Prebiotics: நன்மைகள் மற்றும் வகைகள்

ப்ரோபியோட்டிக்ஸ் என்பது பெரிய குடல் சாதாரண நுண்ணுயிர்களின் வளர்ச்சியை தூண்டும் பொருட்களாகும். அவர்களின் வகைப்பாடு, பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் பயன்பாட்டு விதிகள் ஆகியவற்றை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

உடலின் நுண்ணுயிரிகளை மீட்டெடுக்க மற்றும் மருந்துகள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது கடுமையான நோய்கள் நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு அதன் பணியை சாதாரணமாக்குவதற்கு பயன்படுத்தப்படும் இரண்டு வகையான நுண்ணுயிரிகளாகும். இது புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் பிரியர்போடிக்ஸ் பற்றி. முதன்முதலில் நுண்ணுயிர்கள் வாழ்கின்றன, இரண்டாவதாக வேதியியல் கரிம சேர்மங்கள் உள்ளன. ப்ரோபியோடிக்ஸ் சாதாரண குடல் நுண்ணுயிரிகளின் ஒரு பகுதியாகும், மேலும் சாதாரண நுண்ணுயிரிகளின் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் இனப்பெருக்கத்திற்கான அனைத்து நிலைமைகளையும் prebiotics உருவாக்குகின்றன, தடுக்கக்கூடிய நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிர்கள்.

பால் பொருட்கள், ரொட்டி, பல்வேறு தானியங்கள், வாழைப்பழங்கள், பருப்பு வகைகள், வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு ஆகியவற்றில் பெரும்பாலான பிரிபியோடிக்ஸ் காணப்படுகின்றன. உதாரணமாக, பல அங்காடி தயாரிப்புகள், ஆயத்த முள்ளம்பன்றிகள், யோகூர்டுகள் அல்லது பிஸ்கட் போன்றவை, பயனுள்ள பாக்டீரியாக்களோடு செறிவூட்டுகின்றன, இது அவர்களின் லேபிளில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இந்த நுண்ணுயிரிகளானது குடல் நோய்கள் மற்றும் செரிமான கோளாறுகள் ஆகியவற்றின் சிக்கலான சிகிச்சையில் டிஸ்கபாடிக்ரிசிஸ், பிளாட்லென்ஸ், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பிற வலி அறிகுறிகளுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பிரீபியோபிக்சின் பயன்கள் என்ன?

குடல் மற்றும் செரிமானப் பாதை நல்ல வேலைக்காக, நீங்கள் சரியாக சாப்பிட வேண்டும். உடலில் உள்ள உணவு பயனுள்ள நுண்ணுயிர்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை பெறும் என்பதால். இது நிகழாவிட்டால், சாதாரண மைக்ரோஃப்ராரா பாதிக்கப்பட்டு, பல்வேறு வலிமையான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. அவற்றை அகற்ற, சிறப்பு பிரீபியோடிக்ஸ் பயன்பாடு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

ஜீரண மண்டலத்தின் செயல்பாட்டிற்கும், உடலின் பொது நிலைக்கும் எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை கருத்தில் கொள்க:

• குடல் மற்றும் அதன் அளவின் இயல்பாக்கத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும் சளி நீர்த்தல்.
• வைட்டமின் பி மற்றும் கே ஆகியவற்றின் தொகுப்பு தூண்டுதல்
• குடல் செல்களை குணப்படுத்தவும் குணப்படுத்தவும்.
• Reparative விளைவு மற்றும் நுண்ணுயிரிகளை மீட்டெடுத்தல்.
• நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சிக்கும் வாழ்க்கைக்கும் உகந்த தன்மைக்கு ஆதரவு.
• எரிவாயு உற்பத்தி மற்றும் மலச்சிக்கல் குறைப்பு.
• உணவுக்குழாயில் உள்ள இரைப்பை சாற்றை நனைத்தல்
• நோய்த்தடுப்புக் குறைபாடு மற்றும் நோயெதிர்ப்புத் தன்மைகளை வலுப்படுத்துதல்.
• மலத்தின் அளவை அதிகரிக்கவும் குடலியல் இயக்கம் ஊக்குவிக்கவும்.
• குடல் நுண்ணுயிர் மீது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் பிற மருந்துகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் செயல்திறனை சீர்குலைத்தல்.
• குடல் சுவர்கள் பலப்படுத்த மற்றும் அதன் சளி சவ்வு ஊடுருவ குறைக்க.
• இரத்த மற்றும் சீரம் கொழுப்பு உள்ள கார்டிசோல் செறிவு குறைத்தல்.
• செரிமானப் பகுதியில் அமில-அடிப்படை சமநிலையை பராமரித்தல்.
• அத்தியாவசிய சுவடு உறுப்புகளை (கால்சியம், துத்தநாகம், மெக்னீசியம், தாமிரம்) உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்துதல்.

பெரும்பாலும் இந்த பொருட்கள் புரோபயாட்டிகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நோயெதிர்ப்பு நிலைமைகளின் சிகிச்சையிலும் தடுப்புகளிலும் இது மிகவும் பயனுள்ள முடிவுகளை அடைவதற்கு இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.

மேலும் வாசிக்க:

• குழந்தைகளுக்கான ப்ரோபியோடிக்ஸ்
• பிரியர்போடிக்ஸ் கொண்ட தயாரிப்புக்கள்
• பிரியர்போடிக்ஸ் கொண்ட பொருட்கள்
• புரோபயாடிக்ஸ் மற்றும் பிரியர்போடிக்ஸ்: வேறுபாடு என்ன?

அறிகுறிகள் Prebiotics

இரைப்பை குடல் மற்றும் குடலின் பல்வேறு சீர்குலைவுகள் prebiotics பயன்படுத்த நேரடி அறிகுறிகள் ஆகும். அவர்கள் சுயாதீனமாக மற்றும் இத்தகைய கோளாறுகள் மற்றும் நோய்களின் சிக்கலான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தலாம்:

• பெரிய குடல் பாதிப்பு
• வயிற்றுப்போக்கு (ஆண்டிபயாடிக்ஸ் மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் பயன்பாடு தொடர்புடையது).
• தோல் ஒவ்வாமை நோய்கள்.
• கடுமையான தொற்று நோய்கள் (காய்ச்சல், ARVI, ARI).
• குழந்தைகள், பெரியவர்கள் மற்றும் கர்ப்பிணி பெண்களில் மலச்சிக்கல் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு.
• Nekrotiçeskiy enterokolit.
• நரம்பு கோளாறுகள்.
• வளர்சிதை மாற்ற நோய்கள்.
• உடற் பருமன்.
• ஹெலிகோபாக்டர் பைலரி நீக்கம்.
• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி.
• கல்லீரல் அழற்சி மற்றும் கொழுப்பு கல்லீரல்.
• குடல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் (வளி மண்டலக் கோளாறு, பியூஹிட், கிரோன் நோய்).
• சிகிச்சை மற்றும் நோய்த்தொற்று நோயைத் தடுக்கும்.

இந்த அல்லது அந்த நோய்க்கான அதன் பயன்பாடு பிரபீசியோடிக் மற்றும் கால அளவிற்கான வகை கலந்துரையாடலின் மூலம் தெரிவு செய்யப்படுகிறது.

[1], [2], [3], [4], [5],

வெளியீட்டு வடிவம்

உலர் மற்றும் திரவம்: பிரையோபாட்டிக்ஸ் வெளியீடு இரண்டு வடிவங்கள் உள்ளன. உலர் நுண்ணுயிரிகளும் மாத்திரைகள், வாய்வழி நிர்வாகம், குப்பிகளை மற்றும் ஈம்பல்ஸ் ஆகியவற்றின் வடிவங்களில் கிடைக்கின்றன. ஆரம்பத்தில், உலர்ந்த உயிரித் தயாரிப்பு மட்டுமே கிடைத்தது. கரிம கலவைகள் உறைபனிக்கு உட்படுத்தப்படுகின்றன, பின்னர் அவை வெற்றிட இடத்தில் நீக்கப்பட்டிருக்கின்றன. இதற்கு நன்றி, இடைநிறுத்தப்பட்ட அனிமேஷன் நிலையில் இருந்த அந்த செல்கள் மட்டுமே இருக்கின்றன. அதாவது, பயனுள்ள பாக்டீரியாக்கள் இறக்காது, ஆனால் நிம்மதியான நிலைக்கு விழும், சாதகமான சூழலில் எழுந்திருக்கின்றன.

இந்த செயல்முறையை லைபீபிசேஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதன் நன்மை, அவற்றின் பயனுள்ள பண்புகளை இழக்காமல் எளிதில் செல்ல முடியும். சாதகமான பாக்டீரியாக்கள் திரவ நிலையில் இருந்தால், அவற்றின் பண்புகளை தக்க வைத்து, 1-2 மணி நேரத்திற்குள் செயல்பட தொடங்கும். எடுக்கும் 8 மணி நேரம் கழித்து அவர்களின் செயல்பாடுகளைக் காட்டுங்கள். மிகவும் பயனுள்ள prebiotics தேர்ந்தெடுக்கும் போது, அவர்கள் குழந்தைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது குறிப்பாக, திரவ முன்னுரிமை கொடுக்க நல்லது. அவர்கள் விரைவாக செயல்பட ஆரம்பிக்கும்போது, சிகிச்சை விளைவை வழங்குகிறார்கள்.

மாத்திரைகள் உள்ள Prebiotics

உடலின் முழு நீளமான வேலை ஊட்டச்சத்துகளின் வழக்கமான ரசீது மற்றும் ஒரு இயற்கை வழியில், அதாவது, உணவுடன் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இது நடக்கவில்லை என்றால், பின்னர் மாத்திரைகள் அல்லது வெளியீட்டின் வேறு வடிவங்களில் பிரியர்போடிக்ஸ் தேவைப்படும். இத்தகைய மருந்தளவுகள் டிஸ்ஸ்ப்டெகெரிசிஸ் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் பிற குறைபாடுகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை காய்கறிகள் அல்லது பழங்கள் உதவியுடன் குணப்படுத்த முடியாது.

மிகவும் பிரபலமான tableted prebiotics கருதுகின்றனர்:

• Lactofiltrum ஒரு காய்கறி sorbent இரண்டு செயலில் கூறுகள்: lignin மற்றும் lactulose. உடலைக் குறைக்க மற்றும் குடல் நுண்ணுயிரிகளை சாதாரணமாக்குவதற்கு இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. தடுப்பாற்றல் பண்புகள் உள்ளன.
• ஸ்டிம்பிபிட் - ஒரு கூட்டு மருந்து, இது போன்ற கூறுகளை உள்ளடக்கியது: ஒல்லிகோஃப்ருக்டோஸா, இன்சுலின், செலினியம், துத்தநாகம், வைட்டமின்கள். நச்சுகளின் செயலைத் தூண்டுகிறது, உயிரினத்திற்கான ஆபத்தான பாக்டீரியா இனப்பெருக்கத்தை நிறுத்தி, அவர்களின் மரணத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது பல்வேறு வியாதிக்குரிய கோளாறுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: குமட்டல், வாய்வு, வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல்.
• டுபலாக், ஹிலாக் ஃபோர்டு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், செரிமான அறுவை சிகிச்சைகள், அல்லது ஊட்டக்குறைவு ஆகியவற்றை உட்கொண்ட பிறகு வழக்கமான குடல் நுண்ணுயிரிகளை மீட்டெடுப்பதற்கு பயன்படுத்தப்படும் தூள் ஏற்பாடுகள் ஆகும். நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு சிறந்த ஆதரவு.

மேலே உள்ள அனைத்து மருந்துகளும் உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு சிறந்த முறையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பல்வேறு மருந்துகளின் பரவலான அளவில், டாக்டர் நீங்கள் மிகவும் பயனுள்ள ஒன்றை தேர்வு செய்வார்.

[6]

Prebiotic அமைப்பு

பிரியோபாட்டிக்ஸ் உருவாக்கும் பொருட்களின் செயல்திறனில் பல வேறுபட்டவை உள்ளன. அவற்றின் அமைப்பு மூலம் அவர்கள் ஒரு கிளைசெட் இரசாயன சூத்திரம் கொண்ட சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள். அதே அமைப்புடன் எந்த சுவடு கூறுகளும் இல்லை என்று இது கூறுகிறது. மூன்று முக்கிய குழுக்கள் உள்ளன:

• கலாகோ-ஒலிகோசரார்டுகள் - லாக்டோஸ் மற்றும் லாக்டூலோஸ், புளிக்க பால் பொருட்கள், மாட்டு பால் மற்றும் மார்பக பால் ஆகியவை உள்ளன.
• பாலிசாக்கரைடுகள் (உணவு நாற்றுகள்) - தாவர மூலிகைகளின் கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: பெக்டின், செல்லுலோஸ், இன்சுலின், ஈறுகளில். சர்க்கரைகளின் மூலக்கூறுகள் அவற்றில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.
• பிரக்டோஸ்-ஒலிஜோசாக்கரைடுகள் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் உள்ளிட்ட கார்போஹைட்ரேட் பொருட்கள் ஆகும், ஆனால் நீரிழிவுக்கான பாதுகாப்பானவை.

மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ள குழுக்களுக்கு கூடுதலாக, தயாரிப்புகளின் கலவை போன்ற உணவு உட்கொள்ளல்கள் மற்றும் கரிம கலவைகள் ஆகியவை பின்வருமாறு:

• அர்ஜினைன்
• வேலின்
• குளுதமிக் அமிலம்
• குளுதாதயோன்
• inulin
• கரோட்டினாய்டுகள்
• செல்லுலோஸ்
• Ksilobioza
• lactitol
• lactulose
• oligofructose
• கால்சியம் பாண்டோதென்னேட்
• பராமாயினோபினோயிக் அமிலம்;
• Pektinы
• செலினியம்
• சார்பிட்டால்
• சிட்டோசன்
• ஈசோசாபெண்டனோனிக் அமிலம்

பட்டியலிடப்பட்ட பொருட்கள் உணவுப் பொருட்கள் அல்லது மருந்துகளின் பகுதியாகும். நுண்ணுயிரிகளானது ஆயத்த உணவின் பகுதியாக இருக்கலாம்.

பிரியர்போடிக்ஸ் சிறப்பியல்புகள்

என்சைம்கள் மூலம் ஜீரணிக்கப்படாத மற்றும் மேல் ஜி.ஐ. டிராஜெட்டில் செரிக்கப்படாத உணவுப் பொருட்கள் பிரீபியோடிக் ஆகும். அவை பயனுள்ள நுண்ணுயிரிகளுக்கு உணவு, அதன் வளர்ச்சி மற்றும் முக்கிய செயல்பாட்டை தூண்டுகின்றன. பிர்பயோபாட்டியலின் சிறப்பியல்புகள் குடல் நுண்ணுயிரிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் பொருட்களின் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தூண்டுதலைக் குறிக்கின்றன.

Prebiotic என அழைக்கப்படுவதற்காக, பொருள் பின்வரும் பண்புகள் கொண்டிருக்க வேண்டும்:

• பிரிக்க வேண்டாம் மற்றும் சிறு குடல் மற்றும் வயிற்றில் சக்.
• குடலில் நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாடு மற்றும் வளர்ச்சியை பாதிக்காதீர்கள்.
• உடலின் ஒரு உள்ளூர் அல்லது அமைப்பு ரீதியான பதிலை அழைக்கவும், மைக்ரோஃபொரோவின் கலவை சாதாரணமாக்கவும்.

Prebiotic பொருட்கள் குடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பாதிக்கும், இது உடலில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. அதனால்தான் தொற்று நோய்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலங்களுக்கு அவர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

[7], [8]

பிரியர்போடிக்ஸ் வகைகள்

ப்ரோபியோடிக்ஸ் குறைவான மூலக்கூறு கார்போஹைட்ரேட்டுகள். பாலி-கிளைகோசிடிடிக் பிணைப்புகள் மூலம் பாலிமர் மூலக்கூறுகள் இணைக்கப்படுகின்றன. இந்த விஷயத்தில், சாக்காரைடு எளிதானது, இது வேகமாக இரைப்பை குடல்வளையில் பிரிக்கப்படுகிறது மற்றும் ஒரு பிஃபிடோஜெனிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. நுண்ணுயிரிகளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட வகைப்பாடு உண்டு, அவை அவற்றின் சங்கிலியின் நீளத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை:

• Monomeric (ஒற்றை இணைப்பு) - வாய் மற்றும் உணவுக்குழாய் ஒரு bifidogenic விளைவு காட்ட.
• பரிமாண - வயிறு மற்றும் சிறு குடலில் செயல்படுகிறது.
• ஓலிகோமெரிக் (3-10 இணைப்புகள்) - பெரிய குடல் மேல் பகுதிகளில் செயல்படுத்தப்படுகிறது.
• பாலிமெரிக் (10 க்கும் மேற்பட்ட இணைப்புகள்) - பெருங்குடல் முழுவதும் வேலை செய்ய ஆரம்பிக்கின்றன.

நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு தொடர்வரிசை பொருட்களை எடுத்துக் கொள்வதால், இது நுரையீரலை நுரையீரலை நுரையீரலைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் கட்டுப்படுத்துகிறது. மற்ற விகாரங்கள் விகிதாசார ரீதியாக உருவாக்கப்படுவதில்லை, எனவே கூட்டு தயாரிப்புகளை பயன்படுத்துவது நல்லது.

பயன்பாட்டிற்கான பிரதான வகை prebiotics கருதுக:

• சுத்தமான - இந்த பொருட்கள் மட்டுமே பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன. ஒரு தெளிவான உதாரணம் லாக்டூஸ் சிரப், இது லாக்டூசன், டுபலாக் அல்லது நார்மஸ் மருந்துகளில் கிடைக்கிறது.
• நுண்ணுயிரிகளோடு இணைந்து - நுண்ணுயிரிகளை மீட்டு, குடல் மற்றும் குடலில் இருந்து நச்சுப் பொருள்களை அகற்றவும். பிரபலமான மருந்துகள்: மேக்ஸிலாக், லாக்டோஃப்லைட்.

வேறு எந்த வகைப்பாடுகளும் இல்லை, எனவே மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு, நீங்கள் அதன் செயல்பாட்டை முன்கூட்டியே அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

லைவ் பிரிபியோடிக்ஸ்

இயற்கை உணவுகளுடன் உடலுக்குள் நுழையும் பயனுள்ள பொருட்கள், காய்கறிகள், பழங்கள் அல்லது கஞ்சி போன்றவற்றை எடுத்துக்கொள்வது - பிரீபியோடிக்ஸ் வாழ்கின்றன. உடலின் சாதாரண குடல் நுண்ணுயிரியை பராமரிக்க அவசியம். Prebiotic பொருட்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் போன்ற பொருட்கள் உள்ளன:

• உணவு நார்ச்சத்து (ஃபைபர்) - கஞ்சி, தவிடு, கடல் களை, உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் பழங்கள், காய்கறிகள், காளான்கள், பருப்பு வகைகள், கீரைகள்.
• பாலிசாக்கரைடுகள் (லாக்டோஸ், லாக்டூலோஸ்) - மைக்ரோஃப்ளொராவிற்கு முக்கியமான ஒரு பொருள். பால் பொருட்கள் கொண்டிருக்கும், ஆனால் overeating ஒவ்வாமை எதிர்வினை தூண்டலாம்.
• ஃபிரகோசாசரைடுகள் - புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்.
• Prebiotic இன்சுலின் - உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பு நீக்குகிறது, மைக்ரோஃபுளோரா ஒரு சிகிச்சை விளைவு உள்ளது, வளர்சிதை மாற்றத்தை தூண்டுகிறது, நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு உறுதிப்படுத்துகிறது. வாழைப்பழங்கள், பூண்டு, வெங்காயம், சிக்கரி மற்றும் கோதுமை ஆகியவை உள்ளன.

நேரடி prebiotics தினசரி டோஸ் பெற, தயிர், தவிடு அல்லது வாழை கொண்டு ஓட் சாப்பிட போதுமான. பயனுள்ள சுவடு கூறுகள் ஸ்டார்ச் (pirodekstriny), சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் ஆப்பிள்கள் (பெக்டின்), தக்காளி, கேரட் உள்ள, மற்றும் radishes (arabinogalactan).

உலர் பிரிபியோடிக்ஸ்

நன்றாக தூள் வடிவில் நுண்ணுயிரிகளின் லியோபிலீல் செய்யப்பட்ட கலாச்சாரங்கள் வறண்ட பிரிபியூட்டிக்ஸ் ஆகும். அவை தற்காலிக, மாத்திரைகள் மற்றும் பொடிகள் ஆகியவற்றின் இடைநீக்கத்திற்காக கிடைக்கின்றன. மருந்துகள் 1-4 மணி நேரத்திற்கு பிறகு செயல்பட ஆரம்பிக்கின்றன மற்றும் 6-8 மணிநேர சிகிச்சையில் சிகிச்சை அளிக்கின்றன.

தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட புளிக்கவைக்கப்பட்ட பொருட்கள் உடலின் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கும், இரைப்பை நுண்ணுயிரிகளின் கலவை மற்றும் செயல்பாட்டில் குறிப்பிட்ட மாற்றங்களுக்கு பங்களிக்கின்றன. உலர் prebiotics உணவு பொருட்கள், எடுத்துக்காட்டாக, கஞ்சி, பால் பொருட்கள், சாக்லேட் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவற்றில் மிகவும் பிரபலமானவை: இன்சுலின், லாக்டூலோஸ், ஒலிகிஃபாகுக்ரோசெஸ், ஒலிஜோசாக்கரைடுகள், கேலக்டோ-ஒலிகோசேசரைடுகள்.

[9], [10], [11], [12]

லிக்விட் பிரிபியோடிக்ஸ்

லாகோபிலீஸில் பாதிக்கப்படாத நன்மைகள் நுண்ணுயிரிகளால் தீர்வுகளும் தீர்வுகளும் திரவ முன்கணிப்புகளாக இருக்கின்றன. வாய்வழி நிர்வாகத்திற்காக குப்பிகளை மற்றும் ampoules தயாரிக்கப்படுகின்றன. இத்தகைய தீர்வுகள் லைவ் பாக்டீரியா மற்றும் ஒரு மூலக்கூறு, அவை அவற்றின் ஊட்டச்சத்து நடுத்தரமாகும். இத்தகைய பொருட்கள் ஒரு தெளிவான உதாரணம் நேரடி பாக்டீரியா மற்றும் பல்வேறு பயோடேடிடுகளுடன் கூடிய யோகூர்ஸ் ஆகும். பெரும்பாலும் வைட்டமின்கள், புரோபயாடிக்குகள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் பிற பொருள்களுடன் திரவப் புரோபயாடிக்குகள் கூடுதலாக உள்ளன.

நுண்ணுயிரிகளின் நுண்ணுயிரிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் இந்த வகை நுண்ணுயிரிகளின் தனித்தன்மை அவர்கள் உட்கிரக்தியினால் உடனடியாக செயல்படத் தொடங்குகிறது. அதாவது, அவர்கள் உலர் என, செயல்படுத்தும் நேரம் தேவையில்லை. திரவத்தின் மற்றொரு சாதனம், வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்ளும் திறன் மட்டுமல்ல, புணர்புழை, மூக்கு, மலக்குடல், தோல் மற்றும் முடி ஆகியவற்றைப் பொருத்துவதாகும்.

குடல் ஐந்து Prebiotics

இரைப்பை குடல் வேலைகளில் ஏற்படும் எந்த மீறல்களும் ஒட்டுமொத்த உயிரினத்தின் வேலையை பாதிக்கின்றன. நுண்ணுயிரிகளை மீட்டெடுப்பதற்கும் உள்ளூர் மற்றும் பொது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதற்கும் குடல் புரோபயாடிக்குகள் தேவைப்படுகின்றன. இவை பல்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கின்றன: மாத்திரைகள், தீர்வுகள், உலர் கலவைகள்.

• இந்த வகை சத்துக்கள் வாழ்க்கை ஆரம்பத்தில் குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இவை வைட்டமின்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் நிறைந்த பல்வேறு தூய மற்றும் சிறப்பு கலவைகள் ஆகும். மேலும் பயன்படுத்த முடியும் மற்றும் சொட்டு: ஹிலக் ஃபோர்டு, BioGaia, Entererozermina, Lactile கிட்.
• கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு குடலின் பராமரிப்பு அவசியம். அவர்களுக்கு, லாக்டூலஸ் மற்றும் ஃபைபர் கொண்ட மருந்துகள் பரிந்துரைக்கின்றன. இந்த விஷயத்தில், இந்த பொருட்கள் ஒரு உயிருள்ள, இயற்கை வடிவத்தில், அதாவது பொருட்களில் இருந்து பெற நல்லது. இவை தானியங்கள், வாழைப்பழங்கள், பருப்பு வகைகள், தவிடு, பூண்டு மற்றும் வெங்காயம், அர்டிசோக் போன்றவை.

மலச்சிக்கலுக்குப் பயன்படும் பயனுள்ள பாக்டீரியாக்கள் அவசியம்: சிம்பியோட்டா, முட்டோபொலர், காய்கறி நார், இன்யூலின், போஸ்லேபின் லக்டூலோஜா மற்றும் பல. மருத்துவ பயன்பாடுகளுக்கு இத்தகைய மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பிறகு பிரிபியோடிக்ஸ்

பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க, ஆண்டிபயாடிக்குகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இந்த வகையான மருந்துகள் எந்த பாக்டீரிய முகவர்களையும் உடலில் அழிக்கின்றன, ஆனால் பேரழிவு விளைவு கூட நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாவை பாதிக்கிறது. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பயன்மிக்க நுண்ணுயிரிகளை அடக்குகின்றன. இது செரிமானம் மோசமடைந்து, டிஸ்போயோசிஸ் மற்றும் பிற சிக்கல்களில் இரைப்பைக் குழாயின் வெளிப்பாடு என வெளிப்படுகிறது.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பின்னர் பிரிபியோடிக்ஸ் நுண்ணுயிரிகளை மீட்டெடுப்பதற்கும், முன்னர் பயன்படுத்தப்பட்ட மருந்துகளின் அழிவு விளைவை அகற்றுவதற்கும் இலக்காக இருக்கின்றன. அவை நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாவிற்கு ஒரு உணவாக செயல்படுகின்றன, இதனால் குடல் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கின்றன. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி மருந்துகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்று மிகவும் பயனுள்ள பொருட்கள் கருதுகின்றனர்:

• லாகுலூஸ் என்பது சாக்ராரோலிடிக் பாக்டீரியாவுக்கு ஊட்டச்சத்து வகையாகும், இது பல்வேறு கலவைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதற்கான தயாரிப்புகளில் நுழைகிறது.
• இன்சுலின் - லாக்டோபாகிலி மற்றும் பிஃபிடோபாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை தூண்டுகிறது, கால்சியம் உறிஞ்சுவதை அதிகரிக்கிறது, கொழுப்புக்களின் பிளவு பாதிக்கிறது. இது புற்றுநோய்க்கான எதிர் விளைவு.
• ஒிகிகோசாக்கரைடுகள் (பிரக்டோஸ், காலக்டோஸ்) பைபிடோபாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியை தூண்டுகின்றன, பெரிய அளவில் மார்பகப் பால் காணப்படுகின்றன.
• பெக்டின் - உறிஞ்சி மற்றும் நச்சுகள், நச்சு பொருட்கள் மற்றும் உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய பாக்டீரியாக்கள் ஆகியவற்றை நீக்குகிறது.

தேவையான நுண்ணுயிரிகள் நுண்ணுணவுள்ள பால் பொருட்கள், பாலாடைக்கட்டி, சார்க்ராட், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் ஆகியவற்றில் உள்ளன. உடலுக்குப் பயன்படும் குறைந்த-மூலக்கூறு கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: அவை பெக்டின், லாக்டுலோஸ், கரையக்கூடிய உணவுப்பொருள்.

மலமிளக்கிய பிரபியோடிக்ஸ்

மலச்சிக்கலை விரைவாகவும் திறம்படமாகவும் குறைக்க, மலமிளவிற்கான முன்கூட்டியே பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவை உணவுப் பொருட்களாகும், இவை மேலதிக குழாய்களின் மேல் பகுதியில் செரிக்கப்படாமல், மாற்றமில்லாத வடிவத்தில் பெருங்குடலை அடைகின்றன, பயனுள்ள புளி பால் பால் நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியை தூண்டும். மலமிளக்கியின் விளைவாக, அவை கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இந்த வகை பொருட்களில் உள்ளடங்கியது: இன்சுலின், லாக்டூலோஸ் மற்றும் ஃபுருதோசேசரைடுகள்.

அவை உடனடியாக விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் அவற்றின் பயன்பாடு ஒரு தொடர்ச்சியான மலமிளக்கிய விளைவை அடைந்துவிடும். நுண்ணுயிரிகள் குடல் நுண்ணுயிர்களின் வளர்ச்சி முடுக்கி, மலடியின் இயக்கத்தை தூண்டுகின்றன. அவர்கள் புளிக்கவைக்கப்படும் போது, கரிம அமிலங்கள் பெரிஸ்டால்லிஸை மேம்படுத்துகின்றன.

மிகவும் பயனுள்ள மலமிளவிற்கான prebiotics:

• லாக்டிட்டால் ஒரு தீர்வு தயாரிப்பதற்கான ஒரு தூள் ஆகும். இது மலச்சிக்கல் மற்றும் பெரிய குடல் நோய்களின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு மற்றும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது வெறுமையாக்கும் செயல்முறையை எளிதாக்குகிறது, மலச்சிக்கலை வெளுக்கச் செய்கிறது. நீடித்த பயன்பாடு அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட வயிறு மற்றும் வீக்கம் உள்ள அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.
• டுஃபலாக், குட்லக், போஸ்லேபின் லாகுட்டோஸ் ஆகியவை லாகுளோஸ்ஸை அடிப்படையாகக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகின்றன. அவை மலச்சிக்கலை குணப்படுத்துவதற்கு மட்டுமல்லாமல், வயிற்றுத் துவாரத்தின் உறுப்புகளை கண்டறியவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. குழந்தைகள் பெரிய. லாகுலூஸ் பெரிஸ்டால்ஸிஸை அதிகரிக்கிறது, குளுக்கோஸை மென்மையாகிறது, பாஸ்பரஸ் மற்றும் கால்சியம் உறிஞ்சுவதை அதிகரிக்கிறது, சிறு குடலில் பித்தப்பை சுரக்கிறது. இந்த மருந்துகள் குடல் அடைப்பு, லாக்டோலோஸ் சகிப்புத்தன்மை, பிரக்டோஸ் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

டிஸ்பியோசிஸ் உடனான கடுமையான மற்றும் நீண்டகால மலச்சிக்கல் சிகிச்சையின் போக்கிற்கான பிரிபியோடிக்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உடலில் இருந்து நச்சுகள் வெளியேறும், நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளின் இனப்பெருக்கம் ஒடுக்கப்படுகின்றன. கிட்டத்தட்ட எந்த தடையும் இல்லை.

சொர்பிரோவனி பிரையோபோட்டி

குடல் நுண்ணுயிரிகளை சரிசெய்ய மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் முன்னேற்றத்திற்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படும் இரசாயன கரிம சேர்மங்கள் prebiotics ஆகும். அவர்கள் மனித உடலுக்கு மிகவும் பாதுகாப்பாக உள்ளனர், அவர்கள் பல இயற்கை உணவுகளின் பகுதியாக உள்ளனர். மயக்கமடைந்த prebiotics ஒரு சோர்வு மீது immobilized பயனுள்ள பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன. அவர்களின் நடவடிக்கை குடல் சவ்வு, சோர்வு மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் சுவர்களில் குடியேறும் திறன் அடிப்படையாக கொண்டது.

சோர்பெட் தயாரிப்புகளில் பின்வரும் பண்புகள் உள்ளன:

• நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிர்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் காலனியாக்கம் அதிகரிக்கும்.
• நுண்ணுயிரிகளை மீட்டல் மற்றும் உள் உறுப்புகளில் மறுசீரமைப்பு செயல்முறைகளின் முடுக்கம்.
• குடல் சுவர்களில் ஊட்டச்சத்துக்களின் ஒட்டுதல்.

நுண்ணுயிரிகளை குடலில் சேரும்போது நுண்ணுயிரிகளை பாதுகாப்பதற்காக சோம்பேறிகள் அவசியம். அவர்கள் வயிற்றில் அமில சூழலில் இருந்து பாக்டீரியாவை பாதுகாக்கிறார்கள். உடற்கூறியல் மூலம் உறிஞ்சுதல் மற்றும் பத்தியின் போது அதன் அளவைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளுவதன் மூலம் விரைவாக அதிகரிக்கிறது. Prebiotic பாக்டீரியா நுண்ணுயிரிகள் இரைப்பை குடல் வேலைகளை மேம்படுத்த மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு குடல் நுண்ணுயிரிகளை மீட்டெடுக்கின்றன.

யோனிக்கு ப்ரோபியோடிக்ஸ்

நோய் எதிர்ப்பு குறைபாடு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், பல்வேறு அழற்சி அல்லது தொற்றுநோய்கள், மன அழுத்தம் மற்றும் தாழ்வெலும்புகள் போன்றவை நுரையீரல் நுண்ணுயிரிகளின் மீறலின் பிரதான காரணங்கள். யோனி வெளியேற்ற, யோனி உள்ள பெண்ணின் கருவாய், அரிப்பு உள்ள கோளாறுகளை மற்றும் வறட்சி, எரியும் மற்றும் வலி எண்ணிக்கை அதிகரித்து: இந்த காலகட்டத்தில், dysbiosis சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் ஒரு தொகுப்பு உள்ளது. குறிப்பாக புறக்கணிக்கப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், நுண்ணுயிரிகளின் தொந்தரவு கருப்பை உண்டாக்குகிறது, கருப்பை மற்றும் தொற்று நோய்த்தொற்று ஏற்படுகிறது.

புணர்புழையின் Prebiotics உள்ளூர் immunomodulators உள்ளன. அவர்களின் நடவடிக்கை கோளாறு, யோனி நுண்ணுயிரிகளை மீட்டெடுத்தல் மற்றும் யோனி சுவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டது.

பயனுள்ள prebiotic மருந்துகள் கருதுகின்றனர்:

• வக்னோம்ம்-எஸ் - செயற்கூறு பொருள்களுடன் உயிரியக்கமாக்கல்: அஸ்கார்பிக் அமிலம், லாக்டோஸ். இது யோனி உயிரணுக்களை மீட்டெடுக்க பயன்படுகிறது. இது ஒரு மாதிரியான வெளியீடான வெளியீட்டைக் கொண்டுள்ளது, எனவே அது ஊடுருவலின் நிர்வாகத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. சிகிச்சைக்காக, ஒரு மாத்திரை ஒரு நாளைக்கு 10 நாட்களுக்கு இரவில் அளிக்கப்படுகிறது.
• அசிலாக் பாகுபாடு மற்றும் நோய்க்குறி நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளுக்கு எதிராக அதிக விரோத நடவடிக்கைகளில் ஈடுபட்டுள்ள ஒரு வலுவிழக்கக்கூடிய முகவர் ஆகும். இது யோனி நுண்ணுயிரிகளின் மீறல்களுக்கு மருந்தியல் நடைமுறையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. யோனி suppositories வடிவில் உற்பத்தி. சிகிச்சையின் கால அளவு 5-10 நாட்கள், ஒரு சாப்பாட்டுக்கு ஒரு நாள் முன்பு படுக்கைக்கு.
• Normofloriny (எல், பி, டி) - நுண்ணுயிரிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் பிரியர்போடிக்ஸ், புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் பிற நுண்ணுயிரிகளால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு உயிர்நெகிழி. மருந்து லாக்டிட்டால் கொண்டிருக்கிறது, அதன் செயல்பாடு அதன் சொந்த பாதுகாப்பு மைக்ரோ ஃப்ளோரோவின் வளர்ச்சியை தூண்டுவதை இலக்காகக் கொண்டது. தயாரிக்கப்பட்டது 100 மிலி கலங்கள். அதன் பயன்பாட்டிற்கு, மருந்துகளில் நனைத்த தம்பதிகள் அல்லது வாய்வழியாக மருந்து எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு விதியாக, dysbiosis சிகிச்சை 3-4 வாரங்கள் எடுக்கிறது. சிகிச்சையின் பின்னர், மருத்துவரிடம் பரிசோதனையை மேற்கொள்வதோடு சிகிச்சையின் செயல்திறனை உறுதிப்படுத்த சோதனைகள் மேற்கொள்ள வேண்டும். சோதனைகள் சாதாரணமாக இருந்தால், மருந்துகளின் பயன்பாடு நிறுத்தி வைக்கப்படும். ஆனால் ஒரு ஆரோக்கியமான நுண்ணுயிரியை பராமரிக்க, நீங்கள் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை பின்பற்ற வேண்டும், இல்லையெனில் நோய் மீண்டும் உணரும்.

பிரபீரியோபாயங்களுடன் டிம்பன்கள்

மகளிர் நோய் பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு, குறிப்பாக அழற்சி மற்றும் தொற்றும் இயல்பு, பிர்பயோபாட்டிகளுடன் கூடிய டேம்பன்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பயனுள்ள பாக்டீரியா நுண்ணுயிரிகளின் தொந்தரவு சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது, வலி உணர்வுடன் (அரிப்பு, எரியும், வறட்சி) இருந்து விடுபட்டு, உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகிறது. சிறப்பு tampons மருந்தகத்தில் வாங்கப்பட்ட அல்லது உங்களை செய்ய முடியும்.

சிகிச்சைமுறை விளைவு மற்றும் ஒருங்கிணைந்த அமைப்புடன் மிகவும் பிரபலமான தீர்வு எல்லென் டம்போன்கள் ஆகும். லாக்டோ நைட்யூரல் சிக்கலானது - லாக்டிக் அமிலம் பாக்டீரியா மற்றும் கரிம வேதியியல் சேர்மங்களின் வெவ்வேறு விகாரங்கள் கலவையாகும். லாக்டிக் அமில உற்பத்தி உற்பத்தி செய்யும், ஆரோக்கியமான யோனி மைக்ரோஃபுராவை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, பிஹெச் அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

• உடலின் வெப்பநிலையில் மட்டுமே செயல்படும் பொருட்கள், அதாவது நிர்வாகத்திற்குப் பிறகு, டிம்பன்கள் வடிவமைக்கப்படுகின்றன. ப்ரோபியோட்டிக்ஸ் மற்றும் புரோபயாடிக்ஸ் வெளியிட சுமார் 90 நிமிடங்கள் ஆகும். இந்த நேரத்தில், செயலில் பொருட்கள் புணர்புழையின் சளிச்சுரங்கு வழியாக பரவுகிறது. மாதவிடாய் பல சுழற்சிகள் போது மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது, அது ஒரு நிலையான சிகிச்சை விளைவை அடைய அனுமதிக்கிறது.
• பயன்பாட்டிற்கான முக்கிய அறிகுறிகள்: யோனி மைக்ரோஃப்ளொரர், பைண்டிரிக் வனிடிஸ் மற்றும் பாக்டீரியா வஜினோசிஸ், அரிப்பு, எரியும், எரிச்சல், யோனிவிலிருந்து அதிகரித்த வெளியேற்றம் ஆகியவற்றை மீறுதல். டிம்பன்கள் மூன்று அளவுகள் உள்ளன: மினி, சாதாரண மற்றும் சூப்பர். ஒவ்வொரு அளவு மாதவிடாய் சுழற்சியின் தன்மைகளுக்கு ஏற்றபடி, ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு உறிஞ்சுதல் உள்ளது. நீங்கள் மிகச் சிறிய அளவைப் பயன்படுத்துவதுடன் முடிந்தவரை அதை மாற்றுவதற்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்து தடுப்புமருந்து மற்றும் கடுமையான சோமாடிக் நிலைகளில் பயன்படுத்த முரணாக உள்ளது. சாத்தியமான பக்க விளைவுகளில், நச்சு அதிர்ச்சி மட்டுமே நோய்க்குறி தனிமைப்படுத்தப்பட்டிருக்கிறது.

ப்ரொபோட்டோடிக்ஸ் கொண்ட மருத்துவ tampons தங்கள் சொந்த செய்ய முடியும். இதற்காக, மாற்று மருத்துவத்திற்கான பல சமையல் வகைகள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு பெண்ணியலாளரிடம் ஆலோசனை கேட்பது நல்லது. நீங்கள் தயாரிக்கப்பட்ட டம்போன்களைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது அவற்றை நீங்களே உருவாக்கலாம். 40-50 செ.மீ. கட்டு மற்றும் பருத்தி கம்பளி, ஒரு மருந்தில் பருத்தி கம்பளி ஈரப்படுத்தி மற்றும் கட்டுக்குள் மடக்கு. இச்சூழலில், தொடை எலும்பு முனையிலிருந்து இழுக்கப்படலாம், அதனால் தொடை முனை விட்டுச் செல்ல வேண்டும். Kefir மற்றும் தேன், கடல் buckthorn எண்ணெய் மற்றும் prebiotic பண்புகள் மற்ற தாவர கூறுகள் மருத்துவ தீர்வுகளை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு நோயாளிக்குமான சிகிச்சையின் போக்கானது, ஆனால் சராசரியாக 10 நாட்களுக்கு எடுக்கும்.

பிரியோபியோடிக்ஸுடன் கார்கிங்

பருவகால சளிகள் தொண்டை புண் மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். சாத்தியமான சிக்கல்களை தடுக்க மற்றும் ஏற்கனவே உள்ள நோய்களை அகற்ற, பல மருந்துகள் பயன்படுத்த: சொட்டுகள், தீர்வுகள், ஸ்ப்ரே, மாத்திரைகள். Prebiotics கொண்டு தொண்டை கழுவுதல் சிகிச்சை மற்றொரு முறை, பெரும்பாலும் அடிப்படை வைரஸ் சிகிச்சை இணைந்து இது. பயனுள்ள பாக்டீரியா நுரையீரல் சரிசெய்யலை துரிதப்படுத்துதல் மற்றும் உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துதல். பல் நோய்கள், கெட்ட மூச்சு மற்றும் பிற பிரச்சனைகளுக்கு Prebiotic வைத்தியம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவர்களில் மிகவும் பிரபலமாக இருப்பதை கவனியுங்கள்:

• இன்யூலின் - ஒரு பிரபலமான பிரபுவியமான, பல உணவு கூடுதல் பகுதியாக இது. இயற்கை இயற்கை பாலிசாக்கரைடு பிரக்டோஸ் கொண்டுள்ளது. உடலில் உள்ள வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறது, பயனுள்ள நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இந்த பொருள் பல தாவரங்களின் ஒரு பகுதியாகும்: தாய்-மற்றும்-மாற்றாந்தாய், டேன்டேலியன், எல்கேம்பேன், எச்சினேசா. தாவரங்கள் பல்வேறு அழற்சி நிகழ்வுகள், புண் தொண்டைகள், சலிப்புகள், வைரஸ் காயங்கள் ஆகியவற்றால் பெருமளவில் சுரக்கும் மற்றும் வடிநீர் தயாரிக்க பயன்படுகிறது. இன்சுலின் மருந்துக்கு வாங்கப்பட்டால், அது தீர்வுகள் தயாரிப்பதற்காக மாத்திரைகள் மற்றும் தூள் வடிவில் கிடைக்கும்.
• பாசி வகைகளை - அயோடின் உள்ளடக்கத்துடன் இயற்கையான தயாரிப்பு. சிகிச்சையின்போது, லமோனியா பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தொண்டைக்கு சிகிச்சையளிக்க, 1 தேக்கரண்டி அல்லது 25 துளிகள் கல்ப் எடுத்து 250 மி.லி. தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகும். இதன் விளைவாக தீர்வு ஒரு நாள் 2-4 முறை rinsing பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• ப்ரோபியோடிக்ஸ் பூண்டுகளில் காணப்படுகின்றன, எனவே அவை புண்களுக்கு புண்கள் ஏற்படுகின்றன. இரண்டு கிளிஸை அரைத்து, 250 மி.லி. வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றவும், காயவைத்து, களைத்து, 2-3 முறை ஒரு நாளைக்கு கழுவி விடவும். மருந்து தொண்டை தொற்று சுத்தம் மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்டு நுண்ணுயிரிகளை saturates உதவுகிறது.
• செங்கேரா ஸ்ப்ரே ஜெல் பிர்பயோட்டிக்ஸ் மற்றும் பாக்டீரியாபாய்களுடன் ஒரு தயாரிப்பு ஆகும். இது பாக்டீரியல் ஆஞ்சினா, paradontitis, paradontosis, gingivitis மற்றும் பிற நோய்களின் தடுப்புக்கு, halitosis பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் செயல்முறை செயல்முறை சாதாரண மைக்ரோ ஃப்ளோராவின் மீளமைப்பு அடிப்படையிலானது. நாளொன்றுக்கு 1-2 ஊசி மருந்துகள் தினமும் விண்ணப்பிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வலி நோய் நுண்ணுயிரிகளால் ஏற்படுகிறது என்றால் prebiotics கொண்டு கழுவுதல் வேண்டும். பயனுள்ள பாக்டீரியா முற்போக்கான ஆஞ்சினா, சினூசிடிஸ் மற்றும் பிற புண்கள் ஆகியவற்றில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

முகத்திற்கு முன்னுரிமை

இளைஞன், நெகிழ்ச்சி, முகம் கூட நிறம் மற்றும் மென்மையானது சாதாரண மைக்ரோஃபொரா மற்றும் தோலில் பாக்டீரியாவின் இயல்பான கலவை சார்ந்தது. முகப்பிற்கான பிரிபியோடிக்ஸ் பல ஒப்பனைகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. அவை நுண்ணுயிரிகளை மேம்படுத்துகின்றன, தோல் அழற்சியின் எதிர்விளைவைக் குறைக்கின்றன, மேலதிக கொல்ஜன் மற்றும் எலாஸ்டின்களை உற்பத்தி செய்ய ஈய தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. Prebiotics புத்துயிர், மீளுருவாக்கம் செயல்முறை முடுக்கி, கீறல்கள் குணப்படுத்த, காயங்கள், பிளவுகள், உலர் அகற்று.

பயன் தரும் பாக்டீரியா முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு குறைபாடுகளை நீக்கவுமே. இந்த மேற்தோல் பாதுகாப்பு பண்புகள் அதிகரிப்பு காரணமாக உள்ளது. நுண்ணுயிரிகள் தோல் நிலை சீராக்கி அது உறுதிப்படுத்துகிறது. சந்தையில் தோல் பராமரிப்பு பல ஒப்பனை prebiotic பொருட்கள் உள்ளன, மிகவும் பிரபலமான தான் பார்க்க: Angelini தொடர் Barral பேபி பாதுகாக்க, இளம் தோலுக்கு prebiotics கொண்டு Melvita கரிம ஒப்பனை வரி ஃப்ளோரல் பூச்செண்டு, prebiotic-பயோட்டின், Lactobacilli மற்றும் Bifidobacteria கொண்டு Faberlic Bioeffect தொடர்.

ப்ரோபியோட்டிகளுடன் கிரீம்

தோல் மேம்படுத்த, cosmetologists prebiotics ஒரு கிரீம் பயன்படுத்தி பரிந்துரைக்கிறோம். இவை நுண்ணுயிரிகளான லாக்டோஸ் (பால் சர்க்கரை), லாக்டிக் அமிலம், இன்சின் மற்றும் பலர் வளர்ச்சியுற்ற மற்றும் வலுவூட்டுவதை ஊக்குவிக்கும் அடி மூலக்கூறுகளாகும். ப்ரோபியோடிக் ஒப்பனைக்கு சாதகமான பாக்டீரியா வளர்ச்சிக்கான ஒரு பிஹெச் அளவு சாதகமானது.

ஒரு பிரபலமான தீர்வைக் கவனியுங்கள்: கோராவிலிருந்து ஒரு இரவு கிரீம் உயிர் சீராக்கி.

• Inulin, oligosaccharide, yarrow, பாதாம் மற்றும் சோயா எண்ணெய், முனிவர், ஊதா, வெண்ணெய் மற்றும் பிற பொருட்கள்: கிரீம் போன்ற செயலில் பொருட்கள் உள்ளன. இரவு ஓய்வு போது சேர்க்கை மற்றும் எண்ணெய் தோல் ஏற்றது. வெறுமனே சோர்வு விளைவுகளை மற்றும் வெளி தூண்டுதல் எதிர்மறை தாக்கத்தை நீக்குகிறது.
• சர்க்கரைவள்ளிக்கிழங்கு மற்றும் சிக்ரி ரூட் ஆகியவற்றிலிருந்து இயற்கை முன்மாதிரிகளை தனிமைப்படுத்தலாம். அவை சமநிலையை மீட்டெடுக்கின்றன, வெளிப்புற காரணிகளுக்கு எதிர்ப்பு அதிகரிக்கின்றன, எரிச்சல் மற்றும் சிவந்த தன்மையை நீக்குகின்றன. கிரீம் ஒரு சிறிய அளவு தூய்மைப்படுத்தப்பட்ட முகம் மற்றும் கழுத்து தோல் பயன்படுத்தப்படும். தொடர்ச்சியான ஒப்பனை விளைவுகள் 2 மாதங்கள் வழக்கமான பயன்பாட்டிற்கு பிறகு காணப்படுகின்றன.

இந்த ஒப்பனை தயாரிப்பு 25-30 ஆண்டுகளில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

[13], [14], [15]

ப்ரோபியோட்டிகளுடன் கூடிய டானிக் பட்டை

எண்ணெய் மற்றும் கலப்பு தோல், prebiotics கொண்டு கோரா டானிக் சிறந்த உள்ளது. வழிமுறையாக phytoextracts, lactulose, சாலிசிலிக் அமிலம், ஓக் பட்டை, panthenol, bioseru, அலந்தோயின், ஊதா சாறு, காலெண்டுலா மற்றும் முனிவர் கொண்டுள்ளது. இந்த பொருட்கள் நுண்ணுயிரிகளின் ஆரோக்கியமான சமநிலையை மீட்டெடுக்கின்றன, பாக்டீரியாவின் இனப்பெருக்கத்தை ஒடுக்கின்றன, அவை அழற்சியின் எதிர்விளைவுகள், உலர் மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகின்றன.

உற்பத்தியாளர் விளக்கத்தின்படி, மாதத்தின் டானிக் பயன்பாடு அத்தகைய முடிவுகளை எட்ட அனுமதிக்கிறது:

• கழுவுதல், ஈரப்பதப்படுத்தும் பிறகு நீர் சமநிலையை மறுசீரமைத்தல்.
• எரிச்சல் மற்றும் வீக்கம் குறைதல், காயங்கள் மற்றும் பிளவுகள் குணப்படுத்துதல்.
• வண்ண சமநிலை மற்றும் சரும சுரப்பு கட்டுப்பாடு.
• துளைகளின் தாக்கம் மற்றும் குறுகலானது.

தயாரிப்பு காலையிலும் மாலை பயன்பாட்டிலும் திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. இது முகம் மற்றும் கழுத்து, ஒளி இயக்கங்களுடன் பொருந்தும். இது ஒரு ஒளி மணம் உள்ளது, விரைவில் உறிஞ்சப்படுகிறது, உலர் இல்லை மற்றும் தோல் இறுக்க இல்லை, கொழுப்பு மற்றும் ஒட்டும் விட்டு இல்லை.

ப்ரோபியோட்டிகளுடன் மாஸ்க் சீபோலாபான்ஸ்

சிக்கலைக் கவனிப்பதற்கு, ஒருங்கிணைந்த மற்றும் எண்ணெய் தோல், prebiotic உடன் sebobalance முகமூடி சால சிறந்தது. இந்த தயாரிப்பு உறிஞ்சக்கூடிய, சாந்தமான மற்றும் கவர்ச்சியான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. , சரும மெழுகு சுரப்பிகள் சுரக்க ஒழுங்குபடுத்தும் முகப்பரு காரணமாக நோய் நுண்ணுயிர்கள் இனப்பெருக்கம் தடைச்செய்யப்படுகிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, கருப்பு புள்ளிகள் தோற்றத்தை தடுக்கிறது மற்றும் எரிச்சலூட்டிகள் தோல் பாதுகாக்கிறது.

Inulin, அல்பா-குளுக்கான் oligosaccharide, ஓக் பட்டை, சாமந்தி, முனிவர், சக்சினிக் அமிலம், அலந்தோயின், சோளம் எண்ணெய், betaine: களிமண் மாஸ்க் பின்வரும் கூறுகளைக் கொண்டிருக்கிறது. அம்பர் அமிலம் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இலவச தீவிரவாதிகள் நடுநிலையானது, நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுக்கிறது, புதுப்பிக்கும் வண்ணம் மற்றும் செல்லுலார் சுவாசத்தை மேம்படுத்துகிறது. அண்டாண்டாடின் கெரட்டினின்ஸ் பகுதிகளை மென்மைப்படுத்துகிறது, இறந்த செல்களை நீக்குகிறது, துளைகளை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கிறது, கருணையும்.

முகமூடி ஒரு தளர்வான அமைப்பு மற்றும் ஒரு ஒளி அழகு வாசனை வெள்ளை. இது 1-2 முறை 15-20 நிமிடங்கள் ஒரு நாள் விண்ணப்பிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, முழு முகத்தில் பயன்படுத்தப்படும், மற்றும் உள்நாட்டில், உதாரணமாக, முகப்பரு மீது. தயாரிப்பு படிப்படியாக உறிஞ்சப்பட்டு, சற்று இறுக்குவதைக் குறைக்கிறது. வழக்கமான பயன்பாடு, உலர் பருக்கள், தோல் தொனியை மென்மையாக்குகிறது, சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சல் நீக்குகிறது, துளைகள் சுருக்கி.

ப்ரோபியோட்டிகளுடன் உயிர் டானிக்

பயனுள்ள நுண்ணுயிரிகளோடு ஒப்பனை பொருட்கள் தோல் நுண்ணுயிரிகளை மீட்டெடுக்க மற்றும் அதன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க அனுமதிக்கின்றன. ப்ரோபியோட்டிகளுடன் கூடிய உயிரி டோனிக் இயல்பான பண்புகளை இயல்பாக்குதல் மற்றும் மீறுதல் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. திறம்பட அரிப்பு, வயிற்றுப்போக்கு, வறட்சி மற்றும் எரிச்சல் நீக்குகிறது. பிரச்சனை மற்றும் ஆரோக்கியமான தோல் இரண்டு மக்கள் சிறந்த.

• முடி வளர்ச்சிக்கான ப்ரோபியோட்டிகளுடன் உயிர் டானிக் ChocoLatte

முடி சுகாதார மற்றும் ஊட்டச்சத்து மருந்து. ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் சுத்திகரிப்பு பண்புகளைக் கொண்டது, முடி மீண்டும் புத்துணர்ச்சியடைகிறது மற்றும் நச்சுகளை விடுவிக்கிறது. வைட்டமின் B, burdock மற்றும் ரோஸ்மேரி ஹைட்ரோலிட்டி, ஒரு பயனுள்ள சிக்கலான பாக்டீரியா கொண்டுள்ளது. , மயிர்க்கால்கள் வளர்ச்சி செயல்படுத்துகிறது அவர்களின் இழப்பு நிறுத்த, வீக்கம், வறட்சி மற்றும் தோல் எரிச்சல் நீக்குகிறது, புற ஊதா இருந்து முடி பாதுகாக்கிறது, அவர்களுக்கு ஒரு நேரடி தோற்றத்தை கொடுக்கிறது. இந்த தயாரிப்பு 100 மி.லி. பாட்டில் ஒரு நெபுலைசைசருடன் கிடைக்கிறது.

• Avalon ஆர்கிசன்ஸ் Lavander Luminosit - லாவெண்டர் மற்றும் prebiotics முகத்தை டானிக்

இயற்கை ஈரப்பதம் மற்றும் இலேபனம் பண்புகளுடன் கூடிய இனிமையான முகவர். தோலில் ஒரு சாதகமான விளைவை, ஊட்டம், தொனி மற்றும் வண்ண அதிகரிக்கிறது. இது பின்வரும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது: கற்றாழை சாறு, ஆலை சாரங்கள் (லாவெண்டர், வெள்ளரி, Echinacea, கெமோமில், பச்சை தேநீர், ஆலிவ், Kombucha) கோதுமை தவிடு, இயற்கை எண்ணெய்கள் கிளைகோசைட்ஸ் (லாவெண்டர், சுண்ணாம்பு, எலுமிச்சை, ரோஜா இடுப்பு), சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் பிற . விண்ணப்பிக்கும் முன், தோல் முற்றிலும் அழுக்கு மற்றும் உலர் ஆகியவை சுத்திகரிக்கப்பட்டு வேண்டும். முகத்தை பகுதியில், ஆனால் அவரது கழுத்தில் மட்டுமே கையாள ஒரு பருத்திக் குச்சியைப் பயன்படுத்த நல்லது பயன்படுத்துவதால். மருந்து 237 மில்லி அளவு கிடைக்கிறது.

மருந்து இயக்குமுறைகள்

ப்ரோபியோடிக்ஸ் குடல் நுண்ணுயிரிகளை பாதிக்கக்கூடிய பயனுள்ள வான்வழி பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து, தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளை குறைக்கும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி மற்றும் எதிரிடையான ஆபத்தான நோய்களுடன் போட்டியால் சளி சவ்வுகளின் நோயெதிர்ப்பு இயக்கங்களின் தூண்டுதலால் அவர்களின் மருந்தாக்கவியல் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. இது ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான நேர்மறையான எதிர்வினைகளை தயாரிப்பதை தூண்டிவிடும் செயல்முறையாகும். ஆரோக்கியமான குடல் நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் பொருள்களின் பயன்பாடுக்கான முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றான டைஸ்பியோசிஸ் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதும் அடங்கும்.

ப்ரோபியோடிக் மருந்துகள் பெருங்குடல் அழிக்கும் நோய்களுக்கு ஆபத்தை குறைக்கின்றன. சில நுண்ணுயிர் நொதிகளின் செயல்பாட்டை அடக்குவதன் காரணமாக இது நுண்ணுயிரிகளின் அளவை பாதிக்கிறது. உறவு, அதாவது, மைக்ரோஃப்ராவிற்கும் அதன் புரவணிக்கும் இடையேயான கூட்டுறவு என்பது குறிப்பிட்ட மருந்தியல் முகவர்கள் அல்லது உணவு ஊட்டச்சத்து மூலம் வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம் செய்யப்படுகிறது.

[16], [17], [18], [19]

மருந்தியக்கத்தாக்கியல்

பிரியோபியோடிக்ஸ் உருவாக்கும் கூறுகள் முறையான சுழற்சியில் நுழையவில்லை மற்றும் குடல் லுமினில் இருந்து உறிஞ்சப்படவில்லை. பாக்டீரியாவின் மருந்தாக்கியியல் அவற்றின் வடிவத்தைப் பொறுத்தது: உலர்ந்த, வாழும், திரவ, சோர்வுற்றது. உலர் இரசாயன கரிம சேர்மங்கள் (மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள், பல்வேறு பால் கலவைகள், தானியங்கள் மற்றும் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்) 1-4 மணிநேர வேலைக்குப் பிறகு செயல்படத் தொடங்குகின்றன, அதே நேரத்தில் சிகிச்சை முடிவை 6-8 மணி நேரத்திற்குள் அடைகிறது. இதேபோன்ற மருந்தாக்கவியல் பண்புகள் சோர்வடைந்த தயாரிப்புகளை கொண்டிருக்கின்றன. திரவ மற்றும் நேரடி prebiotics செயல்படுத்த நேரம் தேவையில்லை, அதனால் அவர்கள் உடனடியாக பயன்படுத்த பின்னர் வேலை தொடங்க.

சாதாரண மைக்ரோ ஃப்ளோரோவின் வளர்ச்சிக்கான ஏற்பாடுகள் சாதகமான சூழலை உருவாக்குகின்றன, ஆனால் குடலில் உள்ள நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்காது. அவர்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் உள்ளூர் அல்லது அமைப்பு ரீதியான பதிலைத் தூண்டி, வலுப்படுத்தி, செரிமான செயல்பாட்டை கட்டுப்படுத்துகின்றனர். இது முக்கியமாக மடிப்புகளால் வெளியேற்றப்படுகிறது, இது என்சைம்கள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றங்களுக்குள் சிதைந்து போகும்.

[20], [21], [22], [23], [24],

வீக்கம் மற்றும் நிர்வாகம்

ஒவ்வொரு ஆரோக்கியமான மனிதனும் உணவிலிருந்து தேவையான எல்லா பொருட்களையும் பெறுகிறார். நுண்ணுயிரிகளில், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள், புதிய காய்கறிகள், பழங்கள், பால் பொருட்கள் மற்றும் தானியங்கள் ஆகியவற்றில் பணக்காரர்கள் முழுமையாக உடல் தேவைகளை பூர்த்தி செய்கிறார்கள்.

ஆனால் சில நோய்களில், ஒரு சரியான ஊட்டச்சத்து போதாது, எனவே, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பராமரிக்க அல்லது குடல் நுண்ணுயிரிகளை மீட்டெடுக்க, சிறப்பு வழிமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. பிரிபியோடிக்ஸை எப்படி எடுத்துக் கொள்வது அவற்றின் வெளியீட்டைப் பொறுத்தது. வழக்கமாக, அது 3-4 முறை சாப்பாடு ஒரு நாள் ஆகும். நோயாளியின் மீட்பு முடிவடையும்வரை சிகிச்சை முடிவடைகிறது.

[36], [37], [38], [39], [40], [41], [42], [43]

கர்ப்ப Prebiotics காலத்தில் பயன்படுத்தவும்

மலச்சிக்கல், செரிமான செயல்பாட்டின் பல்வேறு சீர்குலைவுகளை எதிர்த்து, ஆரோக்கியமான குடல் வளிமண்டலத்தை பராமரிப்பது, கர்ப்ப காலத்தில் பிர்பயோட்டிக்ஸ் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வகையான சுவடு கூறுகளின் நன்மைகள் பெண்களின் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் விளக்கப்பட்டவை. ஏனெனில் ஹார்மோன்கள் அளவில் ஜம்ப், குடல், dysbiosis மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத நிலைமைகள் தூண்டி, புண்கள் மட்டும் ஆனால் நுரையீரல் நுண்ணோக்கி உடைந்து. Prebiotics உள்ளூர் நோயெதிர்ப்பு பலப்படுத்த மற்றும் தொந்தரவுகள் அகற்றும்.

சமீபத்திய ஆய்வுகள் படி, பயனுள்ள நுண்ணுயிரிகள் குழந்தைகள் ஒவ்வாமை ஆபத்தை குறைக்கும். இது தாய்வழி உயிரினத்தின் பிபிடோபாக்டீரியா கருவில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மாற்றியமைப்பதாக செயல்படுவதாகும். Prebiotic பொருட்கள் உணவு பெற அல்லது சிறப்பு ஏற்பாடுகள் வாங்க முடியும். சுவடு உறுப்புகளின் முழு நன்மையும் இருந்தபோதிலும், அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு மயக்க மருந்து நிபுணருடன் கலந்து ஆலோசிக்க நல்லது.

முரண்

பிரியோபியோடிக்ஸைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஒரே முரண்பாடு என்பது குறிப்பிட்ட பொருள் அல்லது தயாரிப்புகளின் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை. பார்சிக்கல் ப்ரோபாயோடிக் வளாகங்களின் கலவைக்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்த வேண்டும். அவற்றின் கலவைகளை உருவாக்கும் கூறுகளுக்கு அதிகப்படியான ஆழ்ந்த எதிர்வினை போது, அவை முரணாக உள்ளன. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பிரக்டோஸ்-ஒலிஜோசாசரைடுகளின் குழுவிலிருந்து பொருட்கள் வழங்கப்படும் நன்மை.

[25], [26]

பக்க விளைவுகள் Prebiotics

பிர்பயோட்டிக்ஸ் பக்க விளைவுகளின் ஆபத்து, அவர்களின் விதிமுறை மற்றும் பயன்பாட்டு விதிமுறைகளுடன் இணங்குகிறது. தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நோயாளிகளில், நோயாளிகள் அதிகரித்த வாயு உற்பத்தி, மலச்சிக்கல் மற்றும் வலியின் அறிகுறிகள் ஆகியவற்றின் மூலம் இரைப்பைக் குழாயில் இருந்து வருகின்றனர்.

ஈஸ்ட் தயாரிப்புகளை prebiotic உள்ளிட்டால், பக்க விளைவுகளின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. இந்த துர்நாற்றம் பாக்டீரியா பகுதியாக ஒரு செயலற்ற நிலையில் உள்ளது, ஆனால் சில விகாரங்கள் செயல்படுத்தும் பலவீனமான நச்சு எதிர்விளைவு காரணமாக இருக்கலாம். பெரியவர்கள் இந்த வழக்கத்தை பொறுத்துக்கொள்கிறார்கள், ஆனால் குழந்தைகள் ஒவ்வாமை மற்றும் தசைபிடித்தல் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம்.

[27], [28], [29], [30],

ப்ரோபியோட்டிகளுக்கு ஒவ்வாமை

பெரும்பாலும் பெரும்பாலும் பிரபீரியோபிகளுக்கு ஒவ்வாமை, இளம் குழந்தைகள், உலர்ந்த கலவையை செயற்கை அல்லது கலப்பு உணவு அனுபவத்தில் ஒரு மோதல் கொண்டிருக்கும். ஊட்டச்சத்து அறிமுகத்தின் போது குழந்தைகளின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு போதுமானதாக இல்லை என்ற உண்மையை இது ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாவை உட்கொண்டதன் காரணமாக, இது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தூண்டக்கூடிய ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்குகிறது.

அசௌகரியமான அறிகுறிகள் உட்புற உறுப்புகளின் தூய்மையற்ற தன்மையுடன் மற்றும் செரிமானத்திற்கும் உணவை உட்கொண்டலுக்கும் தேவையான என்சைம்களை உற்பத்தி செய்யக்கூடாது. பரம்பரை சார்ந்த முன்கணிப்பு பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். பெற்றோரில் ஒருவர் சில வகையான பிரியோபியோட்டிகளுக்கு சகிப்புத்தன்மையைக் கொண்டிருப்பின், இது குழந்தையால் கவனிக்கப்படலாம். பெரியவர்களில் ப்ரோபியோட்டிகளுக்கு அலர்ஜியைப் பொறுத்தவரை, இது மிகவும் அரிதானது.

[31], [32], [33], [34], [35]

மிகை

மனித உடலில் பல நுண்ணுயிரிகள் உள்ளன, அவை தொடர்ந்து அலங்காரம் தேவைப்படுகிறது, இதில் பிரியுரியோடிக் பொருட்களை செயல்படுத்துகின்றன. அவர்கள் ஒரு முறைமையான விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் குடல் புணர்ச்சியை இணைக்கவில்லை, அதனால் அவற்றின் அதிகப்படியான குடல் நுரையீரலில் செரிகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து அகற்றப்படுகிறது. பிர்பயோட்டிக்ஸ் அதிகமாக இருந்தால், அவை நீண்டகால பயன்பாட்டிற்கும் கூட சாத்தியமில்லை.

[44]

பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு

பிற மருந்துகளுடன் கூடிய பிர்பயோபாட்டியுடன் தொடர்பு கொள்வதற்கான சாத்தியம் ஒரு டாக்டரால் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும். அவர்களின் பயன்பாடு கால்சியம் செரிமானம் அதிகரிக்கிறது, எலும்புகள் வலிமை மற்றும் அடர்த்தி அதிகரிக்கும். இரத்தத்தில் பித்த அமிலங்கள் மற்றும் கொழுப்புக்களின் தொகுப்பை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. மெக்னீசியம், இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம் ஆகியவற்றுடன் ஒரே நேரத்தில் பயன்பாடு, அவற்றின் சிறந்த ஒருங்கிணைப்பு ஊக்குவிக்கிறது.

[45], [46]

களஞ்சிய நிலைமை

Prebiotic பொருட்கள் வெளியீடு பல்வேறு வடிவங்கள் இருப்பதால், அவர்களுக்கு சேமிப்பு நிலைமைகள் வேறு. டின் கேன்களில் தயாரிக்கப்படும் குழந்தைகளுக்கான உலர்ந்த பால் அல்லது பால்-இலவச கலவைகளை நாம் கருத்தில் கொண்டால், அவற்றின் சேமிப்புக்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட வெப்பநிலை 25 ° C க்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. அவர்கள் வறண்ட நிலையில் இருக்க வேண்டும், பிள்ளைகளுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்ட அணுகலுடன் ஒளி மற்றும் ஈரப்பதமான இடத்திலிருந்து அடைக்கலம். இந்த பரிந்துரைகள் மாத்திரைகள், பல்வேறு சிரைப்புகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் ஆகியவற்றிற்கும் பொருந்தும்.

[47], [48], [49]

அடுப்பு வாழ்க்கை

Prebiotics ரசாயன கரிம சேர்மங்கள் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியா வளர்ச்சிக்கு சிறந்த நாகரீகமாக செயல்படுகின்றன. இந்த பொருட்களின் அடுக்கு வாழ்க்கை வெளியீடு மற்றும் கலவையின் அவற்றின் வடிவத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. தாவர உணவில் உள்ள இயற்கை நுண்ணுயிரிகளை மூல சாப்பிட வேண்டும். அதாவது, பயனுள்ள பாக்டீரியாக்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் நிறைந்த வெப்பம் வெப்பமாக இருக்காது. மருந்துகள் தொடர்பாக, சராசரியாக, அவர்களின் அலமாரியில் வாழ்க்கை 24-36 மாதங்கள் உற்பத்தி மற்றும் சேமிப்பு விதிகள் உட்பட்டவை.

[50]