ஆக்டிகிராபி

ஆக்டிகிராஃபி என்பது நீண்ட கால அவகாசம் உட்பட, தூக்கம் மற்றும் விழித்திருக்கும் தாளங்களின் குறிகாட்டிகளாக ஓய்வு மற்றும் செயல்பாட்டு காலங்களை தீர்மானிப்பதற்கான உடல் இயக்கத்தை தானியங்கி முறையில் அளவிடும் ஒரு முறையாகும். இயக்கத்தின் பதிவு (பதிவு) ஒரு சிறிய சாதனம் - ஆக்டிகிராஃப் மூலம் செய்யப்படுகிறது. [ 1 ]

செயல்முறைக்கான அடையாளங்கள்

தூக்கக் கோளாறுகளை ஆராயும் முக்கிய முறையான கிளாசிக்கல் பாலிசோம்னோகிராஃபியை ஆக்டிகிராஃபி மூலம் முழுமையாக மாற்ற முடியாது, ஏனெனில் இது தூக்கத்தின் போது மூளை, இதயம் மற்றும் சுவாச செயல்பாடுகளின் தரவைப் பதிவு செய்யாது. இருப்பினும், மருத்துவ நடைமுறை மற்றும் அறிவியல் ஆராய்ச்சியில், ஆக்டிகிராஃபி ஒரு இயற்கை சூழலில் (மருத்துவமனைக்கு வெளியே, இணைக்கப்பட்ட சென்சார்கள் இல்லாமல்) ஒரு சிறிய தூக்க கண்காணிப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. [2 ]

ஆக்டிகிராஃபிக்கான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தூக்கமின்மை (தூக்கமின்மை);
• சர்க்காடியன் ரிதம் தூக்கக் கோளாறு மற்றும் தாமதமான தூக்க கட்ட நோய்க்குறி;
• ஷிப்ட் வேலையுடன் தூக்கக் கோளாறுகள்;
• அதிகரித்த தூக்கம், இடியோபாடிக் ஹைப்பர்சோம்னியா மற்றும் நோயியல் பகல்நேர தூக்கம் - நார்கோலெப்ஸி.

மருத்துவ அமைப்புகளில், பாலிசோம்னோகிராஃபியில் சிரமம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு, குறிப்பாக குழந்தைகள் மற்றும் வயதான டிமென்ஷியா பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, தூக்க முறைகளை மதிப்பிடுவதற்கும் இயக்கக் கோளாறுகளைக் கண்டறிவதற்கும் ஆக்டிகிராஃபி பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தூக்கக் கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சைக்கான பதிலை மதிப்பிடுவதற்கும் இந்த முறை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

டெக்னிக் நடிப்பு

ஆக்டிகிராஃபியை ஒரு செயல்முறை என்று அழைக்க முடியாது, ஏனெனில் ஆக்டிகிராஃப் தூக்கக் கலக்கங்களை மதிப்பிடுவதற்கு ஓட்டுநர் இல்லாத கையின் மணிக்கட்டில் (அல்லது கணுக்காலில்) ஒரு கடிகாரத்தைப் போல அணியப்படுகிறது - உடல் இயக்கங்களின் முடுக்கம் அல்லது வேகத்தைக் குறைப்பதற்கான தரவுப் பதிவு அடிப்படையில்.

இந்த ஆக்டிகிராஃப், பல்வேறு பயன்பாடுகளில் பயன்படுத்தப்படும் இயக்கத்தின் திசையில் ஏற்படும் மாற்றங்களை அளவிடுவதற்கான (முடுக்கம்) ஒரு அளவிடும் சாதனமான டிஜிட்டல் முடுக்கமானியை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இந்த சாதனம் தரவு சேமிப்பு மற்றும் மீட்டெடுப்பிற்கான டிஜிட்டல் நினைவகம் மற்றும் இடைமுகத்தையும் கொண்டுள்ளது. [ 3 ]

பொதுவாக, ஆய்வுத் தரவு ஆக்டிகிராஃபிலிருந்து யூ.எஸ்.பி கேபிள் அல்லது மெமரி கார்டு ரீடரைப் பயன்படுத்தி பகுப்பாய்வு மென்பொருள் பொருத்தப்பட்ட கணினிக்கு பதிவிறக்கம் செய்யப்படுகிறது.

தூக்க ஆய்வுகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஆக்டிகிராஃப்கள், உடல் மாறும்போது பெறப்பட்ட உடல் முடுக்கத்தின் சமிக்ஞைகளின் அடிப்படையில் ஒரு நபரின் இயக்கங்களின் அதிர்வெண்ணை அளவிடுகின்றன. மேலும், மொத்த தூக்க நேரம், தூக்கம் தொடங்கும் தாமதம், தூக்கம் தொடங்கிய பிறகு விழித்திருக்கும் காலம் மற்றும் இரவு நேர விழிப்பு உள்ளிட்ட தகவல்களைச் சேகரிக்கின்றன.

சர்க்காடியன் தாளத்தை மதிப்பிடுவதற்கு ஆக்டிகிராஃப்பை குறைந்தது மூன்று நாட்களுக்கு அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேலும் சாதனத்தை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்துவது மிகவும் துல்லியமான தரவைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது.

ஆக்டிகிராஃபிக்கு எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை, ஆக்டிகிராஃப் பல நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்கு அணியலாம். இந்த சோதனை தூக்கக் கோளாறுகளைக் கண்டறிவதில் உதவியாக இருக்கும்.