கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
மாதவிடாய் காலத்தில் எடை இழப்பு
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 05.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
மாதவிடாய் காலத்தில் பல பெண்கள் எடை அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறார்கள் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும் - இது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளால் விளக்கப்படுகிறது. எனவே, இதுபோன்ற ஒரு பிரச்சனை சுயமாகத் தெரிந்த ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது. ஆனால் முற்றிலும் எதிர்மாறான சூழ்நிலைகளும் உள்ளன - மாதவிடாய் காலத்தில் எடை இழப்பு காணப்படுகிறது, மேலும் இது மிகவும் கூர்மையாக நிகழ்கிறது. மேலும் இதுபோன்ற மாற்றங்களுக்கான காரணங்கள் பாதிப்பில்லாததாக இருக்காது.
[ 1 ]
காரணங்கள் மாதவிடாய் நின்ற எடை இழப்பு
முதல் வெளிப்படையான காரணம் தைராய்டு கோளாறு. கூடுதலாக, கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பிற காரணிகளும் உள்ளன.
தவறான உணவு முறையின் விளைவாக எடை இழப்பு ஏற்படலாம். கூடுதலாக, உடலில் வாழும் பல்வேறு ஒட்டுண்ணிகளும் இதைப் பாதிக்கலாம் - எடுத்துக்காட்டாக, புழுக்கள் போன்றவை. ஹெல்மின்திக் படையெடுப்பு திடீர் எடை இழப்பை ஏற்படுத்தும்.
மாதவிடாய் காலத்தில், எடை இழப்பு பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது.
கூடுதலாக, ஹார்மோன் மாற்றங்களின் விளைவாக, பெண்கள் பெரும்பாலும் மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தத்தின் விளைவுகள் காரணமாக நரம்பு மண்டல செயல்பாட்டில் கோளாறுகளை அனுபவிக்கின்றனர்.
மேலும், மாதவிடாய் காலத்தில் திடீர் எடை இழப்பு புற்றுநோயியல் நோயியலின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம்.
அறிகுறிகள் மாதவிடாய் நின்ற எடை இழப்பு
காரணங்களைப் பொறுத்து, நோய் வளர்ச்சியின் அறிகுறிகளும் மாறுபடும்.
எடை இழப்பு புழுக்களுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், ஒரு நபர் ஆசனவாய் மற்றும் வயிற்றில் அசௌகரியத்தை உணர்கிறார். கூடுதலாக, அவர் பசியின்மை, பலவீனம் மற்றும் விரைவான சோர்வு ஆகியவற்றை அனுபவிக்கிறார்.
நீரிழிவு நோயில், ஆரம்ப கட்டத்தில், ஒரு பெண்ணுக்கு வாய் வறட்சி ஏற்படுகிறது, அதே போல் தாகமும் ஏற்படுகிறது. பின்னர், தலைச்சுற்றல், வாயில் அசிட்டோனின் வாசனை மற்றும் சுவை, மேலும் இது தவிர, கடுமையான எரிச்சல் ஏற்படுகிறது.
நோயாளிக்கு தைராய்டு சுரப்பியில் பிரச்சினைகள் இருந்தால், அவர் நல்ல பசியுடன் எடை இழப்பை அனுபவிப்பார், இது பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது:
- சப்ஃபிரைல் காய்ச்சல் - நோயாளியின் வெப்பநிலை நீண்ட காலத்திற்கு 37-37.5 o C வரம்பிற்குள் இருக்கும்;
- இதயத்தின் வேலையில் குறுக்கீடுகள்;
- விரல்களில் நடுக்கம் உருவாகிறது (கை நடுக்கம்);
- அதிகரித்த வியர்வை;
- தூக்க பிரச்சனைகள்;
- பொதுவான பதட்டம் மற்றும் துருவ மனநிலை ஊசலாட்டங்கள் இருப்பது.
இரைப்பைக் குழாயில் அசௌகரியம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது - வாய்வு, வயிற்றில் கூர்மையான வலி மற்றும் நீடித்த மலச்சிக்கல்.
கண்டறியும் மாதவிடாய் நின்ற எடை இழப்பு
மாதவிடாய் காலத்தில் திடீர் எடை இழப்புக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய, ஒரு நோயறிதல் பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது. உடலின் குறிப்பிட்ட பகுதி மற்றும் அதை செயல்படுத்தும் முறைகள் நோயாளியைத் தொந்தரவு செய்யும் நோயியல் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து தீர்மானிக்கப்படுகின்றன.
முதலில், ஒரு பிரச்சனை ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுக வேண்டும், பின்னர் உட்சுரப்பியல் நிபுணர், உளவியலாளர், இரைப்பை குடல் நிபுணர், புற்றுநோயியல் நிபுணர் போன்றவர்களுடன் ஆலோசனைகள் சாத்தியமாகும் - ஆபத்தான அறிகுறிகளின் காரணத்தைப் பொறுத்து.
அறிகுறிகள் உடலில் ஒட்டுண்ணிகள் இருப்பதைக் குறிக்கின்றன என்றால், மலப் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். நீரிழிவு நோய் சந்தேகிக்கப்பட்டால், நோயாளியின் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைப் பரிசோதிக்க வேண்டும்.
இரைப்பை குடல் அல்லது தைராய்டு சுரப்பியில் உங்களுக்கு பிரச்சினைகள் இருந்தால், உள் உறுப்புகளின் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் செய்ய வேண்டும்.
யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?
சிகிச்சை மாதவிடாய் நின்ற எடை இழப்பு
ஆரம்பத்தில், ஒரு உணவை நிறுவுவது அவசியம் - அதை பகுதியளவு (ஒரு நாளைக்கு 6-8 உணவுகள்) மற்றும் சீரானதாகவும் ஆக்குங்கள். உணவில் புரதங்களுடன் அதிக அளவு வைட்டமின்கள் இருக்க வேண்டும், கூடுதலாக, உடலுக்கு போதுமான ஆற்றல் மதிப்பைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். கரடுமுரடான தாவர நார்ச்சத்து கொண்ட பொருட்களின் நுகர்வு குறைக்கப்பட வேண்டும், மேலும் சூடான மசாலாப் பொருட்களுடன் கூடிய மதுபானங்களையும், ஊறுகாய், உப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகளையும் உணவில் இருந்து நீக்க வேண்டும்.
உணவுப் பொருட்களை உடலால் உறிஞ்சுதல் மற்றும் செரிமானம் செய்யும் செயல்முறைகளை மேம்படுத்தும் மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் சிகிச்சை கூடுதலாக வழங்கப்படலாம்.
எடை இழப்புக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட காரணம் இருந்தால், இந்த அறிகுறியை ஏற்படுத்திய நோய் - தூண்டும் காரணியை அகற்ற மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
முன்அறிவிப்பு
மாதவிடாய் காலத்தில் எடை இழப்பு என்பது மிகவும் ஆபத்தான அறிகுறியாக இருக்கலாம், அதைப் புறக்கணிக்கக்கூடாது, ஏனெனில் சிகிச்சையின்றி இந்தப் பிரச்சனைக்கு சாதகமற்ற முன்கணிப்பு இருக்கலாம் - மரணம் வரை (புற்றுநோய் அல்லது நீரிழிவு நோய் ஏற்பட்டால்). ஒரு மருத்துவருடன் சரியான நேரத்தில் ஆலோசனை செய்து, சிகிச்சையை முன்கூட்டியே தொடங்கினால், கடுமையான உடல்நல விளைவுகள் இல்லாமல் பிரச்சனையை நீக்க முடியும்.