^

சுகாதார

ஜெரியாட்ரிக்ஸ்

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

வருடங்கள் சென்று, துரதிருஷ்டவசமாக, நம்மில் ஒவ்வொருவருக்கும் இளமை வளரவில்லை. எங்கள் சூழலியல், ஒரு அமைதியான வாழ்க்கை, தவறான உணவு, ஒரு சுகாதார நேரம் ஒரு நித்திய பற்றாக்குறை, உடல் வயது விரைவில் போதுமான. மற்றும் உயிரினத்தின் வளத்தை வெளிக்கொணர்தல் பல நாள்பட்ட நோய்களின் அதிகரிப்பால் நிறைந்து காணப்படுகிறது. இந்த சூழ்நிலையில் என்ன செய்வது? யாரை தொடர்புகொள்ள வேண்டும்? இதற்காக, மருத்துவ மருத்துவர் ஒருவர் இருக்கிறார்.

trusted-source[1], [2], [3]

டாக்டர் யார்?

மருத்துவர்-வியர்வை மருத்துவர் ஒரு நிபுணர், வழக்கமாக ஒரு சிகிச்சை நிபுணர், வயதான நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு ஆய்வை ஆய்வு செய்து, கண்டறியும் மற்றும் அபிவிருத்தி செய்கிறார். இந்த "முதியவர்கள்" யார்? எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக, இப்போது 20 ஆண்டுகளில் கூட ஒரு நபருக்கு ஒரு டஜன் நோய்த்தாக்குதல்கள் உண்டு, 50 ஐ உணர்கிறது. எனவே வயதான நபர் 60 வயதில் வயதான நபராகவோ அல்லது பெண்ணாகவோ ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறார்.

ஒரு வயதான மருத்துவரை எங்கு காணலாம்? பொதுவாக இந்த நிபுணர் வழக்கமான மாவட்ட மருத்துவமனையில் இல்லை. அவை வயோலாந்தவியல் (வயதான உறுப்புகளின் செயல்முறை மற்றும் ஒட்டுமொத்த நபரின் அறிவியல்) மற்றும் தனிப்பட்ட கிளினிக்குகள் போன்றவற்றிற்கான சிறப்பு மையங்களில் உள்ளன.

நான் வயதானவனை எப்போது தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

பெரும்பாலும், ஒரு நபர் (முக்கியம், ஒரு மனிதன் அல்லது ஒரு பெண்) ஐம்பது வயதில் நான்கு அல்லது ஐந்து நாள்பட்ட நோய்களைக் கொண்டிருக்கிறார். அடுத்த பத்து ஆண்டுகளில், நாள்பட்ட நோய்களின் எண்ணிக்கை கிட்டத்தட்ட இரட்டிப்பாகிறது. இதன் விளைவாக, "முதியவள்" என அழைக்கப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கை குறைந்து அல்லது இழப்பு அல்லது இழப்பு, இழப்பு அல்லது பார்வை இழப்பு, மன முதுகெலும்புகள் ஆகியவற்றின் காரணமாக ஏற்படும். அதிகபட்சமாக உங்கள் உடல்நிலையை அதன் அசல் வடிவத்தில் வைத்திருக்க வேண்டும், 55-60 ஆண்டுகளுக்கு முன்பே முன்பே தடுக்கும் நோக்கங்களுக்காக வயதான மருத்துவரிடம் நீங்கள் திரும்ப வேண்டும். மாரடைப்பு, இதய இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற வயதான மக்களின் பொதுவான நோய்களின் அறிகுறிகளுக்கு இது கவனம் செலுத்துகிறது. மற்றும் முதல் அறிகுறிகளுடன், ஒரு வயதான மருத்துவரை அழைக்கவும்.

வயதான மருத்துவரை அணுகும்போது நீங்கள் என்ன சோதனைகள் செய்ய வேண்டும்?

பெரும்பாலும் முதல் வரவேற்பறையில் உள்ள டாக்டர், ஏற்கனவே உள்ள நோய்களுக்கும் ஆன்னென்னிஸ் பகுப்பாய்வுக்கும் இடையில் ஆய்வக ஆராய்ச்சிகளின் பட்டியலை நியமிப்பார், ஆனால் செயலாக்கத்தை எளிதாக்குவதற்கு, நீங்கள் வரவேற்பு முழுமையாக ஆயுதமேந்தலுக்கு வரலாம்.

டாக்டர்-வியர்வை மருத்துவரிடம் நீங்கள் என்ன சோதனைகள் செய்ய வேண்டும்?

  • ஒரு பொது இரத்த சோதனை (நீண்டகால அழற்சி, இரத்த நோய்கள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த);
  • இரத்த குளுக்கோஸிற்கான பகுப்பாய்வு (நீரிழிவு நோயாளியின் சரியான நேரத்தில் கண்டறிதல்);
  • மரபணு அமைப்பு நீண்டகால அல்லது கடுமையான நோய்கள் இருப்பதை தீர்மானிக்க பொது சிறுநீர் பகுப்பாய்வு);
  • இரத்தத்தின் விரிவுபடுத்தப்பட்ட உயிர்வேதியியல் பகுப்பாய்வு (ஒரு கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகத்தின் வேலை மதிப்பீடு மற்றும் இரத்தத்தின் கனிம அமைப்பாக);
  • தைராய்டு ஹார்மோன்கள் ஒரு இரத்த சோதனை;

இது ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் (பெண்களுக்கு) மற்றும் ஒரு சிறுநீரக மருத்துவர் (ஆண்கள்) எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் அழுத்தம் மற்றும் துடிப்பு ஆகியவற்றை அளவிட நல்லது.

மீண்டும் வரவேற்பறையில் டாக்டர்-வியர்வைரேஷன் போன்ற ஆய்வக ஆராய்ச்சிகளை நியமிக்கலாம்:

  • ஆண் அல்லது ஆண் பாலியல் ஹார்மோன்களுக்கான இரத்த பரிசோதனை (இனப்பெருக்க பிரச்சனைகளை அடையாளம் காண, மாதவிடாய் அறிகுறிகளைத் தணித்தல்);
  • onkomarkery மீது இரத்த ஆய்வு (வீரியம் neoplasms முன்னிலையில் வெளிப்படுத்தும்);
  • கொழுப்புக்கான பகுப்பாய்வு (ஒரு மீறல் மற்றும் ஒரு உணவுமுறை நியமனம் ஆகியவற்றுக்கான சரியான முடிவு);
  • இரத்தம் உறைதல் (தேவைப்பட்டால் இரத்த thinners நியமிப்பதற்கு);
  • மற்ற குறுகிய கவனம் ஆய்வக ஆய்வுகள்.

நோயறிதலுக்கான முறைகள் என்ன?

நீங்கள் ஒரு டாக்டரைப் பெற்றபோது, முதியவரின் சரித்திரத்தை ஒரு முதியவர் கவனமாக ஆராய்கிறார், சில நாள்பட்ட மற்றும் கடுமையான நோய்களின் முன்னிலையில் குறிப்பிடுகிறார், அவற்றின் பெயர்கள் மற்றும் டோஸ் எடுத்துக்கொள்ளப்படும் மருந்துகள் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடுகிறது. சிறப்பு நிபுணர்களின் மதிப்பெண்களை கவனத்தில் கொண்டு, மேலும் தேவைப்பட்டால், மேலும் விசாரணைக்கு அவர்களை வழிநடத்தும். பரிசோதனை முடிந்தவுடன், டாக்டர்-வியர்வைரேஷன் வாய், கான் கான்ஜுண்ட்டிவி, நிறம் மற்றும் தோல் ஒருமைப்பாடு ஆகியவற்றின் சளி சவ்வுகளின் நிலைமையை ஆராய்கிறார். பின்னர் அவர் ஒரு போனெண்டெஸ்கோவை சுவாச உறுப்புகளை கேட்டு, முக்கிய பிரதிபலிப்புகளை சரிபார்த்து, அழுத்தம் மற்றும் துடிப்பு நடவடிக்கைகள், மற்றும் நோயாளியின் புகார்களை சரிசெய்கிறது.

வேறு எந்த நோயறிதலுக்கும் முறைகள் டாக்டர்-வியர்வைரேட்டை பயன்படுத்துகின்றனவா?

தேவைப்பட்டால், மருத்துவர்-வியர்வை மருத்துவர் அனுப்பப்படுவார்:

  • கார்டியோகிராம் (இதய துடிப்பு மற்றும் இதய அமைப்பு நோய்கள் நோயாளிகளுக்கு தெளிவுபடுத்துவதற்காக);
  • அல்ட்ராசவுண்ட் (உட்புற உறுப்புகளை மீறுவதையும் அத்துடன் தீங்கான அல்லது வீரியம் மிக்க புதுப்பிப்புகளை கண்டறிதல்);
  • எக்ஸ்-ரே (தசை மண்டல அமைப்பு, சுவாச அமைப்பு, இரைப்பைக் குழாயின் நிலையை நிர்ணயிக்க);
  • ஆன்ஜியோகிராபி (மூளையின் சுற்றோட்ட அறிகுறிகளை கண்டறிவதற்காக);
  • எண்டோஸ்கோபி (இரைப்பைக் குழாயின் சிக்கல்களைக் கண்டறிய);
  • CT ஸ்கேன் - கம்ப்யூட்டேட் டோமோகிராபி - (உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களில் அசாதாரணங்களை கண்டறிய);
  • எம்ஆர்ஐ - காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களில் உள்ள அறிகுறிகளைக் கண்டறிதல், அதே போல் கட்டிகளை கண்டறிதல்);
  • உயிரியல்புகள் (திசு அல்லது திசு திரவத்தை ஒரு உயிரியலின் பரிசோதனைக்குப் பிறகு தேர்வு செய்ய).

வயதான மருத்துவர் என்ன செய்கிறார்?

ஒரு சூழ்நிலையை எடுத்துக் கொள்ளலாம்: ஒரு நபர் உயிருக்கு உயிரோடிருப்பார், தூங்குகிறார், வேலைக்குச் செல்கிறார், பின்னர் நோய் வந்துவிடுகிறது. இயற்கையாகவே, இந்த நபர் உடனடியாக அவரை ஒரு அற்புதமான எண்ணை மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும் ஒரு நிபுணரிடம் திருப்பி விடுகிறார், அவற்றில் ஒவ்வொன்றும் பக்க விளைவுகளின் சமமாக உள்ளது. நபர் நோக்கம் படி எல்லாம் எடுத்து தொடங்குகிறது மற்றும் கல்லீரல் இனி ஒரு சுமை சமாளிக்க முடியாது என்று புரிந்து, பின்னர் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தது. அவர் சிகிச்சையளிப்பிற்கு செல்கிறார், மேலும் அவருக்கு அதிகமான மாத்திரைகளை கொடுக்கிறார், இது மற்றொரு நாட்பட்ட நோயால் அவற்றால் எடுத்துக்கொள்ளப்பட முடியாதது என்பதைக் குறிப்பிடுகின்ற சிறுகுறிப்புகளைப் படிக்கும்போது. இது ஒரு வகையான ஒரு தீய வட்டத்தை மாற்றிவிடும். இது போன்ற சூழ்நிலைகளில் ஒரு மருத்துவர்-முதியோர் மருத்துவர் உதவிக்கு வருகிறது. அனைத்து மனித நோய்களின் பகுப்பாய்விலும் அவர் ஈடுபட்டு வருகிறார், இந்தத் தரவுகளின் அடிப்படையில் ஒரு சிகிச்சை முறையை உருவாக்குகிறார். நோயாளிகள் இருக்கும்போது மட்டும் டாக்டர்-வியர்வைரேஷன் செல்ல வேண்டும் என்று அது மாறும். உண்மையில், இல்லை. இந்த டாக்டரின் கடமை வயதான நோயாளியின் சாதாரண உடல் நிலைமையை, சீரான உடல் செயல்பாடுகளின் வளர்ச்சி, ஊட்டச்சத்துக்கான பரிந்துரைகள் மற்றும் பலவற்றை அதிகபட்சமாக பராமரிப்பதற்கான நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பு ஆகும். மேலும், இந்த வல்லுநர்கள் குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கும் மற்றும் குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கும் மருத்துவ மற்றும் சமூக உதவியுடன் நெருங்கிய உறவு கொண்டுள்ளனர்.

என்ன நோய்கள் முதியோரால் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன?

வயிற்றுப்போக்கு மிகவும் பரந்த நோய்களைக் கொண்டுள்ளது. இத்தகைய குறுகிய விசேட அம்சங்களைக் கொண்டிருப்பது: முதியோர் உளவியலாளர், வயதான நரம்பியல், வயதான இதயவியல், வயதான நரம்பியல், முதிய நோய்க்குறியியல் மற்றும் பலர். எனவே என்ன வகை நோய்கள் வயதான மருத்துவரை சுகப்படுத்துகின்றன?

  • கார்டியோவாஸ்குலர் நோய்கள் (இதய இசீமியா, இதய செயலிழப்பு, பல்வேறு வகையான தமனிகள் மற்றும் பல);
  • நரம்பியல் நோய்கள் (பக்கவாதம், பார்கின்சன் நோய், அல்சைமர் நோய், டிமென்ஷியா மற்றும் பல);
  • மன கோளாறுகள் (மன அழுத்தம், கவலை, டிமென்ஷியா, ஸ்கிசோஃப்ரினியா மற்றும் பல);
  • வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் நாளமில்லா உறுப்பு நோய்களின் குறைபாடுகள் (நீரிழிவு நோய், நீரிழிவு நோய், லிப்பிடோசிஸ் மற்றும் பிற);
  • மரபணு கோளாறு (இயலாமை, புரோஸ்டேட் அடினோமா, சிறுநீரக செயலிழப்பு, வயிற்றுப்போக்கு அற்ற தன்மை போன்றவை) நோய்கள்:
  • இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள் (தேவையற்ற தன்மை, மலச்சிக்கல், மூல நோய், மலக்கழிவுகள் மற்றும் பல) நோய்கள்;
  • சுவாச அமைப்பு (ஆஸ்துமா, நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் பிற) நோய்கள்;
  • தசை மண்டலத்தில் உள்ள குறைபாடுகள் (கீல்வாதம், ஆர்த்தோசிஸ், முதுகெலும்புகள், நரம்பியல், முதலியன);
  • புற்று நோய்க்கான நோய்கள் (புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு, கீமோதெரபி, முதலியன).

முதியோரின் அறிவுரை

ஒவ்வொரு மனிதனும் நீண்ட காலமாக வாழ விரும்புகிறார், அதே நேரத்தில் குறைந்தபட்சம் நோய்களைக் கொண்டிருக்கிறார். இதை செய்ய நீங்கள் ஒரு முதிய மருத்துவர் ஆலோசனையை பின்பற்ற வேண்டும். அது சரளமாக ஒலி இல்லை, ஆனால் நீங்கள் ஒரு அதிகபட்சமாக ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ வேண்டும். எனவே:

  • கெட்ட பழக்கங்களை விட்டுக்கொடுங்கள். புகைப்பிடித்தல் நுரையீரல்களின் மற்றும் இதயத்தின் வாழ்க்கையை 5 வருடங்கள் குறைக்கிறது, மற்றும் மது நுகர்வு கல்லீரலை மட்டுமல்ல, மூளை, சிறுநீரகம், இதயம், கணையம் ஆகியவற்றை மட்டுப்படுத்துகிறது;
  • கொழுப்பு மற்றும் காரமான உணவு கொடுக்க. இத்தகைய உணவு அதிக எடை கொண்டது, இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் ஆத்தொரோஸ்கெரோடிக் முளைகளை வைத்தல், இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை அதிகரிப்பது;
  • போதுமான திரவ மற்றும் ஃபைபர் பயன்படுத்த. இந்த சிறுநீரகங்கள், இரைப்பை குடல், பிரச்சினைகள் தவிர்க்க உதவும் மலச்சிக்கல் பற்றி மறக்க உதவும்;
  • நாள் ஆட்சி கண்காணிக்க. ஒரு ஆரோக்கியமான வலுவான தூக்கம் உடல் மீது மட்டுமல்ல, ஒரு நபரின் மனநிலையிலும் ஒரு நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது;
  • அதிக எடை கொண்ட போராட்டம். அதிக எடை இதய நோய்கள் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பு நோய்கள் தூண்டுகிறது;
  • ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை வாழ வழிவகுக்கும். "ஒரு ஆரோக்கியமான உடல், ஆரோக்கியமான மனதில்" ஏனெனில் அது கூறப்படுகிறது மிதமான உடற்பயிற்சி, இடுப்பு இரத்த தேக்கம், முன்னணி தசை, அத்துடன் ஒரு முழு உடல் ஒரு நேர்மறையான விளைவை பெற உதவும்;
  • வலுவான மன அழுத்தத்தை தவிர்க்கவும். அவர் உங்களைக் கைவிட்டிருந்தால், இயற்கை மயக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள் (வால்டர், தாயார்);
  • குளிர்காலத்தில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாது வளாகங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், கோடைகாலத்தில் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைய சாப்பிடலாம். இது இயற்கை வளங்களை தங்கள் சொந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த அதிகரிக்க உதவும்;
  • ஒவ்வொரு ஆண்டும் விடுமுறைக்கு முயற்சி செய்யுங்கள். சிறந்த விருப்பம் நகரம் கடந்து, கடல் ஒரு பயணம் இருக்கும்;
  • ஒரு வருடத்திற்கு ஒருமுறை, முழுமையான பரிசோதனை மூலம் செல்லுங்கள். இது புதிய நோய்களின் தோற்றம் மற்றும் பழைய நாட்பட்டவர்களின் மோசமான தன்மையை தவிர்க்க உதவும்;
  • சிரிப்பு இன்னும் நீடித்தது, ஏனென்றால் சிரிப்பு வாழ்க்கையை நீடிக்கிறது!

trusted-source[4]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.