கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
மூட்டு வலி
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
உங்கள் மூட்டுகள் வலித்தால், இது பெரும்பாலும் தசைக்கூட்டு அமைப்பில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது.
மூட்டுகள் ஏன் வலிக்கின்றன?
மூட்டு கட்டமைப்புகளில் வலி ஏற்படுவதை பாதிக்கும் முக்கிய காரணிகள் அடிக்கடி ஏற்படும் உடல் செயல்பாடு, அத்துடன் மூட்டு காப்ஸ்யூல் அல்லது எலும்பு-நார்ச்சத்து கால்வாயின் உள் அடுக்கின் நீட்சி மற்றும் எரிச்சல், இது ஒரு வகையான பாதுகாப்பு செயல்பாட்டைச் செய்கிறது, ஏனெனில் இது எலும்பு திசுக்களில் இருந்து மூட்டு கட்டமைப்புகளுக்கு வீக்கம் மாறுவதைத் தடுக்கிறது, மேலும் மூட்டு குருத்தெலும்புகளின் குழி மற்றும் ஊட்டச்சத்தில் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் மேம்படுத்துகிறது. இரத்த நாளங்கள் மற்றும் காயங்கள் தொடர்பான பிரச்சனைகளும் வலி ஏற்படுவதைத் தூண்டும்.
உங்கள் மூட்டுகள் வலித்தால், இது ஒரு அழற்சி செயல்முறை அல்லது சில சிதைவு-டிஸ்ட்ரோபிக் நிகழ்வுகளையும் குறிக்கலாம்.
மூட்டு அமைப்புகளில் ஏற்படும் நோயியல் செயல்முறைகள் "ஆர்த்ரால்ஜியா" என்ற பொதுவான வார்த்தையால் அழைக்கப்படுகின்றன. நோயுற்ற உறுப்புக்கு மேல் தோல் வெப்பநிலை அதிகரிப்பு, பெரியார்டிகுலர் திசுக்களின் வீக்கம் மற்றும் சேதமடைந்த பிரிவின் இயக்கம் குறைவாக இருப்பதன் மூலம் வலி உணர்வு தோன்றக்கூடும்.
மூட்டுகள் வலிப்பதற்கான காரணங்கள்
மூட்டு கட்டமைப்புகளின் நோய்கள் பொதுவாக இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன: அழற்சி மற்றும் சிதைவு-டிஸ்ட்ரோபிக். முதல் குழுவில் கீல்வாதம், இரண்டாவது - ஆர்த்ரோசிஸ் ஆகியவை அடங்கும்.
மூட்டு வலி, எக்ஸுடேடிவ் நிகழ்வுகள் மற்றும் பெரியார்டிகுலர் திசுக்களின் வீக்கம் ஆகியவற்றால் கீல்வாதம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. முதலாவதாக, சினோவியல் சவ்வு பாதிக்கப்படுகிறது, பின்னர், குருத்தெலும்புகளில் தொந்தரவுகள் ஏற்படுகின்றன. ஆர்த்ரோசிஸில், வலி குறைவாகவே உச்சரிக்கப்படுகிறது, வெப்பநிலை மற்றும் இரத்த பரிசோதனைகள் சாதாரணமாகவே இருக்கும். உச்சரிக்கப்படும் சிதைவு இருந்தபோதிலும், செயல்பாடுகளில் குறிப்பிடத்தக்க வரம்பு இல்லாமல் நோய் கடந்து செல்கிறது.
இந்த இரண்டு வகை நோய்களுக்கும் இடையிலான வேறுபாடுகள் இருந்தபோதிலும், கீல்வாதம் மற்றும் ஆர்த்ரோசிஸின் முக்கிய அறிகுறிகள் (வலி, அவற்றின் சிதைவு போன்றவை) ஒன்றுக்கொன்று மிகவும் ஒத்தவை மற்றும் ஒரு தொழில்முறை மருத்துவரால் வேறுபட்ட நோயறிதல் தேவைப்படுகிறது.
ஆஸ்டியோஆர்த்ரிடிஸ் என்பது மிகவும் பொதுவான ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும். இது மூட்டு குருத்தெலும்புகளின் முதன்மை சிதைவை அடிப்படையாகக் கொண்டது, அதைத் தொடர்ந்து எலும்பு வளர்ச்சி ஏற்படுகிறது. இந்த நோயியலின் தோற்றம் தெரியவில்லை. அதிர்ச்சி மற்றும் அதிகப்படியான மன அழுத்தம் கீல்வாதத்தின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும் என்று பரிந்துரைகள் உள்ளன. இந்த நோய் முக்கியமாக வயதானவர்களை, பெரும்பாலும் பெண்களை பாதிக்கிறது. நோயாளிகள் பெரும்பாலும் மூட்டு வலியைப் பற்றி புகார் கூறுகின்றனர்; இடுப்பு மூட்டுகள் அல்லது முழங்காலில் வலி காணப்படுகிறது, குறைவாகவே ஃபாலாஞ்சியல் மூட்டில். வீக்கத்தின் அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை, வெப்பநிலை மற்றும் சோதனைகள் இயல்பானவை. சிகிச்சை: முதலாவதாக, பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு குருத்தெலும்பு மீதான சுமையைக் குறைப்பது அவசியம். பிசியோதெரபி நடைமுறைகள் வலி நிவாரணியாகவும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன (எடுத்துக்காட்டாக, பாரஃபின் அல்லது மண் பயன்பாடுகள்).
தொழில்முறை மூட்டுவலி என்பது சாதகமற்ற காரணிகளுக்கு நீண்டகாலமாக வெளிப்படுவதோடு தொடர்புடையது: நீடித்த உடல் உழைப்பு, அடிக்கடி தாழ்வெப்பநிலை, சங்கடமான நிலையில் தொடர்ந்து உட்கார வேண்டிய கட்டாயம் (எடுத்துக்காட்டாக, தொழில்முறை செயல்பாடுகளுடன் தொடர்புடையது). விசாரிக்கப்படும்போது, மூட்டுகள் வலிப்பதை நீங்கள் காணலாம்: வலி லேசானது, விறைப்பு, நொறுக்குதல், பிடிப்புகள் மற்றும் எலும்புகள் மற்றும் தசைகளில் வலி உள்ளது.
சிகிச்சையானது முதன்மையாக பாதகமான காரணிகளை நீக்குதல் அல்லது கட்டுப்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது. வெப்ப குளியல், சேறு அல்லது பாரஃபின் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நல்ல பலன்கள் அடையப்படுகின்றன.
முடக்கு வாதம் எந்த வயதிலும் உருவாகலாம், நோய் வேகமாக முன்னேறும், காலையில் 30 நிமிடங்களுக்கும் மேலாக விறைப்புத்தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படும், நோயாளிகள் தங்கள் மூட்டுகள் தொடர்ந்து வலிப்பதாகக் கூறுகிறார்கள். இது உடலில் ஏற்படும் நோயெதிர்ப்பு கோளாறுகளின் விளைவாக இருக்கலாம். மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், அடிக்கடி தாழ்வெப்பநிலை, அதிகப்படியான உடல் சுமை, காயங்கள் ஆகியவற்றாலும் இந்த நோய் தூண்டப்படலாம். முடக்கு வாதம் கைகள், கால்கள், முழங்கால்கள், கணுக்கால்களை பாதிக்கும். நோயறிதலுக்கு, அவர்கள் எக்ஸ்ரே பரிசோதனை முறை, ஆய்வக சோதனைகள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர். தடுப்புக்காக, சளியைத் தவிர்க்கவும், உடல் செயல்பாடுகளைக் குறைக்கவும், சிகிச்சை பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்யவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ஆர்த்ரோசிஸ் குருத்தெலும்பு திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையது, இதன் விளைவாக நெகிழ்ச்சி மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை குறைகிறது. பெரும்பாலும், இந்த நோய்கள் குழு கீழ் மூட்டுகளைப் பாதிக்கிறது, மேலும் கைகள் மற்றும் விரல்களின் ஃபாலாங்க்களையும் பாதிக்கலாம். அவை மெதுவாக உருவாகின்றன, மக்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் மூட்டுகள் வலிப்பதாக புகார் கூறுகின்றனர், பின்னர் இந்த நோய் பாதிக்கப்பட்ட உறுப்பின் இயக்கம் இழக்க வழிவகுக்கிறது. கீல்வாதத்திற்கான சிக்கலான சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்: காண்ட்ராய்டின் சல்பேட் மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் கொண்ட அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் பயன்பாடு. மசாஜ் படிப்புகள், பிசியோதெரபி நடைமுறைகள், ஒரு சிகிச்சை உணவு மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் நோயியல் மாற்றங்களின் வளர்ச்சியில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளன, ஏனெனில் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் செயல்பாடு வயதுக்கு ஏற்ப மோசமடைகிறது.
உங்கள் மூட்டுகள் வலித்தால், சிகிச்சையை பின்னர் தள்ளிப் போடாதீர்கள், வாத நோய் நிபுணரை அணுகவும்.
நீங்கள் என்ன தொந்தரவு செய்கிறீர்கள்?
என்ன செய்ய வேண்டும்?
எப்படி ஆய்வு செய்ய வேண்டும்?