எதிர்வினை மனச்சோர்வு

எதிர்வினை மனச்சோர்வு என்பது தீவிர அதிர்ச்சி, commotio animi - உளவியல் அதிர்ச்சியால் தூண்டப்படும் மனநோய் கோளாறுகளின் வகைகளில் ஒன்றாகும். ஒரு நூற்றாண்டுக்கு முன்னர், 1913 ஆம் ஆண்டில், சிறந்த ஜெர்மன் மனநல மருத்துவர் கார்ல் தியோடர் ஜாஸ்பர்ஸ் எதிர்வினை எதிர்மறை நிலைகளுக்கான முக்கிய அளவுகோல்களை வகுத்தார். இந்த நோயறிதல் முக்கோணம் இன்றுவரை அதன் பொருத்தத்தை இழக்கவில்லை, இது கூடுதலாகவும் மேம்படுத்தப்பட்டதாகவும் உள்ளது, ஆனால் எதிர்வினை மனச்சோர்வு உட்பட அனைத்து வகையான மனநோய் கோளாறுகளுக்கும் இது அடிப்படையாக கருதப்படுகிறது:

1. மனோ-உணர்ச்சி கோளத்தின் எதிர்வினை நிலை மன அதிர்ச்சியால் தூண்டப்படுகிறது - கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட.
2. அதிர்ச்சிகரமான காரணி அறிகுறிகளையும் நிலையின் மருத்துவ வெளிப்பாடுகளையும் உருவாக்குகிறது.
3. தூண்டும் காரணி மறைந்துவிட்டால், எதிர்வினை கோளாறு மிக விரைவாக நின்றுவிடும்.

மனச்சோர்வு மனநோய் நோய்கள் நரம்பியல் மற்றும் மனநோய் எதிர்வினைகளின் சிக்கலானதாக உருவாகின்றன, அவை மனநிலை கோளாறுகள் என வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. செயல்முறையின் போக்கு நேரடியாக ஒரு நபரின் ஆளுமைப் பண்புகள், ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வின் வளர்ச்சியின் பிரத்தியேகங்கள் மற்றும் மாறுபாடுகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

நோயியல்

நோசாலஜி - எதிர்வினை மனச்சோர்வு தொடர்பான தொற்றுநோயியல் தரவு மிகவும் முரண்பாடானது. தகவல் சேகரிப்பு பல காரணங்களால் சிக்கலானது, அவர்களின் பட்டியலில் முக்கியமானது நோயின் துணை மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் மற்றும் ஒரு நிபுணரிடம் தாமதமாக உதவி கோருதல் ஆகும். பெரும்பாலும், நோயாளிகள் மன அதிர்ச்சிகளைத் தாங்களாகவே சமாளிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், அல்லது மனச்சோர்வை நாள்பட்டதாக்குதல் மற்றும் சோமாடைசேஷன் செய்யும் செயல்பாட்டில் அவர்கள் பிற சிறப்பு மருத்துவர்களிடம் செல்கிறார்கள் - ஒரு இரைப்பை குடல் மருத்துவர், நாளமில்லா சுரப்பி நிபுணர், இருதயநோய் நிபுணர்.

முதன்மை வேறுபட்ட நோயறிதல்கள் உள்ளன, ஆனால் இது மனநல மருத்துவர்கள் மற்றும் மனநல மருத்துவர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பொது பயிற்சியாளர்கள் அல்ல, மனநல மனச்சோர்வுக் கோளாறு உள்ள நோயாளிகள் பெரும்பாலும் அவர்களிடம் திரும்புகிறார்கள். இதன் விளைவாக, வழங்கப்பட்ட சோமாடிக் புகார்களை நீக்குவதன் மூலம், சிறப்பு அல்லாத சிகிச்சையானது வழக்கமான மனச்சோர்வு அறிகுறிகளை நீண்ட காலத்திற்கு "மறைக்க" முடியும், நோயின் கடுமையான வடிவத்தை மறைந்திருக்கும், மறைக்கப்பட்ட, நீடித்த ஒன்றாக மாற்றுகிறது. இவை மற்றும் பல காரணங்கள் இன்னும் ஒரு முழுமையான, நம்பகமான தொற்றுநோயியல் படத்தை தொகுக்க அனுமதிக்கவில்லை, இது சைக்கோஜெனிக் மனச்சோர்வுகளின் அதிர்வெண்ணை தெளிவாக வகைப்படுத்தி விவரிக்கிறது.

கிடைக்கக்கூடிய சமீபத்திய தரவுகளின்படி, எதிர்வினை மனச்சோர்வுக்கான புள்ளிவிவரங்கள் பின்வருமாறு:

• ஆண்களை விட பெண்கள் பெரும்பாலும் மனநோய் சார்ந்த உணர்ச்சிக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். விகிதம் 6-8/1 ஆகும்.
• மனச்சோர்வுக் கோளாறுகளில் 40% நோய் தொடங்கிய 10-12 மாதங்களுக்குப் பிறகு கண்டறியப்படுகின்றன. 45% க்கும் அதிகமானவை மனச்சோர்வுடன் தொடர்புடைய சோமாடிக் நோய்களுக்கான சிகிச்சை தோல்வியடைந்த பிறகு கண்டறியப்படுகின்றன.
• நோய்வாய்ப்பட்டவர்களில் 10-12% பேர் மட்டுமே உடனடியாக மனநல மருத்துவர்கள், நரம்பியல் நிபுணர்கள் மற்றும் மனநல மருத்துவர்களிடமிருந்து சிறப்பு உதவியை நாடுகின்றனர்.
• எதிர்வினை மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் கொண்ட நோயாளிகளில் 20% க்கும் அதிகமானோர் மோசமான உடல்நலம் குறித்து புகார் கூறுவதில்லை, பெரும்பாலும் சோமாடிக் இயல்புடையவர்கள் (இரைப்பை குடல் கோளாறுகள், இருதய-நரம்பியல் புகார்கள், சுவாசிப்பதில் சிரமம், உணவை விழுங்குதல்).
• உதவி கோரும் அனைத்து நிகழ்வுகளிலும் 30% க்கும் அதிகமானவை மனநோய் கோளாறின் வெளிப்பாடுகளாக மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்படுவதில்லை.
• நிபுணர்களின் கவனத்திற்கு வரும் 9% மக்களில் அவ்வப்போது ஏற்படும் மனச்சோர்வுக் கோளாறுகள் பதிவு செய்யப்படுகின்றன.
• மனநோய் சார்ந்த மனச்சோர்வு உள்ள நோயாளிகளில் 22-25% பேருக்கு மட்டுமே போதுமான, சிறப்பு மருத்துவ சிகிச்சை கிடைக்கிறது.
• எதிர்வினை மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளில் 80% க்கும் அதிகமானோர் ஒரு நிபுணரால் அல்ல, மாறாக பொது பயிற்சியாளர்களால் சிகிச்சை பெறுகிறார்கள்.
• மனநோய் கோளாறுகளின் நாள்பட்ட வடிவங்கள் கண்டறியப்பட்டதன் பாதிப்பு ஒவ்வொரு ஆண்டும் அதிகரித்து வருகிறது. பெண்களில், இந்த எண்ணிக்கை 1.5%, ஆண்களில் - வருடத்திற்கு 0.5-0.8% ஆகும்.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

காரணங்கள் எதிர்வினை மன அழுத்தம்

எதிர்வினை கோளாறுகள் பல்வேறு வடிவங்களில் ஏற்படுகின்றன, அவை இரண்டு பரந்த பிரிவுகளாக தொகுக்கப்பட்டுள்ளன:

• குறுகிய கால எதிர்வினை மனச்சோர்வு;
• நீடித்த, நாள்பட்ட மனநோய் மனச்சோர்வு.

எதிர்வினை மனச்சோர்வுக்கான காரணங்களும் பிரிக்கப்பட்டு, வகைப்படுத்தப்பட்டு, ஒரு குறிப்பிட்ட மருத்துவப் படத்தைத் தூண்டுகின்றன. பொதுவான அளவுகோல் ஒற்றை மன அதிர்ச்சிகரமான வெளிப்புற செல்வாக்கு ஆகும். முரண்பாடாக, இந்தத் தொடரின் மனச்சோர்வுக் கோளாறு திடீரெனவும் விரைவாகவும் நிகழும் நேர்மறையான நிகழ்வுகளாலும் ஏற்படலாம். 1967 ஆம் ஆண்டில், தாமஸ் ஹோம்ஸ் மற்றும் ரிச்சர்ட் ரஹே ஆகியோர் ஒரு சிறப்பு அளவைத் தொகுத்தனர், அதில் எதிர்வினை மனச்சோர்வுக்கான காரணங்கள் நிகழ்வுகளின் முக்கியத்துவத்தின் அளவிற்கு ஏற்ப வரிசைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன.

மனச்சோர்வின் ஆழத்தை பாதிக்கும் காரணிகளின் நிபந்தனை மதிப்பீடு இதுபோல் தெரிகிறது:

வாழ்க்கை மாற்ற அலகுகள்

• ஒரு குறிப்பிடத்தக்க நபர், உறவினர், குடும்ப உறுப்பினரின் இழப்பு, மரணம்.
• ஒரு துணையிடமிருந்து திடீர் பிரிவு அல்லது விவாகரத்து.
• சிறைவாசம்.
• எதிர்பாராத காயம் அல்லது நோய்.
• நிதி நல்வாழ்வில் கூர்மையான சரிவு, பொருள் தள இழப்பு.
• வேலை இழப்பு, பணிநீக்கம்.
• ஓய்வு, வழக்கமான தொழில்முறை தொடர்பு மற்றும் செயல்பாடுகளின் இழப்பு.
• அன்புக்குரியவர், குடும்ப உறுப்பினர், நண்பர் ஆகியோரின் நோய்.
• பாலியல் துறையில் சிக்கல்கள்.
• வேலை அல்லது தொழில்முறை செயல்பாட்டில் திடீர் மாற்றம்.
• குடும்பத்தில் மோதல்கள்.
• உங்கள் நிதி நிலைமையை வலுப்படுத்துவதைத் தடுக்கும் கடன்கள் மற்றும் கடன்கள் குவிந்து கிடக்கின்றன.
• குடும்ப உறுப்பினர்களின் வேதியியல் சார்பு (நபரின் இணை சார்பு).
• வீட்டு நிலைமைகள் மோசமடைதல், வேறொரு நாடு, பகுதி, பகுதிக்குச் செல்வது.
• வேலையில் மோதல்கள், உயர்ந்த சக ஊழியர்களிடமிருந்து அழுத்தம்.
• சமூக செயல்பாடு இல்லாமை, வழக்கமான சமூக வட்டத்தில் மாற்றம்.
• தூக்கமின்மை.
• உணவில் மாற்றம், உணவு விருப்பங்களை பூர்த்தி செய்ய இயலாமை.
• சட்ட நடவடிக்கை, சிறிய இணக்க சிக்கல்கள் உள்ளிட்ட நிகழ்வுகள்.

மனநோய் மனச்சோர்வுக் கோளாறுக்கான காரணங்களில் திருமணம், நீண்ட சண்டைக்குப் பிறகு சமரசம், தனிப்பட்ட சாதனைகளுக்கான உயர் மட்ட விருதுகள், கல்வியின் ஆரம்பம் அல்லது, மாறாக, கல்விச் செயல்முறையின் முடிவு ஆகியவை அடங்கும்.

சுருக்கமாக, அனைத்து காரணவியல் காரணிகளையும் ஒரே வார்த்தையில் அழைக்கலாம் - உளவியல் அதிர்ச்சி. இது ஒரு தீவிரமான வண்ண உணர்ச்சி அனுபவத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அதிர்ச்சிகள் ஒரு எதிர்வினை நிலைக்கு (உற்பத்தி செய்யும் காரணம்) முக்கிய காரணமாகவோ அல்லது ஏற்கனவே உருவாக்கப்பட்ட, மனோவியல் அடிப்படையின் பின்னணிக்கு எதிராக துணை, இரண்டாம் நிலை காரணியாகவோ இருக்கலாம்.

ஹோம்ஸ் மற்றும் ரே அளவுகோலுடன் கூடுதலாக, காரணவியல் காரணங்களை இரண்டு குழுக்களாக வகைப்படுத்தும் பிரிவும் உள்ளது:

1. கடுமையான, குறிப்பிடத்தக்க மனநோய் அதிர்ச்சி:
   • அதிர்ச்சி;
   • சூழ்நிலை சார்ந்த, மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும்;
   • கடுமையான பதட்டத்தைத் தூண்டும் ஒரு நிகழ்வு.
2. நாள்பட்ட மனநோய் அதிர்ச்சி:
   • நீண்ட கால, பதட்டத்தைத் தூண்டும் தீவிர நிகழ்வுகளை விட குறைவான தீவிரம்;
   • நபரின் நாள்பட்ட நோய்கள் அல்லது உறவினர்கள், குடும்ப உறுப்பினர்களின் நோய்கள்;
   • ஆறு மாதங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கும் சாதகமற்ற சமூக, பொருளாதார, குடும்ப சூழ்நிலை.

மேலும், எதிர்வினை மனச்சோர்வுக்கான காரணங்கள் இருத்தலியல் ரீதியாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருக்கலாம் (உயிருக்கு ஆபத்தானவை), அவை உலகின் அமைப்பு - உலகளாவிய மனிதக் கொள்கைகள், அல்லது தனிநபருக்கு மட்டுமே முக்கியமானவை - தொழில்முறை, நெருக்கமான, குடும்ப உறவுகள் பற்றிய கருத்துக்களை அழிக்கின்றன.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

ஆபத்து காரணிகள்

1894 ஆம் ஆண்டு ராபர்ட் சோமர் என்பவரால் சைக்கோஜெனியா என்ற சொல் சொற்களஞ்சியமாக விவரிக்கப்பட்டது, அவர் வெறித்தனமான எதிர்வினைகளின் வளர்ச்சிக்கான அளவுகோல்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகளை உருவாக்கினார். பின்னர், மனநல மருத்துவர்கள் வெளிப்புற மற்றும் உள் நிலைகளின் தூண்டுதல் காரணங்களை கூடுதலாக வழங்கினர், அப்போது நோய்க்கிருமி மற்றும் வெளிப்புற காரணிகள் நெருக்கமாகப் பின்னிப் பிணைந்து மனச்சோர்வுக் கோளாறை உருவாக்குகின்றன.

ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• உடலின் பிறவி, அரசியலமைப்பு அம்சங்கள்.
• பெறப்பட்ட காரணிகள் - கர்ப்பம், மாதவிடாய் நிறுத்தம், இரசாயன சார்பு, நாள்பட்ட தொற்று நோய்கள்.
• வெளிப்புற காரணங்கள் - தூக்கமின்மை, மோசமான உணவு, உடல் சுமை.

மனோ வினைத்திறன் குறைபாடு, நவீன அர்த்தத்தில் மனோவியல் மனச்சோர்வுக்கான முன்கணிப்பு ஆகியவை குறிப்பிட்ட ஆளுமைப் பண்புகள், சமாளிக்கும் உத்தியின் இருப்பு அல்லது இல்லாமை (மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும் திறன், அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலையைச் சமாளித்தல்).

மன அழுத்த காரணியை சமாளிப்பது என்பது மன அழுத்த தூண்டுதலுக்கும் அதற்கு போதுமான பதிலுக்கும் இடையில் ஒரு சமநிலையை பராமரிக்கும் திறன் ஆகும், இது ஒருவரின் சொந்த உணர்ச்சி வளங்களை சேதப்படுத்தாமல் உள்ளது. ஆக்கபூர்வமான எதிர்வினைகள், உளவியல் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் மீள்தன்மை ஆகியவற்றில் திறமை இல்லாதது ஒரு நபரின் நிலைக்கு எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது எதிர்வினை மனச்சோர்வின் நாள்பட்ட வடிவத்தின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு தூண்டுதலாக மாறும்.

அதன்படி, தனிப்பட்ட ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு வரையறுக்கப்படுகின்றன:

• தவிர்க்கும் உத்தி, மன அழுத்த சூழ்நிலையிலிருந்து தப்பித்தல், தானியங்கி உளவியல் பாதுகாப்பு வழிமுறைகளை செயல்படுத்துதல் (பதங்கமாதல், முன்கணிப்பு, பகுத்தறிவு, மறுப்பு, அடக்குமுறை).
• வேண்டுமென்றே சமூக ரீதியாக தனிமைப்படுத்தப்படுதல், உதவி பெறவும் ஆதரவைப் பெறவும் விருப்பமின்மை.

பின்வரும் காரணிகள் மன அழுத்தத்திற்கு மனச்சோர்வு எதிர்வினையின் போக்கை மோசமாக்கும்:

1. மனச்சோர்வு நிலைகள் மற்றும் எதிர்வினைகளுக்கு மரபணு முன்கணிப்பு.
2. குணநலன்களின் உச்சரிப்பு.
3. உணவு மற்றும் ரசாயனம் இரண்டாலும் ஏற்படும் போதை.
4. வயது காரணி - பருவமடைதல், மாதவிடாய் நிறுத்தம், முதுமை.
5. உடலின் உயிர்வேதியியல் கோளாறுகள், நாள்பட்ட நோயியல்.
6. அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம், மூளையின் கரிம நோயியல்.
7. ஒரு நபரின் அரசியலமைப்பு பண்புகள்.
8. மூளையின் நரம்பியக்கடத்தி அமைப்புகளின் சீர்குலைவு.

ஒரு மனோதத்துவ மனச்சோர்வு அத்தியாயத்தின் போக்கிற்கு மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கவை உள் மட்டத்தின் ஆபத்து காரணிகள் ஆகும், இது சிகிச்சை நடவடிக்கைகளின் செயல்திறனையும் நோயின் முன்கணிப்பையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

நோய் தோன்றும்

எதிர்வினை நிலைகளின் வளர்ச்சியின் செயல்முறையின் நோய்க்கிருமி விளக்கம் இன்னும் நரம்பியல் நிபுணர்கள் மற்றும் மனநல மருத்துவர்களிடையே விவாதத்திற்குரிய விஷயமாக உள்ளது. கடந்த நூற்றாண்டில் ஹிஸ்டிராய்டு தளத்தின் வரலாற்று ரீதியாக நிறுவப்பட்ட கருத்து, நோயைத் தூண்டும் பிற காரணிகள் பற்றிய தகவல்களால் படிப்படியாக கூடுதலாக வழங்கப்பட்டது. கடந்த நூற்றாண்டின் நடுப்பகுதியில் ஐபி பாவ்லோவ், விஎன் மியாசிஷ்சேவின் மாணவர்கள், சைக்கோஜெனியா என்பது தனிப்பட்ட குணங்களின் வளர்ச்சியின் ஒரு சிதைவு என்று உறுதியாக நம்பினர், மேலும் ஒரு நபரின் அரசியலமைப்பு அம்சங்கள் குறிப்பிட்ட மருத்துவ அறிகுறிகளை மட்டுமே சேர்க்கின்றன, ஆனால் எட்டியோலாஜிக்கல் அர்த்தத்தில் அடிப்படையானவை அல்ல.

பி.டி. கர்வாசர்ஸ்கி, யு.ஏ. அலெக்ஸாண்ட்ரோவ்ஸ்கி மற்றும் பிற சமமாக பிரபலமான ஆளுமைகளின் போதனைகள், மனநோய் கோளாறுகளின் முக்கிய ஆதாரமாக உளவியல் அதிர்ச்சி என்ற கருத்தை ஆழமாக ஆராய்ச்சி செய்ய உத்வேகம் அளித்தன. நோய்க்கிருமி உருவாக்கம், கடுமையான மனச்சோர்வு எதிர்வினையின் தோற்றத்தின் செயல்முறை இன்று முன்கூட்டிய நிலை, ஒரு நபரின் அரசியலமைப்பு பண்புகள் மற்றும் மன அழுத்த காரணியின் தனித்தன்மை ஆகியவற்றின் கலவையாக விவரிக்கப்படுகிறது.

பொதுவாக, எதிர்வினை மனச்சோர்வின் பொறிமுறையை, தீவிர சுமை காரணமாக பெருமூளைப் புறணியின் (பெருமூளைப் புறணி) தோல்வி அல்லது எரிச்சல் மற்றும் தடுப்பு செயல்முறையின் தாளத்தின் சீர்குலைவு என விவரிக்கலாம். பழக்கவழக்க செயல்பாட்டில் இத்தகைய கூர்மையான மாற்றம் எதிர்மறையான வண்ண நகைச்சுவை மாற்றங்களின் அடுக்கிற்கு வழிவகுக்கிறது. அட்ரீனல் எதிர்வினைகள், தாவர அறிகுறிகள், ஹைப்பர் கிளைசீமியா, இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு, இருதய செயலிழப்பு - இது ஒரு திடீர் அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுக்கு கடுமையான எதிர்வினையின் விளைவுகளின் முழுமையற்ற பட்டியல். ஒரு நபரின் உள் மதிப்பீட்டிற்கு மன அழுத்த காரணி மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருந்தால், பிட்யூட்டரி-அட்ரீனல் வளாகத்தின் கூர்மையான மறுசீரமைப்பும் சாத்தியமாகும். மேலும் அம்சங்கள், ஆபத்து காரணிகளுடன் இணைந்து, இவை அனைத்தும் ஒரு கடுமையான மனச்சோர்வு நிலையை ஒரு நாள்பட்ட நரம்பியல் நோயாக மாற்றும், உடலின் தகவமைப்பு பண்புகள் சிதைந்து குறையும் போது.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

அறிகுறிகள் எதிர்வினை மன அழுத்தம்

சைக்கோஜெனிக் மனச்சோர்வுக் கோளாறின் மருத்துவப் படம் மிகவும் மாறுபட்டது மற்றும் பன்முகத்தன்மை கொண்டது, பொதுவாக இந்த வகையின் அனைத்து வகைகளும் உள்ளன. மனச்சோர்வு ஆயிரம் முகமூடிகளைக் கொண்டுள்ளது, பெரும்பாலும் சோமாடிக் நோய்களின் அறிகுறிகளுக்குப் பின்னால் மறைந்திருக்கும் என்ற வெளிப்பாடு இருப்பது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல. இந்த அர்த்தத்தில் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுவது சைக்கோஜெனிக் எதிர்வினை நிலை, இது ஒரு குறிப்பிட்ட அதிர்ச்சிகரமான உண்மை அல்லது நிகழ்வால் ஏற்படுகிறது. எதிர்வினை மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள் அதன் வகையைப் பொறுத்தது - குறுகிய கால அல்லது நீடித்த வடிவம்.

1. குறுகிய கால எதிர்வினை மனச்சோர்வு அரிதாக 4 வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும். இதன் முக்கிய அம்சங்கள் விலகல் கோளாறுகளின் அறிகுறிகளாகும்.
   • அதிர்ச்சி எதிர்வினைகள்;
   • பிறழ்வு;
   • அஃபெக்டோஜெனிக் மறதி;
   • தன்னியக்க செயலிழப்பின் அறிகுறிகள் - வியர்வை, நடுக்கம், டாக்ரிக்கார்டியா;
   • தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் பசியின்மை;
   • பீதி தாக்குதல்கள்;
   • சூழ்நிலை தற்கொலை எண்ணம்;
   • மோட்டார் தாமதம் அல்லது, மாறாக, பாதிப்பு, ஒழுங்கற்ற இயக்கங்கள்;
   • பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வடைந்த மனோ-உணர்ச்சி நிலை.
2. 1-1.5 மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும் நீடித்த மனநோய் மனச்சோர்வு:
   • தொடர்ச்சியான மனச்சோர்வடைந்த மனநிலை;
   • உணர்ச்சி குறைபாடு, கண்ணீர்;
   • அக்கறையின்மை;
   • அன்ஹெடோனியா;
   • சமூக செயல்பாடு இல்லாமை;
   • அதிகரித்த சோர்வு;
   • ஆஸ்தீனியா;
   • நிலையான பிரதிபலிப்பு, குற்ற உணர்வு, சுய குற்றச்சாட்டு;
   • தொல்லைகள்;
   • ஹைபோகாண்ட்ரியா.

எதிர்வினை வடிவம் மனநிலை மற்றும் செயல்பாட்டு நிலைகளில் கூர்மையான மாற்றங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் கண்டறியப்பட்ட எண்டோஜெனஸ் மனச்சோர்வு நிகழ்வுகளைப் போலவே அல்ல. நிலை மோசமடைவது பெரும்பாலும் மாலை மற்றும் இரவில் ஏற்படுகிறது, பகலில், கவனத்தை சிதறடிக்கும் காரணிகள் இருக்கும்போது, ஒரு நபர் மன அதிர்ச்சியின் தீவிரத்தைத் தாங்குவது மிகவும் எளிதானது. எதிர்வினை மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள் வெளிப்புற சூழ்நிலைகள், அன்றாட கவலைகள் அல்லது பொறுப்புகளால் தற்காலிகமாக இடம்பெயர்கின்றன. தவறான நிவாரணம் நோயின் மீதான வெற்றியின் மாயையை உருவாக்குகிறது, ஆனால் அது பதுங்கியிருந்து அதிக வலி உணர்வுகளுடன் திரும்பக்கூடும். இதனால்தான் அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வால் நேரடியாக ஏற்படும் மனோ-உணர்ச்சி அசௌகரியத்தின் முதல் அறிகுறிகளில் சிகிச்சையைத் தொடங்குவது முக்கியம்.

முதல் அறிகுறிகள்

ஒரு மனோவியல் உணர்ச்சிக் கோளாறின் முதல் வெளிப்பாடுகள் எப்போதும் மருத்துவ ரீதியாக வெளிப்படுவதில்லை. நன்கு வளர்ந்த சமாளிக்கும் உத்தியைக் கொண்ட ஒருவர் தங்கள் அனுபவங்களையும் எதிர்வினைகளையும் வெளிப்புறமாகக் காட்டாமல் இருக்கலாம், இதன் மூலம் அவற்றை அடக்கி, செயல்முறையின் நாள்பட்ட தன்மையின் அபாயத்தை உருவாக்குகிறார். இது மனிதகுலத்தின் வலுவான பாதிக்கு பொதுவானது, ஏனென்றால் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே சிறுவர்கள் "ஆண்கள் அழுவதில்லை" என்ற விதியின் உணர்வில் வளர்க்கப்படுகிறார்கள். ஒரு இயற்கையான எதிர்வினையை மறைப்பதன் மூலம், ஒரு அதிர்ச்சிகரமான காரணிக்கான பதிலை, ஒரு நபர் தானே பல மனோவியல் நோய்க்குறியீடுகளின் வளர்ச்சிக்கான அடித்தளத்தை உருவாக்குகிறார். மாறாக, ஒரு மன அழுத்த காரணிக்கு சரியான நேரத்தில் போதுமான பதில் ஒரு கடினமான காலகட்டத்தின் அனுபவத்தை கணிசமாக எளிதாக்குகிறது மற்றும் அதிலிருந்து வெளியேறும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது.

எதிர்வினை மன அழுத்தத்தின் முதல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

• அழ, அழ ஆசை.
• உள்ளிழுக்கும் மற்றும் வெளிவிடும் தாளத்தில் சிரமம்.
• சைக்கோமோட்டர், மோட்டார் உணர்ச்சித் தூண்டுதல்.
• உறைதல், மயக்கம்.
• பிடிப்புகள் - தசை, வாஸ்குலர்.
• டாக்ரிக்கார்டியா, அதிகரித்த இதய துடிப்பு.
• இரத்த அழுத்தத்தில் கூர்மையான அதிகரிப்பு அல்லது குறைவு.
• மயக்கம்.
• இடஞ்சார்ந்த திசைதிருப்பல்.

மிகவும் பொதுவான எதிர்வினை, ஒரு தீவிர அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலையின் பொதுவான முதல் அறிகுறிகள், பயத்தின் உடலியல் ரீதியாக இயற்கையான வெளிப்பாடுகள் மற்றும் அதைக் கடக்க அனைத்து வளங்களையும் திரட்டுதல் ஆகும். தீவிரத்தின் வரம்பு சிறியது - ஹைப்பர் டைனமியா, செயல்பாடு அல்லது மயக்கம் (ஹைப்போடைனமியா). சாராம்சத்தில், இது பிரபலமான முக்கோணம் "சண்டை, ஓடு, உறைதல்". மனித மதிப்புகளை அச்சுறுத்தும் ஒரு தீவிர காரணிக்கு எதிர்வினையாற்றும் உள்ளார்ந்த திறனைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிப்பது அர்த்தமற்றது. இந்த அம்சம் அறியப்பட வேண்டும், கொடுக்கப்பட்டதாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட வேண்டும், விரும்பினால், சிறப்பு பயிற்சிகளின் உதவியுடன் சிறிது சரிசெய்யப்பட வேண்டும். புள்ளிவிவரங்களின்படி, 12-15% மக்கள் மட்டுமே ஒரு தீவிர சூழ்நிலையில் குளிர்ச்சியாக செயல்படவும், நிகழ்வுகளின் பகுத்தறிவு பார்வையைப் பராமரிக்கவும் உண்மையிலேயே திறன் கொண்டவர்கள்.

[ 22 ], [ 23 ]

உள்ளார்ந்த மற்றும் எதிர்வினை மன அழுத்தம்

நோயியல் ரீதியாக, மனச்சோர்வுக் கோளாறுகளின் வகைகள் பெரிய குழுக்களாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன:

• எண்டோஜெனஸ்.
• சோமாடோஜெனிக்.
• சைக்கோஜெனிக்.

ஒவ்வொரு வகையிலும் குறிப்பிட்ட மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் உள்ளன, வகையை வேறுபடுத்தி போதுமான சிகிச்சை நடவடிக்கைகளை பரிந்துரைக்க அனுமதிக்கும் அறிகுறிகள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவானவை எண்டோஜெனஸ் மற்றும் ரியாக்டிவ் மனச்சோர்வு. அவற்றின் முக்கிய வேறுபாடு தூண்டும் காரணிகளில் உள்ளது:

• ஒரு அதிர்ச்சிகரமான காரணியின் தலையீடு இல்லாமல் வெளிப்படையான புறநிலை நல்வாழ்வின் பின்னணியில் முக்கிய அல்லது எண்டோஜெனஸ் மனச்சோர்வுக் கோளாறு உருவாகிறது.
• மனநோய் கோளாறுகள் எப்போதும் ஒரு நபருக்கு குறிப்பிடத்தக்க ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வை அடிப்படையாகக் கொண்டவை.

இனங்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகளை இந்த வடிவத்தில் வழங்கலாம்:

உள்ளார்ந்த மற்றும் எதிர்வினை மன அழுத்தம்

வேறுபாட்டின் அளவுருக்கள்	சைக்கோஜெனிக் மனச்சோர்வு	உயிர் மன அழுத்தம்
மரபணு காரணி, பரம்பரை	மரபணு, பரம்பரை காரணி அரிதாகவே கண்டறியப்படுகிறது.	பரம்பரை காரணி உள்ளது
மன அதிர்ச்சிகரமான காரணியின் இருப்பு அல்லது இல்லாமை	மனநோய்க்கான காரணத்திற்கும் மனச்சோர்வின் தொடக்கத்திற்கும் இடையிலான தொடர்பை வரலாறு தெளிவாகக் காட்டுகிறது. நீடித்த வடிவம் ஒரு நேரியல் தொடர்பைக் காட்டாமல் போகலாம், ஆனால் கேள்வித்தாள்கள் மற்றும் சோதனைகளின் உதவியுடன் அதைக் கண்டறிய முடியும்.	ஒரு குறிப்பிட்ட தூண்டுதல் காரணியுடன் தெளிவான தொடர்பு இல்லாமல், அறிகுறிகளின் தன்னியக்க வளர்ச்சி. மன அழுத்தக் காரணி மனச்சோர்வின் கட்டமைப்பின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம், ஆனால் நிலையின் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில் பல தூண்டுதல்களில் ஒன்றாக மட்டுமே இருக்கலாம்.
மனநோயியல் கோளாறுகளின் இருப்பு	ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலையின் தெளிவான மறுஉருவாக்கம்.	தூண்டும் காரணியின் பிரதிபலிப்பு மங்கலாக உள்ளது.
மனச்சோர்வு அறிகுறிகளின் தீவிரம்	அறிகுறிகளின் தீவிரம் மன அதிர்ச்சியின் அளவு மற்றும் தனிநபரின் உணர்திறன் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது.	மன அழுத்த காரணியின் அளவிற்கும் மனச்சோர்வு அறிகுறிகளின் தீவிரத்திற்கும் எந்த தொடர்பும் அல்லது தொடர்பும் இல்லை. வழக்கமான மனச்சோர்வு முக்கோணம் (ஆஸ்தீனியா, அறிவுசார் மற்றும் மோட்டார் மந்தநிலை) ஒரு குறிப்பிட்ட அதிர்ச்சிகரமான காரணியுடன் தொடர்புடையது அல்ல.
நாளின் நேரத்தைப் பொறுத்து அறிகுறிகளின் சார்பு	மாலை மற்றும் இரவில் நிலைமை மோசமடைகிறது.	மாலை மற்றும் இரவில் நிலைமை சற்று மேம்படும்.
விமர்சனத்தைப் பாதுகாத்தல்	ஒருவரின் நிலையின் வேதனையைப் பற்றிய விமர்சனமும் புரிதலும் பாதுகாக்கப்படுகின்றன.	விமர்சனம் பெரும்பாலும் இருக்காது.
எதிர்வினைகளைத் தடுப்பது இருப்பது அல்லது இல்லாதிருப்பது	நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தில் காணப்படுகிறது.	தடுப்பு தெளிவாக வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.
அறிகுறிகளின் உயிர்ப்பித்தல், பாதிப்பு	இல்லை.	மனச்சோர்வு உணர்வு, பெரும்பாலும் அறிகுறிகளின் முழுமையான உயிர்ப்பித்தல்.
சிந்தனை கோளாறுகள், மாயையான கட்டுமானங்கள்	அரிதாக. குற்ற உணர்வு இல்லை, மற்றவர்கள் மீதும், சூழ்நிலைகள் மீதும் உரிமை கோரல்கள் உள்ளன. மாயையான கட்டுமானங்கள் ஆரம்ப கட்டத்தில் மட்டுமே காணப்படுகின்றன, அவை அதிர்ச்சிகரமான காரணியுடன் தொடர்புடைய குறிப்பிட்ட விளக்கங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.	சுய குற்றச்சாட்டுகள், தாழ்வு மனப்பான்மை சிக்கல்கள். மாயைகள் பெரும்பாலும் பொதுமைப்படுத்தப்படுகின்றன, படிப்படியாக மிகவும் சிக்கலானதாகின்றன.
நடத்தை	அழுகை, உணர்ச்சி வெளிப்பாடுகள், பயங்கள், பதட்டம்.	அழுகை இல்லாமை, சலிப்பான எதிர்வினைகள், தனிமை.
தூக்கமின்மை	தூக்கத்தில் சிக்கல்கள், குறிப்பாக முதல் கட்டத்தில் (தூங்குதல்)	அதிகாலை, பதட்டமான விழிப்புணர்வு, மனச்சோர்வு மனநிலை.
பருவத்தைப் பொறுத்தது	இல்லை.	வழக்கமான இலையுதிர்-வசந்த கால அதிகரிப்புகள்.
உடலியல் கோளாறுகள்	எதிர்வினை மனச்சோர்வு பெரும்பாலும் நாள்பட்ட நோய்களின் பின்னணியில் உருவாகிறது.	இந்த சேர்க்கை நிகழ்கிறது, ஆனால் அரிதாகவோ அல்லது வெளிப்படையான தொடர்பு இல்லாமல்வோ நிகழ்கிறது.
முன் நோய் அறிகுறிகள்	சித்தப்பிரமை, ஹைப்பர் தைமிக் மற்றும் வெறித்தனமான குணநலன்களைக் கொண்டவர்கள் சைக்கோஜெனியாவுக்கு ஆளாகிறார்கள்.	பொறுப்புணர்வு அதிகமாக உள்ள பதட்டமான மற்றும் சந்தேகப்படும் நபர்கள், உள்ளார்ந்த மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார்கள்.
ஆள்மாறாட்டம்	மோசமாக வெளிப்படுத்தப்பட்டது.	உணர்ச்சி குளிர்ச்சியின் வெளிப்பாட்டில் பொதுவானது, அன்ஹெடோனியா.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

நிலைகள்

மன அழுத்தக் கோளாறுகளின் மனோவியல் குழு என்பது ஒரு கூட்டு வகை வகையாகும், இதன் நிலைகள் கண்டறியும் அளவுகோல்களைப் பொறுத்து வேறுபடுகின்றன. பொதுவான காரணவியல் காரணி வலுவானது, சில நேரங்களில் தீவிர மன அழுத்தம், மனோ-உணர்ச்சி அதிர்ச்சி, இது நோயின் வளர்ச்சியின் நிலைகளை பின்வருமாறு விவரிக்க உதவுகிறது:

• அதிர்ச்சி எதிர்வினைகள்.
• மனச்சோர்வு பாதிப்பு - பதட்டம், டிஸ்டிமியா.
• வெறித்தனமான வெளிப்பாடுகளின் காலங்களுடன் அக்கறையின்மை.
• மனநல கோளாறுகள், மன வளர்ச்சி தாமதம்.

கடைசி இரண்டு புள்ளிகள் நீடித்த மனநோய் மனச்சோர்வின் விஷயத்தில் சாத்தியமாகும், இது சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினமானதாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் நோய் ஒரு நாள்பட்ட, எண்டோஜெனஸ் செயல்முறையாக மாறும் அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளது. துக்க அனுபவத்தின் கிளாசிக்கல் திட்டம் ஒரு மன அழுத்த நிகழ்வால் தூண்டப்பட்ட எதிர்வினை நிலைகளின் நிலைகளின் உணர்ச்சி விளக்கத்திற்கும் ஏற்றது. அதன் ஆசிரியர் எலிசபெத் குப்லர்-ராஸ், 1969 இல் வலுவான அதிர்ச்சிகளுக்கு எதிர்வினையாற்றும் நிலைகளை வகுத்தார்:

1. முழுமையான மறுப்பின் நிலை.
2. வெளிப்புற சூழல், சுற்றுப்புறங்கள் மீதான கோபம், ஆத்திரம்.
3. பேரம் பேசும் நிலை (கண்டுபிடிக்கப்பட்ட நிபந்தனைகள் பூர்த்தி செய்யப்படும்போது சூழ்நிலையில் முன்னேற்றம் ஏற்படும் என்ற மாயை).
4. ஒரு மனச்சோர்வு அத்தியாயம் சரியானது.
5. ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவத்தை ராஜினாமா செய்து ஏற்றுக்கொள்ளும் நிலை.

இந்த காலகட்டங்கள் குறிப்பிடத்தக்க நபர்களின் இழப்பு, தீவிர நிகழ்வுகளை அனுபவிக்கும் செயல்முறையை தெளிவாக விவரிக்கின்றன. பொதுவாக, எதிர்வினை மனச்சோர்வு நிலைகளின் மருத்துவ படம் பாலிமார்பிக் ஆக இருக்கலாம், மேலும் மனச்சோர்வின் நிலை, ஒரு உளவியல் அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு உடனடியாக அடக்குமுறை தொடங்கலாம். இது தனிப்பட்ட பண்புகள், முன்கூட்டிய குறிப்பிட்ட ஆளுமைப் பண்புகள் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலைகள் (நாள்பட்ட நோய்கள், எதிர்மறை சமூக சூழல் மற்றும் பிற காரணங்கள்) ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. ஒரு நபர் ஏற்கனவே சோர்வடைந்து, ஒரு உளவியல் அதிர்ச்சியுடன் "சந்திப்பு" செய்வதற்கு முன்பே உள் மன வளங்களை இழந்திருந்தால், அவரது சமாளிக்கும் உத்திகள் உருவாக்கப்படவில்லை, பாதிப்பு எதிர்வினைகளின் நிலைகள் ஆரம்பத்தில் இல்லாமல் இருக்கலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவ ரீதியாக வெளிப்படுத்தப்படும் முக்கிய பாதிப்புகள் (மனச்சோர்வு, அக்கறையின்மை, ஆஸ்தீனியா, அறிவுசார் தடுப்பு) காணப்படுகின்றன மற்றும் தற்கொலை எண்ணங்கள் முதல் வெறித்தனமான தற்கொலை முயற்சிகள் வரை ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. நீடித்த, நீடித்த வடிவம் எதிர்வினை அறிகுறிகளையும் அனுபவங்களையும் பலவீனப்படுத்துகிறது, இது நோயின் வேறுபட்ட நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை இரண்டையும் கணிசமாக சிக்கலாக்குகிறது.

படிவங்கள்

மிகவும் பரவலான மற்றும் பன்முகத்தன்மை கொண்ட நோய்களில் ஒன்றான மனச்சோர்வு, பல நூற்றாண்டுகளாக ஆய்வு செய்யப்பட்டு வருகிறது. வகைப்பாடுகள், சிகிச்சை நெறிமுறைகள் மற்றும் மருத்துவ வெளிப்பாடுகளின் விவரக்குறிப்பு இன்னும் மாறிக்கொண்டே இருக்கின்றன. எதிர்வினை மனச்சோர்வின் வகைகள் வழக்கமாக இரண்டு பெரிய வகைகளாக இணைக்கப்படுகின்றன:

• குறுகிய கால வடிவம்.
• நீட்டிக்கப்பட்ட வெளியீட்டு படிவம்.

குறுகிய கால மனோவியல் நிலைகள் கடுமையான சிக்கல்களின் ஆபத்து இல்லாமல் நிகழ்கின்றன; அவை 2 வாரங்கள் முதல் ஒன்றரை மாதங்கள் வரை நீடிக்கும்; நீடித்த எதிர்வினை நிலைகளை அனுபவிப்பதும் சிகிச்சையளிப்பதும் மிகவும் கடினம், அவை பின்வரும் வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன:

1. வெறி, வெடிக்கும் தன்மை, ஆர்ப்பாட்டமான மருத்துவ வெளிப்பாடுகளுடன் கூடிய சைக்கோஜெனிக் மனச்சோர்வு.
2. கவலைக்குரிய மனச்சோர்வு.

நீடித்த வடிவத்தின் பண்புகள், முன்கூட்டிய காலத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன, அப்போது ஆளுமை ஆரம்பத்தில் சந்தேகம், பதட்டம் மற்றும் சைக்ளோயிடிட்டி ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

எதிர்வினை மன தளர்ச்சி சீர்குலைவின் வகைகள் இந்த வழியில் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன:

1. உண்மையான எதிர்வினை மனச்சோர்வு, இது 1 மாதம் வரை நீடிக்கும் மற்றும் வெளிப்படையான மருத்துவ வெளிப்பாடுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
2. மனநோய் சார்ந்த மனச்சோர்வின் ஒரு பதட்டமான வடிவம், மனச்சோர்வடைந்த நிலை, அதிகப்படியான செயல்பாடுகளுடன் மாறி மாறி ஆஸ்தீனியா மற்றும் தன்னியக்கக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
3. அனுபவங்களின் நாடக வெளிப்பாடுகள் மற்றும் ஆர்ப்பாட்டமான தற்கொலை முயற்சிகளால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு வெறித்தனமான வகை எதிர்வினை கோளாறு.

சிகிச்சை செயல்திறன் அடிப்படையில் மிகவும் உற்பத்தித் திறன் கொண்டது தெளிவான மருத்துவப் படம் கொண்ட சைக்கோஜெனியாவின் திறந்த வடிவமாகும். எதிர்வினைகள் "இணைக்கப்பட்ட" போது, மனோவியல் மனச்சோர்வின் தேய்மான வகைகள் உண்மையான தற்கொலை அபாயத்தைப் பொறுத்தவரை மிகவும் ஆபத்தானவை.

[ 29 ]

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

சரியான நேரத்தில் தொழில்முறை உதவியை நாடுவதால், எதிர்வினை மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள் முற்றிலுமாக மறைந்துவிடும். இது நோயாளிக்கு ஏற்படும் விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்களைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது, இது நோயின் எண்டோஜெனஸ் வடிவத்திற்கு வழிவகுக்கும். அனுபவங்களைக் குறைத்தல், தேவைப்பட்டால், மருந்து சிகிச்சை, போதுமான உளவியல் சிகிச்சை முறைகள், உறவினர்கள் மற்றும் சமூக சூழலிடமிருந்து உதவி - இந்த நடவடிக்கைகள் ஒரு நபர் சிரமங்களையும் மிகவும் வலுவான அதிர்ச்சிகளையும் உயிர்ப்பித்தல் மற்றும் சோர்வு இல்லாமல் சமாளிக்க உதவுகின்றன.

மனநோய் சார்ந்த மனச்சோர்வினால் ஏற்படக்கூடிய விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்கள்:

• ஆஸ்தீனியா;
• தாவர-வாஸ்குலர் கோளாறுகள்;
• பீதி தாக்குதல்கள்;
• மனச்சோர்வு செயல்முறையின் சோமாடைசேஷன்;
• சைக்கோஜெனிக் மனச்சோர்வு;
• டிஸ்டிமியா;
• தற்கொலை எண்ணங்கள் மற்றும் அவற்றை செயல்படுத்த முயற்சிகள்.

நீங்கள் நிபுணர்களை நம்பினால், சிறப்பு நிறுவனங்களைத் தொடர்புகொண்டு சிக்கலான சிகிச்சையை மேற்கொள்வதன் மூலம் அறிகுறிகளில் எதிர்மறையான சேர்த்தல்கள் "நீக்கப்படலாம்". சில நேரங்களில் சோதனை முறையை அறிந்த ஒரு உளவியலாளரைப் பார்வையிடுவது, எதிர்வினை மனச்சோர்வுக்கான ஒரு மருத்துவமனையைக் கண்டுபிடிப்பது, முதலுதவி அளிக்கக்கூடியது உளவியல் உதவிமற்றும் தேவைப்பட்டால், மருந்து சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க நோயாளியை மருத்துவரிடம் பரிந்துரைப்பது போதுமானது.

[ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

கண்டறியும் எதிர்வினை மன அழுத்தம்

எதிர்வினை அறிகுறிகளைக் கண்டறிவது மிகவும் எளிதானது, குறிப்பாக முதல் கட்டத்தில், மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் அதிர்ச்சிகரமான காரணியுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையதாக இருக்கும்போது. மேலும், நோயறிதல்கள் திட்டவட்டமாக இருக்கலாம். மன அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகளின் தளத்தில் மிகவும் வலுவான அழுத்தங்களின் செல்வாக்கின் விளைவுகள் பற்றிய அடிப்படைக் கருத்துக்களைக் கொண்ட ஒரு நிபுணர் இருந்தால், செயல்முறையின் போக்கின் மாறுபாடுகள் மற்றும் எதிர்வினைகளை அவர் எடுத்துக்கொள்ள உரிமை உண்டு. இதனால், PTSD - பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்குலைவு, மருத்துவ ரீதியாக பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு வெளிப்படுகிறது. ஆரம்பகால தடுப்பு சிகிச்சை, தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மற்றும் அவ்வப்போது மாறும் நோயறிதல்கள் இந்த நோய்க்குறியின் எதிர்மறையான விளைவுகளைக் குறைக்க அனுமதிக்கின்றன. புள்ளிவிவர தரவு மற்றும் உலகம் முழுவதும் மனச்சோர்வின் பரவலைக் கருத்தில் கொண்டு, மனச்சோர்வு அறிகுறிகளை தீர்மானிப்பதில் பொது பயிற்சியாளர்களுக்கு கல்வி கற்பிப்பதன் பொருத்தம் இன்னும் பொருத்தமானது. மனச்சோர்வு மருத்துவமனையின் நோயறிதல், அல்லது முதன்மை கேள்வித்தாள்கள் மற்றும் வடிப்பான்கள், இப்போது பெரும்பாலான ஐரோப்பிய நாடுகளிலும் அமெரிக்காவிலும் முதல் வரிசை மருத்துவர்களால் ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன, இது சரியான நேரத்தில் தடுப்பு சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கவும் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

மனநல கோளாறுகளுக்கான நோயறிதல் நெறிமுறைகள், ஒரு குறிப்பிட்ட மனநலப் பள்ளியுடன் வகைப்படுத்திகளின் தொடர்பைப் பொறுத்து ஒன்றுக்கொன்று வேறுபடுகின்றன. அனைத்து பதிப்புகளுக்கும் அடிப்படையானது ஜாஸ்பர்ஸின் போதனையாகும், இது பொதுவான அறிகுறிகளின் முக்கோணத்தை விவரிக்கிறது:

• ஒரு அதிர்ச்சிகரமான காரணியை வெளிப்படுத்திய உடனேயே ஒரு மனோவியல் எதிர்வினை மற்றும் கோளாறு உருவாகிறது.
• இந்தக் கோளாறின் அறிகுறிகள் நேரடியாக தொடர்புடையவை மற்றும் அதிர்ச்சியின் தீவிரம் மற்றும் தனித்தன்மையைப் பொறுத்தது.
• நோய் செயல்முறை உளவியல் அதிர்ச்சியின் பொருத்தம் மற்றும் அளவுடன் நெருக்கமாகப் பின்னிப் பிணைந்துள்ளது; பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலைகளை நடுநிலையாக்குவது நேர்மறையான தீர்வுக்கு அல்லது அறிகுறிகளின் தீவிரத்தைக் குறைக்க வழிவகுக்கிறது.

எதிர்வினை மனச்சோர்வு மற்றும் மனநிலைக் கோளாறு (ICD-10 இன் படி) நோயறிதல் மூன்று வகை வகைப்படுத்திகளின் அடிப்படையிலும் இருக்கலாம்:

1. நோயியல் வகைப்பாடு.
2. மருத்துவ வகைப்பாடு.
3. நோய்க்கிருமி வகைப்பாடு.

ICD-10 இல், F 30–F 39 வகைகளுக்குள் "மனநிலை கோளாறுகள்" என்ற பிரிவில் சைக்கோஜெனிக் மனச்சோர்வு பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது, இது முன்மொழியப்பட்ட அளவுகோல்களின்படி நோயைக் கண்டறிவதை சாத்தியமாக்குகிறது.

எதிர்வினை மன அழுத்தத்திற்கான பொதுவான கண்டறியும் திட்டம் இதுபோல் தெரிகிறது:

• நோயாளியை நேர்காணல் செய்தல், அனமனிசிஸ் மற்றும் அகநிலை புகார்களை சேகரித்தல்.
• நோயின் மருத்துவ படத்தின் தீவிரத்தை மதிப்பீடு செய்தல், இயக்கவியலின் தனித்தன்மை மற்றும் அறிகுறிகளுக்கும் அதிர்ச்சிகரமான காரணிக்கும் இடையிலான உறவை தெளிவுபடுத்துதல்.
• HAMD (ஹாமில்டன்) அளவுகோலின் படி சோதனை.
• பெக் மனச்சோர்வு பட்டியல் படி மனச்சோர்வுக் கோளாறின் மதிப்பீடு.
• அறிகுறிகளின்படி, Zung சுய மதிப்பீட்டு வினாத்தாள் அல்லது Eysenck வினாத்தாளை நிரப்புதல்.
• தெளிவுபடுத்தல் மற்றும் வேறுபாட்டிற்கு, எதிர்வினை அல்லது உட்புற மனச்சோர்வுக் கோளாறை மதிப்பிடுவதற்கான ஒரு அளவுகோலான NEDRS ஐப் பயன்படுத்துவது சாத்தியமாகும்.

முன்னர் வாங்கிய நோய்களின் பின்னணியில் மனச்சோர்வு ஏற்பட்டால், நோயாளிக்கு கூடுதல் சோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்:

• தைராய்டு சுரப்பியின் அல்ட்ராசவுண்ட்.
• எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம்.
• சுட்டிக்காட்டப்பட்டபடி MRI அல்லது கணக்கிடப்பட்ட டோமோகிராபி.
• முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள், இரத்த உயிர்வேதியியல்.

ஒரு நோயறிதல் அங்கமாக சோதனைகளின் உளவியல் பேட்டரி, சிகிச்சையின் செயல்பாட்டில், இரண்டாவது மற்றும் அடுத்தடுத்த கட்டங்களில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. மனச்சோர்வுக் கோளாறுகளின் எதிர்வினை வடிவம் மிகவும் குறிப்பிட்டது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், மேலும் பல கேள்வி முறைகளை நிரப்புவதும் கடந்து செல்வதும் நோயாளியை மீண்டும் அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கும்.

[ 34 ], [ 35 ], [ 36 ], [ 37 ]

சோதனைகள்

ஒரு விதியாக, எதிர்வினை மனச்சோர்வு அத்தியாயத்தைக் கண்டறிவதற்கு சோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. நோயாளி ஏற்கனவே பெற்ற சோமாடிக் நோய்க்குறியீடுகளின் பின்னணியில் நீடித்த மனநோய் வடிவத்தால் பாதிக்கப்படும்போது ஆராய்ச்சி வளாகத்திற்கு கூடுதலாக மட்டுமே அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும். மனச்சோர்வைக் கண்டறிவதற்கான நெறிமுறைகளில் சோதனைகள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன, ஆனால் இந்த விருப்பம் "பெரிய மனநல மருத்துவம்" என்று அழைக்கப்படும் நோசோலஜிகளின் வகைக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

எதிர்வினை மன அழுத்தத்தைக் கண்டறிய என்ன சோதனைகள் உதவும்?

• தைராய்டு ஹார்மோன் அளவை தீர்மானிக்க இரத்த பரிசோதனைகள்.
• ஹோலோட்ரான்ஸ்கோபாலமின் (வைட்டமின் பி12) செறிவின் பகுப்பாய்வு.
• முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை மற்றும் பொது சிறுநீர் பகுப்பாய்வு.
• வைட்டமின் B9 (ஃபோலிக் அமிலம்) உறிஞ்சுதலுக்கான இரத்த பரிசோதனை.

மருத்துவ அறிவியலின் சமீபத்திய சாதனைகளில் ஒன்று, மனச்சோர்வு அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே கண்டறிவதற்காக 5,000 க்கும் மேற்பட்டவர்களின் இரத்தத்தைப் பற்றிய நீண்டகால ஆய்வு ஆகும். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் பல்வேறு மூளை கட்டமைப்புகளின் தொடர்புகளைக் காட்டும் உயிரியல் குறிப்பான்களை அடையாளம் கண்டுள்ளனர் மற்றும் உயிர்வேதியியல் செயல்பாட்டில் நுட்பமான மாற்றங்களைக் குறிக்கலாம். ஆய்வு செய்யப்பட்ட உயிரியல் குறிப்பான்களின் பட்டியல்:

• எபிடெர்மல் வளர்ச்சி காரணி என்பது எபிடெர்மல் செல்களின் பிரிவு, மீளுருவாக்கம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு காரணமான ஒரு புரதமாகும்.
• BDNF - மூளையிலிருந்து பெறப்பட்ட நியூரோட்ரோபிக் காரணி. நியூரான்களின் வேலை மற்றும் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் ஒரு காரணி.
• ரெசிஸ்டின் என்பது வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளைச் செயல்படுத்தும் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும்.
• மைலோபெராக்ஸிடேஸ், ஒரு நொதி, அதன் குறைபாடு பாகோசைட்டுகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது.
• அபோலிபோபுரோட்டீன் C3 என்பது ட்ரைகிளிசரைடுகளை உருவாக்குவதில் ஈடுபட்டுள்ள ஒரு மரபணு ஆகும், இதன் மூலம் உடலில் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு மறைமுகமாக பொறுப்பாகும்.
• கரையக்கூடிய கட்டி நசிவு காரணி ஏற்பி 2 என்பது சைட்டோகைன் குடும்பத்தின் ஒரு ட்ரைமெரிக் ஏற்பியாகும்.
• கிளைகோபுரோட்டீன் ஆல்பா 1 ஆன்டிட்ரிப்சின், இதன் அளவு மூச்சுக்குழாய் அமைப்பை பாதிக்கிறது.
• லாக்டோஜெனிக் ஹார்மோன் புரோலாக்டின் ஆகும், இது ஹைப்போபிசிஸின் முன்புற மடலின் கட்டமைப்பின் ஒரு பகுதியாகும்.
• கார்டிசோல், இது கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் மன அழுத்த காரணிக்கு பதிலளிக்கும் உயிர்வேதியியல் செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளது.

இந்த சோதனைகளின் செயல்திறனை சரிபார்க்கும் செயல்முறை இன்னும் நடந்து கொண்டிருக்கிறது. ஒருவேளை சில ஆண்டுகளில், எதிர்வினை மனச்சோர்வு மற்றும் பிற வகையான மனச்சோர்வுக் கோளாறுகளை முன்கூட்டியே கண்டறிவதற்கான நம்பகமான கருவியை மருத்துவர்கள் பெறுவார்கள்.

[ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ], [ 44 ]

கருவி கண்டறிதல்

எதிர்வினை மனச்சோர்வின் முதல் அறிகுறிகளில் கூடுதல் பரிசோதனை முறைகளின் பட்டியலில் நிலையான சோதனைகள் மற்றும் கேள்வித்தாள்கள், அத்துடன் கருவி நோயறிதல்களும் அடங்கும். உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் நிலை மனச்சோர்வு செயல்முறையின் போக்கில் பின்னணி விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது அல்லது நோயின் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் முதன்மை அடிப்படையாகும். கூடுதலாக, ஒரு குறிப்பிட்ட குழு மருந்துகளை (ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், நியூரோலெப்டிக்ஸ், மயக்க மருந்துகள்) பரிந்துரைக்க கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டைச் சரிபார்க்க வேண்டும். எனவே, மனநல நோயறிதல் வளாகத்தில் கருவி நோயறிதல் ஒரு "புதுமை" அல்ல, மாறாக சிகிச்சையின் செயல்திறனை உறுதி செய்யும் விதிமுறையாக மாறியுள்ளது.

கூடுதல் நோயறிதல் முறைகளில் பின்வரும் சந்திப்புகள் அடங்கும்:

• தீவிர நோய்க்குறியீடுகளை (கட்டிகள், நீர்க்கட்டிகள்) விலக்க மூளையின் எம்ஆர்ஐ, கணக்கிடப்பட்ட டோமோகிராபி பரிசோதனை.
• EEG - மூளையில் மின் செயல்முறையின் செயல்பாட்டைப் படிக்க.
• வயிற்று உறுப்புகளின் அல்ட்ராசவுண்ட்.
• கார்டியோகிராம்.
• எக்கோ கார்டியோகிராபி.
• ஆஞ்சியோகிராபி.
• அல்ட்ராசவுண்ட் டாப்ளெரோகிராபி.
• எலக்ட்ரோமோகிராபி.

நிச்சயமாக, பட்டியலிடப்பட்ட முறைகள் மிகவும் கவனமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் வேறுபட்ட நோயறிதல்களுக்கு மனச்சோர்வுக் கோளாறின் வடிவம், வகை மற்றும் தனித்தன்மையைக் குறிப்பிட நீட்டிக்கப்பட்ட பரிசோதனை தேவைப்படும் சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே.

வேறுபட்ட நோயறிதல்

ICD-10 இன் படி "மனநிலை கோளாறுகள்" வகைக்குள் நோயறிதலைச் செய்வது எந்த குறிப்பிட்ட சிரமங்களையும் ஏற்படுத்தாது. இது மருத்துவப் படத்திற்கும் முதன்மை மன அழுத்த காரணிக்கும் இடையிலான தெளிவான தொடர்பின் காரணமாகும். எனவே, முதல் உரையாடலில், நோயாளியை நேர்காணல் செய்வதன் மூலம், மருத்துவர் ஏற்கனவே ஆரம்ப முடிவுகளை எடுக்கலாம் மற்றும் கூடுதல் ஆராய்ச்சி முறைகளை பரிந்துரைக்கலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் எதிர்வினை மற்றும் எண்டோஜெனஸ் மனச்சோர்வு வடிவங்களுக்கு இடையில் வேறுபட்ட நோயறிதல்கள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. குறிப்பிட்ட சிகிச்சை தேவைப்படும் மிகவும் தீவிரமான நோசோலஜிகளை விலக்குவதும் அவசியம். சில நேரங்களில் அத்தகைய பரிசோதனை மருத்துவமனை அமைப்பில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

எதிர்வினை மனச்சோர்வின் வேறுபட்ட நோயறிதலில் விலக்கப்பட்டவை:

• எதிர்வினை சித்தப்பிரமை.
• இருமுனை கோளாறு.
• எண்டோஜெனஸ் மனச்சோர்வு.
• குறுகிய கால துக்க எதிர்வினைகள்.
• கவலைக் கோளாறு.
• ஃபோபிக் கோளாறுகள்.
• OCD என்பது ஒரு வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறு.
• ஸ்கிசோஃப்ரினியா.
• ஸ்கிசோஅஃபெக்டிவ் கோளாறு.
• மூளை செயல்பாட்டின் கரிம கோளாறுகள்.
• உண்மையான டிமென்ஷியா.
• மனோவியல் பொருட்கள் மீதான சார்பு.

நரம்பியல் மற்றும் மனநோய் பதிவேடு, அத்துடன் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளும் ஒரு திட்டத்தின் படி வேறுபட்ட நோயறிதல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது - பருவநிலை, ஜாஸ்பர்ஸின் முக்கோணத்தின் இருப்பு, ஒரு மன அதிர்ச்சிகரமான காரணத்துடன் தொடர்பு, நிலைத்தன்மை மற்றும் பாதிப்பின் தீவிரம், அறிகுறிகளில் தினசரி ஏற்ற இறக்கங்கள், தற்கொலை போக்கு, விமர்சனத்தைப் பாதுகாத்தல், செயல்முறையின் முக்கிய கூறுகள்.

[ 45 ], [ 46 ], [ 47 ], [ 48 ], [ 49 ], [ 50 ]

சிகிச்சை எதிர்வினை மன அழுத்தம்

ஒரு நோயாளி கடுமையான காலகட்டத்தில் மருத்துவரிடம் வந்தால், ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக, அவருக்கு மருந்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம். நோயாளியின் பொதுவான நிலையை அச்சுறுத்தும் சில மருத்துவ அறிகுறிகளுக்கு மனோதத்துவவியல் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும்போது பின்வரும் காரணிகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன:

• எதிர்வினை கோளாறின் நோய்க்கிருமி வழிமுறைகள்.
• மருத்துவ வெளிப்பாடுகளின் தீவிரம்.
• நோயாளியின் வயது.
• தரை.
• இணைந்த சோமாடிக் நோய்க்குறியீடுகளின் இருப்பு அல்லது இல்லாமை.

மருந்தின் மிகச்சிறிய அளவு அல்லது அதற்கு நேர்மாறாக, அதிகப்படியான அளவு சிகிச்சை விளைவை நடுநிலையாக்கும், எனவே, நோயறிதல் தகவல் மற்றும் முக்கிய அறிகுறியான "இலக்கு அறிகுறி"யை அடையாளம் காண்பது இரண்டும் மருத்துவருக்கு முக்கியம். குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் மருந்து சிகிச்சைக்கான இலக்குகளாகக் கருதப்படுகின்றன:

• பதட்ட வெளிப்பாடுகளுடன் உற்சாகம். கிளர்ச்சி.
• வெளிப்படையான மனோதத்துவ அறிகுறிகள் (இரைப்பைக் குழாயில் கடுமையான வலி, இதயம்).
• தாவர அறிகுறிகள்.
• பயம்.
• அதிக அளவு மனச்சோர்வு (தற்கொலை ஆபத்து).

மன அழுத்த காரணியின் கடுமையான அனுபவங்கள் பின்வரும் மருந்துகளால் நிவாரணம் பெறுகின்றன:

• நியூரோலெப்டிக்ஸ் குழு.
• மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்.
• மனநிலை நிலைப்படுத்திகள் - நார்மோதிமிக்ஸ்.

எதிர்வினை மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் உன்னதமான வழிமுறையாகக் கருதப்படுகின்றன. நோயின் ஆரம்ப காலகட்டத்தில், மிகக் குறுகிய காலத்தில் சரியாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மருந்து, வெளிப்படையான பக்க விளைவுகள் மற்றும் அடிமையாதல் நோய்க்குறி இல்லாமல் முடிவுகளை அடைய அனுமதிக்கிறது. நியமனத்தின் வெற்றியின் குறிப்பானது, முதல் இரண்டு வாரங்களில் மனநிலையில் முன்னேற்றம், பொதுவான மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் ஆகும்.

எதிர்வினை மன அழுத்தத்திற்கான சிகிச்சையில் பின்வரும் முறைகளும் அடங்கும்:

• உளவியல் சிகிச்சை - குறைந்தது மூன்று வாரங்கள் நீடிக்கும்.
• பிசியோதெரபி நடைமுறைகள்.
• உணவுமுறை சிகிச்சை.
• சிகிச்சை மசாஜ்.
• அரோமாதெரபி.
• கலை சிகிச்சை.
• அக்குபஞ்சர், அக்குபஞ்சர்.
• பிசியோதெரபி பயிற்சிகள்.

சிகிச்சைக்கான ஒரு விரிவான அணுகுமுறை முழுமையான மீட்சியை அனுமதிக்கிறது, கிட்டத்தட்ட எந்த மறுபிறப்புகளும் இல்லாமல்.

எதிர்வினை மன அழுத்தத்திற்கான உளவியல் சிகிச்சை

மனநல கோளாறுகள் ஏற்பட்டால், மனநல சிகிச்சை அமர்வுகள் கட்டாயமாகும். எதிர்வினை மன அழுத்தத்திற்கான உளவியல் சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் நோயாளிக்கு தற்காலிக ஆறுதலை மட்டுமல்ல, நேர்மறையான சிகிச்சை விளைவையும் தருகிறது. உளவியல் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் முறைகள் மற்றும் நுட்பங்கள் நூறு ஆண்டுகளுக்கும் மேலானவை. மிகவும் போதுமான முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், மனநல மருத்துவர் சிகிச்சையின் போக்கின் திசையன் மற்றும் கால அளவை தீர்மானிக்கும் கூடுதல் பரிசோதனைகளை நடத்துகிறார்:

• மனநல கோளாறுகளின் அளவை மதிப்பீடு செய்தல்.
• ஆளுமைப் பண்புகளின் பகுப்பாய்வு.
• சுயாதீனமான சிகிச்சைப் பணிகளைச் செய்யும் திறனை மதிப்பீடு செய்தல்.
• மறுவாழ்வு வளங்கள் மற்றும் ஆற்றலின் பகுப்பாய்வு.
• நோயாளியின் உளவியல் உருவப்படத்தை வரைதல்.

மருத்துவ மற்றும் உளவியல் பரிசோதனைகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கக்கூடாது, சோதனைகள் மற்றும் ஆய்வுகள் பொதுவாக ஒரு அமர்வில் பொருந்தும். பின்னர் பின்வரும் முறைகளைப் பயன்படுத்தி மனோ-திருத்தப் பணிகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன:

1. CBT - அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை.
2. TFCBT - அதிர்ச்சி சார்ந்த அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை.
3. தனிப்பட்ட சிகிச்சை.
4. கலை சிகிச்சை.
5. சின்ன நாடகம்.
6. கெஸ்டால்ட் சிகிச்சை.

மனநல சிகிச்சை உதவியின் வடிவம் வேறுபட்டிருக்கலாம் - தனிப்பட்ட அமர்வுகள் மற்றும் குழு சிகிச்சை என இரண்டும். குழு உறுப்பினர்கள் தீவிரத்திலும் அமைப்பிலும் ஒத்த அதிர்ச்சிகளை அனுபவித்த சந்தர்ப்பங்களில் (இயற்கை பேரழிவு, குடும்ப உறுப்பினரின் இழப்பு குறித்த துக்கம், இராணுவ நடவடிக்கை) குழு உதவி பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினைகள் அல்லது தற்கொலை முயற்சிகள் ஏற்படும் சந்தர்ப்பங்களில், உளவியல் சிகிச்சையின் செயல்முறை மருந்து ஆதரவுடன் சேர்ந்துள்ளது. எதிர்வினை கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மருந்தியல் உதவியை மறுப்பது பயனற்றது மற்றும் ஆபத்தானது. உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் மருந்துகள் நோயாளி தங்கள் மனநிலையை பராமரிக்கவும், 3-4 வாரங்களுக்குள் சிக்கல்கள் மற்றும் நோயின் நாள்பட்ட தன்மை இல்லாமல் ஒரு சங்கடமான, கடுமையான நிலையில் இருந்து வெளியேறவும் உதவுகின்றன.

மருந்து சிகிச்சை

மனநோய் கோளாறுகளில் மருந்து கட்டாயமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு நபர் ஒரு பயனுள்ள சமாளிக்கும் உத்தியைக் கொண்டிருந்தால் மற்றும் உளவியல் அதிர்ச்சிக்கு போதுமான அளவு எதிர்வினையாற்றி, அதை சுயாதீனமாகவும் திறமையாகவும் செயலாக்கினால் மருந்துகள் விலக்கப்படுகின்றன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இதுபோன்ற வழக்குகள் மிகவும் அரிதானவை, எனவே கடுமையான அனுபவங்கள், எதிர்வினைகள் மற்றும் பதட்டத்தை அனுபவிக்கும் 90% மக்களுக்கு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

மருந்துகளின் உன்னதமான தேர்வு, நரம்பியக்கடத்திகளின் அளவை இயல்பாக்கும் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளின் குழுவாகும். மருந்தின் பெயர் மற்றும் வகை எதிர்வினை மனச்சோர்வின் நிலை, வகை மற்றும் தனித்தன்மையைப் பொறுத்தது.

ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளின் குழுக்கள் அவற்றின் பணிகள் மற்றும் செயல்களில் வேறுபடுகின்றன:

1. மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் தடுப்பான்கள்.
2. ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்.
3. தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நரம்பியல் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (SSRIகள்).
4. மோனோஅமைன் ஏற்பி அகோனிஸ்டுகள்.

அமைதிப்படுத்திகள், மயக்க மருந்துகள், நியூரோலெப்டிக்ஸ், மூலிகை மருத்துவம் மற்றும் ஹோமியோபதி ஆகியவை சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே - ஒரு மனநல மருத்துவர் அல்லது மனநல மருத்துவர், மருத்துவக் கல்வி இல்லாத உளவியலாளர் அல்ல, வீட்டில் பக்கத்து வீட்டுக்காரர் அல்ல, மருந்துக் கடையில் உள்ள மருந்தாளர் அல்ல, மருந்துகளை பரிந்துரைக்க முடியும். அத்தகைய தீவிரமான மருந்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு நிபுணரின் தனிச்சிறப்பு, நோயின் போக்கின் அனைத்து அம்சங்களையும் நோயாளியின் உடலின் பண்புகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது.

வழங்கப்பட்ட எடுத்துக்காட்டுகள் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, அவை பயன்பாட்டிற்கான பரிந்துரைகள் அல்ல.

1. ஃப்ளூக்ஸெடின். மனநிலையை மேம்படுத்தும், பதட்டம் மற்றும் பதற்றத்தை நடுநிலையாக்கும் SSRI குழுவின் மருந்து. இது பல்வேறு மனச்சோர்வு நிலைகள், தொல்லைகள், நரம்பியல் கோளாறுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 4 வாரங்கள் வரை, ஒரு நாளைக்கு 1 மாத்திரை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முரண்பாடுகள் - நெஃப்ரோபதி, ஹெபடோபதி, நீரிழிவு நோய் மற்றும் கால்-கை வலிப்பு.
2. அமிட்ரிப்டைலின் என்பது ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸன்ட்களின் குழுவிலிருந்து வந்த ஒரு மருந்து. இது எதிர்வினை மற்றும் எண்டோஜெனஸ் மனச்சோர்வுக்குக் குறிக்கப்படுகிறது, கலப்பு பதட்டம்-உணர்ச்சி கோளாறுகள், நரம்பியல் சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மருந்தளவு நிலை மற்றும் வயதைப் பொறுத்தது. மருந்துச் சீர்குலைவு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் 25 மி.கி., ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு 3 டோஸ்களாக அளவை அதிகரிக்கிறது. பின்னர் மருந்தளவு மீண்டும் மாற்றப்பட்டு, அதை 1 மாத்திரையாகக் குறைக்கிறது. செயல்முறையின் போக்கை மருந்தின் உட்கொள்ளலை சரிசெய்யும் ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் இருக்க வேண்டும்.
3. கிடாசெபம். பகல்நேர அமைதிப்படுத்திகள் குழுவின் மருந்து. இது ஒரு நல்ல பதட்ட எதிர்ப்பு, மனச்சோர்வு, நரம்பியல், மன அழுத்தத்தின் சைக்கோஜெனிக் வடிவங்களின் ஆஸ்தெனிக் வெளிப்பாடுகளில் உறுதிப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. எரிச்சலை நீக்குகிறது, தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது. கிடாசெபம் 0.02 மி.கி அளவுகளில் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை வரை எடுத்துக்கொள்ளலாம். சிகிச்சையின் போக்கை 2-3 மாதங்கள் வரை நீடிக்கும். முரண்பாடுகள் - கர்ப்பம், ஹெபடோபாதாலஜிகள், சிறுநீரக நோய்கள், கிளௌகோமா.

மேலே விவரிக்கப்பட்ட மருந்துகள் சிறப்பு மருந்துச்சீட்டுகளுடன் மட்டுமே கிடைக்கின்றன என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இது அவற்றின் செயல்திறனை மட்டுமல்ல, சுய மருந்துகளின் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத தன்மையையும் குறிக்கிறது.

வைட்டமின்கள்

பாரம்பரியமாக, அனைத்து வகையான மனச்சோர்வு மனநிலைகளுக்கும், மனச்சோர்வுக்கு, பி வைட்டமின்கள், அஸ்கார்பிக் அமிலம், வைட்டமின் ஈ, ஏ மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் உள்ளிட்ட வைட்டமின் வளாகத்தை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது எதிர்வினை நிலையிலிருந்து வெளியேறும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது, உடலின் வளங்களை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்ட நபருக்கு வலிமை அளிக்கிறது.

மிகவும் பிரபலமான வைட்டமின் வளாகங்களுக்கு ஒரு உதாரணம் தருவோம்:

• மல்டி-டேப்ஸ் பி காம்ப்ளக்ஸ். கோஎன்சைம் வைட்டமின் பி1, வைட்டமின் பி6, ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின் பி2, பி12, நிகோடினமைடு மற்றும் பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு மாதம் வரை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 1 மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த மருந்துக்கு கிட்டத்தட்ட எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை, இது கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் 10 வயது முதல் குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• நியூரோவிடான். தியாமின், ஆக்டோதியமின், ரிபோஃப்ளேவின், வைட்டமின் பி6, சயனோகோபாலமின் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இந்த வளாகம் நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த ஏற்றது, மேலும் இதய நோய், நீரிழிவு நோய் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பு குறைவதற்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்தின் காலம் 4 வாரங்கள் வரை, நோயாளியின் வயது மற்றும் நிலையைப் பொறுத்து ஒரு நாளைக்கு 1 முதல் மூன்று மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. 1 வயது முதல் குழந்தைகள் வைட்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
• மில்கம்மா. நியூரோட்ரோபிக் கலவை நரம்பு கடத்தல், இரத்த நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது. மில்கம்மா ஊசி அல்லது மாத்திரை வடிவில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் போக்கை 1 மாதம் வரை நீடிக்கும். மருந்துக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன - கர்ப்பம், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், இருதய நோய். இது 16 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

பிசியோதெரபி சிகிச்சை

எதிர்வினை மனச்சோர்வின் சிக்கலான சிகிச்சையில் மருந்து அல்லாத சிகிச்சை நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். நரம்பியல் மற்றும் மனநிலைக் கோளாறுகளின் அறிகுறிகளைப் போக்க பிசியோதெரபியூடிக் முறைகள் நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அதிகாரப்பூர்வ நெறிமுறைகளால் பரிந்துரைக்கப்படும் மனநோய் நோய்களுக்கான பிசியோதெரபி சிகிச்சை:

• பக்கவாட்டு பிசியோதெரபி (ஒளி சிகிச்சை). இது ஒரு குறிப்பிட்ட சாதனம் மற்றும் கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது, அங்கு ஒவ்வொரு லென்ஸும் நிறத்தால் பிரிக்கப்படுகின்றன. வலதுபுறத்தில் சிவப்பு, இடதுபுறத்தில் பச்சை - ஆஸ்தீனியா, பயங்களின் நிவாரணத்திற்காக. மாறாக - பதட்டம், கிளர்ச்சி சிகிச்சைக்காக. பாடநெறி 6-7 நடைமுறைகளைக் கொண்டுள்ளது.
• அக்குபஞ்சர் அல்லது அக்குபஞ்சர்.
• எலக்ட்ரோஸ்லீப்.
• சு-ஜோக் சிகிச்சை.
• சிகிச்சை நிதானமான மசாஜ்.
• அரோமாதெரபி.
• ஷெர்பக்கின் கூற்றுப்படி கால்வனிக் காலர். மத்திய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் முறை.
• மீசோடியன்ஸ்பாலிக் பண்பேற்றம் (மூளையின் சில பகுதிகளில் மின் சமிக்ஞைகளின் விளைவு).
• லேசான அரோமாதெரபி.
• நிதானமான மூலிகை உட்செலுத்துதல்களுடன் கூடிய குளியல்.

எதிர்வினை மனச்சோர்வுக்கான பிசியோதெரபியூடிக் சிகிச்சை அடிப்படையானதாக இருக்க முடியாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்; இது பரந்த அளவிலான விருப்பங்களை மட்டுமே பூர்த்தி செய்து மீட்பு செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

உளவியல் அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு வலி, பதட்டம், எரிச்சல், கோபம் ஆகியவற்றை பலர் நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தி தாங்களாகவே நடுநிலையாக்க முயற்சிக்கின்றனர். எதிர்வினை மனச்சோர்வு சிக்கலான அறிகுறி வெளிப்பாடுகள் இல்லாமல் விரைவாக தொடர்ந்தால் இந்த விருப்பம் சில நேரங்களில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பாதுகாப்பான முறைகளில், நாட்டுப்புற வைத்தியங்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள எளிமையான குறிப்புகளை மட்டுமே பரிந்துரைக்க முடியும்:

• மிதமான உடல் செயல்பாடு.
• வைட்டமின்மயமாக்கலை நோக்கி உணவின் வரம்பை விரிவுபடுத்துதல். உடல் எவ்வளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களைப் பெறுகிறதோ, அவ்வளவுக்கு நோயை எதிர்த்துப் போராட அதிக வலிமையும் வளங்களும் அதற்குக் கிடைக்கின்றன.
• புதிய காற்று - தினமும் மற்றும் முடிந்தவரை.
• அதிக சூரிய ஒளியைப் பெறுங்கள். வானிலை அல்லது பருவம் உங்களை சூரியனை அனுபவிக்க அனுமதிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் வண்ண சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தலாம். பிரகாசமான சூடான நிழல்கள் - சிவப்பு, ஆரஞ்சு, மஞ்சள், அக்கறையின்மையை வெல்லும். நீலம், வெளிர் நீலம், வெளிர் ஊதா - எரிச்சல் மற்றும் கிளர்ச்சியைக் குறைக்கும்.
• கடல் உப்பு அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய் நிரப்பப்பட்ட சூடான குளியல். ஆரஞ்சு, லாவெண்டர், பைன் அல்லது ஃபிர் எண்ணெய்கள் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளாகக் கருதப்படுகின்றன.
• அரோமாதெரபி. சிகிச்சை அமர்வுகள் நடைமுறையில் இலவசம் மற்றும் வீட்டிலேயே ஏற்பாடு செய்யலாம். முழங்கைகளின் உள் வளைவில், தலையின் பின்புறத்தின் கீழ் பகுதியில் (கழுத்துக்கு அருகில்) நறுமண எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினால் போதும். ஒவ்வாமை இல்லாவிட்டால், நீங்கள் நறுமண விளக்குகளையும் பயன்படுத்தலாம்.

மனச்சோர்வுக்கான பாரம்பரிய சிகிச்சையில் காபி தண்ணீர் மற்றும் மூலிகை உட்செலுத்துதல்களும் அடங்கும். இருப்பினும், மூலிகை மருத்துவத்தை முற்றிலும் பாதுகாப்பானதாகக் கருத முடியாது; மருத்துவ தாவரத்தின் செய்முறை மற்றும் தேர்வு இந்த பகுதியில் அறிவும் அனுபவமும் கொண்ட ஒரு நிபுணரால் செய்யப்பட வேண்டும்.

[ 51 ], [ 52 ], [ 53 ], [ 54 ], [ 55 ]

மூலிகை சிகிச்சை

மன அழுத்த சிகிச்சையில் மருத்துவர்களால் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் மதிக்கப்படும் தாவரம் செயிண்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஆகும். இது இல்லாமல் மூலிகை சிகிச்சை சாத்தியமற்றது, மேலும் செயிண்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டை ஒரு மூலிகையாகவோ அல்லது மூலிகை சேகரிப்பின் ஒரு பகுதியாகவோ பயன்படுத்தலாம். ஹைபரிகம் என்பது ஹிப்போகிரட்டீஸின் விருப்பமான தாவரமாகும், அவர் பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு அதைப் பற்றி எழுதினார். அதிசயமாக, அந்த ஆண்டுகளின் சமையல் குறிப்புகளுடன் கூடிய பதிவுகள் இன்றுவரை பிழைத்துள்ளன, இது பொதுவாக மருந்தியலின் வளர்ச்சிக்கும், குறிப்பாக மனச்சோர்வுக்கான மருந்துகளின் உற்பத்திக்கும் அடிப்படையாக அமைந்தது.

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஒரு பாதுகாப்பற்ற தாவரமாகும், அதே போல் அதன் சாற்றின் அடிப்படையில் அனைத்து மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளும் தயாரிக்கப்படுகின்றன. சிகிச்சை விளைவு ஒப்பீட்டளவில் விரைவாக அடையப்படுகிறது, ஆனால் சிக்கல்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகளும் சாத்தியமாகும். தனிப்பட்ட சரிசெய்தல் தேவைப்படும் மிகவும் மென்மையான செய்முறையின் எடுத்துக்காட்டு.

• 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த ஹைபரிகம் பூக்கள் 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன.
• காபி தண்ணீர் வெளிர் மஞ்சள் நிறமாக மாறும் வரை 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் உட்செலுத்த வேண்டாம்.
• 25-30 நிமிடங்களுக்கு உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 1/3 கப் உட்செலுத்தலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு புதிய தயாரிப்பைத் தயாரிப்பது அவசியம்.
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மூலிகை சிகிச்சையின் படிப்பு 21 நாட்கள் ஆகும்.
• பாதகமான பக்க விளைவுகளின் சிறிதளவு அறிகுறியிலும், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் சிகிச்சையை நிறுத்த வேண்டும். இது இரத்த அழுத்தம் குறைதல், ஒவ்வாமைகளைத் தூண்டும்.

மெலிசா அஃபிசினாலிஸும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது தூக்கமின்மையை நீக்கி ஒட்டுமொத்த மனோ-உணர்ச்சி நிலையை மேம்படுத்துகிறது. கஷாயத்திற்கான செய்முறை பின்வருமாறு:

• 1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த எலுமிச்சை தைலம் இலைகள் மற்றும் பூக்கள் 300 மில்லி குளிர்ந்த நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன.
• கலவை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்பட்டு 2-3 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகிறது.
• காபி தண்ணீர் ஒரு சூடான நிலைக்கு குளிர்ந்து வடிகட்டப்படுகிறது.
• மூலிகைக் கஷாயத்தில் 1 தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கவும்.
• உணவு உட்கொள்ளலைப் பொருட்படுத்தாமல், மூலிகை உட்செலுத்துதல் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• எலுமிச்சை தைலம் கொண்ட சிகிச்சையின் படிப்பு 2 மாதங்கள் வரை நீடிக்கும்.

மூலிகை சிகிச்சை மற்றும் மூலிகை உட்செலுத்துதல்கள் அடிப்படை சிகிச்சையை பூர்த்தி செய்யலாம், ஆனால் அதை முழுமையாக மாற்ற முடியாது.

ஹோமியோபதி

மனச்சோர்வு அறிகுறிகளை நடுநிலையாக்குவதற்கான சிகிச்சை நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பில் ஹோமியோபதி சேர்க்கப்படலாம். ஹோமியோபதி மருந்துகளின் செயல்திறன் குறித்த ஆராய்ச்சி தொடர்கிறது, அதே போல் கொள்கையளவில் அதன் சட்டபூர்வமான தன்மை குறித்த சர்ச்சைகளும் தொடர்கின்றன. பாரம்பரியமற்ற சிகிச்சையின் செயல்திறன் குறித்து நம்பகமான தகவல்கள் எதுவும் இல்லை, இருப்பினும் ஹோமியோபதி மருத்துவர்கள் இதற்கு நேர்மாறாக தீவிரமாகக் கூறுகின்றனர். இருப்பினும், ஹோமியோபதியால் காப்பாற்றப்பட்ட நோயாளிகளும் மாற்று முறைகளைப் பாதுகாக்கின்றனர் மற்றும் செயற்கை மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல் தங்கள் நிலைமைகள் மேம்பட்டுள்ளதாகக் கூறுகின்றனர்.

ஹோமியோபதிக்கு அடிப்படை சிகிச்சை முறைகளுக்கு கூடுதலாக, குறைந்தபட்சம் இருப்பதற்கு உரிமை உண்டு என்ற உண்மையைப் பற்றிப் பார்ப்போம். கீழே உள்ள பட்டியல் சுய சிகிச்சைக்காக அல்ல, மேலும் இது ஒரு பரிந்துரை அல்ல, இது தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வழங்கப்படுகிறது.

எதிர்வினை மன அழுத்த சிகிச்சையில் ஹோமியோபதி:

• நெர்வோகெல் என். இக்னேஷியாவை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்து. இக்னேஷியா பிடிப்புகள், மனச்சோர்வு, எரிச்சல் மற்றும் தூக்கமின்மையை நீக்குவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நெர்வோகெலில் புரோமைடு உள்ளது, இது வெளிப்படையாக நேர்மறையான மயக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது, பாஸ்போரிக் அமிலம், கட்ஃபிஷ் பர்சாவிலிருந்து வரும் உலர் பொருள், வலேரியானிக்-துத்தநாக உப்பு. இந்த மருந்து மாத்திரை வடிவத்தில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, லேசான மனச்சோர்வுக் கோளாறிற்கு 1 மாத்திரை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. மிகவும் கடுமையான சூழ்நிலைகளில், நிபுணர்கள் ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்களுக்கும் 1.5-2 மணி நேரம் மாத்திரையைக் கரைக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த மருந்துக்கு எதிர்மறையான பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை, இது 1 வயது முதல் குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, விதிவிலக்குகள் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் மட்டுமே.
• ஆர்னிகா மொன்டானா. ஆல்ப்ஸ் மலைகளில் வளரும் ஒரு தாவரத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படுவதால், இந்த மருந்து ஒரு மூலிகை மருந்தாக இருக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. முன்பு, காயங்கள் மற்றும் காயங்களுக்கு ஆர்னிகா மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது. பின்னர், அதன் பயன்பாட்டின் வரம்பு விரிவடைந்தது, இன்று ஹோமியோபதி ஆர்னிகா மொன்டானாவை உணர்ச்சி நிலையை மேம்படுத்தும் மருந்தாக பரிந்துரைக்கிறது. முரண்பாடுகள் - கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை, கர்ப்பம் மற்றும் 10 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள். வரவேற்பு - மருந்து திரவ வடிவில் வெளியிடப்பட்டால், 10 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 15-20 சொட்டுகள். நோயாளியின் தனிப்பட்ட பண்புகளைப் பொறுத்து ஆர்னிகா மாத்திரைகள் ஒரு ஹோமியோபதியால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
• நக்ஸ் வோமிகா, மருந்தின் கலவையில் பிரையோனியா, சிலிபுஹா, கோலோசைந்தஸ், லைகோபோடியம் ஆகியவை அடங்கும். நக்ஸ் வோமிகா மனச்சோர்வு அறிகுறிகள், தூக்கமின்மை, கிளர்ச்சி ஆகியவற்றுடன் நன்றாக வேலை செய்கிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் 1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இந்த மருந்து பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மருந்தளவு மருத்துவரால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது, ஆனால் வழிமுறைகளில் பின்வரும் வழிமுறைகள் உள்ளன: வயது வந்த நோயாளிகள் - 10 சொட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, நக்ஸ் வோமிகாவின் தினசரி டோஸ் தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகிறது (100 மில்லி). ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் - 6-9 சொட்டுகள், 2 முதல் 6 வயது வரையிலான குழந்தைகள் - 12-15 சொட்டுகள். சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மருந்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும். பாடத்தின் காலம் ஒரு ஹோமியோபதி மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படும்.

தடுப்பு

மன அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகளைத் தவிர்ப்பது சாத்தியமற்றது, எனவே எதிர்வினை மனச்சோர்வு வளர்ச்சியைத் தடுப்பது என்பது பயிற்சி, மன உறுதியைப் பெறுதல், சமாளிக்கும் உத்தியை உருவாக்குதல். கூடுதலாக, ஒருவரின் சொந்த வளங்களை - உடலியல் ரீதியாகவும் மனோ-உணர்ச்சி ரீதியாகவும் - கவனித்துக்கொள்வது வெளி உலகின் அடிகளை போதுமான அளவு ஏற்றுக்கொள்ளவும் மன அழுத்த காரணிகளுக்கு திறமையாக பதிலளிக்கவும் உதவுகிறது.

நரம்பு மண்டலத்தையும் ஆன்மாவையும் வலுப்படுத்த உதவும் அறிவுரை தடுப்பு ஆகும், இது முறையாக செய்யப்பட வேண்டும்.

• முதலில், நீங்கள் தரமான தூக்கத்தை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். தூக்கம் குறைந்தது 7 மணிநேரம் நீடிக்க வேண்டும். மனச்சோர்வு நிலையின் கடுமையான கட்டத்தில், தூக்கத்தை 10-12 மணி நேரம் வரை நீட்டிக்க முடியும். இது ஆற்றலையும் வலிமையையும் மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.
• மனச்சோர்வுக் கோளாறுகளைத் தடுப்பது சுற்றுச்சூழல். மனிதன் ஒரு சமூக ஜீவன். நண்பர்கள், உறவினர்கள் மற்றும் நெருங்கிய குடும்ப உறுப்பினர்களின் ஆதரவு சில நேரங்களில் சிறந்த மருந்தாகவும் முதல் உளவியல் உதவியாகவும் இருக்கும்.
• துக்கமாக இருந்தாலும் சரி, விரக்தியாக இருந்தாலும் சரி, உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த உங்களை அனுமதிப்பது முக்கியம். கண்ணீர் மூலம் உடல் ஒருவருக்கு மன வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது. கண்ணீரை அடக்குவது என்பது அதிர்ச்சியை அடக்கி, அதை உள்ளே செலுத்துவதாகும்.
• நீர், காற்று மற்றும் ஒளி. இந்த குறிப்புகள் புதியவை அல்ல, ஆனால் பல ஆண்டுகளாக பயனுள்ளதாக உள்ளன. நம் உடல் தண்ணீருக்கு உடனடியாகவும் நன்றியுணர்வுடனும் பதிலளிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, வசதியாக அமைக்கப்பட்ட நடைமுறைகள் மற்றும் நல்ல, இனிமையான விளக்குகள். முடிந்தால், நீங்கள் கடலோரத்திற்குச் செல்ல வேண்டும் அல்லது ஆற்றங்கரையில் நடந்து செல்ல வேண்டும். இயற்கைக்காட்சி மாற்றம் என்பது சிகிச்சையளிப்பதாகும், மேலும் புதிய காற்றோடு இணைந்து அது இரட்டிப்பு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• உடல் குணமடைந்து உணர்ச்சி வளங்கள் தோன்றும் வரை அனைத்து தீவிரமான, விதியைத் தூண்டும் முடிவுகளையும் ஒத்திவைப்பது நல்லது. சுய பாதுகாப்புக்கான தந்திரோபாயங்கள் சிறிய, எளிமையான, எளிதான விஷயங்களைச் செய்வதாகும்.
• உடல் செயல்பாடு. சாத்தியமான சுமை, விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் - இவை தசைகளை வலுப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட நுட்பங்கள் அல்ல, ஆனால் சுவாசிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டவை, இது பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது தவிர்க்க முடியாமல் செயல்படுத்தப்படுகிறது. சுவாச நுட்பங்கள் உங்கள் உணர்ச்சி நிலையை மேம்படுத்தவும் உறுதிப்படுத்தவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

எதிர்வினை மனச்சோர்வைத் தடுப்பது மிகவும் எளிதானது, அல்லது வளர்ச்சியின் முதல் கட்டத்தில் நிறுத்துவது மிகவும் எளிதானது. இதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழி மன சுகாதாரத்தைக் கடைப்பிடிப்பதும், தடுப்பு பற்றி மறந்துவிடாததும் ஆகும்.

[ 56 ], [ 57 ], [ 58 ], [ 59 ]

முன்அறிவிப்பு

எதிர்வினை மன அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முன்கணிப்பு பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நேர்மறையானதாக இருக்கலாம், நிபுணர்களை முன்கூட்டியே கலந்தாலோசித்தால். வாழ்க்கை முட்டுக்கட்டையிலிருந்து வெளியேறுவதற்கான சுயாதீன முயற்சிகளும் வெற்றிபெற முடியும், ஆனால் குறைந்த தீவிரம் மற்றும் குறைந்த தீவிரம் கொண்ட உளவியல் அதிர்ச்சியின் விஷயத்தில் மட்டுமே. இருப்பினும், மனச்சோர்வு வடிவங்கள் மற்றும் வகைகளின் வளர்ச்சி, மறைக்கப்பட்ட மற்றும் எதிர்வினை மனநோய்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருவது, பிரச்சினை பொருத்தமானதாக இருப்பதையும், அதற்கு அதிக கவனத்துடன், தீவிரமான அணுகுமுறை தேவை என்பதையும் குறிக்கிறது. முன்பு முற்றிலும் மனநலப் பணியாக இருந்த விஷயம், இப்போது WHO உட்பட, முழு உலகிலும் முதன்மையான பிரச்சினையாக மாறி வருகிறது.

சரியான நேரத்தில் வேறுபட்ட நோயறிதல், ஆரம்பகால கண்டறிதல், முதலுதவி வழங்குதல், ஆதரவு, போதுமான சிகிச்சை நடவடிக்கைகளை நியமித்தல் - இது ஒரு நபர் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வு மற்றும் எதிர்வினை மனச்சோர்வின் வெளிப்பாடுகளை மிகவும் வெற்றிகரமாக சமாளிக்க அனுமதிக்கும் சிக்கலானது. இல்லையெனில், நோய் நீடித்து நிலைக்குச் செல்கிறது, இது நியூரோசிஸ் மற்றும் நிலை நாள்பட்ட சோமாடிக் வடிவத்திற்கு மாறுவதற்கான அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளது. அதன்படி, நோயின் வளர்ச்சியின் இந்த மாறுபாட்டிற்கு நீண்ட சிகிச்சை செயல்முறை தேவைப்படுகிறது, நோயாளி மற்றும் மருத்துவர் இருவரின் முயற்சிகளும் தேவை. எனவே, எதிர்வினை நிலையின் முதல் அறிகுறிகளை நீங்கள் சுயாதீனமாக சமாளித்தாலும், உளவியல் அதிர்ச்சியை உயர்தர செயலாக்கம் செய்வதற்கும் அதன் விளைவுகளிலிருந்து விடுபடுவதற்கும் நீங்கள் ஒரு மனநல மருத்துவர், மருத்துவ உளவியலாளரை சந்திக்க வேண்டும்.

[ 60 ], [ 61 ], [ 62 ]