ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சை: நவீன முறைகளின் மதிப்பாய்வு

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சையானது அறிகுறிகளைப் பொறுத்து ஒரு நரம்பியல் நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, முக்கியமாக வலி நோய்க்குறி மற்றும் நோயாளியின் இயக்கத்தின் வரம்புகள். ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சையானது முதன்மையாக அதற்கு காரணமான காரணங்களை நீக்குவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. வெவ்வேறு முறைகள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன, அவை ஒவ்வொன்றும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, நோயின் தன்மை மற்றும் நோயாளியின் புகார்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கின்றன.

மேலும் படிக்க:

• ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சை: தசை நீட்சி
• ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சை: மசாஜ்
• ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸின் மறுசீரமைப்பு சிகிச்சை: உடற்பயிற்சி இயந்திரங்கள்
• ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சை: இழுவை சிகிச்சை
• ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சை: தண்ணீரில் உடல் பயிற்சிகள்
• ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சை: மோட்டார் திறன்களின் வளர்ச்சி

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் என்பது முதுகுத்தண்டில் ஏற்படும் சீரழிவு மாற்றங்களுடன் ஏற்படும் ஒரு நோயாகும், இது இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளுக்கு (ஃபைப்ரோகார்டிலாஜினஸ் தகடுகள்) சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் இடுப்புப் பகுதிகளிலும், தொராசிப் பகுதியிலும் குறைவாகவே நிகழ்கிறது.

வட்டு அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழப்பதன் விளைவாக, அது அடர்த்தியாகிறது, இது இன்டர்வெர்டெபிரல் இடத்தைக் குறைத்து நரம்பு வேர்களை கிள்ளுகிறது - இதன் விளைவாக, வலி மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுகிறது, இது வலியை அதிகரிக்கிறது. இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் முதுகு தசைகளிலிருந்து தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களுடன் வழங்கப்படுகின்றன, மேலும் பின்புற தசைகளில் ஏற்படும் அழிவுகரமான நிகழ்வுகளின் விளைவாகவே ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் ஏற்படுகிறது. பல்வேறு உடல் சுமைகள் முக்கியமாக கீழ் முதுகில் விழுகின்றன, எனவே, இந்த பகுதியில்தான் புரோட்ரஷன்கள் மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கங்கள் மற்றவர்களை விட அடிக்கடி உருவாகின்றன.

புரோட்ரூஷன் என்பது இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்கின் ஒரு நீண்டு, இதில் நார்ச்சத்து வளையம் அப்படியே உள்ளது, இது இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் ஆரம்ப கட்டமாகக் கருதப்படலாம். நோய் புறக்கணிக்கப்படாவிட்டால், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு இல்லாமல் புரோட்ரஷனை குணப்படுத்த முடியும், ஆனால் நோயின் மேலும் வளர்ச்சியுடன், வெளியேற்றம் ஏற்படலாம் - வட்டு கருவின் வீழ்ச்சி, அத்தகைய சூழ்நிலையில் நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் செய்ய முடியாது.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும் முக்கிய காரணங்கள் பரம்பரை முன்கணிப்பு, வயது தொடர்பான மாற்றங்கள், அதிக எடை, குறைந்த இயக்கம், உடல் சுமை, மன அழுத்தம், காயங்கள் போன்றவை. முக்கிய அறிகுறி முதுகுவலி, இது எடை தூக்கும் போது, கூர்மையான திருப்பங்கள் மற்றும் பிற கவனக்குறைவான அசைவுகளைச் செய்யும்போது அதிகரிக்கிறது. ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் ஒரு நோயறிதலைச் செய்து சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார். நோயாளி பல்வேறு நிலைகளில் பரிசோதிக்கப்படுகிறார்: நின்று, உட்கார்ந்து, படுத்துக் கொள்ளுங்கள். வலியின் அளவு மற்றும் தன்மை படபடப்பு மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. மறைக்கப்பட்ட நோய்க்குறியீடுகளை அடையாளம் காணலாம் மற்றும் கணினி கண்டறிதல் மற்றும் காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (அயனியாக்கும் கதிர்வீச்சைப் பயன்படுத்தாமல் கதிர்வீச்சு கண்டறியும் முறை) ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி நோயறிதலைக் குறிப்பிடலாம்.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சையானது பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது முதன்மையாக வலியை நடுநிலையாக்குவதையும் முதுகெலும்பில் சீரழிவு நிகழ்வுகளின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

சிகிச்சையில் சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், மசாஜ் நடைமுறைகள், பிசியோதெரபி, முதுகெலும்பு இழுவை மற்றும் மருந்துகள் ஆகியவை அடங்கும். சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நரம்பு வேர்கள் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, அத்துடன் தசைநார் கருவியின் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிப்பதையும், முதுகெலும்பில் சுமையைக் குறைப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸின் சிக்கலான பழமைவாத சிகிச்சை

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சை முக்கியமாக சிக்கலானது. இது ஒரு சிக்கலான மற்றும் நீண்ட செயல்முறையாகும். சிகிச்சையின் காலம் அதன் முறைகள், உடலில் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் மற்றும் நோயின் தீவிரத்தை பொறுத்தது. அனைத்து மருத்துவரின் உத்தரவுகளையும் கவனமாக கடைப்பிடிப்பது ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சிகிச்சை செயல்முறையின் செயலில் உள்ள கட்டம் ஒன்று முதல் மூன்று மாதங்கள் வரை நீடிக்கும். இந்த காலகட்டத்தில், ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸின் சிக்கலான பழமைவாத சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதில் மருந்து சிகிச்சை (அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரண மருந்துகள்), பிசியோதெரபி, உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, கையேடு சிகிச்சை மற்றும் மசாஜ், அத்துடன் முதுகெலும்பு இழுவை (நீட்சி) மற்றும் ரிஃப்ளெக்சாலஜி ஆகியவை அடங்கும்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸின் மருந்து சிகிச்சை

நோயின் கடுமையான காலகட்டத்தில் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுக்கு மருந்து சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும். இது வலியைக் குறைக்கும், வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்தும். இந்த சிகிச்சை முறை ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (டிக்ளோஃபெனாக், இந்தோமெதசின், இப்யூபுரூஃபன்) மற்றும் குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்பு திசுக்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தை சரிசெய்வவர்கள் (காண்ட்ராய்டின் சல்பேட் மற்றும் குளுக்கோசமைன் சல்பேட்), அத்துடன் பி வைட்டமின்களையும் பயன்படுத்துகிறது.

[ 5 ], [ 6 ]

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சை மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சையை மென்மையான உடல் பயிற்சி இல்லாமல் செய்ய முடியாது. சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் முதுகெலும்பின் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையைத் தூண்டுகிறது, மேலும் முதுகெலும்பை ஆதரிக்கும் தசைகளையும் பலப்படுத்துகிறது. தலையை மெதுவாக வலது பக்கம் திருப்புவது (5 முறை), பின்னர் அதே எண்ணிக்கையிலான முறை இடது பக்கம் திருப்புவது போன்ற பயிற்சிகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் தலையை பின்னால் எறிந்து, உங்கள் தோளை உங்கள் காதுடன் (5 முறை) தொட முயற்சிக்கவும், முதலில் இடதுபுறம், பின்னர் வலதுபுறம்.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சையில் மசாஜ் குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கிறது. தேவையான புள்ளிகளில் தொழில்முறை இயந்திர நடவடிக்கைக்கு நன்றி, தசை பதற்றம் நீக்கப்படுகிறது, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் பொது நல்வாழ்வு மேம்படுத்தப்படுகிறது.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுக்கு அடுத்த சிகிச்சையானது கைமுறை சிகிச்சை அல்லது கைகளால் சிகிச்சை ஆகும். மூட்டுகள் மற்றும் முதுகெலும்பில் உள்ள பல்வேறு வகையான வலிகளைப் போக்கவும், மூட்டு இயக்கத்தை அதிகரிக்கவும், தசைக்கூட்டு அமைப்பில் கைமுறை விளைவுகள் பயிற்சி செய்யப்படுகின்றன. முதுகெலும்பில் வலியை நீக்குவதற்கான ஒரு பயனுள்ள முறை இழுவை அல்லது முதுகெலும்பை நீட்டுதல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது சிறப்பு உபகரணங்களின் உதவியுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, முதுகெலும்புகளுக்கு இடையிலான தூரத்தை அதிகரிக்கவும், முதுகு தசைகளை வலுப்படுத்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், வளைந்த முதுகெலும்பை நேராக்கவும் உதவுகிறது.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுக்கு மற்றொரு சிகிச்சையானது ரிஃப்ளெக்ஸெதரபி முறையாகும், இதில் மனித உடலின் ரிஃப்ளெக்ஸோஜெனிக் மண்டலங்களை பாதிக்கும் நுட்பங்களின் தொகுப்பு மற்றும் பல்வேறு குத்தூசி மருத்துவம் பிரிவுகள் அடங்கும். மருந்துகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - எடுத்துக்காட்டாக, ஊசிகள் - வலியை நடுநிலையாக்குவதையும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சை: பிசியோதெரபியூடிக் முறைகள்

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சையில் பிசியோதெரபி வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பிசியோதெரபியூடிக் வழிமுறைகளுடன் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சையில் அல்ட்ராசவுண்ட் அலைகள், லேசர், குறைந்த அதிர்வெண் மின்னோட்டங்கள் வெளிப்படுவது அடங்கும். இந்த முறைக்கு நன்றி, வலி நிவாரணம், வீக்கம், பக்க விளைவுகள் இல்லை, மருந்து சிகிச்சையின் செயல்திறன் அதிகரிக்கிறது.

குறைந்த அதிர்வெண் மின்னோட்டங்கள், லேசர், அல்ட்ராசவுண்ட், காந்தப்புலங்கள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸின் இந்த சிகிச்சையானது வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பயன்படுத்தும்போது, நோயின் காலம் கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது மற்றும் மருந்து சிகிச்சையின் செயல்திறன் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சையில் மசாஜ் மற்றும் கையேடு சிகிச்சை பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸின் இந்த சிகிச்சையானது தசைகளில் பதற்றம் மற்றும் வலியை நீக்குகிறது, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது. முதுகெலும்பு இழுவை செயல்முறை வலியைக் குறைத்தல், முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் இடைவெளியை அதிகரித்தல் மற்றும் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் சரியான வடிவத்தை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸின் மாற்று சிகிச்சை

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சையில் ரிஃப்ளெக்சாலஜி போன்ற பாரம்பரியமற்ற முறைகள் அடங்கும். இந்த சிகிச்சை முறை மனித உடலின் குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகள் மற்றும் ரிஃப்ளெக்சோஜெனிக் மண்டலங்களை பாதிக்கிறது. சிகிச்சையின் பிற முறைகளுடன் இணைந்து இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவது நடைமுறைகளின் செயல்திறனை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. வலி, தூக்கக் கோளாறுகள், மன உறுதியற்ற தன்மை ஆகியவற்றுடன் கூடிய ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுக்கு ரிஃப்ளெக்சாலஜி பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பட்டியலிடப்பட்ட முறைகள் ஒவ்வொன்றும் தனித்தனியாக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அவற்றின் விரிவான பயன்பாட்டின் மூலம் மட்டுமே நீடித்த நேர்மறையான விளைவை அடைய முடியும். பழமைவாத முறைகள் மூலம் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸின் பயனுள்ள சிகிச்சையை நோயாளியை சிறப்பு மருத்துவ நிறுவனங்களுக்கு பரிந்துரைப்பதன் மூலம் அடைய முடியும். தகுதிவாய்ந்த நிபுணர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ், ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நோயின் கடுமையான கட்டத்தில், நோயாளி முதன்மையாக படுக்கை ஓய்வு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் நோயாளியின் படுக்கை கடினமாகவும் தட்டையாகவும் இருக்க வேண்டும். இயக்கத்தை மட்டுப்படுத்தி, விரைவில் ஒரு மருத்துவரை அழைப்பதும் அவசியம்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சை

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் உள்ள பல நோயாளிகள் பாரம்பரிய மருத்துவத்திற்குத் திரும்புகிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சையானது மூலிகைகளின் காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்களைப் பயன்படுத்துவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது; களிம்புகளும் இயற்கை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை புண் புள்ளிகளில் தேய்க்கப்படுகின்றன. இந்த அனைத்து வைத்தியங்களும் வலியை நீக்கி முதுகெலும்பின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை மீட்டெடுக்கின்றன. செலரி காபி தண்ணீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். செய்முறை: ஒரு தேக்கரண்டி இறுதியாக நறுக்கிய செலரி வேரில் 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 8 மணி நேரம் விடவும். உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

தேய்த்தல் மற்றும் டிங்க்சர்கள்

புதினா, யூகலிப்டஸ், இலவங்கப்பட்டை மற்றும் ஃபிர் ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தேய்ப்பதற்கு வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸின் பாரம்பரிய சிகிச்சையில் கோல்ட்ஸ்ஃபுட் பூவின் டிஞ்சர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. செய்முறை: மஞ்சள் கோல்ட்ஸ்ஃபுட் பூக்களை தண்டுகளுடன் வெட்டி அவற்றின் மீது அம்மோனியாவை ஊற்றவும். 1 மாதம் இருண்ட இடத்தில் விடவும். புண் புள்ளிகளை வடிகட்டி உயவூட்டுங்கள். தேய்க்க வேண்டாம்! டிஞ்சர் தசைநார்கள் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது, தசைகளை தளர்த்துகிறது மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது. பாரம்பரிய மருத்துவம் மிளகு பிளாஸ்டர்களுடன் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கிறது. இந்த பிளாஸ்டரை புண் பகுதிகளில் தடவி நீண்ட நேரம் (5 முதல் 7 நாட்கள் வரை) விட வேண்டும்.

[ 7 ]

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சை: அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துதல்

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது கடல் உப்பு சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நீங்கள் தண்ணீரை 50 ° C வெப்பநிலையில் சூடாக்கி, 300 கிராம் கடல் உப்பு மற்றும் ஐந்து பொதி உலர்ந்த கடற்பாசி ஆகியவற்றை அதில் கரைக்க வேண்டும். திரவத்தை அரை மணி நேரம் உட்செலுத்திய பிறகு, அதை நெய்யில் வடிகட்ட வேண்டும். திரவத்தில் ஒரு சுத்தமான நெய்யில் ஊறவைத்து, புண் இடத்தில் ஐந்து முதல் ஆறு மணி நேரம் தடவவும். புண் இடத்தை செல்லோபேன் கொண்டு மூடி, ஒரு சூடான தாவணியில் போர்த்தி விடுங்கள்.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சையில் பல கையாளுதல்கள் மற்றும் நடைமுறைகள் அடங்கும், கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டு, நோயின் தன்மை மற்றும் வகையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது.

பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகள் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், அவற்றுடன் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சையானது சிகிச்சை பயிற்சிகள் மற்றும் மருந்துகளுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும்.