இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பின் அழற்சி

சியாட்டிகா (சியாட்டிகா) என்ற சியாட்டிகா நரம்பு அழற்சி என்பது முதுகெலும்பு மற்றும் கிள்ளிய நரம்பு வேர்களில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளால் ஏற்படும் ஒரு நோயாகும்.

இந்த நோய்க்கான காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகளைப் பார்ப்போம்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

காரணங்கள் இடுப்புமூட்டு நரம்பு வீக்கம்

இடுப்புமூட்டு நரம்பு வீக்கத்திற்கான காரணங்கள் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்கின் தோற்றத்துடன் தொடர்புடையவை. ஆனால் வெளித்தோற்றத்தில் எளிமையான தாழ்வெப்பநிலை கூட அழற்சி செயல்முறைக்கு வழிவகுக்கும். இடுப்புமூட்டு நரம்பு வீக்கத்திற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, முக்கியவற்றைப் பார்ப்போம்:

• முதுகெலும்புகளின் நரம்பு முனைகளில் ஏற்படும் அதிர்ச்சி.
• பிறப்பு காயங்கள் மற்றும் முதுகெலும்பு மற்றும் சாக்ரமின் பிற புண்கள்.
• மகளிர் நோய் நோய்கள் மற்றும் கிள்ளிய நரம்பு வேர்கள்.
• கீல்வாதம், கட்டிகள், நீரிழிவு நோய்.
• முதுகெலும்பு நோய்கள்.
• சியாட்டிக் நரம்பின் நச்சு மற்றும் வைரஸ் புண்கள்.

நோய் கண்டறிதல் முறைகள் மட்டுமே நோய்க்கான காரணத்தை துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியும். ஏனெனில் இதே போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்ட பல நோய்கள் உள்ளன.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

அறிகுறிகள் இடுப்புமூட்டு நரம்பு வீக்கம்

சியாட்டிகா என்பது மனித உடலில் உள்ள மிகப்பெரிய நரம்பைப் பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும். இந்த நோய் சியாட்டிகா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது கீழ் முதுகு, குறுக்கு அல்லது பிட்டம் பகுதியில் வலி உணர்வுகளின் வடிவத்தில் வெளிப்படுகிறது, இது தொடை, கால் மற்றும் தாடையின் முழு பின்புறத்தையும் பாதிக்கிறது. வலிமிகுந்த அறிகுறிகள் ஒரு கால் அல்லது இரண்டையும் பாதிக்கலாம். சில நோயாளிகளில், இந்த நோய்க்கு தெளிவாக வெளிப்படுத்தப்பட்ட அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் மற்றவர்களில் இது தூங்க, நிற்க மற்றும் சாதாரணமாக உட்காரும் திறனைக் கூட பறிக்கிறது.

சியாட்டிக் நரம்பு அழற்சியின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் மற்ற நோய்களுடன் குழப்பமடைகின்றன. நோயின் முதல் அறிகுறிகள் வலி உணர்வுகள். வலி ஒரு பக்கமாகவோ அல்லது இரு பக்கமாகவோ இருக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், வலிக்கு பதிலாக, சியாட்டிக் நரம்பு பகுதியில் எரியும் உணர்வு, கூச்ச உணர்வு மற்றும் உணர்வின்மை ஆகியவை சாக்ரம் மற்றும் கீழ் முதுகில் தோன்றும். கிட்டத்தட்ட அனைத்து நோயாளிகளிலும் ஏற்படும் சியாட்டிக் நரம்பு அழற்சியின் பொதுவான அறிகுறிகள், கீழ் மூட்டுகளில் வலி மற்றும் மோட்டார் செயல்பாட்டில் குறைபாடு ஆகும்.

அறிகுறிகள் வெவ்வேறு உள்ளூர்மயமாக்கல் மற்றும் தீவிரத்தன்மையைக் கொண்டிருக்கலாம். வலி வலித்தல், இழுத்தல், சுடுதல் போன்றவையாக இருக்கலாம். சியாட்டிகாவின் மற்றொரு சிறப்பியல்பு வலியின் தற்காலிக தாக்குதல்கள் ஆகும், இது வலி அறிகுறிகளின் தற்காலிக பலவீனத்துடன் மாறி மாறி வருகிறது. வலி இறங்கு இயல்புடையது, இடுப்புப் பகுதியில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டு கீழ்நோக்கி, விரல் நுனி வரை செல்கிறது. சில நேரங்களில் வலி மிகவும் கூர்மையாக இருப்பதால் அது நோயாளியை நடைமுறையில் முடக்குகிறது. அழற்சி தாக்குதலின் போது எந்த இயக்கமும் துளையிடும் வலியையும் பிடிப்புகளையும் கூட ஏற்படுத்துகிறது.

இடுப்புமூட்டு நரம்பு அழற்சியால் ஏற்படும் வலி

சியாட்டிக் நரம்பின் வீக்கத்தால் ஏற்படும் வலி பெரும்பாலும் ஒரு பக்கத்தில் தோன்றும். வலி மந்தமாகவோ, நிலையானதாகவோ அல்லது வலியாகவோ இருக்கலாம். சில நேரங்களில் வலி கூர்மையாகவும் எரியும் தன்மையுடனும் இருக்கும். ஆனால் பெரும்பாலும் வலி பராக்ஸிஸ்மல் ஆகும், சில நேரங்களில் பிட்டம், முதுகு மற்றும் கால்கள் வழியாக பாய்கிறது. அசைவு, சிரிப்பு, இருமல் மற்றும் தும்மும்போது வலி மோசமடைகிறது. சியாட்டிக் நரம்பின் வீக்கத்தால் ஏற்படும் வலி தசை பலவீனத்தையும் கைகால்களின் உணர்வின்மையையும் ஏற்படுத்துகிறது.

சியாட்டிகா நோயைக் கண்டறிந்து சாதாரண வாழ்க்கையை நடத்துவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. அதனால்தான், நோயின் முதல் அறிகுறிகளில், மருத்துவ உதவியை நாடுவது அவசியம், நோய் ஒரு நோயியல் தன்மையைப் பெறும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம். சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது அழற்சி வலி மற்றும் தசை பிடிப்புகளை விடுவிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பு அழற்சியின் வெப்பநிலை

சியாட்டிக் நரம்பின் வீக்கத்துடன் கூடிய வெப்பநிலை இந்த நோயின் மற்றொரு பொதுவான அறிகுறியாகும். தசை வலி, பிடிப்புகள் மற்றும் பொதுவான பலவீனத்தின் பின்னணியில் வெப்பநிலை தோன்றும். சியாட்டிக் நரம்பின் வீக்கத்துடன் கூடிய வலி பெரும்பாலும் ஒரு பக்கத்தில் மட்டுமே இருக்கும், எனவே, வெப்பநிலையுடன், அது உடலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் கூச்ச உணர்வு மற்றும் சிவப்பை கூட ஏற்படுத்துகிறது.

பல நோயாளிகள், காய்ச்சல் மற்றும் சியாட்டிகாவின் தெளிவற்ற அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, சுய மருந்து செய்து வெப்பநிலையைக் குறைக்க முயற்சிக்கிறார்கள். ஆனால் இது இந்த அறிகுறியின் காரணத்தை நீக்குவதில்லை. எனவே, காய்ச்சல் மற்றும் சியாட்டிகாவின் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, மருத்துவ உதவியை நாடுவது அவசியம். மருத்துவர் வலி நிவாரணிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார், அவை வெப்பநிலையை திறம்படக் குறைத்து வீக்க சிகிச்சையில் உதவும்.

படிவங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பின் வீக்கம்

கர்ப்ப காலத்தில் சியாட்டிக் நரம்பின் வீக்கம் ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் கருப்பை படிப்படியாக அளவு அதிகரித்து உள் உறுப்புகளை அழுத்தத் தொடங்குகிறது. கருப்பை இடுப்புப் பகுதியில் இயங்கும் சியாட்டிக் நரம்பையும் அழுத்தலாம். இது நடந்தால், கர்ப்பிணிப் பெண் முதுகு மற்றும் கால்களில் வலியை உணர்கிறாள்.

கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், குழந்தை சுறுசுறுப்பாகக் கவிழ்ந்து, சியாட்டிக் நரம்பை கிள்ளுவதற்கு வழிவகுக்கும், இதனால் கடுமையான வலி ஏற்படும். வலியின் தன்மை குழந்தையின் அசைவுகளைப் பொறுத்தது. அதாவது, வலி தொடர்ந்து இருக்கலாம், மோசமடையலாம் அல்லது தற்காலிகமாகத் தெரியலாம். பல பெண்களில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு 2-3 மாதங்களுக்கு சியாட்டிகாவின் அறிகுறிகள் நீடிக்கும்.

மிகவும் விரும்பத்தகாத விஷயம் என்னவென்றால், கர்ப்ப காலத்தில் சியாட்டிக் நரம்பின் வீக்கத்துடன், பாதுகாப்பான, ஆனால் அதே நேரத்தில் பயனுள்ள சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். எனவே, வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்தி பாரம்பரிய மருத்துவ சிகிச்சையை கைவிட வேண்டும். பாதுகாப்பான சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் பயிற்சிகளின் உதவியுடன் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இது தசை தொனியை மீட்டெடுக்கவும், சியாட்டிகாவின் அறிகுறிகளைப் போக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

[ 8 ]

கண்டறியும் இடுப்புமூட்டு நரம்பு வீக்கம்

சியாட்டிகாவைக் கண்டறிவது மிகவும் கடினம். அழற்சி செயல்முறை வருடத்தில் 2-3 தாக்குதல்களில் தன்னை வெளிப்படுத்தக்கூடும் என்பதால். சியாட்டிக் நரம்பின் வீக்கம் லும்போசாக்ரல் ரேடிகுலிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் லும்போசாக்ரல் பகுதியை பாதிக்கிறது.

சியாட்டிக் நரம்பு அழற்சியின் நோயறிதல், நோயின் அறிகுறிகளைப் படிப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறது. பெரும்பாலும், சியாட்டிகாவின் அறிகுறிகள் ஒத்த அறிகுறிகளைக் கொண்ட பிற நோய்களுடன் குழப்பமடைகின்றன. நோயறிதல் ஒரு மருத்துவ மற்றும் நரம்பியல் பரிசோதனை மற்றும் வன்பொருள் மற்றும் கருவி ஆராய்ச்சி முறைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்குகிறது.

மருத்துவ நரம்பியல் பரிசோதனை என்பது நோயின் உணர்திறன் அளவை தீர்மானிப்பதாகும். இதைச் செய்ய, நோயாளி இரண்டு எளிய பயிற்சிகளைச் செய்யச் சொல்லப்படுகிறார். எனவே, நீங்கள் உங்கள் காலை கிடைமட்ட நிலையில் இருந்து தூக்கினால், லும்போசாக்ரல் முதுகெலும்பில் வலியை உணருவீர்கள். நீங்கள் உங்கள் காலைத் தாழ்த்தினால், வலி குறையும் (இந்த நோயறிதல் லேசெக் சோதனை என்று அழைக்கப்படுகிறது). பயிற்சிகளுக்கு கூடுதலாக, நோயை துல்லியமாக தீர்மானிக்க உங்களை அனுமதிக்கும் பல ஒத்த நோயறிதல் சோதனைகளை மருத்துவர் வைத்துள்ளார். நோயைக் கண்டறிவது மட்டுமல்லாமல், சியாட்டிக் நரம்பு வீக்கத்திற்கான காரணங்களையும் தீர்மானிப்பது அவசியம். சியாட்டிக் நரம்பு புண் ஏற்படுவதற்கான காரணம் தீர்மானிக்கப்பட்டால் மட்டுமே பயனுள்ள சிகிச்சை சாத்தியமாகும்.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

சிகிச்சை இடுப்புமூட்டு நரம்பு வீக்கம்

இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பு வீக்கத்திற்கு உதவுங்கள்

சியாட்டிக் நரம்பு மீட்புக்கான உதவி என்பது நோயின் அறிகுறிகளைப் போக்கப் பயன்படுத்தப்படும் முறைகளின் தொகுப்பாகும். குறிப்பிட்ட அறிவு மற்றும் திறன்கள் இல்லாமல் நோயின் அறிகுறிகளைத் தணிப்பது மற்றும் வலியை நீக்குவது மிகவும் கடினம். ஆனால் சியாட்டிக் நரம்பு வீக்கத்திற்கு முதல் வரிசை சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய உதவிக்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன. சியாட்டிக் நரம்பு வீக்கத்திற்கான அவசர உதவியைப் பார்ப்போம்.

• நோயாளியை அவரது வயிற்றில் ஒரு கடினமான, தட்டையான மேற்பரப்பில் படுக்க வைக்க வேண்டும், அவரது மார்பின் கீழ் ஒரு போல்ஸ்டர் அல்லது சிறிய தலையணையை வைக்க வேண்டும். மேலே ஒரு சூடான போர்வையால் அவரை மூட வேண்டும், ஆனால் அது அவரது முதுகில் அழுத்தம் கொடுக்கவோ அல்லது அவரது கால்களுக்கு இடையில் சிக்கிக் கொள்ளவோ கூடாது.
• கீழ் முதுகு, கால்கள் அல்லது பிட்டம் ஆகியவற்றில் வீக்கமடைந்த பகுதியில் வீக்கத்தைத் தூண்டும் வெப்பமூட்டும் பட்டைகள், அமுக்கங்கள் அல்லது எதையும் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
• உடனடியாக ஆம்புலன்ஸ் அழைப்பது அல்லது நரம்பியல் நிபுணரை அணுகுவது அவசியம். மருத்துவர் வலிமிகுந்த அறிகுறிகளைப் போக்க மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார் மற்றும் நோயைக் கண்டறிந்து அதன் நிகழ்வுக்கான காரணங்களைத் தீர்மானிக்க மருத்துவமனைக்குச் செல்ல உங்களை அனுமதிப்பார்.

மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, மசாஜ் செய்வது மற்றும் பிற "சிகிச்சை நடைமுறைகளை" நீங்களே செய்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இது நோயாளியின் நிலையை மோசமாக்கும், ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும், தோல் எரிவதற்கு (ஆல்கஹால் சூடாக்கும் அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்தும் போது) அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். சியாட்டிக் நரம்பின் வீக்கத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது?

இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பு வீக்கத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது இந்த நோயை எதிர்கொண்ட அனைத்து மக்களுக்கும் ஆர்வமுள்ள ஒரு மிக முக்கியமான பிரச்சினையாகும். அழற்சி செயல்முறையை அகற்ற உதவும் அடிப்படை பரிந்துரைகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.

• முதுகு, கால் அல்லது பிட்டம் வலியின் முதல் அறிகுறிகளில், உடல் செயல்பாடுகளை மட்டுப்படுத்துவது அவசியம், திடீர் அசைவுகளைச் செய்யக்கூடாது, ஏனெனில் இது நோயை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். ஆனால் இந்த பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது வீக்கம் குறையும் வாய்ப்பை அளிக்கிறது.
• மேற்கண்ட வழிமுறைகளைப் பின்பற்றிய பிறகும் வலி நீங்கவில்லை என்றால், நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். அழற்சி செயல்முறை கிள்ளிய இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளால் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது, மேலும் ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே கிள்ளிய டிஸ்க்குகளை குணப்படுத்த முடியும், அதாவது டிஸ்க்குகளை மீண்டும் இடத்தில் வைக்க முடியும்.
• மருத்துவரின் அனுமதியின்றி மசாஜ் செய்வதும், சூடான அழுத்தங்கள் மற்றும் வெப்பமயமாதல் களிம்புகளைப் பயன்படுத்துவதும் கண்டிப்பாகத் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இத்தகைய நடைமுறைகள் வீக்கமடைந்த நரம்பு வீக்கத்தை ஏற்படுத்தி வலியைக் கடுமையாக்கும்.

இடுப்புமூட்டு நரம்பு வீக்கத்திற்கு ஒரே சரியான தீர்வு முழுமையான ஓய்வை உறுதி செய்து மருத்துவ உதவியை நாடுவதுதான்.

சியாடிக் நரம்பு அழற்சிக்கான சிகிச்சையானது ஒரு நரம்பியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் நோயை முழுமையாகக் கண்டறிந்து அறிகுறிகளை ஆய்வு செய்த பின்னரே. பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன, அவை பெரும்பாலும் ஒன்றுக்கொன்று முரண்படுகின்றன. சிகிச்சையின் முக்கிய விதி முழுமையான ஓய்வு, அதாவது உடல் செயல்பாடுகளை மறுப்பது. இது நரம்பு வேரின் எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும். சிகிச்சையின் மற்றொரு விதி அமுக்கங்கள் மற்றும் வெப்பமயமாதல் நடைமுறைகளை முழுமையாக மறுப்பது ஆகும், ஏனெனில் இது வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் நோயை மோசமாக்கும்.

வெற்றிட சிகிச்சை, கையேடு சிகிச்சை மற்றும் அனிச்சை முறைகள் (குத்தூசி மருத்துவம்) போன்ற சிகிச்சை முறைகள் அதிக செயல்திறனைக் காட்டுகின்றன. ஆனால் பழமைவாத முறைகள் எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்காது, மேலும் இந்த விஷயத்தில், மருந்து மற்றும் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையை நாடவும். சியாட்டிகா சிகிச்சைக்கான அடிப்படை வழிமுறையைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

• ஆட்சிக்கு இணங்குதல் - உடல் செயல்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சியின் வரம்பு.
• பழமைவாத சிகிச்சை மற்றும் பிசியோதெரபி - கையேடு சிகிச்சை, மசாஜ், குத்தூசி மருத்துவம்.
• பிசியோதெரபி - சேதமடைந்த நரம்புகளின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் மீட்பு செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது.
• மருந்து சிகிச்சை - அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், வைட்டமின்கள், வலியைக் குறைக்கும் களிம்புகள் மற்றும் ஜெல்களைப் பயன்படுத்துதல்.
• அறுவை சிகிச்சை முறைகள் - மேற்கண்ட முறைகள் பலனைத் தரத் தவறும்போது பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இடுப்பு உறுப்புகளின் நோயியல் கோளாறுகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மருந்து சிகிச்சை

இடுப்புமூட்டு நரம்பு அழற்சியின் மருந்து சிகிச்சையில் வலி அறிகுறிகளை நீக்கி அழற்சி செயல்முறையின் சிகிச்சையை ஊக்குவிக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்வது அடங்கும். மிகவும் பிரபலமான மருந்து சிகிச்சையானது ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதாகும். இத்தகைய மருந்துகள் ஓய்வெடுக்க உதவுகின்றன (தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பொருத்தமானது). வலுவான ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் வலி அறிகுறியைப் போக்க உதவுகின்றன. ஆனால் அத்தகைய மருந்துகள் கூடுதல் சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சியாட்டிகாவின் மருந்து சிகிச்சையில், "ஆர்டோஃபென்", "இப்யூபுரூஃபன்", "டிக்ளோஃபெனாக்" போன்ற மருந்துகள் எடுக்கப்படுகின்றன - அவை வலியைக் குறைத்து சிகிச்சை செயல்முறையை மேம்படுத்துகின்றன. சியாட்டிகாவை விரிவான முறையில் சிகிச்சையளிப்பது அவசியம். இதனால், மருந்து சிகிச்சை தற்காலிகமாக அறிகுறிகளை நீக்கும், ஆனால் விரைவில் வலி திரும்பி இன்னும் வலுவடையும். சிக்கலான சிகிச்சையில் மோட்டார் செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட மருந்து சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சை பயிற்சிகள் அடங்கும்.

மருந்துகள்

நோயின் அறிகுறிகள், நோயறிதலின் முடிவுகள் மற்றும் நோயின் போக்கின் அடிப்படையில் சியாட்டிக் நரம்பின் மறுசீரமைப்புக்கான மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்ட மிகவும் பிரபலமான ஸ்டெராய்டல் அல்லாத மருந்துகளைப் பார்ப்போம்.

• மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் கிடைக்கும்: இப்யூபுரூஃபன், கீட்டோபுரோஃபென், ஆஸ்பிரின், நாப்ராக்ஸன், அட்வில், ஒருடிஸ் மற்றும் பிற.
• மருந்துச் சீட்டு மூலம் மட்டுமே கிடைக்கும்: மோட்ரின், வோல்டெரீன், செராக்டில், அனாப்ராக்ஸ் மற்றும் பிற.

இந்த மருந்துகளை உட்கொள்வது வீக்கத்தை திறம்பட நீக்குகிறது. உணவுக்கு முன் அல்லது பின் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் உணவின் போது அவற்றை உட்கொள்வது மருந்துகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள செயலில் உள்ள பொருட்களின் செயல்பாட்டை மெதுவாக்குகிறது. அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது இருதய நோய்கள் மற்றும் இரைப்பை குடல் நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்க. எனவே, நீண்ட நேரம் மருந்துகளை உட்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

மேலே விவரிக்கப்பட்ட சியாட்டிகா சிகிச்சையில் மாத்திரைகளுடன் பயன்படுத்தப்படும் மற்றொரு மருந்து தடுப்பான்கள் அல்லது தடுப்பான்கள் ஆகும். மருந்துகள் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கின்றன மற்றும் அவற்றின் செயல்திறனை மேம்படுத்துகின்றன, அவற்றில் பிரிலோசெக், லான்சோபிரசோல், நெக்ஸியம் ஆகியவை அடங்கும். மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது மீளமுடியாத பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

வலி நிவாரணிகள்

சியாட்டிக் நரம்பு வீக்கத்திற்கான வலி நிவாரணிகள் நோயாளியின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் வலியை திறம்பட குறைக்கவும் உதவுகின்றன. சியாட்டிக் நரம்பு வீக்கத்திற்கு பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய வலி நிவாரணிகளைப் பார்ப்போம்.

ஓபியாய்டு வலி நிவாரணிகள் என்பது வலி மற்றும் மயக்கத்திற்கு உணர்வின்மையை ஏற்படுத்தும் இரசாயன மருந்துகள் ஆகும். இந்த மருந்துகள் போதைப்பொருட்களாக வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் மருத்துவ அனுமதியின்றி அவற்றின் பயன்பாடு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. மிகவும் பொதுவான வலி நிவாரணிகள் மார்பின், பெர்காடோன், விகோடின், கோடீன் மற்றும் பிற. இந்த மருந்துகள் திறம்பட ஆனால் சுருக்கமாக வலியைக் குறைக்கின்றன. சியாட்டிகாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் வலி நிவாரணி திட்டுகள் உள்ளன. தோல் ஒட்டுண்ணியில் ஓபியாய்டு மருந்துகள் உள்ளன, ஆனால் சிறிய அளவில்.

மேலே விவரிக்கப்பட்ட மருந்துகளின் முக்கிய பக்க விளைவுகள் குமட்டல், வாந்தி, சித்தப்பிரமை, பதட்டம், அமைதியின்மை மற்றும் பிற. கூடுதலாக, மருந்துகளை உட்கொள்வது போதைக்கு வழிவகுக்கும், எனவே அவற்றை நீண்ட நேரம் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ஊசி மூலம் சிகிச்சை

ஊசி மூலம் சியாட்டிக் நரம்பு அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பது வலியைக் குறைப்பதற்கும் நோயைக் குணப்படுத்துவதற்கும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். ஊசி மூலம் சிகிச்சையளிப்பது ஒரு தீவிரமான ஆனால் பயனுள்ள நடவடிக்கையாகும், இது நோயின் கூர்மையான அதிகரிப்பிற்கு உதவுகிறது என்பது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. சியாட்டிக் நரம்பு வீக்கத்திற்கான ஊசிகள், இடுப்பு பஞ்சர் முறையைப் பயன்படுத்தி, புண் ஏற்பட்ட இடத்திற்கு முடிந்தவரை நெருக்கமாக செய்யப்படுகின்றன. இந்த முறை உள்ளூரில் வீக்கமடைந்த நரம்பை பாதிக்கிறது, இது சிகிச்சையின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது.

ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் ஸ்டீராய்டு அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் ஊசிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஊசி மூலம் சிகிச்சையளிப்பது மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளைக் குறைத்து அதிக பலனைத் தருகிறது. நோயின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்து ஆய்வு செய்த பிறகு, ஊசிகளின் அளவு மற்றும் எண்ணிக்கை ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முற்றுகை

சியாடிக் நரம்பின் வீக்கத்திற்கான முற்றுகை என்பது மருந்து சிகிச்சையின் ஒரு வடிவமாகும். வலி அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும் சிகிச்சையை மேம்படுத்துவதற்கும் முற்றுகை செய்யப்படுகிறது. முற்றுகையின் அடிப்படையானது நரம்புகளின் உணர்திறனில் ஒரு தற்காலிக குறுக்கீடு மற்றும் பிற நரம்பு முடிவுகளின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றமாகும். முற்றுகை மயக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது. முற்றுகையின் இரண்டாவது பெயர் ஒரு வலி நிவாரணி தொகுதி; நோவோகைன் முற்றுகைகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சியாடிக் நரம்பு அடைப்பு என்பது நரம்பு முடிவுகளின் உணர்திறன் காரணமாக ஏற்படும் ஒரு வகையான வலி நிவாரணியாகும். இந்த அடைப்பு உடலுக்கு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாது மற்றும் ஒரு தசைக்குள் செலுத்தப்படும் ஊசி ஆகும். தடுப்பின் நன்மைகள் வெளிப்படையானவை - சிகிச்சையின் செயல்திறன், கிடைக்கும் தன்மை மற்றும் நியாயமான செலவு.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

களிம்புகள்

இடுப்புமூட்டு நரம்பு வீக்கத்திற்கான களிம்புகள் வலியைக் குறைக்கும் மற்றும் அழற்சி செயல்முறையில் நன்மை பயக்கும் பயனுள்ள மருந்துகளாகும். தேய்ப்பதற்கு மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பாதுகாப்பான களிம்பு "ஃபைனல்கான்" ஆகும். தோலில் தடவும்போது, இது வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. களிம்புகளுடன் சிகிச்சையானது பிற சிகிச்சை நடவடிக்கைகளுடன் (ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், மருந்து சிகிச்சை, ஊசி) இணைக்கப்படுகிறது. "விப்ரோசல்" களிம்பு என்பது தேனீ விஷத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு மருந்து. களிம்பு பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை முழுமையாக வெப்பப்படுத்துகிறது, வலியைக் குறைக்கிறது மற்றும் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக களிம்புகளை நீங்களே பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஏனெனில் களிம்பு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும் - தோல் தோல் அழற்சி, சொறி, வீக்கம். இந்த மருந்து ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் மருந்தளவு மற்றும் சரியான பயன்பாடு குறித்த பரிந்துரைகளை வழங்குகிறது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பு வீக்கத்திற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் என்பது நாட்டுப்புற மருத்துவத்தின் சிகிச்சை முறைகள் ஆகும், அவை வலியை விரைவாகவும் திறமையாகவும் அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கின்றன. ஆனால் நாட்டுப்புற சிகிச்சை முறையின் முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் அனைவருக்கும் கிடைக்கின்றன. நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையின் பல முறைகளைப் பார்ப்போம்.

• மாவிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு குணப்படுத்தும் அமுக்கம் - கம்பு மாவை எடுத்து ஒரு கெட்டியான மாவைப் பிசையவும். மாவை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வைத்து, பாலிஎதிலினிலும், ஒரு சூடான போர்வையிலும் இரண்டு மணி நேரம் சுற்றி வைக்கவும்.
• மருத்துவக் குளியல் - சியாட்டிக் நரம்பின் வீக்கத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது. வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிக்கும்போது, நன்றாக அரைத்த குதிரைவாலியுடன் நெய்யைப் போட வேண்டும். பயனுள்ள பலனைப் பெற 14-20 நாட்களுக்கு நீர் நடைமுறைகள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
• பாரஃபின் (மெழுகுவர்த்தி மெழுகு) சிகிச்சை - பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கில் உருகிய மெழுகு பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு செயல்முறையில் குறைந்தது 30 அடுக்கு மெழுகு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். ஒவ்வொரு மூன்று நடைமுறைகளுக்கும் பிறகு ஒரு இடைவெளியுடன் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

நோய் ஆரம்ப கட்டத்தில் இருந்தால் மற்றும் கடுமையான வெளிப்பாடுகள் இல்லாவிட்டால் மட்டுமே சியாட்டிக் நரம்பு வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இத்தகைய சிகிச்சை முறைகள் மருந்து சிகிச்சை மற்றும் பிசியோதெரபியுடன் இணைந்து பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

மசாஜ்

சியாட்டிக் நரம்பு வீக்கத்திற்கான மசாஜ் என்பது தசைகளை தளர்த்தி வலியைக் குறைப்பதற்கான ஒரு வழியாகும். மசாஜ் முதுகின் லும்போசாக்ரல் பகுதியை, அதாவது முழங்கால் மூட்டுகள், பிட்டம் மற்றும் தொடைகளை மசாஜ் செய்வதன் மூலம் தொடங்குகிறது. மசாஜ் செய்யும் போது, நோயாளி கிடைமட்ட நிலையில் இருக்க வேண்டும், முன்னுரிமை கடினமான மேற்பரப்பில் இருக்க வேண்டும். சியாட்டிகா சிகிச்சைக்கான மசாஜின் நிலைகளைப் பார்ப்போம்.

• பிட்டம், கீழ் முதுகு, வால் எலும்பு - தசைகளை சூடேற்ற மெதுவாக மசாஜ் செய்து பக்கவாதம் செய்யுங்கள். இந்த பகுதியை மசாஜ் செய்யும் போது, மருத்துவ களிம்புகள் மற்றும் ஜெல்களைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• தொடை மற்றும் தாடையின் பின்புறம் - தேய்த்தல் மற்றும் தடவுதல் இயக்கங்களுடன் மசாஜ் செய்யவும். வலி தாக்குதலை ஏற்படுத்தாமல் இருக்க, தசை திசுக்களை அழுத்தாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.
• இந்த மசாஜ், சியாட்டிக் நரம்பின் வலிப்புள்ளிகளை மசாஜ் செய்வதன் மூலம் முடிவடைகிறது. சாக்ரமின் கீழ் விளிம்பின் பகுதி, கோசிக்ஸ் மற்றும் இலியம் இடையே உள்ள பகுதி, குளுட்டியல் ஃபோஸா மற்றும் தொடைகள் மசாஜ் செய்யப்படுகின்றன.

வளர்ச்சியின் எந்த நிலையிலும் சியாடிக் நரம்பு வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க மசாஜ் திறம்பட உதவுகிறது. ஆனால் மசாஜ் ஒரு சஞ்சீவி அல்ல, எனவே இது கூடுதல் சிகிச்சை சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

சியாட்டிக் நரம்பு வீக்கத்திற்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் என்பது வலியின் தீவிரத்தைக் குறைத்து, சியாட்டிகா நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்தக்கூடிய பயிற்சிகளின் தொகுப்பாகும்.

சியாட்டிகாவிற்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நன்மைகள் என்னவென்றால், அது புண் இடத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இயற்கையான பாதுகாப்பான வலி நிவாரணியாக செயல்படுகிறது. சியாட்டிகாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முக்கிய ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நடைமுறைகளைப் பார்ப்போம்.

• நிலை - படுத்துக் கொள்ளுங்கள் - உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் முழங்கால்களை உங்கள் மார்புக்கு இழுத்து, உங்கள் பிட்டங்களை உங்கள் கைகளால் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். குறைந்தது 30-40 வினாடிகள் இந்த நிலையில் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். பயிற்சி பத்து படிகளில் செய்யப்பட வேண்டும்.
• நிலை - உட்காருதல் - தரையில் உட்கார்ந்து உங்கள் கால்களை நீட்டி, உங்கள் கைகளை தோள்பட்டை மட்டத்திற்கு உயர்த்தி, பக்கவாட்டில் விரிக்கவும். கைகளை பின்னால் நகர்த்தி, தோள்பட்டை கத்திகளை ஒன்றாகக் கொண்டுவர முயற்சிக்க வேண்டும். ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் ஐந்து முதல் ஆறு அணுகுமுறைகளில் மெதுவாக செய்யப்படுகிறது.
• நிலை - நின்று - கால்கள் தோள்பட்டை அகலத்தில், இடது கை வலது காலை நோக்கி நீட்டவும், வலது கை இடது காலுக்கு எதிராக மாறி மாறி நீட்டவும். பயிற்சியின் போது, நீங்கள் நன்றாக குனிந்து தரையைத் தொட முயற்சிக்க வேண்டும். இந்த ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சி கைகள், வயிறு மற்றும் கால்களின் தசைகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.

ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்யும்போது கடுமையான வலி ஏற்படக்கூடும், அவசர மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் என்பதால், பிசியோதெரபிஸ்ட்டின் மேற்பார்வையின் கீழ் பயிற்சிகளைச் செய்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் முழு உடலிலும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், அதை தொடர்ந்து செய்ய வேண்டும்.

பயிற்சிகள்

சியாட்டிக் நரம்பு வீக்கத்திற்கான பயிற்சிகள் சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வளாகத்தின் ஒரு பகுதியாகும். பயிற்சிகள் தசைகளை தளர்த்துவதையும் வலியைக் குறைப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. வழக்கமான உடற்பயிற்சி புண் இடத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் சியாட்டிகா சிகிச்சையை துரிதப்படுத்துகிறது. நாங்கள் உங்களுக்கு மிகவும் பிரபலமான பயிற்சிகளை வழங்குகிறோம்.

• தரையில் படுத்து, உங்கள் முழங்கால்களை உங்கள் மார்பு வரை இழுக்கவும். உங்கள் உடலை நேராக வைத்து, உங்கள் முழங்கால்களை இடது மற்றும் வலது பக்கம் மாறி மாறி தாழ்த்தவும். உங்கள் முழங்கால்கள் ஒன்றாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
• நிலை - உங்கள் வயிற்றில் படுத்து, கைகள் முழங்கைகளில் வளைந்து, உள்ளங்கைகள் தரையில் ஊன்றி. பலகையைப் பிடித்துக் கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், முடிந்தவரை உங்கள் முதுகை நீட்டவும்.
• உங்கள் முதுகில் படுத்து முழங்கால்களை வளைக்கவும். உங்கள் முதுகை தரையில் அழுத்தி உங்கள் முதுகு தசைகளை இறுக்குங்கள். உங்கள் தசைகளை மாறி மாறி இறுக்கி ஓய்வெடுக்கவும். இந்த பயிற்சி கடுமையான வலியை திறம்பட நீக்கி உங்கள் முதுகு தசைகளை தளர்த்தும்.

இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பு அழற்சி என்பது லும்போசாக்ரல் பகுதியைப் பாதிக்கும் மிகவும் விரும்பத்தகாத நோயாகும். சிகிச்சைக்கு அதிக நேரமும் முயற்சியும் தேவைப்படுவதால், நோயைத் தடுப்பது எளிது. தடுப்பு நடவடிக்கையாக, உங்கள் தோரணையைக் கண்காணிக்கவும், தொடர்ந்து சூடான பயிற்சிகள் மற்றும் காலை பயிற்சிகளைச் செய்யவும், கடினமான படுக்கையில் மட்டுமே தூங்கவும், மென்மையான தளபாடங்களைத் தவிர்க்கவும், கனமான பொருட்களை எடுத்துச் செல்லவோ அல்லது தூக்கவோ கூடாது என்று பரிந்துரைக்கிறோம். நோயின் முதல் அறிகுறிகளில், மருத்துவ உதவியை நாடுவது மற்றும் தடுப்பு நடைமுறைகளை மேற்கொள்வது நல்லது.