உயர் இரத்த அழுத்தம் 1 டிகிரி

உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒருவேளை ஒரு மருத்துவர் ஆலோசனை எந்த பொதுவான அறிகுறியாகும். "அழுத்தம் ஜம்ப்" நிலையான அழுத்தங்களை (வேலை அல்லது வீட்டில்), தவறான ஊட்டச்சத்து, போதுமான ஓய்வு மற்றும் மோசமான பழக்கம் காரணமாக ஏற்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் 1 டிகிரி ஒரு தீவிர நோய் ஆரம்ப பட்டம் ஆகும். இது தொடர்ந்து உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் சாத்தியமான விளைவுகளைத் தடுக்க இன்னும் சாத்தியம் ஆகும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் 1 பட்டம் அழுத்தம் ஒரு நிலையான அல்லது அடிக்கடி அதிகரிப்பு, மற்றும் மன அழுத்தம் சூழ்நிலைகள், overexcitation அல்லது உடல் சுமை நிலையில் மட்டும் வகைப்படுத்தப்படும். இந்த நிலையில், அதிகரித்த அழுத்தம் நெறிமுறையின் மாறுபாடு என்று கருதப்படுகிறது. ஆனால் வெளிப்படையான காரணங்கள் இல்லாமல் குறியீடுகள் அதிகரிப்பு 140/90 மிமீ Hg வேண்டும். கலை. மற்றும் அதிக 1st நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு எளிய நிலை வளர்ச்சி குறிக்க கூடும்.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

1 டிகிரி உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான ஆபத்துகளின் மாறுபாடுகள்

சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் 18,7-21,2 kPa அதிகரித்துள்ளது என்றால் உயர் இரத்த அழுத்த நோய் 1 பட்டம் கண்டறிய அமைக்கப்படலாம் (140-159 mm Hg க்கு ..) மற்றும் டயோஸ்டோலிக் அழுத்தத்தின் குறியீட்டு - 12,0-12,5 kPa வரை (90 -94 மிமீ Hg).

கூடுதலாக, இன்னொரு மதிப்பு நிறுவப்பட்டுள்ளது, இது சிக்கல்களின் உள்ளார்ந்த நிகழ்தகவு மற்றும் நோய் எதிர்மறையான விளைவுகளை விவரிக்கும். இந்த மதிப்பு ஒரு ஆபத்து என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் 4 டிகிரிகளாக அதைக் கழிக்கிறது.

1. நோயாளிக்கு 15% முன்கணிப்பு இருக்கும்போது, 10 ஆண்டுகளுக்கு அவர் இருதய சிக்கல்களைக் கொண்டிருக்கும் போது உயர் இரத்த அழுத்தம் 1 டிகிரி 1 ஆபத்து - நிறுவப்பட்டது.
2. அடுத்த 10 ஆண்டுகளில் இதய நோய்களின் வளர்ச்சிக்கான நோயாளியின் கணிப்பு 20% ஆக இருந்தால் உயர் இரத்த அழுத்தம் 1 டிகிரி 2 ஆபத்து - நிறுவப்பட்டது.
3. அடுத்த தசாப்தத்திற்கு கார்டியோவாஸ்குலர் சிக்கல்களின் மதிப்பீட்டின் கணிப்பு 30% வரை இருந்தால், உயர் இரத்த அழுத்தம் 1 டிகிரி 3 ஆபத்து உள்ளது.
4. ஒரு 4 டிகிரி ஆபத்து, இது மிகவும் சாதகமற்ற முன்கணிப்பு உள்ளது - சாத்தியமான சிக்கல்கள் 30% க்கும் மேற்பட்ட.

ஆபத்து சதவீதம் இரத்த அழுத்தம் குறிகாட்டிகள் மட்டும் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, ஆனால் இதய மற்றும் இரத்த நாளங்கள் மாநில, மற்ற நோய்கள் (முக்கியமாக நாள்பட்ட தான்) முன்னிலையில். பரம்பரை முன்கணிப்பு, ஹார்மோன் சமநிலையின் மீறல்கள், சிறுநீரக அமைப்பின் நோய்கள் ஆகியவற்றிற்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.

1 டிகிரி உயர் இரத்த அழுத்தம் அறிகுறிகள்

உயர் இரத்த அழுத்தம் 1 டிகிரி நோய் மிகவும் எளிதான வகையை குறிக்கிறது, எனவே வெளிப்படுத்தப்படும் அறிகுறிகள் இருக்கலாம். மேலும், ஒரு நோயாளியின் நோயறிதல் மற்றும் தலைவலிகளை மட்டும் குறிப்பிடுகையில், தற்செயலான பரிசோதனையுடன் தற்செயலாக அவர் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பதாக அறிகிறார்.

இந்த கட்டத்தில் நிதியின் மாற்றங்கள் இருக்கலாம், கார்டியாக் செயல்பாடு சாதாரணமானது, சிறுநீரக செயல்பாட்டின் குறைபாடுகள் இல்லை. எப்போதாவது, நோயாளி தலையில் வலி, ஒரு சிறிய தலைச்சுற்றல், சோர்வு மற்றும் பலவீனம் ஒரு உணர்வு, ஒருவேளை - மூக்கு இருந்து சிறிய இரத்தப்போக்கு, tinnitus குறிப்பிடுகிறது.

1 டிகிரி உயர் இரத்த அழுத்தம் முக்கிய அறிகுறி தலையில் ஒரு வலி. வலி நிலையற்றது, அது மங்கலானது, கிரீடம் மற்றும் தசைநாளின் பகுதியில் உச்சரிக்கப்படுகிறது. தலைவலி மற்றும் அடிக்கடி தடிப்புடன் இணைந்து கொள்ளலாம். பரிசோதனை சிஸ்டோலிக் மற்றும் டிஸ்டஸ்டிலோ அழுத்த அழுத்தங்களின் அதிகரிப்புக்குத் தீர்மானிக்கிறது.

அதிக உச்சரிப்பு மற்றும் தீவிர அறிகுறிகள் ஏற்கனவே 2 அல்லது 3 தீவிரத்தன்மைக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் மாற்றத்தில் தோன்றும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் 1 டிகிரி நோய் கண்டறிதல்

உயர் இரத்த அழுத்தம் கண்டறிதல் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பின் நிலைத்தன்மையை தீர்மானிப்பதோடு, நோய் அளவின் மதிப்பீடும் ஆகும். கூடுதலாக, உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு முதன்மை நோய் என்று முடிவு செய்யப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் வேறு சில நோய்களுக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

முதல் சந்திப்பில், மருத்துவர் இடது மற்றும் வலது கையில் இரத்த அழுத்தம் அளவிட வேண்டும்: அடுத்தடுத்த அளவீடுகளில், அளவுகள் உயர்ந்த நிலையில் இருக்கும் குழாயின் மீது அளவிடப்படுகிறது. சில நேரங்களில், தேவைப்பட்டால், அழுத்தம் அளவீடுகள் கூட குறைந்த மூட்டுகளில் செய்யப்படுகின்றன. ஒரு துல்லியமான ஆய்வுக்கு, ஒரு வாரம் நேர இடைவெளியுடன் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அளவீடுகளை நடத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உயர்ந்த இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்டறியும் ஒவ்வொரு நோயாளிக்குமான கட்டாய ஆய்வுகள் ஒன்றில் நாம் வேறுபடுத்தி அறியலாம்:

• நோயைக் கண்டறிதல் (நோயாளினைக் கேள்வி கேட்பது: அழுத்தத்தை அதிகரிப்பதாக உணர்ந்தபோது, என்ன சூழ்நிலையில், குடும்பம் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டதோ இல்லையோ);
• காட்சி ஆய்வு;
• பொதுவான சிறுநீர் பகுப்பாய்வு;
• பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம் ஆகியவற்றின் உள்ளடக்கத்திற்கு ஹீமோகுளோபின், ஹெமாடாக்ரிட், கிரியேடினைன், சர்க்கரைக்கான இரத்த சோதனை;
• கொழுப்பு, கொழுப்பு சோதனைகள் லிப்பிட் கலவை பகுப்பாய்வு;
• இதய மின்;
• எக்ஸ்-ரே (தோரமம்);
• நிதி நிலையை மதிப்பீடு செய்தல்;
• அடிவயிற்று அலகு அல்ட்ராசவுண்ட்.

இந்த ஆய்வுகள் நோய்க்கான அடிப்படைத் தன்மையை உறுதிப்படுத்தவும் உயர் இரத்த அழுத்தம் அளவை தீர்மானிக்கவும் போதுமானதாக இருந்தால், இந்த கட்டத்தில், கண்டறியும் நடவடிக்கைகள் முடிவடையும்.

இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதை நேரடியாக பாதிக்கக்கூடிய பரிசோதனைகளில் பிற நோய்கள் கண்டறியப்பட்டால், ஏற்கனவே கண்டறியப்பட்ட நோய்களின் விரிவான ஆய்வுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

[7], [8]

உயர் இரத்த அழுத்தம் 1 டிகிரி சிகிச்சை

வழக்கமாக, உயர் இரத்த அழுத்தம் 1 பட்டம் சிகிச்சை மருந்துகள் இல்லாமல் செய்யப்படுகிறது, இந்த பட்டம் எளிதான மற்றும் நாள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆட்சி திருத்தும் மூலம் சிகிச்சை முடியும் என்பதால். இந்த சிகிச்சையின் கொள்கை என்ன?

• உடல் எடையை உடல் எடையில் குறைத்தல். சாதாரணமாக, நோயாளி அதிக எடை இருந்தால், அவர் எடை இழக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு குறைக்கப்பட்ட கிலோகிராமில் இரத்த அழுத்தத்தின் குறியீட்டெண் 2 மிமீ பாதரசம் குறைகிறது என்று அறியப்படுகிறது. கலை.
• மோசமான பழக்கங்கள் (புகைபிடித்தல் மற்றும் குடி) இருந்து மறுப்பு.
• மிதமான உடல் செயல்பாடு (அதிகமாக இல்லை).
• உப்பு-இலவச உணவு (தினமும் 3-5 கிராம் உப்பு).
• மன அழுத்தம் மற்றும் உணர்ச்சி சுமை வெளியேற்றம்.

துணை மருத்துவ முறைகளால் ஒரு பெரிய நன்மை அளிக்கப்படுகிறது:

• உளவியல் சிகிச்சை, தளர்வு;
• குத்தூசி, கையேடு சிகிச்சை, மசாஜ் நடைமுறைகள்;
• உடற்கூறியல் நடவடிக்கைகள் (diadynamic நீரோட்டங்கள் பயன்பாடு, ஹைபர்பேரிக் ஆக்ஸிஜன்);
• மூலிகைகள் மற்றும் மருத்துவ தயாரிப்புகளின் சிகிச்சை (தாய்மாடம், ஹாவ்தோர்ன், இனிப்பு க்ளோவர், மூழ்கிப்போதல் போன்றவை).

தரநிலை அல்லாத மருந்து சிகிச்சை எதிர்பார்த்த விளைவை கொண்டு வரவில்லை என்றால் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் பரிந்துரைக்கப்படும் மாத்திரைகள்.

மாத்திரைகள் 1 டிகிரி உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சை

உயர் இரத்த அழுத்தம் 1 டிகிரிக்கு சிகிச்சையளிக்க, அமில மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற மருந்துகள் பயன்படுத்தவும், அதே போல் திசு வளர்சிதை மாற்றத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்ட மருந்துகள் பயன்படுத்தவும்.

நடவடிக்கை இயந்திரத்தின் மீது, ஹைபோடென்சென் மருந்துகள் பல வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன:

1. நரம்பு மற்றும் மனச்சோர்வு மருந்துகள் ஒரு அடக்கும் மற்றும் மன அழுத்தம் விளைவை கொண்டிருக்கும். இந்த மருந்துகள் மயக்க மருந்துகளை (டையாஸ்பாம், trioxazine, குளோரோடையசெபோக்ஸைடு), தூக்க மருந்துகளையும் (புரோமைடின் ஏற்பாடுகளை, வலேரியன், மெக்னீசியம் மருந்துகள், ஊக்கி), உட்கொண்டால் (அமிற்றிப்டைலின், முதலியன) ஆகியவை அடங்கும்.
2. அனுதாபம்-அட்ரீனல் அமைப்புக்கு செல்வாக்கு செலுத்துவது. இந்த வழிமுறையாக மருந்துகள் மத்திய விளைவுகள் (guanfacine, Methyldopa, குளோனிடைன்), மருத்துவ ஏற்பாடுகளை பெரிபெரல் விளைவுகள் (போன்ற guanethidine அல்லது ganglioplegic :. Pyrylium, imehin, dimekolin, முதலியன sympatholytic மருந்துகள்) அத்துடன் சிக்கலான ஏற்பாடுகளை சேர்ந்தவை: reserpine, Inderal, trazikor, phentolamine, Labetalol மற்றும் போன்ற.
3. பிளாஸ்மா அளவைக் குறைக்கும் டையூரிடிக்ஸ் (டையூரிடிக்ஸ்), சோடியம் உப்புகள் மற்றும் நீரை நீக்கவும். இத்தகைய மருந்துகள் சிக்கனமான "லூப்" சிறுநீரிறக்கிகள் (veroshpiron, amiloride, மானிடோல், lasix ஸ்பைரோனோலாக்டோன்) தயாசைட் குழு (ஹைட்ரோகுளோரோதையாசேட், indopres, ஹைட்ரோகுளோரோதையாசேட்), ethacrynic அமிலம் மற்றும் furosemide மற்றும் பொட்டாசியம் பொருள் அடங்கும்.
4. முறையான சுழற்சிக்கான இரத்தக் குழாய்களின் மென்மையான தசைக் கட்டமைப்புகளில் செயல்படும் புறச்செல்லும் நடவடிக்கைகளின் வாசோடெய்லேட்டர் தயாரிப்புக்கள் (அப்பிரஸ், சைட்னோஃபார்ம், வாஜொனாய்ட், மொசில்சிமைன், முதலியன).
5. ஒரு குறிப்பிட்ட முறையில் ரெனின்-ஆன்ஜியோடென்ஷன் அமைப்பு (Berlipril, captopril, டயோவன், kaptopres, enap, prestarium, ramizes முதலியன) ஆதிக்கம் செலுத்த முடியும் என்று மருந்துகள்.

ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்கின்றன. பொதுவாக, வரவேற்பு குறைந்த அளவிலான அளவைத் தொடங்குகிறது - ¼ அல்லது ½ மாத்திரைகள் ஒரு நாளுக்கு ஒரு முறை அல்லது ஒரு முறை. எடுத்துச்செல்லும் கால அளவு மற்றும் ஒரு மருத்துவர் ஒரு தனிப்பட்ட வரவேற்பைக் கொண்டு கணக்கிட வேண்டும். எதிர்ப்பு மருந்துகள் கொண்ட சுய மருந்துகள் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை!

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான ஊட்டச்சத்து 1 டிகிரி

உயர் இரத்த அழுத்தம் 1 பட்டம் சிகிச்சை ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதி ஊட்டச்சத்து இருக்க வேண்டும், உப்பு, திரவ மற்றும் விலங்கு கொழுப்புகள் கட்டுப்பாடு. விலங்கு தோற்றத்தின் கொழுப்புகள் நாளமில்லா சுரப்பிகளில் ஏற்படக்கூடும். கொழுப்புகள் உணவில் தீவிரமாக மட்டுப்படுத்தப்பட்டிருக்கின்றன, மேலும் காய்கறி பயிர்கள், உணவு குறைந்த கொழுப்பு இறைச்சி மற்றும் மீன், பால் பொருட்கள், மூலிகைகள் ஆகியவை அளிக்கப்படுகின்றன.

பயன்படுத்தப்படும் உப்பு அளவு 3-5 கிராம் / நாள் மட்டுமே, அல்லது முற்றிலும் நீக்கப்படும். பயன்படுத்தப்படும் திரவ அளவு 0.8-1 லிட்டர் / நாள் வரையறுக்க வேண்டும்.

உணவு மாற்றங்களின் முக்கிய உந்துதல் இரத்த ஓட்டத்தில் கொழுப்பு அளவு குறைவு, இரத்த ஓட்டத்தின் அளவின் குறைவு மற்றும் உடலின் திசுக்களில் திரவம் வைத்திருத்தல் தடுப்பு.

உணவில் புரதம் 90 கிராம், கொழுப்புகள் குறைக்கப்பட வேண்டும் - 70 கிராம் வரை (காய்கறிகள் விரும்பும்), கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - 400 கிராம் / நாள் வரை.

பொருட்கள் முன்னுரிமை ஒரு சுண்டவைத்த, வேகவைத்த வடிவம், அல்லது இரட்டை கொதிகலில் சமைக்க வேண்டும். சிறிய உணவுகளில் ஆறு உணவுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அனைத்து பொருட்களும் புதியதாக இருக்க வேண்டும்.

1 டிகிரி உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள உணவு

என்ன உணவுகளை உயர் இரத்த அழுத்தம் 1 டிகிரி உணவு சேர்க்கப்படவில்லை:

• கொழுப்பு உணவுகள் (கொழுப்பு, கொழுப்பு இறைச்சி மற்றும் மீன், மீன் எண்ணெய், கொழுப்பு பால் பொருட்கள் உட்பட);
• மது பானங்கள்;
• வெண்ணெய் கிரீம் கொண்டு இனிப்பு, தூய சர்க்கரை, தேனீ பொருட்கள், ஜாம், இனிப்புகள் உட்பட இனிப்பு உணவுகள்;
• காபி, கோகோ, கடுமையாக காய்ச்சிய கருப்பு தேநீர், கோலா;
• ஊறுகாய், புகைபிடித்த பொருட்கள், பதிவு செய்யப்பட்ட மற்றும் ஊறுகாய் உணவுகள், மசாலா பருவங்கள் மற்றும் மசாலா.

1 டிகிரி உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு என்ன உணவுகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்:

• கீரைகள் (வெந்தயம், கொத்தமல்லி, வோக்கோசு);
• உருளைக்கிழங்கு, கேரட், முட்டைக்கோஸ் உட்பட காய்கறிகள்;
• தானியங்கள் (அரிசி, குங்குமப்பூ, தினை, முதலியன);
• பெர்ரி (ரோஜா இடுப்பு, ராஸ்பெர்ரி, ப்ளூபெர்ரி);
• பழம் (வாழைப்பழங்கள், apricots, peaches, சிட்ரஸ் பழங்கள், அன்னாசி, முதலியன);
• காய்கறி எண்ணெய்கள்;
• பூண்டு, வெங்காயம்;
• காய்கறி சூப்கள் மற்றும் பக்க உணவுகள்;
• குறைந்த கொழுப்பு பால் பொருட்கள்.

காய்கறி, கேஃபிர், தர்பூசணி: வாரம் ஒரு முறை இறங்குவதற்கு ஏற்பாடு செய்யலாம்.

சரியான முறையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவு அனைத்து தேவையான பொருட்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் உடலில் நுழைகின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது, இது அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்தல் மற்றும் நோயாளியின் உயிர் தரத்தை மேம்படுத்துவதில் சாதகமான பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.

[9], [10], [11],

உயர் இரத்த அழுத்தம் 1 டிகிரி மற்றும் இராணுவம்

பல படைப்பாளிகள் இந்த கேள்விக்கு ஆர்வமாக உள்ளனர்: 1 வது பட்டத்தின் உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்ட இராணுவத்திற்கு அவர்கள் செல்கிறார்களா?

பொதுவாக, மருத்துவ வாரியத்தனால் ஆள்சேர்ப்பு பணியமர்த்த அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் தொடர்புடைய உயர் இரத்த அழுத்தம் 1 பட்டம் அறியப்பட்டால் (சிஸ்டாலிக் - இல்லை 140 குறைவாக mm Hg க்கு, மற்றும் டயோஸ்டோலிக் -.... குறைந்தது 90 mm Hg க்கு), அது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஒதுக்கப்படும் என்று வகை "வரம்புகளுடன் பொருந்து". சமாதான காலத்தில் இந்த அழைப்பின் கீழ், ஒரு இளைஞன் அழைக்கப்படக்கூடாது என்பதாகும். ஆனால் அடுத்த அழைப்பில், அவர் மறுபடியும் மருத்துவ குழுவிற்கு அனுப்பப்படுவார், அங்கு அவர் மீண்டும் அழுத்தத்தை சரிபார்க்கிறார். நோய் கண்டறிதல் மீண்டும் உறுதிப்படுத்தப்பட்டால், படைவீரர் இருப்புக்கு எடுத்துக் கொள்ளப்படுவார், மேலும் இராணுவ டிக்கெட் வழங்கப்படும். நோயறிதல் உறுதிப்படுத்தப்படவில்லை என்றால் - சேவை செய்ய வேண்டும்.

"கட்டுப்பாடுகளுடன் பொருந்தக்கூடிய" வகை இராணுவம் மட்டுமே சமாதான காலத்தில் வழங்கப்படாது. போர்க்காலத்தில், அத்தகைய ஒரு பணியமர்த்தல் முதல் பட்டம் உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்ட இராணுவத்தில் வரைவு செய்யப்படும்.

2 மற்றும் 3 டிகிரி உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்ட Unqualified கட்டாய இராணுவத்தில் இராணுவ சேவைக்கு உட்பட்டவை அல்ல.

உயர் இரத்த அழுத்தம் 1 பட்டம் - ஒரு நயவஞ்சகமான நோய், உங்களை கவனமாக கவனம் தேவை. தொடர்ந்து அழுத்தம் அதிகரிப்பது கடினம், எனவே, அதன் எளிதான கட்டத்தில் நோயை சமாதானப்படுத்துவதற்கு ஒவ்வொரு முயற்சியும் செய்யப்பட வேண்டும். எனவே, மருத்துவரை வழக்கமாக சந்திக்க வேண்டியது முக்கியம், அழுத்தம் குறிகாட்டிகளை கண்காணிக்கவும், சரியான வாழ்க்கை மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழிநடத்தும். பிரச்சனைக்கு ஒரு விரிவான மற்றும் திறமையான அணுகுமுறை நெறிமுறை அழுத்தத்தை வைத்துக்கொள்ள ஆண்டுகள் அனுமதிக்கும்.