எலுமிச்சையுடன் இருமல் சிகிச்சை

இருமலுக்கான வீட்டு மருந்தாக, எலுமிச்சை முக்கியமாக அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் (அசிடம் அஸ்கார்பினிகம்) அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதாவது ஆக்ஸிஜனேற்ற வைட்டமின் சி (இதில் 100 கிராம் இந்த சிட்ரஸ் பழத்தில் சுமார் 50 மி.கி உள்ளது) மற்றும் பிற வைட்டமின்கள் ஏ, பி1, பி2, பி3 ஆகியவை உள்ளன. [ 1 ]

சி. லிமோன் பழங்களில் உள்ள மேக்ரோநியூட்ரியண்ட்களின் பகுப்பாய்வில், கூழ் மற்றும் தோலில் கால்சியம் (Ca), மெக்னீசியம் (Mg), பாஸ்பரஸ் (P), பொட்டாசியம் (K) மற்றும் சோடியம் (Na) ஆகியவை இருப்பதைக் காட்டியது. [ 2 ]

அறிகுறிகள்

எலுமிச்சை இருமலைப் போக்கவும், காய்ச்சல் மற்றும் கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகள், லாரிங்கிடிஸ், ஃபரிங்கிடிஸ் மற்றும் டான்சில்லிடிஸ் (ஆஞ்சினா) ஆகியவற்றால் ஏற்படும் தொண்டை வலியைக் குறைக்கவும் பயன்படுகிறது. பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் காரணங்களால் ஏற்படும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சியால் ஏற்படும் இருமலின் சிக்கலான சிகிச்சையிலும் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சுவாச எபிதீலியல் செல்கள் வீக்கத்தின் போது ஏற்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலம், எலுமிச்சை வைட்டமின் சி மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக செயல்பட முடியும், ஏனெனில் இந்த சிட்ரஸ் பழத்தில் வைட்டமின் பி உள்ளது, இது அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதே நேரத்தில், மேல் சுவாசக்குழாய் தொற்றுகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது.

எலுமிச்சை மரப் பழங்களின் (சிட்ரஸ் லிமோன்) உயிரியல் செயல்பாடு மற்ற ஃபிளாவனாய்டுகளாலும் தீர்மானிக்கப்படுகிறது: எரியோடிக்டியோல், ஹெஸ்பெரிடின், நரிங்கின், அபிஜெனின், டியோஸ்மின், குர்செடின், லிமோசிட்ரின்.

இருப்பினும், எலுமிச்சைத் தோலின் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் பாலிஃபீனாலிக் சைக்ளிக் டெர்பீன்கள் - சிட்ரல்கள் (ஜெரனியல் மற்றும் நெரல்) மற்றும் டி-லிமோனீன் - கிருமி நாசினிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன; கார்வன், γ-டெர்பினீன், சபினீன் மற்றும் மைர்சீன் - குறைவான நன்மை பயக்கும். கூடுதலாக, மற்றொரு டெர்பீன் கலவை - α-பினீன் - மூச்சுக்குழாய் விரிவாக்கியாகச் செயல்பட்டு, காற்றுப்பாதைகளை விரிவுபடுத்த உதவுகிறது.

எனவே, ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெயை இருமல் மருந்தாகக் கருதலாம், இதில் மேலே குறிப்பிடப்பட்ட டெர்பீன் சேர்மங்கள் மட்டுமல்லாமல், பினோலிக் (டைஹைட்ரோஃபெருலிக், புரோபனோயிக், சினாபிக் அமிலம்) மற்றும் கார்பாக்சிலிக் (சிட்ரிக், மாலிக், குயினிக், கேலக்டூரோனிக், குளுட்டாரிக், ஹோமோசிட்ரிக்) அமிலங்களும் உள்ளன. [ 3 ]

நுரையீரல் காசநோய் மற்றும் நிமோனியா போன்ற கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் உள்ள நோயாளிகளில், பிளாஸ்மா வைட்டமின் சி செறிவுகள் குறைகின்றன.

கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளில் வைட்டமின் சி சப்ளிமெண்ட் பிளாஸ்மா வைட்டமின் சி அளவை இயல்பு நிலைக்குத் திருப்பி, சுவாச அறிகுறிகளின் தீவிரத்தைக் குறைக்கிறது. [ 4 ]

ஒரு மெட்டா பகுப்பாய்வில், ஒரு நாளைக்கு 200 மி.கி அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அளவுகளில் வைட்டமின் சி சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வது, ஜலதோஷத்தின் தீவிரத்தையும் கால அளவையும் குறைப்பதிலும், ஜலதோஷத்தின் அதிர்வெண்ணைக் குறைப்பதிலும் பயனுள்ளதாக இருந்தது கண்டறியப்பட்டது.[ 5 ]

ஆய்வக ஆய்வுகளில், வைட்டமின் சி ஒரு நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, இது பாகோசைட்டுகள், இன்டர்ஃபெரான் உற்பத்தி, வைரஸ் பிரதிபலிப்பு, டி-லிம்போசைட் முதிர்ச்சி போன்றவற்றை பாதிக்கிறது. [ 6 ], [ 7 ]

நன்மைகள்

இது செல் இடம்பெயர்வு, சைட்டோகைன்களின் உற்பத்தி, அழற்சி மத்தியஸ்தர்கள் (டி-லிமோனீன்), லுகோசைட் கீமோடாக்சிஸ் (டி-லிமோனீன்), 5-லிபோக்சிஜனேஸ், TNF-α (கட்டி நெக்ரோசிஸ் காரணி), IL-6 (இன்டர்லூகின்-6) உடனான தொடர்பு மூலம் மத்தியஸ்தம் செய்யப்பட்ட அழற்சி எதிர்ப்பு செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. [ 8 ], [ 9 ]

முரண்

சிட்ரஸ் பழங்களுக்கு ஒவ்வாமை, ஹைபராசிட் மற்றும் அட்ரோபிக் இரைப்பை அழற்சி, இரைப்பை புண், கணையத்தின் வீக்கம், வாய்வழி சளிச்சுரப்பியின் புண்கள் மற்றும்/அல்லது ஆழமான கேரிஸ் போன்றவற்றில் எலுமிச்சை முரணாக உள்ளது.

கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்துவது பற்றி வெளியீட்டில் விரிவாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளது - கர்ப்ப காலத்தில் எலுமிச்சை

சாத்தியமான அபாயங்கள்

எலுமிச்சை மற்றும் அதன் சாறு உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றில் எரிச்சல், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும், மேலும் பல் பற்சிப்பியின் அமில கனிம நீக்கத்திற்கு (அரிப்பு) வழிவகுக்கும்.

ஃபுரானோகூமரின்ஸ் பெர்காப்டன் மற்றும் ஆக்ஸிபியூசெடானின் போன்ற ஒளிச்சேர்க்கை சேர்மங்களைக் கொண்ட எலுமிச்சை சாற்றை நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்துவது, புற ஊதா கதிர்களுக்கு சருமத்தின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது. [ 10 ]

எலுமிச்சை இருமல் நிவாரண சமையல்

இருமலுக்கான எலுமிச்சை, அதே போல் எலுமிச்சையுடன் கூடிய இருமல் மருந்துகளுக்கான பல்வேறு சமையல் குறிப்புகளும் ஒரு மருத்துவரால் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படாது என்பதையும், இவை பிரத்தியேகமாக வீட்டு சிகிச்சை முறைகள் என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

இருமலுக்கு எலுமிச்சையுடன் தேநீர் குடிப்பது கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சியைக் குணப்படுத்த உதவும் என்று நம்புவது அப்பாவியாக இருக்கிறது, ஆனால் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் மூச்சுக்குழாயில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளுக்கு குடிப்பழக்கம் குறித்து மருத்துவ பரிந்துரைகள் உள்ளன, அதாவது, நீங்கள் அதிக திரவங்களை குடிக்க வேண்டும். காய்ச்சலால் இழக்கப்படும் திரவத்தை ஈடுசெய்வதும், மூச்சுக்குழாய் சுரப்புகளின் பாகுத்தன்மையைக் குறைப்பதும் திரவங்களின் சாத்தியமான நன்மைகள். எனவே, நீங்கள் எலுமிச்சையுடன் தேநீர் குடிக்கலாம். மேலும் இந்த வடிவத்தில், 1 வயது முதல் ஒரு குழந்தைக்கு இருமலுக்கு எலுமிச்சை கொடுப்பது நல்லது. [ 11 ]

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அதை மிகைப்படுத்தக்கூடாது, ஏனென்றால் மூச்சுக்குழாய் தொற்றுகளுடன் (கீழ் சுவாசக்குழாய் தொடர்பானது), அதிகப்படியான திரவத்தை குடிப்பது இரத்தத்தில் சோடியத்தின் செறிவு குறைவதற்கு வழிவகுக்கும், இதனால் தலைவலி, வலிப்பு மற்றும் குழப்பம் ஏற்படும்.

இருமலுக்கு எலுமிச்சை மற்றும் தேனை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, கட்டுரைகளில் படியுங்கள்:

• இருமலுக்கு எலுமிச்சையுடன் தேன்
• தேனுடன் இருமல் சிகிச்சை

இஞ்சி, எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கலந்த தேநீர் இருமலுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் படிக்க - எலுமிச்சையுடன் இஞ்சி

கற்றாழை, தேன் மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவை இருமலுக்கு வீட்டு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன; குணப்படுத்தும் கலவையை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதற்கு, வெளியீட்டைப் பார்க்கவும் - இருமலுக்கு கற்றாழை

இருமலுக்கு வெங்காயம், தேன் மற்றும் எலுமிச்சையையும் பயன்படுத்தலாம், மேலும் விவரங்கள்:

• இருமலுக்கு வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு தேனுடன்
• வெங்காயத்துடன் உலர்ந்த மற்றும் ஈரமான இருமல் சிகிச்சை

பாட்டிமார்களிடமிருந்து வந்த ஒரு முறை இங்கே - சளி காலத்தில் இருமல் மற்றும் தொண்டை வலிக்கு கிளிசரின், தேன் மற்றும் எலுமிச்சை. சம அளவு (ஒவ்வொன்றும் 60-70 மில்லி) உணவு (தூய) கிளிசரின், திரவ தேன் மற்றும் புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றை கலந்து, இறுக்கமான மூடியுடன் கூடிய கண்ணாடி பாட்டில் அல்லது ஜாடியில் ஊற்றவும். இந்த மருந்தை ஒரு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கலாம்: அரை டீஸ்பூன் ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகிறது (ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை). 5-11 வயது குழந்தைகள் ஒரு முழு டீஸ்பூன் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்; 12 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் - ஒரு நேரத்தில் இரண்டு டீஸ்பூன். சாத்தியமான பக்க விளைவுகளில் குமட்டல், தலைவலி, தலைச்சுற்றல், வயிற்றுப்போக்கு, அதிகரித்த தாகம் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் (மூச்சுத் திணறல், நாக்கு, முகம் மற்றும் கழுத்து வீக்கம்) ஆகியவை அடங்கும்.

எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும், இருமலில் இருந்து மீள்வதை துரிதப்படுத்தவும் உதவுகின்றன. எலுமிச்சையின் கலவை மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் பூண்டில் (அல்லியம் சாடிவம்) சல்பர் சேர்மங்கள் (அல்லிசின், அல்லியின், அல்லைல் சல்பைடுகள்), டெர்பீன்கள் (லினலூல், α-பெல்லாண்ட்ரீன், சிட்ரல், ஜெரானியோல்) மற்றும் அதிக அளவு வைட்டமின் சி, பி1, பி2, பி6, பிபி ஆகியவை உள்ளன. [ 12 ]

பயனுள்ள தகவல்கள் பொருட்களிலும் கிடைக்கின்றன:

• நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் லாரிங்கிடிஸ் சிகிச்சை
• அடைப்பு மூச்சுக்குழாய் அழற்சி: நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சை