைக்கு ஆறு முறை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். மருந்து அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட பின்னணியில், ஒரு நாளைக்கு புகைபிடிக்கும் சிகரெட்டுகளின் எண்ணிக்கையை படிப்படியாகக் குறைக்க வேண்டியது அவசியம்.

மருந்து சிகரெட்டுகளுக்கு இடையில் எடுக்கப்பட வேண்டும், இது இந்த இடைவெளிகளை நீட்டிக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.

மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு புகைபிடிக்கும் புகையிலையின் தினசரி அளவைக் குறைக்க முடியாவிட்டால், "பரிசோதனை" இடைநிறுத்தப்பட்டு இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் தொடங்கப்பட வேண்டும்.

சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருந்தால், சிகிச்சை அட்டவணையைத் தொடர வேண்டும்.

பாடத்தின் 4 முதல் 12 வது நாள் வரை, ஒரு மாத்திரையும் எடுக்கப்படுகிறது, ஆனால் அளவுகளுக்கு இடையிலான இடைவெளி 2.5 மணிநேரம் (ஐந்து தினசரி மாத்திரைகள்) நீட்டிக்கப்படுகிறது.

13 முதல் 16 வது நாள் வரை, ஒரு மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அளவுகளுக்கு இடையில் 3 மணிநேர இடைவெளியுடன் (நான்கு தினசரி மாத்திரைகள்).

17 முதல் 20 வது நாள் வரை, ஒரு மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அளவுகளுக்கு இடையில் 5 மணிநேர இடைவெளியுடன் (தினசரி மூன்று மாத்திரைகள்).

21 முதல் 25 ஆம் நாள் வரை, ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பாடநெறியின் ஐந்தாவது நாளுக்குப் பிறகு புகைபிடிப்பதை முற்றிலுமாக நிறுத்துமாறு டெவலப்பர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இந்த காலகட்டத்தில், நோயாளிக்கு உளவியல் ஆதரவு வழங்குவது எந்தத் தீங்கும் செய்யாது.

மருந்தின் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை, தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம், செரிமான உறுப்புகளின் அல்சரேட்டிவ் புண்கள், நுரையீரல் வீக்கம் மற்றும் பிறவற்றை மருந்துக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளடக்குகின்றன.

அதே நேரத்தில், புகைப்பிடிப்பவரின் உடலில் இருந்து சளியை அகற்ற உதவும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: முகால்டின் (வறண்ட இருமல் ஏற்பட்டால்), மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, ஃப்ளூமுசில் மற்றும் பிற.

பிராங்கோஜென் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, உணவுக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு காப்ஸ்யூல் எடுக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் படிப்பு ஒரு மாதம்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் புகைபிடிப்பவரின் இருமல் சிகிச்சை

பாரம்பரிய மருத்துவமும் மாற்று மருத்துவமும் அலோபதி பாரம்பரிய சிகிச்சையின் அதே கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. மருத்துவ தலையீட்டைப் போலவே, புகைப்பிடிப்பவரின் இருமலை நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையளிப்பது முதலில் கெட்ட பழக்கத்தை கைவிடுவதை உள்ளடக்குகிறது. அதே நேரத்தில், அந்த நபர் இந்த உணர்ச்சி ரீதியாக கடினமான செயல்முறைக்கு உளவியல் ரீதியாகவும் இசைந்து செல்ல வேண்டும்.

பழங்காலத்திலிருந்தே, குணப்படுத்துபவர்கள் தங்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் ஆர்வத்திலிருந்து விடுபட விரும்புவோருக்கு மூலிகை கலவைகளிலிருந்து பல்வேறு டிகாக்ஷன்கள் மற்றும் டிங்க்சர்களை வழங்கியுள்ளனர். இந்த கலவையில் மியூகோலிடிக் (சளியின் அடர்த்தியைக் குறைக்கும்) மற்றும் எக்ஸ்பெக்டோரண்ட் (அதை எளிதாக அகற்ற அனுமதிக்கும்) பண்புகள் கொண்ட மூலிகைகள் அவசியம் அடங்கும். பெரும்பாலும், ஒரு கலவையில் வெவ்வேறு விளைவுகளைக் கொண்ட சில மூலிகைகள் இருக்கலாம். ஆனால் அத்தகைய டேன்டெம் எப்போதும் தேவையான சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுவருவதில்லை. எனவே, பெரும்பாலும் நோயாளி இரண்டு "மருந்துகளை" பெற்றார்: முதலில் ஒரு மியூகோலிடிக் முகவர் எடுக்கப்படுகிறது, சிறிது நேரம் கழித்து ஒரு எக்ஸ்பெக்டோரண்ட் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. கெமோமில், காலெண்டுலா, எலிகாம்பேன், மார்ஷ்மெல்லோ மற்றும் பல மூலிகைகள் புகைப்பிடிப்பவரின் இருமல் சிகிச்சையில் தங்களை மிகச் சிறப்பாக நிரூபித்துள்ளன.

இந்த தாவரங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட மூலிகை டிஞ்சர்கள் இன்னும் பரவலாக உள்ளிழுக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது மற்றொரு சிகிச்சை முறையாகும். மருத்துவ தாவரங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய்களும் இந்த செயல்முறைக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஆனால் நாட்டுப்புற சிகிச்சை இதற்கு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. புகைப்பிடிப்பவருக்கு உதவ வேண்டிய நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு:

• சருமத் துளைகள் வழியாக உடலைப் பாதிக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கும் சானாவைப் பார்வையிடுதல். புகைபிடிப்பதை நிறுத்திய பிறகு தவிர்க்க முடியாத திரும்பப் பெறுதல் அறிகுறிகளை விரைவாகச் சமாளிக்க இந்த செயல்முறை உதவுகிறது.
• மார்புப் பகுதியை மசாஜ் செய்தல் மற்றும் தேய்த்தல்.
• ஹோமியோபதி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது: கார்போ வெஜிடாபிலிஸ், ஆன்டிமோனியம் டார்டாரிகம், அமிலம் பாஸ்போரிகம் மற்றும் பிற.

கேள்விக்குரிய தாக்குதலை நிறுத்துவதற்கான பின்வரும் செய்முறையையும் நாங்கள் பரிந்துரைக்கலாம்:

ஒரு கிளாஸ் மோரை தீயில் வைத்து 40-50 டிகிரி செல்சியஸ் வரை சூடாக்கவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை குடிக்கவும். பால் அதே வழியில் எடுக்கப்படுகிறது - இது "நோயாளியின்" உடலில் உள்ள நச்சுக்களை முழுமையாக சுத்தப்படுத்துகிறது.

நீங்கள் ஒரு சோடா கரைசலில் வாய் கொப்பளிக்கலாம்: ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் அரை டீஸ்பூன் சோடா சேர்க்கவும். இருமல் தணிந்து, சளியை அகற்றுவது எளிதாக இருக்கும்.

ஆனால் எரிச்சலுக்கான மூல காரணம் இன்னும் அகற்றப்படாததால், ஒருவர் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடவில்லை என்றால், காலை இருமலை எந்த அதிசய வழிமுறைகளாலும் குணப்படுத்த முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு இருமலுக்கான மூலிகைகள்

முன்பே கூறியது போல், புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு இருமலுக்கான மூலிகைகள் மிகவும் உயர் செயல்திறனைக் காட்டுகின்றன. மிகவும் பிரபலமானவை மற்றும் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: கெமோமில், ஆர்கனோ, தைம், யூகலிப்டஸ், வாழைப்பழம், காட்டு ரோஸ்மேரி, எலிகாம்பேன், மார்ஷ்மெல்லோ இலைகள் மற்றும் வேர், பெருஞ்சீரகம், மல்லோ, கோல்ட்ஸ்ஃபுட், தைம், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், லாவெண்டர், காலெண்டுலா, காட்டு இஞ்சி, அதிமதுரம் வேர், சோம்பு விதைகள் மற்றும் பிற.

ஒரு மியூகோலிடிக் விளைவை அடைய, நீங்கள் மூலிகை உட்செலுத்துதல்களுடன் வாய் கொப்பளிக்கலாம்: கெமோமில், முனிவர், யூகலிப்டஸ்.

சிக்கலில் இருந்து விடுபட உதவும் சில சமையல் குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன, அல்லது குறைந்தபட்சம் அவற்றின் வெளிப்பாட்டின் நோயியல் தீவிரத்தை மென்மையாக்குகின்றன.

• புகைபிடிப்பவர்களின் இருமலை எதிர்த்துப் போராடுவதில் அதிக செயல்திறனைக் காட்டும் இந்த மருந்தை வீட்டிலேயே எளிதாகத் தயாரிக்கலாம். காட்டு ரோஸ்மேரி மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டின் நொறுக்கப்பட்ட உலர்ந்த கூறுகளை சம விகிதத்தில் (ஒவ்வொன்றும் ஒரு தேக்கரண்டி) எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். கலவையின் மீது ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். அதை அடுப்பில் வைத்து சுமார் ஐந்து நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் வைக்கவும். புதிதாக காய்ச்சப்பட்ட கருப்பு தேநீருடன் இந்த கலவையை ஒரு தேநீர் தொட்டியில் சேர்க்கவும். பகலில் பல முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு, சளி தீவிரமாக நீங்கத் தொடங்கும், மேலும் ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, இருமல் நிறுத்தப்படும்.
• புகைப்பிடிப்பவர்களின் இருமலுக்கு எதிராக தைம் தேநீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு தேக்கரண்டி மூலிகையுடன் 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். தேநீரை நன்றாக சுற்றி 10 நிமிடங்கள் காய்ச்ச விடவும். புதிதாக பிழிந்த டேன்டேலியன் வேர் சாற்றை 150 மி.கி. சேர்க்கவும் (மருந்தகத்தில் கிடைக்கும் அதன் நீர் சாறும் வேலை செய்யும்). இதை இரண்டு அளவுகளாகப் பிரித்து காலையிலும் மாலையிலும் குடிக்கவும். தைம் ஒரு ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு முகவராக செயல்படுகிறது, அதே நேரத்தில் டேன்டேலியன் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய தாது உப்புகளின் மூலமாகும், இது உடலில் இருந்து நச்சுகளை மிகவும் தீவிரமாக அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது.
• இந்த முன்மொழியப்பட்ட செய்முறை நுரையீரல் மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டின் ஓரளவு இழந்த சுவாச செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்க உதவும், இது மீட்பு காலத்தில் மிகவும் பொருத்தமானது. கெமோமில், அல்பால்ஃபா அல்லது ரோஜா இடுப்புகளின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட தேநீர்களால் இந்த விளைவு உள்ளது. இந்த பானம் உடலை வீக்கத்திலிருந்து விடுவிக்கிறது மற்றும் நச்சுகள், மூச்சுக்குழாயில் குடியேறும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை விரைவாக சுத்தப்படுத்த அனுமதிக்கிறது.
• மற்றொரு செய்முறை. ஒரு கலவையை உருவாக்கவும்: தைம் மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட மார்ஷ்மெல்லோ வேர்களின் இரண்டு பகுதிகள், நொறுக்கப்பட்ட அதிமதுரம் வேர், சோம்பு விதைகள், முனிவர் இலைகள் மற்றும் பைன் மொட்டுகளின் ஒரு பகுதியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நன்கு கலந்த மருத்துவ தாவரங்களை ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு தெர்மோஸில் போட்டு, அதன் மீது 300 மில்லி வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றவும். சுமார் ஒரு மணி நேரம் காய்ச்ச விடவும். முடிக்கப்பட்ட கஷாயத்தை வடிகட்டி, ஒரு தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கவும். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் ஐந்து முறை, ஒரு கிளாஸில் கால் பகுதி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் காலம் மூன்று வாரங்கள்.
• வெங்காய தைலமும் பொருந்தும், இதற்கு நீங்கள் 250 கிராம் வெங்காயத்தை எடுக்க வேண்டும், அதை உரிக்கப்பட்டு நறுக்க வேண்டும். ஒரு சிறிய வாணலியில், 200 கிராம் சர்க்கரை, 0.5 லிட்டர் தண்ணீர் மற்றும் வெங்காயம் சேர்க்கவும். வாணலியை குறைந்த தீயில் வைத்து, தொடர்ந்து கிளறி, குறைந்தது மூன்று மணி நேரம் கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர் ஒதுக்கி வைத்து ஆற விடவும். சூடான கலவையில் 20 கிராம் தேனைச் சேர்த்து, ஒரு மணி நேரத்திற்கு மூன்றில் ஒரு பங்கு விட்டு, பின்னர் வடிகட்டவும். திரவத்தை இறுக்கமான மூடியுடன் கூடிய ஒரு பாத்திரத்தில் வைத்து குளிர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கவும். சிகிச்சை அளவு ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முதல் ஆறு முறை.

புகைப்பிடிப்பவரின் இருமல் சிரப்

சமீபத்தில், புகைப்பிடிப்பவரின் இருமல் சிரப் போன்ற ஒரு வகையான மருந்து, பரிசீலனையில் உள்ள பிரச்சனைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் பரவலான பயன்பாட்டைக் கண்டறிந்துள்ளது. பெரும்பாலும், பிரச்சனையைப் போக்க பின்வரும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: கெடெலிக்ஸ், டாக்டர் மாம், பயோகாலிப்டால், யூகாபல் மற்றும் அவற்றின் ஒப்புமைகள்.

கெடெலிக்ஸ் - இந்த சிரப் சுவாச உறுப்புகளில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையை மெதுவாக்கவும் பின்னர் அகற்றவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. இது சளியை திறம்பட நீக்குகிறது, சில சமயங்களில் சீழ் மிக்கதாகவும் கூட.

இந்த மருந்து 5 மில்லி அளவில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது அரை அளவிடும் கோப்பை அல்லது ஒரு டீஸ்பூன் அளவுக்கு சமம். இந்த சிரப் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்தை பரிந்துரைப்பதற்கான ஒரே முரண்பாடு நோயாளியின் உடலால் கெடெலிக்ஸின் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இல்லாததுதான்.

[ 17 ], [ 18 ]

புகைப்பிடிப்பவரின் இருமல் கலவை

இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து விடுபடுவதற்கான செயல்பாட்டில் கடைசி இடம் புகைப்பிடிப்பவரின் இருமல் கலவையால் ஆக்கிரமிக்கப்படவில்லை. புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும்போது, அம்ப்ராக்ஸால், ப்ரோன்கோசன், பிராங்கிபிரெட், எக்ஸ்பெக்டோரண்ட் அல்லது மியூகல் பண்புகளைக் கொண்ட பல்வேறு மார்பக கலவைகள் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட உதவும். இருமலின் தன்மையைப் பொறுத்து (ஈரமான அல்லது உலர்ந்த) மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

புகைப்பிடிப்பவர், ஒரு அளவிடும் கரண்டியைப் பயன்படுத்தி, ஒரு அளவிடும் கரண்டியைப் பயன்படுத்தி, உணவின் போது வாய்வழியாக எக்ஸ்பெக்டோரண்ட் அம்ப்ராக்சோலை எடுத்துக்கொள்கிறார், இது ஒரு அளவிடும் கரண்டிக்கு ஒத்த 5 மில்லி அளவில் உள்ளது. பகலில் இதுபோன்ற இரண்டு அளவுகள் தேவைப்படுகின்றன.

சிகிச்சையின் காலம் நிபுணரால் தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது, ஆனால் சராசரியாக இது நான்கு நாட்கள் முதல் இரண்டு வாரங்கள் வரை இருக்கும்.

மருந்துக்கான முரண்பாடுகளில் மருந்தின் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை, அத்துடன் செரிமான மண்டலத்தின் சளி சவ்வின் அல்சரேட்டிவ் புண்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

புகைப்பிடிப்பவரின் இருமல் தடுப்பு

பரிசீலனையில் உள்ள காரணவியல் இருமல் பிடிப்புகளைத் தடுப்பதற்கான முதல் மற்றும் மிகவும் நம்பகமான ஆலோசனை புகைபிடிக்கத் தொடங்கக்கூடாது. ஆனால் அந்தப் பழக்கம் ஏற்கனவே பெறப்பட்டிருந்தால், புகைப்பிடிப்பவரின் இருமலைத் தடுப்பது பல காலத்தால் சோதிக்கப்பட்ட ஆலோசனைகளாகக் குறைக்கப்படலாம்.

• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரித்தல்.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உயர் மட்டத்தில் பராமரித்தல்.
• அவ்வப்போது மருத்துவ மூலிகைகளை உள்ளிழுக்கவும் அல்லது அவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட லோசன்ஜ்களைக் கரைக்கவும்.
• வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது நுரையீரலின் ஃப்ளோரோகிராஃபிக் பரிசோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள்.
• அதிகரித்து வரும் தாக்குதலின் முதல் அறிகுறிகளில், ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொண்டு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம். இது மிகவும் கடுமையான நோயைத் தவறவிடாமல் இருக்க உங்களை அனுமதிக்கும், இதற்குக் காரணம், மற்றவற்றுடன், புகைபிடித்தலாக இருக்கலாம்.

புகைப்பிடிப்பவரின் இருமல் முன்கணிப்பு

புகைபிடித்தல் என்பது அடிப்படையில் மனித உடலை நுரையீரல் புற்றுநோய், புண்கள், காசநோய் மற்றும் பிற பயங்கரமான நோய்களுக்கு இட்டுச் செல்லும் ஒரு நோயியல் செயல்முறையாகும். எனவே, புகைப்பிடிப்பவர் தனது வாழ்க்கையில் எதையும் மாற்ற விரும்பாத நிலையில், புகைப்பிடிப்பவரின் இருமலுக்கான முன்கணிப்பு மிகவும் மோசமானதாக இருக்கும்.

ஆனால் நோயாளி வலிமை பெற்று புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டால், ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு மதுவிலக்குக்குப் பிறகு, அவர் சாதாரண வாழ்க்கைத் தரத்திற்குத் திரும்புகிறார், ஆரோக்கியம் ஓரளவு அல்லது முழுமையாக மீட்டெடுக்கப்படுகிறது. இந்த உண்மை பெரும்பாலும் புகைபிடிக்கும் காலம், நபரின் வயது மற்றும் அவரது பொது ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது.

பல அனுபவமிக்க புகைப்பிடிப்பவர்கள் பல வருடங்களாக புகைபிடிப்பதால் காலை தாக்குதல்களுக்குப் பழகி, அவற்றைப் புறக்கணிக்க முயற்சிக்கிறார்கள், இது முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, புகைப்பிடிப்பவரின் இருமல் உடலில் ஏற்படும் நோயியல் மாற்றங்களின் முதல் சமிக்ஞையாகும். இது சுவாச உறுப்புகளில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையைக் குறிக்கும் அறிகுறியாகும். மேலும் அத்தகைய படம் பாதுகாப்பற்றது. பிரச்சனையைப் புறக்கணிப்பது புகைப்பிடிப்பவரை காசநோய், நுரையீரல் புற்றுநோய், நுரையீரல் புண், எம்பிஸிமா மற்றும் பல கடுமையான நோய்களுக்கு இட்டுச் செல்லும். எனவே, உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களின் ஆரோக்கியத்தையும் நீங்கள் மதிக்கிறீர்கள் என்றால், புகைபிடித்தல் மற்றும் அதன் விளைவுகள் போன்ற ஒரு பிரச்சனையை நீங்கள் எதிர்த்துப் போராட வேண்டும். விரைவில் சிறந்தது!