கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
மருந்துகள்
குதிகால் ஸ்பர்ஸிற்கான களிம்புகள்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 03.07.2025
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
குதிகால் முள் என்பது கூர்முனை போன்ற எலும்பு வளர்ச்சியாகும். தசைநார்கள் பாதத்தில் இணைக்கப்பட்டுள்ள இடத்தில், இந்த வளர்ச்சி ஒரு எக்ஸோஃபைட் எலும்பு போலத் தோன்றலாம். இத்தகைய முள் பொதுவாக வளர்சிதை மாற்றப் பிரச்சினைகள் (கீல்வாதம்), அதிக எடை ஆகியவற்றின் விளைவாக உருவாகிறது. பாதத்தின் கடுமையான சுமை அல்லது தட்டையான பாதங்களும் இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம்.
பிளாண்டர் ஃபாஸ்சிடிஸ் (ஹீல் ஸ்பர்) கண்டறியப்பட்டால், ஆரம்ப சிகிச்சையில் பொதுவாக ஹீல் ஸ்பர் ஜெல், கிரீம் அல்லது களிம்பு போன்ற மேற்பூச்சு மருந்துகள் அடங்கும்.
அறிகுறிகள் குதிகால் ஸ்பர் களிம்பு
இத்தகைய களிம்புகள் குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்குக் குறிக்கப்படுகின்றன - அவை குதிகாலைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களில் ஏற்படும் வீக்கத்தைப் போக்கவும், வலியை அகற்றவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
வெளியீட்டு வடிவம்
வெளிப்புற மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்குப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்து ஒரு குழாயில் கிடைக்கிறது. இந்த களிம்பு ஒரு ஒளிஊடுருவக்கூடிய அல்லது வெளிப்படையான ஒரே மாதிரியான நிறை. இது பழுப்பு அல்லது மஞ்சள் நிறத்தைக் கொண்டிருக்கலாம் அல்லது முற்றிலும் நிறமற்றதாக இருக்கலாம்.
குதிகால் ஸ்பர்ஸிற்கான களிம்புகளின் பெயர்கள்
வெவ்வேறு மருந்து குழுக்களிடமிருந்து குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு களிம்புகள் உள்ளன.
- NSAIDகள் - வோல்டரன், நேப்ராக்ஸன், இண்டோமெதசின் களிம்பு, டீப் ரிலீஃப், டிக்லாக் ஜெல்.
- ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன் மருந்துகள் - பீட்டாமெதாசோன், ப்ரெட்னிசோலோன், ஹைட்ரோகார்டிசோன் களிம்பு, டெக்ஸாமெதாசோன்.
- மீட்சியைத் தூண்டும் மருந்துகள் காண்ட்ராக்சைடு, ஆர்ட்ரின் மற்றும் மியூகோசாட் ஆகும்.
- ஹோமியோபதி வைத்தியம் - அபிஸ் களிம்பு, ஜீல் டி மற்றும் பியாட்காஸ்போர் களிம்பு.
- இயற்கை பொருட்களிலிருந்து (மருத்துவ மூலிகைகள்) தயாரிக்கப்பட்ட களிம்புகள் - கான்ட்ராடூபெக்ஸ், கோல்டன் மீசை கிரீம், சின்க்ஃபோயில் களிம்பு.
- வெப்பமயமாதல் விளைவைக் கொண்ட களிம்புகள் - எஃப்கமான், கப்சிகம், நிகோஃப்ளெக்ஸ், விப்ரோசல், ஃபைனல்கான், அபிசார்ட்ரான்.
[ 1 ]
ஸ்பர்ஸுக்கு தங்க மீசை களிம்பு
குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் களிம்பில் கிராம்பு எண்ணெய் மற்றும் தங்க மீசை சாறு உள்ளது. இந்த பொருட்கள் வளர்ச்சி மறுஉருவாக்க செயல்முறையைத் தூண்டி குதிகாலில் வலி உணர்வை நீக்குகின்றன. இந்த தயாரிப்பில் மிளகு மற்றும் பூண்டு சாறுகளும் உள்ளன, இதன் காரணமாக இது வெப்பமயமாதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் வாசோடைலேஷனை ஊக்குவிக்கிறது, இதன் மூலம் நோயின் இடத்தில் இரத்த ஓட்ட செயல்முறையை சாதகமாக பாதிக்கிறது.
மேலும், மருந்தின் மேலே உள்ள அனைத்து கூறுகளும் வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் கிருமிநாசினி விளைவைக் கொண்டுள்ளன. அதனால்தான் இந்த களிம்பு தொற்று தொற்று அல்லது குதிகால் பகுதியில் உள்ள திசுக்களின் வீக்கத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
கூடுதலாக, மருந்தின் கூறுகளில் A, B மற்றும் C குழுக்களின் வைட்டமின்கள் உள்ளன, இது கால் மற்றும் குதிகால் தோலின் நிலையை இயல்பாக்க உதவுகிறது. இந்த மருத்துவ கூறுகள் உள்ளங்காலில் கால்சஸ், விரிசல்கள் அல்லது கடினப்படுத்துதல் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன.
ஹைட்ரோகார்டிசோன் களிம்பு
ஹைட்ரோகார்டிசோன் களிம்பு கனிம கூறுகளின் சமநிலையை இயல்பாக்க உதவுகிறது, மேலும் சேதமடைந்த பகுதியில் சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவையும் கொண்டுள்ளது. ஸ்டீராய்டுகள் குதிகால் ஸ்பர் பகுதியில் உள்ள நுண்குழாய்களை சுருக்குகின்றன, இது வலியைக் குறைத்து வீக்கத்தை நீக்குகிறது.
புலியின் கண் களிம்பு
ஆர்த்தோ-டைகர்ஸ் ஐ களிம்பு பாதத்தின் தோலை மென்மையாக்குகிறது, இதன் மூலம் அதன் முழு மேற்பரப்பிலும் எடை சுமையை விநியோகிக்கிறது. பிளாண்டர் ஃபாஸ்சிடிஸின் ஆரம்ப கட்டத்தில் ஏற்படும் வலி மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது. வலி நிவாரணியாக செயல்படுகிறது மற்றும் நடக்கும்போது ஏற்படும் அசௌகரிய உணர்வையும் நீக்குகிறது. வெப்பமயமாதல் விளைவை அளிக்கிறது, குதிகால் மற்றும் பாதத்தின் திசுக்களில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது.
டைமெக்சைடுடன் குதிகால் ஸ்பர்ஸ் சிகிச்சை
டைமெக்சைடு, பிளாண்டர் ஃபாஸ்சிடிஸுக்கு ஒரு சிறிய அளவிலான தீர்வாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், மருந்து அமுக்கங்களில் சேர்க்கப்படுகிறது. அத்தகைய அமுக்கத்தை உருவாக்க, நீங்கள் மருந்தின் 1/5 பகுதியை எடுத்து தண்ணீரில் (1 கிளாஸ்) நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும். அதன் பிறகு, இந்த கரைசலில் ஒரு துடைக்கும் துணியை நனைத்து குதிகால் மீது வைக்கவும். அமுக்கத்தை பாலிஎதிலீன் மற்றும் ஒரு துணியால் மூடி வைக்கவும் (அல்லது அதன் மேல் ஒரு சாக்ஸை வைக்கவும்). சேதமடைந்த பகுதியில் இந்த அமுக்கத்தை 30 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, பின்னர் அதை அகற்றவும்.
முட்டை மற்றும் வினிகருடன் ஸ்பர்ஸுக்கு களிம்பு
முட்டை மற்றும் வினிகரைக் கொண்டு ஸ்பர்ஸுக்கு ஒரு களிம்பு தயாரிக்க, ஒரு கோழி முட்டையை எடுத்து, அதை ஒரு கிளாஸில் போட்டு, அதன் மேல் டேபிள் வினிகரை ஊற்றி, மேலே மூடி வைக்கவும். பின்னர் கிளாஸை பல நாட்கள் இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும். ஷெல் கரைந்ததும், முட்டையின் மீது படலத்தைக் கிழித்து, உள்ளடக்கங்களை வினிகரில் ஊற்றவும். கிளாஸின் உள்ளடக்கங்களைக் கிளறி, 1 தேக்கரண்டி சூரியகாந்தி எண்ணெயை ஊற்றவும்.
அடுத்து, நீங்கள் ஒரு துண்டு துணியை எடுத்து, அதன் விளைவாக வரும் களிம்பில் நனைத்து, இந்த கட்டுகளை ஸ்பரில் தடவ வேண்டும். மேலே, குதிகால் செல்லோபேன் மற்றும் ஒரு சூடான துணியால் மூடப்பட்டிருக்க வேண்டும். வலி மறைந்து, வளர்ச்சி கரைவதற்கு பல நடைமுறைகள் போதுமானதாக இருக்கும்.
பாம்பு கொழுப்புடன் குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு களிம்பு
"பாம்பு கொழுப்பு" களிம்பைப் பயன்படுத்துவது வீக்கத்தைக் குறைத்து வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது. பாம்பு கொழுப்பில் உள்ள கூறுகள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் நோயால் சேதமடைந்த செல்கள் மற்றும் திசுக்களை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகின்றன.
குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு வினிகர் களிம்பு
வினிகர் அடிப்படையிலான களிம்பு குதிகால் ஸ்பர்ஸை திறம்பட நீக்குகிறது. தாவர எண்ணெய், 70% அசிட்டிக் அமிலம் மற்றும் உலர்ந்த கடுகு (ஒவ்வொன்றும் 1 தேக்கரண்டி) எடுத்து, பொருட்களை கலந்து, பின்னர் கலவையை ஒரு துணியில் வைத்து குதிகால் மீது 30 நிமிடங்கள் தடவவும். பின்னர் சுருக்கத்தை அகற்றி, பாதத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த நடைமுறையை தினமும் 2 வாரங்கள் பயன்படுத்தினால் நோயை நீக்க போதுமானது.
மருந்து இயக்குமுறைகள்
குதிகால் ஸ்பர்ஸிற்கான களிம்புகளின் பண்புகள் ஹைட்ரோகார்டிசோன் களிம்பை உதாரணமாகப் பயன்படுத்திக் கருதப்படுகின்றன.
ஹைட்ரோகார்டிசோன் என்பது வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கான ஒரு செயற்கை குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டு ஆகும். இந்த மருந்து பிளாண்டர் ஃபாசிடிஸால் ஏற்படும் வீக்கம், அரிப்பு, வீக்கத்தை நீக்குகிறது. மோனோசைட்டுகள் மற்றும் லிம்போசைட்டுகளிலிருந்து சைட்டோகைன் வெளியீட்டின் (இன்டர்ஃபெரான்கள் மற்றும் இன்டர்லூகின்கள்) செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது, ஈசினோபில்கள் மூலம் அழற்சி மத்தியஸ்தர்களை வெளியிடும் செயல்முறையைத் தடுக்கிறது, புரோஸ்டாக்லாண்டின் பிணைப்பு மற்றும் அராச்சிடோனிக் அமில வளர்சிதை மாற்றத்தின் செயல்முறையை சீர்குலைக்கிறது. குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டு ஏற்பிகளைத் தூண்டுவதன் மூலம், ஹைட்ரோகார்டிசோன் லிபோகார்டினின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது. உயிரணுக்களில் அழற்சி ஊடுருவல்களின் வலிமையைக் குறைக்கிறது, லிம்போசைட்டுகள் உட்பட லுகோசைட்டுகளின் வீக்கமடைந்த பகுதிக்கு இயக்க விகிதத்தைக் குறைக்கிறது.
மருந்தியக்கத்தாக்கியல்
தோலில் பயன்படுத்தப்படும் மருந்து மேல்தோலில் குவிந்துள்ளது. உறிஞ்சப்பட்ட பகுதி முதலில் மேல்தோலிலும் பின்னர் கல்லீரலிலும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைக்கு உட்படுகிறது. பின்னர் வளர்சிதை மாற்றங்கள் மற்றும் மீதமுள்ள மாறாத ஹைட்ரோகார்டிசோனின் ஒரு சிறிய பகுதி பித்தம் அல்லது சிறுநீருடன் உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகின்றன.
வீக்கம் மற்றும் நிர்வாகம்
பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை மெல்லிய அடுக்கில் NSAID களிம்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். மருந்தின் விளைவை ஒரு ஆரம்ப நடைமுறை மூலம் அதிகரிக்கலாம் - உங்கள் கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் 10 நிமிடங்கள் பிடித்து, பின்னர் அவற்றை உலர வைக்கவும். களிம்பு நீண்ட காலத்திற்கு, குறைந்தது 2-4 வாரங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். சாத்தியமான போதைப் பழக்கத்தைத் தடுக்க, 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு, அதே மருந்துக் குழுவிலிருந்து மற்றொரு மருந்துக்கு தைலத்தை மாற்ற வேண்டும்.
ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன் மருந்துகள் - ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை தோலில் ஒரு சிறிய அளவு தைலத்தை தடவி, மென்மையான அசைவுகளுடன் வீக்கமடைந்த பகுதியில் பரப்பவும். சிகிச்சை படிப்பு அதிகபட்சம் 2 வாரங்கள் நீடிக்கும்.
மீட்பு தூண்டுதல்கள் - இந்த களிம்புகள் உலர்ந்த, கழுவப்பட்ட தோலில் மருந்து முழுமையாக உறிஞ்சப்படும் வரை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இந்த செயல்முறை 2-5 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
ஹோமியோபதி களிம்புகளை கழுவப்பட்ட தோலில் தடவ வேண்டும் - சிறிது மருந்து உறிஞ்சப்படும் வரை மென்மையான அசைவுகளுடன் தேய்க்க வேண்டும். களிம்பை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை பயன்படுத்த வேண்டும். சிகிச்சை படிப்பு குறைந்தபட்சம் 2 வாரங்கள் முதல் அதிகபட்சம் 3 மாதங்கள் வரை நீடிக்கும்.
இயற்கை பொருட்கள் மற்றும் மருத்துவ மூலிகைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் களிம்புகள் - பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை தடவவும். உறிஞ்சுதல் செயல்முறையை மேம்படுத்த - கால் மசாஜ் அல்லது கால் குளியலுக்குப் பிறகு செயல்முறையை மேற்கொள்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். Zolotoy Ustuka மற்றும் Kontratubeks இன் பயன்பாடு ஒரே நேரத்தில் உயர்தர விளைவைக் கொண்டுள்ளது. முதல் இரண்டு நாட்களில், அவை மணிநேரத்திற்கு ஒரு முறை, ஒன்றோடொன்று மாறி மாறிப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், இதனால் ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படாது. 2 நாட்களுக்குப் பிறகு, வீக்கமடைந்த பகுதிக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சிகிச்சையளிக்கலாம். இத்தகைய மருந்துகள் நீண்ட காலத்திற்கு - 1-3 மாதங்களுக்குப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகின்றன.
சருமத்தில் இருந்து முந்தைய அடுக்கை கழுவிய பின், ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை வெப்பமூட்டும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். மருந்தின் குறைந்தபட்ச அளவு பயன்பாட்டிற்கு போதுமானதாக இருக்கும், அதை மெதுவாக தோலில் தேய்க்க வேண்டும், பின்னர் அது உறிஞ்சப்படுவதற்கு 2-3 நிமிடங்கள் காத்திருக்க வேண்டும். பின்னர், விளைவை அதிகரிக்க, ஒரு கம்பளி சாக்ஸை காலில் வைக்க வேண்டும். சிகிச்சை படிப்பு தோராயமாக 10-14 நாட்கள் நீடிக்கும்.
கர்ப்ப குதிகால் ஸ்பர் களிம்பு காலத்தில் பயன்படுத்தவும்
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பிளாண்டர் ஃபாஸ்சிடிஸ் சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் இது குழந்தையைத் தாங்கும் செயல்முறையை மோசமாக பாதிக்கலாம். இந்த வழக்கில், பிற வலி நிவாரண நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன - கால் மசாஜ், குதிகால் கீழ் ஒரு சிறப்பு மென்மையான திண்டு உள்ளிட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட எலும்பியல் இன்சோல்களைப் பயன்படுத்துதல், அத்துடன் இயக்க முறைமையில் மாற்றம்.
முரண்
புகைப்பிடிப்பவர்கள் தங்க மீசை கொண்ட களிம்புகளைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. பொதுவாக, குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு களிம்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள் மருந்துகளின் எந்தவொரு கூறுகளுக்கும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், தோலுக்கு சேதம் மற்றும் கர்ப்பம் ஆகும்.
[ 4 ]
பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு
இந்தோமெதசின் களிம்பு, ஒளிச்சேர்க்கை எதிர்வினையைத் தூண்டும் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, இந்த விளைவை மேம்படுத்தலாம்.
சாலிசிலேட்டுகளுடன் இணைந்து ஹைட்ரோகார்டிசோன் களிம்பு அவற்றின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது. கார்டியாக் கிளைகோசைடுகளுடன் இணைந்து, இது ஹைபோகாலேமியாவை ஏற்படுத்தும், மேலும் அனபோலிக்ஸுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, இது திசு ஹைட்ரோஃபிலிசிட்டியை அதிகரிக்கும்.
கவனம்!
மருந்துகளின் மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கான உத்தியோகபூர்வ வழிமுறைகளின் அடிப்படையில் ஒரு சிறப்பு வடிவத்தில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட மற்றும் வழங்கப்பட்ட மருந்து "குதிகால் ஸ்பர்ஸிற்கான களிம்புகள்" பயன்படுத்துவதற்கான இந்த அறிவுறுத்தலை, தகவல் பற்றிய கருத்துக்களை எளிமைப்படுத்துவதற்கு. மருந்துக்கு நேரடியாக வந்த குறிப்புகளை வாசிப்பதற்கு முன்.
தகவல் நோக்கங்களுக்காக வழங்கப்பட்ட விவரம் சுயநலத்திற்கான ஒரு வழிகாட்டியாக இல்லை. இந்த மருந்தின் தேவை, சிகிச்சை முறையின் நோக்கம், மருந்துகளின் முறைகள் மற்றும் டோஸ் ஆகியவை மட்டுமே கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சுயநல மருந்து உங்கள் உடல்நலத்திற்கு ஆபத்தானது.