மெசிசஸின் முரட்டு

முழங்கால் மூட்டுகள் பெரும்பாலும் கடுமையான அழுத்தம் மற்றும் அதிர்ச்சிக்கு ஆளாகின்றன. அடிக்கடி ஏற்படக்கூடிய மிகவும் விரும்பத்தகாத காயங்களில் ஒன்று மாதவிடாய் முறிவு ஆகும்.

Menisci - முழங்கால் மூட்டுகளில் cartilaginous திசு இருந்து சிறப்பு சிறப்பு குஷனிங் பட்டைகள். பெரும்பாலும், ஒரு கூட்டு மட்டுமே பாதிக்கப்படுகிறது. இரண்டு முழங்கால் மூட்டுகளில் மாதெஸ்கஸில் முறிவு ஏற்பட்ட சூழ்நிலைகள் உள்ளன, ஆனால் இது மிகவும் அரிதாக நடக்கிறது.

உடல் கலாச்சாரம் மற்றும் விளையாட்டு குறித்த புள்ளிவிவரங்களின் புள்ளிவிவரங்கள், பெண்களுக்கு எதிரான ஆண்கள் மாதவிடாய் சிதைவு பொதுவாக பெண்களுக்கு அதிகமாக இருப்பதைக் காட்டுகிறது, வயது வரம்பு 18 முதல் 45 ஆண்டுகள் ஆகும். பருவ வயதிலேயே, அனைத்து மூட்டுகளின் சிற்றின்பம் காரணமாக, இத்தகைய அதிர்ச்சி அரிதானது. வயதுவந்தோர் வெவ்வேறு வகையிலான அதிர்ச்சிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றனர், இதில் ஆண்கள் பெண்களுடனான பிரச்சினைகள் எல்லா மூட்டுகளில் உள்ள வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் முற்றிலும் மாற்றப்படுகின்றன.

[1], [2], [3]

ஏன் மாதவிடாய் உடைப்பது?

பல விதங்களில் இந்த அதிர்ச்சி குறைவான மூட்டுகளில் கடுமையான சுமைகளோடு தொடர்புடையது, அதனால் ஆபத்துக் குழுவில், முக்கியமாக விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் அதிக உடல் உழைப்புடன் உற்பத்தியில் ஈடுபட்டுள்ள மக்கள்.

மூட்டுப்பகுதியை முறிப்பதன் மூலம் முழங்கால்களில் கூர்மையான இடப்பெயர்ச்சி ஏற்படுகிறது, மேலும் அடிக்கடி பக்கத்திலும். தோல்வியுற்ற தாவல்கள் போது, கால், எதிர் பக்கத்தில் மாற்ற முடியும், முன்னோக்கி, கூட்டு போது, அது ஒரு முறிவு போல் செல்கிறது.

இந்த கட்டத்தில், மொத்த சுமை menisci மற்றும் சிறப்பு articular ligaments உள்ளது (முன்புற மற்றும் பின்புற cruciate, இடைநிலை இணை). இங்கே, அவர்கள் கூறுவதுபோல், நிகழ்வுகளின் அபிவிருத்திக்கான இரண்டு தெரிவுகள். ஒன்று, தசைநாள்களின் முறிவு அல்லது மென்ச்சஸ்சின் முறிவு.

இந்த வழக்கில், குழிமட்டம் கிழித்தார் திடீர் குந்து, முழங்கால் மூட்டு நேரடி காயம் ஏற்படுத்தும் மூலம், ஒரு கிழிந்த குழிமட்டம் பல அல்லது ஒருங்கிணைந்த காயங்கள் பகுதியாக இருக்கும்.

முதுகுவலி, வாத நோய் மற்றும் மூட்டு சேதம் வடிவில் சிக்கல்களை வழங்கும் தொற்று நோய்கள் உள்ளிட்ட முழங்கால் கூட்டு அல்லது பரிமாற்ற நோய்களில் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் மூலம் menisci சிக்கல்கள் கொண்டு வர முடியும்.

வெவ்வேறு பதிப்புகளில் மாதவிடாய் முறிவு

இடைவெளி, ஒரு முறிவு போன்ற, சிக்கலான பல்வேறு நிலைகள் இருக்க முடியும்: 

• முழு.
• முழுமையற்ற.
• நீண்ட.
• குறுக்குவெட்டி.
• ஒரு கூடை கைப்பிடி.
• Razdroblennыy.

தோலுரிதல் இடப்பெயர்ச்சி மற்றும் / அல்லது மூட்டு வலிப்பு கருவிக்கு சேதம் ஏற்படலாம். இத்தகைய காயங்கள் கூட்டுறவு நோயாளிகளாக அழைக்கப்படுகின்றன.

மாதவிடாய் சிதைவின் அறிகுறிகள்

மருத்துவத் தோற்றம் மூன்று வடிவங்களாலும் குறிக்கப்படலாம்: கடுமையான, சுமூகமான மற்றும் நாட்பட்டது. கண்டறிதல் அடிப்படையில் மிகவும் கடினமான, வித்தியாசமாக போதுமான, ஒரு கடுமையான வடிவம். மூட்டுப்பகுதியின் முறிவு முழங்கால் பல தொற்று மற்றும் அழற்சி நோய்களின் அறிகுறிகள் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது: 

• கூட்டு இயக்கத்தில் கட்டுப்பாடு, குறிப்பாக நீட்டிப்பு திசையில்;
• அரிப்பு
• அதிகரித்த கூட்டு தொகுதி;
• முழங்கால் மீது தோல் வெளிப்புற சிவப்பு;
• வெப்பநிலையில் உள்ளூர் அதிகரிப்பு, பெரும்பாலும் உடலின் ஒட்டுமொத்த வெப்பநிலையின் 38 டிகிரிக்கு அதிகரிப்பு;
• கூட்டு பையில் திரவம் (எருமை) இருப்பது;
• கூட்டு திரவத்தில் இரத்தம் இருத்தல்.

முக்கிய அறிகுறிகளை அகற்ற எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்காவிட்டால், சுய சிகிச்சையின் முறைகள் மற்றும் வழிமுறைகளைத் தடுக்கவும், கடுமையான அறிகுறிகள் 2-3 வாரங்களுக்குள் இறந்துவிடும். அதன்பிறகு, சடங்கு கட்டமானது மங்காது, ஒரு சுருக்கமான கட்டமாக மாறும்.

இந்த நோய்க்குழியின் உடலில், உண்மையான அறிகுறிகள் முன்கூட்டியே வருகின்றன, அதாவது மாதவிடாய் பிரிவில் உள்ள முறிவின் உண்மை அறிகுறிகள்: 

• கூட்டு இடத்தின் கூட்டு காப்ஸ்யூலில் ஊடுருவல்;
• கூட்டு முழுமையான ஊக்கம் (முற்றுகை);
• எலுமிச்சை (திரவம்) தொடர்ந்து இருத்தல்;
• நேர்மறை எதிர்வினை வலி சோதனைகள். தொழில்முறை மருத்துவ மொழியில், இந்த சோதனைகள் விஞ்ஞானிகளின் பெயர்களைப் பெயரிடப்பட்ட பெயர்களால் பெயரிடப்பட்டது, எடுத்துக்காட்டாக ஷீமோன்-பிராகார்ட் சோதனை. அனைத்து சோதனையின் மொத்த எண்ணிக்கையும் மிகவும் சிறப்பாக உள்ளது. ஒரு எளிய அறிமுகத்திற்கு, கூட்டு நீட்டிப்பு சோதனை, சுருக்க, சுழற்சியை மற்றும் நேர்மறை mediolateral சோதனை குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் இருப்பதைக் குறிக்கும்.

மாதவிடாய் சிக்கல்களைக் கொண்டிருப்பதற்கான மிகச்சிறந்த அறிகுறியாக முழங்கால் அகலமாக இருக்கிறது. அவர் ஒரு அசாதாரண நிலையை பெறுகிறார், இது "நீர்ப்பாசனம் செய்ய முடியும்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

மாதவிடாய் முறிப்பு எப்படி அடையாளம் காண வேண்டும்?

அதிர்வெண் தோற்றத்திற்கு முந்தைய அனைத்து நிகழ்வுகள் பற்றியும் ஆய்வுக்கு முன் சேகரிக்கப்படுவதற்கு முன்னர் - அவை அனெமனிஸை சேகரிக்கின்றன. வலி பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன, மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் நகர்வு மற்றும் இயக்கம் சோதிக்கப்படும், செயலற்ற இயக்கத்தின் நேரத்தில் ஒரு பண்புக் கோட்டின் தோற்றம். அறிகுறவியல் பற்றிய தகவல்தொடர்பு தரவு சேகரிப்பு மற்றும் நம்பகத்தன்மைக்கு கூடுதலாக, அவர்கள் கருவியாகக் கண்டறிதலைச் செய்கின்றனர்.

மிகவும் பிரபலமான முறைகள்: 

• வாதம் (எளிய மற்றும் மாறாக);
• ஆர்த்ரோஸ்கோபி;
• termopolyarografii;
• மீயொலி ஸ்கேனிங்.

மாதவிடாய் சிதைவை எப்படி நடத்துவது?

சிகிச்சையின் பழமைவாத முறைகளால் நிலைமையை சரிசெய்யும் வரை இத்தகைய அதிர்ச்சிக்கு சிகிச்சை சிறப்பு அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவையில்லை. இவை: 

• கிழித்துவிடும்;
• முற்றுகையினை தூக்கி எறியுங்கள்;
• டயர் இணைக்கும் 14 நாட்களுக்கு, கூட்டு நேராக்க மற்றும் அது இயலாமை கொடுக்கும்;
• எடிமா அகற்றுதல் (கெடுபிடிகளை மற்றும் பிசியோதெரபி நியமனம்);
• (இடைநீக்கம் உணர்திறன் அகற்றப்படுதல்).

அறுவை சிகிச்சைகள் மறுபிறப்பு மற்றும் இதேபோன்ற தன்மையின் தொடர்ச்சியான காயங்கள் ஆகியவற்றில் கட்டாயமாகும்.

மறுவாழ்வு காலம்

காயத்தின் தீவிரத்தை பொறுத்து, கூட்டு மீட்பு காலம் 14 நாட்கள் முதல் 2 மாதங்கள் வரை எடுக்கப்படும். புனர்வாழ்வு முழுவதும் நிலநடுக்கம் கொண்டு செல்ல வேண்டிய அவசியத்தை சரிசெய்ய வேண்டும். இந்த வழியில் மட்டுமே முழங்கால் மூட்டு நடைபயிற்சி போது அமைதியான மற்றும் குறைந்த சுமை வழங்கப்படும்.

இயல்பான சுமைகளுக்குத் திரும்பவும், நடைபயணத்தின் வழக்கமான வேகத்தை அளவிடவும் படிப்படியாகவும்.

மாதவிடாய் சிதைவை எப்படி தடுப்பது?

காயம் ஏற்படக்கூடிய அனைத்து சூழல்களுக்கும் வழங்க - அது சாத்தியமற்றது. இருப்பினும், முடிந்தவரை எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், திடீரமான இயக்கங்களை உருவாக்கக்கூடாது, பெரிய உயரத்தில் இருந்து தாண்டுகிறது. உடற்பயிற்சி மிதமானது.

தினசரி நடவடிக்கைகள் கால்கள் வேலை தொடர்பான இருந்தால், நீங்கள் நடக்க வேண்டும், நிற்க, நீங்கள் உடல் பயிற்சிகள் செய்ய வேண்டும், மூட்டுகள் மற்றும் தசைகள் ஓய்வெடுக்க வாய்ப்பு கொடுத்து.

காலப்போக்கில் சரியான ஆய்வுக்கு வைப்பதற்கும், சீக்கிரம், மாதவிடாய் முறிவு ஏற்பட்டால், சிகிச்சையைத் தொடரவும் நோயாளிகளுக்கு உதவுங்கள்.