^

சுகாதார

A
A
A

போலிக்கீல்வாதம்

 
, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

சூடோகைட் என்பது ஒரு நோயாகும், இது வாதம் மற்றும் மூட்டு வலி ஆகியவற்றால் ஏற்படும் கடுமையான தாக்குதல்களால் ஏற்படக்கூடிய நோயாகும். மூட்டுகளில் கால்சியம் பைரோபாஸ்பேட் உப்புக்களின் படிதல் காரணமாக இந்த நோய் உருவாகிறது.

trusted-source[1]

நோயியல்

சூடோகுஜெட்டின் நிகழ்வின் அதிர்வெண் வயதில் தங்கியுள்ளது. அதே சமயம் பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். மூட்டு வலி மற்றும் பெரிடார்டிகுலர் எடிமாவின் தீவிர தாக்குதல்களின் வருடாந்த நிகழ்வு 1000 வயதுக்கு 1.3 ஆகும், கிட்டத்தட்ட 50% பெரியவர்கள் சூடோகுகவுட்டின் குணவியல்பு மாற்றங்களை உருவாக்குகின்றனர்.

trusted-source[2], [3], [4], [5]

காரணங்கள் போலிக்கீல்வாதம்

ஒரு சூடோகுவாட் தோற்றத்திற்கான பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

  1. கால்சியத்தின் இரத்த அளவு உயர்ந்த பத்ததிராய்டி ஹார்மோன் (இந்த நோய் "ஹைப்பர்ரரரைராய்டிசம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது) காரணமாக அதிகரிக்கிறது.
  2. திசுக்கள் இரும்பு அளவு ("hemochromatosis") உயர்த்தப்பட்டிருந்தால்.
  3. இரத்தத்தில், மக்னீசியத்தின் குறைவான நிலை ("ஹைப்போமக்னேசன்").

trusted-source[6], [7]

ஆபத்து காரணிகள்

வயதானவர்களிடையே பல போலி சூதாட்டங்கள் முரட்டுத்தனமாக இருக்கின்றன, ஆனால் இது அடிக்கடி அதிர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது. பெரும்பாலும், ஆபத்து காரணிகள் மூட்டுகள், அதிர்ச்சி, வளர்சிதை மாற்ற நோய்கள் அறுவை சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் ஆகும். சூடோகுஜெட்டின் வளர்ச்சிக்கான மரபணு முன்கணிப்பு நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

சூடோஜோட்டுக்கான ஆபத்து காரணிகள்:

  • அல்லாத டைசெடிக் டையூரிடிக்ஸ் டையூரிடிக்ஸ் மற்றும் புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்களின் பயன்பாடு, இது ஹைப்போமக்னெஸ்மியாவை ஏற்படுத்துகிறது.
  • எடித்ரோனேட் மற்றும் ஆஞ்சியோஃபி கொண்ட தெரபி.

trusted-source[8], [9]

நோய் தோன்றும்

ஆரம்பக் கட்டம் போலிக்கீல்வாதம் கால்சியம் பைரோபாஸ்பேட்டின் படிகங்கள் மூட்டுக்குறுத்துக்கு உள்ள முன்பணம் செலுத்த தொடங்கும் வகைப்படுத்தி. பாசோபியோதெரேசேஸ் பைரோபாஸ்பாடாஸ் (ENPP1), குருத்தெலும்பு காண்டிரைசிட்டஸில் உள்ள ஒரு வினையூக்கி நொதி ஆகியவற்றின் பங்கேற்புடன் கனிம பைரோபாஸ்பேட் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது.

கூட்டு குழி உள்ள கால்சியம் பைரோபாஸ்பேட் படிகங்களின் குவிப்பு காரணமாக, அணி அழிக்கப்படுகிறது.

trusted-source[10]

அறிகுறிகள் போலிக்கீல்வாதம்

நோயின் அறிகுறிகள் மாறுபடுகிறது - சிறிய வலிகள் இருந்து கீல்வாதத்தினால் போன்ற அறிகுறிகளின் தீவிரமான தாக்குதலுக்கு. சில நோயாளிகள் கீல்வாதம் இருந்து கடுமையான வலி அடிக்கடி ஓவியமாக பாதிக்கப்படுகின்றனர் (பொதுவாக, அவர்கள் முழங்கால், மணிக்கட்டு மூட்டுகளில் ஏற்படும்), மற்றவர்கள் பொதுவாக எந்த அவரது கைகள் மற்றும் கால்களை நகர்த்த இல்லை ஒரு மந்தமான மற்றும் நிலையான வலி, ஆகிய புகார்களும் இருக்கலாம். கடந்த அறிகுறிகள் முடக்கு வாதம் மிகவும் ஒத்திருக்கிறது.

க்வௌட் விட குறைவான கடுமையான தாக்குதல்களால் சூடோகைட் வகைப்படுத்தப்படுவது குறிப்பிடத்தக்கது. தாக்குதல்களுக்கு இடையில் அறிகுறிகளும் இல்லை. சிலநேரங்களில் சூடோகுளோடின் அறிகுறிகளால் ஏற்படுகிறது.

முதல் அறிகுறிகள்

நோயின் அறிகுறிகளை நோயாளிகள் முதல் கட்டங்களில் எதிர்கொள்ளலாம்:

  1. மூட்டுகளில், மாலையில் தோன்றும் வலி உணர்ச்சிகள் உள்ளன, காலையில் அல்லது உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு.
  2. தோல் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் reddens.
  3. தோல் சூடாகிறது.
  4. நீங்கள் மூட்டுகளில் அழுத்தினால் வலி மிக மோசமாகிறது.
  5. காயத்தின் பரப்பளவு, கூட்டு வளரலாம், கூம்புகள் பெரும்பாலும் வீக்கத்தின் தளத்தில் தோன்றும்.

trusted-source[11], [12], [13], [14], [15]

நிலைகள்

சூடோஜோட் ஒரு கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட நிலை உள்ளது. நோய் வளர்ச்சியின் கடுமையான கட்டத்தில், ஒரு விதியாக, ஒரு கூட்டு மட்டுமே பாதிக்கப்படுகிறது (வழக்கமாக, முழங்கால் மூட்டு). வலி விரைவாக உருவாகிறது, கூட்டு பெருக்க தொடங்குகிறது, அடிக்கடி காய்ச்சல், ESR இன் அதிகரிப்பு, ஒரு குளிர். கடுமையான நிலை நான்கு முதல் ஆறு நாட்கள் வரை நீடிக்கிறது, அதன் பிறகு அதன் அனைத்து அறிகுறிகளும் முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

நோயின் நீண்ட கால கட்டம் நோயாளி தொடர்ந்து வலுவான வலியைப் பற்றி புகார் கூறுகிறது. காலையில், மூட்டுகள் கட்டுப்படுத்தப்பட்டு சற்று வீங்கியிருக்கும். அவ்வப்போது, கடுமையான தாக்குதல்கள் ஏற்படலாம், இது விரைவில் மறைந்துவிடும். ஒரு விதியாக, தோள்பட்டை, இடுப்பு, மணிக்கட்டு, உல்நார் மூட்டுகள் பாதிக்கப்படுகின்றன. சில நேரங்களில் நோய் ஒரு பின்னணியில், ஒரு இரண்டாம் வகை radiculitis உருவாக்க முடியும்.

trusted-source[16], [17], [18], [19], [20]

படிவங்கள்

இரண்டு வகையான போலி சூழல்கள் உள்ளன:

  1. முதன்மை, முட்டாள் (குடும்பம்).
  2. இரண்டாம்.

நோயாளிகளின் 90% நோயாளிகளுக்கு முதன்மையான சூடோகுழாய் நோய் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இந்த நோய்க்குறியீடு இன்றும் இன்னும் தெரியவில்லை.

இரண்டாம் போலி சூடோகைட் வளர்ச்சியானது பல்வேறு வகையான நோய்களுக்கு காரணமாகிறது, இது அசுரபாஷிய பாஸ்பேட் மற்றும் கால்சியம் ஆகியவற்றின் முறையான வளர்சிதை மாற்றத்துடன் தொடர்புடையது. அது கால்சியம் பைரோபாஸ்பேட்டின் காரணமாக குறிப்பாக, பாஸ்போடையஸ்ட்ரேஸ் நொதி pyrophosphatase குருத்தோலும்பு வளர்சிதை அத்துமீறல்களை செல்கள், க்கு மூட்டுகளில் டெபாசிட் என்று நம்பப்படுகிறது. இதன் காரணமாக, பைரோபாஸ்பேட் படிகங்கள் குவிந்து கிடக்கின்றன.

trusted-source[21]

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

நீங்கள் சரியான நேரத்தில் நோயறிதலுக்கு உட்படாமல் சரியான சிகிச்சையை ஆரம்பிக்கவில்லையெனில், சூடோகைட் மூட்டுவகைகளுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும் பாதிப்புக்கு வழிவகுக்கும், அன்கோலோசிஸ்.

trusted-source[22], [23], [24]

கண்டறியும் போலிக்கீல்வாதம்

இந்த நோய் கண்டறிவதற்கு, பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு ஒரு எக்ஸ்ரே பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. இது காரணமாக மூட்டுகளில் கால்சியம் பைரோபாஸ்பேட் வைப்புத்தொகையை வெளிப்படுத்தலாம். மூட்டுவலி திரவத்தின் ஒரு நுண்ணோக்கி பரிசோதனை நடத்த வேண்டியது அவசியம், இது மூட்டு வலிப்புடன் கூடிய ஒரு சிறப்பு ஊசி மூலம் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. கால்சியம் பைரோபாஸ்பேட் திரவத்தில் காணப்படுகிறது, மற்றும் சிறுநீர் அல்ல, பின்னர் நோயாளி ஒரு போலிடோட் உள்ளது.

trusted-source[25], [26], [27]

ஆய்வு

மேலும் நொதிகளுக்குப் போலிக்கீல்வாதம் நோயாளிகள் பெரும்பாலும் குறிப்பிட்ட குறிப்பான்கள் இரத்த பரிசோதனைகள் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, சோதனைகள் கண்டறிவதற்காக மூட்டுறைப்பாயத்தை திரவம் நுண்ணோக்கி பரிசோதனை பிற நோய்கள் (முடக்கு வாதம், கீல்வாதம் gtc:, ஈமோகுரோம்) இல்லாமல் இருப்பதை உறுதி செய்ய முடியும்.

trusted-source[28], [29], [30], [31]

கருவி கண்டறிதல்

சூடோகைட் கருவியாகக் கண்டறிதல் மிகவும் பிரபலமான முறையானது பாதிக்கப்பட்ட கூட்டுறவின் கதிரியக்கமாகும். இந்த ஆய்வின் உதவியுடன், டாக்டர் சரிபார்க்க முடியும், மற்ற நோய்களை ஒத்த அறிகுறிகளைத் தவிர்ப்பது, சாத்தியமான சிக்கல்களைக் கண்டறிதல், சிகிச்சை நுட்பத்தை முடிவு செய்வது.

என்ன செய்ய வேண்டும்?

எப்படி ஆய்வு செய்ய வேண்டும்?

வேறுபட்ட நோயறிதல்

இத்தகைய நோய்களால் இந்த நோயை வேறுபடுத்துக:

  1. ஹைட்ராக்ஸிஏபிடேட் அட்ராபதியி.
  2. கான்.
  3. செப்ட்டிக் கீல்வாதம்.
  4. ரைட்டர் சிண்ட்ரோம்.
  5. முடக்கு வாதம்.
  6. லைம் நோய்.
  7. மூட்டுகளின் காயங்கள்.

trusted-source[32], [33], [34], [35], [36]

யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

சிகிச்சை போலிக்கீல்வாதம்

துரதிருஷ்டவசமாக, கால்சியம் பைரோபாஸ்பேட்டின் படிகங்கள் கூட்டுப்பகுதியில் இருந்து அகற்றப்பட முடியாது என்பதால், போலி மருந்துகள் முற்றிலும் சாத்தியமற்றது. ஆனால் சிகிச்சை முறைகளின் நவீன வழிமுறைகள் தாக்குதல்களுக்கு மிகக் குறைவான வலியும், நீண்ட காலமும் செய்ய உதவுகின்றன. சூடோகைட் சிகிச்சையில் அத்தகைய திசைகளும் உள்ளன:

  1. அழற்சி அல்லாத ஸ்டெராய்டல் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகளுடன் வீக்கம் நீக்கப்பட்டது. அவற்றின் விளைவு போதுமானதாக இல்லையென்றால், கார்ட்டிகோஸ்டிராய்டு தயாரிப்புகளை உட்புறத்தில் உள்ள மாத்திரைகள் அல்லது ஊசிகளின் வடிவில் கொடுக்கலாம் (எ.கா., ஹைட்ரோகார்டிசோன்).
  2. வலியை எளிதாக்குவதற்கு, நீங்கள் பிரபலமான வலி கொலையாளிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
  3. திடீர் இயக்கங்கள் தவிர்க்கவும்.
  4. உடற்கூறியல் நடைமுறைகள் சில செயல்திறனை கொண்டுவருகின்றன.
  5. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
  6. நிவாரணம் போது, நீங்கள் சிறப்பு உடல் பயிற்சிகள், சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நடத்த முடியும்.

மருந்து

  • இண்டெமதசின். ஒரு அல்லாத ஸ்டெராய்டல் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்து Indoneacetic அமிலம் derivative உள்ளது. இது வலி நிவாரணி, எதிர்ப்பு அழற்சி, ஆன்டிபிர்டிக் விளைவு ஆகியவற்றில் வேறுபடுகிறது. மாத்திரைகள் அல்லது ஊசி பயன்படுத்தினால் வலியை குறைக்க உதவுகிறது, குறிப்பாக மூட்டுகளில்.

மருந்தளவு டாக்டரை தனித்தனியாக அமைக்கிறது. இது நோய் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது. சாதாரண டோஸ் 25 முதல் 25 மில்லி மருந்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை அல்ல. இந்த சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தும் போது, பக்கவிளைவுகள் ஏற்படலாம்: வாந்தி, தலைவலி, தலைச்சுற்றல், ஒவ்வாமை விளைவுகள், மன அழுத்தம், தூக்கம், சோர்வு.

மருந்தின் குறைபாடு, ஹீமோபொய்சிஸ் மற்றும் ஹெபாட்டா பற்றாக்குறையுடன் அதன் கூறுகளின் சகிப்புத்தன்மையை எடுத்துக்கொள்வதற்கு மருந்து பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

  • கார்டிசோன். எலக்ட்ரோலைட், கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் நீர் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கும் ஹார்மோன் ஸ்டீராய்டு மருந்து. இது சக்திவாய்ந்த அழற்சியற்ற அழற்சி, ஆண்டிலெர்ஜிகெர் மற்றும் டென்னைனிட்டிங் விளைவு. உடலில் இருந்து கால்சியம் வெளியேற்றத்தை அதிகரிக்கிறது.

மருந்தளவு தனிப்பட்டது. ஆனால் தினசரி டோஸ் 300 மில்லிக்கு மேல் அதிகமாக ஊசி போட வேண்டும். குழந்தைகள் டோஸ் குறைக்க வேண்டும்.

இந்த சிகிச்சையின் சேர்க்கை போன்ற பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்: எலும்புப்புரை, அதிகப்படியான பசியின்மை, எடை அதிகரிப்பு, வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று புண்கள், மன நோய்கள், ஹைபிரைட்ரோசிஸ். மருந்தை கட்டுப்படுத்தி: புண் டூடீனியம் மற்றும் வயிறு, குஷிங்ஸ் நோய், த்ரோபோம்போலிசம், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், கிளௌகோமா, டைனமிக் மைக்கோசிஸ், கர்ப்பம்.

  • இப்யூபுரூஃபன். அல்லாத ஸ்டீராய்டல் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்து. செயல்படும் மூலப்பொருள் இபுப்ரோஃபென் ஆகும். இது வலி நிவாரணி, அழற்சி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளில் வேறுபடுகிறது.

12 ஆண்டுகள் நியமிக்கப்பட்டார். தரமான அளவை பின்வருமாறு: நாள் ஒன்றுக்கு இரண்டு மூன்று மாத்திரைகள். விரைவில் சிகிச்சை முடிவை அடைய, ஒரு நேரத்தில் இரண்டு மாத்திரைகள் அளவை அதிகரிக்க முடியும். சிகிச்சை ஐந்து நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்காது.

போதைப்பொருளை எடுத்துக் கொண்டால், இந்த பக்க விளைவுகள் சாத்தியமாகும்: மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நச்சுத்தன்மை வாய்ந்த ஹெபடைடிஸ், காது குறைப்பு, வாந்தி, தலைவலி, ஒவ்வாமை, சிஸ்டிடிஸ்.

12 வயதுக்குக் குறைந்த இரைப்பை புண், இரத்த ஒழுக்கு நோய், குடல் அழற்சி நோய், உட்புற இரத்தப் போக்கு, சிறுநீரக நோய், வெறுப்பின் கூறுகள், கர்ப்ப, குழந்தைகள்: மருந்து உள்ள முரண்.

  • டிப்ரோஸ்பான். செயல்திறன்மிக்க செயற்கையான பொருட்கள் பீட்டமேதசோன் சோடியம் பாஸ்பேட் மற்றும் பீட்டாமெத்தசோன் டிப்ராபியனேட் ஆகும். இது ஒரு ஹார்மோன் ஸ்டீராய்டு மருந்து ஆகும், இது ஊசிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. குறுக்கீடாக அல்லது periarticularly பயன்படுத்தலாம். பெரிய மூட்டுகளில் செலுத்தினால், மருந்தளவு 2 மில்லி வரை இருக்கும். சிறியது - வரை 0.5 மிலி.

சிகிச்சையின் பயன்பாட்டிலிருந்து பக்க விளைவுகள்: நாள்பட்ட இதய செயலிழப்பு, இரைப்பை புண், தசை பலவீனம், தசைநாண்கள் அழிக்கப்படுதல், மூட்டுவலி, ஒவ்வாமை, ஒவ்வாமை ஆகியவை. நுரையீரல் முன்தோல் குறுக்கம், தொற்றக்கூடிய மூட்டுவலி, உறுப்புகளுக்கு சகிப்புத்தன்மை, 6 வயதிற்கு குறைந்த வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள், கர்ப்பமாக உள்ளனர்.

மாற்று சிகிச்சை மற்றும் மூலிகை சிகிச்சை

மாற்று சிகிச்சையின் முறைகளில் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளில் வெப்பத்தை பயன்படுத்துதல் ஆகும். இந்த நோக்கத்திற்காக, பிர்ச் இலைகளிலிருந்து (பொருத்தமான உலர்ந்த அல்லது புதிய) செய்யப்பட்ட சிறப்பு அமுக்கிகள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு காபி தண்ணீருக்காக தயாரிக்க, கொதிக்கும் தண்ணீரில் அவற்றை கரைக்க வேண்டும், பின்னர் குளிப்பதற்கு அனுமதிக்க வேண்டும். இந்த இலைகள் கூட்டுக்களுக்கு பொருந்தும் மற்றும் ஒரு கட்டுடன் கவனமாக பாதுகாக்கப்பட வேண்டும். சிகிச்சை விளைவைப் பெறுவதற்கு, குறைந்தது அரை மணிநேரம் வரை அழுத்தம் வைக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு பத்து நாட்கள் நடைமுறைகளை மீண்டும் செய்யவும்.

இந்த வழக்கில் குறைந்த செயல்திறன் இல்லை பின்வரும் சமையல்:

  1. தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற இலைகள், சோளத்தின் களங்கம், பீன்ஸ் பழங்கள், ட்ரை-நிற இலைகளின் மலர்கள். இந்த தாவரங்கள் decoctions மற்றும் compresses தயார் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
  2. துணிகளை elderberry அல்லது கருப்பு திராட்சை வத்தல் இலைகள் மலர்கள் இருந்து செய்யப்படுகின்றன.
  3. நீங்கள் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், ஆர்கனோ, யாரோ, எல்கேம்பேன் ரூட், லிண்டன் மற்றும் காலெண்டுலா ஆகியவற்றை உட்செலுத்த முடியும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்க வேண்டும்.

trusted-source[37]

இயக்க சிகிச்சை

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சையின் மற்ற பழக்கவழக்க முறைமைகள் பயனற்றதாக இல்லாத போது, சூடோஜோட்டுக்கான ஒரு அறுவை சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது சேதமடைந்த மூட்டுகளை செயற்கை மூட்டுகளுடன் மாற்றுகிறது.

சூடாகோடாக்டெட்களுக்கு உணவு

சூடோகைட் குறிப்பிடத்தக்க விளைவு கொண்ட உணவு இல்லை. அண்டார்டிக்கா கால்சியம், உயர்ந்த உள்ளடக்கத்துடன் (பாலாடைக்கட்டி, பால்) உணவுகளை பயன்படுத்துவதால் நோயாளியின் மூட்டுகளில் சேதத்தை ஏற்படுத்தும் படிகங்களின் அடிப்படையிலானது, மருத்துவத்தின் மருத்துவத் தோற்றத்தை பாதிக்காது.

trusted-source[38],

தடுப்பு

சூடோகுவாட்டைத் தவிர்க்க பின்வரும் வழிகாட்டுதல்களை டாக்டர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

  1. இது வேகமாக எடை அதிகரிக்க அனுமதிக்க முடியாது, எனவே சரியான ஊட்டச்சத்து பார்க்க.
  2. நீங்கள் ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை, உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.
  3. அதிக சிராய்ப்புடன் உங்கள் மூட்டுகளை அம்பலப்படுத்தாதீர்கள்.
  4. முதல் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள் என்றால் உடனே மருத்துவரிடம், மயக்க மருந்து நிபுணரிடம் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

trusted-source[39], [40],

முன்அறிவிப்பு

காலப்போக்கில் சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையை ஆரம்பிக்கப்பட்டால், முன்கணிப்பு சாதகமானது.

trusted-source[41], [42], [43], [44]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.