வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவுக்கான தேன்: உட்கொண்டால், நன்மை மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
நீரிழிவு ஒரு சிக்கலான மற்றும் ஆபத்தான நோயாகும், இதன் சாராம்சம் எண்டோகிரைன் முறையின் தோல்வி: உடலில் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் நீர் வளர்சிதை மாற்றம் பாதிக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்ட அனைவருக்கும், மருத்துவர் முதன்முதலாக சரியான உணவை பரிந்துரைத்து, பல பொருட்களின் பயன்பாடு நீக்குகிறது - குறிப்பாக இது இனிப்புகளை குறிக்கிறது. எனினும், கூட இங்கே எல்லாம் தெளிவாக இல்லை: உதாரணமாக, நீரிழிவு கீழ் தேன் - தடை அல்லது அனுமதி? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தேன் அசாதாரணமானதாக இருக்கிறது, மேலும் முக்கியமாக பிரக்டோஸைக் கொண்டிருக்கிறது, இது குறிப்பிட்ட அளவுகளில் நீரிழிவு நோயினால் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. நாம் முயற்சி செய்து பார்ப்போம்.
நீரிழிவு நோய் வகை 1 மற்றும் வகை 2 ல் தேன் சாப்பிட முடியுமா?
தேன் என்பது ஒரு சர்ச்சைக்குரிய விஷயமாகும், அது வினாவிற்கான தெளிவான பதிலை விஞ்ஞானிகள் கொடுக்க முடியாது: நீரிழிவு நோய்க்கு அதன் பயன்பாடு அனுமதிக்கப்படுகிறதா? ஃப்ரூக்டோஸ் மட்டுமல்ல, குளுக்கோஸும் சுக்ரோஸும் கொண்டிருக்கும் தேனீ தயாரிப்புகள் நீரிழிவு உணவில் சேர்க்கப்படலாம் என்று சில விஞ்ஞானிகள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். மற்ற வல்லுநர்கள் பல ஆய்வுகளின் முடிவுகளைப் பற்றி குறிப்பிடுகின்றனர்: இது ஒரு தடவைக்கு மேல் நிரூபிக்க சாத்தியம்: தேன் ஒரு சிறிய அளவு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, ஆனால் இது எந்த வகையான நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். டாக்டர்கள் சொல்வது என்னவென்றால்:
- டைப் 1 நீரிழிவு நோய் காலப்போக்கில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைபாடு ஏற்படலாம், இது போது ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு கார்போஹைட்ரேட் உணவு சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், ஒரு சாக்லேட் அல்லது ஒரு கல்லீரல் அதிக இயற்கை பொருட்கள் விரும்புவது சிறந்தது - உதாரணமாக, தேன். தகவல்களுக்கு ஒரு தானிய அலகு 12 கிராம் சர்க்கரை அல்லது தேன் 15 கிராம்.
- நீரிழிவு வகை 2 போதுமான இழப்பீடாக தேன் ஒரு சிறிய அளவு பயன்பாடு ஒரு முரண் அல்ல. ஒரு சிறிய இனிப்பு நிறை - அதாவது 1-2 தேக்கரண்டி. நாள் ஒன்றுக்கு, நீங்கள் வாங்க முடியும் மற்றும் கூட வேண்டும். ஆனால் மோசமாக ஈடுசெய்யப்பட்ட நீரிழிவு நோயாளிகளால், அதன் பயன்பாட்டின் சாத்தியக்கூறுகள் கேள்விக்குரிய மருத்துவரால் முடிவு செய்யப்பட வேண்டும்.
தேன் பல வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள், என்சைம் மற்றும் உயிர் வளியேற்ற கூறுகளின் மூலமாகும். கணைய வேலைகளில் அவரது செல்வாக்கு சாதகமானது, மற்றும் கனடாவில் வகை 1 நீரிழிவு நோய் நோயாளிகளுக்கு தேனீ வளர்ப்பின் உதவியுடன் சிகிச்சை அளிக்கப்படும் ஒரு சிறப்பு மருத்துவமனை கூட உள்ளது.
நீரிழிவு உள்ள தேன் பயன்படுத்தி சாத்தியம் மீது நிறைய ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டுள்ளது. எனவே, ஒரு நூறு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, டாக்டர் ஏ.ஏ. டேவிடோவ் பரிசோதனைகள் நடத்தி, நீரிழிவு தேன் அல்லது சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு அளித்தார். சர்க்கரைக்குப் பிறகு, நோயாளிகள் உடம்பு சரியில்லை, ஆனால் தேனைப் பயன்படுத்தி, அவர்களின் உடல்நலம் பாதிக்கப்படவில்லை.
பல்கேரிய பேராசிரியர் எஸ். வேட்வ், குழந்தைகளுக்குத் தேனைப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியத்தை சோதித்தார். நீங்கள் நீரிழிவு பரிந்துரைக்கப்படும் ஒரு உணவு பின்பற்ற என்றால், தேன் ஒரு சிறிய அளவு சாப்பிடுவேன் ஒரு நேர்மறையான விளைவை என்று தீர்மானிக்கிறார். ஒரு சிறிய அளவு கீழ், அவர் பின்வரும் அளவு பொருள்: 1 தேக்கரண்டி. வெற்று வயிற்றில், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.
நிச்சயமாக, நோய் ஒவ்வொரு வழக்கு தனிப்பட்ட உள்ளது, எனவே நீரிழிவு உணவு உள்ள தேன் உட்பட சாத்தியம் உங்கள் மருத்துவர் சிறந்த ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது.
ஜெனிஷான நீரிழிவு கொண்ட தேன்
கர்ப்பம் பெண் உடலில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களின் ஒரு காலமாகும். ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் உள் உறுப்புக்கள் மீது சுமையை அதிகரிப்பதால், சிலசமயங்களில் கருவுற்ற நீரிழிவு என அழைக்கப்படுவது சில நேரங்களில் உருவாகிறது. ஒரு விதியாக, அத்தகைய மீறல் தற்காலிகமானது, மற்றும் குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பின் ஒரு பெண்ணின் நிலைமை சாதாரணமடைகிறது. இருப்பினும், புள்ளிவிபரங்களின்படி, கிட்டத்தட்ட 50% வழக்குகளில் இத்தகைய பெண்கள் உண்மையான அல்லது உண்மையான நீரிழிவு நோயை உருவாக்கினர்.
கர்ப்பகாலத்தின் போது, ஒரு எதிர்கால தாய்க்கு சில உணவு தடை செய்யப்பட்டுள்ளது. உணவூட்டல், கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்டால், உணவு இன்னும் கடுமையாக்கப்படுகிறது. இத்தகைய சூழ்நிலையில், ஒரு பெண் அனைத்து இனிப்புகளிலும் "இழக்கப்படுகிறார்" என்பதால், பொருத்தமான தேதியினைத் தேட வேண்டிய தேவை இருக்கிறது, இது பெரும்பாலும் தேன் போகிறது.
உண்மையில், கெண்டைக்கால் நீரிழிவு உள்ள தேன் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது - ஆனால் 1-2 தேக்கரண்டி அதிகம். நாள் ஒன்றுக்கு (இந்த அளவு உடனடியாக பயன்படுத்த விரும்பத்தக்கதாக இல்லை, ஆனால் முழு நாள் "நீட்டிக்க"). மற்றும் மிக முக்கியமான கூடுதலாக: சுவையாகவும் சரிபார்க்கப்பட்ட தேனீ வளர்ப்பவர் இருந்து, உண்மையான இருக்க வேண்டும். கடையில் வாங்கிய தயாரிப்பு, அல்லது அறிமுகமில்லாத விற்பனையாளருக்கான சந்தையில் - இதுவரை சிறந்த விருப்பம் இல்லை. தேனீ போலிஸ் எண்ணிக்கை பதிவு, மற்றும் போது நீரிழிவு கர்ப்பிணி பெண்கள் ஒரு போலி "ரன்" - பின்னர் ஆபத்து தங்களை மட்டும் தங்களை, ஆனால் எதிர்கால குழந்தை.
நான் என்ன நீரிழிவு நோயுடன் சாப்பிடுவேன்?
நீரிழிவு நோயினால், தேன் அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் எந்த வகையிலும் இல்லை. முதலாவதாக, தயாரிப்பு பழுத்திருக்க வேண்டும், இரண்டாவதாக - இயற்கை, நிரூபிக்கப்பட்ட 100% தரம் கொண்டது. நீரிழிவு நோய்க்கான அனுமதிகளின் ஒரு சிறிய பட்டியலை உங்கள் கவனத்திற்குக் கொண்டு வருகிறோம்:
- மலர் (பூக்கும் தாவரங்கள் பல்வேறு சேகரிக்கப்பட்டு, தேன் அதை பெற);
- அகாசி (ஒரு சுலபமான நிலையில் நீண்ட காலமாக சேமிக்கக்கூடிய எளிதான மற்றும் பயனுள்ள தயாரிப்பு);
- பக்விட் (இரத்தத்தின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிகரிக்கிறது);
- கஷ்கொட்டை (கசப்பான ருசியுடன் தேன், அனைவருக்கும் பிடிக்கும், ஆனால் அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்).
பிற அறியப்பட்ட வகைகள் - உதாரணமாக, ராபசீடட் அல்லது சுண்ணாம்பு - பிரக்டோஸைக் காட்டிலும் அதிக குளுக்கோஸைக் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே அவை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நிபுணத்துவம் வாய்ந்ததாக கருதப்படவில்லை.
நீரிழிவு உள்ள தேன் எடுக்க எப்படி?
நிச்சயமாக, நீரிழிவு உள்ள தேன் உண்மையில் சாப்பிட முடியாது "கரண்டி." அதை கட்டுப்படுத்தும் தினசரி அளவு - 2-3 தேக்கரண்டி. தயாரிப்பு பாலாடைக்கட்டி, கேஃபிர், நீரை சேர்க்கிறது. ஆனால் தேன் கொண்ட தேன் தேன் இனிப்பு: 40 ° C க்கும் அதிகமான வெப்பநிலையில் அதன் பயனுள்ள பண்புகள் தீங்கு விளைவிக்கும்.
உணவில் தேன் அறிமுகப்படுத்தப்படுவதற்கு முன், அது இயற்கையானது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சில நேரங்களில் இந்த வாழ்க்கை மற்றும் இறப்பு ஒரு விஷயம்: சர்க்கரை உட்பட extraneous கூடுதல் நிறைய, எந்த நீரிழிவு ஒரு போலி ஆபத்தான செய்ய. எனவே, ஒரு "சுய" தேனீக்காளர் கண்டுபிடி, புதிய மற்றும் தரமான தேனீ பொருட்கள் உங்களுக்கு வழங்கும்.
மற்றும் இன்னும்: நீரிழிவு உள்ள படிகப்படுத்தப்பட்ட வெகுஜன சாப்பிட கூடாது. இது ஒரு திரவ உற்பத்தியைத் தேர்வு செய்வது முக்கியம். 1-2 ஆண்டுகள் (உதாரணமாக, ஒரு வெள்ளை அக்ஷியா இருந்து தேன்) படிகப்படுத்த முடியாது என்று வகைகள் உள்ளன.
மேலும் நீரிழிவு நோய்க்கு முன்னுரிமை தேனீக்களில் தேன் உள்ளது. இந்த தயாரிப்பு கிட்டத்தட்ட வழக்கமாக பயன்படுத்தப்படலாம். மூலம், அது போலி அதை சாத்தியமற்றது.
நீரிழிவு கொண்ட பக்ஹீட் தேன்
பக்விட் தேனை ஒரு குணமும், வாசனமும், நிறமும் உள்ளது. சில நேரங்களில் அது இருண்டது, சில சமயங்களில் வளைந்து, தோற்றத்தில் மிகவும் கவர்ச்சியானது அல்ல. ஆனால் வைட்டமின் மற்றும் தாதுப் பொருட்களின் பதிவு உள்ளடக்கம் காரணமாக இத்தகைய பல்வேறு வகைகள் மிகவும் பயனுள்ளவையாக கருதப்படுகின்றன.
Buckwheat தேன் போன்ற சிகிச்சைமுறை பண்புகள் உள்ளன:
- நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு உறுதிப்படுத்துகிறது;
- காடழிப்பு நோய்களை தடுக்கிறது;
- இரத்த சோகை, உயர் இரத்த அழுத்தம்;
- ஹைபோவிடிமினோசியை நீக்குகிறது;
- நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது;
- அழற்சியின் செயல்முறைகளைத் தடுக்கிறது;
- கடுமையான நோய்கள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின்னர், உடல் சோர்வு ஏற்பட்டால் மீட்பு அதிகரிக்கிறது.
நீரிழிவு போன்ற தேன் பயன்பாடு அதன் பயன்பாடு சரியாக இருந்தால் மட்டுமே உணரப்படுகிறது. எனவே, நீரிழிவு நோயாளர்களுக்கு, இந்த தேனீ தயாரிப்பு தினசரி நெறி 1-2 தேக்கரண்டி விட முடியாது.
[நீரிழிவு கொண்ட வெள்ளை அக்சியாவின் தேன்
வெள்ளை அக்ஸாவின் மலர்களில் இருந்து பெறப்பட்ட தேன், எளிதில் அடையாளம் காணக்கூடியது: ஒளி, கிட்டத்தட்ட வெளிப்படையானது, சிறிது தங்க நிற கோடுகளுடன். அத்தகைய ஒரு தேனீ தயாரிப்பு மிக நீண்ட படிநிலையை உருவாக்குகிறது: இது ஆறு மாதங்கள் முதல் இரண்டு ஆண்டுகள் வரை திரவமாக இருக்க முடியும்.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தேன் வெள்ளை அக்ஸாசியா பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒவ்வாமை ஏற்படுவது மிகவும் அரிதாக ஏற்படுவதால், இது ஹைபோஅலர்கெனிவாக கருதப்படுகிறது.
இந்த தயாரிப்பு முக்கிய நன்மைகளில் ஒன்று - வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி, இ, எச், பிபி குறிக்கும் என வைட்டமின்-கனிம இசையமைத்து மற்றும் பீறிடும் கூறுகள் கால்சியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், அயோடின், குளோரின், சோடியம், துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு மற்றும் முன்னும் பின்னுமாக.
வெள்ளை அக்ஷியாவின் தேனீ தயாரிப்பு போன்ற அம்சங்களும் பண்புகளும் உள்ளன:
- டன் வரை, வலிமை மற்றும் ஊடுருவி கொடுக்கிறது;
- இரத்த கலவை மற்றும் வாஸ்குலர் சுவர் நிலையை அதிகரிக்கிறது;
- வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது;
- கல்லீரல் சுத்திகரிக்கிறது;
- மூளை செயல்படுத்துகிறது, தூக்கம் அதிகரிக்கிறது;
- அழற்சியின் வளர்ச்சியை நிறுத்தி, புண்கள், காயங்களைக் குணப்படுத்துகிறது.
நீரிழிவு தேனில் உள்ள பிரக்டோஸ் சராசரி அளவு 40% ஆகும், அதனால் நீரிழிவு நோய்க்கு 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகிறது. அத்தகைய ஒரு நாள் ஒரு முறை. நுகர்வுக்கு உகந்த நேரம் காலையில் வயிற்றுப்பகுதியில், அல்லது உணவுக்கு முன் ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்.
நீரிழிவு உள்ள தேன் அதன் தூய வடிவத்தில் உண்ணலாம், படிப்படியாக வாய்வழி குழிக்குள் கரைந்துவிடும், அல்லது சூடான நீரில் சிறிய அளவை குறைக்கவும்.
தேன் மற்றும் எலுமிச்சை நீரிழிவு
நீரிழிவு நோயாளிகளின் உணவில் எலுமிச்சை மிகவும் விரும்பத்தக்க தயாரிப்பு ஆகும். இந்த சிட்ரஸ் பழம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று மீண்டும் மீண்டும் மதிப்புள்ள மதிப்பு. எலுமிச்சை "எப்படி தெரியும்" இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பு அளவு நிலைப்படுத்தவும், மற்றும் உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்றுவதை முடுக்கி.
தேன் கொண்ட எலுமிச்சை பெரும்பாலும் நீரிழிவுக்கான ஒரு தீர்வாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. உதாரணமாக, இந்த செய்முறை பிரபலமானது:
- ஒரு நடுத்தர எலுமிச்சை, ஒரு பூண்டு தேன் மற்றும் தேன் 3 தேக்கரண்டி எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்;
- பூண்டு சுத்தமாகவும், ஒரு எலுமிச்சை சாம்பல் முழுவதும் (எலுமிச்சைச் சாறு) தேவைப்படுகிறது;
- விளைவாக வெகுஜனத்திற்கு தேனைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்;
- 1 தேக்கரண்டி நுகர்வு. கலவை உணவு, மூன்று முறை ஒரு நாள்.
அத்தகைய ஒரு செய்முறையை நீரிழிவு நோயாளியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு, இரத்த சர்க்கரை அளவை சாதாரணமாக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, நீங்கள் எதிர்கால பயன்பாட்டிற்கு சிகிச்சைமுறை வெகுஜன தயார் செய்யலாம்: அது ஒரு சுத்தமான ஜாடி வைக்கப்பட்டு ஒரு மூடி மூடப்பட்டால் செய்தபின், குளிர்சாதன பெட்டியில் பாதுகாக்கப்படுகிறது.
மாற்று குணப்படுத்துபவர்கள் மற்றொரு, மிகவும் சிக்கலான மருந்துகளின் நன்மைகளை உறுதிப்படுத்துகின்றனர்:
- நடுத்தர எலுமிச்சை ஒரு ஜோடி இருந்து கசக்கி ஜூஸ்;
- 300 கிராம் கழுவப்பட்டு உலர்ந்த திராட்சையும் 300 கிராம் அக்ரூட் பருப்புகள் கொண்டது;
- புதிய தேன் 200 மில்லி சேர்க்க;
- 1 தேக்கரண்டி பயன்படுத்தி, குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படும். காலையுணவு காலை, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவில் கலவை.
நீரிழிவுக்கான செல்களில் தேன்
தேனீக்களில் தேனீ உண்மையில், அதன் இயற்கை "களஞ்சியத்தில்" இருக்கும் ஒரே தேனீ தயாரிப்பு ஆகும். தேன் பதுங்கிடப்பட்டால் தேன்கூடு கொண்டு சட்டத்தை தேனீவில் நிறுவப்படுகிறது, அங்கு திரவப் பகுதியானது உண்மையில் தேனீக்களிடமிருந்து பிரிக்கப்பட்டு, பிழிந்தெடுக்கப்படுகிறது.
எனவே, தேன்கூடு கொண்டு தேன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், இது மற்ற பொருட்களின் துகள்கள், மெழுகு, ஜாபரஸ், புரோபோலிஸ் போன்ற துகள்களின் பயனுள்ள பண்புகளுடன் துணைபுரிகிறது.
தேன்கூடுகளில் தேன் போடப்படவில்லை, ஆகையால், அத்தகைய ஒரு தயாரிப்பு வாங்கும் போது, ஒரு இயற்கையான கலவை மட்டுமே எண்ண முடியும். அதன் செயல்திறன் சந்தேகத்திற்கு அப்பாற்பட்டது, ஏனெனில் இது உள்ளது:
- எதிர்ப்பு அழற்சி விளைவு;
- சிகிச்சைமுறை விளைவு;
- ஆண்டிமைக்ரோபியல் சொத்து.
மெழுகு உள்ளிட்ட பைட்டான்சைடுகள், தடுப்பு மற்றும் மருத்துவ விளைவுகள் மூலம் வேறுபடுகின்றன. நீரிழிவு நோயினால், தேனீக்களில் தேன் சிறிது சிறிதாக உட்கொண்டிருக்கிறது - ஒரு நாளில் ஒரு சிறிய அக்ரூட் பருப்பின் அளவு சாப்பிட போதும். வழக்கமாக இது இனிப்பு உணவை வாயில் மறைந்துவிடும் வரை இது போன்ற ஒரு துண்டு மெல்ல அறிவுறுத்தப்படுகிறது: பல "கடற்பாசிகள்" வெடிக்கின்றன, ஆனால் நீரிழிவு அதை விழுங்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. உறிஞ்சப்பட்ட மெழுகு ஒரு இயற்கை சோர்வு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, இது செரிஸ்டிக் அமைப்பை முற்றிலும் தூய்மைப்படுத்துகிறது. இருப்பினும், அது மிகைப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்: செரிமான மண்டலம் மெதுவாக "மெல்லும் கம்" ஜீரணிக்க இயலாது என்பதால், அது மிகவும் சிறியதாக இருக்க முடியும். விழுங்கப்பட்ட வெகுஜன அதிகமான அளவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
காலையில் நீரிழிவுக்கான தேன்கூடுகளில் தேன் உகந்த பயன்பாடு, வெற்று வயிற்றில், ஒரு சுத்தமான கண்ணாடிக் கண்ணாடி.
நீரிழிவுக்கான கஷ்கொட்டை தேன்
கஷ்கொட்டை நிறத்தில் இருந்து தேனை ஒரு பிரபலமான வகையாக கருத முடியாது. இந்த மக்கள்தொகைக்கான முக்கிய காரணம், உற்பத்தியின் விசித்திரமான சுவை. இருப்பினும், நீரிழிவு நோயினால் மற்ற தேன் வகைகளைவிட மிகவும் பயன்மிக்கதாக இருக்கிறது.
இருட்டிலிருந்து கிட்டத்தட்ட நிறமற்றது வரை - இத்தகைய பல்வேறு மாறுபட்ட வண்ண நிழல் இருக்க முடியும். இது தேங்காய் மரத்தினால் சேகரிக்கப்பட்ட தேங்காய் மரத்தை சார்ந்தது. ஆனால் சுவை எப்பொழுதும் பொதுவானது, அது குழப்பமடைய இயலாதது: இனிப்பு மற்றும் சர்க்கரைச் சுவை வெளிப்பாடு குறைவாக இருக்கும், ஆனால் கசப்பு மிகவும் பிரகாசமாக உள்ளது. இந்த கசப்பு காரணமாக தயாரிப்பு குறைவாக பிரபலமாக உள்ளது. ஆனால் நீரிழிவு போன்ற தேன் பயன்படுத்த மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஒன்று கருதப்படுகிறது.
கஷ்கொட்டை தேன் விருந்தளிப்புகளின் முக்கியமான பயனுள்ள சொத்து என்பது பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் ஆகியவற்றின் முக்கிய செயல்பாடு தடுக்கும் திறன் ஆகும். நீரிழிவு, தேன் போன்ற திறன்களை நிரூபிக்கிறது:
- பரிமாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது;
- கப்பல்கள் மீள்மையாக்கும்;
- நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பு உறுதிப்படுத்துகிறது;
- முழு கணைய கணைய மற்றும் செரிமான அமைப்பு செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது.
நீரிழிவு போன்ற தேன் நுகர்வு ஏற்றுக்கொள்ளும் விகிதம் நாள் ஒன்றுக்கு 1 டீஸ்பூன் (சுகாதார எந்த ஆபத்தும் இல்லாமல்) உள்ளது.
நீரிழிவு கொண்ட தேன் தேன்
வெவ்வேறு மலர்கள் மலர் அழைப்பு ஹனி: அனைத்து வகையான மத்தியில் அவர் ஒருவேளை பணக்கார வாசனை கொண்டதாகும். மற்ற, இது நீரிழிவு மிகவும் பயனுள்ள, அதனுடைய தேன் பல தேன் தாவரங்கள் :. ஆப்பிள், ஆரஞ்ச், செர்ரி, ஸ்ட்ராபெரி, தீவனப்புல், இனிப்பு தீவனப்புல், டான்டேலியன், அல்ஃப்அல்ஃபா, புதினா குறிப்பிடப்படுகின்றன முடியும் ஏனெனில், முதலியன கோஷம் மலர் தேன், மாறுபடலாம் பொறுத்து இதில் தேன் உற்பத்தி செயல்முறைகளில் அதிகமான தாவரங்கள் உள்ளன.
இந்த தயாரிப்பு ஒரு தேக்கரண்டி சுமார் 25 கிலோகலோரி உள்ளது. சர்க்கரை 60% க்கும் மேற்பட்ட பிரக்டோஸ் மற்றும் குளுக்கோஸ் மற்றும் சுக்ரோஸ் 10% க்கும் குறைவானது. இந்த விகிதம் நீரிழிவு உள்ள தேன் பயன்பாடு மிகவும் அனுமதிக்கப்படுகிறது.
தேனீ வளர்ப்பிற்கான ஒவ்வாமைக்கு எந்தவிதமான முன்னுரிமை இல்லை என்றால், நீரிழிவுக்கான தேன் தேன் உகந்த அளவை ஒன்று முதல் இரண்டு தேக்கரண்டி வரை இருக்கலாம். எலுமிச்சை சாறு ஒரு சில துளிகள் கொண்ட சுவையாகவும் சேர்த்து சேர்க்க நிபுணர் பரிந்துரைக்கின்றனர்: இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துவதோடு, இரத்த கலவையை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவும்.
பொதுவாக, பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு நீரிழிவு உள்ள தேன் வழக்கமான நுகர்வு நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு பலப்படுத்தும் மற்றும் பல உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகள் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த வேண்டும்.
நீரிழிவு சுகாதார நலன்கள்
எல்லோரும் தேனீ தயாரிப்புகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். இருப்பினும், வைட்டமின் மற்றும் தாதுப்பொருள்களுக்கு கூடுதலாக, தேன் நிறைகளில் கிளைட்டுலி உள்ளது - ஒரு வகையான இயற்கை இன்சுலின் (செயலின் ஒற்றுமை காரணமாக). முரண்பாடாக, விஞ்ஞானிகள் பல ஆய்வுகள் தேன் சிறிய அளவு பயன்படுத்தி பின்னர், இரத்த ஓட்டத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்க முடியாது என்று உறுதி, ஆனால் மாறாக - குறைகிறது.
நீரிழிவு உள்ள தேன் மற்ற திறன்களை மத்தியில், நீங்கள் தனித்தனியாக பின்வரும் அடையாளம்:
- இரத்த சுத்திகரிப்பு, ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிகரிப்பு, கொலஸ்டிரால் அளவை சாதாரணமாக்குதல்.
- தூக்க உறுதிப்படுத்தல், மனநிலை மேம்படுத்தல்.
- சேதமடைந்த திசுக்களின் மீட்பு, புண்கள் மற்றும் காயங்களை குணப்படுத்தும்.
- அழற்சியின் செயல்களின் வளர்ச்சியின் தடுப்பு.
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தூண்டுதல், வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துதல்.
- இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் பாதகமான நிகழ்வுகளை குறைத்தல்.
முற்றிலும் தேன் உருவாக்கும் அனைத்து கூறுகளும், ஒரு வழியில் அல்லது மற்றொரு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது வைட்டமின்கள், மற்றும் மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகள் மற்றும் கரிம அமிலங்கள். எந்தவொரு மருந்து தயாரிப்புக்கும் இது சிறந்த மாற்று ஆகும்.
நீரிழிவு உள்ள தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை
இரத்த குளுக்கோஸ் இறக்கி விடுவது போன்ற வழிமுறைகள் ஈடுபட்டுள்ளது இது பினோலில், - இன் இலவங்கப்பட்டை மிக முக்கியமான கூறுகளில் ஒன்று. இந்த சொத்து நீங்கள் நீரிழிவு மக்கள் நிலையை மேம்படுத்த மசாலா விண்ணப்பிக்க அனுமதிக்கிறது. கறுவா அழற்சியின் வளர்ச்சியை நிறுத்தி, திசுக்களின் குணப்படுத்துதலை ஊக்குவிக்கிறது. வல்லுநர்களின் கருத்துப்படி, இந்த மசாலா மெனுவில் தினசரி சேர்த்து நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பலவீனமடையும் இது வளர்சிதை, நிலைப்படுத்துதல் உதவுகிறது. கூடுதலாக, கடுமையாக குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸ் முடியும் இலவங்கப்பட்டை - சுமார் 30%, மேலும் அதிகப்படியான எடை தடுக்கிறது.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நான் எப்படி இலவங்கப்பட்டைப் பயன்படுத்துவது? ஊட்டச்சத்துக்காரர்கள் உணவுக்கு ஒரு தினசரி மட்டுமே சேர்த்து நோயாளியின் நிலைமைக்கு நன்மை பயக்கும் என்று கூறுகிறார்கள். இந்த மசாலா உலகளாவிய ஆகிறது: இது இனிப்பு மட்டும் நிறைவு செய்ய முடியும், ஆனால் சாலடுகள், மற்றும் கூட இறைச்சி உணவுகள். உங்கள் சொந்த விருப்பத்தின்பேரில் உறிஞ்சும் இலவங்கப்பட்டை: 1 கிராம் தூள் கொண்ட ஒரு முறையான உட்கொள்ளலைத் தொடங்குவது சிறந்தது, படிப்படியாக ஒரு முழு டீஸ்பூன் நிறைந்த தினசரி அளவு அதிகரிக்கும்.
ஏற்கனவே தயாரிக்கப்பட்ட டிஷ் ல், மசாலா 4 மணி நேரம் அதன் சிகிச்சைமுறை சக்திகளை வைத்திருக்கிறது. அதிலிருந்து அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெறுவதற்கு, அவை உறிஞ்சப்படுவதற்கு முன்பே, உண்ணாவிரதத்தை சேர்க்கும்படி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ஒரு நல்ல கலவை இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன். இந்த பொருட்கள், நீரிழிவு ஒரு மருத்துவ பானம் தயாராக உள்ளது:
- கலந்து 1 தேக்கரண்டி. எல். தேன், 1 தேக்கரண்டி. இலவங்கப்பட்டை மற்றும் 200 மில்லி சூடான நீரை;
- 40 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துகிறேன்;
- குளிர்சாதன பெட்டியில் 60 நிமிடங்கள் வைக்கவும்;
- 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
அரை தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் அதே அளவு இலவங்கப்பட்டை கொண்டு, பெட்டைம் முன் 150 மிலி குறைந்த கொழுப்பு கேபிர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
அதன் தூய வடிவில், இலவங்கப்பட்டை உட்கொள்வது கூடாது: பொடி சாப்பாட்டிற்கு மற்றும் பானங்கள் சேர்க்கப்படுகிறது.
நீரிழிவு கொண்ட தேனீருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்
தேன் இனிப்புத்தன்மையின் கலவை முக்கியமாக பிரக்டோஸ், குளுக்கோஸ் மற்றும் சுக்ரோஸ் போன்ற எளிமையான கார்போஹைட்ரேட்டுகளால் குறிப்பிடப்படுகிறது. எனவே தேன் ஒரு கார்போஹைட்ரேட் தயாரிப்பு. இது பெரிய தொகுதிகளில் அதை உறிஞ்சுவதற்கு முன்பு கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். இது வகைப்படுத்த முடியாத சாத்தியமற்றது - மற்றும் நீரிழிவு மட்டும், ஆனால் ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் மட்டும். இது ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு தேனீர் உகந்த தினசரி அளவு 100-150 கிராம் என்று நம்பப்படுகிறது, மற்றும் ஒரு நபருக்கு "நீரிழிவு" 1-2 தேக்கரண்டி. இந்த அளவை அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை அதிகரிப்பதற்கு கூடுதலாக, அதிக அளவு தேன் அதிக எடை ஏற்படலாம். உங்களுக்கு தெரியும், கூடுதல் பவுண்டுகள் - இந்த நீரிழிவு கூடுதல் பாதகமான காரணியாகும். தேன் ஒரு ஒவ்வாமை உருவாக்க முடியும்.
இரத்தச் சர்க்கரை அளவை முறையாகக் கட்டுப்படுத்துவதைப் பற்றி மறந்துவிடாதே, தேனீ உற்பத்தி முறையாக உறிஞ்சப்பட்டு ஒரு தேனீவை உறிஞ்சினால், அதன் உடலில் மட்டுமே அதன் நன்மைகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம். நீரிழிவு உள்ள தேன் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் சுத்தமான இரத்த மற்றும் இரத்த நாளங்களை மேம்படுத்த உதவும்.