^
செய்தி
சுகாதார
குடும்பம் மற்றும் குழந்தைகள்
ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவு
அழகு மற்றும் ஃபேஷன்
உறவுகள்
விளையாட்டு
போர்டல் பற்றி
ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவு
ஆரோக்கியமான உணவு
வைட்டமின்கள்
பேரளவு ஊட்டச்சத்துக்கள்
ஹார்மோன்கள் மற்றும் எடை
ட்ரேஸ் கூறுகள்
ஆரோக்கியமான உணவு அடிப்படைகள்
உணவுகளில்
எடை இழப்புக்கான உணவு
ஹீலிங் டயட்
Monodiets
வேகமாக உணவு
டாக்டர் டைட்
நட்சத்திரங்களின் உணவுகள்
இரத்தக் குழுக்களின் உணவுகள்
உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்
முதன்மை
»
ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவு
»
ஆரோக்கியமான உணவு
வைட்டமின்கள்
கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு வைட்டமின்கள்: A மற்றும் B பற்றி மேலும்
வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் பி (குறிப்பாக குழுவின் பி) கர்ப்பிணிப் பெண்களின் தலைவிதிகளில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக ஈடுபடுகின்றன.
கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு வைட்டமின்கள்
ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்கிறாள் என்று தெரிந்தால் அவளுக்கு அதிகமான வைட்டமின்கள் அவசியம்.
தோல் ஆரோக்கியத்திற்கான வைட்டமின்கள்
தோல் மிகப் பெரிய மனித உறுப்பு.
மொட்டுகள் எதிராக ஆண்கள் வைட்டமின்கள்
ஆலிப்ஸியா ஆண்கள் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை.
இதய ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரு மனிதனுக்கு என்ன வைட்டமின்கள் தேவைப்படுகின்றன?
புள்ளிவிபரங்களின்படி, உலகிலுள்ள இருதய நோய்களிலிருந்து ஆண் இறப்பு நோய்களுடன் தொடர்புடைய அனைத்து வகையான ஆபத்துகளையும் மீறுகிறது.
ஆண்கள் வைட்டமின்கள்
ஆண்கள் நல்வாழ்வு மற்றும் நேசிக்கப்பட வேண்டிய ஒரு பலவீனமான இனங்கள்.
வைட்டமின்கள் மற்றும் உணவு குறைபாடு
வழக்கமாக பழங்கள் இருந்து வரும் வைட்டமின்கள் சப்ளை நிரப்ப முடியும் என்று ஒரு உணவை தேர்ந்தெடுப்பது சாத்தியமா?
முடி வளர்ச்சிக்கு வைட்டமின்கள்
முடி நன்றாக வளர, அழகான மற்றும் பளபளப்பான இருந்தன, நீங்கள் வைட்டமின்கள் எடுக்க வேண்டும். ஆனால் முடி வளர்ச்சிக்கான வைட்டமின்கள் அவசியமானவை, மேலும் அவை அதிக அளவுக்கு அனுமதிக்கப்படலாம்? இது இப்போது நாங்கள் சொல்வோம்.
நகங்களை வைட்டமின்கள்
ஆரோக்கியமான, பளபளப்பான மற்றும் அழகாக இருக்கும் என்று வைட்டமின்கள், நகங்கள் தேவைப்படுகிறது.
மன அழுத்தத்திற்கு எதிராக வைட்டமின்கள்
வைட்டமின்கள் அழுத்தம் ஒரு சிறந்த தீர்வு ஆகும்.
Pages
«
<
…
5
6
7
8
9
>
»
You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.
Typo comment
Leave this field blank