லேபராஸ்கோபிக் பித்தப்பை நீக்கப்பட்ட பிறகு உணவு

பல ஆண்டுகளாக பல்வேறு உணவையுடன் தன்னைத் தானே கெடுத்துக் கொண்டார், திடீரென்று, வெளிப்படையான காரணத்திற்காக, வயிற்றின் அருகே வலது பக்கத்திலுள்ள விலா எலும்புகளின் கீழ் கூர்மையான வலிகள் உள்ளன. வயிற்று மருத்துவருடன் பிரச்சினைகள் உறுதிப்படுத்தப்படவில்லை, எல்லாவற்றையும் போன்ற கல்லீரலுடன் ஒழுங்குபடுத்தப்படுகிறது. ஆனால் அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வயிற்று கோளாறு அல்ட்ராசவுண்ட் கற்களை நீக்க வேண்டும் என்று ஒரு நபர் விரும்பத்தகாத செய்தி சொல்கிறது, நீக்க வேண்டும் இது, மற்றும் மிக பெரும்பாலும் நீர்ப்பை தன்னை சேர்ந்து. ஆனால் இது மிக மோசமான காரியம் அல்ல, ஏனென்றால் பெரும்பாலான நிகழ்வுகளில் அறுவை சிகிச்சை லபரோஸ்கோபிக் முறை மூலம் செய்யப்படுகிறது, ஆகையால், பல நாட்கள், விரைவாகச் செல்லும் உடலின் மீட்பு. பல வருடங்களுக்குள் ஒரு குமிழி குமிழியின் ஒரு லபராஸ்கோபிற்குப் பிறகு மட்டுமே உணவு பிடித்த நபர் மற்றும் சுவையான உணவுகளை திரும்ப பெற அனுமதிக்காது.

[1]

அறிகுறிகள்

ஒரு பழக்கமான சூழ்நிலை? கதை ஒரு விசித்திரக் கதையைப் போல் ஒலித்தது என்றாலும், உண்மையில் கற்கள் ஒரு முறை கண்டுபிடிக்கப்பட்டிருந்தால் பித்தப்பை மீது அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு எல்லோருக்கும் காத்திருக்கும் ஒரு கடுமையான உண்மை இது. செயல்முறை முறை ஆரம்பிக்கப்பட்டால், கருவிகளைப் பொருத்தவரை எந்தவிதமான விஷயமும் இல்லை, அதை நிறுத்த மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.

பல வாசகர்கள் பித்தப்பைகளின் தோற்றத்தில் ஆர்வமாக இருக்கலாம் . கேள்விக்குரிய இந்த சூத்திரம் தவறானதாகக் கருதப்படலாம். அவர்கள் எப்படி உருவானார்கள் என்று கேட்க மிகவும் சரியானது. இந்த விஷயத்தில் ஒரு பகுதியை திரவமாகவும், மற்றொன்றும் - எப்போதாவது நிகழ்கிறது பித்தப்பைகளின் தோற்றத்தின் காரணமாக உடலில் பித்தப்பைத் தேங்கி நிற்கிறது. இந்த வண்டல் பல்வேறு வடிவங்கள் மற்றும் அளவுகள் கற்கள் உருவாவதற்கு அடிப்படையாகும்.

நாம் கேள்வியைக் கருத்தில் கொண்டால், என்ன காரணிகள் பித்தப்பைத் தேக்கத்திற்கு வழிநடத்துகின்றனவோ, முதலில் அனைத்து ஹைட்ரோநிமினா (ஒரு உறைபனி வாழ்க்கை முறை) மற்றும் வறுத்த மற்றும் மசாலா உணவு முறைகேடு குறித்து குறிப்பிட வேண்டும். இந்த காரணிகள் ஒரு சிக்கலான நிலையில் இயங்கும்போது , இது கோலெலிதிஸியின் வளர்ச்சியைத் தவிர்ப்பதற்கு சாத்தியம் இல்லை. தூண்டுதல் உணவு (காரமான, உப்பு, வறுத்த) வரவேற்புக்கு பதில் கல்லீரல் போதுமான பித்தப்பை உற்பத்தி செய்கிறது, இது பித்தப்பைகளில் சேமிக்கப்படுகிறது. சிறுநீரகத்திலிருந்து, தேவையான பித்தப்பை, தேவையான செறிவு அடைந்து, குடலிறக்கம் செல்கிறது, இந்த நேரத்தில் அரை உட்செலுத்திய உணவு உள்ளது.

பி.டி.சி யில் பித்த ஓட்டத்தை ஒழுங்குபடுத்துவது பித்தப்பை மற்றும் அதன் குழாய்களின் சுவர்களைக் கட்டுப்படுத்துவதாகும். ஒரு அமைதியான வாழ்க்கை எப்போதும் பித்தப்பை அல்லது குடல் என்பதை, செரிமான அமைப்பு மோட்டார் செயல்பாடுகளை பலவீனப்படுத்த வழிவகுக்கிறது. பலவீனமான மோட்டார் திறமைகளால், அதன் களஞ்சியத்திலிருந்து அனைத்து பித்தப்பையும் KDP இல் பாய்கிறது. அது சில பகுதிகளை இழுக்கிறது மற்றும் கூறுகளாக சிதைவடையும் தொடங்குகிறது. மேலும் பனிக்கட்டி வெளியேறு வெட்டு என்று அடர்த்தியான மற்றும் கனமான precipitate மற்றும் வடிவம் கற்கள் என்று கூறுகள்.

பித்தப்பைகளில் உள்ள ஸ்டோன்கள் வெவ்வேறு இயல்புடையவை. சில கனிமங்கள் (முக்கியமாக கால்சியம் உப்புக்கள்), மற்றவர்கள் - கொழுப்பு, மற்றவர்கள் - பிலிரூபின் நிறமி இருந்து. உண்மை, பெரும்பாலும் ஒரு கூழாங்கல் பல கூறுகளை கலக்கலாம்.

பித்தப்பைகளில் கற்கள் கலந்திருக்கும் பல்வேறு வகைகளால் ஏற்படும் விளைவுகள் என்ன? நிச்சயமாக, நாம் சாப்பிடும் உணவு. உணவிலிருந்து ஊட்டச்சத்துக்கள் உறிஞ்சுதல் குடலில் ஏற்படுகிறது. ஆனால் அவர்கள் இரத்தம் கொண்டு, கல்லீரலில் வடிகட்டப்படுகிறார்கள், இதன் விளைவாக அதிகப்படியான பொருட்கள் பித்தப்பைக்குள் தூக்கி எறியப்படுகின்றன. புரதம், கொழுப்பு, தாதுக்கள், நிறமி, பெரிய அளவுகளில் பித்த நிலையில் இருப்பதால், அது செறிவூட்டல் மற்றும் தடிமனாகவும், வண்டல் மற்றும் கற்களால் உருவாகிறது.

சிறு கூழாங்கற்கள், வலி கூட, ஆனால் பித்தநீர் குழாய்கள் வழியாக சென்று சிறுநீர்ப்பை வெளியேறலாம். ஆனால் நடுத்தர மற்றும் பெரிய (மற்றும் அவர்களின் அளவு 4-5 செ.மீ. அடைய முடியும்) உடனடியாக நீக்க வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், பித்தநீர் மற்றும் அதன் குழாய்களிலிருந்து உருவாகும் கற்களை அகற்ற மட்டுமே மருத்துவர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள், ஆனால் பெரும்பாலான வழக்குகளில் இன்னும் முழு உடலையும் அறுவைச் சிகிச்சை அகற்றுதல் (கோலீசிஸ்டெக்டோமி) உடன் இணைக்கின்றன.

குடல் அழற்சி அழற்சி (பித்தப்பைக்குரிய அழற்சி) மற்றும் கூலிலிதியாஸிஸ் ஆகியவற்றுக்கான மிகவும் பொதுவான வகை பித்தப்பைக்குரிய லேபராஸ்கோபி ஆகும், இது குறைவான சிக்கல்கள் மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் குறுகிய மீட்பு காலம் ஆகியவை ஆகும். அறுவை சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட்டாலும், நீண்ட காலத்திற்கு பிறகு, கல்லீரல் மற்றும் இரைப்பை குடல் நோய்களுக்கான நோய்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருத்துவ சிகிச்சை எண் 5 இன் தேவைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்.

நோய்த்தொற்று நோயாளியின் புதிய வாழ்க்கை முறையின் முக்கிய அங்கமாக இருக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும், செரிமான அமைப்பு முதலில் பாதிக்கப்படுகிறது. முதலில், பி.கே.கே. பி.இ.இ யின் பிட் உட்கொள்ளும் போது, செரிமானம் மற்றும் உணவு உட்கொள்வது தடை செய்யப்பட்டுள்ளது, பித்தப்பை நீக்கப்பட்ட பிறகு, பிந்தைய நோய்க்குறிப்பு நோய் ஏற்படுகிறது .

இந்த அறிகுறிகுறி சிக்கலானது, பித்தப்பை நச்சுப்பகுதியிலிருந்து தூசுக்கு வெளியே நேரடியாக கல்லீரலில் இருந்து வெளியேறுகிறது. பித்தப்பை, அதன் தங்கியிருந்த நேரத்தில், உணவு வழங்கப்பட்ட நேரத்தில் தான் KDP க்கு பித்தப்பை உணவூட்டுவதை ஒழுங்குபடுத்தியது. பைல் சிம்மை கலந்த மற்றும் குடல் சுவர்கள் எரிச்சல் இல்லை. ஆனால் காஸ்டிக் திரவம் வெற்று குடலில் நுழைந்தால், அது சளி உறுப்பு, வீக்கம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கத் தொடங்குகிறது என்பது தெளிவாகிறது, இதன் விளைவாக நோய் கண்டறிதல் என்பது "டுடோடினிடிஸ்" அல்லது "பெருங்குடல் அழற்சி" ஆகும்.

ஆனால் பித்தப்பை நீக்கப்படவில்லை என்றால், நிலைமை மிகவும் மாறாது. விஷயம் என்னவென்றால், உறுப்புகளில் உள்ள கற்கள் மீண்டும் உயிர்ப்பிக்கப்படுவதற்கு ஒரு காலத்திற்குப் பிறகு, மீண்டும் உருவாக்கப்பட வேண்டும். நோயியல் செயல்முறையை நிறுத்த ஏற்கனவே இயலாது. பித்தப்பை நீக்கி, மருத்துவர்கள் பிணத்தை நீக்குவதற்கான இலக்கைத் தொடர்கின்றனர், அங்கு பிழையால் மயக்கமடைந்து, மிகப்பெரிய கற்கள் உருவாவதற்கும், வலியுடைய வலிகள் தோன்றுவதற்கும் வழிவகுக்கிறது.

சிறு குழிகள் பித்தப்பைக்கு வெளியில் தோன்றலாம், அதாவது உறுப்பு லபராஸ்கோபியிடம் சாப்பிடுவதால், கல் உருவாவதைத் தடுக்கும் மற்றும் செரிமானப் பணிக்கு உதவுவதாகும்.

[2], [3]

பொதுவான செய்தி பித்தப்பைக்குரிய லேபரோஸ்கோபியின்போது உணவுகள்

பித்தப்பைக்குரிய லேபராஸ்கோபி பின்னர் உணவு ஒரு அறிமுகப்படுத்தப்படவில்லை, ஆனால் இரண்டு கட்டங்களில். லோபரோஸ்கோபியின் அறுவை சிகிச்சை, இது கொல்லிசிஸ்ட்டேமை (லேபரோடமி) பாரம்பரிய முறைக்கு குறைவான அதிர்ச்சிகரமானதாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் இன்னும் அது செரிமான அமைப்புக்கு உறுதியான அடியாகும். கல்லீரல் ஒழுங்காக வேலை செய்வதற்கு முன், பித்தப்பை உற்பத்தி செய்ய வேண்டும் என்றால், அது நீண்ட நேரம் எடுக்கும். ஆனால் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் நாளில் கடுமையான உயிரினம் இருக்கும்.

உணவின் முதல் கட்டத்தில் அறுவைச் சிகிச்சையின் நாளில் இருக்க வேண்டும், அது குறைந்தது ஒரு வாரத்திற்கு நீடிக்கும். இந்த காலக்கட்டத்தில் உணவு மிகவும் கடுமையானது என்று கருதப்படுகிறது, ஏனென்றால் அது பல வரம்புகளைக் கொண்டிருக்கிறது. அறுவை சிகிச்சை நாள் ஒரு பஞ்சம் காட்டுகிறது. சாப்பிடுவதற்கு மட்டுமல்ல, குடிக்கவும் கண்டிப்பாக தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. வலுவான தாகத்துடன், நோயாளியின் உதடுகளை ஈரமான துணியால் ஈரப்படுத்தலாம். தீவிர நிகழ்வுகளில், நீங்கள் மூலிகைகள் ஒரு காபி தண்ணீர் உங்கள் வாய் துவைக்க முடியும். நீங்கள் ஒருவேளை அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு சாப்பிட விரும்பவில்லை.

லாபரோஸ்கோபி அடுத்த நாள், நோயாளி தண்ணீர் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. இது கனிம நீர் என்றால் நல்லது, இதில் இருந்து எல்லா வாயு முன்பும் விடுவிக்கப்படும், அல்லது வாயு இல்லாமலேயே மீண்டும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீர். நீங்கள் நாயுட்டினுடைய குழம்பு குடிக்க முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் இந்த நாளில் திரவத்தின் மொத்த அளவு 1 லிட்டரை தாண்டக்கூடாது.

உணவில் 36 மணிநேர அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சர்க்கரை சேர்த்து இல்லாமல் தேநீர் அல்லது திரவ ஜெல்லிக்குள் நுழையலாம். தேயிலை வலுவாக இல்லை, ஜெல்லி வகைப்படுத்தப்படாதது. உணவு இருந்து, நீங்கள் அட்டவணை குறைந்த கொழுப்பு kefir சேர்க்க முடியும். இந்த நாளில் திரவ அளவு 1.5 லிட்டர் அதிகமாக இருக்கக்கூடாது.

ஒரு நோயாளி மூன்றாம் நாளில் முழு உணவைப் பெறுகிறார். ஆனால் அட்டவணையை விரிவுபடுத்துவது திட உணவை சாப்பிடத் தொடங்கும் என்று அர்த்தமில்லை. இந்த கட்டத்தில், நீங்கள் படிப்படியாக அணுக வேண்டும்.

அறுவை சிகிச்சைக்கு மூன்றாவது நாளில், உணவு வழங்கப்படுகிறது:

• பழம் மற்றும் காய்கறி பழச்சாறுகள் (முன்னுரிமை ஆப்பிள், கேரட், பூசணி), இது செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பயனுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுடன் உடலை நிரப்புகிறது; அது சாறுகள் கடையில் இல்லை என்று விரும்பத்தக்கது, ஆனால் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட,
• ஒரு மெல்லிய குழம்பு (மருத்துவரின் அனுமதியுடன், புளிப்பு கிரீம் அல்லது வெண்ணெய் ஒரு சிறிய துண்டு ஒரு டீஸ்பூன் சேர்க்க முடியும்), சமைத்த காய்கறிகள் சூப்,
• உருளைக்கிழங்கு அல்லது பூசணிக்காயை,
• பழங்கள் இருந்து ஜெல்லி,
• நீராவி புரதம் முட்டை,
• குறைந்த கொழுப்பு வேகவைத்த மீன்.

3-4 நாட்களுக்கு தேநீர் குடித்து, சிறிது சர்க்கரையை சேர்த்துக் கொள்ளலாம். ஆனால் உணவுடன் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஆமாம், நோயாளி உணவை கணிசமாக விரிவுபடுத்தலாம், ஆனால் பகுதிகள் குறைந்தபட்சமாக, ஒரு நேரத்தில் 200 கிராம் வரை இருக்க வேண்டும். ஆனால் உணவின் அளவு ஒரு நாளைக்கு 7-8 முறை அடைய முடியும் (வெறுமனே - 5-6 முறை ஒரு நாள், பின்னூட்ட ஊட்டச்சத்து கொள்கைகள் தேவைப்படுகிறது).

அறுவைச் சிகிச்சைக்குப் பிறகு 5 நாட்களுக்குள், நீங்கள் நேற்று ரொட்டி அல்லது குழம்பு ஒரு குழம்பு, மற்றும் தேநீர் - ஒரு பிஸ்கட் பிஸ்கட் ஒரு துண்டு சேர்க்க முடியும். நாள் ஒன்றுக்கு சாப்பிட்ட மாவுகளின் எடை, 100 கிராம் விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது.

ஒரு நாளுக்குப் பிறகு, மாவைப் பருப்புகளை (கோதுமை, குங்குமப்பூ, ஓட்மீல்) கொண்டு, பால் கூடுதலாக தயாரிக்கப்படுகிறது. கஞ்சியின் நிலைத்தன்மையும் திரவ அல்லது அரை-திரவமாக இருக்க வேண்டும், சிறிது பின்னர் பிசுபிசுப்புக் காற்றை மாற்றிவிடும்.

இறைச்சி உணவுகள் ஏற்கனவே அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளன. லேசான இறைச்சி வேகவைக்கப்படும் வரை ஒரு கலவையில் கொதிக்க விடவும். மாமிச மற்றும் காய்கறி மற்றும் புளிப்பு கிரீம் அல்லது வெண்ணெய் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை சேர்க்க: ஒரு மாற்றம், நீங்கள் மாஷ்அப் செய்யப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு 2 வகையான கலந்து கொள்ளலாம்.

வேகவைத்த மீன் வேகவைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, உணவுப் பொருள்களை நன்றாக சாப்பிடுவது போதுமானது.

படிப்படியாக அட்டவணை மற்றும் புளிப்பு பால் பொருட்கள் சேர்க்க. முதலில் கேஃபிர் முன்னுரிமை பெற்றது, இப்போது நீங்கள் பழம் நிரப்பல், தயிர், பால், புளிப்பு பால், பாலாடைக்கட்டி ஆகியவற்றுடன் யோகூர் சாப்பிடலாம். இது ஒரு சல்லடை மூலம் துடைக்க மற்றும் ஒரு சிறிய இல்லை கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் சேர்க்க விரும்பத்தக்கதாக போது பாலாடைக்கட்டி.

இந்த காலத்தில் உடலில் உள்ள திரவத்தின் அளவு ஆரோக்கியமான நபருக்கு (1.5 முதல் 2 லிட்டர் வரை) ஒரே மாதிரியாகிறது.

உணவு எண் 5 இன் தேவைக்கேற்ப ஊட்டச்சத்து - ஒரு வாரம் அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு, டாக்டர் நீங்கள் உணவு இரண்டாவது கட்டத்திற்கு செல்ல அனுமதிக்கிறது. நோயாளியின் நிலை திருப்திகரமாக இருப்பதை மருத்துவர் கண்டறிந்தால், ஒரு புதிய கட்டத்திற்கு (3-4 நாட்களில்) மாற்றலாம். இன்னும், திட உணவு சாப்பிட விரைவாக போது அது மதிப்பு இல்லை.

கறுப்பு ரொட்டி, பீன்ஸ், முதலியன அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் ஏற்படக்கூடிய பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது அவசியம். குடல் நுண்ணுயிர் நுழைவதற்கு போதுமானதாக இல்லை என்ற உண்மையின் காரணமாக, அங்கு வாழும் நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளை எதிர்த்து போராட முடியாது, இதனால் செரிமானக் குழாயில் நொதித்தல் ஏற்படுகிறது. இந்த நிகழ்வுகள் வீக்கம் உண்டாக்குகின்றன, அடிக்கடி வளிமண்டல வாயு கசிவு ஏற்படுகின்றன. இந்த பிரச்சனையுடன் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் மாதத்தில் ஏற்கனவே நோயாளிகள். நீங்கள் உணவு நொதித்தல் ஊக்குவிக்கக்கூடிய உணவை சாப்பிட்டால், நிலைமை குறிப்பிடத்தக்க வகையில் சிக்கலானது, நோயாளியின் உடல்நிலை மோசமடைகிறது.

மீட்பு காலத்தில் உணவின் கோட்பாடுகள்

டயட் № 5 உணவிற்கான கண்டிப்பான பின்பற்றுடன் முறையான மற்றும் பின்னூட்ட ஊட்டச்சத்து கொள்கையை ஒருங்கிணைக்கிறது. ஆனால் அது மட்டுப்படுத்தப்பட்ட கட்டுப்பாடுகள் மட்டுமே இது என்று அர்த்தம் இல்லை. நோயாளியின் அட்டவணையில் இருந்து அனைத்து சுவையான உணவை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், காய்கறிகள் மற்றும் கனிம நீர் மட்டுமே விட்டுவிடுகிறது. டாக்டர்கள், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் உணவின் திருத்தம் குறித்து கவனம் செலுத்துகின்றனர், உடலின் தேவை மற்றும் செரிமான அமைப்புகளின் குறைந்தளவு திறன் ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்கின்றனர்.

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மதிப்பீடு செய்யப்படும் அனைத்து உணவு பொருட்களின் முக்கிய கூறுகள் புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஆகும். புரதம் என்பது உடலின் செல்களை உருவாக்கும் பொருள் ஆகும், இது கல்லீரலுக்கு அவசியம், அதன் செல்கள் புதுப்பிக்கவும் சாதாரணமாக செயல்படவும் முடியும். புரத உணவைப் பொறுத்தவரை, புரதத்தின் ஆதாரமாக, பின்னர் சிகிச்சையளிக்கும் பொருட்களுக்கான தயாரிப்புகளாக, கோழி முட்டையின் வெள்ளை பகுதியை மட்டுமல்ல, பாலாடைக்கட்டி, லீன் இறைச்சி மற்றும் ஒல்லியான மீன் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

கொழுப்புகளைப் பொறுத்தவரை, அவை இரண்டும் இரு உறவுடையவை, ஏனெனில் கொழுப்புகள் வேறுபட்டவை. விலங்கு கொழுப்புகள் கொழுப்பின் ஒரு மூலமாக கருதப்படுகின்றன, ஆனால் நாம் நினைவுபடுத்தும் போது, அது பித்தப்பைகளை உருவாக்கலாம், கொழுப்பு, கொழுப்பு, இறைச்சி அல்லது மீன் ஆகியவற்றைப் போன்ற பொருட்களின் பயன்பாடு கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட வேண்டும். மூலம், பல கொழுப்பு மேலும் கோழி முட்டை விலங்கு கல்லீரல் மற்றும் மஞ்சள் கரு உள்ளது. அவர்கள் உணவிலிருந்து நீக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும்.

ஆனால் காய்கறி எண்ணெய்கள் உடல்நலமற்ற எண்ணெய்களின் ஆதாரமாக இருக்கின்றன, இது உடல் அதன் முக்கிய செயல்பாட்டில் தேவைப்படுகிறது. கூடுதலாக, அவை பித்தப்பை இன்னும் அதிகமான திரவமாக்கிக் கொள்ளலாம், மேலும் அது குணப்படுத்தல்களைத் தடுக்கவும் முடியும். உங்கள் உணவில் இத்தகைய பொருட்கள் சேர்க்க வேண்டும். சூரியகாந்தி மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் மட்டும் நமக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் சோள கர்னல்கள் அல்லது ஆளி விதைகளிலிருந்து பெறப்பட்ட எண்ணெய்கள் மட்டுமே பயன்படும்.

கார்போஹைட்ரேட்டுகள் பெரும்பாலும் பித்தப்பைகளை (50%, உணவுப்பொருள் மற்றும் கொழுப்புகளுக்கு இடையே சமமாக பிரிக்கப்படும் போது) பித்தப்பைக்குப் பிறகு உணவின் பெரும்பகுதியை உருவாக்குகின்றன. எனினும், அவர்களுடன் எச்சரிக்கையுடன் காயப்படுத்த மாட்டேன். பேக்கிங் மற்றும் தானியங்களின் கலவைகளில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் பித்தநீர் அதிக அமிலத்தன்மை கொண்டவை, இது மழைப்பொழிவு மற்றும் மட்பாண்டங்களின் உருவாக்கம் ஆகியவற்றைக் கொடுக்கிறது.

சுருக்கமாக கார்போஹைட்ரேட்டுகள், இது எதிர்மறை விளைவு இல்லை, பித்த இல்லை, சர்க்கரை மற்றும் அது அடிப்படையில் உணவுகள் காணப்படுகின்றன. ஆனால் இதுபோன்ற உணவுகள் எடை அதிகரிப்பிற்கு பங்களிப்பு செய்கின்றன, மேலும் அதிகப்படியான எடை குடலினிமியாவின் வளர்ச்சிக்கான ஒரு ஆபத்து காரணி என்பதால், இது ஹைபோடைமினியாவுடன் தொடர்புடையது. எனவே நீங்கள் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் கட்டமைப்பில் கார்போஹைட்ரேட் மெதுவாக அனைத்து முதல் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

கல்லீரல் செயல்பாடு பராமரிக்க மற்றும் சரி செய்ய, வைட்டமின்கள் தேவை. விட்டமின்கள் சி மற்றும் கே, மற்றும் பி வைட்டமின்கள், கல்லீரலில் உள்ள மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை செயல்படுத்துவதில் உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் வைட்டமின் ஏ பித்தப் படிகங்களை உருவாக்குவதை தடுக்கிறது, இது பின்னர் கற்களாக மாறும்.

எனினும், இதுவரை நாம் நினைவில் வைத்துக் கொண்டால், பித்தப்பைக்குரிய லேபராஸ்கோபி பின்னர் உணவு சரியான மற்றும் பயனுள்ள பொருட்கள் மட்டுமல்ல, இது உணவு மற்றும் நடத்தை சாப்பிடுவதற்கான விதிமுறைகளை கடைபிடிக்கிறது. நாம் 3, 6 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட (ஒரு நபர் தடை பொருட்கள் ஒரு குறைந்தபட்ச எண் 4-5 முறை ஒரு நாள் மற்றும் உணவு எண்ணிக்கையைக் குறைக்கவும் கொடுக்க முடியும் ஆண்டுகளில் சிறந்த வழக்கில் ஒரு ஜோடி) ஒட்டிக்கொள்ளும் கொண்ட விதிகள், பின்வரும் பற்றி பேசுகிறீர்கள்:

• பிற்சேர்க்கும் சக்தி. இது உடலில் உள்ள செரிமான செயல்பாட்டை விரைவாக மீட்டெடுக்க உதவும் ஒரு கட்டாய நிலை, செரிமானப் பணிக்கு உதவுதல் (எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு சிறிய பகுதியை செரித்தல் என்பது இன்னும் எளிதானது). நீங்கள் சிறிது சாப்பிட வேண்டும், ஆனால் அடிக்கடி (குறைந்தது 6 முறை ஒரு நாள்).
• சாப்பிட வேண்டிய தேவை பெரும்பாலும் இரவில் பொருந்தும். சாப்பாட்டுக்கு இடையே பெரிய இடைவெளி ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது

வெறுமனே, இரைப்பை குடல் ஒரு இரவு ஓய்வு ஒரு இடைவெளி 5-6 மணி நேரம் இருக்க வேண்டும், எனவே அது கடைசி உணவு 2 மணி நேரம் முன் செய்ய வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மற்றும் காலை ஆரம்ப செய்ய வேண்டும். இந்த நிலைமைகளின் கீழ், உடலில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்களின் உற்பத்தி கொழுப்பைக் கரைக்க போதுமானதாக இருக்கும்.

இரவுநேர விழித்திருக்க குழம்பு இடுப்பு ஒரு சிறிய அளவு குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது போது, அது (இன்னும் ஒரு சாதாரண மனித தூக்கம் 5-6 மணிக்கு நீடிக்கும் வேண்டும், குறைந்தது 8 மணி நேரம்) இடைவெளி குறைக்க உதவும் மற்றும் ஒரு பெரிய இரவுகளில் அனுமதிக்கிற்து தூங்க.

• பசி முரண். இந்த வழக்கில் மருத்துவ நாள் ஒருநாள் உண்ணாவிரதம் கூட நடைமுறைப்படுத்தப்படவில்லை. ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு, ஒரு குறுகிய பட்டினி மிகவும் தீங்கு விளைவிப்பதில்லை (மற்றும் இதற்கு நேர்மாறாக), ஆனால் இங்கே ஒரு பித்தப்பை இல்லாத நிலையில் அது கல்லீரல் குழாய்கள் கற்களை உருவாக்கும் தூண்டுதலால் ஏற்படலாம். அறுவை சிகிச்சையின் பின்னர் நோயாளி ஒரு உணவு உட்கொள்ள வேண்டும், இதில் நுகரப்படும் கொழுப்பு அளவு குறைவாக உள்ளது, ஆனால் நாள் ஒன்றுக்கு உணவு மொத்த அளவு (கலோரி உணவு எண் 5 500 கல்கல் வரிசையில்). நீங்களே சாப்பிடுவதை கட்டுப்படுத்தினால், இத்தகைய நிலைமைகளில், செரிமான அமைப்பு relaxes, பித்தப்பை தேவையில்லை, ஏனெனில் அதன் உதவியுடன் ஜீரணிக்க முடியவில்லை. இதன் விளைவாக, நாம் கல்லீரல் குழாய்கள் உள்ள பித்தப்பை தேங்கி நிற்கின்றன, அவை கற்களால் உருவாக்கப்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.
• மூலம், பித்த தேவை தேவையற்ற நிகழ்வுகள் தடுக்க இல்லை குறைக்க, ஒரு உணவில் இருந்து கொழுப்பு ஒதுக்க முடியாது. குடல்பகுதியில் பித்தப்பை பிறகு உணவில் விலங்குக் கொழுப்புகள், நன்கு, காய்கறி எண்ணெய்கள், சாத்தியமானதே ஒரு கண்டிப்பாக குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான உண்ணப்படுவதில் முடியும் (மற்றும்! வேண்டும்) அது சாலடுகள் மற்றும் தானிய இருக்கும் விரைவில் உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது வேண்டும் வெண்ணெய், உட்பட தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. நாளொன்றுக்கு 2 தேக்கரண்டி சாப்பிட வேண்டும் என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள். எந்த தாவர எண்ணெய், 3-4 முறை உணவுகள் அதை சேர்த்து.
• உணவு அளவு குறைக்க ஆபத்தானது, ஆனால் அது மிகவும் அடிமையாகிவிட்டது. அதிக எடை பித்த நீரில் கல்லீரல் உருவாகிறது மற்றும் கல்லீரல் பித்தநீர் குழாய்களில் இல்லாத நிலையில் உள்ளது.
• ஆனால் நீர் மருத்துவர்கள் மிகவும் பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனென்றால் இது பித்தப்பைக்கு உதவுகிறது, அதாவது தேங்கி நிற்கும் நிகழ்வுகளின் குறைவு குறைகிறது என்பதாகும். ஆல்கலினில் கனிம நீர் இருக்கும்போது, அது குறைவாக இருக்கும்.

ஆனால் காபி மற்றும் வலுவான தேநீர் ஒரு பித்தப்பை நீக்கப்பட்டவர்களுக்கான பொருத்தமற்ற பானங்கள் என்று கருதப்படுகிறது. உண்மை என்னவென்றால், இத்தகைய பானங்கள் பித்தநீர் குழாய்களின் கட்டுப்பாட்டு இயக்கங்களைத் தூண்டுகின்றன, மேலும் ஹெபாட்டிக் கசிவு ஏற்படலாம்.

கவனத்தைத் திருப்பவும் மதுபானம் குடிக்கவும். கல்லீரல் நோய்களில் அவை பாதுகாப்பற்றதாக கருதப்படுகின்றன. ஆனால் சற்று வித்தியாசமான சூழ்நிலை உள்ளது. ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான ஆல்கஹால் கல் உருவாக்கம் ஆபத்துக்களை கிட்டத்தட்ட 40% குறைக்கும் என்று அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது மிகவும் நிறைய உள்ளது. நாளொன்றுக்கு ஒரு டம்ளர் சிவப்பு ஒளியை எந்த தீங்கும் செய்ய முடியாது என்று உணவு உண்பவர்கள் கூட சொல்கிறார்கள், ஆனால் இது குடல் அழற்சியின் மறுபிரதியை தவிர்க்க உதவுகிறது.

• மற்றொரு நிபந்தனையற்ற நிலை அதே நேரத்தில் உணவு பயன்பாடு, எந்த நோக்கத்திற்காக அது 5-7 சாப்பாடு அடங்கும் ஒரு தினசரி உருவாக்க அவசியம், அதை காகிதத்தில் அச்சிட மற்றும் உங்கள் கண்களின் முன் அதை செயலிழக்க. குறைந்தபட்சம், தேவைப்பட்டால், பித்தப்பை உற்பத்தி செய்ய கல்லீரல் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
• சமையல் வழிகளில் கட்டுப்பாடுகளும் உள்ளன. நீங்கள் எந்த வகையிலும் பொருட்களை வறுக்க முடியாது, மேலும் இந்த நோக்கத்திற்காக கிரில்லை பயன்படுத்துவது தவிர்க்கப்பட்டுள்ளது. மேலும் கரையில் உள்ள கஷாப் கபாப் பற்றி மேலும் பயனுள்ள சுவையாகவும் மறக்கப்பட வேண்டும். ஒரு வழக்கமான எரிவாயு அல்லது மின்சார குக்கர் மற்றும் பைன்கள், மேலும் நவீன சாதனங்களைப் போன்ற ஒரு நோக்கத்திற்காக, இந்த பன்முகத்தன்மையைப் பயன்படுத்தி, வேகவைத்த, சுத்திகரிக்கப்பட்ட அல்லது வேகவைக்கப்படுகிறது.
• சாப்பாட்டின் நிலைத்தன்மைக்கு ஏற்றவாறு, உணவை அரைத்து, அரை திரவ துகள்கள் சமைக்க முதல் வாரத்திற்குள் மட்டுமே சமைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எதிர்காலத்தில், திடமான பொருட்கள் மட்டுமே நசுக்கப்பட வேண்டும், படிப்படியாக செரிமான மண்டலம் மற்றும் அவற்றைப் பழக்கப்படுத்துதல் வேண்டும்.
• புதிய உணவுகள் மற்றும் உணவுகள் அவற்றின் உணர்திறனைக் கேட்டு மிகவும் கவனமாக உணவை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும்.
• உணவின் வெப்பநிலை (நீர் உட்பட) அதிக அல்லது மிகக் குறைவாக இருக்கக்கூடாது. வெறுமனே, எல்லா உணவுகளும் சூடாக இருக்கும்.
• புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் தங்கள் எரிச்சலூட்டும் விளைவைத் தொடர்ந்து அறுவை சிகிச்சைக்கு 2 வாரங்களுக்கு முன்பு சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது. பழம் இனிப்பு மற்றும் மென்மையான வகைகள் தேர்வு, மற்றும் ஒரு grater அல்லது ஒரு கலப்பான் மீது கடுமையான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நசுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, நீங்கள் ருசியான mousses செய்ய முடியும் இது, கூழ் அதை திருப்பு. உணவு எண் 5 இன் படி அத்தகைய இனிப்புக்கள் தடை செய்யப்படவில்லை.

உணவு தேவைகளை கடைபிடிப்பதை நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், சாதாரணமாக நமது உடல் செயல்பாடுகளுக்கு உதவவும், டாக்டர்களுக்கு ஒரு உதவியை செய்யவும் கூடாது. ஆரம்பத்தில் அது எளிதாக இருக்காது, ஆனால் 1-3 மாதங்களுக்கு பிறகு ஒரு நபர் ஆரோக்கியமாக இருக்க அனுமதிக்கும் மற்ற உணவு விருப்பங்களை உருவாக்குகிறார். ஒருமுறை நேசித்தேன் தடை செய்யப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் உணவுகள் சுவை படிப்படியாக மறந்து.

பித்தப்பைக்குரிய லேபரோஸ்கோபியின்போது மெனு உணவு

இப்போது, உங்கள் உணவில் என்ன பொருட்கள் சேர்க்கப்பட வேண்டும் என்பதை அறிந்து, எப்போதும் மறந்துவிட இது நல்லது, பல நாட்களுக்கு முன்மாதிரியான மெனுவை உருவாக்க முயற்சி செய்யலாம். மற்றும் பித்தப்பை நீக்க அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு ஊட்டச்சத்து மட்டும் சமாளிக்க, ஆனால் முழு வேண்டும் என்று நினைவில் முக்கியம். யாரோ இதை ஒரு இயலாத வேலையை கண்டுபிடிப்பார்கள், ஆனால் சைவ உணவு உணவை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், அவர்கள் ஒருமுறை தங்கள் விருப்பமான உணவுகளில் தங்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள், அதே நேரத்தில் மிகவும் சந்தோஷமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் உணருகிறார்கள். முக்கியமான விஷயம், மெனுவை சரியாக அணுகுவதோடு, தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை பதிலாக பயனுள்ளவையாக மாற்றுவதாகும்.

திங்கள் கிழமை ஒரு முழு மெனு செய்ய முயற்சி செய்வோம், உணவை ஒரு நாளைக்கு 6 முறை உகந்ததாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்ற உண்மையை எடுத்துக் கொள்வோம்:

• 1 வது காலை உணவு: செரிமான குழாயை எழுப்புவதற்கு பலவீனமான கருப்பு தேநீர்
• 2-காலை உணவு: வேகவைத்த மீன், காய்கறி எண்ணெயுடன் காய்கறி சாலட் ஒரு துண்டுடன் மாஷ்அப் உருளைக்கிழங்கு
• மதிய உணவு: வேகவைத்த இறைச்சி ஒரு துண்டுடன் காய்கறி சூப், இனிப்பு ஆப்பிள் வகைகள் இருந்து சாறு
• மதியம் சிற்றுண்டி: பிஸ்கட் பிஸ்கட் கொண்ட ½ கப் கேஃபிர்
• 1 வது மாலை: காய்கறிகள், கெமோமில் தேயிலைடன் ஒமேலெட்
• படுக்கையில் செல்லும் முன் ஒரு ஒளி உணவினால்: உலர்ந்த பழங்கள் ஒரு சூடான compote

அடுத்த நாள் (எங்கள் வழக்கில் செவ்வாய்க்கிழமை) மெனு மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படக்கூடாது. அதில், மேஜைகளை விரிவுபடுத்தவும், தேவையான எல்லாவற்றையும் உடலில் கொடுக்கவும் உதவும் மற்ற உணவுகள் மற்றும் பொருட்கள் சேர்க்க வேண்டும்.

• 1 வது காலை உணவு: இனிப்பு பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளின் கூட்டு
• 2 வது காலை உணவு: பால் மீது ஓட்ஸ், வேகவைத்த ஆப்பிள்
• மதிய உணவு: காய்கறி குழம்பு மீது போர்ஸ்ச்ட், சிற்றுண்டி மீது சாம்பல் துண்டு, பச்சை தேயிலை
• மதியம் சிற்றுண்டி: ஆரஞ்சு சாறு, ரஸ்க்ஸ்
• 1 விருந்து விருந்து: கொட்டைகள் மற்றும் கேண்டி பழங்கள் கொண்ட குடிசை பாலாடைக்கட்டி
• படுக்கைக்குப் போவதற்கு முன்பு ஒரு ஒளி உணவி: உயிர்-தயிர் அரை கண்ணாடி

ஒப்புமை மூலம், நாம் சூழலுக்கு ஒரு மெனுவையாவோம்:

• முதல் காலை: கனிம நீர் ஒரு கண்ணாடி
• 2 வது காலை உணவு: பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு பால் அரிசி சாஸ்
• மதிய உணவு: காய்கறி அழகுபடுத்தலுடன் வேக வைத்த கோழி கட்லட்கள் (வேகவைத்த காய்கறிகள்)
• மதியம் சிற்றுண்டி: கொட்டை பால், புதிய பழம்
• 1 வது இரவு உணவு: வேகவைத்த மீன், பழம் மற்றும் பெர்ரி மியூஸின் ஒரு துண்டு, காட்டு ரோஜாக்களின் குழம்பு
• படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் ஒளி உணவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: கேரட்-பூசணிக்காய் சாறு

அனுமதிக்கப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் கற்பனை பற்றிய அறிவுடன் ஆயுதத்துடன், நீங்கள் ஒரு வாரம், ஒரு மாதத்திற்கும் மேலுக்கும் ஒரு மெனுவை உருவாக்கலாம். முதல், மெனு சாத்தியமாகி ஒரு குறிப்பாக பல்வேறு பொருட்கள் மற்றும் உணவுகள் இல்லை, ஆனால் உணவில் அதிகரிக்கும் உணவுகள் மீட்பு பட்டியல், மற்றும் அனுபவம் மற்றும் அறிவுசார் ஆர்வத்தாலும் உங்கள் அட்டவணை மட்டும் தோற்றத்தில் மற்றும் சுவை பயனுள்ள, ஆனால் கவர்ச்சிகரமான உள்ளது செய்ய உதவும் .

டயட் # 5 சமையல்

ஆனால் முதல் கல்லீரல் மற்றும் ஜி.ஐ. நோய்களுடன் ஒரு உணவை எதிர்கொள்ளும் மற்றும் இன்னும் முழு கற்பனையையும் கற்பனை செய்ய தயாராக இல்லை, உணவுப்பொருட்களை மட்டும் அலங்கரிக்க பல பயனுள்ள மற்றும் சுவையான உணவுகளை வழங்க முடியும்.

பித்தப்பை உணவுகள் அகற்றப்பட்ட பிறகு உணவில் 5 படி, வறுத்த உணவுகள் சேர்க்கப்படக்கூடாது என்பது உண்மைதான். ஒரு எளிய ஒரு தொடங்க மற்றும் பல கூறுகள் இல்லை இதில் ஒரு ருசியான கலவை, செய்முறையை கருதுகிறேன்:

சாலட் "சகோதரி அலென்கா"

எங்களுக்குத் தேவை :

• சிறிய மஞ்சள் தக்காளி - 1 பிசி.
• சிறிய சிவப்பு தக்காளி - 1 பிசி.
• கெர்ரிக் - 1 பிசி.
• அரை நீல வில்
• தாவர எண்ணெய் - 1 தேக்கரண்டி.
• புளிப்பு கிரீம் - 1 தேக்கரண்டி.
• பசுமை
• உப்பு சிட்டிகை

தயாரிப்பு:  சிறிய தட்டுகள், வெங்காயம், தக்காளி மற்றும் வெள்ளரி வெட்டு - அரை மோதிரங்கள் மற்றும் கூர்மையான வெளியேற கொதிக்கும் நீரில் scalded. வெள்ளரி மிகவும் கடினமாக இருந்தால், நீங்கள் அதை ஒரு பெரிய grater மீது தேய்த்தால் மற்றும் சிறிது கசக்கி முடியும். நாம் ஒரு சாலட் கிண்ணத்தில், உப்பு, புளிப்பு கிரீம் மற்றும் தாவர எண்ணெய் வைத்து முடிக்கப்பட்ட காய்கறிகள் வைத்து. அசை, கஷாயம் 5-10 நிமிடங்கள் கொடுக்க, மூலிகைகள் அலங்கரிக்க மற்றும் அட்டவணை மீது.

சுவையான மற்றும் பயனுள்ள சாலட் நமக்கு உள்ளது. ஆனால் நீங்கள் சாலட் சாப்பிட முடியாது. நான் மதிய உணவுக்கு ஏதாவது இறைச்சி கொண்டு வர வேண்டும்.

[4]

நீராவி இருந்து வியல் வெட்டு

எங்களுக்குத் தேவை :

• வால் (குறைந்த கொழுப்பு கோழி அல்லது துருக்கி மாற்ற முடியும்) - 300 கிராம்
• நேற்று கோதுமை ரொட்டி - 80 கிராம்
• ஒரு சிறிய வெங்காயம் - 1 PC.
• பால் - 4 டீஸ்பூன்.
• காய்கறி அல்லது இறைச்சி குழம்பு - ஒன்றரை கப்
• சுத்திகரிக்கப்பட்ட தாவர எண்ணெய் - 2 டீஸ்பூன்.
• மாவு - 2 தேக்கரண்டி
• எலுமிச்சை சாறு - 0,5-1 தேக்கரண்டி.
• ருசிக்க உப்பு

தயாரிப்பு : ரொட்டி நன்றாக பால் நனைத்த மற்றும் அழுத்தும். இறைச்சி சாணை மூலம் ரொட்டி மற்றும் ரொட்டி கலந்து கலந்து இரண்டு முறை வெங்காயம் உடன் இறைச்சி. இது மண்ணீரலை சலிக்காமல் நல்லது.

எண்ணெயை எண்ணெய் சேர்த்து உறிஞ்சுவதால், அது எங்கள் துண்டுப்பொருட்களை உள்ளே போடுகிறோம். குழம்பு ஒரு அரை கண்ணாடி விட கொஞ்சம் குறைவாக சேர்த்து 20 நிமிடங்கள் உள்ள விடு.

கட்லட்கள் வெளியே எடுத்து ஒரு டிஷ் மீது தீட்டப்பட்டது. குழம்பு மற்ற இருந்து நாம் பால், மாவு, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் உப்பு செய்யப்பட்ட ஒரு ருசியான சாஸ் தயார். அவரை விரும்பினால், நீங்கள் 1 தேக்கரண்டி சேர்க்க முடியும். தக்காளி பசை. சாஸ் ஒரு saucer ஊற்ற மற்றும் கீரைகள் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது. நாம் வெட்டுக்களுக்கு சேவை செய்கிறோம்.

மற்றும் அழகுபடுத்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சீமை சுரைக்காய், எந்த கஞ்சி, காய்கறி குண்டு, வேகவைத்த பாஸ்தா (மட்டுமே கடின கோதுமை வகைகள் இருந்து) இருந்து கூழ் வழங்கப்படும்.

இது இனிப்புகளை கவனித்துக்கொள்ள நேரம்.

அடுப்பில் இருந்து cheesemakers

எங்களுக்குத் தேவை:

• 200 கிராம் - பாலாடைக்கட்டி குறைந்த கொழுப்பு (கொழுப்பு இல்லாத 2% விட முடியாது) ஆகும்
• செமிலோ - 1-2 தேக்கரண்டி. (பாலாடைக்கட்டியின் ஈரப்பதத்தை பொறுத்து)
• கோழி முட்டை - 1 பிசி. (நீங்கள் 1-2 புரதம் எடுக்கலாம்)
• சர்க்கரை மற்றும் உப்பு சுவை
• மாவை பேக்கிங் பவுடர் - ½ தேக்கரண்டி.
• ஒரு பேக்கிங் தட்டு மற்றும் syrnikov greasing காய்கறி எண்ணெய்

தயாரிப்பு : பாலாடைக்கட்டி ஒரு சில முறை முட்டை மற்றும் சர்க்கரை ஒரு சல்லடை மற்றும் கலந்து மூலம் துடைக்க. மங்காவில் பேக்கிங் பவுடர் சேர்க்க மற்றும் தயிர் வெகுஜன உள்ள உலர் கலவை ஊற்ற. 20-30 நிமிடங்கள் மங்காவின் வீக்கத்திற்கு விடுங்கள். பின் அடுப்பில் சுடுவது மற்றும் பேக்கிங் தாளின் கொழுப்பு.

மானோ-தயிர் பருவத்தில் இருந்து நாம் சிறிய பந்துகளை உருவாக்குகிறோம், இரு பக்கங்களிலிருந்து அவற்றை கசக்கி, தேவையான வடிவத்தை இணைத்து அவற்றை பேக்கிங் தட்டில் வைக்கவும். காய்கறி எண்ணெயுடன் பூசப்பட்ட மேல் மேல் பாலாடைக்கட்டிகள் மற்றும் சூடான அடுப்பில் வைக்கவும்.

Syrnichki மேல் பழுப்பு போது, கிட்டத்தட்ட வறண்ட போக வேண்டும் இது பல் துலக்கி, தயார். மேஜையில் பணியாற்றும் போது, தேவையானால், குறைந்த கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் மற்றும் வேகவைக்கப்பட்ட அமுக்கப்பட்ட பாலின் கலவையுடன் ஊசலாட்டலாம்.

இனிப்பு பழம் «இஞ்சி-புதினா சாறுடன் பழம்»

எங்களுக்குத் தேவை :

• மண்டேர்ஸ் - 3 பிசிக்கள். (ஆரஞ்சுகளுடன் மாற்றப்படலாம்)
• வாழை - 1 பிசி.
• கிவி பழம் - 2-3 பிசிக்கள்.
• ஆப்பிள்கள் - 2 பிசிக்கள்.
• திராட்சையும் - 70 கிராம்
• சுச்செனியா பறிப்பு - 1 தேக்கரண்டி.
• இஞ்சி பவுடர் - ¼ -1 / 2 தேக்கரண்டி.
• ஆரஞ்சு - 2 பிசிக்கள்.
• சர்க்கரை - 1 டீஸ்பூன். ஒரு மலை இல்லாமல்

தயாரிப்பு:  Tangerines சுத்தம், நாம் துண்டுகளாக பிரித்து பல பகுதிகளில் ஒவ்வொரு துண்டு வெட்டி. வாழை மற்றும் கிவி க்யூப்ஸ் அல்லது வட்டங்களில் வெட்டப்படுகின்றன. ஆப்பிள்கள், தலாம் மற்றும் வெட்டு துண்டுகள். உலர்ந்த திரவங்களுடன் உலர்ந்த திராட்சையும், உலர்ந்ததும்.

ஆரஞ்சு கலவையில், நாம் சாறு தயார். கொதிக்கும் நீருடன் (ஒரு கண்ணாடி ஒரு கால்) மற்றும் வடிகட்டி 10 நிமிடங்கள் நிமிடம் நிமிடம். உட்செலுத்தலில், சர்க்கரை மற்றும் இஞ்சி தூள் சேர்த்து, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். இப்போது ஆரஞ்சு சாறு மற்றும் 2 நிமிடங்களுக்கு கொதிக்க விடவும். சிரப் குளிர்ந்து, வடிகட்டிய மற்றும் தயாரிக்கப்பட்ட பழங்கள் நிரப்பப்பட்டிருக்கும்.

என்ன முதல் உணவுகள் பற்றி? நாளன்று நாம் சமைக்க வேண்டாம்?

சைவம் போர்ஸ்

எங்களுக்குத் தேவை :

• முட்டைக்கோசு - 100 கிராம்
• கேரட் - ½ பிசிக்கள்.
• உருளைக்கிழங்கு - 1 பிசி. (பெரிய)
• செலரி ரூட், லீக், பச்சை பீன்ஸ், 30 கிராம்
• தக்காளி - 1 பிசி.
• பீட் - 1 பிசி. (ஒரு சிறிய)
• தக்காளி பேஸ்ட் - 4 டீஸ்பூன்.
• மாவு - ½ தேக்கரண்டி.
• முட்டை (புரதம்) - 4 பிசிக்கள்.
• துளசி - ½ கப்
• ருசிக்க உப்பு

காய்கறிகள் தோல் மற்றும் விதைகள் இருந்து சுத்தம், முட்டைக்கோஸ் கந்தை துணி, பீன்ஸ் துண்டுகளாக வெட்டி. நாம் ஒரு நீராவி கொண்டு பொருட்களை வைத்து தண்ணீர் நிரப்ப. சுமார் ஒரு மணி நேரம் சமையல்.

தக்காளி பேஸ்ட், கொஞ்சம் தண்ணீர், உப்பு, ஸ்பின் சேர்த்து மாவு சேர்த்து வெங்காயம் மற்றும் சிறிது வறுக்கவும் வெங்காயம் வெட்டு மற்றும் நீராவி சேர்க்க.

ஒரு மணி நேரத்திற்கு சமைக்கப்படுவதால், முட்டைகளை முன்கூட்டியே தயாரிப்போம். சமைத்த பீட்ஸ்கள் சிறிய துண்டுகளாக வெட்டப்பட்டு, சமையல் முடிவில் வெங்காயம் சேர்க்கப்படும்.

பொர்த்துகளுக்காக எரிபொருள் நிரப்பவும் முட்டைகளையும் தயிர்களையும் ஒன்றாக அடித்து உதவுகிறது. நாம் வோக்கோசு கொண்டு தெளிக்க வேண்டும், மேஜையில் போஷ்பாக் சேவை.

இறுதியாக, கோழி மார்பக ஒரு சுவையான மற்றும் எளிய செய்முறையை.

எங்களுக்குத் தேவை  :

• சிக்கன் மார்பகம் - 1 பிசி.
• ஆரஞ்சு - 1 பிசி.
• ருசிக்க உப்பு

மார்பில் நீளத்தை வெட்டுவதால், பாக்கெட் உருவாகிறது. உப்பு இறைச்சியை உறிஞ்சி, உட்புகுத்து விடுவோம்.

ஆரஞ்சு துண்டுகளாக பிரிக்கப்பட்டு, உரிக்கப்படுவதோடு, வெள்ளை நிற படங்கள் அவற்றை நீக்கிவிடும். தயாரிக்கப்பட்ட ஆரஞ்சு துண்டுகள் ஒரு இறைச்சி பாக்கெட்டில் போட்டு, படலம் மார்பக போர்த்தி அரை மணி நேரம் அடுப்பில் (200 ^{ஒன்பது} ) அனுப்ப .

பித்தப்பைக் குழாயின் லாபரோஸ்கோபியின்போது உணவின் அனைத்து கண்டிப்புணர்வையும் காண முடிந்தால், சுவையான உணவு சாப்பிடத் தடைசெய்ய முடியாது.

நன்மைகள்

செரிமான அமைப்பு பாதிக்கப்படுகையில், எந்த நோய்க்கும் உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்று நான் கூற வேண்டும். உணவு செரிமான பாதிப்புக்குள்ளான உறுப்பின் அழற்சியினைத் தடுக்க மற்றும் மீட்பு காலத்திற்கான தனது வேலையை எளிதாக்குவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு பித்தப்பை கொண்ட, எல்லாம் மிகவும் சிக்கலானது, எனவே பொதுவாக உணவு வகை 2, இது பொதுவாக இரைப்பை குடல் நோய்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இங்கு பயனற்றதாக இருக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, செரிமானப் பணிக்கு மட்டுமல்லாமல், கல்லீரலின் உறுதிப்பாட்டிற்கான நிலைமைகளை வழங்குவதும் அவசியம். கூடுதலாக, பித்தநீரில் பித்தப்பைகளில் (அகற்றப்படாவிட்டால்), அல்லது பித்தநீர் குழாய்களில் (கோலீசிஸ்டெக்டாமிக்குப் பிறகு) உருவாகாமல் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். உணவிலிருந்து உணவை வெளியேற்றினால், கற்கள் உருவாக்கப்படுவதற்கு பங்களிப்பு செய்தால் மட்டுமே பிந்தைய நிலை சாத்தியமாகும்.

வழக்கமாக கல்லீரல் 24 மணி நேரத்திற்குள் 600-800 மிலி பித்தப்பை உற்பத்தி செய்கிறது. பிலை படிப்படியாக "ஸ்டோர்ஹவுஸ்" ல் வந்துசேர்கிறது, அங்கு இது சரியான நேரம் வரை குவிந்துள்ளது, மற்றும் தேவையான செறிவு அடையும் வரை மட்டுமே உள்ளது. இது பித்தப்பை செறிவு மற்றும் பித்தலாட்டத்தின் கடையின் பிட் கிட்டத்தட்ட 10 மடங்கு வேறுபடுகிறது என்று கூற வேண்டும்.

பித்தப்பை அகற்றப்பட்ட பின், நிலைமை மாறுகிறது, பித்தமும் அதே அளவுதான், சிறுநீரகத்திற்குள் விழுகிறது, ஆனால் அவசியம் தேவைப்படும்போது, அந்த செறிவில் அல்ல. குடல் சுவரை எரிச்சலூட்டுவது மட்டுமல்லாமல், அதன் செறிவு கொழுப்புகளை செரித்தல், குடலின் செயல்பாட்டை ஊக்குவித்தல், கல்லீரல் மற்றும் புரதத்தை உடைக்கும் நொதிகளை உற்பத்தி செய்வது ஆகியவற்றால் போதுமானதாக இல்லை, அதாவது. அதை ஒதுக்கப்படும் செயல்பாடுகளை செய்ய.

இப்போது, தேங்காய்வில் தேங்கி நிற்கும் நிகழ்வுகள் காணப்படுகின்றன. மற்றும் (மீண்டும், உடற்பயிற்சி இந்தப் பற்றாக்குறையான), இரைப்பை குடல் இயக்கம் குறைவடைகிறது படுக்கையில் சில நேரம் தங்குவதற்கான அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு என்பதால் இது கணையத்தில் இருந்து, என்ன மோசமாக உள்ளது உடல் ஆகிறது அவதிப்பட்டு வந்தார், உணவு ஜீரணிக்க மெதுவாக மற்றும் கடினமான (மற்றும் முழு இல்லை எப்போதும்) ஆகும்.

பித்தப்புணர் (உணவு எண் 5) இன் லோபரோஸ்கோபியின்போது உணவளிக்கும் உணவுகள் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை தவிர்ப்பதால், இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை எளிதாக்குகிறது. இது ஒரு புதிய திட்டத்தில் வேலை செய்ய கல்லீரை கற்பிப்பதோடு, முழு செரிமான அமைப்புமுறையின் தேவைகளையும் வழங்குகிறது.

பித்தப்பை நீக்கப்படுவதற்கு முன்னர், உணவு உட்கொண்டபோது கல்லீரல் பித்தப்பை உருவாக்கத் தொடங்கியது, மற்றும் செரிமானம் தொடங்கியது. அதாவது பித்தத்தின் பகுதியை பித்தப்பை விட்டு, அதன் தொகுதி பூர்த்தி செய்ய வேண்டியிருந்தது. இப்போது கல்லீரல் செல்களுக்கு எதுவும் இல்லை, அது ஒரு கடுமையான செரிமான நொதிகளை தொடர்ந்து உற்பத்தி செய்கிறது. அவர் தங்குவதற்கு எங்கும் இல்லை, அது அவசியமாக இல்லையா என்பதை பொருட்படுத்தாமல், நேரடியாக KDP க்குத் திரும்புகிறது.

அது தேவையான போது மட்டுமே பித்தப்பை உருவாக்க கல்லீரலை கற்பிக்க, அது காஸ்டிக் நொதி வெளியேறும் தூண்டுகிறது என்று உணவுகளை தவிர, உணவு மாற்ற மட்டும் போதுமானதாக இல்லை. உணவை முற்றிலும் திருத்திக்கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் சிறிய பகுதிகளில் உணவு சாப்பிட என்றால், ஆனால் வழக்கமாக அதே நேரத்தில், உடல் கல்லீரலில் ஏற்படும் நிபந்தனைத்தெறிவினை நடவடிக்கை பித்த நோக்கமாகும் உருவாக்க வேண்டும் போது மட்டுமே செரிமான உணவு. ஒரு கண்டிப்பான உணவை பின்பற்றினால் மட்டுமே இது சாத்தியமாகும்: சிறிய அளவுகளில் அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகளை மட்டுமே பயன்படுத்துதல், உணவுக்கு ஏற்றபடி இருத்தல் (அதே நேரத்தில் உணவு உட்கொள்வதால் அடிக்கடி கிடைக்கும் உணவு).

[5], [6]

என்ன செய்ய முடியும் மற்றும் முடியாது?

சரி, இங்கு முக்கிய கேள்விக்கு வருவோம்: நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம்? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எந்த பொருட்கள் அனுமதிக்கப்பட்டவை என்பதையும், அவை தடைசெய்யப்பட்டிருப்பதையும் தெரிந்து கொள்ளாமல், சாதாரண மெனுவை உருவாக்குவது வெறுமனே சாத்தியமற்றது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பித்தலாட்டத்தின் லாபரோஸ்கோபியின்போது மனித ஊட்டச்சத்து, மருத்துவர்கள் படி, உடலின் எல்லா தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்.

எனவே, உணவு எண் 5 படி, அனுமதிக்கப்பட்ட பொருட்கள்:

• கொழுப்பு குறைந்தபட்ச சதவிகிதம் கொண்ட உணவு இறைச்சி. இது கோழி, மாட்டிறைச்சி, முயல் இறைச்சி, வான்கோழி இறைச்சி, முக்கிய விஷயம் அது அல்லாதது மற்றும் சரியான வழியில் தயாரிக்கப்படுகிறது, அதாவது. வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த.
• குறைந்த கொழுப்பு வகைகள் மீன், கடல் மற்றும் ஆறு இரண்டும். இது வேகவைக்கப்படுகிறது அல்லது நீராவி சமையல் செய்யலாம்.
• குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம், புளிப்பு கிரீம் (குறைந்த அளவு) உள்ள எந்த புளிப்பு பால் பொருட்கள்.
• 30 வயதிற்கும் அதிகமான கொழுப்பு நிறைந்த கசகசாலைகள் (ஒரு குறிப்பிட்ட அளவுக்குள்.
• தானியங்கள் மற்றும் காய்கறிகளால் கூடுதலாக இத்தகைய சைவ உணவுப் பழக்கங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட சீரற்ற காய்கறி சாறுகள் மற்றும் சூப்கள் அறுவை சிகிச்சையின் பின்னர் மற்றும் நோயாளியின் உணவிற்கும் பின்னர் நோயாளிகளுக்கும் உணவூட்டுவதற்கும் அனுமதிக்கும். ஆனால் அத்தகைய சூப்களுக்கு "வறுக்க" பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. ஆடை முட்டை புரதம் அல்லது பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் ஒரு துண்டு பணியாற்ற முடியும் என. சூப் உள்ள, நீங்கள் சமைத்த இதில் குழம்பு இல்லாமல் வேகவைத்த இறைச்சி துண்டுகள், சேர்க்க முடியும்.
• உணவு கோழி இறைச்சி அடிப்படையில் குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் பலவீனமான குழம்புகள்.
• எந்த கஞ்சி முதல் திரவ, பிறகு பிசுபிசுப்பு, மற்றும் நிலை (ஒரு முறை மூலம் மாதங்கள்) நிலைநிறுத்தப்படும் போது மட்டுமே நொறுக்கப்பட்ட பதுங்கும் நடைமுறையில் மட்டுமே கொதிக்கவைத்து.
• இனிப்பு வகைகளின் பழங்கள் மற்றும் பழங்களை முதன் முதலில் சாப்பிடுவதன் மூலம் உண்ணும் உணவை உண்ணலாம், மேலும் 2-3 வாரங்களுக்குப் பிறகு புதிய பழங்கள் சேர்க்கப்படும். ஒரு பயனுள்ள பழம் ஒரு தர்பூசணி.
• காய்கறிகளை ஏதேனும் உண்ணலாம் (வேகவைத்த, வேகவைத்த, வேகவைக்கப்பட்டு, பின்னர் புதியதாக).
• தேன், ஜாம் மற்றும் நெரிசல்கள் போன்ற இனிப்புகளும் இனிப்புகளும் ஒரு சிறிய உணவை உட்கொண்டு, எடையைக் கவனித்துக்கொள்கின்றன.
• ரொட்டி மட்டுமே சாப்பிடுவதற்கு அனுமதிக்கப்படுகிறது, அல்லது கிரான்கர்கள் வடிவில், மற்றும் முன்னுரிமை வெள்ளை, இது நொதித்தல் செயல்முறைகளை ஏற்படுத்தாது.
• ஒரு நீராவி முட்டை வடிவத்தில் முட்டை வெள்ளை, 1.5 மாதங்களுக்கு பிறகு நீங்கள் ஒரு வாரம் ஒரு முட்டை சாப்பிடலாம்.
• இறைச்சி பொருட்கள்: மீட்பால்ஸ்கள், கட்லட்கள், மீட்பால்ஸ் வேகவைத்த அல்லது சுடப்படுகின்றது. 1.5-2 மாதங்களுக்கு பிறகு, நல்ல தரமான ஒரு சிறிய பகுதியில் தொத்திறைச்சி ஒரு சிறிய பகுதி நுழைய முடியும்.
• ஒரு சூடான வடிவத்தில் முழு பாலும் அறுவை சிகிச்சைக்கு 1.5 மாதங்களுக்கு முன்பு அனுமதிக்கப்படவில்லை. இந்த நேரம் வரை, அது சமையல் மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும்.
• விலங்கு கொழுப்புகள் பதிலாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்று எந்த தாவர எண்ணெய்கள்.
• புதிய கீரைகள் வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளின் ஆதாரமாக இருக்கும்.
• உலர்ந்த பழங்கள்
• பழம் மற்றும் காய்கறி சாறுகள், பச்சை தேநீர், compotes, கனிம நீர், மூலிகை decoctions. குறைந்த அளவிலான கடுமையான கருப்பு தேநீர்

சமையல் போது, பொருட்கள் மட்டும் முக்கியம், ஆனால் அவர்கள் எப்படி சமைத்தனர். இது உணவைப் புதைக்கத் தடை செய்யப்பட்டுள்ளது (இது உப்பு இல்லாத நிலையில் நல்லது) மற்றும் பித்தத்தின் சுரக்கும் தூண்டுதலால் பல்வேறு மசாலா மற்றும் பருவமழைகளை சேர்க்கலாம். செயலாக்கப் பொருட்கள் பரிந்துரைக்கப்படும் முறைகள்: சமையல், பேக்கிங், ஸ்டீலிங், ஸ்டீமிங்.

இருப்பினும், பித்தலாட்டத்தின் லாபரோஸ்கோபியின்போது உணவு மிகவும் மென்மையாகத் தோன்றும், இல்லையென்றாலும் குறிப்பிட முடியாது. நாங்கள் இப்போது உணவு எண் தடை செய்யப்பட்ட பொருட்கள் எண் 5:

• ஒரு பெரிய தடை, எந்த கொழுப்பு இறைச்சிகள் மற்றும் அவர்கள் உணவுகள், sausages மற்றும் புகைபிடித்த பொருட்கள். நீங்கள் ஒரு சிறிய வேகவைத்த தொத்திறைச்சி இருக்க முடியும்.
• எந்த வடிவத்திலும் எண்ணெய் மீன். உப்பு, உலர்ந்த மற்றும் புகைபிடித்த மீன், கொழுப்பு மற்றும் ஒல்லியான இரகங்கள்.
• கொழுப்பு பால் மற்றும் புளி பால் பால் பொருட்கள். புளிப்பு கிரீம் ஒரு ஆடை மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது, முழு பாலும் நிலைமை உறுதிப்படுத்திய பின்னர் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக உட்செலுத்துகிறது.
• வெண்ணெய் உட்பட விலங்கு தோற்றத்தின் எந்தவொரு கொழுப்பும்.
• எந்த இறைச்சி மற்றும் காய்கறி பாதுகாப்பு, பதப்படுத்தல், marinades.
• மாவு பொருட்கள், கேக்குகள், கேக்குகள், உடல் எடையில் அதிகரிக்கும்.
• கருப்பு மற்றும் வெள்ளை புதிய ரொட்டி, கேக்.
• வலுவான கருப்பு தேநீர், காஃபின் கொண்ட பானங்கள், சோடா.
• ஐஸ் கிரீம், எந்த குளிர் இனிப்பு மற்றும் பானங்கள்.

எந்த வறுத்த உணவு தடை செய்யப்பட்டுள்ளது. உணவுப் பழக்கத்தின் 5 தேவைகளை கடைபிடிப்பதால் நீண்ட காலமாக (குறைந்தபட்சம் ஒரு வருடம்) இது பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். ஆனால் உடனடியாக சரியான ஊட்டச்சத்துக்காக உங்களை அமைத்துக் கொள்வது நல்லது, மேலும் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதுமே அதைக் கவரும்.

முரண்

அநேக கட்டுப்பாடுகள் கொண்ட உணவு ஆரோக்கியத்தை பாதிக்காது என்று பயப்படுவதற்கு, அவற்றிற்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை. உண்மையில், எல்லா கட்டுப்பாடுகள் இருந்தாலும், உணவின் போது ஊட்டச்சத்து நிறைந்திருக்கிறது. உடலுக்கு தேவையான எல்லா பொருட்களையும் உடல் ஏற்றுக் கொள்கிறது மற்றும் அறுவைச் சிகிச்சைக்குப் பின்னர் விரைவாக மீட்டெடுக்கப்படுகிறது.

[7], [8], [9], [10], [11]

சாத்தியமான அபாயங்கள்

உணவுடன் தொடர்புடைய ஆபத்துக்கள் பூஜ்ஜியமாக நடைமுறையில் உள்ளன என்று சொல்ல வேண்டும். விதிகள் மற்றும் உணவு மெனு № 5 முழுமையாக ஆரோக்கியமான உணவின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்துள்ளது, இது இன்னும் யாரையும் பாதிக்கவில்லை. மூலம், உணவு இருந்து விலங்கு கொழுப்பு மற்றும் மாவு நீக்கி, நீங்கள் மட்டுமே வெற்றி பெற முடியும். அநேக பெண்கள் உணவுப் பழக்கத்தை எண் 5 இல் பயன்படுத்துவதில்லை, மருத்துவ தேவைகளுக்காக மட்டுமல்ல, எடை குறைவதும் இல்லை.

ஏராளமான விமர்சனங்களைப் படித்த பிறகு, ஒருவருக்கு அரை ஆண்டு காலத்திற்கு உணவளித்த கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் ஒரு பிளஸ், 5-7 கிலோகிராம் எடை இழப்பு என்பதை கவனிக்க முடியாது. இது பித்தப்பைக்குரிய லேபராஸ்கோபிக்குப் பின்னர் நோயாளிகள் தங்கள் எடையை அதிகரிக்கச் செய்கின்றன என்ற உண்மையைப் போதிலும்.

[12], [13]

செயல்முறைக்குப் பின் ஏற்படும் சிக்கல்கள்

அறுவைச் சிகிச்சைக்குப் பின்னர் சாத்தியமான சிக்கல்களைப் பற்றி பேசும்போது, இது போன்ற அறிகுறிகளை, குமட்டல், வலப்புறம் உள்ள வலி, மலச்சிக்கல், தொந்தரவு, நெஞ்செரிச்சல், வயிற்றில் வலிமை, வாய்வு, முதலியன போன்ற உணர்வுகளை நாம் குறிப்பிட முடியாது. ஒரு உணவு உணவை பின்பற்றவில்லை என்றால், அவர் உணவு பழக்கங்களை மாற்ற வேண்டிய அவசியம் உணரப்படுவதை உணரும் வரை அத்தகைய வெளிப்பாடுகளுடன் வாழ வேண்டும். அறுவை சிகிச்சையின் பின்னர் ஒருவர் கண்டுபிடிப்பார், மற்றவர்கள் இந்த 8-10 வருடங்களுக்கு செல்கிறார்கள். ஆனால் இருவரும் வலி உணரும் அறிகுறியியல் ஒரு உணவில் 1-2 வாரங்களுக்கு பிறகு மறைந்துவிடும் என்பதை அவர்கள் கவனிக்கின்றனர்.

உடனடியாக உடனே நோயாளியின் ஆலோசனையை கேட்காதவர்கள், உடலில் சேதமுமின்றி உடல் ரீதியாக பாதிக்கப்படக்கூடிய சாத்தியக்கூறுகளால் மகிழ்ச்சி அடைகிறார்கள். மக்கள் பழைய வாழ்க்கை மற்றும் போஷாக்குக்கு ஏற்றவாறே உடலுக்குள் குவிந்திருக்கும் கூடுதல் பவுண்டுகளை விடுவிக்கிறார்கள்.

[14], [15]

உணவு பற்றிய விமர்சனங்கள்

அனைத்து விதிகள், உணவு எண் 5 பித்தப்பை நீக்க பின்னர் பல ஆண்டுகள் நோயாளிகளுக்கு உணவு அடிப்படையில் ஆக வேண்டும். இது மிகவும் பிடித்த உணவுகள் மற்றும் உணவுகள் ஒதுக்கீடு என்பதால் அனைவருக்கும் மிகவும் கடுமையானதாக உணரும் உணவின் தேவைகளை கடைபிடிக்க முயற்சிப்பதில்லை என்பது தெளிவாக உள்ளது. ஆனால் எல்லா பயனுள்ள உணவுகள் உணவில் இருப்பதற்கும், கொழுப்பை குறைப்பதற்கோ அல்லது கொழுப்புச் சேதத்திற்கு பங்களிப்பதற்கோ கடினமாக இருப்பதால்தான் அவை பித்தநீர் குழாய்களில் கற்களை உருவாக்குகின்றன.

ஆம், பித்தப்பைகளை அகற்றும் உணவைச் சாப்பிடும் பல நோயாளிகள், தங்கள் சுதந்திரத்தை ஓரளவு கட்டுப்படுத்துவதாக புகார் கூறுகின்றனர். இருப்பினும், நீங்கள் வழக்கத்தைவிட அதிகமாக சாப்பிடுவது அவசியம், உணவு சாப்பிடுவதோடு, துரித உணவு வடிவத்தில் சிற்றுண்டி அல்ல. முதலில் சாப்பாடு இல்லாமல் சாப்பிடுவதில்லை, உப்பு இல்லாததால் உணவின் சுவை பாதிக்கப்படுகிறது. இது தற்காலிகமாக பசி அல்லது மலச்சிக்கல் மறைந்து இருக்கலாம். ஆனால் இந்த பிரச்சனைகள் அனைத்தும் 3-4 வாரங்களுக்கு பிறகு ஏற்கனவே உள்ளன. உடல் ஒரு புதிய ரிதம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது, புதிய சுவை உணர்திறன் மற்றும் ஒரு உணவு ஆரம்ப நாட்களில் சில தழுவி அந்த நம்பிக்கையின்மை, அமைதி மற்றும் எளிதாக வழி கொடுக்கிறது.

உணவின் எண் 5 அடிப்படையிலான லைட் உணவு, தலையில் சுருக்கத்தை உருவாக்குகிறது. சில விமர்சனங்கள் வெறுமனே ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. அறுவை சிகிச்சைக்கு நீண்ட காலம் அறுவைசிகிச்சைக்கு முன்பே அவர்களை அடித்து நொறுக்கும் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க உதவியது என்று மக்கள் சொல்கிறார்கள், சோர்வு, வேலை மற்றும் வீட்டிலும் ஒரு மோசமான மனநிலையை துன்புறுத்துகிறார்கள். நோயாளிகளுக்கு "மறுபிறப்பு எவ்வாறு பிறக்கிறது" என்ற சொற்றொடர் ஒரு உண்மை.

நீண்ட காலமாக உணவு உட்கொண்டவர்கள், தடை செய்யப்பட்ட உணவையும் உணவையும்கூட ஒரு சிறிய அளவு சாப்பிட்டபின், செரிமானப் பிரச்சினைகள் இல்லாதிருப்பதையும் குறிப்பிட்டார். அதாவது விடுமுறை நாட்களில், அரைக் காட்டில் சிவப்பு ஒயின் மட்டும் இல்லாமல், வறுத்த கோழி அல்லது மென்மையான கேக் ஒரு துண்டுடன் மட்டுமே தங்களைத் தாங்கிக் கொள்ள முடியும். அதே சமயம், எந்தவித தயக்கமும் இல்லை.

மூலம், மிகவும் சில மக்கள் 2-3 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு முந்தைய ரேஷன் திரும்ப விரும்பினார். இந்த தேவையை மக்கள் பார்க்கவில்லை. அது குடல்பகுதியில் பித்தப்பை பிறகு உணவில் உறுதியளிக்கப்பட்டுள்ளது என்று, மற்றும் நல்வாழ்வை அவரது நோய் முன் விட மிகச் சிறந்த முறையில் இருந்தது பயனுள்ள மற்றும் எளிதாக உணவில் பயன்படுத்தப்படும் உடல் மீட்பு போது, ஏன் ஏதாவது மாற்றினால். அனைத்து பிறகு, சரியான ஊட்டச்சத்து சுகாதார மட்டும், ஆனால் ஒரு நீண்ட மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை.