சமூக மற்றும் orgasmic anhedonia: எப்படி போராட

சமீபத்தில், மனநிலையின் பொதுவான மட்டத்தில் குறைந்து கொண்டிருக்கும் எதிர்மறையான போக்கு உள்ளது. மக்கள் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகி வருகிறார்கள், ஒருமுறை அவர்களிடம் அன்பாக இருந்த அந்த மகிழ்ச்சிகளுக்கு முழு மனதுடன் தங்களைத் தியாகம் செய்ய முடியாது. இது மனநல நிபுணர்கள் மத்தியில் கவலையை ஏற்படுத்துகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் பெருகிய முறையில் நடைமுறையில் "அனெடோனியா" என்ற வார்த்தையை பயன்படுத்துகின்றனர், இது வாழ்க்கையை அனுபவிக்கும் திறனை இழந்த நோயாளிகளுக்கு பொருந்தும் மற்றும் ஒருமுறை அன்பான கண்கவர் நடவடிக்கைகளை அனுபவிக்கும்.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

காரணங்கள் angedonii

கல்லீரல் நோய்க்கு அறிகுறிகளுக்கான இந்த வெளிப்பாட்டை முதன்முதலில் பயன்படுத்திய பிரெஞ்சு உளவியலாளர் தியோடூல் ரிபோட் காரணமாக இந்த சொற்பதம் வெளிப்பட்டது. சில வருடங்களுக்குப் பிறகு, இருபதாம் நூற்றாண்டின் மத்தியில், ஸ்கிசோஃப்ரினியா என்று அழைக்கப்படும் மனநல குறைபாட்டின் ஒரு அறிகுறியாக அஹடோனியா காணப்பட்டது மற்றும் உணர்ச்சி குறைபாடுகளுக்கு காரணமாக இருந்தது.

ஆனால் ஸ்கிசோஃப்ரினியா மட்டும் நோயாளிகளுக்கு ஆனந்தம் மற்றும் மகிழ்ச்சியோடு பிணைக்கின்ற ஒரே நோய்க்குரியது அல்ல, முன்னர் திருப்தி அடைந்த செயல்பாடுகளுக்கு உந்துதல் இழப்பு ஏற்பட்டுள்ளது. சில ஆளுமை கோளாறுகள், சுய கருத்து கோளாறுகள், கவலை, மற்றும் பிறகான அழுத்த நோய் மற்றும், நிச்சயமாக, மன அழுத்தம் நோயாளிகளுக்கு பதிவு anhedonia உளவியல் நிபுணர்கள்.

பரனோய்டு அறிகுறிகளான மக்கள் கூட ஏதேதோனியாவை நோக்கிச் செல்கின்றனர். இத்தகைய நபர்களின் நரம்பு மண்டலம் எப்பொழுதும் பதற்றத்தில் இருக்கிறது. நிலையான விழிப்புணர்வு மற்றும் பதற்றம் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் குறைப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. சில சமயங்களில், பாதுகாப்பு இயங்குதளம் இயங்குகிறது, என்ன நடக்கிறது என்பதற்கு முழுமையான அக்கறையுண்டு. பரனோயியா மற்றும் அனெடோனியா ஒரு நோய்க்கு இரண்டு நிலைகள் போல, இந்த விஷயத்தில், அனெடோனியாவை மனித ஆன்மாவின் ஒரு பாதுகாப்பு இயக்கம் என்று கருதலாம்.

"Anhedonia" எனும் வார்த்தையானது இரண்டு பாகங்களைக் கொண்டுள்ளது: "a" என்பது எதிர்மறையான முன்னொட்டு எனக் கருதப்படுகிறது, மேலும் "ஹெட்னிக்ஸ்" என்ற வார்த்தையானது ஒரு நபரின் அனுபவத்தை அனுபவிக்கிறது. இதனால், ஒரு நபர் இன்பம், திருப்தி, மகிழ்ச்சி அனுபவிக்க முடியாத ஒரு நபராக கருதப்பட வேண்டும்.

[7], [8], [9]

ஆபத்து காரணிகள்

அஷேடோனியாவின் வளர்ச்சிக்கான ஆபத்து காரணிகள் சில ஆளுமைத் தன்மைகளாகவும் கருதப்படுகின்றன: பொறுப்பு, சுதந்திரம், இரக்கம், உணர்ச்சியற்ற தன்மை.

சில சமயங்களில் அவர்கள் மனசாட்சி அல்லது பொறுப்புணர்வுடன் பேசும் நபர்களிடம் இத்தகைய நிலைமை இருக்க முடியும். எல்லா செலவுகளிலும் பணியை நிறைவேற்றும் ஆசை நிறைவேற்றும் ஆசை, வேலை செய்யாததால் இன்பம் அடையக்கூடியது. நேரம் ஒரு நபர் சக்தி மூலம் அவரது முந்தைய செயல்பாடுகளின் மற்றும் பணி செயல்திறன் ஈர்ப்பதில் வட்டி இழக்கிறது ஓவர் (அனைத்து பிறகு, பொறுப்பான நபர் வேலை செய்ய முடியாது) மட்டுமே நிலைமை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மனிதன் பல முன்னாள் மகிழ்ச்சி மாறுபட்ட விதத்தில் தொடங்குகிறது அல்லது பதில் அளிக்க வேண்டாம்.

வெளிப்புற உதவியின்றி அனைத்துப் பிரச்சினைகளை தீர்த்து வைக்க முயற்சி செய்கிற அத்தகைய ஒரு வகை உள்ளது. எந்தவொரு தவறுக்கும் தங்களைத் தாங்களே குற்றம் சாட்டுகிறார்கள் என்பதால், அவர்கள் சுய-கொடூரத்தை உணர்கிறார்கள். தோல்வியுற்றவர்கள் இந்த குழுவின் அடிவாரத்திலிருந்து தரையைத் தட்டி விடுகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் முன்னாள் செயல்களிலும் வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சியிலும் ஆர்வத்தை இழந்து, விரும்பத்தகாத எண்ணங்கள் மற்றும் நினைவுகள் மீது கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.

அபிஷேனியாவின் வெளிப்பாடுகளுக்கு நீதியுடனான போராளிகளையும் பாராட்டுகிறார்கள், இது இந்தத் துறையில் மற்றவர்களின் மன வேதனையிலும் இதயத்திலும் தனிப்பட்ட தோல்விகளிலும் எடுக்கும். இந்த புள்ளிகளை மூடுகையில், என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான சாதகமான அம்சங்களை அவர்கள் பார்க்கிறார்கள். இது நிகழ்வுகள், மக்கள், நடவடிக்கைகள் பற்றிய அணுகுமுறையின் மீது அதன் அச்சிடுவதை விட்டு விடுகிறது. பல சூழ்நிலைகள் கருப்பு நிறங்களில், போதுமானதாகத் தெரியவில்லை.

நாசீசிஸ்டுகள் (மற்றவர்களிடம் இருந்து அதே அன்பைக் கோருகின்ற நாசீசிஸ்டுகள்) மத்தியில் தோன் பெரும்பாலும் தோற்றமளிக்கிறது. பெரும்பாலும் மக்கள் சுற்றி ஒரு நேசிசவாதி பற்றி ஒரு அகநிலை கருத்து பகிர்ந்து இல்லை ஒரு நேசித்தேன் ஒரு மற்றும் அவரது சுய மரியாதை ஆதரிக்க முடியாது, அவரை காதல் இல்லாமல். இந்த மன அழுத்தம் தனிநபரை வழிவகுக்கிறது. முதலில், அவர் குறிப்பிட்ட மக்களுக்கு வெறுப்புணர்வடையத் தொடங்குகிறார், பின்னர் சமுதாயத்தில் ஒட்டுமொத்தமாகவும் வாழ்க்கையிலும், மிகவும் நியாயமற்றதாக தோன்றுகிறது. மக்கள் மற்றும் வாழ்க்கை ஏமாற்றத்தை படிப்படியாக பிரகாசமான நேர்மறை நிறங்கள் உலக பார்க்க மற்றும் வாழ்க்கை மகிழ்ச்சி பெறும் திறன் இழப்பு வழிவகுக்கிறது.

வாழ்க்கையை அனுபவிக்க முடியாது மக்கள், அழைத்து அவநம்பிக்கை, வெளிப்படுத்தியுள்ள காரணத்தினால் நிகழ்வுகள் மிகவும் மற்றும் மக்கள் படிப்படியாக நடவடிக்கைகள் வட்டி இழந்து, அது சரி செய்ய, மற்றும் தொடர்பு கொள்ள முடியவில்லை செய்ய என்பதை உறுதி செய்யும் தங்கள் எதிர்மறை அணுகுமுறை எந்த. நீங்கள் எல்லாவற்றிலும் மோசமான விஷயங்களைக் கண்டால், இருண்ட நிறங்களில் நிகழ்ந்த நிகழ்வுகளைச் சித்தரிக்கும்போது வாழ்க்கையை அனுபவிக்க முடியாது.

[10], [11], [12], [13], [14], [15],

நோய் தோன்றும்

மனநலத்தில், அனெடோனியாவின் வளர்ச்சியின் இரண்டு சாத்தியமான காரணங்கள் பின்வருமாறு: டோபமைன் உற்பத்தி செய்யும் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் ஒரு சிக்கல், மற்றும் சர்க்காடியன் தாளங்களில் தடங்கல்கள். இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், ஒரு நபர் கடந்த காலத்தில் மகிழ்ச்சி மற்றும் திருப்தி உணர்வு ஏற்படுத்திய அந்த நிகழ்வுகள் மற்றும் செயல்களுக்கு ஒரு குறைவான பதிலை கொண்டுள்ளது. அதே நேரத்தில், ஒரு நபர் என்ன நடக்கிறது என்று மிகவும் சிறிய ஆர்வம் காட்டுகிறது, அல்லது முன்பு அவரை நேர்மறை உணர்ச்சிகள் ஒரு கடல் ஏற்படும் நிகழ்வுகள் அனைத்தையும் எதிர்வினை இல்லை.

மனித உடல் ஒரு சிக்கலான அமைப்பு, ஏனென்றால் எல்லா செயல்களும் உணர்வுகளும் எதிர்விளைவுகளும் தற்செயலாக நிகழவில்லை. மகிழ்ச்சி டோபமைன் ஹார்மோன் (உயிர்வேதியியல் மூதாதையர் noradrenaline) மற்றும் செரோடோனின், (மார்பின் ஒத்த அதன் விளைவு உள்ள polypeptide சேர்மங்கள்) எண்டோர்பின் இணைந்து மகிழ்ச்சியை ஹார்மோன்: மகிழ்ச்சி மற்றும் திருப்தி உணர்வுகளை நாம் ஏனெனில் நரம்பியக்கடத்திகள் இவை சிறப்பு பொருட்கள் மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன இன்பம் மையங்கள், அனுபவிக்கிறார்கள்.

எண்டோர்பின் வழக்கமான அளவில் நேர்மறை உணர்ச்சிகள் தூண்ட (அவற்றின் நடவடிக்கை மாறாக வலி முறியடிக்கும் இலக்காக உள்ளது) முடியாது போதிலும், நேர்மறை உணர்ச்சிகள் ஒரு குறிப்பிட்ட நன்னிலை உணர்வு அல்லது எக்ஸ்டஸி வழி வகுக்கும் இரத்தத்தில் எண்டோர்பின் செறிவு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு ஏற்படுத்தும்.

மேலே உள்ள மூன்று மூளை மற்றும் பிற உடல் திசுக்களின் பல்வேறு பகுதிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. பிட்யூட்டரி மற்றும் முன்மூளை - மூளை தண்டு சில பகுதிகளில் எண்டோர்பின் - எடுத்துக்காட்டாக, டோபமைன் நடுமூளை பகுதியில் செரோடோனின், கரும்பொருள், சிறுநீரகங்கள் என்று, அட்ரீனல் சுரப்பிகள் ஒருங்கிணைகிறது. கூடுதலாக, டோபமைன் மற்றும் செரோடோனின் பெரும்பாலானவை இரைப்பை குடல் மற்றும் சுற்றியுள்ள திசுக்களின் பல்வேறு பகுதிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன.

மூளைக்கு நரம்பு தூண்டுதலின் பரிமாற்றத்திற்கு இந்த பொருட்கள் பொறுப்பு. ஒரு நபர் ஒரு நபர் மீது நேர்மறையான உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தினால், பொருத்தமான நரம்பியக்கடத்திகளின் செயல்திறன் உற்பத்தி அவரது உடலில் தொடங்குகிறது, இதன் மூலம் நாம் மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்க முடியும், மகிழ்ச்சி, மகிழ்ச்சி.

நபரின் உபநயனம், நிகழ்விற்கும் அதன் காரணமாக ஏற்படும் உணர்ச்சிகளுக்கும் இடையிலான உறவு ஒத்திவைக்கப்படுகிறது, எனவே ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு இனிமையான நிகழ்வு மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்கிறது, அதேபோன்ற உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கிறோம். மேலும், மூளையில் ஒருமுறை "நிகழ்வு → மகிழ்ச்சி, இன்பம்" திட்டம் ஒரு முறை முத்திரை பதித்திருந்தது, அதே உணர்ச்சிகளை அனுபவிப்போம். இது நடவடிக்கைக்கு உந்துதல் ஒரு வகையான இருக்கும். இந்த கொள்கை மூலம், ஒரு நபர் பொழுதுபோக்கு, பொழுதுபோக்கு, இணைப்புகளை உருவாக்குகிறார்.

எனவே, நேர்மறை தூண்டுதலுக்கு விடையாக டோபமைனின் போதுமான சுரப்புடன் விஞ்ஞானிகள் anhedonia வளர்ச்சியை இணைக்கின்றனர். இந்த ஹார்மோன் அதிக அளவு, பிரகாசமான உணர்ச்சிகள், இரத்தத்தில் டோபமைன் குறைப்பு நேர்மறை உணர்ச்சிகள் தூண்ட வேண்டும் அக்கறையின்மை, அலட்சியம், நடவடிக்கை ஊக்கம் இழப்பு, வழியமைக்கும் என்றால்.

என்று இரவில் நடக்கும் என்று குறைந்த செயல்பாடு நிலையில் விழித்திருக்கும் போது உடல் கிர்காடியன் சந்தம் மீறி (என்று அழைக்கப்படும் உயிரியல் கடிகாரம்) கருதுகிறது சாதகமான தூண்டுதல்களுக்கு ஏழை பதில் உண்மையை காரணமாக இருக்கலாம். உயிரியல் கடிகாரம் சாதாரணமாக வேலை செய்தால், நாளின் போது அந்த நபர் செயலில் உள்ளார், இரவில் ஒரு செயலற்ற நிலையில் உள்ளது. ஒரு துடிப்பு ரிதம் மூலம், செயல்பாடு காலம் தூக்க சுழற்சியை superimposed முடியும், மற்றும் இந்த நிலையில் தூண்டுதல் எதிர்வினை பலவீனப்படுத்துகிறது.

புள்ளியியல் படி, anhedonia பாலியல் விருப்பங்களை இல்லை. ஆனால் அது பெரும்பாலும் பெரியவர்களையும் முதியவர்களையும் பாதிக்கிறது (அனெடோனியா பெரும்பாலும் டிமென்ஷியாவின் பின்னணியில் உருவாகிறது). ஆனால் இங்கே அது வயது மற்றும் பாலியல் விஷயங்கள் அல்ல, எவ்வளவு தனிப்பட்ட பண்புகள். பெரும்பாலும் அனெடோனியாவிலிருந்து மக்களுக்கு பின்தங்கிய ஆளுமை பண்புகளுடன் கூடிய பாதிப்பு ஏற்படுகிறது, இது மனோவியல் எதிர்விளைவுகளுக்குக் காரணமாகிறது.

[16], [17], [18], [19], [20], [21], [22], [23]

அறிகுறிகள் angedonii

Angodonia கடுமையான நோய்கள் மத்தியில் இல்லை. அவளுடைய அறிகுறிகள் படிப்படியாகத் தோன்றும், அடிக்கடி அவர்கள் கவனம் செலுத்துவதில்லை, அவற்றை மன அழுத்தமாக கருதுகிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வாழ்க்கை மற்றும் செயல்பாடுகளின் நலன் குறைந்து வேலை மற்றும் குடும்பத்தில், துன்பகரமான சூழ்நிலைகள் (விவாகரத்து, உறவினர்களின் மரணம்), சமூக கொந்தளிப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளால் இது சாத்தியமாகும். இத்தகைய வெளிப்பாடுகள் குறுகிய காலமாகவும் சூழ்நிலை மாற்றங்கள் அல்லது நபர் வித்தியாசமாக அதை பார்க்க தொடங்கும் வரை மிகவும் நீண்ட காலத்திற்கு கவனிக்கவும் முடியும்.

ஆரம்பகால நோயறிதல் செய்யப்படும் அஷேடோனியாவின் முதல் அறிகுறிகள், உங்கள் விருப்பமான வேலை, பொழுதுபோக்கு, ஆர்வம் மற்றும் இன்பத்தை தூண்டிவிட்ட எந்தவொரு செயல்பாட்டிற்கும் குறைவாக உள்ளது. முதலில், ஒரு நபர் நடுநிலையான செயல்களைச் செய்யத் தொடங்குகிறார், மிகவும் விருப்பமில்லாமல், பழக்கத்திலிருந்து விடுபட்டு, வேலை செய்து, பின்னர் தன்னுடைய வேலையை விட்டுவிட்டு, பொழுதுபோக்கை கைவிடுகிறார். தனிமனிதன் செயலற்றவனாகிறான், மகிழ்ச்சியின் வெளிப்பாடாக ஒருபுறம் இருக்கமாட்டான்.

வெளியே இருந்து anhedonists கவனித்து, ஒரு பின்வருமாறு அவர்களை பண்புகளை:

• இந்த நபர்கள் மூடியுள்ளனர், மற்றவர்களுடன் பழகும் செயல்கள் தங்கள் வாழ்வில் குறிப்பிடத்தக்க அசௌகரியத்தை கொண்டு வருகின்றன.
• பொழுதுபோக்கு நிகழ்ச்சிகளில் கலந்துகொள்ள அவர்கள் விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் அவர்கள் நேரத்தை வீணடிக்கிறார்கள்.
• அவர்கள் கலை மற்றும் இலக்கியம் பற்றி அலட்சியமாக உள்ளனர்.
• இப்படிப்பட்டவர்கள் வாழ்க்கையை நல்வாழ்வதற்கான திறமையின்மை இல்லாததால், கெட்டதும் கெட்டதும் நாட்களை பிரிப்பதில்லை.
• அவர்கள் ஒரு நகைச்சுவைக்கு உண்மையாக சிரிக்க முடியாது, சாதாரண மனித இன்பங்களையும் பொழுதுபோக்கையும் பகிர்ந்து கொள்ள முடியாது.
• செல்லப்பிராணிகளை கவனித்து, விளையாடுவதும், பயணம் செய்வதும், அவர்களது தனிமையை பிரகாசப்படுத்த அவர்கள் முயலவில்லை. அவர்கள் ஒரு பொழுதுபோக்காக இல்லை.

காலப்போக்கில், இந்த அறிகுறிகள் மக்கள் இதே போன்ற அணுகுமுறை தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இந்த நிகழ்வு ஒரு சமூக அனெடோனியா என்று அழைக்கப்படுகிறது, மற்றும் அதன் சாராம்சம், ஒரு நபர் படிப்படியாக நண்பர்களுடனும் உறவினர்களுடனும் உறவுகளை முறித்துக் கொண்டு, தனிமைப்படுத்த முயலுகிறது. முன்பு நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களின் வெற்றிகளுடன் மகிழ்ச்சியடைந்திருந்தால், இப்போது இது அவருக்கு அலட்சியமாகிவிடும்.

மனிதன் - சமூகத்தின் சாரம், இதில் மகிழ்ச்சி மற்றும் இன்பம் தொடர்பாக நெருக்கமாக தொடர்பு. தொடர்பு உடைந்து போகும் போது, அன்றாட நடவடிக்கைகளில் ஷாப்பிங் செய்யும் ஆர்வம், நண்பர்களுடன் சமூகமயமாக்குகிறது. நண்பர்களுடனான தொடர்பு கொள்ளவும், பொழுதுபோக்கிற்கு உட்பட்ட பல்வேறு நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்கவும், வீட்டிற்கு விருந்தாளிகளைப் பார்வையிடவோ அல்லது பெறவோ விரும்பும் ஆசை இல்லை. காலப்போக்கில், இது எல்லா வாழ்வையும் சுவாரஸ்யமாகவும் வெறுமையாகவும் தோன்றுகிறது என்ற உண்மைக்கு வழிவகுக்கிறது.

சமூக அனெடோனியாவினால் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் மற்றவர்களின் நிறுவனத்தைத் தவிர்க்கிறார்கள், அவர்கள் அணியில் இருக்கும்போது, அவர்கள் கவலை மற்றும் கவலைப்படுகிறார்கள். முதல் வாய்ப்பு அவர்கள் தங்களை பிரிக்க முயற்சி.

Anhedonists பிரச்சனை தொலைபேசி உரையாடல்கள் மூலம் குறிப்பிடப்படுகின்றன. அவர்கள் விரைவில் ஏனெனில் பிறருடைய செய்தி மற்றும் இந்த மக்கள் மகிழ்ச்சி ஆர்வம் இல்லை, தகவல்தொடர்பு போரடிக்கும், டாக் தங்கள் எந்த விருப்பமும் பற்றி (உண்மையில், ஆமாம், கொள்கையளவில், அங்கு எதுவும் இல்லை, மக்கள் அவர்களை உணர்ச்சிவயப்பட்ட வெளிப்பாடாகும் ஏற்படுத்தும் முக்கிய நிகழ்வுகள் பிரிக்கப்படுகின்றன).

அங்கோனிஸ்டுகள் ஓரினச்சேர்க்கையாளர்கள், விடுமுறை நாட்கள், கட்சிகள் மற்றும் வேறு எந்த கூட்டங்களிடமும் பிடிக்கவில்லை, சாதாரண சாதாரண மக்களை அனுபவித்து மகிழலாம். மற்றவர்கள் எப்படி சந்தோஷப்படுகிறார்கள் என்பதைப் பார்க்கையில் கூட, உடலில் உள்ள நோயாளிகள் உடல் ரீதியாக மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்க முடியாது.

சமூக அபிஷேனியாவை எந்தவொரு சமூகத் தொடர்புகளிலும் ஆர்வம் இல்லாததாகக் காணலாம், எல்லாவற்றிற்கும் பின்னர், அத்தகைய மக்கள் சமூகத்தில் இருந்து தங்கள் விருப்பப்படி தனிமைப்படுத்தப்படுகின்றனர். அவர்களது வியாதி ஒரு வகையான உளவியல் சிறைச்சாலையாக மாறும், இதனால் அஜெடோனிஸ்டுகள் மகிழ்ச்சியற்ற மக்களை உருவாக்குகிறார்கள்.

சமூக அடிப்படையில் சில தனிநபர்கள் பாலியல் அனடோனியாவை உருவாக்க முடியும். ஒப்புமை மூலம், இந்த வார்த்தை பாலியல் அனுபவிக்க இயலாமை குறிக்கிறது என்று புரிந்து கொள்ள முடியும்.

Orgasmic anhedonia மனிதன் உடலுறவு என்பதில் எந்த அக்கறையும் கிடையாது போது, ஆனால் ஒரே பங்குதாரர் தனது கடமை எந்த நேர்மறை உணர்ச்சிகள் அனுபவிக்கும் அல்ல, உளவியல் ரீதியான செயல்பாடுகளை (எ.கா., ஆண்கள் அங்கு ஒரு சாதாரண விறைப்புத்தன்மை உள்ளது) நிலைபேறானது போதிலும் செய்து. அது இங்கே உடல் இன்பம் பற்றி மட்டும் இல்லை (கூட மிகவும் ஆரோக்கியமான மக்கள் எப்போதும் உடலுறவு போது உச்சியை அனுபவிக்க முடியாது). ஆனால் ஒரு நபர் பாலினத்தினால் திருப்தி அடைவதற்கு இன்னமும் முயன்றால், உடலுறவைக் கொண்ட நோயாளிகள் உடலுறவு கொள்ள வேண்டும் அல்லது முற்றிலும் மறுக்கின்றனர்.

Orgasmic anhedonia காரணங்கள் இருக்கலாம்:

• அதிக கண்டிப்பான செக்ஸ் கல்வி மற்றும் அனுபவம் இன்பம் குற்ற உணர்வினாலும் ஒரு உணர்வு (எ.கா., சில தரப்பு பெண்கள் செக்ஸ் அனுபவிக்க கூடாது என்று நம்புகிறேன், அதன் பங்கு - ஒரு மனிதன் விதை பெறவும் பொதுமைப்படுத்தப்பட்ட புதிய வாழ்க்கையைத்)
• ஒரு பாலின பங்குதாரர் தவறான நடத்தை,
• எந்தவொரு சமூக தொடர்புகளிலும் ஆர்வம் இல்லாதது.

இனப்பெருக்க உறுப்புகளுக்கும் மூளைக்கும் இடையில் நரம்பு ஊடுருவலை மீறுவதாக டாக்டர்கள் கருதுகின்றனர். நரம்பு தூண்டுதலின் படி, டோபமைன் ஹார்மோன் மீண்டும் பதிலளிக்கிறது.

இதுவரை நாம் ஒரு முழுமையான anhedonia பற்றி பேசினோம், இதில் ஒரு நபர் தனது விருப்பமான நடவடிக்கைகள், தகவல் தொடர்பு மற்றும் வாழ்க்கை பொதுவாக ஆர்வத்தை இழக்கிறது. பகுதியளவு அஷேடோனியாவின் மாறுபட்ட வகை, விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, காது கேளாதோர் மையம் மற்றும் ஊக்குவிப்பு மையம் (இன்பம்) ஆகியவற்றுக்கு இடையில் நரம்பியல் கடத்தல் மீறல் என்பது இசை அனெடோனியா ஆகும். அத்தகைய மக்கள் இசை தவிர எல்லாவற்றிலிருந்தும் மகிழ்ச்சியையும் மகிழ்ச்சியையும் அனுபவிக்க முடியும். இசை இசையை கேட்டுக்கொண்டே இருப்பதால், அவர்கள் உணர்ச்சிவசப்படாமல், சோர்வாகவும், சுவாரஸ்யமானதாகவும் இருப்பதாக தெரிகிறது.

இந்த நோயியல் சமூக அனெடோனியாவைப் போலவே தீவிரமாக கருதப்படுவதில்லை, ஏனென்றால் இசையை கேட்பதிலிருந்து இன்பம் இல்லாதிருப்பதால் மற்றவர்களுக்கும் இன்பம் தருகிறது. விஞ்ஞானிகள் இது போன்ற மக்கள் மகிழ்ச்சி உற்சாகத்தை பணம் விளையாட்டுகளில், எடுத்துக்காட்டாக, அனுபவிக்க முடியும் என்று உறுதி ஒரு பரிசோதனையில் நடத்தப்பட்ட அதாவது, தங்களது anhedonia தரத்தை கவனிக்கப்பட்ட இது இன்பம், பல்வேறு வழிகள் உள்ளன.

[24], [25], [26], [27], [28], [29], [30]

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

அன்டோனோனியா ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியின்மை இல்லாதிருப்பதால் அவரை பலவிதமான உந்துசக்திகளுக்கு இட்டுச் செல்கிறது. பெரும்பாலும் அனாதோனிஸ்டுகள் உதவிக்காக மருந்துகள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவையாக மாறினர். வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சியையும், மதிப்பையும் பார்த்து, தற்கொலை எண்ணங்களை மூழ்கடித்து, வாழ்க்கையில் ஒரு பகுதியினருக்கான முயற்சிகள் எடுக்காதவர்களும் இருக்கிறார்கள்.

அன்டோனியா மக்கள் தொடர்பில் பல்வேறு சிக்கல்களில் உள்ளார். ஒரு நபர் சமுதாயத்திலிருந்து முற்றிலும் தனிமைப்படுத்த முடியாது என்பதால், அவர் இன்னும் சில வட்டாரங்களில் சுழற்ற வேண்டும். நண்பர்களே, அறிஞர்கள், சக ஊழியர்களின் அசாதாரணமான நடத்தைகளை சமாளிக்க முடியும். அவர்கள் நகைச்சுவையான நகைச்சுவைகளில் சிரிக்கவில்லை என்ற உண்மையை, செல்லப்பிராணிகளுக்கு ஒரு அன்பை பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள், இசை பிடிக்காது, வேடிக்கையாக அவர்களை நோக்கி ஏமாற்றும், வெட்கப்படலாம். ஆனால் ஒரு நபர் உடலியல் தொந்தரவுகள் காரணமாக உணர்கிறேன் என்று குற்றம் இல்லை. இது செவிடு, குருட்டு, legless சிரிக்கிறாய் போல் இருக்கிறது.

இந்த நோய்க்குரிய ஆண்களும் பெண்களும் பாதிக்கப்படுவதால், அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களின் மகிழ்ச்சியும் தந்தை அல்லது தாயிடம் அந்நியமாகிவிட்டால் குடும்பத்தில் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். தவறான புரிந்துணர்வு, பரஸ்பர அவமதிப்பு மற்றும் நிந்தனைகள் உறவுகளை முறித்துக் கொள்ள நேரடி வழி.

அனெடோனியா ஒரு உளவியல் ரீதியாக மிகவும் கடினமான நிலையில் உள்ளது, ஏனென்றால் இது வெறுப்பூட்டும் தன்மை அல்ல, இதில் நரம்பு பதற்றம் காணப்படவில்லை, ஆனால் தொடர்பு மற்றும் அறிவாற்றல் சார்ந்த செயல்பாடுகள் மட்டுமே பாதிக்கப்படுகின்றன. ஒரு சாதாரண நபர் பல்வேறு உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கும் திறன் உடையவர், இதில் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை இருவரும் உள்ளனர். ஏஞ்சலோனிஸ்டுகள் நேர்மறை உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்க முடியாது, ஆனால் எதிர்மறையானவர்கள் இன்னும் அவர்களுடன் இருக்கிறார்கள்.

நேர்மறை உணர்ச்சிகள் ஓய்வு மற்றும் உங்கள் நரம்பு மண்டலத்திற்கு வசதியாக ஒரு பொறுப்பு, இது பொருளாதார மற்றும் நிதி நெருக்கடி நிலைகளில் மிகவும் பதட்டமாக உள்ளது. அத்தகைய வெளியேற்றம் இல்லை என்றால், சில கட்டங்களில் மூளை நிற்க முடியாது மற்றும் ஒரு விபத்து கொடுக்க முடியாது. எனவே உளவியல், நரம்பு, நீண்ட மன அழுத்தம்.

இந்த மாநிலத்தின் ஆபத்து, அவர்களின் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியைப் பார்க்காமல், மற்றவர்களிடமிருந்து தங்கள் எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளை குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களிடமிருந்து பகிர்ந்து கொள்வதைத் தடுக்கிறது. அன்டோனோனியாவைச் சேர்ந்த ஒருவன் அந்நியர்கள் மற்றும் இனத்தவர்கள் ஆகியோரின் மகிழ்ச்சியால் எரிச்சலடையலாம், அவரை அனுதாபம் மற்றும் கவனிப்பு, உதவ வேண்டுமென்ற ஆசை ஆகியவற்றை வெளிப்படுத்தலாம். அத்தகைய செயல்களுக்கு எதிர்மறையான எதிர்விளைவு anhedonist நிலை பற்றி முன்கூட்டியே யார் மீது ஒரு விரும்பத்தகாத தாக்கத்தை விட்டு.

[31], [32], [33],

கண்டறியும் angedonii

ஏதேதோனியாவைக் கண்டறிய எந்த குறிப்பிட்ட ஆய்வுகள் மற்றும் சோதனைகள் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை என்ற உண்மையைப் போதிலும், அது நோயெதிர்ப்புத் தன்மையைக் கண்டறிவது கடினம் அல்ல. அனுபவமிக்க சிகிச்சையளிப்பவர் உளவியலாளருமான வழக்கம் கேட்டு, ஒரு உயிரை, நண்பர்கள், சக, நோயாளி உற்சாகம் பற்றி தினமும் கேள்விகள், உண்மையில் இது போன்ற ஒரு நபர் கிட்டத்தட்ட எந்த நண்பர்கள் என்று மாறிவிடும் ஏனெனில் விரைவில் angedonista அடையாளம் காண முடியும், அவர் சமூக செயல்பாடுகள் எதையும் பங்கு தவிர்க்கிறது கூறலாம் அடிமையாக இல்லை.

ஒரு நபரின் பலவீனமான சமூக நடவடிக்கை ஏற்கனவே சாத்தியமான பேரழிவு பற்றி ஒரு சமிக்ஞை ஆகும். இதை நாங்கள் அறிந்திருக்க முடியாது, ஆனால் அநேகமானவர்கள் ஏதேதோனியாவின் அளவிற்கு பாதிக்கப்படுகிறார்கள். ஒரு நபர் எப்படி இந்த உடல்நலத்தைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது என்பது, அனெடோனியாவுக்கு ஒரு சிறிய சோதனை மூலம் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் புரிந்துகொள்ளப்படலாம், இது வாழ்க்கை பற்றிய பொதுவான கேள்விகளைக் கொண்டுள்ளது:

1 பகுதி

• உங்களுக்கு நண்பர்கள் இருக்கிறதா, நீ அடிக்கடி சந்திக்கிறாயா?
• நீங்கள் ஜிம்முக்குச் செல்கிறீர்களா, நீச்சல் குளம், உடற்பயிற்சி கிளப்?
• நீங்கள் இயற்கையுடன் நடந்து செல்லுகிறீர்களா?
• நீங்கள் விலங்குகள் மீது நேர்மறை உணர்ச்சிகள் இருக்கிறதா?
• நீங்கள் செய்தியைப் பின்தொடர்கிறீர்களா?
• நீங்கள் பெருநிறுவனக் கட்சிகளிலும், கட்சிகளிலும் பங்கேற்கிறீர்களா?
• ஷாப்பிங் உங்களை ஈர்க்கிறதா?
• இனிமையான பரிசுகளை கொடுக்க விரும்புகிறீர்களா?
• நீங்கள் முடி மற்றும் துணிகளை மாற்ற விரும்புகிறாயா?
• நீங்கள் கண்காட்சிகளை, நாடக அரங்கங்கள், கச்சேரிகள் ஆகியவற்றைப் பார்க்கிறீர்களா?
• நீங்கள் இசையை விரும்புகிறீர்களா?
• நண்பர்கள் மற்றும் ஊழியர்கள் உங்களை பாராட்ட நினைக்கிறீர்கள்?
• ஆர்வத்துடன் விருந்துக்கு பங்கேற்க ஆர்வமாக இருக்கிறீர்களா?
• உங்கள் நேசிப்பவர்களுடன் நெருங்கிய உறவைப் பெறுவீர்களா?
• நீங்கள் வீட்டில் விருந்தாளிகளை அடிக்கடி பெறுவீர்களா?

பகுதி 2

• வேறு ஒருவரின் பிரச்சனைகளை நீங்கள் இதயத்தில் எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா?
• உங்கள் திறமைகளைப் பற்றி உங்களுக்கு ஏதாவது சந்தேகம் இருக்கிறதா?
• நீங்கள் அடிக்கடி தாமதமாக உணர்கிறீர்களா?
• நீங்கள் எரிச்சலை நகைச்சுவை செய்தால், நண்பர்கள், நிகழ்ச்சிகள், பொழுதுபோக்கு நிகழ்ச்சிகள் நகைச்சுவை கூறுகள் உள்ளதா?
• தொலைக்காட்சியில் என்ன பார்க்க வேண்டும் என்று நீங்கள் கவலைப்படவில்லையா?
• நீங்கள் குழந்தைகளுடன் உற்சாகத்தை உண்டாக்குகிறீர்களா?
• அடிக்கடி நீங்கள் ஆர்வமாகவும் ஆர்வமாகவும் உணருகிறீர்களா?
• எல்லாவற்றையும் இழந்துவிடுகிறீர்கள் என்ற அச்சத்தையும், அச்சத்தையும் அடிக்கடி உணர்கிறீர்களா?
• உங்களைப் பற்றி அதிருப்தி கொண்ட உணர்வு உங்களுக்குத் தெரியுமா?

"ஆமாம்" அல்லது "இல்லை" என்ற கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பது, முடிவுகளை ஆய்வு செய்ய முயற்சிக்கலாம். முதல் பகுதியிலிருந்து அதிகமான கேள்விகளுக்கு எதிர்மறையான பதிலை ("இல்லை"), இரண்டாவதாக இருந்து - நேர்மறை ("ஆம்"), ஆழ்ந்த ஒருவனோ சோதிக்கப்பட்ட நபரின் வாழ்க்கையில் நுழைந்தார்.

வெளிநாட்டில், அனெடோனியா நோயாளிகளுக்கு மதிப்பீடு செய்வதற்கு, "சமூக அனடோனியாவின் அளவிலான" முறை, 40 அறிக்கைகள் கொண்டிருக்கும் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த சோதனை பயன்படுத்தி, நபர் மற்ற மக்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் எவ்வளவு புரிந்து கொள்ள முடியும்.

தொடக்க சேர்க்கை காலத்தில், நோயாளியின் வாழ்க்கையைப் பற்றிய விசேடமற்ற கேள்விகளை டாக்டர் கேட்கலாம், வெளிப்படையான நட்பு உரையாடல் மற்றும் நேரடியாக, தோல்வி ஏற்பட்ட இடங்களை கண்டுபிடிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது: பொழுதுபோக்குகள், பணி, கலை, தொடர்பு போன்றவை.

[34], [35], [36], [37], [38], [39]

வேறுபட்ட நோயறிதல்

இணையாக, நோயாளியின் அனென்னெசிஸ் நோயாளியைப் பரிசோதிக்கிறது, அவரைப் பார்க்கிறது, மற்றும் பிற அசாதாரண அறிகுறிகளில் ஆர்வமாக உள்ளது. விஷயம் என்னவென்றால், அஷேடோனியா அரிதாகவே ஒரு சுயாதீனமான நோயியல் ஆகும். பெரும்பாலும் இது மனோவியல் துறையில் பல்வேறு கோளாறுகளின் வெளிப்பாடுகளில் ஒன்று என கண்டறியப்பட்டுள்ளது: மனச்சோர்வு, சித்தப்பிரமை, ஸ்கிசோஃப்ரினியா, ஆளுமை கோளாறுகள். பல்வேறு நோய்களால் ஏற்படக்கூடிய நோய்களால் மட்டுமே நோயெதிர்ப்பு நோய்களை அடையாளம் காண முடியும், ஏனென்றால் இத்தகைய சூழ்நிலைகளில் பயனுள்ள சிகிச்சையில் நம்புவதற்கு வாய்ப்புள்ளது.

சிகிச்சை angedonii

வாழ்க்கையை அனுபவிக்க ஒரு நபர் கற்பிப்பது கடினமாக இருக்கிறது என்று தோன்றுகிறது, எப்போது அவர் இந்த திறனை இழந்துவிட்டார்? உண்மையில், இது முதல் பார்வையில் தெரிகிறது போல் எளிதானது அல்ல. இது பயிற்சியளிக்கும் விட கற்பிப்பது எப்போதும் எளிது.

ஒரு நபர் நேர்மறையான உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கும் உண்மை நேர்மறை தூண்டுதலுக்கு விடையிறுக்கும் குறிப்பிட்ட ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி செய்யும் ஒரு தனிச்சிறப்பான நடைமுறை. நீண்ட நேரம் எதிர்மறை நிகழ்வுகளுக்கு மற்றும் உணர்வுகளைக் மட்டுமே கவனம் செலுத்த எனில், கெட்ட ஏதாவது எதிர்பார்ப்பு வாழ, ஒரு நூறு மடங்கு விரும்பத்தகாத நிலைமை பற்றி, உடல் வெறுமனே நேர்மறை இருந்து கவர, மற்றும் "மகிழ்ச்சியான" ஹார்மோன்கள் வளர்ச்சி மெதுவாக்கும் யோசிக்க. இந்த செயல்முறையை மீண்டும் தொடங்குவது எளிது அல்ல, ஏனெனில் நீங்கள் சாதாரண விஷயங்களில் மகிழ்ச்சியடைவதற்கு மீண்டும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இது எவ்வளவு கடினம் என்பதை புரிந்துகொள்வதற்காக, ஆத்மார்த்தமான உழைப்பு வேலைக்கு ஆளானால், எம்பிராய்டரி நேசிக்க உங்களை கட்டாயப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள்.

இங்கே மனநல சிகிச்சை இல்லாமல் செய்ய முடியாது என்பது தெளிவாக உள்ளது. நோயாளிகளுக்கு மகிழ்ச்சிக்கான காரணங்களை கண்டுபிடிப்பதற்காக நோயாளியைப் பொறுத்தவரை, டாக்டரின் பணி, நண்பர்கள் சந்திப்பதில் மகிழ்ச்சியடையவும், பல்வேறு நிகழ்வுகளில் நேர்மறையான பக்கங்களை நாடவும், புதிய மகிழ்ச்சியான அனுபவங்களை பெறவும் கற்றுக்கொடுக்கிறது. இந்த விஷயத்தில் பாஸிட்டிவ் நடவடிக்கை பூங்கா அல்லது காடு மண்டலத்தில் நடக்கிறது, வன மற்றும் பாசத்தோடும் சூரியனைப் பார்த்து, மிருகக்காட்சிசாலையை பார்வையிட்டு, விலங்குகளின் குழந்தைகளை பார்த்து, கடற்கரையில் செயலில் பொழுதுபோக்கு.

மனநல மருத்துவத்தில் மனநல மருத்துவத்தில், பின்வரும் நடைமுறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை, ஜெஸ்டால் சிகிச்சை, மனோ பகுப்பாய்வு கூறுகள்.

Anhedonia இல் அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை ஒரு உளவியலாளர் மற்றும் நோயாளி கூட்டு வேலை, இதில் ஒரு நபர் மகிழ்ச்சி மற்றும் அவர்களுக்கு பதில் கருத்தில் என்று சூழ்நிலைகளில். இந்த நுட்பம் நோயாளிக்கு ஒரு நிகழ்வை எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதைப் பற்றிய ஒரு உரையாடலை வழங்குகிறது, இது எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது, மேலும் நிலைமையை எவ்வாறு மாற்றுவது என்பதனைப் பற்றியது.

ஜெஸ்டால் சிகிச்சையானது உளவியல் ரீதியாக ஒரு புதிய திசையாகும், இது நோயாளி தன்னை உணர உதவுகிறது, வாழ்வில் அவரது இடம், அவரது தேவைகளை. இந்த நுட்பம் ஒரு நபர் அவரை என்ன நடக்கிறது என்பதை புரிந்து கொள்ள உதவுகிறது, ஏன் இத்தகைய பிரச்சினைகள் எழுகின்றன.

மனோதத்துவத்தின் உதவியுடன், ஒரு மருத்துவர் மனநலத்திறன் சூழ்நிலைகளை அடையாளம் காட்டுகிறார், அது வாழ்க்கையை அனுபவிக்கும் திறன் குறைந்து கொண்டிருக்கிறது.

நாள் போது சரியான ஓய்வு இல்லாததால் மன அழுத்தம் சக்தி உள்ள நோயாளிகள் இருந்து நேர்மறையான முடிவுகளை எதிர்பார்க்க வேண்டாம். எனவே மக்கள் உடனடியாக நாளின் ஆட்சியை மாற்ற வேண்டும், அதனால் இரவு தூக்கம் குறைந்தபட்சம் 8 மணிநேரம் எடுத்துக் கொள்ளும்.

ஊட்டச்சத்து பிரச்சினை சமமாக முக்கியம். செரோடோனின் உற்பத்திக்கு ஊக்கமளிக்கும் ஒளி, ஆரோக்கியமான உணவுகள் மற்றும் தயாரிப்புகளின் முக்கியத்துவம் கொண்ட பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்து. இந்தத் தயாரிப்புகளில் பழங்கள், பல்வேறு இனிப்பு வகைகள், மற்றும் சாக்லேட் போன்றவை அடங்கும்.

கூட உடல் சோர்வு பின்னணியில் நேர்மறை உணர்ச்சிகள் நிறைய விளையாட்டு, உடற்பயிற்சி, ஏரோபிக்ஸ், நடனம் கொண்டு. நடனம் - இது பொதுவாக மன அழுத்தம் மற்றும் anhedonia சமாளிக்க ஒரு தனிப்பட்ட முறையில், அவர்கள் எந்த வார்த்தைகள் ஆஃப் உங்கள் ஆத்மாவின் மிகவும் மறைக்கப்பட்ட மூலைகளிலும் யாருக்கும் வெளிப்படுத்தாமல், எதிர்மறை எண்ணங்கள் சுமையை எறிய, உணர்வுகள் பல்வேறு வெளிப்படுத்த வேடிக்கை மற்றும் மகிழ்ச்சியான கொண்டு புதிய நேர்மறை உணர்வுகளை உலகத்திற்கு அவரு அனுமதிக்க என மெல்லிசை. மெல்லிசை மனநிலை தெரிவிப்பதற்கு முயற்சி விருப்பத்திற்கு ஏற்றபடி அடிக்கடி, நீங்கள் இந்த மனநிலையுடன் கூடிய ஊக்குவிக்கப்படலாம் பங்கு சேர்வதற்கு, ஒலித்தது.

தொலைக்காட்சியை பொறுத்தவரை, நீங்கள் கே நகைச்சுவைத் திட்டங்களைத் தவிர்ப்பதற்கு முயற்சி செய்ய வேண்டும், கடந்த காலத்தில் உணர்ச்சிகள் என்னவென்பதை அவர்கள் நினைத்தார்கள். கடந்த கால நிகழ்வுகள் இனப்பெருக்கம் செய்ய முயலுங்கள். இந்த அர்த்தத்தில், குழந்தைகளின் நினைவுகள், நல்ல சோவியத் கார்ட்டூன்களைப் பார்த்து நன்றாக வேலை செய்கின்றன.

Anhedonia சிகிச்சை ஒரு சிறந்த வழி நண்பர்களுடன் ஷாப்பிங். மகிழ்ச்சியான அரட்டை மற்றும் பேரம் அழகான, உங்களை மற்றும் பிரியமானவர்களை பயனுள்ள விஷயங்களை கணிசமாக மனநிலை உயர்த்திக் கொண்டு, சிந்தனை தனது முகத்தில் ஒரு மனநிறைவு புன்னகை கொண்டுவர முடியும், எப்படி ஒரு இன்ப அதிர்ச்சி மூட சந்தோஷமாக இருக்கும்.

இது பழைய பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் அவருடைய பொழுதுபோக்கு, போட்டி வெற்றி நண்பர்கள் பாராட்டி பார்வைகள் அழைக்க மரியாதை மற்றும் மகிமை அடைய அவருக்கு உதவின என்றால் மக்கள் முந்தைய உணர்ந்ததாக உணர்வுகளை நினைவில் அவர்களை கேட்டுக்கொண்டார் என்ன நினைவில் கொள்வது முக்கியமானது. அத்தகைய நினைவுகள், நிச்சயமாக, புதிய நேர்மறை உணர்ச்சிகளை மாற்ற முடியாது, ஆனால் அவர்கள் அன்பு, மகிழ்ச்சி, மகிழ்ச்சி போன்ற உணர்ச்சிகளையும் உணர்ச்சிகளையும் திறம்படச் செய்யக்கூடியவர் என்பதை ஒரு நபர் நினைவில் வைக்கும்.

மருந்து சிகிச்சை

Anhedonia மன அழுத்தம் ஒரு முக்கிய அறிகுறி கருதப்படுகிறது, இது முதன்மையாக உட்கொண்டால் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. மகிழ்ச்சியையும் மகிழ்ச்சியையும் அனுபவிக்க முடியாத ஒரு நபர் தொடர்ந்து பதட்டமான நிலையில் இருக்கிறார். அவர் சோர்வுற்ற மகிழ்ச்சியான நிறுவனங்கள், நகைச்சுவையான நிகழ்ச்சிகள், பண்டிகை வேனிட்டி ஆகியவற்றினால் கோபமடைந்து, நோயால் நேர்மறையான உணர்ச்சிகளைத் தூண்டவில்லை. இருள் சூழ்ந்த வாழ்க்கையுடன் வாழ்ந்ததைப் பற்றி எதிர்மறையான எண்ணங்களும், எதிர்மறையான சிந்தனைகளும் சுமக்கின்றன.

பல நோயாளிகள், அவர்களின் நிலைமையை உணர்ந்து, உளவியலாளர்களிடமிருந்து உதவி பெற முயற்சிக்கிறார்கள், இது எப்போதும் நேர்மறையான விளைவை அளிக்காது, இது நடத்தை பக்கத்தையும் சிந்தனையையும் பாதிக்காது, மூளையின் நரம்பு கட்டமைப்புகள் பாதிக்கப்படுகின்றன. இந்த சூழ்நிலையில் ஒரு உளவியலாளர் உதவியுடன் போதை மருந்து சிகிச்சையுடன் இணைந்து செயல்படுகிறார்.

மருந்து சிகிச்சைக்கான இலக்கு, மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்களை அதிகரிக்கவும், கவலை மற்றும் எரிச்சலையும் குறைப்பதே ஆகும். மனித உடலில் மகிழ்ச்சியான உற்சாகம் மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கு, 3 பொருட்கள் உள்ளன: டோபமைன், இது நோர்பைன்ப்ரைன், செரோடோனின் மற்றும் எண்டோர்பின் முன்னோடியாகும். இது உடலில் இந்த பொருள்களை அறிமுகப்படுத்துவது பயனுள்ளது என்று தோன்றுகிறது, மேலும் பிரச்சனை தன்னைத் தானே தீர்க்கும். நடைமுறையில், எல்லாம் எளிமையாக இல்லை.

மருந்துகள் உள்ள ஹார்மோன் டோபமைன், ஆபத்தான நுண்ணறிவால் நுழையவேண்டிய அவசியம் இல்லாமல், இது நரம்பு தூண்டுதல்களை மட்டுமல்லாமல் இதயத்தின் செயல்பாட்டை தூண்டுகிறது. கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்புக்கு எந்த பிரச்சனையும் இல்லை என்றால், அவருக்கு இதய மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

இயற்கையில், இரத்தத்தில் உட்செலுத்தப்படும் போது, டோபமைனின் செயலூக்கம் மற்றும் அதன் அழிவை தடுக்கிறது. இது நிகோடின், ஆல்கஹால், சில வகையான மருந்துகள். ஆனால் ஒரு நபர் விரைவாக இந்த தூண்டுதல்கள் மீது சார்ந்து இறுதியில் தனது உடல்நலத்தை கொன்று விடுகிறார்.

எண்டோர்பின்களுடன் ஒத்த நிலைமை. அவர்களின் செயற்கை அறிமுகம் (பொதுவாக போதை பொருட்கள் மூலம்) மிகவும் விரைவாக சார்பு ஏற்படுகிறது. இத்தகைய மருந்துகள் அகற்றப்படுவது மகிழ்ச்சியுடன் மற்றும் வலியைக் கொண்டிருக்கும் பெரிய பிரச்சினைகள் நிறைந்ததாகும், அதாவது. Anhedonia அறிகுறிகள் மட்டுமே மோசமாகிவிடும்.

டோபமைனின் தொகுப்பு மற்றும் எண்டோர்பின் ஆகியவற்றை வேறு வழியில் செய்யலாம், இது டாக்டர்கள் வலியுறுத்துகின்றன. முதல் வழக்கில், இது பாலியல், இசை கேட்பது, இயற்கையுடன் தொடர்புபடுத்தல், இளம் விலங்குகள் கவனித்தல், முதலியவை. இரண்டாவது - உடற்பயிற்சி (கர்ப்ப எண்டோர்பின் சிகிச்சை வழக்கு அவளை போது மூன்றாவது மாதம் தொடங்குகிறது என்றாலும், விளையாட்டு பயிற்சிகள் (ஓடுதல், குதித்தல், முதலியன), நடனம் மற்றும் கூட கர்ப்ப (அது எதிர் விளைவு ஏற்படும் இல்லை என, அதை மிகைப்படுத்தி அளிக்கக் கூடாது என்பது முக்கியம்) இந்த நரம்பியக்கடத்திகளின் இரத்தம் ஒரு புறம் தொடங்குகிறது).

ஆனால் செரோடோனின், வழக்கு அல்ல உயர்வது ஏனெனில் நிலை உட்கொண்டால் மற்றும் சில பயனுள்ள உணவு பயன்படுத்தி மிகவும் பாதுகாப்பாக இருக்க முடியும்: கருப்பு சாக்லேட், கொட்டைகள், தக்காளி, பெல் மிளகு அத்தி, வாழைப்பழங்கள், இனிப்புகள். இத்தகைய பொருட்கள் இயற்கையான உட்கிரக்திகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் அவை மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வது அவசியமில்லை. தக்காளி மற்றும் மிளகுத்தூள் காய்கறிகளின் அளவுகளில் எந்த கட்டுப்பாடுகளும் தேவையில்லை என்றால், மற்ற பொருட்கள் கலோரிகளில் மிக அதிகமாகக் கருதப்படுகின்றன மற்றும் எதிர்மறையாக உருவத்தை பாதிக்கின்றன. பால் பொருட்கள், முட்டை, இனிப்பு பழங்கள், பருப்பு வகைகள், தானியங்கள் ஆகியவற்றின் மிதமான நுகர்வுக்கு இது பயனுள்ளதாகும்.

அமினோ அமில டிரிப்டோபான் என்ற உயர்தர உள்ளடக்கத்தின் காரணமாக, மேலே உள்ள உணவுகள் உட்கொண்டிருக்கும் விளைவு, செரடோனின் தொகுப்புகளில் தீவிரமாக ஈடுபட்டிருக்கிறது.

ஒரு இயற்கை எதிர்ப்பொருளை சூரிய ஒளி என்று கருதப்படுகிறது. ஒரு தெளிவான நாளில், மனநிலை பொதுவாக மேலோட்டமாக இருப்பதை விட அதிகமாக இருப்பதை அநேகர் கவனித்திருக்கலாம். சூரியனின் முதல் கதிர்கள் மற்றும் இரவு நேரங்களைக் கொடுப்பது உங்கள் மனநிலையைச் சரிசெய்யவும், உடலின் மகிமையை அனுபவிக்கவும் கற்பிக்கவும், குறிப்பாக நீங்கள் மகிழ்ச்சிக்கான தேடலில் ஈடுபட்டுள்ளீர்கள்.

இயற்கை உட்கிரக்திகளுடன் கூடிய சிகிச்சையானது ஒரு உறுதியான விளைவைக் கொடுக்கவில்லை என்றால் (எடுத்துக்காட்டாக, அனீடோனியாவுடன் கடுமையான மனத் தளர்ச்சி ஏற்பட்டால்), மருத்துவர்கள் செயற்கை கருவூட்டிகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். ஆனால் மனச்சோர்வு வேறுபட்டது, மேலும் அவை அனைத்தையுடனான உதவியுடன் உதவாது, எனவே மருந்து ஒரு சிறப்பு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுவது மிகவும் முக்கியம், ஒரு விழிப்புணர்வு நண்பர் அல்லது அண்டைக்கு அல்ல.

Anhedonia சிகிச்சையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டையும் மட்டுப்படுத்தி பயன்படுகின்றது மற்றும் எந்தத் ஏக்கப்பகை வேண்டும், மற்றும் இரத்தத்தில் ஒரு உயர் மட்ட, இது "ஹாப்பி" நொதி பராமரிப்பது, அவரை விரைவில் உடலின் திசு செல்கள் திரும்ப அனுமதிக்கவில்லை போது, விளைவு தூண்டுவது. இத்தகைய மருந்துகள் "ஃப்ளூயெக்டைன்", "பராக்ஸீட்டின்", "செர்ட்ரலின்", "ஃபிளூலோகமமைன்" ஆகியவை அடங்கும்.

சமீப ஆண்டுகளில், சிகிச்சையாளர்கள் மட்டுமே செரோடோனின் பாதிக்கும் புதிய தலைமுறை உட்கொண்டால், கவனம் செலுத்த அடிக்கடி தொடங்கியுள்ளனர், ஆனால் நோர்பைன்ஃபெரின் நிலை (டோபாமைனின் ஒரு சந்ததி) அதிகரிக்க. அது உடலில் இந்த ஒருங்கிணைத்த விளைவை வழங்கப்படுகிறது உள்ளது: "அமிற்றிப்ட்டிளின்", "venlafaxine" (ஒப்புமை "Vipaks", "Efevelon", "Venlaksor", "Efektin" மற்றும் பலர்.), "மிர்டாசாபின்" மற்றும் பிற ட்ரைசைக்ளிக்குகள்.

"அமிட்ரிபீடின்லைன்" எடுத்துக்காட்டாக ஒரு ஒருங்கிணைந்த விளைவை உட்கொண்டது விளைவை மற்றும் பயன்பாடு கருதுகின்றனர். டோபமைன் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன், மற்றும் செரட்டோனின் நரம்பணு சிஎன்எஸ் செல்கள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய கேட்சாலாமைன்களின் தலைகீழ் உறிஞ்சலின் முடிவின் அடிப்படையில் இது செயல்படுகிறது. இவ்வாறு, இரத்தத்தில் இது நீண்ட காலம் நீடித்தது, இதனால் மனநிலை மற்றும் தூக்கம் ஏற்படுகிறது, கவலை குறைகிறது, அதாவது. மனச்சோர்வின் பல்வேறு அறிகுறிகளை அகற்றுவது, இதில் ஏதேதோனியா அடங்கும்.

1 டேப்லெட் மூன்று முறை ஒரு நாளைக்கு அனெடோனியாவில் ஒரு மருந்து கொடுங்கள். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், தினசரி அளவு இரட்டிப்பாகும். மருந்துகளின் உயர் அளவுகள் (200 மில்லிகிராம் / நாட்களுக்கு மேல்) மருத்துவமனையில் உள்ள அமைப்புகளில் மட்டுமே பொருந்தும்.

ஒரு போதை மருந்து மற்றும் அதன் முரண்பாடுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். சில கடுமையான இதய நோய்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை: சிகிச்சையளிக்கப்படாத இதய செயலிழப்பு, மாரடைப்பு நோய்த்தாக்கம், கடுமையான உயர் இரத்த அழுத்தம், இதயக் கடத்தல் சீர்குலைவு. சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் செயல்பாடு, இரைப்பை மற்றும் சிறுகுடல் புண்கள், ப்ரெஸ்டேட் அனெனாமா, சிறுநீர்ப்பை ஆட்டம், குடல் துளைத்தல் ஆகியவற்றின் மருந்து அதிகரிக்கிறது. முரண்பாடுகள் கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் காலம், போதை மருந்துகளுக்கு மயக்கமடைதல், MAO இன்ஹிபிட்டர்களுடன் சிகிச்சையளிக்கும் காலம் ஆகியவை ஆகும். குழந்தைகளுக்கு, இந்த கருவி பயன்படுத்தப்படுகிறது, 6 ஆண்டுகள் தொடங்கி.

மருந்துகளின் பக்கவிளைவுகளில், மிகவும் அடிக்கடி காட்சி தொந்தரவுகள் என்று அழைக்கப்படுவதால் மூடிய கோண கிளௌகோமா மற்றும் அதிகரித்த கண் அழுத்த நோயாளிகளுக்கு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும்போது சிறப்பு கவனம் எடுக்கப்பட வேண்டும். இதுபோன்ற அறிகுறிகள் வாய்வழி சளியின் வறட்சி, குடல் ஊடுருவலை மீறுதல், உடலில் சிறுநீரைத் தக்கவைத்தல், ஹைப்பர்ஹார்மியா ஆகியவை அடிக்கடி குறிப்பிடப்படுகின்றன.

தலை மற்றும் தலைச்சுற்றல், எரிச்சல், சோர்வு, கனவுகள் மற்றும் தூக்கம் தொந்தரவுகள், பலவீனமான கவனம், மயக்கநிலை வலி, உடல் குறைந்த உணர்வு அவயவ நடுக்கம், முதலியன: மைய நரம்பு மண்டலத்தில் இருந்து மாறுபட்ட எதிர்க் தோன்றும் சில சமயங்களில் பாலியல் ஆசைகளில் குறைவு.

இதயத் தசை, இரத்த அழுத்தம் குறிகாட்டிகளின் உறுதியற்ற தன்மை, இதய செயலிழப்பு அறிகுறிகள் ஆகியவற்றின் தோற்றத்தை உண்டாக்குவதன் மூலம் மருந்தை உட்கொள்வதன் மூலம் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள முடியும்.

ரத்துசெய்து உட்கொண்டால் படிப்படியாக மீளப்பெறும் அறிகுறிகளை தவிர்க்க வேண்டும் அவரது வழக்கமான அறிகுறிகள் தோன்றினார்: தலைவலி, தூக்கம் கோளாறுகள் மற்றும் நடத்தை, இரைப்பை எதிர்வினைகளை மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் அருட்டப்படுதன்மை அதிகரித்துள்ளது.

இத்தகைய மருந்துகளின் விளைவு படிப்படியாக உருவாகிறது. உறுதியான முடிவு 2-3 வாரங்களில் தொடங்கி காணப்படுகிறது. 1 மாதத்திற்கும் மேலாக முன்னேற்றம் ஏற்படவில்லையெனில், மருந்து மாற்றியமைக்கப்படலாம் அல்லது அனெடோனியாவின் சிகிச்சையின் பிற முறைகள், குறிப்பாக உளவியல் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தடுப்பு

Anhedonia ஒரு நோய், அதன் தடுப்பு விட மிகவும் கடினமான எதிரான போராட்டம். இந்த நோய்க்கான சிகிச்சையானது பல மாதங்கள் மற்றும் பல ஆண்டுகள் ஆகும். ஆனால், இந்த நிலைக்கு உங்களை அழைத்துச் செல்வதற்கு தகுதியானவராய் இருந்தால், நேர்மறையான உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளைத் தூண்டக்கூடிய வாழ்க்கையில் நேர்மறையான தருணங்களைக் காணும் திறனுக்கான அஷேடோனியாவை தடுப்பது ஒரு பயிற்சி மட்டுமே.

நாம் எல்லாவற்றிலும் ஒரு நேர்மறையான பக்கத்தைக் காண கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், அங்கு இருக்கும் போதெல்லாம், அது தோன்றும், இல்லை. உதாரணமாக, நான் ஒரு விமானத்தை இழந்து ஒரு முக்கியமான சந்திப்பிற்கு வரவில்லை. நான் ஒரு நல்ல பக்கத்தை எங்கு காணலாம்? ஆனால் இந்த நிலைமை உங்கள் வாழ்வைக் காப்பாற்றியது (விமான விபத்துக்கள் மற்றும் பிற உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலைகள் இரத்து செய்யப்படவில்லை) அல்லது ஆரோக்கியம் (கூட்டத்தின் விளைவு மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்காது என்ற உண்மை அல்ல). எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு பரிவர்த்தனை முடிவைப் பற்றிய விருந்துக்கு (அல்லது வேறு எந்த சந்தர்ப்பத்திலும்), உடலுக்கு மது அல்லது அசாதாரணமான பொருட்களை நீங்கள் அமைதியாக விஷம் வைத்துக் கொள்ளலாம்.

எங்களுக்கு நடக்கும் நிகழ்வுகளின் விளைவுகள் அனைத்தையும் கற்பனை செய்ய முடியுமா? ஒருவேளை இல்லை. எனவே தற்காலிக தோல்விகளின் காரணமாக உங்கள் வாழ்க்கையை கெடுக்க இது மதிப்பு, உண்மையில், உண்மையில் அதிர்ஷ்டம் அல்லது எளிய அதிர்ஷ்டம் மாறிவிடும் முடியும்?

திடீரென்று சில கடுமையான மனச்சோர்வு சூழ்நிலை ஏற்பட்டால், மனச்சோர்வை உங்கள் வாழ்க்கையில் நுழைய விடாதீர்கள், அதை பற்றி சிந்திக்காமல் உங்களை திசைதிருப்ப முயற்சி செய்ய வேண்டும். அத்தகைய சூழ்நிலைகளில், நீச்சல், காடு அல்லது பூங்கா வழியாக நடந்து, விலங்குகள் மற்றும் மக்களுக்கு நீங்கள் உதவி தேவைப்பட்டால், நிறைய உதவுகிறது. கெட்ட எண்ணங்கள் விளையாட்டு, அவர் தாராளமாக அந்த அது கேட்க யார் எந்த ஆன்மா இசையை நடனம் மற்றும் மகிழ்ச்சிதரும், குறிப்பாக செவ்வியல், உணர்வுகள் மற்றும் உணர்வுகளை முழு இருந்து திசைதிருப்ப உதவும்.

மற்றொரு நல்ல ஆலோசனையானது, பிள்ளைகளுடன் அடிக்கடி தொடர்புகொள்வதாகும், ஏனென்றால் பெரும்பான்மையினரின் உணர்ச்சிகளும் உணர்ச்சிகளும் நேர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொண்டுள்ளன. அவர்களின் குழந்தைகளின் துயரமும் மிகவும் முதிர்ந்த இதயத்தை நீங்கள் உணரவைக்கும். ஆனால் ஒரு குழந்தையின் புன்னகையுடன் பதில் சொல்லாமல் வெறுமனே சிரிக்க முடியாது.

பிடித்த ஆக்கிரமிப்பு, பொழுதுபோக்கு என்பது நம் வாழ்வில் மற்றொரு ஏகபோகம். அவர்களின் வாழ்க்கையின் கடினமான காலங்களில், பலர் இந்த நடவடிக்கைகளில் தளர்த்தப்படுகிறார்கள், இது ஆன்மாவுக்குப் பிரியமான விஷயங்களுக்கு தங்கள் கவனத்தை மாற்றுவதன் மூலம் தங்களைத் திசைதிருப்ப உதவுகிறது. கூடுதலாக, ஒரு நபர் சிறந்த முடிவுகளை அடையக்கூடிய ஒரு பொழுதுபோக்காக, கணிசமாக சுயமதிப்பை அதிகரிக்கிறது, இது மனச்சோர்வு மற்றும் அனெடோனியாவிற்கு இடமில்லை.

ஒரு நபரின் உளவியல் ரீதியான நிலைப்பாட்டில் ஒரு முக்கியமான பங்கு வேலை, தொழில்முறை செயல்பாடு, நம் நேரம் பெரும்பாலானவற்றை ஆக்கிரமித்துள்ளது. ஒரு நபர் தனது பணியை விரும்பவில்லை என்றால், அவரது சக ஊழியர்களுடன் மற்றும் உறவினர்களுடனான உறவு வளரவில்லை என்றால், கூட்டானது எதிர்மறையான மனோபாவங்களைக் கொண்டிருக்கிறது, அது எப்போதும் ஒரு இடத்திற்குள் வைத்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இறுதியில், பழைய முடிவு எப்போதும் ஒரு புதிய ஒரு தொடக்கத்தில், இது ஆன்மா சிறந்த மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்க முடியும். நாம் நம்பிக்கையையும் நேர்மறையான சிந்தனையும் நம்மை நாமே வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் அவை எண்ணங்கள் பொருள் என்று கூறுவது ஒன்றும் இல்லை.

இந்த நடவடிக்கைகள் அனைத்தும் அஹெடோனியா போன்ற ஒரு மாநிலத்தின் வளர்ச்சியை தடுக்க உதவுகின்றன, அதன் முன்கணிப்பு தன்னை முழுவதுமாக சார்ந்துள்ளது, வாழ்க்கையின் சிறிய விஷயங்களை அனுபவித்து வாழ்க்கையை அனுபவிக்க அவரது உடலை மறுபடியும் கற்றுக்கொள்வதற்கான அவரது விருப்பம். 

[40], [41], [42], [43], [44],