நீரிழிவு மற்றும் சளி

நீரிழிவு மற்றும் சளி... ஆரோக்கியமான மக்கள் குளிர் காலத்தில் 2 முதல் 3 முறை ஒரு வருடத்தில் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு கொண்ட குழந்தைகள் இன்னும் உருவாக்கப்படவில்லை - 6 முதல் 12 முறை ஒரு வருடம். ஆனால் ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு இருந்தால், ஒரு குளிர், அவர் அடிக்கடி உடம்பு பெற முடியும், அது நீரிழிவு போக்கை சிக்கலாக்கும் முடியும். பின்னர் குளிர் வைரஸ் (இது ஒரு வைரஸ் நோய்) உடலில் கூடுதல் சிக்கல்களை உருவாக்குகிறது. உதாரணமாக, இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவு கடுமையாக உயரும். நீங்கள் இருவரும் நீரிழிவு மற்றும் சளிப்பால் பாதிக்கப்படுகிறார்களா என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

[1], [2]

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏன் குளிர் சர்க்கரை அதிகரிக்கிறது?

நீங்கள் குளிர்ந்தால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை வளரக்கூடிய பெரிய ஆபத்து உள்ளது. வைரஸ் தொற்றுக்களுக்கு எதிராக உங்கள் உடல் ஹார்மோன்களை அதிகப்படுத்தும்போது இது நிகழ்கிறது. ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு, இது சாதாரணமானது - ஹார்மோன்கள் சலிப்பை சமாளிக்க உதவும், ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இந்த நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் இன்சுலின் உற்பத்தியை கடினமாக்குகிறது .

இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருக்கும் போது. ஒரு வைரஸ் ஏற்படுத்தும் குளிர் அல்லது பிற நோய்களை சமாளிக்க இது மிகவும் கடினமாகிவிடும் - ஒரு நபருக்கு கெட்டோஅசிடோசிஸ் போன்ற பிரச்சனைகள் இருக்கலாம், குறிப்பாக ஒரு வகை 1 நீரிழிவு நோய் இருந்தால்.

இரத்தத்தில் அதிக அமிலத்தை குவிக்கும் குடாயுசிடிசிஸ் ஆகும். இந்த நிலை வாழ்க்கை அச்சுறுத்தும் சாத்தியமாகும். ஒரு நபருக்கு வகை 2 நீரிழிவு இருந்தால், குறிப்பாக வயதில் ஏற்கனவே இருந்தால், அவர் ஹைபரோஸ்மோலார் ஹைபர்கிளைசிமியா என்றழைக்கப்படும் ஒரு தீவிர நிலைமையை உருவாக்க முடியும். இந்த நிலை நீரிழிவு கோமா என அழைக்கப்படுவதற்கு அருகில் உள்ளது. இந்த சிக்கல், மருத்துவர்கள் படி, இரத்த சர்க்கரை ஒரு மிக உயர்ந்த அளவு ஏற்படுகிறது.

ஒரு நொடிக்கு ஒரு நொடிக்கு இரத்த சர்க்கரை அளவை எப்படி அடிக்கடி சோதிக்க வேண்டும்?

நீங்கள் ஒரு குளிர் இருந்தால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைந்தபட்சம் ஒவ்வொரு மூன்று முதல் நான்கு மணிநேரத்திற்கு சரிபாருங்கள். இரத்த சர்க்கரை அளவு மிகவும் அதிகமாக இருந்தால், உடனே ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பார் - அவர் இன்சுலின் அதிகமான அளவை பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

அவர் நீரிழிவு மற்றும் குளிர் இருந்தால் ஒரு மனிதன் என்ன சாப்பிட முடியும்?

நீங்கள் நீரிழிவு இருந்தால், நீங்கள் ஒரு குளிர்ந்த கொடூரமான பசி உணர முடியாது. ஆனால் நீயே பட்டினி கிடையாது முக்கியம், ஆனால் எந்த விஷயத்தில் ஏதாவது சாப்பிட முயற்சி. உங்கள் வழக்கமான மெனுவிலிருந்து நீரிழிவு உணவை தேர்வு செய்யலாம்.

கஞ்சி, தயிர், பழ சாறு - நீங்கள் கார்போஹைட்ரேட், குறிப்பாக பழங்கள் மெனு பொருட்கள் சேர்க்க வேண்டும், ஆனால் மிகவும் இனிப்பு இல்லை. நீங்கள் பசியாக இருந்தால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை நிலை திடீரென வீழ்ச்சியடையும், பலவீனமான நிலைக்கு வழிவகுக்கும். 

என்றால் ஜலதோஷம் அறிகுறிகள் நீரிழிவு மனிதர்களில் காய்ச்சல், வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு கூடுதலாக, சூடான திரவம் உறுதி ஒவ்வொரு மணி நேரமும் கார்பனேட் பானம் கப் செய்ய. இது நீர்ப்போக்குதலைத் தவிர்க்க உதவும்.

உங்கள் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு மிக அதிகமாக இருந்தால், இஞ்சி, சூடான தண்ணீர் அல்லது கனிம நீர் இல்லாமல் தேநீர் குடிக்கவும் - சிறிய படிவங்களில் படிப்படியாக இதை செய்யலாம். நீங்கள் இரத்த சர்க்கரை அதிகரிக்க வேண்டும் என்றால், ஆப்பிள் சாறு அரை கப் குடிக்க அல்லது ½ இஞ்சி தேநீர் கோப்பை. உங்கள் உணவில் உள்ள உணவுகள் மற்றும் திரவங்கள் உங்கள் சூழ்நிலையில் அனுமதிக்கப்படுவதை உறுதி செய்ய உங்கள் சாதாரண நீரிழிவு உணவுக்கு முரணாக இல்லை என்று நீங்கள் சாப்பிட அல்லது குடிப்பதை எப்போதும் சரிபார்க்கவும்.

ஜலதோஷம் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு என்ன மருந்துகள் குடிக்கலாம்?

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அனைத்து மருந்துகளையும் குளிர்விக்க முடியாது. இது சர்க்கரை அதிக உணவுகளை தவிர்க்க மிகவும் முக்கியம். ஆனால் அனைவருக்கும் தெரியும், ஜலதோஷங்களைக் கொண்டிருக்கும் திரவ மருந்துகள் அடிக்கடி சர்க்கரைக் கொண்டுள்ளன. எனவே, சருமத்திற்கு மருந்து எடுத்துக் கொள்வதற்கு முன், முதல் பார்வை மிட்டாய்களில் கூட அப்பாவி, இந்த தயாரிப்புகளில் பல சர்க்கரைகளைக் கண்டுபிடிப்பதைத் தீர்மானிக்க மருந்துகளின் லேபலைப் படியுங்கள். உங்கள் விருப்பத்தை நீங்கள் சந்தேகித்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.

அத்தகைய பொருட்கள் வாங்கும் போது நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் மருந்துகளை "சர்க்கரை இல்லாமல்" பதிவு செய்ய வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

அதிக ரத்த அழுத்தம் இருந்தால், இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கலாம், இது இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கலாம். அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷனின் கூற்றுப்படி, உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்ட நபர்களில் decongestants பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு இருந்தால் ஒரு குளிர் தடுக்க எப்படி?

ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு உள்ளதா இல்லையா என்பது, குளிர்ந்த அல்லது காய்ச்சல் போன்ற சுவாச நோய்களைக் குறைப்பதற்கு நவீன சுகாதார பொருட்கள் எப்போதும் பயன்படுத்த வேண்டும் . ஜலதோஷம் பரவுவதை தடுக்கிறது உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள அனைவருமே தொடர்ந்து தங்கள் கைகளை கழுவ வேண்டும். தடுப்பூசி அங்கு குளிர், ஆனால் உங்கள் மருத்துவரிடம் உங்கள் நியமனம் பற்றி பேச இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பூசி ஒவ்வொரு ஆண்டும் இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ் தொற்று தவிர்க்க. இந்த வைரஸ் உடலுக்கு மிகவும் சிரமத்தை சேர்க்கலாம், பின்னர் இரத்த சர்க்கரை சருமத்திற்கு சொந்தமானது, அதைச் சமாளிக்க கடினமாக இருக்கும்.

சளி மற்றும் நீரிழிவு நோய் உங்கள் வாழ்க்கையை பெரிதும் சிக்கலாக்கும் நோயாகும். குறைந்தபட்சம், ஜலதோஷங்களைத் தவிர்க்கவும் - ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை மற்றும் விளையாட்டு மூலம்.