முழங்காலின் பின்புறம், தொடை, கன்று பகுதியில் கால் வலி: இழுத்தல், கடுமையானது.

வலி என்பது பல நோய்களின் மிகவும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். அதுதான் நமக்கு அமைதியை இழக்கச் செய்கிறது, நமது வேலை செய்யும் திறனை மோசமாக்குகிறது, மேலும் நம்மைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் இருண்ட தொனியில் வண்ணமயமாக்குகிறது. மகிழ்ச்சியான மற்றும் வெயில் நிறைந்த நாள் கூட முற்றிலுமாக அழிக்கப்படுவதற்கு, பற்கள், தலை அல்லது இதயம் வலிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. காலின் பின்புறத்தில் மிகவும் கடுமையான வலி இல்லாதது கூட ஒரு நபரை பாதையிலிருந்து திசைதிருப்பக்கூடும், ஏனெனில் அது மிகவும் விரும்பத்தகாதது மட்டுமல்லாமல், அத்தகைய தேவையற்ற உணர்வை ஏற்படுத்தியது எதனால் என்பது பற்றிய எண்ணம் உங்களை விட்டுவிடாது.

[ 1 ]

காரணங்கள் காலின் பின்புறத்தில் வலி

கால் வலி என்பது அவ்வளவு அரிதான நிகழ்வு அல்ல, ஏனென்றால் உடலின் இந்தப் பகுதிதான் எலும்புகள், மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளால் அனுபவிக்கப்படும் மிகப்பெரிய சுமையைத் தாங்குகிறது. சரியாக என்ன தோல்வியடைந்தது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது பெரும்பாலும் மிகவும் கடினம்.

காலின் பின்புறத்தில் வலிக்கான நோயியல் அல்லாத காரணங்கள்

பல சந்தர்ப்பங்களில், காரணத்தைத் தேட வேண்டிய அவசியமில்லை; பகலில் எத்தனை கிலோமீட்டர் நடந்தீர்கள் என்பதை நினைவில் வைத்தால் போதும். ஒருவேளை, உங்கள் கால்கள் நீண்ட நேரம் நடந்ததால் சோர்வாக இருக்கலாம். கொள்கையளவில், காலின் பின்புறத்தில் வலி தோன்றுவது நடைபயிற்சியுடன் மட்டுமல்லாமல், ஒரே இடத்தில் சாதாரணமாக நிற்பதுடனும் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். வேலையில் நீண்ட நேரம் நிற்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருப்பவர்களுக்கு கால்கள் பெரும்பாலும் வலிக்கும். இந்த விஷயத்தில், சில நிமிடங்கள் உட்கார்ந்து உங்கள் கால்களை உயர்த்துவது மதிப்புக்குரியது, மேலும் வலி படிப்படியாக மறைந்துவிடும்.

விந்தையாக, உட்கார்ந்தே வேலை செய்வதாலும் கால் வலி ஏற்படலாம். இந்த நிலையில், தசைகள் மற்றும் நரம்புகள் நீண்ட நேரம் அழுத்தப்படுவதால், தசைப்பிடிப்பு ஏற்படுகிறது, இதன் வெளிப்பாடுகள் வலி மற்றும் பிடிப்புகள். கொள்கையளவில், இடிபாடுகளுக்கு அடியில் விழுந்த ஒருவருக்கு அல்லது கடுமையான விஷம் அல்லது வேறு சூழ்நிலையின் விளைவாக கோமாவில் விழுந்த ஒருவருக்கு இதே போன்ற ஒன்று ஏற்படுகிறது, மேலும் அவரது உடல் மற்றும் கைகால்களின் மென்மையான திசுக்கள் நீண்ட காலமாக அவரது சொந்த அசைவற்ற உடலின் அழுத்தத்தில் உள்ளன.

மென்மையான திசுக்களில் ஏற்படும் காயத்தாலும் கால் வலி ஏற்படலாம், இது யாரையும் ஆச்சரியப்படுத்த வாய்ப்பில்லை. காயங்கள், தீக்காயங்கள், எலும்பு முறிவுகள், இடப்பெயர்வுகள், தசைக் கிழிவுகள், தசைநார் சுளுக்குகள் போன்ற பிற கால் காயங்களுடன் இதே அறிகுறி தோன்றும். இந்த விஷயத்தில், வலி என்பது வெளிப்புற சேதத்திற்கு உடலின் இயல்பான உடலியல் எதிர்வினையாகும்.

சில நேரங்களில் வலிக்கான காரணம் எங்கிருந்தோ தோன்றிய சிறிய காயங்கள் (ஹீமாடோமாக்கள்). ஒருவேளை அந்த நபர் காயத்தை உணரவில்லை, ஆனால் கடந்த கால காயங்களின் விளைவாக தன்னிச்சையான ஹீமாடோமாக்கள் தோன்றும்.

உங்கள் சொந்த உடலால் ஏற்படும் சுமையால் கூட கால்கள் வலிக்கக்கூடும். சாதாரண எடையுடன், இதுபோன்ற ஒரு நிகழ்வு காணப்படுவதில்லை. ஆனால் அதிக உடல் எடை கொண்ட நோயாளிகள், குறிப்பாக உடல் பருமன் உள்ளவர்கள், கால் வலி போன்ற ஒரு அறிகுறியைப் பற்றி அடிக்கடி புகார் கூறுகின்றனர்.

மேற்கூறிய அனைத்தும் தசைகள், நரம்புகள், இரத்த நாளங்கள், மூட்டுகள், எலும்புகள் போன்றவற்றின் குறிப்பிட்ட நோயியலுடன் தொடர்புடையதாக இல்லாமல், காலின் பின்புறத்தில் வலி ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து காரணிகளாகக் கருதப்படுகின்றன. இருப்பினும், இடுப்பு, முழங்கால் அல்லது தாடையில் வலி ஏற்படுவது, நாள்பட்டதாக இருப்பது, பெரும்பாலும் உடலில் ஏதேனும் நோயியல் செயல்முறையைக் குறிக்கிறது.

[ 2 ]

கால் வலிக்கு பல்வேறு நோய்கள் காரணமாகின்றன.

வாஸ்குலர் நோய்க்குறியியல். சோர்வால் காலின் பின்புறத்தில் ஏற்படும் வலி, ஒவ்வொரு நாளும் ஏற்படாவிட்டால் கவலைக்குரியதாக இருக்க வாய்ப்பில்லை. இது நாள்பட்ட நரம்பு நோயைக் குறிக்க வாய்ப்புள்ளது, இதை நாம் வெரிகோஸ் வெயின்ஸ் என்று அழைக்கிறோம்.

ஆனால் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மட்டுமே கால் வலியை ஏற்படுத்தும் வாஸ்குலர் நோயியல் அல்ல. கீழ் முனைகளின் நாள்பட்ட தமனி பற்றாக்குறை, பல கிலோமீட்டர்கள் நடந்த பிறகு ஒரு நபர் உணரும் வலியைப் போன்ற வலியில் வெளிப்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே, வலி மிகவும் முன்னதாகவோ அல்லது இரவில் கூட, ஒரு நபர் படுக்கையில் இருக்கும்போது தோன்றும்.

கால் வலிக்கு ஒரு சாத்தியமான காரணம் த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ் ஆகும். இந்த நோயியல் நரம்புச் சுவரின் வீக்கத்தை உள்ளடக்கியது, அதன் மீது ஒரு உறைவு (த்ரோம்பஸ்) உருவாகிறது, இது பாத்திரத்தின் காப்புரிமையை மோசமாக்குகிறது. இந்த நிகழ்வை மேலோட்டமான நரம்பு நாளங்கள் (சுருள் சிரை நாளங்களுடன்) மற்றும் ஆழமானவற்றில் காணலாம். இந்த விஷயத்தில், பாதத்தை வளைக்கும் போது அல்லது பின்னால் இருந்து தாடையில் அழுத்தும் போது காலின் கன்று தசையில் கடுமையான வலி தோன்றும்.

கால்களில் வலி மற்றும் வீக்கம், நிணநீர் வடிகால் குறைபாடு (லிம்போஸ்டாசிஸ்) காரணமாகவும் ஏற்படலாம்.

தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் வீக்கம். பின்புறத்திலிருந்து கால்களில் வலியால் வகைப்படுத்தப்படும் இந்த நோய்க்குறியியல் குழுவில் பின்வருவன அடங்கும்:

• தசை திசுக்களின் வீக்கம் (மயோசிடிஸ்) மற்றும் பிற மயோபதிகள் (பாலிமயோசிடிஸ், டெர்மடோமயோசிடிஸ், முதலியன),
• தசை-தசைநார் பகுதியில் அழற்சி செயல்முறை (மயோஎன்தெசிடிஸ்),
• தசைநார் சுற்றியுள்ள திசுக்களின் வீக்கம் (பாரடெனோனிடிஸ்),
• எலும்புகளுடன் தசைநாண்கள் இணைக்கும் இடத்தில் வீக்கம் (செர்டிடிஸ்).

இந்த திட்டத்தின் பல நோய்க்குறியீடுகளின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு அடிக்கடி காரணம் நீண்ட காலமாக கால்களில் அதிக சுமை இருப்பதுதான். இருப்பினும், தாழ்வெப்பநிலை, தொற்றுகள், போதை மற்றும் பிற தூண்டுதல் காரணிகளும் நோயின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கக்கூடும். இருப்பினும், சில மயோபதிகள் தாங்களாகவே தன்னுடல் தாக்க நோய்களின் அறிகுறியாகும்.

தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளின் வீக்கத்தின் போது ஏற்படும் வலி உணர்வுகள், அழற்சி செயல்முறை நடைபெறும் பகுதியில் நேரடியாக உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகின்றன.

தொற்று நோய்கள். கால் தசைகளில் வலி மற்றும் அவற்றின் பலவீனம் பெரும்பாலும் வைரஸ் நோய்களான இன்ஃப்ளூயன்ஸா, கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகள் போன்றவற்றில் காணப்படுகின்றன. இருப்பினும், இந்த அறிகுறி ஆபத்தானது அல்ல, நோயாளி குணமடையும் போது மறைந்துவிடும்.

ஆனால் கால் வலி நோயின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கும் பிற தொற்று நோய்க்குறியியல்களும் உள்ளன. உதாரணமாக, ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கால் தொற்று காரணமாக ஏற்படும் ஒரு நோயியல், "எரிசிபெலாஸ்" என்ற அழகற்ற பெயர் கொண்டது. இந்த விஷயத்தில் கால் வலி மற்றும் தலைவலி முதல் வெளிப்புற வெளிப்பாடுகளை விட முன்னதாகவே தோன்றும்.

எலும்பு திசு, பெரியோஸ்டியம் மற்றும் எலும்பு மஜ்ஜையை முக்கியமாக சேதப்படுத்தும் ஒரு சீழ் மிக்க தொற்று என்று கருதப்படும் ஆஸ்டியோமைலிடிஸில், திசு எடிமாவுடன் 2 அல்லது 3 வது நாளில் கால் வலி காணப்படுகிறது. நோயியலின் காரணம் மைக்கோ- மற்றும் பியோபாக்டீரியா ஆகும்.

மூட்டு நோய்கள். இது மேல் மற்றும் கீழ் முனைகளின் மூட்டுகளை (மூட்டுவலி) பாதிக்கும் ஒரு அழற்சி நோயியல் ஆகும். முழங்கால் மற்றும் கணுக்கால் மூட்டுகளில் வலியை கீல்வாதம், கீல்வாதம் மற்றும் முடக்கு வாதம் ஆகியவற்றுடன் காணலாம். நடக்கும்போது அல்லது ஓடும்போது கடுமையான வலி ஏற்படுகிறது.

கீழ் மூட்டுகளின் நரம்பியல் நோய்கள். கீழ் மூட்டுகளின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் கடுமையான வலி, புற நரம்புகளின் நரம்பு வலி (பொதுவாக கீழ் கால்) அல்லது லும்போசாக்ரல் பகுதியை (மேல் கால்) பாதிக்கும் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் காரணமாக ஏற்படலாம். இந்த விஷயத்தில் காலின் பின்புறத்தில் கடுமையான வலி திடீர் அசைவுகள் அல்லது எடை தூக்கும் போது காணப்படுகிறது, இயக்கத்தின் போது தீவிரமடைகிறது.

சியாட்டிக் நரம்பு பாதிக்கப்படும்போது மேல் காலில் கடுமையான வலியை உணர முடியும்.

கால் வலிக்கான பிற காரணங்கள். கீழ் மூட்டுகளில் வலி, இயல்பு மற்றும் உள்ளூர்மயமாக்கலில் வேறுபடுகிறது, வளர்சிதை மாற்ற நோய்களால் அனுபவிக்கப்படலாம். நீர்-எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை மீறுபவர்கள் கால் தசைகளில் வலி இருப்பதாக புகார் கூறுகின்றனர். கால்கள் மற்றும் கால்களில் வலி என்பது நீரிழிவு பாலிநியூரோபதி போன்ற நீரிழிவு நோயின் சிக்கலின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது. வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் இல்லாததால் கால்களில் பிடிப்புகள் மற்றும் வலி ஏற்படலாம்.

திசுக்களில் கட்டி செயல்முறைகளிலும் கால் வலி காணப்படுகிறது (வலி கட்டியின் இடத்தில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டு, நிலையானது மற்றும் இரவில் தீவிரமடைகிறது), தட்டையான பாதங்களுடன் (விரைவான சோர்வு, வலி மற்றும் கால் தசைகளில் கனத்தன்மை காணப்படுகிறது), மற்றும் மூட்டுகளின் காசநோயுடன் (கீழ் முனைகளின் பெரிய மூட்டுகளின் பகுதியில் வலி).

தோலடி கொழுப்பு திசுக்களில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளின் போது, அதில் முடிச்சுகள் உருவாகின்றன, அவை நரம்பு இழைகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களை அழுத்துகின்றன. நோயின் ஆரம்பத்தில், தசை வலி மற்றும் பதற்றம் காணப்படுகிறது, கடுமையான போக்கில் மூட்டுகளில் வலியும் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

நோய் தோன்றும்

காலின் பின்புறத்தில் வலிக்கான பல்வேறு வகையான நோயியல் மற்றும் நோயியல் அல்லாத காரணங்கள் வலியின் பொதுவான பொறிமுறையை தீர்மானிக்க அனுமதிக்கவில்லை. இத்தகைய வலிகள் வெவ்வேறு இயல்புடையவை (கூர்மையான, குத்துதல், இழுத்தல், தீவிரமான, பலவீனமானவை, முதலியன) என்பது கூட இந்த அறிகுறியின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கத்தை ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலை அல்லது நோயியல் தொடர்பாகக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கிறது.

உதாரணமாக, அதிக சுமைகள், அழுத்துதல் மற்றும் கால்களின் அதிகப்படியான சோர்வு ஆகியவற்றுடன், வலிக்கான காரணம் லாக்டிக் அமிலமாகும், இது சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் மற்றும் திசு ஹைபோக்ஸியா காரணமாக தசைகளில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவதை நிறுத்துகிறது. இந்த வழக்கில், வலி வலி மற்றும் கூர்மையான, குத்துதல் ஆகிய இரண்டையும் கொண்டிருக்கலாம்.

கீழ் மூட்டுகள் காயமடையும் போது, நரம்புகள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் தசைகள் சேதமடையக்கூடும், இதன் பிடிப்பு நாம் வலியாக உணர்கிறோம்.

வாஸ்குலர் நோய்க்குறியீடுகளில், இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது, இது எப்போதும் இரத்த ஓட்டக் கோளாறுகள் மற்றும் திசுக்களில் ஆக்ஸிஜன் குறைபாட்டை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த விஷயத்தில், நாளங்கள் மட்டுமல்ல, நரம்புகள் மற்றும் தசைகளும் பாதிக்கப்படுகின்றன, எனவே கால்களில் பிடிப்புகள் மற்றும் வலி ஏற்படுகிறது.

நரம்பியல் நோய்கள் உடலுக்கு உணர்திறனை வழங்கும் நரம்புகளுக்கு சேதம் விளைவிப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. நரம்பு இழைகளில் ஏற்படும் எந்தவொரு எதிர்மறையான தாக்கமும் அவற்றின் போக்கில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட வலியால் பிரதிபலிக்கும் என்பது தெளிவாகிறது.

தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகள் எப்போதும் அவற்றின் விரிவாக்கம் மற்றும் சுருக்கத்துடன் இருக்கும், அதனால்தான் அவை அருகில் செல்லும் நரம்புகளை அழுத்தத் தொடங்குகின்றன.

நாம் பார்க்கிறபடி, இறுதியில் எல்லாமே நரம்புகளைப் பொறுத்தது. கைகால்களில் அதிக எண்ணிக்கையிலான நரம்பு முனைகளின் எரிச்சல் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. அது எதனால் ஏற்படுகிறது என்பது முக்கியமல்ல: அதிர்ச்சி, ஹைபோக்ஸியா, இயந்திர அல்லது வெப்ப தாக்கம்.

வலி ஒரு நரம்பு எதிர்வினை என்ற உண்மை இருந்தபோதிலும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் காலின் பின்புறத்தில் வலி இன்னும் வாஸ்குலர் நோய்க்குறியீடுகளுடன் தொடர்புடையது என்றும், இரண்டு கால்களும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை வலிக்கின்றன என்றும் புள்ளிவிவரங்கள் வலியுறுத்துகின்றன. இரண்டாவது இடத்தில் நரம்பு மற்றும் தசை சேதம் உள்ளது.

குழந்தைகளை விட எடை அதிகமாக இருக்கும் பெரியவர்களுக்கும், பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் வடிவத்தில் கூடுதல் சுமைகளைக் கொண்டவர்களுக்கும் கால் வலி அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. தொழில்முறை கடமைகள் காரணமாக, நீண்ட நேரம் ஒரே நிலையில் நிற்கவோ அல்லது உட்காரவோ கட்டாயப்படுத்தப்படுபவர்களுக்கு கீழ் மூட்டுகளில் வலி ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகம்.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

அறிகுறிகள்

வலியின் இருப்பிடம் மற்றும் தன்மையைப் பொறுத்து, இந்த அறிகுறி பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளைக் குறிக்கலாம். உங்கள் உணர்வுகளை கவனமாகக் கேட்பது மதிப்புக்குரியது, மேலும் அவை உங்களுக்கு நிறைய சொல்ல முடியும்.

உதாரணமாக, முழங்காலுக்குப் பின்னால் உள்ள காலில் வலி என்பது விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் தசைக்கூட்டு நோய்க்குறியீடுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் மிகவும் பொதுவான புகார்களில் ஒன்றாகும். இத்தகைய வலிக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் இது ஒரு காயம் (மெனிஸ்கஸ் சேதம், நீட்சி, தசைநார் சிதைவு) அல்லது முழங்கால் மூட்டின் தசைநாண்களில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையுடன் தொடர்புடையது. ஒரு தனி கோடு வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் ஆகும், இதில் வலி இழுக்கும் அல்லது துடிக்கும் தன்மையைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இயக்கத்தின் போது அல்ல, ஆனால் நிலையான நிலையில் தீவிரமடைகிறது.

முழங்காலுக்குப் பின்னால் வலிக்கும் வலி பெரும்பாலும் மூட்டில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையை ( ருமாட்டாய்டு ஆர்த்ரிடிஸ், ஆர்த்ரோசிஸ்) அல்லது ஒரு தீங்கற்ற கட்டி செயல்முறையை (பேக்கர்ஸ் நீர்க்கட்டி) குறிக்கிறது. சில நேரங்களில் வலிக்கும் வலி ஒரு சாதாரண காயத்தால் ஏற்படலாம்.

முழங்காலுக்குக் கீழே குறைந்த தீவிரம் கொண்ட வலி, வாஸ்குலர் நோயியல் மற்றும் லும்போசாக்ரல் பகுதியின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் ஆகியவற்றிலும் காணப்படுகிறது. ஆனால் பொதுவாக, காலில் பின்னால் இருந்து ஒரு வலி இருந்தால், நோயாளி முதலில் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கப்படுவார், ஏனெனில் இந்த அறிகுறி நரம்பியல் நோய்க்குறியீடுகளின் சிறப்பியல்பு. இந்த வழக்கில் வலி பாதிக்கப்பட்ட நரம்பின் திசையில் பரவுகிறது.

கடுமையான வலி என்பது அதிர்ச்சிகரமான இயற்கையின் பெரும்பாலான தீவிர நோய்க்குறியீடுகளுக்கு பொதுவானது. பேக்கர் நீர்க்கட்டி வெடிக்கும் போது, சிறிய வலி வலியும் வலுவான மற்றும் கூர்மையான ஒன்றாக மாறும். கடுமையான வலி மாதவிடாய் முறிவு அல்லது ரேடிகுலர் நோய்க்குறியின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

வாஸ்குலர் நோய்க்குறியீடுகளில், உட்கார்ந்திருக்கும்போது அல்லது நிற்கும்போது முழங்காலுக்குக் கீழே வலி அதிகமாக உணரப்படுகிறது; மற்ற நோய்க்குறியீடுகள், முழங்காலுக்குக் கீழே காலின் பின்புறத்தில் நடக்கும்போது வலி மிகவும் கடுமையானதாக மாறும் என்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

காலை வளைக்கும் போது முழங்காலுக்குப் பின்னால் கடுமையான வலி ஏற்படுவது, மூட்டு அமைப்பில் சில சேதங்கள், தசைநார் நீட்சி, திசுக்களுக்கு மைக்ரோடேமேஜ் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. கால் வளைந்து வளைவதும் வளைவதும் ஒரு நெருக்கடியுடன் சேர்ந்து இருந்தால், அனைத்தும் மூட்டு டிஸ்ட்ரோபியை (கீல்வாதம், ஆர்த்ரோசிஸ்) குறிக்கிறது.

பின்புறத்திலிருந்து இடுப்பில் உள்ள காலில் வலி பெரும்பாலும் லும்போசாக்ரல் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன் தொடர்புடையது. வலி சியாடிக் நரம்பு வழியாக (தொடையின் பின்புறம்) பரவுகிறது, பெரும்பாலும் திடீரென்று ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், அதனுடன் வரும் அறிகுறிகளைப் பற்றி நாம் மறந்துவிடக் கூடாது.

கன்றுக்குட்டியின் பின்புறத்தில் ஏற்படும் காலில் வலி மேற்கூறிய பெரும்பாலான நோய்களால் ஏற்படலாம். கன்றுக்குட்டியில் கடுமையான வலி தசை மற்றும் தசைநார் சிதைவுகள், எலும்பு முறிவுகளுடன் காணப்படுகிறது. தாடைகளில் துடிக்கும் வலி வீங்கி பருத்து வலிக்கும் நரம்புகளுக்கு பொதுவானது. தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் வீக்கத்துடன், வலிக்கும் வலி குறிப்பிடப்படுகிறது.

கால் வலி கன்றுக் காலில் அல்ல, பின்புறத்தில் குதிகால் மேலே உணரப்படலாம். இந்த விஷயத்தில், நாம் பெரும்பாலும் அகில்லெஸ் தசைநார் மீது ஏற்படும் எதிர்மறையான தாக்கத்தின் விளைவைப் பற்றிப் பேசுகிறோம். தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள், தட்டையான பாதங்களைக் கொண்ட நோயாளிகள் மற்றும் உயர் ஹீல்ட் ஷூக்களை விரும்பும் பெண்கள் பெரும்பாலும் இதுபோன்ற வலியைப் பற்றி புகார் கூறுகின்றனர். இருப்பினும், சில நேரங்களில் அகில்லெஸ் தசைநார் பகுதியில் வலி இறுக்கமான காலணிகளை அணிவதன் மூலம் தூண்டப்படலாம்.

இடது காலில் பின்புறத்திலிருந்து வரும் வலி பல நோய்களின் முதல் அறிகுறியாக இருக்கலாம்: வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ், எரிசிபெலாஸ், சியாடிக் நரம்பில் வீக்கம், இந்த காலின் தசைகள் மற்றும் தசைநாண்கள், புற நரம்புகளின் பிற புண்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, முதுகெலும்பில் உள்ள பிரச்சினைகள் காரணமாக). இடது காலில் வலி காயங்கள், சங்கடமான காலணிகள் அணிவது, விளையாட்டுகளின் போது காலில் அதிக சுமைகள் அல்லது தொழில்முறை கடமைகளைச் செய்வதன் விளைவாக ஏற்படலாம்.

வலது காலில் பின்புறத்திலிருந்து வரும் வலி பெரும்பாலும் ஒரே காரணங்களைக் கொண்டுள்ளது. இந்த விஷயத்தில், வாஸ்குலர் நோய்கள் (இரத்த நாளங்களின் பெருந்தமனி தடிப்பு, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், த்ரோம்போசிஸ் போன்றவை) முதல் இடத்தில் உள்ளன. பரவலில் இரண்டாவது இடம் முதுகெலும்பின் நோய்க்குறியீடுகளால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது (இடுப்புப் பகுதியில் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், ஸ்போண்டிலோலிசிஸ், ஸ்பான்டைலிடிஸ், ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க், முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் கட்டி செயல்முறைகள்). இந்த வழக்கில், வலியை பின்புறத்திலும் காலின் பக்கத்திலும் உள்ளூர்மயமாக்கலாம்.

அடுத்து தசைகள் மற்றும் தசைநாண்களின் அழற்சி நோய்கள், நரம்பியல், மூட்டு நோய்கள், நீரிழிவு நோய் போன்றவை வருகின்றன. கால்களின் பின்புறத்தில் கடுமையான மற்றும் நீடித்த வலி ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் அல்லது எலும்பு திசுக்களின் மற்றொரு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

[ 6 ], [ 7 ]

கண்டறியும் காலின் பின்புறத்தில் வலி

காலின் பின்புறத்தில் வலி போன்ற ஒரு அறிகுறி பல நாட்களுக்கு ஓய்வெடுக்கவில்லை என்றால், அது அதிக வேலையின் விளைவாக இருக்க வாய்ப்பில்லை (கால்களில் அதிக சுமை வழக்கமாக இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களைத் தவிர), எனவே உடலின் நிலையில் வலிக்கான காரணத்தைத் தேடுவது அவசியம். பெரும்பாலும், அந்த நபருக்குத் தெரியாத சில நோயியல் காரணமாக வலி ஏற்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில் நிலைமையை தெளிவுபடுத்த ஒரு மருத்துவர் உதவுவார். மற்றொரு கேள்வி என்னவென்றால், ஆலோசனை மற்றும் உதவிக்கு எந்த மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

முதலில், சந்தேகிக்கப்படும் வலிக்கான காரணத்தைப் பொறுத்து, ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது அதிர்ச்சி நிபுணரைப் பார்ப்பது மதிப்புக்குரியது. வலிக்கு முன்னதாக காயம் ஏற்பட்டிருந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு அதிர்ச்சி நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும். சிகிச்சையாளர், நோயாளியைப் பரிசோதித்து, அவரது புகார்கள் மற்றும் சில சிறப்பு ஆய்வுகளைப் படித்த பிறகு, நிபுணர்களில் ஒருவருடன் ஆலோசனைக்காக அவரை பரிந்துரைப்பார்: ஒரு நரம்பியல் நிபுணர், வாத நோய் நிபுணர், தொற்று நோய் நிபுணர், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், புற்றுநோயியல் நிபுணர், வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், முதலியன.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளிகள் உதவிக்காக முதலில் திரும்பும் மருத்துவர் இன்னும் ஒரு பொது பயிற்சியாளராகவே இருக்கிறார், அவர் நோயாளியின் புகார்களைக் கவனமாகக் கேட்டு, சில விஷயங்களை தெளிவுபடுத்தி, உடல் பரிசோதனை செய்து, நோயறிதல் சோதனைகளை பரிந்துரைப்பார்.

ஆரம்ப சந்திப்பின் போது மருத்துவர் கேட்கும் கேள்விகள்:

• காலின் எந்தப் பகுதியில் வலி உணர்கிறீர்கள்,
• காலின் பின்புறத்தில் வலி தோன்றுவதற்கு முன்பு என்ன நடந்தது,
• வலியின் தன்மை என்ன,
• அறிகுறி தொடர்ந்து அல்லது சில சூழ்நிலைகளில் மட்டுமே உள்ளது,
• மோசமான வானிலையில், இரவில், நடக்கும்போது அல்லது காலை வளைக்கும்போது வலி அதிகரிக்குமா,
• வலி ஒரு காலில் மட்டுமே இருக்கும் அல்லது இரண்டு கால்களிலும் வலி இருக்கும்,
• வேறு ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகள் உள்ளதா (காய்ச்சல், திசுக்களின் வீக்கம் மற்றும் ஹைபர்மீமியா, நரம்புகளின் வீக்கம், உடலின் பிற பகுதிகளில் வலி).

மருத்துவர் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளை பரிசோதித்து, அதைத் தொட்டுப் பார்க்கிறார், தட்டுதல் மற்றும் சிறப்பு சோதனைகளைப் பயன்படுத்தி அனிச்சைகள் மற்றும் மோட்டார் செயல்பாட்டைச் சரிபார்க்கிறார். நோயாளிக்கு நிலையான இரத்த மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகளும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, இது உடலில் வீக்கம் இருப்பதைக் காண்பிக்கும், இரத்த உறைவு மற்றும் இரத்த உறைவுக்கான முன்கணிப்பு பற்றிய தகவல்களை வழங்கும், மற்றும் சிறுநீரகங்களின் நிலை (மருந்துகளின் பாதுகாப்பான நிர்வாகத்திற்கு தகவல் முக்கியமானது).

கருவி நோயறிதல்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரால் அல்லது ஆரம்ப நோயறிதலின் அடிப்படையில் சிகிச்சையாளர் குறிப்பிட்ட ஒரு நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

காலின் பின்புறத்தில் வலி பல்வேறு வகையான நோய்க்குறியீடுகளால் ஏற்படக்கூடும் என்பதால், பொருத்தமான உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தி உண்மையைக் கண்டறிய பல்வேறு நோயறிதல் முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

• கீழ் முனைகளின் அல்ட்ராசவுண்ட் (வாஸ்குலர் நோயியல் அல்லது கட்டி செயல்முறைகள் சந்தேகிக்கப்பட்டால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது) மற்றும் தேவைப்பட்டால், இடுப்பு உறுப்புகளின்.
• பூர்வாங்க நோயறிதலைப் பொறுத்து, கீழ் முனைகளின் எக்ஸ்ரே (பொதுவாக காயங்கள் மற்றும் மூட்டு நோய்க்குறியீடுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது) மற்றும் முதுகெலும்பு.
• வாஸ்குலர் அமைப்பின் நோய்க்குறியீடுகளுக்கு வெனோ- மற்றும் தமனி வரைவியல், டூப்ளக்ஸ் ஆஞ்சியோஸ்கேனிங் ஆகியவை குறிக்கப்படுகின்றன.
• இரத்த நாளங்கள் மட்டுமல்ல, குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்புகளின் நிலை பற்றியும் MRI உங்களுக்குச் சொல்லும்.
• எலும்பு மண்டலத்தின் நோய்கள் இருப்பதாக சந்தேகம் இருந்தால் சிண்டிகிராபி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

வேறுபட்ட நோயறிதல்

நோயாளியின் சிகிச்சையாளரின் பரிசோதனை, ஆய்வக மற்றும் கருவி ஆய்வுகளின் முடிவுகள் மற்றும் சிறப்பு மருத்துவர்களின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் வேறுபட்ட நோயறிதல்கள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலும் எல்லாம் ஒரு சிகிச்சையாளர் மற்றும் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரின் பரிசோதனைக்கு மட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, அவர்கள் பல்வேறு தேவையான மற்றும் தேவையற்ற ஆய்வுகளை பரிந்துரைக்கின்றனர், பின்னர் பிரபலமான ஆரம்பகால நோயறிதல்களில் ஒன்றைச் செய்கிறார்கள்: வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், ஆர்த்ரோசிஸ், ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியை அழிக்கும், முதலியன, இது நோயாளியை அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களிடம் பரிந்துரைக்க அனுமதிக்கிறது.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

சிகிச்சை காலின் பின்புறத்தில் வலி

பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகளுக்கு முதுகு கால் வலியைக் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதற்கான பொதுவான திட்டம் எதுவும் இல்லை. சோர்வுற்ற கால்களால் வலி ஏற்பட்டால், அசௌகரியத்திலிருந்து விடுபட சிறந்த வழி ஓய்வு எடுப்பதாகும். இந்த விஷயத்தில், உங்கள் கால்களை உயர்த்துவது சிறந்தது.

சோர்வடைந்த கால்களுக்கான பல்வேறு களிம்புகளின் உதவியுடன் நீங்கள் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளைப் போக்கலாம், அவை மருந்தகங்களிலும், பல்பொருள் அங்காடிகளின் அழகுசாதனப் பிரிவுகளிலும் விற்கப்படுகின்றன. பல பிரபலமான அழகுசாதனப் பிராண்டுகளின் தயாரிப்புகளில் இதுபோன்ற தயாரிப்புகள் உள்ளன.

இந்த சிகிச்சையானது நோயியல் அல்லாத வலிகளுக்கு உதவும். இந்த அறிகுறி ஏதேனும் ஒரு நோயின் அறிகுறியாக இருந்தால், சிகிச்சை அளிக்க வேண்டியது வலிக்கு அல்ல, மாறாக நோய்க்கே. மேலும் இங்கு பொதுவான பரிந்துரைகள் எதுவும் இல்லை.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் போன்ற பிரபலமான கால் நோயியல் பற்றி நாம் பேசுகிறோம் என்றால், நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தில், சிகிச்சை வெளிப்புற முகவர்களைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது: மறுஉருவாக்க விளைவைக் கொண்ட கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள் (ஹெப்பரின் அடிப்படையிலான முகவர்கள்), வலியைக் குறைத்து இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்துகின்றன (வெனிடல், ட்ரோக்ஸேவாசின்), வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது (வோல்டரன், ஃபாஸ்டம்-ஜெல், செலஸ்டோடெர்ம், முதலியன).

உள் பயன்பாடு மற்றும் ஊசிகளுக்கு, இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டும் மற்றும் வாஸ்குலர் சுவர்களை அதிகரிக்கும் மருந்துகள் (ஆஞ்சிஸ்டாக்ஸ், டெட்ராலெக்ஸ்), இரத்த பாகுத்தன்மையைக் குறைக்கும் மற்றும் இரத்த உறைவு உருவாவதைத் தடுக்கும் ஆன்டிகோகுலண்டுகள் (ஆஸ்பிரின், வெனோலைஃப்), அழற்சி எதிர்ப்பு வலி நிவாரணிகள் (டிக்ளோஃபெனாக், இண்டோமெதசின்) பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பிசியோதெரபி முறைகளில் ஹைட்ரோதெரபி, லீச் தெரபி, லேசர் தெரபி ஆகியவை அடங்கும். சுருக்க உள்ளாடைகளை அணிவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அறுவை சிகிச்சை: ஃபிளெபெக்டமி மற்றும் இரத்தக் கட்டிகளை அகற்றுதல்.

சிரை இரத்த உறைவுக்கான சிகிச்சையானது வெரிகோஸ் வெயின்களுக்கான சிகிச்சையைப் போன்றது, ஆனால் இங்கு த்ரோம்போலிடிக் மருந்துகள் மற்றும் இரத்தக் கட்டிகளைக் கரைக்கும் மருந்துகள் மற்றும் புதிய கட்டிகள் உருவாவதைத் தடுக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதில் அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது. தொற்றுநோயைச் சேர்ப்பதற்கு கூடுதலாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பரிந்துரை தேவைப்படுகிறது. கூடுதலாக, படுக்கை ஓய்வு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது புண் கால்களில் சுமையைக் குறைக்கிறது.

கீழ் முனைகளின் நாளங்களின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஏற்பட்டால், மருந்துகள், நடைமுறைகள் மற்றும் தேவைகளின் பட்டியல் இன்னும் நீளமானது. முக்கிய மருந்துகள் பித்த அமில வரிசைப்படுத்திகள் (கோலெஸ்டிபோல், குவாண்டலன்), ஸ்டேடின்கள் (சிம்வாஸ்டாடின், பிரவாஸ்டாடின்), ஃபைப்ரேட்டுகள் (குளோஃபைப்ரேட், பெசாஃபைப்ரேட்), நிகோடினிக் அமில தயாரிப்புகள் (வைட்டமின் பிபி) ஆகும். இருப்பினும், இந்த மருந்துகள் அனைத்தும் இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்கின்றன, வெவ்வேறு வழிகளில்.

கூடுதலாக, த்ரோம்போலிடிக்ஸ், புற சுழற்சியை மேம்படுத்தும் இதய மருந்துகள் (பொதுவாக "பென்டாக்ஸிஃபைலின்"), இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் ஆன்டிகோகுலண்டுகள், பிடிப்பு மற்றும் வலியைக் குறைக்கும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ், வாசோடைலேட்டர்கள் மற்றும் திசு டிராபிசத்தை மேம்படுத்தும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. புண்கள் தோன்றினால், ஆண்டிபயாடிக் களிம்புகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

அறுவை சிகிச்சை: புரோஸ்டெடிக்ஸ், பைபாஸ், எண்டார்டெரெக்டோமி, ஸ்டென்டிங்.

ஆர்த்ரோசிஸ் உள்ள நோயுற்ற மூட்டுகள் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத (உள்ளூர் ரீதியாகவும், வாய்வழியாக எடுக்கப்பட்ட மாத்திரைகள் வடிவத்திலும், எடுத்துக்காட்டாக, "நிம்சுலைடு", "இப்யூபுரூஃபன்") மற்றும் ஹார்மோன் (ஊசி வடிவில்: "ஹைட்ரோகார்டிசோன்", "டிப்ரோஸ்பான்", முதலியன) வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக, காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன ("ஆல்ஃப்ளூடாப்", "ஓஸ்டெனில்", "முகோசாட்", சிக்கலான மருந்து "டெராஃப்ளெக்ஸ்", முதலியன), ஹைலூரோனிக் அமில தயாரிப்புகள்.

பிசியோதெரபி சிகிச்சை:

• வலி நிவாரணம் - புற ஊதா கதிர்வீச்சு, காந்த சிகிச்சை,
• வீக்க நிவாரணம் - லேசர் சிகிச்சை, UHF நடைமுறைகள், SMV சிகிச்சை.
• மூட்டுகளில் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துதல் - அல்ட்ராசவுண்ட், டயடைனமிக் சிகிச்சை, குறுக்கீடு சிகிச்சை, டார்சன்வாலைசேஷன், மருத்துவ குளியல் (மூலிகை காபி தண்ணீர் அல்லது பிஸ்கோஃபைட், ரேடான், ஹைட்ரஜன் சல்பைடு, வாயு-சேறு ஆகியவற்றுடன்).

அறுவை சிகிச்சை: ஆர்த்ரோஸ்கோபி, ஆஸ்டியோடமி, எண்டோபிரோஸ்டெடிக்ஸ்.

மயோசிடிஸ் சிகிச்சை, இதில் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்று காலின் பின்புறத்தில் வலி, இது இன்னும் சிக்கலான செயல்முறையாகும், ஏனெனில் இந்த நோயியல் பெரும்பாலும் பிற நோய்களின் பின்னணிக்கு எதிராக உருவாகிறது. இவை முதலில் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டியவை.

அடிப்படைக் கொள்கைகள் மற்றும் மருந்துகள்: ஊசிகள், மாத்திரைகள் அல்லது களிம்புகள் (கெட்டோனல், மியோல்ஜின், அனல்ஜின், வோல்டரன், டிக்ளோஃபெனாக், ஃபாஸ்டம்-ஜெல், முதலியன) மூலம் வலி நிவாரணம், NSAID குழுவிலிருந்து (டோலோபீன், டிப்ரிலிஃப், எஸ்போல், டிக்லாக்-ஜெல்) வெப்பமயமாதல் களிம்புகள் மற்றும் வாய்வழி மருந்துகள் (நிம்சுலைடு, இண்டோமெதசின், மோவாலிஸ்) மூலம் வலி மற்றும் வீக்க நிவாரணம். கூடுதலாக, கன்று தசையில் வலிக்கு வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள் (உதாரணமாக, ஃபெனாசெபம்) பரிந்துரைக்கப்படலாம். சீழ் மிக்க செயல்முறைகளுக்கு ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை குறிக்கப்படுகிறது.

மருந்து சிகிச்சைக்கு இணையாக, பிசியோதெரபி சிகிச்சை (பாரஃபின், ஆம்ப்ளிபல்ஸ், எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்), ரிஃப்ளெக்சாலஜி மற்றும் மசாஜ் ஆகியவை மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

லும்போசாக்ரல் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் உள்ளூர் பயன்பாடு மற்றும் வாய்வழி நிர்வாகத்திற்கான NSAIDகள் (வோல்டரன், டிக்ளோஃபெனாக், இண்டோமெதசின்) மற்றும் ஸ்டீராய்டு மருந்துகள் (ப்ரெட்னிசோலோன், ஹைட்ரோகார்டிசோன்), வெனோடோனிக்ஸ் (ட்ரோக்ஸேவாசின், ஈஸ்குசன்) மற்றும் தசை தளர்த்திகள் (பேக்லோஃபென், டிசானிடின்), காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்கள், ஹைலூரோனிக் அமில ஊசிகள், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சிரை வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்துவதற்கான முகவர்கள் (பென்டாக்ஸிஃபைலின், ஸ்பைரோனோலாக்டோன்) ஆகியவற்றுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

கூடுதலாக, ரிஃப்ளெக்ஸெரபி, அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை, காந்த மற்றும் லேசர் சிகிச்சை மற்றும் நிறை சிகிச்சைகள் செய்யப்படுகின்றன. கையேடு சிகிச்சை நுட்பங்கள், முதுகெலும்பு இழுவை, மருத்துவ மின்- மற்றும் ஃபோனோபோரேசிஸ் மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை (இறுதி கட்டத்தில்) பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அறுவை சிகிச்சை: டிஸ்கெக்டோமி, ஸ்போண்டிலோடெசிஸை ஆதரித்தல், முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் டைனமிக் நிலைப்படுத்தல், லேசர் நியூக்ளியோடோமி, சிதைந்த அல்லது இடம்பெயர்ந்த வட்டுகளால் சுருக்கப்பட்ட முதுகெலும்பு வேர்களை விடுவித்தல்.

காலின் பின்புறத்தில் வலியை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு வகையான நோய்கள் மற்றும் தீவிரம் வேறுபடுகின்றன. அவை அனைத்திற்கும் சிகிச்சையளிப்பது எப்படி என்பதை ஒரே கட்டுரையில் விவரிப்பதில் அர்த்தமில்லை, குறிப்பாக, அவற்றில் சிலவற்றின் சிகிச்சை பற்றிய தகவல்களைப் படித்த பிறகு, கால் வலியைப் போக்கக்கூடிய வலி நிவாரணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் ஒரு குறிப்பிட்ட ஒற்றுமையைக் காணலாம். அவற்றைப் பற்றி மேலும் பேசுவோம்.

கால் வலி நிவாரணத்திற்கான மருந்துகள்

காலின் பின்புறத்தில் வலியை ஏற்படுத்தும் நோயியல் எதுவாக இருந்தாலும், சிகிச்சையின் திசைகளில் ஒன்று வலியை நீக்குவதாகும். மேலும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் வலி தசைகள், மூட்டுகள், எலும்புகளில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையின் பின்னணியில் ஏற்படுவதால், மருத்துவர்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்ட மருந்துகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கின்றனர்.

"நிம்சுலைடு" என்பது ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் வகையைச் சேர்ந்த ஒரு மருந்து, இது காய்ச்சல் மற்றும் வலியையும் நீக்குகிறது. இது மூட்டு வலி மற்றும் கடுமையான தசை வலி ஆகிய இரண்டிற்கும் குறிக்கப்படுகிறது. மருந்து நோயின் வளர்ச்சியைப் பாதிக்காது, ஆனால் வீக்கம் மற்றும் வலி போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்க மட்டுமே உதவுகிறது.

இந்த மருந்தை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை, 100 மி.கி எடையுள்ள ½-1 மாத்திரையாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இரைப்பை குடல் சளிச்சுரப்பியில் மருந்தின் எரிச்சலூட்டும் விளைவைக் குறைக்க உணவுக்குப் பிறகு இதைச் செய்வது நல்லது. மருத்துவர்கள் குறைந்தபட்ச பயனுள்ள அளவுகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இரைப்பைக் குழாயில் அரிப்புகள் மற்றும் அல்சரேட்டிவ் செயல்முறைகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இந்த மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, குறிப்பாக இரத்தப்போக்கு, மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, அழற்சி குடல் நோய்க்குறியியல், ஹீமோபிலியா மற்றும் இரத்த உறைவு கோளாறுகள் ஆகியவற்றுடன் இருந்தால். கிரோன் நோய், அடிக்கடி ஏற்படும் மறுபிறப்புகளுடன் கூடிய நாசி பாலிபோசிஸ், ஏதேனும் இரத்தப்போக்கு மற்றும் மருந்தின் கூறுகள் மற்றும் பிற NSAID களுக்கு அதிக உணர்திறன் ஆகியவற்றில் மருந்தின் பயன்பாடு முரணாக உள்ளது.

கடுமையான கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்களுக்கு, குறிப்பாக அவற்றின் செயல்பாடு பலவீனமடைந்தால், சிதைவு நிலையில் இதய செயலிழப்பு, உடலில் பொட்டாசியம் அளவு அதிகரித்தல் (ஹைபர்கேமியா), கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் கரோனரி தமனி பைபாஸ் கிராஃப்டிங்கிற்குப் பிறகு, மருந்தை பரிந்துரைப்பதில் மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கையாக உள்ளனர். குழந்தை பருவத்தில், 12 வயதிலிருந்தே இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

இந்த மருந்துக்கு சில பக்க விளைவுகள் உள்ளன. அதிகரித்த பதட்டம் மற்றும் தலைவலி, ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் மற்றும் தோல் வெடிப்புகள், சிறுநீர் அமைப்பில் உள்ள பிரச்சினைகள் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயம், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் பார்வைக் குறைபாடு ஆகியவை இதில் அடங்கும். செரிமானப் பாதை பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகிறது: டிஸ்பெப்டிக் அறிகுறிகள், குடல் கோளாறுகள், தோல் மஞ்சள் நிறமாக வெளிப்படும் கல்லீரல் பிரச்சினைகள், வயிறு மற்றும் குடலில் வலி மற்றும் இரத்தப்போக்கு. சில நேரங்களில் நோயாளிகள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் வெப்பநிலை குறைதல், சூடான ஃப்ளாஷ்கள், வலுவான இதயத் துடிப்பு மற்றும் பலவீனம் குறித்து புகார் கூறுகின்றனர்.

இந்த மருந்து கல்லீரலில் நச்சு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே மற்ற ஹெபடோடாக்ஸிக் மருந்துகளுடன் ஒரே நேரத்தில் இதைப் பயன்படுத்துவது நல்லதல்ல. வெளிப்புற முகவராக, அதே செயலில் உள்ள பொருளைக் கொண்ட "நைஸ்" மற்றும் "நிமுலைடு" களிம்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

"டைக்ளோஃபெனாக்" என்பது ஒரு பிரபலமான NSAID ஆகும், இது காலின் பின்புறத்தில் வலியுடன் கூடிய பல நோய்க்குறியீடுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்தகங்களில், இந்த மருந்தை மாத்திரைகள், மலக்குடல் சப்போசிட்டரிகள், ஊசி கரைசல், களிம்பு மற்றும் ஜெல் வடிவில் காணலாம், இது கால்களில் வீக்கம் மற்றும் வலியைப் போக்கப் பயன்படுகிறது.

மருந்தின் நிர்வாக முறை மற்றும் அளவு மருந்தின் வடிவத்தைப் பொறுத்தது.

• மாத்திரைகள். உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பு அவற்றை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, ஆனால் இது ஒரு கட்டாயத் தேவையாகக் கருதப்படவில்லை. 15 வயதுக்கு மேற்பட்ட நோயாளிகளுக்கு தினசரி டோஸ் 75-150 மி.கி. இதை 2 அல்லது 3 டோஸ்களாகப் பிரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பராமரிப்பு டோஸ் 50 மி.கி.
• தீர்வு. ஆழமான தசைக்குள் செலுத்துவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு டோஸில் 75 மி.கி செயலில் உள்ள பொருள் உள்ளது. மருந்து ஒவ்வொரு 12 மணி நேரத்திற்கும் 2 நாட்களுக்கு மேல் கொடுக்கப்படக்கூடாது, அதன் பிறகு நோயாளி மாத்திரைகளுக்கு மாற்றப்படுவார்.
• சப்போசிட்டரிகள். மலக்குடல் நிர்வாகம் வழங்கப்படுகிறது. தினசரி டோஸ் 100 முதல் 150 மி.கி வரை. சப்போசிட்டரிகளை ஒரு நாளைக்கு 2 அல்லது 3 முறை நிர்வகிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• களிம்பு மற்றும் ஜெல். இந்த மருந்து 2-4 கிராம் அளவில் லேசான தேய்த்தல் இயக்கங்களுடன் அப்படியே தோலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு நாளைக்கு 3 அல்லது 4 முறை செய்யப்பட வேண்டும்.

பல்வேறு அளவு வடிவங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள் மிகவும் விரிவானவை.

"நிம்சுலைடு" விளக்கத்தில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அதே நோய்க்குறியீடுகளுக்கு மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. கர்ப்ப காலத்தில், 3 வது மூன்று மாதங்களில், 6 மாதங்கள் வரை மருந்தை உட்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, மருந்து சிறிய அளவுகளில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் கடைசி முயற்சியாக மட்டுமே. குழந்தைகளுக்கு 6 வயது முதல் மாத்திரைகள் கொடுக்கப்படலாம்.

கூடுதல் முரண்பாடுகள்: பலவீனமான லாக்டோஸ் உறிஞ்சுதல், உடலில் அதிகப்படியான பொட்டாசியம்.

சப்போசிட்டரிகள் புரோக்டிடிஸ் மற்றும் அதே முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. குழந்தைகளுக்கு, அவை 14 வயது முதல் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன (அளவு 50 மி.கி).

இரைப்பைக் குழாயின் அரிப்பு மற்றும் அல்சரேட்டிவ் நோய்க்குறியியல் அதிகரிப்பு, ஹீமாடோபாயிஸ் கோளாறுகள் மற்றும் ஆஸ்பிரின் ஆஸ்துமாவின் வளர்ச்சி உள்ள நோயாளிகளுக்கு ஊசி நிர்வாகம் நடைமுறையில் இல்லை. கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது கரைசலில் உள்ள மருந்து பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. 15 வயது முதல் குழந்தைகளுக்கு ஊசி சிகிச்சை குறிக்கப்படுகிறது.

ஆஸ்பிரின் ஆஸ்துமாவிலும், கர்ப்பத்தின் கடைசி 3 மாதங்களிலும் ஜெல் அல்லது களிம்பு பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுவதில்லை. 6 வயது முதல் குழந்தைகளுக்கு களிம்புகள் மற்றும் ஜெல்களை பரிந்துரைக்கலாம். மருந்தின் வெளிப்புற பயன்பாடு அதன் பயன்பாட்டை அப்படியே தோலில் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது.

மருந்தின் கூறுகள் மற்றும் பிற NSAID களுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லாத நிலையில், மருந்தின் எந்த வடிவமும் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

பக்க விளைவுகளில், பெரும்பாலும் காணப்படுபவற்றைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு. இவை தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைவலி, இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து பல்வேறு சிக்கல்கள், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, எடிமா, தோல் வெடிப்புகள், டின்னிடஸ் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சி.

அதே செயலில் உள்ள மூலப்பொருளைக் கொண்ட டிக்ளோஃபெனாக்கின் அனலாக் வோல்டரன் ஜெல் ஆகும், இது 12 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

"இண்டோமெதசின்" என்பது வலி நிவாரணி பண்புகளைக் கொண்ட NSAID குழுவிலிருந்து மற்றொரு மருந்தாகும், இது சட்டரீதியான வலி, மயால்ஜியா மற்றும் நரம்பியல், முதுகெலும்பு மற்றும் சுற்றளவில் வலி, வீக்கத்தின் வளர்ச்சியுடன் கூடிய அதிர்ச்சிகரமான புண்கள் ஆகியவற்றிற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்து மாத்திரைகள், சப்போசிட்டரிகள், களிம்பு மற்றும் ஜெல் வடிவில் தயாரிக்கப்படுகிறது.

வெளியீட்டின் வடிவத்தைப் பொறுத்து நிர்வாக முறை மற்றும் அளவு:

• மாத்திரைகள்: ஆரம்ப ஒற்றை டோஸ் 25 மி.கி., ஒரு நாளைக்கு 2 அல்லது 3 முறை அடிக்கடி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். பின்னர், மருந்தளவை அதிகபட்சமாக (ஒரு நாளைக்கு 200 மி.கி.) அதிகரிக்கலாம். மருந்தை உணவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
• சப்போசிட்டரிகள்: 50 மி.கி சப்போசிட்டரிகளை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை அல்லது 100 மி.கி சப்போசிட்டரிகளை ஒரு முறை பயன்படுத்தலாம். கடுமையான வலிக்கு ஒரு நாளைக்கு அதிகபட்சம் 200 மி.கி. சப்போசிட்டரிகள் மலக்குடலில் (மலக்குடலில் செருகப்படுகின்றன) பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• வெளிப்புற முகவர்கள்: முக்கிய பொருளின் உள்ளடக்கத்தைப் பொறுத்து, 2-3 (10 சதவீத தயாரிப்புகள்) அல்லது ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை (5 சதவீத தயாரிப்புகளுக்கு) பயன்படுத்தவும். மருந்தளவு பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைப் பொறுத்தது (பொதுவாக களிம்பு துண்டு 4 முதல் 20 செ.மீ வரை இருக்கும்).

மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள் மற்ற NSAID களைப் போலவே இருக்கின்றன. இந்த மருந்து பிறவி இதயக் குறைபாடுகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது இது பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. மேலும் குழந்தை மருத்துவத்தில் இது 14 வயதிலிருந்தே பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அதே நோயியல் மற்றும் நிலைமைகளுக்கு சப்போசிட்டரிகள் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. கூடுதல் முரண்பாடுகளில் மூல நோய், புரோக்டிடிஸ் மற்றும் மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு ஆகியவை அடங்கும்.

காயங்கள், கீறல்கள் மற்றும் சருமத்தில் ஏற்படும் பிற சேதங்களுக்கு வெளிப்புற முகவர்கள் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. 1 வயது முதல் குழந்தைகளுக்கு சருமத்தில் தடவலாம்.

கர்ப்பத்தின் 7 வது மாதத்திலிருந்து தொடங்கி, எந்த வடிவத்திலும் மருந்தைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. எந்தவொரு மருந்தளவு படிவங்களுக்கும் ஒரே முக்கியமான முரண்பாடு மருந்து மற்றும் NSAID குழுவிலிருந்து வரும் மருந்துகளின் கூறுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மையின்மை ஆகும்.

இந்தக் குழுவில் உள்ள மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, இண்டோமெதசினும் NSAID களின் பொதுவான பல பக்க விளைவுகளுக்குப் பிரபலமானது.

அனைத்து ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளும் அதிக எண்ணிக்கையிலான முரண்பாடுகளையும் பக்க விளைவுகளையும் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே முன் நோயறிதல் மற்றும் மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் அவற்றைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. காலின் பின்புறத்தில் வலிக்கான காரணம் தெரியவில்லை என்றால், இயற்கையான கூறுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட களிம்புகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, அவற்றில் இப்போது பல உள்ளன.

தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளின் பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளுக்கு கூட வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்படும் கால்களில் சோர்வு மற்றும் வலிக்கு இதுபோன்ற பயனுள்ள தீர்வுகளில் ஒன்று, வெப்பமயமாதல் மற்றும் நிதானமான விளைவைக் கொண்ட இந்தியாவைச் சேர்ந்த வேத வேதிகா நிறுவனத்தின் கிரீம் என்று கருதப்படுகிறது.

இந்த கிரீம் பல பயனுள்ள எண்ணெய்கள், மருத்துவ தாவரங்களின் சாறுகள் மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இதை லேசான மசாஜ் இயக்கங்களுடன் கால்களின் தோலில் தடவ வேண்டும். சிகிச்சை மசாஜ் செய்வதற்கு ஒரு நல்ல தயாரிப்பு.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

இந்தியாவில் தயாரிக்கப்பட்ட கிரீம் பற்றி நாங்கள் குறிப்பிட்டோம், ஆனால் உள்நாட்டு உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்தும், குறிப்பாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் ரசிகர்களிடமிருந்தும் சமமான பயனுள்ள தயாரிப்புகள் உள்ளன.

காலின் பின்புறத்தில் உள்ள தசை வலியை தேன் அழுத்துவதன் மூலம் போக்கலாம். இதற்கு, உங்களுக்கு இயற்கையான தேன் மட்டுமே தேவை, இது புண் உள்ள இடங்களில் தடவி இரவில் சுற்றி வைக்கப்படுகிறது. பகலில், கால்களில் மீண்டும் தேனைப் பூசி ஒரு கட்டில் போர்த்தப்படுகிறது.

மூட்டு வலிக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (1 டீஸ்பூன்), டர்பெண்டைன் (1 டீஸ்பூன்) மற்றும் ஒரு முட்டை (1 மஞ்சள் கரு) ஆகியவற்றின் அடிப்படையிலான கலவையுடன் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

மூட்டு மற்றும் தசை வலிக்கு, கற்றாழை சாறு மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்து பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதைத் தயாரிக்க, மெந்தோல் மற்றும் யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்கள், கிராம்பு மற்றும் கற்பூரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவற்றை ஒவ்வொன்றாகப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் அவற்றைக் கலப்பது நல்லது. கற்றாழை சாறு மற்றும் எண்ணெய்களின் கலவை சம விகிதத்தில் எடுக்கப்படுகின்றன, மேலும் இந்த கலவை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை மசாஜ் இயக்கங்களுடன் கால்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. செயல்முறைக்குப் பிறகு, கால்களை சூடாக போர்த்த வேண்டும்.

பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் உள்ள சில நிபுணர்கள், கால் வலிக்கு மருந்தாக கருப்பு முள்ளங்கியைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர், இதை அரைத்து, தோலில் அழுத்தும் வடிவில் தடவ வேண்டும்.

காலின் பின்புற வலிக்கும் மூலிகை சிகிச்சை பிரபலமானது. மூட்டு வலிக்கு, கடல் பக்ஹார்ன் இலைகளிலிருந்து தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (1 கப் தண்ணீருக்கு 1 டீஸ்பூன், 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து, 2 அளவுகளில் குடிக்கவும்). மேலும், கீல்வாதத்தால் ஏற்படும் வலிக்கு, டான்சி உட்செலுத்தலை எடுத்துக்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும் (மூலப்பொருட்கள் மற்றும் தண்ணீர் ஒரே விகிதத்தில் எடுக்கப்பட்டு, 2 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்பட்டு, ஒரு நாளைக்கு 2 அல்லது 3 முறை, 1 டீஸ்பூன்.).

மூலிகைகள் வாஸ்குலர் நோய்க்குறியீடுகளுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உதாரணமாக, கோல்ட்ஸ்ஃபுட்டின் புதிய இலைகள் அல்லது சாதாரண முட்டைக்கோஸை இரவில் புண் இடத்தில் கட்டலாம். மேலும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு, உலர்ந்த மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட டேன்டேலியன் வேரை உட்புறமாக எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

குதிரை செஸ்நட் பழங்களின் ஆல்கஹால் டிஞ்சர் (½ லிட்டர் ஆல்கஹாலுக்கு 50 கிராம் மூலப்பொருள், 14 நாட்களுக்கு விடவும்) வாஸ்குலர் நோய்க்குறியீடுகளில் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக அவர்கள் கூறுகிறார்கள். இந்த மருந்து தண்ணீருடன் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது அல்லது தேய்க்கப் பயன்படுகிறது. தினசரி டோஸ் 30 முதல் 40 சொட்டுகள் வரை.

தசை வலிக்கு, வூட்ரஃப் மூலிகை தன்னை பயனுள்ளதாக நிரூபித்துள்ளது (1 கப் கொதிக்கும் நீருக்கு 2 தேக்கரண்டி மூலப்பொருள், 4 மணி நேரம் விட்டு, பகலில் 2 முறை குடிக்கவும்).

கடல் உப்பு, பைன் ஊசிகள், புதினா, வாழைப்பழம் மற்றும் கோல்ட்ஸ்ஃபுட் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட குளியல் காலின் பின்புற வலிக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த செயல்முறை 15 நிமிடங்கள் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அதன் பிறகு கால்களை மடிப்பது நல்லது.

[ 15 ]

ஹோமியோபதி

பாரம்பரிய அல்லது நாட்டுப்புற சிகிச்சையை நம்பாத மக்களில் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியினர், உடலுக்கு மிகவும் பாதுகாப்பான சிகிச்சையாகக் கருதப்படும் ஹோமியோபதியை நம்புகிறார்கள். ஹோமியோபதி மருந்துகளுக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் பக்க விளைவுகளும் இல்லை என்பதால், அவற்றைப் புரிந்து கொள்ள முடியும். கூடுதலாக, மருந்து சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படும் கிட்டத்தட்ட அனைத்து நோய்களுக்கும் ஹோமியோபதி உதவும்.

ஒருவருக்கு காலின் பின்புறத்தில் வலி ஏற்பட்டால், அது மூட்டு அதிகமாக உழைப்பதாலோ அல்லது பாதகமான வானிலை காரணிகளுக்கு ஆளாவதாலோ பூனை-தசை அமைப்பின் நாள்பட்ட நோய்க்குறியீடுகள் அதிகரிக்கச் செய்தால், இது உதவும். இது தொடர்பான சில விளக்க மருந்துகள் இங்கே.

அகோனைட் என்பது ஒரு ஹோமியோபதி மருந்தாகும், இது தாழ்வெப்பநிலை காரணமாக கால் வலி ஏற்பட்டால், அதே போல் நரம்பு பதற்றம் அல்லது குளிர் நோய்க்குறியீடுகளின் பின்னணியில் உருவாகினால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இரவில் மற்றும் படுத்திருக்கும் போது வலி அதிகரிப்பதும், ஓய்வில் இருக்கும்போது அதன் குறைவுமே ஒரு முக்கியமான விஷயமாகக் கருதப்படுகிறது. தசை மற்றும் மூட்டு வலிக்கு உதவுகிறது.

ஆர்னிகா என்பது தசை வலி மற்றும் அதிக சுமைகளால் ஏற்படும் அழுத்தங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு ஹோமியோபதி மருந்தாகும். பின்வரும் புள்ளி சுட்டிக்காட்டுகிறது: தொடுதல், மூட்டு அசைவு, குளிர்ச்சியை வெளிப்படுத்துதல் மற்றும் படுத்த நிலையில் குறைதல் ஆகியவற்றிலிருந்து வலி வலுவடைகிறது. அதே நேரத்தில், வலி முக்கியமாக மாலை மற்றும் இரவில் உணரப்படுகிறது, கால் இயக்கம் பலவீனமடைதல், உணர்திறன் குறைதல் மற்றும் உடலில் "வாத்து புடைப்புகள்" தோன்றுதல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.

ருஸ் டாக்ஸிகோடென்ட்ரான் என்பது ஹோமியோபதியில் தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் ஏற்படும் வலிக்கு பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருந்து. இதன் பயன்பாடு குறிப்பாக தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார் சேதத்திற்கு அறிகுறியாகும். இது அகில்லெஸ் தசைநார், தொடையில் உள்ள சியாடிக் நரம்பு போன்றவற்றில் கடுமையான வலிக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முக்கியமான விஷயம்: இயக்கத்தின் தொடக்கத்திலும் ஓய்விலும் வலி அதிகரிக்கிறது, ஏறும் போது அல்லது இறங்கும் போது காலை வளைக்கும் போது அல்லது அழுத்தும் போது, நடக்கும்போது மற்றும் நிலையை மாற்றும்போது, படுத்திருக்கும் போது மற்றும் மசாஜ் மற்றும் வெப்பத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் வலி நீங்கும். இரவு மற்றும் மாலை நேரங்களில், அதே போல் மோசமான வானிலையிலும் வலி அதிகமாக உணரப்படுகிறது.

ருதா என்பது தசைநாண்களில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டதாகவும், நரம்பியல் வலியைப் போக்குவதாகவும் இருக்கும் மற்றொரு ஹோமியோபதி மருந்து. இது காயங்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முக்கியமானது: கால்களை அழுத்துவதால் வலி அதிகரிக்கிறது, அதே போல் ஈரப்பதம் மற்றும் குளிரில், அசைவு மற்றும் நிலையை மாற்றும்போது வலி குறைகிறது. கூடுதல் அறிகுறி கால் உணர்வின்மை.

மருந்தளவு மற்றும் நிர்வாகத்தின் பிரத்தியேகங்கள் குறித்து ஹோமியோபதி மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசித்த பிறகு, அனைத்து தயாரிப்புகளையும் 6 நீர்த்தங்களில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

இந்த விஷயத்தை கருத்தில் கொள்ளும்போது, காலின் பின்புறத்தில் ஏற்படும் வலி, அது எவ்வளவு வலுவாக இருந்தாலும், எந்த ஆபத்தையும் ஏற்படுத்தாது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். வலி என்பது ஒரு அறிகுறி, ஒரு துயர சமிக்ஞை, தசைகள், தசைநாண்கள், மூட்டுகள், எலும்புகள் மற்றும் கால்களின் தோலில் எதிர்மறை காரணிகளின் தாக்கத்தின் விளைவு மட்டுமே. ஆனால் நீங்கள் அதைப் புறக்கணிக்க முடியாது, ஏனென்றால் இந்த உணர்வுக்குப் பின்னால் ஆபத்தான நோய்க்குறியியல் மறைந்திருக்கலாம்.

இதனால், திசு ஹைபோக்ஸியாவுக்கு வழிவகுக்கும் சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் காரணமாக வாஸ்குலர் நோய்க்குறியியல் ஆபத்தானது, இதன் விளைவாக பல்வேறு உறுப்புகள் செயலிழக்கக்கூடும். கூடுதலாக, தமனி மற்றும் சிரை நோய்க்குறியீடுகளின் அடிக்கடி ஏற்படும் சிக்கலானது தோல் புண் மற்றும் குடலிறக்கம் ஆகும், இது கீழ் மூட்டு துண்டிக்கப்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

இரத்த உறைவு உடைந்து இரத்தத்துடன் நுரையீரலுக்குச் செல்லும் அபாயம் இருப்பதால், சிரை இரத்த உறைவு ஆபத்தானது, இது நுரையீரல் த்ரோம்போம்போலிசம் எனப்படும் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலைக்கு வழிவகுக்கும்.

தசைகள் மற்றும் தசைநார் பகுதியில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகள், சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், மேலும் பரவி, திசுக்கள் எதிர்மறையான மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகி, அட்ராபிக்கு வழிவகுக்கும்.

கால்களில் வலியுடன் கூடிய முதுகெலும்பு நோய்க்குறியியல், பொருத்தமான சிகிச்சை இல்லாத நிலையில், குறைவான சோகமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்: வாழ்க்கைத் தரம் மோசமடைதல், செயல்திறன் குறைதல், உள் உறுப்புகளின் சீர்குலைவு (குடல் இயக்கம் மற்றும் சிறுநீர் கழித்தல் குறைபாடு, ஆண்களில் விறைப்புத்தன்மை மற்றும் புரோஸ்டேடிடிஸ், பெண்களில் கருப்பை மற்றும் கருப்பையின் வீக்கம்) இடுப்புப் பகுதியின் உணர்திறன் குறைதல், இயலாமை காரணமாக.

சங்கடமான காலணிகளை அணிவது கூட முதுகுத்தண்டில் ஒரு பெரிய சுமை வடிவில் விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், இதன் விளைவாக முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகள், கால்கள், முதுகு மற்றும் கீழ் முதுகில் வலியுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்.

சோர்வடைந்த கால்களால் ஏற்படும் தற்காலிக வலி மட்டுமே விளைவுகள் இல்லாமல் போகும், மேலும் நிலைமை தொடர்ந்து மீண்டும் நிகழாவிட்டால் மட்டுமே.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

தடுப்பு

காலின் பின்புறத்தில் வலியைத் தடுப்பது, முதலில், உங்கள் உடலைப் பற்றிய கவனமான அணுகுமுறையாகும். முக்கிய சுமை எப்போதும் கீழ் மூட்டுகளில் விழுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொண்டு, அவர்களின் வேலையை முடிந்தவரை எளிதாக்குவது அவசியம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் சில விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

• உங்கள் எடையைக் கண்காணிப்பது அவசியம், ஏனென்றால் ஒவ்வொரு கூடுதல் கிலோகிராமும் கால் வலியுடன் சேர்ந்து நோயியல் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. அதிக எடை கொண்டவர்கள், சாதாரண எடைக்கு அருகில் இருப்பவர்களை விட, இதுபோன்ற வலியைப் பற்றி அடிக்கடி புகார் கூறுகின்றனர்.
• நீண்ட நடைப்பயணத்தின் போது உங்கள் கால்களை அதிகமாகப் பயன்படுத்தாமல், அவ்வப்போது ஓய்வு எடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• உங்கள் வேலை நீண்ட நேரம் உங்கள் காலில் நிற்பதை உள்ளடக்கியதாக இருந்தால், பகலில் உங்கள் கால்களுக்கு ஓய்வு அளிக்க வழிகளைக் கண்டறிய வேண்டும்.
• உங்கள் கால்கள் சோர்வாக இருந்தால், அவை உயரமாக இருக்கும்படி நீங்கள் உட்கார வேண்டும் அல்லது படுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
• முடிந்தால், அதிக எடையைத் தூக்குவதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். 50 கிலோ அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எடையை ஒரே நேரத்தில் சுமப்பதை விட 2 முறை செல்வது நல்லது. அதிக உடல் உழைப்பில் ஈடுபடுபவர்கள் கால் வலியால் அடிக்கடி பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
• உட்கார்ந்த வேலை நீண்ட காலத்திற்கு அதன் சுருக்கம் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் இடுப்பில் வலியைத் தூண்டும், எனவே நீங்கள் அவ்வப்போது எழுந்து, உங்கள் கால்களை நீட்டி, தொடையின் பின்புறத்தை மசாஜ் செய்ய வேண்டும், இது அனைத்து சுமைகளையும் தாங்கும்.
• எல்லாவற்றையும் மீறி, பகலில் உங்கள் கால்கள் சோர்வாக இருந்தால், மாலையில் அவற்றைப் பற்றிக் கொள்ள வேண்டும்: உப்பு அல்லது புதினாவைக் கொண்டு குளித்து, சோர்வு மற்றும் வலியைப் போக்க உதவும் கிரீம் கொண்டு உங்கள் கால்களைத் தேய்த்து, மசாஜ் செய்து ஓய்வு கொடுங்கள்.
• அதிக எடையின் அடிப்படையில் மட்டுமல்லாமல், சில உணவுகளை உட்கொள்வது இரத்தத்தில் கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்கிறது, இதன் விளைவாக நாளங்களின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஏற்படுகிறது என்ற அர்த்தத்திலும் ஊட்டச்சத்தில் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு.
• உங்களுக்கு இரத்த பாகுத்தன்மை அதிகரித்திருந்தால் மற்றும் இரத்த உறைவு ஏற்படும் போக்கு இருந்தால், இரத்தக் கட்டிகள் உருவாவதைத் தடுக்க இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும்.
• பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகள் காரணமாக கால் வலி ஏற்படுவதைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, ஆரம்பகால நோய்களுக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிப்பதும், அவை நாள்பட்டதாக மாறுவதைத் தடுப்பதும் ஆகும்.
• உடல் செயல்பாடு இல்லாமை மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களை கைவிட்டு, ஆரோக்கியமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துபவர்கள், கால்கள் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளில் வலியை அனுபவிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு.
• எலும்பு, தசை, குருத்தெலும்பு, நரம்பு மற்றும் உடலின் பிற திசுக்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த, வைட்டமின் குறைபாடு உள்ள காலங்களிலும், சீரான உணவு இல்லாத காலத்திலும் உடலின் அனைத்து பாகங்களின் இயல்பான செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும் வைட்டமின்கள் அல்லது வைட்டமின்-தாது வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

முன்அறிவிப்பு

கைகால்கள் அதிகமாக அழுத்தப்படுவதால் ஏற்படும் கால் வலி கவலையை ஏற்படுத்தாது, மேலும் கால்கள் ஓய்வெடுத்த பிறகு பொதுவாக ஒரு தடயமும் இல்லாமல் மறைந்துவிடும். அறிகுறிகளில் ஒன்றான காலின் பின்புறத்தில் வலி ஏற்படும் நோய்க்குறியீடுகளின் முன்கணிப்பு முற்றிலும் நோயின் தீவிரத்தையும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை முறைகளின் துல்லியத்தையும் பொறுத்தது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இவை நாள்பட்ட நோய்க்குறியீடுகள், மேலும் அவற்றின் சிகிச்சையானது கால் வலி உட்பட அவற்றின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளின் மறுபிறப்பைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

[ 26 ]