பசியை அதிகரிப்பது எப்படி: வைத்தியம், மூலிகைகள் மற்றும் வைட்டமின்கள்.

மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க காரணிகளால் பசியின்மை இழப்பு அல்லது சரிவு ஏற்பட்டால், அதை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்பது பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் பயனுள்ள பயன்பாடு மற்றும் பொருத்தமான உளவியல் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

தற்போதைய யதார்த்தங்களில், கூடுதல் பவுண்டுகளுக்கு எதிரான போராட்டத்திற்கு பலர் அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறார்கள், மேலும் பெரும்பாலும் அதிக எடை பிரச்சனை அதிகரித்த பசியுடன் தொடர்புடையதாகக் கருதப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், பசியின்மை குறையும் போது, அத்தகைய நிகழ்வை முக்கியமாக நேர்மறையான வழியில் மட்டுமே உணர முடியும், மேலும் பசியை அதிகரிக்க வேண்டிய அவசியம் வரும்போது, இது, மாறாக, முக்கியமானதாகத் தெரியவில்லை, மேலும் இந்த பிரச்சினை பெரும்பாலும் சிறப்பு கவனம் செலுத்தத் தகுதியற்ற ஒன்றாக பிரிக்கப்படுகிறது. ஆயினும்கூட, அறியப்பட்டபடி, ஒரு பொறாமைப்படக்கூடிய பசியின் இருப்பு நீண்ட காலமாக நல்ல உடல் ஆரோக்கியத்தின் அடையாளமாகக் கருதப்படுகிறது. பழைய நாட்களில், நில உரிமையாளர்கள், தொழிலாளர்களை வேலைக்கு அமர்த்தும்போது, விண்ணப்பதாரருக்கு பெரும்பாலும் ஒரு மனநிறைவான மதிய உணவை வழங்குவது வீண் அல்ல: யார் அதிக பசியுடன் சாப்பிட்டாலும், அத்தகைய உண்பவர் சமமான நல்ல தொழிலாளியாக இருப்பார் என்பதற்கான அறிகுறியாக இது கருதப்பட்டது.

மறுபுறம், பசியின்மை குறைவதால் அல்லது தீவிர கட்டமாக, முழுமையான இழப்பு காரணமாக, இந்த நிகழ்வை பல்வேறு நோய்களின் அறிகுறி சிக்கலான ஒன்றாகக் கருதுவதற்கு காரணம் உள்ளது. மேலும் மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளில், குறிப்பாக கடுமையான பசியின்மை வடிவங்களைப் போலவே, மரணத்திற்கு மிகவும் உண்மையான ஆபத்து கூட உள்ளது.

சில சூழ்நிலைகளிலும், உடலியல் அல்லது மனோ-உணர்ச்சி இயல்புடைய எதிர்மறை காரணிகளின் கலவையாலும், பசியின்மை மறைந்து போகலாம் அல்லது கணிசமாகக் குறையலாம். யாரும் இதிலிருந்து முழுமையாக விடுபடவில்லை. இருப்பினும், அத்தகைய நிலையின் காலம் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லாவிட்டால், இது எச்சரிக்கையை எழுப்ப ஒரு காரணம் அல்ல. 14 நாட்களுக்கு மேல் தேவையான அளவு சாப்பிடுவதைத் தொடர்ந்து மறுப்பதன் மூலம் கவலைகள் ஏற்பட வேண்டும்.

இந்த வழக்கில், ஒரு மருத்துவ நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது மீட்புக்கு வரலாம், இது என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான காரணங்களின் வரம்பை கோடிட்டுக் காட்ட உங்களை அனுமதிக்கும், அதன் அடிப்படையில், அதை அகற்ற தேவையான நடவடிக்கைகளை நீங்கள் எடுக்கத் தொடங்கலாம்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

பசி குறைவதற்கான காரணங்கள்

பசியின்மை குறைவதற்கான காரணங்கள், அவற்றில் நூற்றுக்கும் மேற்பட்டவை, குறிப்பாக, ஒரு நபர் அனுபவிக்கக்கூடிய மன அழுத்த நிலைமைகளின் விளைவுகள், உடல் வெளிப்படும் நோய்கள் மற்றும் தொற்றுகள், அத்துடன் இது சம்பந்தமாக பல்வேறு மருந்துகளின் விளைவுகள்.

பசியின்மை குறைவதற்கு அல்லது அதற்கு வழிவகுக்கும் சாதகமற்ற காரணிகளின் தன்மையைப் பொறுத்து, அவற்றை மூன்று முக்கிய குழுக்களாக வகைப்படுத்தலாம்.

மனித உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்குத் தேவையான அளவு உணவை நிராகரித்தல் அல்லது மறுப்பது பெரும்பாலும் உளவியல் காரணங்களாலும், மனோ-உணர்ச்சிக் கோளத்தில் ஏற்படும் சில மாற்றங்களாலும் ஏற்படுகிறது. இவற்றில் அடங்கும்: மன அழுத்தத்திற்கு நீண்டகாலமாக வெளிப்படுதல், பசியின்மை வளர்ச்சி, ஏதோவொன்றிற்கு எதிரான எதிர்ப்பின் வெளிப்பாடாக பிற்போக்குத்தனமான நோக்கத்துடன் கூடிய பட்டினி. பிந்தையது இளமைப் பருவத்தில் குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரிடையே மிகவும் பொதுவானது. கூடுதலாக, சில மன நோய்கள் இருப்பது ஒரு நபரின் பசியை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

மேலும், உணவு மற்றும் மருந்துகளின் பயன்பாடு உள்ளிட்ட பல வெளிப்புற காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் பசியின்மை ஏற்படுகிறது. சில உணவுகள் மற்றும் மருந்துகள் பசியைத் தூண்டுவது போல, மற்றவை, மாறாக, மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும் வகையில் செயல்படலாம்.

பல சந்தர்ப்பங்களில், கடுமையான நிலையிலும், அவற்றின் நாள்பட்ட போக்கிலும், உட்புற உறுப்புகளைப் பாதிக்கும் நோய்களின் பின்னணியில் பசி மோசமடைகிறது. இது முக்கியமாக இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களுக்குப் பொருந்தும் - குடலில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகள், இரைப்பை அழற்சி, இரைப்பை புண்கள், கணைய அழற்சி. கூடுதலாக, இரைப்பைக் குழாயைப் பாதிக்கும் புண்கள், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாட்டின் கோளாறுகள், அத்துடன் இதயம் மற்றும் நுரையீரலின் செயல்பாடுகளும் இதில் அடங்கும். கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகளின் பின்னணி உட்பட, கடுமையான தொற்று நோய்களில் பசியின்மை காணப்படுகிறது. பசியின்மை குறைவதற்கான காரணங்களாக நோய்களைப் பற்றிப் பேசுகையில், நாளமில்லா அமைப்பு, ஹைப்போ தைராய்டிசம், நீரிழிவு நோய், ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் மற்றும் புற்றுநோயியல் ஆகியவற்றின் கோளாறுகளை அதன் அனைத்து வெளிப்பாடுகளிலும் குறிப்பிடுவது அவசியம்.

கூடுதலாக, பசியின்மைக்கான காரணம் தெளிவாக இல்லாமல் இருக்கலாம்.

இந்தப் பிரச்சனையை நீங்கள் எதிர்கொள்ள வேண்டியிருந்தால், பசியின்மை குறைவதற்கு முக்கிய காரணி என்ன என்பதை விரைவில் நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். எனவே, மனித உடலின் முக்கிய செயல்பாடும் அதன் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் நிலையும் நேரடியாக உணவு மற்றும் தண்ணீரைச் சார்ந்து இருப்பதால், இந்த காரணங்களை நடுநிலையாக்க உடனடியாக நடவடிக்கை எடுப்பது மிகவும் முக்கியம்.

பசியை அதிகரிக்கும் மருந்துகள்

பசியை அதிகரிக்கும் சில மருந்துகள் பின்வருமாறு.

பெரியாக்டின் - ஹைப்ரோஜெப்டடைன் ஹைட்ரோகுளோரைடு என்பது 4 மி.கி மாத்திரைகளில் அல்லது 100 மி.லி பாட்டிலில் மருத்துவ வடிவிலான சிரப்பைக் கொண்ட ஒரு மருத்துவப் பொருளாகும். இந்த மருந்து ஹிஸ்டமைன் மற்றும் செரோடோனின் எதிரியாகும், இதன் விளைவு பசியைத் தூண்டுவதாகும். இந்த நோக்கத்திற்காக, பெரியாக்டினை வாய்வழியாகப் பயன்படுத்துவது பெரியவர்களுக்கு 1 மாத்திரை (4 மி.கி) ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை அல்லது 4 முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிரப்பைப் பொறுத்தவரை, பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு 1-2 டீஸ்பூன்கள் பகலில் 3-4 மடங்கு உட்கொள்ளல் ஆகும். ஆறு மாதங்கள் முதல் 2 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு, மருந்து ஒரு நாளைக்கு 0.4 மி.கி. கிலோவுக்கு மிகாமல் ஒரு டோஸில் வழங்கப்படுகிறது. 2-6 வயதில் - ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, அரை மாத்திரை. 6 முதல் 14 வயது வரையிலான குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 1 மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். பெரியாக்டினின் அதிகபட்ச தினசரி டோஸ் பெரியவர்களுக்கு 32 மி.கி.க்குள் இருக்க வேண்டும். 2 முதல் 6 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு - முறையே 8 மி.கி, மற்றும் 6-14 வயது, 12 மி.கி வரை. மருந்தின் பயன்பாடு பல பக்க விளைவுகளின் நிகழ்வுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்: வாய்வழி சளி சவ்வுகளின் வறட்சி, அதிகப்படியான தூக்கம், குமட்டல், தலைச்சுற்றல், தோலில் தடிப்புகள்.

எலிக்சிர் பார்னெக்சின் என்பது ஒருங்கிணைந்த விளைவைக் கொண்ட ஒரு மருந்து. இது பெரியவர்கள் மற்றும் 3 வயது முதல் பசியின்மை உள்ள குழந்தைகளுக்கு குறிக்கப்படுகிறது. இது 100 மில்லி பாட்டில்களில் அமுதத்தில் வழங்கப்படுகிறது, இதில் கல்லீரல் சாறு, தியாமின் ஹைட்ரோகுளோரைடு, சோடியம் கிளிசரோபாஸ்பேட், இரும்பு குளுக்கோனேட், ரைபோஃப்ளேவின், கால்சியம் பாந்தெனேட், நிகோடினமைடு, சயனோகோபாலமிட், பைரிடாக்சின் ஹைட்ரோகுளோரைடு ஆகியவை உள்ளன. 3 வயது முதல் பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் 5 மில்லி (1 தேக்கரண்டி) ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, உணவின் போது. 1-3 வயது குழந்தைகளுக்கு - அரை தேக்கரண்டி. நல்ல சகிப்புத்தன்மை மற்றும் பக்க விளைவுகளின் குறைந்தபட்ச சாத்தியக்கூறு நீண்ட காலத்திற்கு மருந்தைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது.

எல்கர் என்பது வாய்வழி நிர்வாகத்திற்கான ஒரு தீர்வாகும், இதன் விளைவாக வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள், கொழுப்பு மற்றும் புரத வளர்சிதை மாற்றம் இயல்பாக்கப்படுகிறது, குடல் மற்றும் இரைப்பை சாற்றின் சுரப்பு மற்றும் நொதித்தல் செயல்பாடு மேம்படுத்தப்படுகிறது, உணவு சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது. நரம்பு அனோரெக்ஸியா நோய்க்குறி உள்ள பெரியவர்களுக்கு, பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் 2 டீஸ்பூன் அல்லது 2 கிராம் எல்கர் திரவத்தில் நீர்த்த, உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை ஆகும். மருந்துடன் இத்தகைய சிகிச்சையின் போக்கை 30-60 நாட்கள் ஆகும். பசியைத் தூண்டவும், சுரப்பு செயல்பாடு குறைவதோடு நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சியிலும், போதுமான எக்ஸோகிரைன் செயல்பாடு இல்லாத கணைய அழற்சியிலும் எடை அதிகரிப்பை ஊக்குவிக்கவும், மருந்தை 1 முதல் 1.5 மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அரை டீஸ்பூன் (500 மி.கி) எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். மருந்தின் பயன்பாடு தொடர்பாக, காஸ்ட்ரால்ஜியா மற்றும் டிஸ்ஸ்பெசியா, மயால்ஜியா ஏற்படுவது மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் உருவாகுவது சாத்தியமாகும்.

ப்ரிமோபோலன்-டிப்போ ஒரு நபரின் உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பதற்கும், பசியை அதிகரிப்பதற்கும், எடை அதிகரிப்பதற்கு ஒரு நேர்மறையான காரணியாகும். இது 100 மி.கி (1 மில்லி) மெத்தெனோலோன் எனந்தேட் கொண்ட ஆம்பூல்களில் திரவத்தின் அளவு வடிவத்தையும், குழந்தைகளுக்கு முறையே 1 மில்லி மற்றும் 20 மி.கி ஆம்பூல்களையும் கொண்டுள்ளது. பெரியவர்களுக்கு 14 நாட்களுக்கு ஒரு முறை 1 ஆம்பூல் இன்ட்ராமுஸ்குலர் ஊசி மூலம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பின்னர் ஊசிகளுக்கு இடையிலான நேர இடைவெளி 3 வாரங்களாக அதிகரிக்கப்படுகிறது. குழந்தைகளுக்கு, 1 கிலோ உடல் எடையில் 1 மி.கி என்ற விகிதத்தின் அடிப்படையில் டோஸ் கணக்கிடப்படுகிறது, மேலும் ஊசி இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு முறை செய்யப்படுகிறது.

பசியின்மை நீண்ட காலத்திற்கு ஏற்படும் போது, மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியமாகிறது. அதன் முடிவுகளின் அடிப்படையில், ஒரு மருத்துவ நிபுணர் செரிமான அமைப்பு உறுப்புகளைப் பரிசோதிக்க பரிந்துரைக்கலாம், மேலும் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டில் ஏதேனும் நோய்கள் மற்றும் கோளாறுகள் அல்லது பிற எதிர்மறை நிகழ்வுகள் கண்டறியப்பட்டால், பசியைத் தூண்டுவதற்கு பொருத்தமான வழிமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

பசியை அதிகரிக்கும் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள்

நரம்பு பசியின்மை நோய்க்குறியின் வளர்ச்சி காரணமாக பசியின்மையில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு ஏற்படும் சந்தர்ப்பங்களில், உளவியல் சிகிச்சை அமர்வுகளுடன் சேர்ந்து பசியை அதிகரிக்க ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது பொருத்தமானதாகிறது. இளம் பருவத்தினரிடையே பருவமடையும் வயதில் இயல்பாகவே காணப்படும் இந்த நோயியல் நிலை, எடையைக் குறைக்க வேண்டியதன் அவசியத்தைப் பற்றிய ஒரு வெறித்தனமான யோசனையில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, இது உணவில் தன்னை உணர்வுபூர்வமாகக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் அடையப்படுகிறது, சாப்பிடுவதை முழுமையாக மறுப்பது வரை. கூடுதலாக, நரம்பியல் மனநல இயல்புடைய சில நோய்களின் விளைவாக பசியின்மை ஏற்படலாம். இவை குறிப்பாக மனநோய், நரம்பியல், நரம்பியல் போன்ற ஸ்கிசோஃப்ரினியா, ஆர்கானிக் நியூரோஎண்டோகிரைனோபதி.

புலிமிக் கோளாறுகளுடன் நரம்பு பசியின்மையில் மனச்சோர்வு அனுபவங்களின் கூறுகளை தீவிரமாக பாதிக்கவும், பசியை மீட்டெடுப்பதை ஊக்குவிக்கவும், நோயாளியின் எடையை இயல்பான நிலைக்குக் கொண்டுவரவும், பின்வரும் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையளிப்பது நல்லது.

அமிட்ரிப்டைலின் என்பது உச்சரிக்கப்படும் தைமோஅனலெப்டிக் மற்றும் மயக்க மருந்து பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸன்ட் ஆகும். இது அமிட்ரிப்டைலின் ஹைட்ரோகுளோரைடு கொண்ட மாத்திரைகள் வடிவில் வழங்கப்படுகிறது, இதில் 28.3 மி.கி 25 மி.கி அமிட்ரிப்டைலினுக்கு சமம். இது உணவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு ஆரம்ப தினசரி டோஸில் 50 முதல் 75 மில்லிகிராம், 25 மி.கி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை வாய்வழியாக எடுக்கப்படுகிறது. பின்னர், விரும்பிய விளைவை அடையும் வரை மருந்தளவு படிப்படியாக 25-50 மி.கி அதிகரிக்கப்படுகிறது. மருந்து தொடங்கப்பட்ட தருணத்திலிருந்து 7-14 நாட்களுக்குப் பிறகு முழு ஆண்டிடிரஸன் விளைவு வெளிப்படத் தொடங்குகிறது. 2-4 வாரங்களுக்குப் பிறகு, முழுமையாக திரும்பப் பெறும் வரை அளவை படிப்படியாகக் குறைக்க வேண்டும். அமிட்ரிப்டைலின் பயன்பாட்டின் எதிர்மறையான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு: தலைவலி, தலைச்சுற்றல், அதிகப்படியான சோர்வு, குழப்பம், நடுக்கம், அரித்மியா மற்றும் டாக்ரிக்கார்டியா, குமட்டல், வாந்தி, நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் ஸ்டோமாடிடிஸ். தோலில் ஒவ்வாமை தடிப்புகள், அரிப்பு, ஒளிக்கு அதிகரித்த உணர்திறன் மற்றும் யூர்டிகேரியாவும் சாத்தியமாகும்.

ஃப்ளூக்ஸெடின் (புரோசாக்) என்பது பதட்டம் மற்றும் பயத்துடன் கூடிய மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபலமான மருந்தாகும், மேலும் இது நரம்பு புலிமியாவில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். (RS)-N-methyl-3-phenyl-3-[4 - (ட்ரைஃப்ளூரோமெதில்) பினாக்ஸி] புரோபான்-1-அமைன் பொடியுடன் கூடிய காப்ஸ்யூல்கள் பெரியவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி டோஸில் வாய்வழி நிர்வாகத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன - 20 மி.கி. பல வார பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, மருந்தளவு 20 மில்லிகிராம்களால் அதிகரிக்கப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு அதிகபட்சமாக அனுமதிக்கப்பட்ட டோஸ் 80 மி.கி.க்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்கியதிலிருந்து 7 முதல் 14 நாட்களுக்குப் பிறகு உச்சரிக்கப்படும் சிகிச்சை விளைவை செயல்படுத்துதல் ஏற்படுகிறது. இது ஒரு விதியாக, நல்ல சகிப்புத்தன்மையின் தரத்தைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் அதிகப்படியான தூக்கம், வாய்வழி குழியின் வறண்ட சளி சவ்வுகள், மலச்சிக்கல், தலைவலி, குமட்டல், வாந்தி போன்ற பக்க விளைவுகளின் வளர்ச்சி சாத்தியமாகும்.

சிப்ராமில் (எஸ்கிடலோபிராம்) என்பது சிட்டலோபிராம் ஹைட்ரோப்ரோமைடு 24.98 மி.கி கொண்ட மாத்திரைகளாக வழங்கப்படும் ஒரு மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்து ஆகும், இது 20 மி.கி சிட்டலோபிராமுக்கு சமம். மனச்சோர்வு சிகிச்சைக்கு, 20 மி.கி ஒரு நாளைக்கு ஒரு டோஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, தேவைப்பட்டால், இதை அதிகபட்சமாக அனுமதிக்கப்பட்ட 60 மில்லிகிராமாக அதிகரிக்கலாம். மருந்தின் பயன்பாடு குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, வறண்ட வாய், அதிகப்படியான மயக்கம் அல்லது, மாறாக, தூக்கமின்மை, கிளர்ச்சி நிலை, நடுக்கம், அதிகரித்த வியர்வை, பாலியல் கோளாறுகள் ஆகியவற்றைக் காணலாம்.

பாக்சில் என்பது ஒரு மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்தாகும், இது ஒரு மாத்திரையில் 22.8 மி.கி பராக்ஸெடின் ஹைட்ரோகுளோரைடு ஹெமிஹைட்ரேட்டில் 20 மி.கி பராக்ஸெடினுக்கு சமமானதாகும். மனச்சோர்வு நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பாக்சிலை ஒரு நாளைக்கு 1 மாத்திரையாக உணவின் போது பயன்படுத்துவது அடங்கும். தேவைப்பட்டால், 20 மி.கி என்ற ஆரம்ப பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் ஒவ்வொரு அடுத்த வாரமும் ஒரு நாளைக்கு 10 மி.கி அதிகரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் மருந்தின் தினசரி அதிகபட்ச அளவு 50 மில்லிகிராம்களை தாண்ட அனுமதிக்கப்படவில்லை. பாக்சிலின் பயன்பாடு பக்க விளைவுகளின் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது: தூக்கக் கோளாறுகளின் தோற்றம் - தூக்கமின்மை அல்லது மயக்கம், கனவுகள் உட்பட அசாதாரண உள்ளடக்கத்தின் கனவுகள், நடுக்கம், தலைவலி, தலைச்சுற்றல், குமட்டல், வாந்தி, மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு, அதிகரித்த வியர்வை.

பசியை அதிகரிக்கும் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள், ஒரு நபரின் மன-உணர்ச்சிக் கோளத்தில் மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டம் மற்றும் ஒருவரின் சொந்த உடல் எடை குறித்த சுய சந்தேகம் போன்ற எதிர்மறையான நிகழ்வை ஏற்படுத்தும் காரணிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதை முதன்மையாக நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. இதனால்தான் உணவு மறுப்பு ஏற்படுகிறது, எனவே, நோயாளி இந்த நிலையில் இருந்து வெளியே கொண்டு வரப்படும்போது, பசி படிப்படியாகத் திரும்பும்.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

பசியை அதிகரிக்கும் வைட்டமின்கள்

பசியை அதிகரிக்க உதவும் வைட்டமின்களில், மறுக்கமுடியாத தலைவர்கள், முதலில், வைட்டமின் பி 12 மற்றும் அஸ்கார்பிக் அமிலம்.

அவற்றில் முதலாவது, வைட்டமின் பி 12, மனித உடலில் முக்கியமாக சயனோகோபாலமின் வடிவத்தில் நுழைகிறது, இது அதன் முக்கிய வடிவமாகும். பல வைட்டமின் வளாகங்களில் இது உள்ளது, மேலும், பி 12 ஐ ஒரு சிறப்பியல்பு இளஞ்சிவப்பு நிற திரவத்துடன் ஒரு ஊசி கரைசலாகவும் காணலாம்.

இந்த வைட்டமின் உடலின் செயல்பாட்டிற்கு மிகவும் உயிரியல் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, ஏனெனில் இது புரத வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளிலும், இரத்த சிவப்பணுக்களின் உற்பத்தியிலும் பங்கேற்கிறது, மேலும் இது பல நொதிகளின் ஒரு அங்கமாகும். செரிமான மண்டலத்தின் நுண்ணுயிரிகள் வைட்டமின் பி 12 ஐ சிறிய அளவில் உற்பத்தி செய்கின்றன, ஆனால் மனிதர்கள் முக்கியமாக உணவுடன் அதைப் பெறுகிறார்கள். தாவரப் பொருட்களில் பி 12 இன் குறிப்பிடத்தக்க உள்ளடக்கம் எதுவும் இல்லை; இது முக்கியமாக விலங்கு தோற்றம் கொண்ட பொருட்களால் வழங்கப்படலாம் - இறைச்சி, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரல், மீன் உணவுகள், முட்டை, பால் மற்றும் பிற பால் பொருட்கள். பசியைத் தூண்டுவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் இந்த வைட்டமின், மற்றவற்றுடன், ப்ரூவர் மற்றும் உணவு (ஆனால் பேக்கர்ஸ் அல்ல) ஈஸ்ட், வலுவூட்டப்பட்ட தானியங்கள், நொறுக்கப்பட்ட தானிய பொருட்கள் மற்றும் சிறப்பு சேர்க்கைகளில் காணப்படுகிறது. சில நேரங்களில் இது சில உலர் காலை உணவுகள், எனர்ஜி பார்கள் மற்றும் பானங்களில் காணப்படுகிறது.

அஸ்கார்பிக் அமிலம் அல்லது வைட்டமின் சி என்பது குளுக்கோஸைப் போன்ற ஒரு கரிம சேர்மமாகும், மேலும் இது மனித உணவில் மிக முக்கியமான ஊட்டச்சத்து ஆகும். அதன் உயிரியல் செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது, சில வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் கோஎன்சைமை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, மேலும், இது ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது. அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் பங்கேற்புடன், பித்த அமிலங்கள் கொழுப்பிலிருந்து உருவாகின்றன. வைட்டமின் சி இரும்பை டைவலன்ட்டிலிருந்து டிரிவலன்ட்டாக மாற்றுவதால், அதை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதை உறுதி செய்கிறது. அதன் செல்வாக்கின் கீழ், குளுக்கோஸ் மெதுவான விகிதத்தில் சர்பிட்டோலாக மாற்றப்படுகிறது.

அஸ்கார்பிக் அமிலம் நிறைந்த உணவுப் பொருட்களில் ரோவன், திராட்சை வத்தல், ரோஜா இடுப்பு ஆகியவை அடங்கும். காய்கறிகளில், இது சிவப்பு மணி மிளகுத்தூள் மற்றும் இனிப்பு பச்சை மிளகுத்தூள், பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், வோக்கோசு, வெந்தயம் மற்றும் காட்டு பூண்டு ஆகியவற்றில் அதிக அளவில் உள்ளது.

பசியை அதிகரிப்பதில் மற்ற பி வைட்டமின்களின் முக்கியத்துவம் சமமாக முக்கியமானது. இதனால், வைட்டமின் பி1 அல்லது தியாமின் செல்லுலார் மட்டத்தில் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு செயல்முறையிலும் ஈடுபட்டுள்ளது. இது ஆற்றல் உற்பத்தி (ATP) மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது, மேலும் புரதங்களை உறிஞ்சுவதற்கும் முக்கியமானது.

தியாமின் தானியங்களில் நிறைந்துள்ளது, இது தானியங்களில் காணப்படுகிறது: தினை, ஓட்ஸ் மற்றும் பக்வீட்; கரடுமுரடான மாவில், உருளைக்கிழங்கு, முள்ளங்கி, சிவப்பு பீட், பீன்ஸ் மற்றும் வெங்காயம், கீரை, பச்சை பட்டாணி, அக்ரூட் பருப்புகள், ஹேசல்நட்ஸ், பாதாம், பாதாமி, பாதாமி ஆகியவற்றில். முளைத்த தானியங்கள், பருப்பு வகைகள், ஈஸ்ட் மற்றும் தவிடு ஆகியவற்றில் வைட்டமின் பி 1 அதிக அளவில் காணப்படுகிறது.

வைட்டமின் பி2 என்றும் அழைக்கப்படும் ரிபோஃப்ளேவின், மத்திய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் மூளையின் சிறந்த செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கிறது, இது நியூரான்களின் தொகுப்பு மற்றும் நரம்பியக்கடத்திகளின் செயல்பாட்டில் பங்கேற்பாளர்களில் ஒன்றாகும். இந்த வைட்டமின் செயல்பாட்டின் காரணமாக, இரும்பு சிறப்பாக உறிஞ்சப்பட்டு, இரத்த சிவப்பணுக்களின் உருவாக்கம் தூண்டப்படுகிறது, இது ஹார்மோன் தொகுப்பை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும் அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டிற்கும் முக்கியமானது.

போதுமான அளவு ரிபோஃப்ளேவின் பெற, பச்சை பட்டாணி, இலை காய்கறிகள், முட்டைக்கோஸ், தக்காளி, ரோஜா இடுப்பு, ஓட்ஸ் மற்றும் பக்வீட், மற்றும் கோதுமை ரொட்டி ஆகியவற்றை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வைட்டமின் இறைச்சி, சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல், பால், மீன் மற்றும் முட்டைகளில் காணப்படுகிறது.

பசியை அதிகரிப்பதிலும், உடல் எடையை உகந்த நிலைக்குக் கொண்டுவருவதிலும் பைரிடாக்சினின் (வைட்டமின் பி 6) பங்கு என்னவென்றால், அது உடலில் பல வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் தீவிரமாக பங்கேற்கிறது. உதாரணமாக, இது அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள், கொழுப்பின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் புரத வளர்சிதை மாற்றத்திலும் ஈடுபட்டுள்ளது. கூடுதலாக, இது பல நொதிகளின் செயல்பாட்டின் சீராக்கியாக செயல்படுகிறது மற்றும் உடலின் திசுக்கள் புரதங்கள் மற்றும் நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்களை சிறப்பாக உறிஞ்ச உதவுகிறது.

உடலில் தேவையான அளவு வைட்டமின் பி6 பெற, கோழி இறைச்சி, பன்றி இறைச்சி, வியல், மாட்டிறைச்சி, மாட்டிறைச்சி கல்லீரல் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு. இந்த அம்சத்தில் தானியங்களை சாப்பிடுவது நல்லது: பக்வீட், பார்லி மற்றும் கோதுமை, கரடுமுரடான அரைத்த தானியங்களிலிருந்து ரொட்டி, உருளைக்கிழங்கு, மிளகுத்தூள். இதில் முட்டைக்கோஸ், கீரை, கேரட், தக்காளி, ஸ்ட்ராபெர்ரி, அக்ரூட் பருப்புகள், செர்ரி, மாதுளை மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

பசியை அதிகரிக்கும் வைட்டமின்கள் செரிமான அமைப்பு உட்பட பல உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவும். மேலும் இது, உணவின் சரியான அமைப்பிற்கு ஒரு நேர்மறையான காரணியாகும், ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் திருப்தி நிலை சரியான வழியில் பசியின் உணர்வுடன் மாறி மாறி வருகிறது, மேலும் உடல் இந்த இயற்கையான தாளத்திற்கு ஏற்ப செயல்படத் தொடங்குகிறது.

பசியை அதிகரிக்கும் உணவுகள்

சில வகையான உணவுகளை உட்கொள்வது, அவற்றின் சுவை பண்புகளின் அடிப்படையில் நிபந்தனையுடன் வகைப்படுத்தப்படலாம், இது பசியைத் தூண்டும்.

எனவே, முதல் குழுவில் புளிப்பு என்று பெயரிடுவோம். அனைத்து வகையான ஊறுகாய் காய்கறிகள், பதிவு செய்யப்பட்ட தக்காளி மற்றும் வெள்ளரிகள், அதே போல் சார்க்ராட் ஆகியவை பசியைத் தூண்டுவதற்கான சிறந்த வழியாகும். அவை இரைப்பை சாறு உற்பத்தியை செயல்படுத்துகின்றன, எனவே அவை சாப்பிடும்போது பசி வருகிறது என்பதை முழுமையாக உறுதிப்படுத்துகின்றன. சில நேரங்களில் நீங்கள் புளிப்பு ஆப்பிள்கள் மற்றும் எலுமிச்சையுடன் உங்கள் வழக்கமான உணவையும் பன்முகப்படுத்தலாம்.

அதிக அளவு சமையல் மசாலாக்கள், மூலிகைகள் மற்றும் சுவையூட்டிகள் கொண்ட காரமான உணவு, புளிப்பு உணவுகளை விட மோசமான இரைப்பை சுரப்பைத் தூண்டுகிறது. சூடான சிவப்பு மிளகு, குதிரைவாலி, கடுகு, வளைகுடா இலை, துளசி, வெந்தயம் ஆகியவற்றால் பசி தூண்டப்படுகிறது. அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள், துரித உணவு நிறுவனங்கள் மற்றும் விற்பனை நிலையங்களில் உள்ள உணவுகள் பசியைத் தூண்டும். இந்த உணவுப் பொருட்கள், பல்பொருள் அங்காடிகளில் உள்ள ஆயத்த உணவுத் துறைகளில் உள்ள பொருட்கள், சுவையை அதிகரிக்கும் மற்றும் சுவையூட்டும் பொருட்களால் தாராளமாக சுவைக்கப்படுகின்றன.

எல்லாமே உப்புத்தன்மை கொண்டது. எடை இழக்க விரும்பும் எவரும் தங்கள் உப்பு உட்கொள்ளலை தினசரி 8 கிராமுக்கு மிகாமல் குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள் என்பது அனைவரும் அறிந்த உண்மை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உப்பு உடலில் தண்ணீரைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் பசியை அதிகரிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இது கணிசமான தாகத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. அதைத் தணிக்க, நீங்கள் நிறைய திரவத்தைக் குடிக்க வேண்டும், அதன் அடுத்தடுத்த வெளியேற்றம் முழுமையாக ஏற்படாது, இது எடிமா உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும்.

உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு சாக்லேட் பட்டியில் சிற்றுண்டி சாப்பிட்டால், இனிப்புகள் பசியின் உணர்வைத் திருப்திப்படுத்தும், இது இரத்த சர்க்கரை அளவு பல மடங்கு அதிகரிப்பால் விளக்கப்படுகிறது. ஆனால் உடல், மிகக் குறுகிய காலத்திற்குப் பிறகு, இரத்தத்தின் கலவையில் இதுபோன்ற அசாதாரண மாற்றத்திற்கு ஒரு தற்காப்பு எதிர்வினையைக் கொடுக்கும், மேலும் இந்த எதிர்வினை அதிகப்படியான சர்க்கரையை கொழுப்பாக தீவிரமாக மாற்றுவதைக் கொண்டிருக்கும். அதன் உள்ளடக்கத்தின் அளவு வெகுவாகக் குறையும், இது திடீர் பசியின் உணர்வை ஏற்படுத்தும், மேலும் இந்த நேரத்தில் உணவின் தேவை அதிகரிக்கும் மற்றும் பசி அதிகரிக்கும்.

பசியைத் தூண்டும் உணவுகள் மிகவும் மாறுபட்டதாக இருக்கலாம், ஆனால் முடிவில் இந்த நுணுக்கத்தைக் குறிப்பிடுவது மதிப்புக்குரியது - ஒரு உணவை பசியுடன் சாப்பிட வேண்டுமென்றால், அது ஒரு குறிப்பிட்ட நபருக்கு மிகவும் பிடித்த ஒன்றாக இருக்க வேண்டும். அதாவது, எல்லாமே தனிப்பட்டவை. இருப்பினும், சுவையான உணவு, குறிப்பாக நேர்த்தியான மேஜை அலங்காரத்துடன் இணைந்து, யாரையும் அலட்சியமாக விட முடியாது.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

இஞ்சி பசியை அதிகரிக்கும்

இஞ்சியின் முக்கிய பண்புகளில், பல சந்தர்ப்பங்களில் இதை ஒரு அற்புதமான மருந்தாக வகைப்படுத்துவதற்கு அடிப்படையாக அமைகிறது, இதில் உற்பத்தி செய்யப்படும் டானிக், தூண்டுதல், வலி நிவாரணி, குணப்படுத்துதல் மற்றும் தீர்க்கும், ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு ஆகியவை அடங்கும். கூடுதலாக, இந்த அற்புதமான மருத்துவ தாவரம் டயாபோரெடிக் மற்றும் கார்மினேட்டிவ் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் உச்சரிக்கப்படும் அமைதியான, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஒட்டுண்ணி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. குமட்டலைச் சமாளிக்க உதவும் சிறந்த இயற்கை இயற்கை வைத்தியங்களில் ஒன்று என்பது இஞ்சியின் ஒரு குறிப்பிட்ட தனித்துவமான அம்சம் என்பது பரவலாக அறியப்படுகிறது. இது சம்பந்தமாக, அதன் பயன்பாடு பல்வேறு தோற்றங்களின் குமட்டலுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் - போக்குவரத்தில் பயணிக்கும்போது அல்லது கடல் கப்பல்களில் ஏறும்போது ஏற்படும் குமட்டல் முதல் ஆரம்ப கட்டங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் நச்சுத்தன்மை மற்றும் கீமோதெரபியால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகளாக குமட்டல் வரை.

அதன் மற்ற அனைத்து நன்மை பயக்கும் பண்புகளுடன் கூடுதலாக, இஞ்சி பசியை அதிகரிக்கிறது. இது மனித செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டில் அதன் ஒட்டுமொத்த நன்மை பயக்கும் விளைவின் காரணமாகும். இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவாக, மனித உடலில் கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றம் உகந்ததாக்கப்பட்டு உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாடு இயல்பாக்கப்படுகிறது. இதன் காரணமாக, உணவைப் பிரித்தல் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு செயல்முறைகள் மேம்படுத்தப்படுகின்றன, பெரிஸ்டால்சிஸ் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது - உணவுக்குழாயில் உணவின் இயக்கத்தை உறுதி செய்யும் குடலின் தசைச் சுருக்கங்கள். இஞ்சி மேம்பட்ட இரைப்பை சுரப்பு மற்றும் துரிதப்படுத்தப்பட்ட வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் காரணமாக கலோரிகள் வேகமான விகிதத்தில் எரிக்கப்படுகின்றன. அதன்படி, பசி உணர்வு வேகமாக எழுகிறது மற்றும் பசி தூண்டப்படுகிறது.

இதனால், வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, அது பசியை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது, மறுபுறம், அதிகமாக உணவை அதிகமாக சாப்பிடும் விஷயத்தில், வயிற்றில் ஏற்படும் அசௌகரியம் மற்றும் அதிகப்படியான கனமான உணர்விலிருந்து விடுபட இது உதவும்.

பசியை அதிகரிக்கும் பழங்கள்

ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் செறிவைப் பொறுத்து பசியின்மை நேரடியாக சார்ந்துள்ளது என்பது நிறுவப்பட்டுள்ளது. அதாவது, பசியை தீர்மானிக்கும் உடலியல் காரணங்கள் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு குறைவதாகும். அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட உணவுகளை உண்ணும்போது (அவற்றில் உள்ள சர்க்கரை உள்ளடக்கத்தின் குறிகாட்டி), இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் இருப்பு விரைவாக அதிகரிப்பதால், திருப்தி உணர்வு உடனடியாகக் குறிப்பிடப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த நிகழ்வின் தோற்றம் தற்காலிகமானது, மேலும் அத்தகைய அதிகப்படியானது உடலால் கொழுப்புகளாக விரைவாக செயலாக்கப்படுகிறது, மேலும் திருப்தி பசியின் தூண்டுதலால் மாற்றப்படுகிறது.

மேலே கூறப்பட்டவற்றின் அடிப்படையில், பசியை அதிகரிக்கும் பழங்கள் இவ்வளவு துல்லியமாக இருப்பதால், அவற்றில் பலவற்றில் அதிக அளவு சர்க்கரை உள்ளது. கூடுதலாக, பழங்களில் உள்ள பழ அமிலங்கள் பசியைத் தூண்டுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. அவை வயிற்றின் சுரப்பு செயல்பாட்டையும், வயிற்றின் சுவர்களின் இயக்கத்தையும் தூண்டுகின்றன.

"தவறான" திருப்தி உணர்வு ஏற்படுகிறது, அதைத் தொடர்ந்து பசியைத் தூண்டுகிறது, குறிப்பாக திராட்சை, எலுமிச்சை மற்றும் ஆப்பிள்களால்.

புதியதாக, சர்க்கரையுடன் இனிப்புச் சேர்க்கப்பட்ட திராட்சைப்பழம், ஜாம் மற்றும் அதிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பதப்படுத்தப்பட்ட பழங்கள் இரண்டும் சாப்பிடுவதால் பசி அதிகரிக்கும். இந்தப் பழம், பசியைத் தூண்டுவதோடு மட்டுமல்லாமல், செரிமானத்தில் மிகவும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, வலிமையை நிரப்ப உதவுகிறது மற்றும் உடலின் ஒட்டுமொத்த தொனியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. திராட்சைப்பழத்திற்கு நன்றி, இரத்த அழுத்தம் இயல்பாக்கப்படுகிறது, மேலும் கல்லீரலின் செயல்பாட்டுக் கோளாறு ஏற்பட்டால் அதை மீட்டெடுக்கவும் இது ஓரளவுக்கு உதவுகிறது.

புளிப்பாக இருக்கும்போது பழங்கள் பசியைத் தூண்டுவதில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், இது சம்பந்தமாக, புளிப்பு ஆப்பிள்கள், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் பிற அனைத்து பழங்களும், உப்பு மற்றும் காரமான அனைத்தும், இரைப்பை குடல் சுரப்பை தீவிரமாகத் தூண்டுவதால், இரைப்பை அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு முன்நிபந்தனைகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அதிகரித்த வயிற்று அமிலத்தன்மையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், குறிப்பாக புளிப்பு ஆப்பிள்களை உட்கொள்வதை மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் அணுக வேண்டும்.

இந்த வழியில் பழங்கள் பசியை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும் என்பதோடு, அவை மனித உடலில் கொழுப்பு படிவதற்கு பங்களிக்கின்றன. இதற்கான விளக்கம் பின்வருமாறு. கொழுப்பு உருவாவதற்கான செயல்முறை, பழங்களில் ஏற்படும் சர்க்கரை வகையான பிரக்டோஸின் வளர்சிதை மாற்றத்தின் பண்புகளைப் பொறுத்தது. குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ் ஆகிய இரண்டு மூலக்கூறுகள் பிணைக்கப்படும்போது, சுக்ரோஸின் ஒரு மூலக்கூறு (வழக்கமான சர்க்கரை) உருவாகிறது. குளுக்கோஸின் கலோரிக் மதிப்பிற்கு ஒத்த கலோரிக் மதிப்பைக் கொண்ட பிரக்டோஸ், மிகக் குறைந்த அளவிற்கு திருப்தி உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இது அசிடைல் கோஎன்சைம் A வடிவமாக எளிதில் மாற்றப்படுகிறது - இதிலிருந்து கொழுப்புகள் பின்னர் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன.

எனவே, பசியின்மைக்கு நன்மை பயக்கும் பழங்கள் அதிக அளவு சர்க்கரையைக் கொண்டவை, இந்த விஷயத்தில், பிரக்டோஸ் வடிவத்தில். அதிக அளவில் பிரக்டோஸ் வழக்கமான சர்க்கரையை விட குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும். ஆனால், இது இருந்தபோதிலும், இது இன்னும் அதன் அனலாக் ஆகும், எனவே ஒரு உணவைப் பின்பற்றுபவர்கள் மாலை 4 மணிக்குப் பிறகு பழங்களை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. இரண்டாவது காலை உணவு அல்லது பிற்பகல் சிற்றுண்டியின் போது அவற்றை சாப்பிடுவது சிறந்தது.

பசியை அதிகரிக்கும் எல்கர்

எல்கர் என்பது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் சரியான விளைவைக் கொண்ட ஒரு மருத்துவ தயாரிப்பு ஆகும். இது வளர்சிதை மாற்ற, அனபோலிக், ஆன்டிராய்டு மற்றும் ஆன்டிஹைபாக்ஸிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இதன் பயன்பாட்டின் விளைவாக, கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றம் செயல்படுத்தப்படுகிறது, மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகள் தூண்டப்படுகின்றன, மேலும் எல்கர் பசியையும் அதிகரிக்கிறது. இந்த மருந்தின் இந்த குணங்கள் மனித உடலில் உள்ள நோய்கள் மற்றும் எதிர்மறை நிகழ்வுகளின் சிகிச்சையில் அதன் நியமனம் மற்றும் பயன்பாட்டை பொருத்தமானதாக ஆக்குகின்றன, இதன் காரணமாக பசியின்மை, எடை இழப்பு மற்றும் உடல் சோர்வு நிலை ஆகியவை ஏற்படுகின்றன. எல்கரின் பயன்பாட்டின் நோக்கம் பெரியவர்களில் பசியின்மை நிகழ்வுகளாகும், இது ஒரு மனோவியல் தோற்றம் கொண்டது.

கூடுதலாக, இந்த மருந்து குழந்தை மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது: புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளும் குழந்தைகளும் தங்கள் வயதுக்கு ஏற்றதை விட குறைவான எடை அதிகரிக்கும் போது, அவர்களுக்கு பசியின்மை குறைந்து, வளர்ச்சி குறைபாடு இருந்தால், மற்றும் உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சியில் ஒரு குறிப்பிட்ட தாமதம் இருந்தால்.

எல்கரின் முக்கிய செயலில் உள்ள கூறுகளான எல்-கார்னைடைனின் செல்வாக்கின் கீழ், இயற்கையான தோற்றம் கொண்ட ஒரு பொருள் மற்றும் குழு B இன் வைட்டமின்களைப் போன்றது, அடிப்படை வளர்சிதை மாற்றத்தில் குறைவு காணப்படுகிறது, கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் புரத மூலக்கூறுகள் சிதைவடையும் விகிதம் குறைகிறது. உற்பத்தி செய்யப்படும் விளைவு கொழுப்பு கிடங்குகளிலிருந்து கொழுப்பை அணிதிரட்டுவதையும் உள்ளடக்கியது, கூடுதலாக, எல்-கார்னைடைன் கொழுப்புகள் உடலுக்குத் தேவையான ஆற்றலாக மாற்றப்படும் செயல்முறைகளின் ஒழுங்குபடுத்தியாக செயல்படுகிறது. செரிமான செயல்முறைகளில் ஈடுபடும் சாறுகளின் சுரப்பு செயல்பாடு மற்றும் நொதி செயல்பாட்டில் அதிகரிப்பு உள்ளது - குடல் மற்றும் இரைப்பை, இது உணவை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

இந்த பண்புகள் காரணமாக, ஒருபுறம், எல்கர் பசியை அதிகரிக்கச் செய்கிறது, மறுபுறம், கொழுப்புகளை மாற்றுவதில் தீவிரமாக ஈடுபடுவதால், எடை இழப்பு திட்டங்களில் அதைச் சேர்ப்பது நியாயப்படுத்தப்படலாம். இந்த மருந்து எலும்பு தசைகளில் கொழுப்பின் அளவு குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் அதிகப்படியான உடல் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது.

பசியை அதிகரிக்கும் நிறம்

அனைத்து புலன்களுக்கும் இடையிலான காட்சி உணர்வு மற்றவற்றை விட ஆதிக்கம் செலுத்தும் ஒரு நிலையை ஆக்கிரமித்துள்ளது, ஏனெனில் ஒரு நபர் தன்னைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் பற்றிய மிக முக்கியமான, முக்கிய அளவிலான தகவல்களை கண்கள் மூலம் பெறுகிறார். உலகின் உணரப்பட்ட காட்சி படத்தின் மிக முக்கியமான அம்சங்களில் ஒன்று நிறம். ஒளி நிறமாலையின் வெவ்வேறு நிழல்கள் பார்வையின் உறுப்புகளில் வெவ்வேறு விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன, இது இந்த அல்லது அந்த வண்ண விளைவுக்கு ஆன்மாவின் அதற்கேற்ப வெவ்வேறு எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்துகிறது. குறிப்பாக இந்த அல்லது அந்த நிறம் பசியின் உணர்வை அடக்க உதவும் அல்லது சாப்பிட விருப்பமின்மையைத் தூண்டும் என்று வாதிடலாம், ஆனால் சில வண்ணங்களும் உள்ளன, இதன் விளைவு ஒரு நபரின் பசியைத் தூண்டுவதாகும்.

இந்த அர்த்தத்தில் உள்ளங்கையின் வெற்றியாளர், சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, சிவப்பு நிறம். அதன் வண்ண வரம்பின் நிறைவுற்ற தீவிர நிழல்களால் ஏற்படும் விளைவு என்னவென்றால், ஆரம்பத்தில் பசி மிகவும் வெளிப்படையாக இல்லாவிட்டாலும், அத்தகைய வண்ணத் தூண்டுதலின் விளைவாக பசியை ஒன்பதாவது டிகிரிக்கு உயர்த்த முடியும். சிவப்பு நிறத்தின் விளைவு அதன் உள்ளார்ந்த தெளிவின்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது பசியின் உச்சரிக்கப்படும் தூண்டுதலின் காரணியாக இருந்தாலும், மறுபுறம், இது மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும் மற்றும் ஆன்மாவிற்கு எரிச்சலூட்டும் செயலாக செயல்படுகிறது. கருஞ்சிவப்பு, ஊதா மற்றும் அதிக அளவில் ஊதா நிற டோன்கள் ஆதிக்கம் செலுத்தும் அறைகளில் மக்கள் பொதுவாக நீண்ட நேரம் அசௌகரிய உணர்வை அனுபவிக்கிறார்கள். ஆன்மா மற்றும் பசியின் மீது நிறத்தின் செல்வாக்கின் இந்த அம்சம் கஃபேக்கள் மற்றும் பிஸ்ட்ரோக்களின் வடிவமைப்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அங்கு மக்கள் விரைவாக சாப்பிட சிறிது நேரம் செல்கிறார்கள்.

சிவப்பு, செர்ரி, மஞ்சள், ஆரஞ்சு - ஆரஞ்சு, பீச், எலுமிச்சை - மிகவும் "காய்கறி" நிறங்கள். அவற்றின் பெயர்கள் சுவையான பெர்ரி மற்றும் பழங்களிலிருந்து வந்தவை, மேலும் அவை வரவிருக்கும் உணவைப் பற்றியும் அதற்குத் தயாராகி வருவதைப் பற்றியும் உடலுக்கு சமிக்ஞை செய்வது போல அவற்றுடன் உறுதியாக தொடர்புடையவை. சிறப்பு ஆய்வுகள் மஞ்சள் மற்றும் ஆரஞ்சு நிறங்கள் அவற்றின் பல்வேறு நிழல்களின் முழு வரம்பிலும் இரைப்பை சாறு உற்பத்தியை செயல்படுத்துவதற்கு பங்களிக்கின்றன என்பதைக் குறிக்கும் முடிவுகளுக்கு வழிவகுத்தன.

உளவியல் பார்வையில், மஞ்சள் நிற டோன்கள் மிகவும் நம்பிக்கையானதாகத் தெரிகிறது, இதன் அடிப்படையில், பல வடிவமைப்பாளர்கள் சமையலறை மற்றும் சமையலறை தளபாடங்களை அத்தகைய வண்ணத் திட்டத்தில் அலங்கரிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். இது, ஆரோக்கியமான பசியைத் தூண்ட உதவுவதோடு, நேர்மறையான அணுகுமுறையையும் தருகிறது மற்றும் உணவை சிறப்பாக ஜீரணிக்க ஊக்குவிக்கிறது.

குளிர் நிறங்கள், குறிப்பாக மஞ்சள் நிறத்திற்கு மாறாக நீலம், பசியை அடக்கும். பச்சை நிறமானது நடுநிலையானது, ஆனால் நிழலைப் பொறுத்து, அது பசியைத் தூண்டுவதற்கு நன்மை பயக்கும் அல்லது பசியின் உணர்வை பலவீனப்படுத்த வழிவகுக்கும். மஞ்சள் நிறத்துடன் இணைந்து, லேசான அல்லது புல் நிற டோன்களாக இருப்பதால், இது பசியைத் தூண்டும் தாவர அடிப்படையிலான, ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமான தயாரிப்புகளுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது. நீலத்துடன் பச்சை, மாறாக, பசியை அடக்கும்.

ஒரு நபர் உணரும் அனைத்து வகையான வண்ணங்களும் தன்னைச் சுற்றியுள்ள அனைத்திற்கும் ஒரு பெரிய பன்முகத்தன்மையைக் கொடுக்கின்றன மற்றும் ஆன்மாவை வெவ்வேறு வழிகளில் பாதிக்கின்றன. இந்த அல்லது அந்த நிறம் பசியை அதிகரிக்கும் ஒன்றா அல்லது மாறாக, பசியைக் குறைக்கும் ஒன்றா என்பதைப் புரிந்துகொண்ட பிறகு, ஒருவரின் சொந்த உடலின் மீது முழுமையாகக் கட்டுப்பாட்டை அடைவதற்கு ஒரு படி நெருக்கமாக மாறுவது சாத்தியமாகும்.

[ 18 ], [ 19 ]

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் பசியை அதிகரிப்பது எப்படி?

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் பசியை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்று யோசிப்பவர்களுக்கு பல நூற்றாண்டுகளின் நடைமுறையால் நிரூபிக்கப்பட்ட பல பரிந்துரைகள் உள்ளனவா? அவற்றில் சிலவற்றைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

தேனீ தேன் பல சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு உலகளாவிய தீர்வாக தன்னை நிரூபித்துள்ளது. இந்த விஷயத்திலும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கலாம். தினமும் ஒரு டீஸ்பூன் கொத்தமல்லி, டேன்டேலியன் ஆகியவற்றை வெறும் வயிற்றில் குடிப்பதன் நன்மை பயக்கும் விளைவு வர அதிக நேரம் எடுக்காது. குழந்தையின் பசியை மேம்படுத்த, அளவை ஒரு டீஸ்பூன் தேனாகக் கொண்டு வாருங்கள், படிப்படியாக அளவை அதிகரிக்கவும்.

எலுமிச்சையை சர்க்கரையுடன் பிசைந்து கொள்ளவும். பழத்தை தண்ணீரில் முன்கூட்டியே ஊறவைத்து கசப்பு நீங்கச் செய்யவும். இந்த வழியில் தயாரிக்கப்பட்ட எலுமிச்சையை ஒரு பிளெண்டரில் நசுக்கி சர்க்கரையுடன் பிசைந்து கொள்ளவும். உணவுக்கு முன் ஒன்றரை தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளவும்.

பசியின்மைக்கான மெலிசா உட்செலுத்துதல் இரண்டு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் இரண்டு தேக்கரண்டி நொறுக்கப்பட்ட எலுமிச்சை தைலத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. 4 மணி நேர உட்செலுத்தலுக்குப் பிறகு, ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை உணவுக்கு முன் அரை கிளாஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பல தேக்கரண்டி நீல கார்ன்ஃப்ளவர் பூக்களை இரண்டு தேக்கரண்டி வேகவைத்த தண்ணீரில் கலக்கவும். பின்னர் நீங்கள் அதை காய்ச்ச விட வேண்டும், பின்னர் உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நேரத்தில் குடிக்க வேண்டும்.

சூரியகாந்தியிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு பசியை அடக்கும் மருந்து இதழ்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, அதில் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. இது உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு, அரை தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

புல்வெளி க்ளோவர் - 500 மில்லி ஓட்காவுடன் கலந்த மஞ்சரிகளை குறைந்த வெப்பத்தில் 5-6 நிமிடங்கள் வேகவைக்க வேண்டும். பின்னர் நீங்கள் அதை குளிர்வித்து வடிகட்ட வேண்டும். பசியை அதிகரிக்க, ஒரு தேக்கரண்டி காபி தண்ணீரை ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பசியைத் தூண்டும் பின்வரும் நாட்டுப்புற வைத்தியத்திற்கு அரை கிலோகிராம் வால்நட்ஸ், 300 கிராம் தேன், 4 எலுமிச்சையிலிருந்து சாறு பிழிந்து எடுக்க வேண்டும், 100 மில்லி கற்றாழை சாறு தேவை. இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் கலக்கப்படுகின்றன. உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உட்கொள்ள வேண்டும்.

ஜின்ஸெங் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகள் மற்றும் வேர்கள் - ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் மூன்றில் ஒரு பங்கிற்கு 25 சொட்டுகள், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது.

பசியைத் தூண்டும் மருந்தை தயாரிக்க வாழைப்பழம் பின்வருமாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது. நொறுக்கப்பட்ட இலைகளை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி 20 நிமிடங்கள் காய்ச்ச விடவும். உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

இரண்டு கிளாஸ் கொதிக்க வைத்த தண்ணீருக்கு இரண்டு தேக்கரண்டி வாரிசு செடியை கலந்து குடிப்பது உங்கள் பசியைத் தூண்டும். உட்செலுத்தலுக்கு 35 நிமிடங்கள் தேவைப்படும். பின்னர் வடிகட்டி ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 4 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

எனவே, சிறந்த பசியை ஊக்குவிக்கும் வகையில், பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் மிகவும் எளிமையான மற்றும் அணுகக்கூடிய சமையல் குறிப்புகள் பெரும்பாலும் நவீன மருந்தியல் தயாரிப்புகளின் பல்வேறு பெயர்களுக்கு ஒரு தகுதியான மற்றும் குறைவான பயனுள்ள மாற்றாக இருக்கலாம்.

பசியை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள்

இந்த விஷயத்தில் மிகவும் பயனுள்ள இயற்கை தாவர அடிப்படையிலான மருந்துகள், முதலில், கசப்பான சுவை கொண்ட மூலிகைகள். இந்த மூலிகைச் சாறுகள், கசப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, வாய்வழி குழி மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் மேல் பகுதிகளில் உள்ள சளி சவ்வுகளை எரிச்சலூட்டுவதாகும், இது இரைப்பை சுரப்பு செயல்முறைகளை செயல்படுத்துவதற்கு காரணமாகிறது, இது ஒரு நிர்பந்தமான தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. இதன் விளைவாக, பசி அதிகரிக்கிறது.

பல்வேறு மூலிகை உட்செலுத்துதல்களின் பயன்பாடு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவற்றில், பசியைத் தூண்டும் கஷாயத்தை குறிப்பாகக் குறிப்பிடுவோம். அதன் உதவியுடன் நேர்மறையான விளைவை அடைவது புழு மரம், மிளகுக்கீரை, பெல்லடோனா மற்றும் வலேரியன் டிஞ்சர் ஆகியவற்றின் கலவையாகும். மருந்தைத் தயாரிக்க, ஒரு தேக்கரண்டி உட்செலுத்தலை 200 கிராம் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி ஊற்ற வேண்டும். உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று அல்லது நான்கு முறை, உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், ஒரு நேரத்தில் 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

புடலங்காய் மூலிகையைப் பயன்படுத்தும்போது, பசியைத் தூண்டுவதோடு மட்டுமல்லாமல், செரிமான செயல்முறையிலும் முன்னேற்றம் ஏற்படுகிறது. இந்த மருந்தின் கலவையில் கசப்பான பொருட்கள் அனாப்சிந்தின் மற்றும் அப்சின், ஆர்ட்டெமிசினின், ஃபிளாவனாய்டு, அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் டானின்கள் ஆகியவை அடங்கும். இந்த உட்செலுத்துதல் 10 கிராம் மூலிகையை கொதிக்கும் நீரில் (200 கிராம்) ஊற்றி தயாரிக்கப்படுகிறது. மருந்தளவு 1 ஸ்பூன் அல்லது 15-20 சொட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு முன்.

பசியைத் தூண்டுவதற்கு, நீர் ட்ரெஃபாயிலைப் பயன்படுத்துவதும் நல்லது. இதில் கிளைகோசைடுகள், டானின்கள் மற்றும் ருடின் (ஃபிளாவனாய்டுகள்) உள்ளன. இந்த மருந்தின் விளைவு பசியைத் தூண்டுவதும், கொலரெடிக் விளைவைக் கொண்டிருப்பதும் ஆகும், இது இரைப்பைக் குழாயை செயலற்ற நிலையில் செயல்படுத்தவும் உதவுகிறது. தயாரிக்கப்பட்ட பசி மருந்து (200 கிராம் கொதிக்கும் நீருக்கு 1 தேக்கரண்டி) உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 50 கிராம் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மனநல கோளாறுகளால் ஏற்படும் பசியின்மை நிகழ்வுகளில்; ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் சுரப்பு குறைவதால் ஏற்படும் கல்லீரல் இரைப்பை அழற்சி சிகிச்சையில்; இரைப்பை அழற்சி, அட்ரோபிக் மற்றும் நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சியில்; மேலும் பசியின்மை குறைவதற்கு எதிராகவும், கசப்பான டிஞ்சரைப் பயன்படுத்துவது உதவும். இது கலமஸ் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு, புழு மர மூலிகை, கொத்தமல்லி பழம், செண்டூரி மூலிகை, நீர் ட்ரெஃபாயில் இலைகள் மற்றும் 40% எத்தில் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றின் கலவையால் உருவாகிறது. இது உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன், 10-20 சொட்டுகளில் உட்புறமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

முடிவில், பசியை அதிகரிக்கும் மூலிகைகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, எந்தவொரு எதிர்மறையான விளைவுகளையும் உருவாக்கும் சாத்தியக்கூறு குறித்து நீங்கள் நடைமுறையில் கவலைப்பட முடியாது என்பதை நாங்கள் கவனிக்கிறோம். அதிகரித்த அமிலத்தன்மை குடல் சுவர்களில் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் போது அவற்றைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இது ஹைபராசிட் இரைப்பை அழற்சி அல்லது புண் நோய்க்கு பொதுவானது. பெரும்பாலான பிற சந்தர்ப்பங்களில், அவற்றின் பயன்பாட்டின் நேர்மறையான விளைவு வெளிப்படையானது.

பசியைத் தூண்டும் தேநீர்

பசியின்மை குறைவதைத் தூண்டும் சிக்கலைத் தீர்க்க, பல்வேறு வகையான இயற்கை, தாவர அடிப்படையிலான பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் பல்வேறு வகையான சமையல் குறிப்புகள் உள்ளன.

எனவே, பசியைத் தூண்டும் விளைவைக் கொண்ட ஒரு சூடான பானத்தை, எடுத்துக்காட்டாக, வார்ம்வுட் மூலிகை, சதுப்பு சின்க்ஃபோயில் இலைகள், கருவேப்பிலை விதைகள் மற்றும் கலமஸ் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகள் ஆகியவற்றின் கலவையிலிருந்து தயாரிக்கலாம். இந்த பொருட்களின் கலவையை, நன்கு அரைத்து, ஒரு முழுமையடையாத டீஸ்பூன் அளவில் எடுத்து, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை அவற்றில் சேர்க்க வேண்டும். 20 நிமிடங்கள் உட்செலுத்திய பிறகு, அத்தகைய விளைவான மருந்தை குளிர்வித்து, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

வார்ம்வுட் மற்றும் யாரோவிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீர் பசியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. ஒவ்வொன்றிலும் 60 மற்றும் 20 கிராம் முறையே 200 மில்லிகிராம் கொதிக்கும் நீரில் வேகவைக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு அது சுமார் 20 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தப்படுகிறது. இந்த வழியில் உருவாகும் தேநீர், நெய்யுடன் வடிகட்டிய பிறகு, உணவுக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன், 1 தேக்கரண்டி அளவில் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உட்கொள்ளப்படுகிறது.

டேன்டேலியன் வேர்களுடன் (1 தேக்கரண்டி) பசியின்மை தேநீரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஒரு நல்ல முடிவு அடையப்படுகிறது, இதில் யாரோ மற்றும் வார்ம்வுட் ஆகியவை அடங்கும், ஒவ்வொன்றும் 2 தேக்கரண்டி. 1 தேக்கரண்டி அளவிலான அத்தகைய கூறுகளின் கலவையிலிருந்து பெறப்பட்ட கலவை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது, இது முழுமையற்ற கண்ணாடியாக இருக்க வேண்டும். உட்செலுத்தப்பட்ட 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, காபி தண்ணீரை வடிகட்டி, உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை, ஒரு நேரத்தில் 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

மூன்று பகுதி வரிசை மூலிகையுடன் தேநீர் கலந்து குடிப்பதால் பசியின்மை தூண்டப்படுகிறது. இந்த இயற்கை மூலப்பொருளுக்கு 2 தேக்கரண்டி தேவைப்படுகிறது, அதில் 400 மில்லிகிராம் கொதிக்கும் நீர் சேர்க்கப்படுகிறது. பின்னர் கஷாயத்தை வடிகட்ட வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை, 1 தேக்கரண்டி அல்லது தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பிந்தையது நோயாளியின் வயதைப் பொறுத்து தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

பசியை அதிகரிக்க உதவும் தேநீர் தயாரிக்கவும் பார்ஸ்னிப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் உலர்ந்த புல் மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட வேர்கள் இரண்டையும் பயன்படுத்தலாம், இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும் 1 தேக்கரண்டி அளவு. தேநீர் 2 கிளாஸ் தண்ணீரில் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக பசியைத் தூண்டும் மருந்து பின்வருமாறு எடுக்கப்படுகிறது: சாப்பிடத் தொடங்குவதற்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு கிளாஸில் கால் பகுதி, முதல் 7 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 அல்லது 3 முறைக்கு மேல். அடுத்த வாரத்தில், தேநீர் முக்கால் கிளாஸில் முக்கால் பகுதி உட்கொள்ள வேண்டும்.

அனைத்து வகையான மூலிகைகளிலிருந்தும் தயாரிக்கப்படும் பசியைத் தூண்டும் தேநீர், மிகவும் சரியாகவும் தகுதியாகவும் ஒரு பயனுள்ள மற்றும் திறமையான தீர்வாகக் கருதப்படுகிறது.

ஒரு நபரின் வாழ்நாளில், ஒரு கட்டத்தில், பசியின்மை அல்லது சாப்பிட ஆசை கணிசமாக பலவீனமடையக்கூடும். உடலியல் மற்றும் மனோ-உணர்ச்சி கோளத்தின் நிலை தொடர்பான காரணிகளின் சாதகமற்ற கலவையின் சில சூழ்நிலைகள் காரணமாக, இது பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவருக்கும் ஏற்படலாம். பசியை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்ற கேள்வியைக் கேட்பதற்கு முன், சாத்தியமான காரணங்களின் வரம்பை கோடிட்டுக் காட்டுவது அவசியம், மேலும் இதன் அடிப்படையில், இந்த சிக்கலைச் சமாளிப்பதற்கு பொருத்தமான நடவடிக்கைகளை எடுக்கத் தொடங்குங்கள். பெரும்பாலும், ஒரு மருத்துவ நிபுணரின் ஈடுபாடு இல்லாமல் இதைச் சமாளிப்பது கடினமாகத் தெரிகிறது, ஆனால் பிரச்சினை மிகவும் கடுமையானதாக இல்லாவிட்டால், பசியின்மை அதிகரிப்பை சுயாதீனமாக அடைய முடியும் - நாட்டுப்புற வைத்தியங்களை நாடுவதன் மூலமும் சில உளவியல் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும்.

பசியை அதிகரிப்பதற்கான பயனுள்ள வழிமுறைகள்

பசியை அதிகரிப்பதை எவ்வாறு ஊக்குவிப்பது என்பது பற்றிப் பேசுவதற்கு முன், இந்த ஆய்வில் கடைசி பங்கு ஒரு உணவைத் தொகுத்தல் மற்றும் ஒரு உணவை ஒழுங்கமைத்தல் ஆகியவற்றின் சரியான கொள்கைகளுக்கு வழங்கப்படவில்லை என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உணவுகளின் மொத்த கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அவற்றில் இருக்க வேண்டிய அளவைக் கணக்கிடுவது பெரியவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட விதிமுறைகளின் மேல் அனுமதிக்கப்பட்ட வரம்புகளின் மட்டத்தில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். இது பசியின்மை குறைவதன் பின்னணியில் ஏற்படக்கூடிய போதுமான உடல் எடையை திறம்பட நிரப்ப உதவும்.

பசியை அதிகரிக்க மருத்துவ மூலிகைகள் மற்றும் தயாரிப்புகள், சிறப்பு உணவு சேர்க்கைகள் ஆகியவற்றின் பயன்பாடு நல்ல செயல்திறனை நிரூபிக்கிறது. மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்கும் போது பெறப்பட்ட பரிந்துரைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு அவற்றின் பயன்பாட்டை நாட வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது. பசியைத் தூண்டுவதற்கு ஒரு மருத்துவ நிபுணர் பரந்த அளவிலான மருத்துவ மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். உதாரணமாக, அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகள் அல்லது செரிமான நொதிகள்.

பல்வேறு வகையான கசப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் செரிமான செயல்முறைகளை மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் தூண்டலாம். பழங்காலத்திலிருந்தே இந்த விஷயத்தில் நன்கு அறியப்பட்டவை கலாமஸிலிருந்து வரும் கசப்பு, புழு மர மஞ்சரிகள் மற்றும் இலைகள், செண்டூரி மூலிகை, வாழை இலைகள், யாரோ, மஞ்சள் ஜெண்டியன், டேன்டேலியன் வேர், சிக்கரி வேர்கள் மற்றும் இலைகள். கசப்புகளின் விளைவு என்னவென்றால், அவை வாய்வழி குழி மற்றும் அதன் மேல் பகுதிகளில் உள்ள செரிமானப் பாதையில் உள்ள சளி சவ்வின் ஏற்பிகளை எரிச்சலூட்டுகின்றன. கசப்பு இரைப்பை சுரப்பை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பசியைத் தூண்டுகிறது. கூடுதலாக, கசப்புகளின் நன்மை என்னவென்றால், அவை ஒட்டுண்ணி எதிர்ப்பு மற்றும் கொலரெடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

பசியை அதிகரிக்க தேவையான போது பல மருத்துவ தாவரங்கள், பெர்ரி மற்றும் பழங்கள் சிறந்த உதவியாளர்களாக உள்ளன. அவற்றில்: பார்பெர்ரி மற்றும் ஜூனிபர் பெர்ரி, கேரவே மற்றும் சோம்பு விதைகள், ரோஜா இடுப்பு, சோக்பெர்ரி, ஸ்ட்ராபெர்ரி, கருப்பு திராட்சை வத்தல், கடல் பக்ஹார்ன், ஆப்பிள், சிட்ரஸ் பழங்கள், கிவி. பெர்கமோட், ஹைசாப், ஏலக்காய், ஜூனிபர், வார்ம்வுட், கெமோமில், நறுமண சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் எண்ணெய்களும் நன்மை பயக்கும்.

மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள பசியை அதிகரிக்கும் பொருட்கள், அதிக செயல்திறனுக்காக உடல் செயல்பாடுகளுடன் இணைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் பசி பெரும்பாலும் உடல் உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படுகிறது. நடைப்பயிற்சி மற்றும் வெளிப்புற விளையாட்டுகளின் நன்மைகள் முழு உடலின் ஒட்டுமொத்த தொனியை அதிகரிப்பதை மறுக்க முடியாது. இதன் விளைவாக, பசியும் கணிசமாக "கட்டமைக்கப்படுகிறது".

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

பசியை அதிகரிக்கும் ஆப்பிள்கள்

ஆப்பிள்கள் மனிதர்களுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமான பழமாகும். காலை உணவுக்கு முன் இவ்வளவு பழுத்த, மொறுமொறுப்பான பழத்தை சாப்பிட்டால், உங்கள் பசி, சிறந்த செரிமானம் மற்றும் நாள் முழுவதும் சிறந்த மனநிலை உறுதி செய்யப்படும். பண்டைய முனிவர்களின் கூற்றுப்படி, ஒரு நாளைக்கு ஒரு ஆப்பிளுக்கு நன்றி, ஒரு நபருக்கு எந்த நோய்க்கும் இடமில்லை.

பசியைத் தூண்டுவது தொடர்பான செயல்பாட்டின் வழிமுறை, அதாவது, ஆப்பிள்கள் பசியை எவ்வாறு அதிகரிக்கின்றன என்பது பின்வருமாறு: அவற்றில் உள்ள பழ அமிலங்களின் உள்ளடக்கம் காரணமாக, அவை இரைப்பை சாற்றின் தீவிர உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கும். பசியைத் தூண்டும் பிரச்சினையால் குழப்பமடைபவர்களுக்கு இந்த நாணயத்தின் மறுபக்கம் என்னவென்றால், செயல்பாட்டில் ஏதேனும் கோளாறுகள் அல்லது இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள் இருந்தால் இந்த முறை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாததாக இருக்கலாம். ஆப்பிள்களால் தூண்டப்படும் அமிலத்தன்மையின் அளவு அதிகரிப்பதில் இருந்து, குடல் மற்றும் வயிற்றின் சுவர்களில் விரும்பத்தகாத விளைவுகள் ஏற்படலாம், அதாவது இரைப்பை அழற்சி அல்லது அல்சரேட்டிவ் புண்கள் கூட ஏற்படலாம். இந்த சூழ்நிலையில் வெளியேறுவதற்கான வழி வேகவைத்த ஆப்பிள்களைப் பயன்படுத்துவதாக இருக்கலாம், இது பச்சையான பழங்களைப் போலவே கிட்டத்தட்ட அதே நன்மையைக் கொண்டு, இரைப்பை சளிச்சுரப்பியில் மிகவும் மென்மையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. ஒரு ஆப்பிள் முழு உணவுக்கு முன் ஒரு அற்புதமான அபெரிடிஃப் ஆகும், அதே போல் பகலில் ஒரு லேசான சிற்றுண்டியும் ஆகும். வேகவைத்த ஆப்பிளை விரைவாக தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு மைக்ரோவேவைப் பயன்படுத்தலாம்.

இதனால், ஆப்பிள்களுக்கு நன்றி, பசி அதிகரிக்கிறது, மேலும் இந்த விஷயத்தில் அவற்றின் நன்மைகள் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும், அவை பச்சையாகவோ அல்லது புதிதாக பிழிந்த ஆப்பிள் சாற்றாகவோ உட்கொண்டாலும் சரி. ஒரு பச்சை ஆப்பிள் அல்லது ஒரு கிளாஸ் சாறுக்குப் பிறகு, நிச்சயமாக இன்னும் கணிசமான ஒன்றை சாப்பிட ஆசை இருக்கும்.

[ 23 ], [ 24 ]

பசியை அதிகரிக்கும் மீன் எண்ணெய்

மீன் எண்ணெயின் நன்மைகள் பற்றி அதிகம் கூறப்பட்டுள்ளது, பல்வேறு கடுமையான நோய்களைத் தடுப்பதற்காக அதன் பயன்பாடு பல மருத்துவ நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த இயற்கை தயாரிப்பு தொடர்பான இத்தகைய நிலைப்பாட்டிற்கான காரணம், மனிதர்களுக்கு இன்றியமையாத கூறுகளின் வளமான உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டிருப்பதே ஆகும். மீன் எண்ணெயில் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் ஒமேகா அமிலங்கள், இரும்பு, அயோடின், கால்சியம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், துத்தநாகம், அத்துடன் குழந்தையின் உடலின் சரியான வளர்ச்சிக்கு முக்கியமான வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் டி ஆகியவை உள்ளன. கூடுதலாக, இந்த மருந்து மனித உடலில் உள்ள அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளிலும் தீவிரமாக பங்கேற்கிறது.

இந்த மருந்தில் உள்ளார்ந்த சில குறிப்பிட்ட குணங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, மீன் எண்ணெய் பசியை அதிகரிக்கிறது என்று கூறலாம். மீன் எண்ணெயை எடுத்துக்கொள்வதன் விளைவாக அவற்றின் அம்சங்கள்: உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் அவற்றின் விகிதத்தை துரிதப்படுத்துகின்றன, புதிதாக உருவாகும் கொழுப்பு செல்கள் அழிக்கப்படுகின்றன, மேலும், மிக முக்கியமாக, பசியைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன் லெப்டின் அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது.

பசியைத் தூண்ட மீன் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதில் ஒரு குறிப்பிட்ட அம்சமும் உள்ளது, இது நோயாளியின் மனோ-உணர்ச்சி நிலையுடன் தொடர்புடையது. இந்த மருந்தை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது மனச்சோர்வின் வாய்ப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது என்பது நிறுவப்பட்டுள்ளது, மேலும் அவற்றின் காரணமாகவே ஒரு நபர் சாப்பிடுவதை முழுமையாக மறுப்பது வரை பசியின்மை அடிக்கடி ஏற்படலாம். மனச்சோர்வு நிலைகளின் அறிகுறிகள், பல சாதகமற்ற காரணிகளுடன் இணைந்தால், பசியின்மை உருவாக வழிவகுக்கும். மீன் எண்ணெயில் உள்ள ஒமேகா-3 நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் மூளையில் செரோடோனின் செயலாக்கத்திற்கு உதவுகின்றன. "மகிழ்ச்சி ஹார்மோன்" என்று அழைக்கப்படும் இந்த ஹார்மோன், நேர்மறை உணர்ச்சிகளை உருவாக்குவதற்கு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, நல்ல மனநிலையை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் படைப்பு திறனை உணர உதவுகிறது. அதன்படி, ஒரு மகிழ்ச்சியான நபரின் பசி அவர் மனச்சோர்வடைந்த நிலையில் இருப்பதை விட மிகவும் சிறந்தது. மீன் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது அதனுடன் நிறைவுறா ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்களை அதிக அளவில் கொண்டுவருகிறது, இது செரோடோனின் அளவு அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.

மீன் எண்ணெயை உட்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் பசியை அதிகரிக்க முடியும் என்பது சந்தேகத்திற்கு அப்பாற்பட்டது, ஆனால் மருந்து விரும்பிய விளைவை ஏற்படுத்த, அதன் பயன்பாடு மட்டும் போதாது. சரியான உணவுமுறை, உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை ஒழுங்கமைத்தல் உள்ளிட்ட ஒரு விரிவான அணுகுமுறை தேவை.

[ 25 ], [ 26 ]

பசியை அதிகரிக்கும் கசப்பு வகைகள்

பசியை அதிகரிக்கும் கசப்புப் பொருட்களைக் கருத்தில் கொண்டு, முதலில், கலமஸ் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு அல்லது ரைசோமா கலமி என்று பெயரிடுவோம். கலமஸ் வேரின் மருந்தியல் செயல்பாடு செரிமான செயல்முறைகளை மேம்படுத்துவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மருந்தின் உட்செலுத்துதல் மருத்துவ மூலப்பொருட்களிலிருந்து 10-15 கிராம் முதல் 200 மில்லிலிட்டர் தண்ணீர் என்ற விகிதத்தில் தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த உட்செலுத்தலை உணவுக்கு முன் ஒரு கிளாஸில் கால் பகுதி அளவில், பகலில் மூன்று முறை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். வயிற்றில் தொடர்ந்து அதிகரித்த அமிலத்தன்மை மற்றும் இதனால் ஏற்படும் இரைப்பை அழற்சி - ஹைபராசிட் இரைப்பை அழற்சி மற்றும் வயிற்றின் அல்சரேட்டிவ் புண்கள் ஆகியவற்றின் முன்னிலையில் பசியை அதிகரிக்க கலமஸ் வேரைப் பயன்படுத்துவது சாத்தியமில்லை.

செண்டூரி மூலிகை (ஹெர்பா செண்டூரி) உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் 200 மில்லிலிட்டர் தண்ணீருக்கு 10 கிராம் மூலப்பொருளை ஒரு நாளைக்கு 3 அல்லது 4 முறை ஒரு தேக்கரண்டி உட்செலுத்துதல் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த தயாரிப்பின் காரணமாக, பசி தூண்டப்படுகிறது மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாடு குறையும் போது செரிமானம் மேம்படுகிறது. செண்டூரி இரைப்பைப் புண் மற்றும் ஹைபராசிட் இரைப்பை அழற்சிக்கு முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது - அதிகரித்த அமிலத்தன்மை காரணமாக ஏற்படும் வயிற்று வீக்கம்.

டேன்டேலியன் வேர் - ரேடிக்ஸ் டாராக்ஸாசி பசியைத் தூண்டுவதற்கு கசப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் மருந்தியல் செயல்பாட்டின் படி, இது மலச்சிக்கலுக்கு எதிராக செயல்படும் ஒரு கொலரெடிக் முகவராகவும் உள்ளது. இந்த மருந்தை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை, உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் 1/4 கப் உட்செலுத்த வேண்டும். ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் 1 டீஸ்பூன் மருத்துவ மூலப்பொருட்களிலிருந்து இந்த உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கப்படுகிறது. நோயாளிக்கு ஹைபராசிட் இரைப்பை அழற்சி அல்லது தொடர்ந்து அதிக அமிலத்தன்மையால் ஏற்படும் இரைப்பை புண் இருந்தால், இது பசியை அதிகரிக்க இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்று வகைப்படுத்துகிறது.

200 மில்லி தண்ணீருக்கு 10 கிராம் மூலப்பொருளைக் கலந்து உட்செலுத்தப்படும் வார்ம்வுட் மூலிகை அல்லது ஹெர்பா அப்சிந்தி, இரைப்பை குடல் செயல்பாடு குறைவாக இருந்தால் பசியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சிறந்த செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது. உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, 1 டீஸ்பூன் அல்லது 15-20 சொட்டு டிஞ்சரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அமிலத்தன்மை தொடர்ந்து அதிகரிப்பதால் ஏற்படும் ஹைபராசிட் இரைப்பை அழற்சி மற்றும் இரைப்பை புண்களுக்கு முரணானது.

இன்று, பசியைத் தூண்டும் பல்வேறு வகையான கசப்பு வகைகள் உள்ளன. அவற்றில் பல இயற்கையான தோற்றம் கொண்டவை, மூலிகை வைத்தியம், இதன் செயல்திறன் நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் அவற்றின் பயன்பாட்டின் பல ஆண்டுகால நடைமுறையால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. அவை பயன்படுத்த எளிதானவை மற்றும் எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு குறிப்பிடத்தக்க நிகழ்தகவை ஏற்படுத்தாது.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]