குழந்தைகளில் அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன்

தற்போது, "குழந்தைப் பருவ உடல் பருமன்" மற்றும் "அதிக எடை" என்ற சொற்கள் குழந்தை மருத்துவத்தில் சமமாக அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகின்றன, "அதிக எடை" என்ற சொல் விரும்பப்படுகிறது.

உடல் பருமன் (லத்தீன்: அடிபோசிடாஸ், உணவுமுறை உடல் பருமன்)- உடலில் கொழுப்பு திசுக்களின் அதிகப்படியான குவிப்பால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நாள்பட்ட உணவுக் கோளாறு.

மேலும் படிக்க: உடல் பருமன் - தகவல் கண்ணோட்டம்

ஐசிடி-10 குறியீடுகள்

• E65-E68. உடல் பருமன் மற்றும் பிற வகையான அதிகப்படியான ஊட்டச்சத்து.
• E66. உடல் பருமன்.
• E66.0. அதிகப்படியான ஆற்றல் உட்கொள்ளல் காரணமாக உடல் பருமன்.
• E66.8. உடல் பருமனின் பிற வடிவங்கள்.
• E66.9. உடல் பருமன், குறிப்பிடப்படவில்லை.
• E68. அதிகப்படியான ஊட்டச்சத்தின் விளைவுகள்.

குழந்தை பருவ உடல் பருமனின் தொற்றுநோயியல்

ரஷ்யா உட்பட பொருளாதார ரீதியாக வளர்ந்த நாடுகளில், 16% குழந்தைகள் ஏற்கனவே உடல் பருமனாக உள்ளனர், மேலும் 31% பேர் இந்த நோயியலை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர், இது சிறுவர்களை விட பெண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது.

ஐரோப்பாவிற்கான WHO பிராந்திய அலுவலகத்தின் (2007) கூற்றுப்படி, கடந்த இருபது ஆண்டுகளில் உடல் பருமனின் பரவல் மூன்று மடங்கு அதிகரித்து, தொற்றுநோய் விகிதங்களை எட்டியுள்ளது. தொற்றுநோயியல் ஆய்வுகளின்படி, ஒரு தந்தை உடல் பருமனாக இருந்தால், குழந்தைகளில் அதன் வளர்ச்சியின் நிகழ்தகவு 50%, தாய்க்கு இந்த நோயியல் இருந்தால் - 60%, மற்றும் இரு பெற்றோருக்கும் இது இருந்தால் - 80% ஆகும்.

உடல் பருமன் தொற்றுநோய்க்கான காரணங்கள் உணவின் கலவையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (ஆற்றல் நிறைந்த உணவுகளின் நுகர்வு அதிகரிப்பு), உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் (துரித உணவு உணவகங்களில் சாப்பிடுவது, ஆயத்த காலை உணவு தானியங்களை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது), பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை போதுமான அளவு உட்கொள்ளாமல் இருப்பது மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளில் கூர்மையான குறைவு ஆகியவையாகக் கருதப்படுகிறது.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

குழந்தைகளில் உடல் பருமன் எதனால் ஏற்படுகிறது?

பெரும்பாலான குழந்தைகளில், உடல் பருமன் பரம்பரை அல்லது நாளமில்லா நோய்களுடன் தொடர்புடையது அல்ல, இருப்பினும் உடல் பருமனுக்கு பரம்பரை முன்கணிப்பின் பங்கு நிறுவப்பட்டதாகக் கருதப்படுகிறது. மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்பட்ட வளர்சிதை மாற்ற அம்சங்கள் மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களின் அமைப்பு நேர்மறை ஆற்றல் சமநிலையை உருவாக்குவதில் முன்னணி முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை:

• கொழுப்பு செல்களின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு மற்றும் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களிலிருந்து அவற்றின் துரிதப்படுத்தப்பட்ட வேறுபாடு;
• லிப்போஜெனிசிஸ் நொதிகளின் பிறவி அதிகரித்த செயல்பாடு மற்றும் லிப்போலிசிஸின் செயல்பாடு குறைதல்;
• குளுக்கோஸிலிருந்து கொழுப்பு உருவாவதன் தீவிரத்தை அதிகரித்தல்;
• அடிபோசைட்டுகளில் லெப்டின் உருவாவதில் குறைவு அல்லது அதன் ஏற்பிகளில் குறைபாடு.

உடல் பருமனின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம்

குழந்தைகளில் உடல் பருமன் வளர்ச்சியின் முக்கிய நோய்க்கிருமி வழிமுறைகளில் ஒன்று ஆற்றல் ஏற்றத்தாழ்வு: ஆற்றல் நுகர்வு ஆற்றல் செலவை விட அதிகமாகும். தற்போது நிறுவப்பட்டுள்ளபடி, உடல் பருமனின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் ஆற்றலை மட்டுமல்ல, ஊட்டச்சத்து ஏற்றத்தாழ்வையும் அடிப்படையாகக் கொண்டது. உடலில் உள்ள கொழுப்பின் ஆக்சிஜனேற்றத்தை உடல் உறுதி செய்ய முடியாவிட்டால் குழந்தைகளில் உடல் பருமன் முன்னேறும்.

குழந்தை பருவ உடல் பருமன்: வகைகள்

குழந்தைகளில் உடல் பருமன் தற்போது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட வகைப்பாடு இல்லை. பெரியவர்களில், உடல் பருமனைக் கண்டறிவது பி.எம்.ஐ கணக்கீட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது [உடல் எடை (கிலோகிராமில்) ஒரு நபரின் உயரத்திற்கு (மீட்டரில்) இருமடங்காக விகிதம்]. பயிற்சி பெற்ற விளையாட்டு வீரர்கள் அல்லது தசைநார் குழந்தைகளின் உடல் பருமனை பி.எம்.ஐ மிகைப்படுத்தலாம், இருப்பினும், பி.எம்.ஐ கணக்கீடு என்பது அதிகப்படியான உடல் எடையை தீர்மானிக்க மிகவும் நம்பகமான மற்றும் துல்லியமான முறையாகும். உடல் பருமனை மதிப்பிடுவதற்கான பிற முறைகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் அவை மிகவும் விலை உயர்ந்தவை (அல்ட்ராசவுண்ட், சி.டி, எம்.ஆர்.ஐ, எக்ஸ்-ரே உறிஞ்சும் அளவியல்), அல்லது சிறப்பு உபகரணங்கள் தேவை (காலிபர்கள்), அல்லது மோசமாக மீண்டும் உருவாக்கக்கூடியவை (இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு அளவை அளவிடுதல்), அல்லது குழந்தை பருவத்திற்கான தரநிலைகள் இல்லை (உயிர் மின்மறுப்பு பகுப்பாய்வு).

குழந்தைகளில் உடல் பருமனை எவ்வாறு கண்டறிவது?

குழந்தைகளில் உடல் பருமன் ஒரு பொது இரத்த பரிசோதனை மற்றும் சிறுநீர் பகுப்பாய்வின் முடிவுகளில் குறிப்பிட்ட மாற்றங்களுடன் இல்லை. ஒரு உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை வெளிப்படுத்துகிறது:

• அதிகரித்த கொழுப்பு அளவு, ட்ரைகிளிசரைடுகள், குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள், இலவச கொழுப்பு அமிலங்கள்;
• அதிக அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் அளவைக் குறைத்தல்;
• அமிலத்தன்மை;
• கிளைசெமிக் வளைவின் ஹைப்பர் இன்சுலினெமிக் வகை.

உடல் பருமன் பரிசோதனை

பி.எம்.ஐ மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை நிர்ணயிப்பதன் மூலம் எடை மற்றும் உயர குறிகாட்டிகளை முறையாக (காலாண்டுக்கு ஒரு முறை) கண்காணித்தல்.

குழந்தைகளில் உடல் பருமன் சிகிச்சை

குழந்தைகளில் உடல் பருமன் பின்வரும் இலக்குகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் - ஆற்றல் நுகர்வுக்கும் செலவினத்திற்கும் இடையில் ஆற்றல் சமநிலையை அடைதல். குழந்தைகளில் உடல் பருமன் சிகிச்சையின் செயல்திறனுக்கான அளவுகோல் எடை இழப்பு ஆகும். அனைத்து வயதினருக்கும் உணவு சிகிச்சைக்கு ஒரு அவசியமான நிபந்தனை புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கலோரிகள் மூலம் ஊட்டச்சத்தை கணக்கிடுவது, உண்மையான மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நுகர்வுடன் ஒப்பிடுவது.

குழந்தைகளில் உடல் பருமனை எவ்வாறு தடுப்பது?

குழந்தை பருவத்தில் கண்டறியப்பட்ட உடல் பருமன் 2/3 இளம் பருவத்தினரிடையே நீடிக்கிறது, மேலும் அதன் கண்டறிதலின் அதிர்வெண் 3-4 மடங்கு அதிகரிக்கிறது.

இருதய நோய்களுக்கான முக்கிய ஆபத்து காரணிகளின் இயக்கவியல் பற்றிய 10 ஆண்டுகால வருங்கால கண்காணிப்பின் போது நிறுவப்பட்டது போல, பாதிக்கும் மேற்பட்ட நோயாளிகள் அதிக எடையுடன் இருந்தனர் மற்றும் மூன்றில் ஒரு பங்கு நோயாளிகள் ஹைப்பர்கொலஸ்ட்ரால்மியாவால் பாதிக்கப்பட்டனர்; ஒவ்வொரு நான்காவது நபருக்கும் அதிக அளவு HDL கொழுப்பும், ஒவ்வொரு ஐந்தாவது நபருக்கும் அதிக அளவு ட்ரைகிளிசரைடுகளும் இருந்தன.

ஒரு குழந்தைக்கு உடல் பருமன் ஏற்படுவதற்கான முன்கணிப்பு என்ன?

குழந்தை பருவ உடல் பருமன் வாழ்க்கைக்கு சாதகமான முன்கணிப்பைக் கொண்டுள்ளது.