குழந்தைகளுக்கான ப்ரீபயாடிக்குகள்: பெயர்கள்

ஆரோக்கியமான குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா இயல்பான வளர்ச்சிக்கு மிகவும் முக்கியமானது. பிறப்பு கால்வாய் வழியாக செல்லும் போது முதல் பாக்டீரியா குழந்தையின் உடலில் நுழைகிறது. ஆனால் முதல் பாலூட்டலின் போது குடலின் அடர்த்தியான காலனித்துவம் ஏற்படுகிறது. குழந்தைகளுக்கான ப்ரீபயாடிக்குகள் தாயின் பாலில் காணப்படுகின்றன. மைக்ரோஃப்ளோராவின் முக்கிய பிரதிநிதிகள்: பிஃபிடோபாக்டீரியா, லாக்டோபாகிலி, என்டோரோபாக்டீரியாசி மற்றும் ஒலிகோசாக்கரைடுகள். பிந்தையது நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகளுக்கான உணவு. அத்தகைய ஊட்டச்சத்தைப் பெறுவதால், பாக்டீரியா காலனிகள் விரைவாகப் பெருகி, நோய்க்கிருமி மற்றும் சந்தர்ப்பவாதத்தை அழிக்கின்றன.

ப்ரீபயாடிக்குகள் பற்றிய அனைத்தையும் இங்கே படியுங்கள்.

குழந்தைக்கு புட்டிப்பால் பால் கொடுத்தால், அதன் மைக்ரோஃப்ளோரா பாதிக்கப்படுகிறது. அத்தகைய குழந்தைகளுக்கு இரைப்பை குடல் கோளாறுகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இதைத் தவிர்க்க, குழந்தைகளுக்கான பால் பொருட்களில் ப்ரீபயாடிக் பொருட்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன. நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்கள் உள்ள குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிரபலமான நிரப்பு உணவுகளைப் பார்ப்போம்:

• ஹுமானா பால் சூத்திரம் பிறப்பு முதல் 10 மாதங்கள் வரையிலான குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது. இதில் பசையம் இல்லை. இதில் அதிக அளவு கால்சியம் மற்றும் இரும்புச்சத்து இருப்பதால், ரிக்கெட்ஸ் மற்றும் இரத்த சோகையைத் தடுக்க இது பயன்படுகிறது.
• கலப்பு அல்லது செயற்கை உணவளிக்கும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் கூடிய நென்னி ஒரு சிறப்பு செறிவூட்டலாகும். இதில் உலர்ந்த ஆட்டுப் பால், பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் லிப்பிடுகள், நியூக்ளியோடைடுகள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களின் சிக்கலானது உள்ளன. இது எடை குறைவாக உள்ள குழந்தைகளுக்கு, சோயா புரதம் அல்லது பசுவின் பாலுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லாத குழந்தைகளுக்கு மற்றும் உணவு ஒவ்வாமை உள்ள குழந்தைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் கூடிய HiPP பால் கஞ்சி, உலர்ந்த பாலுக்கு ஒரு தகுதியான மாற்றாகும். இதில் ஒரு குழந்தைக்கு மிகவும் தேவையான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.
• ப்ரீபயாடிக் வளாகத்துடன் கூடிய நியூட்ரிலான் - லாக்டோஸ், பிரக்டோலிகோசாக்கரைடுகள், பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின்கள், அமினோ அமிலங்கள், மோர் புரத செறிவு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இது குழந்தையின் குடலில் நன்மை பயக்கும் மைக்ரோஃப்ளோராவை அதிகரிக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும், காட்சி கருவியை சரியாக உருவாக்கவும் பயன்படுகிறது.

ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் கலவைகள்

ஏதேனும் காரணத்தால் தாய்ப்பால் கிடைக்கவில்லை என்றால், குழந்தை செயற்கை உணவிற்கு மாறுகிறது. இந்த விஷயத்தில், ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் கூடிய கலவைகள் குழந்தையின் முக்கிய உணவாகும். துணை உணவளிக்கும் காலத்திலும் இந்த வகை ஊட்டச்சத்தைப் பயன்படுத்தலாம். கடினமான கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் போது, ஒரு பெண் மீண்டும் வலிமை பெற வேண்டியிருக்கும் போது, தாய் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டாலோ அல்லது தொற்று நோய்கள் இருந்தாலோ கலவைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

குழந்தைகளுக்கான ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் பின்வரும் வகையான கலவைகள் உள்ளன:

1. மிகவும் தழுவி (உற்பத்தியாளர்கள் அவற்றை எண் 1 உடன் குறிப்பிடுகின்றனர்) - அவற்றில் மோர், கோலின், லெசித்தின், டாரைன் ஆகியவை உள்ளன. அவை பிறப்பிலிருந்தே பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் குறைப்பிரசவ குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்க ஏற்றவை. நியூட்ரிலான், ஆல்பிரெம், நான், ஹிப்-1, செம்பர் பேபி, ஹுமானா.
2. குறைவான தழுவல் கலவைகள் (குழு 2) - 6 மாதங்களிலிருந்து குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது. ஆட்டுப்பால் அல்லது கேசீன் (பசுவின் பால் புரதம்) கொண்டது. சிமிலாக், என்ஃபாமில், நியூட்ரிலான்-2.
3. பகுதியளவு தழுவி - அவை உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் சேர்க்கைகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. மாலிஷ், அகுஷா, மிலுமில்.
4. சிகிச்சை மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு சூத்திரங்கள் லாக்டோஸ் இல்லாத அல்லது குறைந்த லாக்டோஸ் சூத்திரங்கள், பால் இல்லாதவை, மோர் புரத ஹைட்ரோலைசேட்டின் அடிப்படையில் மாற்றியமைக்கப்பட்டவை, இரும்புச்சத்து நிறைந்தவை, அதே போல் செலியாக் நோய் உள்ள குழந்தைகளுக்கு பசையம் இல்லாத சூத்திரங்கள் மற்றும் ஃபீனைல்கெட்டோனூரியா உள்ள குழந்தைகளுக்கு ஃபீனைலாலனைன் இல்லாத சூத்திரங்கள். நியூட்ரிலான் குறைந்த லாக்டோஸ் ஹுமானா-சோயா, ஹுமானா ஜிஏ, செம்பர் பேபி, ஃப்ரிசோவோம், சிமிலாக்.

ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள பால் கலவை கூட தாய்ப்பாலை மாற்ற முடியாது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், அதன் கலவை குழந்தையின் வயது மற்றும் நிலைக்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்படுகிறது. தாய்ப்பால் குழந்தைக்கு தேவையான அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் செல்களை வழங்குகிறது. கூடுதலாக, பாலூட்டுதல் தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு சாதகமான சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறது.

ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் ஆயா

குழந்தைகளுக்கு கலப்பு மற்றும் செயற்கை உணவளிப்பதற்காக மாற்றியமைக்கப்பட்ட உலர் பால் சூத்திரம் ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் கூடிய ஆயா ஆகும். இந்த தயாரிப்பு ஹைபோஅலர்கெனி ஆகும், எனவே இது பிறப்பிலிருந்தே குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது. இது சாதாரண செரிமானத்தையும் மென்மையான மலத்தை உருவாக்குவதையும் ஊக்குவிக்கிறது. ப்ரீபயாடிக்குகள், நியூக்ளியோடைடுகள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், ஒமேகா-3 மற்றும் ஒமேகா-6 ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. ஆயா இயற்கையான ஆட்டின் பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. குழந்தையின் முழு வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு அதன் ஊட்டச்சத்து கூறுகள் அவசியம். இந்த சூத்திரத்தில் இனிப்புகள் இல்லை, குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை பராமரிக்க ஒரே கார்போஹைட்ரேட் ப்ரீபயாடிக் லாக்டோஸ் (இயற்கை பால் சர்க்கரை) ஆகும்.

பால் கலவை ஒரு கிரீமி சுவை கொண்டது. அதன் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விளைவு ஆட்டுப் பாலின் பண்புகள் காரணமாகும். இது உணவு ஒவ்வாமை, மலச்சிக்கல், பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, அடிக்கடி சுவாச நோய்கள் மற்றும் பசுவின் பால் சகிப்புத்தன்மைக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. ஆயா வெவ்வேறு வயது குழந்தைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள் மற்றும் வயதான குழந்தைகளுக்கு அதன் கலவை வேறுபட்டது.

• கிளாசிக் ஃபார்முலா Nanny 1 0-6 மாத குழந்தைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது தாய்ப்பாலில் உள்ள நுண்ணூட்டச்சத்துக்களால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது மற்றும் மூளை மற்றும் பார்வையின் இயல்பான வளர்ச்சிக்கு பொறுப்பாகும். ப்ரீபயாடிக் இயற்கையான மைக்ரோஃப்ளோராவைப் பராமரிக்கிறது, டிஸ்பாக்டீரியோசிஸைத் தடுக்கிறது மற்றும் கால்சியத்தை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கிறது.
• ஆயா 2 6 முதல் 12 மாதங்கள் வரையிலான குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது. இதில் 47% ஆட்டுப்பால், ப்ரீபயாடிக்குகள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. இந்த கலவை ஒரு சாதாரண செரிமான செயல்முறையை உறுதி செய்கிறது, மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது மற்றும் குழந்தையின் எடையை இயல்பாக்குகிறது.
• 12 மாதங்களுக்கும் மேலான குழந்தைகளுக்காகவே Nanny 3 வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த கலவையை கஞ்சி தயாரிக்க அல்லது பால் பானமாகப் பயன்படுத்தலாம். இதன் செயல்பாடு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதையும் மேம்படுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. புரதங்கள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்கள், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்த டாரைன், சூரியகாந்தி மற்றும் கனோலா எண்ணெய், அத்துடன் நரம்பு இழைகளை வலுப்படுத்தும் ஒரு பொருள் - கோலின் குளோரைடு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

அதன் வளமான கலவை மற்றும் நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், நானிக்கு குறைபாடுகள் மற்றும் பல முரண்பாடுகள் உள்ளன. பல பெற்றோருக்கு மருந்தின் முக்கிய தீமை அதன் விலை, இது தயாரிப்பின் தரத்தால் முழுமையாக நியாயப்படுத்தப்படுகிறது. முரண்பாடுகளில் பின்வருவன அடங்கும்: ஆட்டுப்பால் சகிப்புத்தன்மை, அடிக்கடி வயிற்றுப்போக்கு, வாய்வு, பெருங்குடல், லாக்டேஸ் குறைபாடு. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், கலவை குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது. தினசரி பயன்பாட்டுடன் 4 வாரங்கள் வரை ஒரு கேன் போதுமானது.

ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் கூடிய நெனி 1 ஆட்டுப் பால்

பிறப்பு முதல் 6 மாதங்கள் வரையிலான குழந்தைகளுக்கு செயற்கை உணவளிக்க, நென்னி 1 ஆட்டுப் பாலில் ப்ரீபயாடிக்குகளைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்தின் செயல்திறன் உணவு கூறுகளின் அதிக உள்ளடக்கத்தால் விளக்கப்படுகிறது: புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், தாதுக்கள், வைட்டமின்கள், நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்கள். அதே நேரத்தில், கலவையில் சுவை சேர்க்கைகள், சாயங்கள், மாற்றியமைக்கப்பட்ட புரதங்கள் மற்றும் சர்க்கரை இல்லை.

நென்னி 1 இல் முக்கிய செயலில் உள்ள மூலப்பொருளான ஆட்டுப் பாலின் முக்கிய நன்மைகளைப் பார்ப்போம்:

• செரிமான செயல்பாட்டின் போது, ஆட்டுப்பால் ஒரு புரத உறைவை உருவாக்குகிறது, இது பசுவின் பாலை போலல்லாமல், அடர்த்தியாக இருக்காது. இது செரிமான நொதிகளால் விரைவான உறிஞ்சுதலையும் அதன் செயலாக்கத்தையும் உறுதி செய்கிறது.
• பசும்பாலில் காணப்படும் ஒவ்வாமை பின்னங்கள் ஆட்டுப்பாலுக்குள் இல்லாததால், அது ஹைபோஅலர்கெனி ஆகும்.
• குழந்தையின் உடலின் இயல்பான வளர்ச்சிக்கும் சேதமடைந்த திசுக்களை மீட்டெடுப்பதற்கும் தேவையான உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் அதிக அளவில் இருப்பதால், பால் தாயின் பாலைப் போன்றது. ஆட்டுப்பால் குழந்தையின் உடலை புரதங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுக்கு ஏற்ப மாற்ற அனுமதிக்கிறது.
• ஆட்டுப்பால் கொழுப்புத் துகள்கள் பசும்பாலை விட 10 மடங்கு சிறியவை மற்றும் சேர்மங்களை உருவாக்குவதில்லை. இது எளிதில் உடைந்து உறிஞ்சப்படுவதை உறுதி செய்கிறது. அதே நேரத்தில், கலவையின் சில பகுதிகள் செரிமான அமைப்பின் பங்கேற்பு இல்லாமல் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகின்றன, இது பலவீனமான மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்க உதவுகிறது.

கலவையைத் தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு குழந்தை பாட்டிலை கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டும், அதில் வேகவைத்த குளிர்ந்த தண்ணீரை ஊற்றி, தேவையான அளவு உலர் பொடியைச் சேர்க்க வேண்டும் (அளவின் அளவு குழந்தையின் வயது அட்டவணையின்படி 3 முதல் 8 அளவிடும் கரண்டிகள் வரை கணக்கிடப்படுகிறது). தூள் முழுமையாகக் கரையும் வரை விளைந்த கலவையை நன்கு கலக்கவும். உணவளிக்கும் முன், கலவை சூடாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். திரவ உணவின் எச்சங்களை மேலும் உணவளிக்கப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் நெஸ்டோசன்

ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் கூடிய நெஸ்டோஜென் பால் சூத்திரம் பிறப்பிலிருந்தே ஆரோக்கியமான குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்கும் நோக்கம் கொண்டது. தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாத சந்தர்ப்பங்களில் இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தயாரிப்பில் தாய்ப்பாலுக்கு நெருக்கமான புரதக் கூறு உள்ளது, இது குழந்தையின் இயல்பான வளர்ச்சிக்கு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் சீரான தொகுப்பாகும்.

இயற்கை உணவு நார்ச்சத்து ப்ரீபியோ செரிமான செயல்முறையை மேம்படுத்துகிறது, மலம் உருவாவதை ஊக்குவிக்கிறது. லாக்டோபாகிலி மற்றும் லாக்டோஸ் செரிமான அமைப்பின் முதிர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகின்றன, ஆரோக்கியமான மைக்ரோஃப்ளோராவை பராமரிப்பதன் மூலம் பெருங்குடல் மற்றும் அசௌகரியத்தை குறைக்கின்றன.

நெஸ்லே நிறுவனத்தின் நெஸ்டோஜென் மருந்தை அதன் கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் அல்லது லாக்டேஸ் குறைபாடு இருந்தால் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. கலவையைத் தயாரிக்க, தேவையான அளவு பொடியை தண்ணீரில் ஊற்றி, அது கரையும் வரை நன்கு கலக்கவும். நெஸ்டோஜனைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒரு குழந்தை மருத்துவரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் கூடிய நியூட்ரிலாக்

6 முதல் 12 மாதங்கள் வரையிலான குழந்தைகளுக்கு உணவளிப்பதற்கான பிரபலமான ஹைபோஅலர்கெனி ஃபார்முலாக்களில் ஒன்று ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் கூடிய நியூட்ரிலாக் ஆகும். பசுவின் பால் புரதத்திற்கு ஒவ்வாமை உள்ள குழந்தைகளுக்கு அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாதபோது இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஃபார்முலாவின் தனித்துவமான கலவை குழந்தைக்கு இரட்டை பாதுகாப்பை வழங்குகிறது, ஏனெனில் இது பகுதியளவு ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட புரதத்தையும் ப்ரீபயாடிக் ஒலிகோசாக்கரைடுகளின் கலவையையும் கொண்டுள்ளது.

• நியூட்ரிலக்கில், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை இயற்கையாக வலுப்படுத்துவதற்கான ப்ரீபயாடிக்குகள், பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள், மோர் புரதம் மற்றும் பல தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் காப்புரிமை பெற்ற கலவையான ப்ரோனூட்ரா+ வளாகம் உள்ளது.
• பயன்பாட்டிற்கான முக்கிய முரண்பாடு கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் ஆகும். மருந்தளவு குழந்தையின் வயதைப் பொறுத்தது. கலவையின் கேனுடன் வரும் அளவிடும் கரண்டியால் கலவையை அளவிட வேண்டும். அதிகப்படியான அளவின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பதிவு செய்யப்படவில்லை.

ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் கூடிய ஃபிரிசோவோ 1

செரிமானக் கோளாறுகள் குறைவாக உள்ள புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு முழுமையான பால் சூத்திரம் ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் கூடிய ஃபிரிசோவோம் 1 ஆகும். இது மூளை மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் இயல்பான வளர்ச்சிக்குத் தேவையான முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது: ப்ரீபயாடிக்குகள்-கேலக்டூலிகோசாக்கரைடுகள், அராச்சிடோனிக் மற்றும் டோகோசாஹெக்ஸெனாயிக் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள், 5 அத்தியாவசிய நியூக்ளியோடைடுகள். இது வெட்டுக்கிளி பீன் கம் - ஒரு இயற்கை தடிப்பாக்கியையும் கொண்டுள்ளது.

சிறப்பு புரத செயலாக்கத்திற்கு நன்றி, கலவை நன்கு உறிஞ்சப்படுகிறது. இது குழந்தையின் உடல் மற்றும் செரிமான அமைப்பில் நன்மை பயக்கும், வாழ்க்கையின் முதல் 6 மாதங்களில் அவரது தேவைகளை முழுமையாக பூர்த்தி செய்கிறது.

ஃபிரிசோவோம் 1 ஐ எந்த விகிதாச்சாரத்திலும் தாய்ப்பாலுடன் இணைக்கலாம். நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றது. பாதகமான எதிர்விளைவுகளையோ அல்லது அதிகப்படியான அளவைக் குறிக்கும் எந்த அறிகுறிகளையோ ஏற்படுத்தாது. கலவையைத் தயாரிக்கும் போது, 75 ° C வெப்பநிலையில் சூடான நீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யவும், உணவளிக்க ஒரு பெரிய துளையுடன் கூடிய முலைக்காம்புடன் கூடிய பாட்டிலைப் பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 100 மில்லி கலவையைத் தயாரிக்க, மூன்று அளவிடும் கரண்டி தூள் மற்றும் 90 மில்லி தண்ணீர் போதுமானது.

ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் சிமிலாக்

குழந்தைகளுக்கு செயற்கை மற்றும் கலப்பு உணவளிக்க சிறப்பு பால் கலவைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் கூடிய சிமிலாக் என்பது பிறப்பு முதல் 6 மாதங்கள் வரையிலான குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற ஒரு உலர் பால் கலவையாகும். இதில் நியூக்ளியோடைடுகள், ஒமேகா-3 மற்றும் ஒமேகா-6 கொழுப்பு அமிலங்களின் சிக்கலானது, குழந்தையின் இயல்பான வளர்ச்சிக்கு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.

சிமிலாக் குழந்தையின் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வளர்த்து வலுப்படுத்துகிறது, பார்வை மற்றும் மூளை வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்கள் குடல்களை வலுப்படுத்தி சாதாரண செரிமானம் மற்றும் மலத்தை ஊக்குவிக்கின்றன. இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒரு குழந்தை மருத்துவரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் ஃப்ரிசோலாக்

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல, வயதான குழந்தைகளுக்கும் உலர் பால் சூத்திரங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் கூடிய ஃப்ரிசோலாக் என்பது முழு பசுவின் பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு தயாரிப்பு ஆகும், இது குழந்தையின் உடலுக்கு கால்சியம் மற்றும் புரதம், வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் குறைபாடு நிலைமைகளைத் தடுப்பதற்கும், உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சிக்கும் தேவையான பிற பொருட்களை வழங்குகிறது.

ஃப்ரிசோலாக் உலர்ந்த கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட பால், இயற்கை கரோட்டினாய்டுகளின் கலவை, குளுக்கோஸ் மற்றும் லாக்டோஸ் சிரப், ப்ரீபயாடிக்குகள்-பிரக்டூலிகோசாக்கரைடுகள், தாவர எண்ணெய்கள் (சூரியகாந்தி, ராப்சீட், பனை) ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இதில் ஃபோலிக் அமிலம், பொட்டாசியம் அயோடைடு மற்றும் பிற தாதுக்களும் உள்ளன. இதற்கு எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை, பக்க விளைவுகள் அல்லது அதிகப்படியான அளவு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது.

ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் நியூட்ரிலான் கலவை

இயற்கையான பாலூட்டுதல் சாத்தியமற்றது என்றால், குழந்தைகளுக்கு சிறப்பு கலவைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் கூடிய நியூட்ரிலான் கலவை தாய்ப்பாலை முழுமையாக மாற்றும். பிறந்த உடனேயே மற்றும் வழக்கமான உணவுக்கு முழுமையாக மாறும் வரை இது பொருத்தமானது. நியூட்ரிலான் குழந்தைகளுக்கு பல வகையான தயாரிப்புகளை உற்பத்தி செய்கிறது: புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு குழு 1, 6 மாதங்களிலிருந்து குழந்தைகளுக்கு குழு 2 மற்றும் ஒரு வயது முதல் குழந்தைகளுக்கு குழு 3. ஒவ்வொரு கலவையிலும் ஒரு குறிப்பிட்ட வயதில் ஒரு குழந்தைக்குத் தேவையான அனைத்து பொருட்களும் உள்ளன.

நியூட்ரிலானில் பின்வரும் கூறுகள் உள்ளன: நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் சுறுசுறுப்பான வளர்ச்சி மற்றும் வலுப்படுத்தலுக்கான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் முழுமையான தொகுப்பு, தாவர எண்ணெய்கள் (ராப்சீட், தேங்காய், சூரியகாந்தி), மோர், இருதய மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த பாஸ்போலிப்பிடுகள், செரிமான அமைப்பு மற்றும் பார்வை உறுப்புகளின் பராமரிப்புக்கான நியூக்ளியோடைடுகள். கலவையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் ஒரு குழந்தை மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

ப்ரீபயாடிக்குகள் உள்ள குழந்தை

வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களிலிருந்தே குழந்தைகளுக்காக சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்ட உணவு உணவு ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் கூடிய மலுட்கா ஆகும். இந்த மிகவும் தழுவிய கலவையின் கலவை தாய்ப்பாலுக்கு முடிந்தவரை நெருக்கமாக உள்ளது. இந்த தயாரிப்பில் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் நியூக்ளியோடைடுகள் உள்ளன, அவை சைக்கோமோட்டர் வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகின்றன, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகின்றன மற்றும் மைக்ரோஃப்ளோராவை இயல்பாக்குகின்றன.

மலுட்காவில் 17 வைட்டமின்கள் மற்றும் 12 தாதுக்கள் உள்ளன, ஆனால் அதன் முக்கிய கூறு இயற்கை பசுவின் பால் ஆகும். 0-6 மாத வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு, 90-180 மில்லி தண்ணீருக்கு 3-6 ஸ்பூன் கலவை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஒரு நாளைக்கு 3-7 முறை உணவளிக்க வேண்டும். கலவையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தயாரிக்க வேண்டும், அதே நேரத்தில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவின் எச்சங்களை அடுத்தடுத்த உணவிற்குப் பயன்படுத்துவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் அகுஷா

ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் கூடிய உலர் பால் கலவை அகுஷா 6 மாத குழந்தைகளுக்கான உணவாகும். இந்த தயாரிப்பில் பின்வரும் கூறுகள் உள்ளன: கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட பால், லாக்டோஸ், பல்வேறு தாவர எண்ணெய்கள், மோர் புரத செறிவு, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் சிக்கலானது, அமினோ அமிலங்கள்.

அகுஷாவைத் தயாரிக்க, தேவையான அளவு உலர் பொடியை அளவிட வேண்டும் (அளவு குழந்தையின் வயதைப் பொறுத்தது) மற்றும் அறை வெப்பநிலையில் வேகவைத்த தண்ணீரில் ஊற்ற வேண்டும் (திரவத்தின் விகிதாச்சாரம் உலர்ந்த கூறுகளின் அளவைப் பொறுத்தது). கட்டிகள் முழுமையாகக் கரையும் வரை நன்றாகக் குலுக்கவும். ஒவ்வொரு உணவிற்கும், நீங்கள் ஒரு புதிய கலவையைத் தயாரிக்க வேண்டும், எனவே எச்சங்களை உடனடியாக ஊற்றுவது நல்லது.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் கூடிய ஹுமானா

குழந்தைகளுக்கு பெரும்பாலும் சிகிச்சை ஊட்டச்சத்துக்காக சமச்சீர் தயாரிப்புகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் கூடிய ஹுமானா இந்த வகையைச் சேர்ந்தது, ஏனெனில் இது பல்வேறு தோற்றங்களின் கடுமையான குடல் கோளாறுகள் மற்றும் செரிமான கோளாறுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தலாம், ஒரே உணவாகப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது பிற கலவைகளுடன் சேர்த்து, தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம்.

உணவைத் தயாரிக்க, தேவையான அளவு கலவையை அளந்து, அதை ஒரு பாட்டிலில் ஊற்றி தண்ணீரில் நிரப்பவும். தூள் முழுமையாகக் கரையும் வரை நன்றாகக் குலுக்கவும். முடிக்கப்பட்ட கலவையை வெதுவெதுப்பான நீரில் வைப்பதன் மூலம் பாட்டிலில் சூடாக்கலாம். நீங்கள் தயாரிப்பை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்த வேண்டியிருந்தால், ஒரு குழந்தை மருத்துவரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ப்ரீபயாடிக்குகள் உள்ள குழந்தைகளுக்கான வைட்டமின்கள்

ப்ரீபயாடிக் பொருட்கள் நட்பு புரோபயாடிக் பாக்டீரியாக்களுக்கு உணவாகும். அவை நன்மை பயக்கும் மைக்ரோஃப்ளோராவின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன, நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளை அடக்குகின்றன, குடல் இயக்கங்களை துரிதப்படுத்துகின்றன, நச்சுகளை உறிஞ்சுகின்றன மற்றும் அத்தியாவசிய பாஸ்போலிப்பிட்களின் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கின்றன. இந்த பொருட்கள் பல உணவுப் பொருட்களின் ஒரு பகுதியாகும், அவை உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் சேர்க்கைகள், கலவைகள், மாத்திரைகள் மற்றும் சிரப்கள் வடிவில் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

ப்ரீபயாடிக்குகள் உள்ள குழந்தைகளுக்கான பிரபலமான வைட்டமின்களைப் பார்ப்போம்:

• மல்டி-டேப்ஸ் இம்யூனோ பிளஸ் என்பது ப்ரீபயாடிக் கூறுகளைக் கொண்ட ஒரு வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகமாகும். வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, தொற்றுநோய் அபாயத்தின் போது கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகள் மற்றும் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக ஒரு சிறந்த தடுப்பு நடவடிக்கையாக செயல்படுகிறது, ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் மற்றும் அவிட்டமினோசிஸைத் தடுக்கிறது, குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் சமநிலையை பராமரிக்கிறது. உடலின் மீட்சியை விரைவுபடுத்த நோய்களுக்குப் பிறகு இது பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 12 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்தளவு: உணவின் போது ஒரு நாளைக்கு 1 மாத்திரை. முக்கிய முரண்பாடு தயாரிப்பின் கூறுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மையின்மை ஆகும்.
• பயோன் கிட்ஸ் என்பது மெல்லக்கூடிய மாத்திரைகள், இதில் ப்ரீபயாடிக்குகள், 3 வகை புரோபயாடிக்குகள், 3 தாதுக்கள் மற்றும் 12 வைட்டமின்கள் உள்ளன. இந்த வளாகம் 4-12 வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு உணவுக்கு ஒரு உணவு நிரப்பியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்து செரிமான மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு ஏற்ற நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது, சளிக்குப் பிறகு ஏற்படும் சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது. பிற உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸுடன் இணைந்து பயன்படுத்தலாம்.
• ஆல்பாபெட் என்பது ஒரு மல்டிவைட்டமின் மற்றும் பாலிமினரல் காம்ப்ளக்ஸ் ஆகும். இதில் குழந்தையின் உடலுக்குத் தேவையான பல வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. தொற்று நோய்களுக்குப் பிறகு, அதிகரித்த உடல் அல்லது மன அழுத்தத்தின் போது குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த இது பயன்படுகிறது.
• பிகோவிட் என்பது ஒரு ஒருங்கிணைந்த மல்டிவைட்டமின் தயாரிப்பு ஆகும், இதன் விளைவு அதன் கலவையால் முழுமையாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இது மாத்திரைகள் மற்றும் சிரப் வடிவில் கிடைக்கிறது, ஐந்து வயது முதல் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது. இது பசியின்மை, இரைப்பை குடல் கோளாறுகள், வைட்டமின்களின் அதிகரித்த தேவை, வளர்ச்சி குறைபாடு, அடிக்கடி சோர்வு அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளித்த பிறகு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மேலே விவரிக்கப்பட்ட வைட்டமின் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

வைட்டமின்கள் ப்ரீபயாடிக்

குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க பல்வேறு தயாரிப்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: வைட்டமின் வளாகங்கள், சிறப்பு கலவைகள், தானியங்கள் மற்றும் பல. ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் கூடிய விட்டமிஷ்கி என்பது இன்யூலின், பிரக்டோலிகோசாக்கரைடு, தாவர சாறுகள், கோலின் மற்றும் பி வைட்டமின்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்ட மெல்லும் மர்மலேட் ஆகும். இந்த மருந்து செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் குழந்தையின் பசியை இயல்பாக்குகிறது, குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் அதை தொடர்ந்து சுத்தப்படுத்துகிறது.

விட்டமிஷ்கி நான்கு வெவ்வேறு சுவைகளைக் கொண்டுள்ளது: திராட்சை, பீச், செர்ரி மற்றும் ராஸ்பெர்ரி, இயற்கை காய்கறி மற்றும் பழ சாறுகளைக் கொண்டுள்ளது. சுவை சேர்க்கைகள் மற்றும் செயற்கை வண்ணங்கள் இல்லை. இந்த ப்ரீபயாடிக் படிப்புகளில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும், குறிப்பாக டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் மற்றும் பிற செரிமான பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகளுடன். ஒரு சிறு குழந்தைக்கு ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு தொகுப்பு போதுமானது. விட்டமிஷ்கி குழந்தைகள் ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் வளர உதவுகிறது.

ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் பால்

தாய்ப்பாலில் குழந்தையின் உடலுக்குத் தேவையான பல கூறுகள் உள்ளன, அவற்றில் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாவும் அடங்கும். ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் கூடிய பால் ஒரு உயிருள்ள பொருளாகும், இதன் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் கூறுகள் குழந்தையின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை உருவாக்குவதில் பங்கேற்கின்றன. அனைத்து செயலில் உள்ள கூறுகளும் ஒன்றோடொன்று தொடர்பு கொண்டு, பாலூட்டலின் நன்மை பயக்கும் விளைவை மேம்படுத்துகின்றன.

தாய்ப்பாலின் கலவை தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது, குழந்தையின் உடலின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மாறுகிறது. அதே நேரத்தில், குழந்தை வயதாகும்போது, நோய்க்கிரும பாக்டீரியா மற்றும் நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் லிம்போசைட்டுகள் மற்றும் ஆன்டிபாடிகள் தாயின் பாலில் அதிகமாக இருக்கும். தாய்ப்பாலின் முக்கிய ப்ரீபயாடிக் ஒலிகோசாக்கரைடு ஆகும், ஆனால் பெண்ணின் உணவைப் பொறுத்து, பிற இயற்கை நுண்ணுயிரிகள் தோன்றக்கூடும்.

தாய்ப்பாலில் பிஃபிடஸ் காரணி நிறைந்துள்ளது, இதன் செயல்பாடு குழந்தையின் இரைப்பைக் குழாயில் லாக்டோபாகிலஸ் பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. லாக்டிக் அமில பாக்டீரியாக்கள் உடலை நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன, பாக்டீரியாக்கள் உயிர்வாழ முடியாத அமில சூழலை உருவாக்குகின்றன. நொதிகள் மற்றும் லாக்டோஃபெரின் வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன, இது ஒரு வைரஸ் தடுப்பு விளைவை வழங்குகிறது. இதன் அடிப்படையில், பால் என்பது குழந்தையின் உடலின் இயல்பான வளர்ச்சிக்குத் தேவையான பொருட்களின் இயற்கையான மூலமாகும்.

ப்ரீபயாடிக்குகள் கொண்ட கஞ்சி

குழந்தைகளில் ஆரோக்கியமான குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவைப் பராமரிக்க, ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் தானியங்களைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இன்று, பயனுள்ள பொருட்கள் (இன்யூலின், ஒலிகோசாக்கரைடுகள், லாக்டூலோஸ், ஒலிகோபிரக்டோஸ்), வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகள் நிறைந்த பல தானியங்கள் உள்ளன. அவை மைக்ரோஃப்ளோராவை மேம்படுத்துகின்றன, மலம் மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகின்றன.

குழந்தைகளுக்கான ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் மிகவும் பிரபலமான தானியங்களைப் பார்ப்போம்:

• ஃப்ரிசோக்ரெம் - 4 மாத குழந்தைகளுக்கான அரிசி கஞ்சி. பால், சர்க்கரை அல்லது பசையம் இல்லை. தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களுடன் அரிசி மாவிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.
• 4 மாத குழந்தைகளுக்கான ஹுமானா கஞ்சி. இதில் ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட பால் புரதம், காய்கறி கொழுப்புகள், பிரக்டோஸ், லாக்டோஸ், குளுக்கோஸ், பயனுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. இந்த தயாரிப்பு பதப்படுத்தப்பட்ட அரிசி மற்றும் சோள தானியங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இதில் பசையம் இல்லை.
• ஹெய்ன்ஸ் என்பது 4 மாதங்களுக்கும் மேலான குழந்தைகளுக்கு குறைந்த ஒவ்வாமை கொண்ட அரிசி கஞ்சியாகும். இதன் முக்கிய ப்ரீபயாடிக்குகள் ஒலிகோபிரக்டோஸ் மற்றும் இன்யூலின், அத்துடன் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஆகும். பால், சர்க்கரை அல்லது பசையம் இல்லை.
• நெஸ்லே - 6 மாதங்களுக்கும் மேலான குழந்தைகளுக்கான அரிசி மற்றும் சோளக் கஞ்சி. இதில் பைஃபிடோபாக்டீரியா, 11 வைட்டமின்கள், துத்தநாகம், அயோடின் மற்றும் இரும்புச்சத்து உள்ளது. லாக்டோஸ், உப்பு, பசையம் மற்றும் சர்க்கரை இல்லை.

சில உயிருள்ள பாக்டீரியாக்கள் (புரோபயாடிக்குகள்) குடலில் குடியேறாது மற்றும் வளர்ச்சிக்கு உணவு இல்லாததால் (ப்ரீபயாடிக்குகள், உணவு நார்ச்சத்து) கஞ்சியின் தேவை குழந்தையின் உடலின் முதிர்ச்சியின்மையால் விளக்கப்படுகிறது.

ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் வின்னி பால் கஞ்சி

குழந்தை வளரும்போது, உடலின் இயல்பான வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவைப்படுவதால், படிப்படியாக அவரது உணவை விரிவுபடுத்துவது அவசியம். ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் கூடிய பால் கஞ்சி வின்னி குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை இயல்பாக்குவதற்கும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் ஒரு நல்ல ஊட்டச்சத்து தயாரிப்பு ஆகும்.

இந்தக் கஞ்சியில் சுவைகள், உப்பு அல்லது செயற்கை சேர்க்கைகள் எதுவும் இல்லை. குழந்தையின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் சமச்சீரான தொகுப்பு இதில் உள்ளது: மாவு (அரிசி, கோதுமை, பக்வீட், கம்பு, ஓட்ஸ்), முழு பால் பவுடர், இன்யூலின், அஸ்கார்பிக் அமிலம், தியாமின் மற்றும் பிற. இதற்கு சமைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, வெதுவெதுப்பான நீரில் நன்றாகக் கரையும் மற்றும் கட்டிகளை உருவாக்குவதில்லை.

ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் பால் இல்லாத தானியங்கள்

குழந்தைகளில் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு முக்கிய காரணம் பசுவின் பால் புரதங்களுக்கு சகிப்புத்தன்மையின்மை. வாழ்க்கையின் முதல் வருடங்களிலிருந்து குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்க பால் இல்லாத தானியங்களை ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் பயன்படுத்தலாம். லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாத மற்றும் குடல் கோளாறுகளுக்கு ஆளாகக்கூடிய குழந்தைகளுக்கு அவை சிறந்தவை.

பால் இல்லாத அனைத்து தானியங்களும் இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன: நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவதற்காக, அதாவது ஹைபோஅலர்கெனி, மற்றும் உணவை விரிவுபடுத்துவதற்காக தானியங்கள். அவற்றில் பால் புரதம் இல்லை, மேலும் ஹைபோஅலர்கெனிசிட்டி என்பது பசையம் இல்லாத தானியங்களின் (அரிசி, பக்வீட், சோளம்) பயன்பாடு, சர்க்கரை மற்றும் பிற இனிப்புகள் இல்லாததை அடிப்படையாகக் கொண்டது. நிரப்பு உணவு வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் பிற நுண்ணுயிரிகளால் வளப்படுத்தப்படுகிறது.

ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் கூடிய மிகவும் பிரபலமான பால் இல்லாத தானியங்களைப் பார்ப்போம்:

• பக்வீட் - பல பயனுள்ள பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது: வைட்டமின்கள் பி, பிபி, ஈ, நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தாதுக்கள். பக்வீட்டில் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன, அவை நீண்ட நேரம் ஜீரணமாகி திருப்தி உணர்வை உருவாக்குகின்றன. பக்வீட் புரதம் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடியது, அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் நிறைந்தது, கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் இரத்தத்தில் அதிக அளவு ஹீமோகுளோபினை பராமரிக்கிறது.
• அரிசி - இதில் குறைந்த அளவு நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, ஆனால் நிறைய ஸ்டார்ச் உள்ளது. இது உறை பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இரைப்பை சுரப்பைத் தூண்டாது, மேலும் எளிதில் ஜீரணமாகும். நிலையற்ற மலம் மற்றும் அடிக்கடி மீண்டும் எழும்புதல் உள்ள குழந்தைகளுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஆனால் இது மலச்சிக்கலை நன்றாக நீக்குகிறது.
• சோளம் - புரதம் மற்றும் உணவு நார்ச்சத்து கொண்டது. வைட்டமின்கள் பி, ஏ, ஈ, பிபி, எச், அமினோ அமிலங்கள் (லைசின், டிரிப்டோபான்) மற்றும் தாதுக்கள் - மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், கால்சியம், பாஸ்பரஸ் நிறைந்தவை. இந்த தானியத்தின் உணவு நார்ச்சத்து குடலில் நொதித்தல் செயல்முறைகளை நிறுத்தி, வாய்வு மற்றும் பெருங்குடலைத் தடுக்கிறது. பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன.
• ஓட்ஸ் - அதிக புரதம் மற்றும் கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது, குடல் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை நேர்மறையாக பாதிக்கிறது, குளுக்கோஸ் அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் எதிர்மறையான சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.

ஒவ்வொரு தானியத்தின் மதிப்பு மற்றும் பயனுள்ள பண்புகளை அறிந்து, உங்கள் குழந்தைக்கு மிகவும் பொருத்தமான உணவை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். பால் இல்லாத பால் சூத்திரங்கள் பேபி சிட்டர், ஹிப், நெஸ்லே, ஹுமானா, ஃப்ருடோன்யா, வின்னி மற்றும் பிற உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து கிடைக்கின்றன.