^

சுகாதார

A
A
A

முதுகெலும்பு மற்றும் பின்புற யோனி சுவர்கள் நீக்கப்படுதல்: அறிகுறிகள், என்ன செய்ய வேண்டும், எப்படி சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்

 
, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

புணர்புழையின் நீக்கம் அதன் மூலம் உடலியல் பரவல் பாலியல் உறுப்புக்கள், சிறுநீர் மற்றும் செரிமான அமைப்புகளை மாற்றுகின்றோம், தசை வலிமை மற்றும் இடுப்பு கட்டமைப்புகள் தோல்வி அமைந்திருக்கக் கூடிய ஆயத்திலுள்ள நோயியல் உள்ளது.

நோய்த்தாக்கம் பாதிக்கப்படுவது முக்கியமானது, ஏனென்றால் 45 வயதிற்குட்பட்ட ஒவ்வொரு மூன்றாவது பெண்ணும் யோனி நீக்கம் செய்யப்படுவதால் பாதிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, 80 ஆண்டுகளில், பெண்களில் 10% ஏற்கனவே இந்த பிரச்சினையில் அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டுள்ளனர்.

நோய் சமயத்தின் பளு தூக்குதல், தொழிலாளர், அடிக்கடி மலச்சிக்கல், உடலில் அதிக எடை மற்றும் வயது involutive செயல்முறைகள் நிச்சயமாக, காயங்களினால் மிதமிஞ்சிய உடற்பயிற்சி ஆகலாம்.

முன்பும், பின்பும், அல்லது இரண்டு இரண்டு சுவர்களையும், பேத்தாலஜி, முழு இமைத்தொய்வு ஒரு வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது கருப்பை தொங்கல் உள்ளது பின்னர், மற்றும் பகுதியில் - - புணர்புழையின் என்ன பகுதியாக பொறுத்து இருந்தது நீங்கள் குடல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை பகுதிகளில் மேலும் இழப்பீடுகளுடன் சுவர் ஓரிடத்திற்குட்பட்ட மாறும்போது .

trusted-source[1], [2]

யோனி அண்டவிடுப்பின் காரணங்கள்

சிறுநீரகத்தின் உடலியல் நிலையில் மாற்றம் தசை தொனியில் மாற்றங்கள் காரணமாக அனுசரிக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக சிறு வயிற்றுப் பகுதிகளின் கட்டமைப்புகள் அவற்றின் இருப்பிடத்தை மாற்றுகின்றன. பெரும்பாலும், நோய்த்தடுப்பு நிலை 3-4 குழந்தைகளுக்கு அதிகமான வயதான வயதில் பெண்களைப் பெற்றெடுப்பதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள்.

மிக அதிகமான உடற்பயிற்சி, ஒரு பிறந்த காயம் வடிவில் சிக்கல்கள் இணைந்திருக்கிறது கனரக சுமைகள், பல பிறப்புகள், கடினமான உழைப்பின் பரிமாறுதல் தொடர்புடைய: கூடுதலாக புணர்புழை தொங்கல் பின்வரும் காரணங்கள் உள்ளன.

சிறிய இடுப்பு தசையின் அமைப்பு நிலை பாதிக்கும் அழிவு மாற்றங்கள் உள்ளன இதில் செயல்முறை வயது மாற்றங்கள் பற்றி மறக்க வேண்டாம்.

யோனி விடுப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் வளர்சிதை மாற்ற நோய்கள் மற்றும் எண்டோகிரைன் நோய்க்குறியியல் ஆகியவையாக இருக்கலாம், இதனால் அதிக எடை அதிகரிக்கும். அடிக்கடி மலச்சிக்கல் மற்றும் சுவாச அமைப்பு நோய்கள் யோனி மற்றும் கருப்பை தசைகள் நிலை பாதிக்கும்.

யோனி கருப்பையுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையதால், கருப்பை மற்றும் கருப்பை அகற்றுவது அரிதாகவே காணப்படுகிறது. உடனே கருப்பைக் கருவி கருவி பலவீனமாக இருப்பதால், இது பாலியல் பிளவு இருந்து தோன்றும் கணம் வரை யோனி கீழே விழுந்துவிடும்.

trusted-source[3], [4],

பிரசவத்திற்கு பிறகு யோனி திறப்பு

சிறுநீரகத்தின் செயல்பாட்டு பற்றாக்குறையின் வளர்ச்சியின் விளைவாக பிரசவத்திற்குப் பின் ஒரு யோனி வம்சாவளியைப் பெற்றிருப்பதால், சிறிய இடுப்புப் பகுதியின் உள் உறுப்புகள் அவற்றின் இடத்தில், மற்றும் இடுப்பு தசைகளான நன்றி.

கர்ப்பம் மற்றும் உழைப்பு செயல்முறையை பாதிக்கும் பல காரணங்கள் விடுப்புக்கு உதவுகின்றன. எனவே, பிரசவத்திற்கு பிறகு பெற்ற இடுப்பு மண்டலத்திற்கு சேதத்தை வேறுபடுத்துவது அவசியம்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு யோனி நீக்கம் செய்யப்படாவிட்டால், ஒழுங்காக தைக்கப்படாத அல்லது குறைபாடுகள் ஏற்படுவதால் குறிப்பிடத்தக்க கோளாறுகள் ஏற்படும்.

இடுப்பு உறுப்புகளின் சுவர்கள் தசைகள் நீட்டுவதன் மூலம் அல்லது தூர திசுக்களைப் பாதிக்கின்றன. கூடுதலாக, யூரெத்ரா மற்றும் ஆசஸ் உள்ள செங்குத்து தசைகள் சூழலில் தொந்தரவுகள் முன்னிலையில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

ஒரு பெரிய கருவி தசை பலவீனம் வளர்ச்சிக்கு பங்களிப்பு என்பதால், பிறப்பு கால்வாய் வழியாக செல்ல வேண்டியிருக்கும் ஒரு பெரிய எப்சிட்டோமி, ஒரு எபிசோடோட்டமி செய்யப்பட வேண்டும், ஏனெனில் முக்கியத்துவம் என்பது கருவின் அளவு.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு கருப்பை நீக்கப்படுதல்

இந்த கருப்பை நுரையீரல் மற்றும் தசைக் கட்டுகளை சுற்றி சுற்றியுள்ளவர்களுடன் நெருக்கமாக தொடர்பு கொண்டுள்ளது. ஒன்று அல்லது இரண்டு சுவர்கள் இடம் மாற்றுவது சுற்றியுள்ள உறுப்புகளுடன் முழுமையாக யோனிக்கு அச்சுறுத்துகிறது.

இடுப்பு உறுப்புகளில் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படும் இடங்களில் அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு யோனி நீக்கப்படலாம். கூடுதலாக, அறுவை சிகிச்சை பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பு கட்டமைப்பின் செயல்பாட்டில் ஈடுபட முடியும்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் யோனிக்கு விழும் பொருட்டு, கருப்பை மற்றும் பிற பிறப்பு உறுப்புகளின் மடிந்த கருவியை சேதப்படுத்துவது அவசியம். சேதமடைந்த திசு அல்லது தசை பலவீனம் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட அளவில் கருப்பை நடத்த என்று இடுப்பு தரையில் தசைநார்கள் வலிமை தவறான கூடுவதை, புணர்புழையின் சுவர்கள் ஒன்று தவிர்க்கப்படுவதால் தூண்ட முடியும்.

அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு இயக்கத் தலையீடு (உயரத்திலிருந்து விழுந்து, இடுப்பு எலும்புகளின் முறிவு அல்லது இடுப்பு எலும்புகளின் முறிவுகள்) தசை வலுவிழந்த வடிவில் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். இதன் விளைவாக, படிப்படியாக யோனி ஒரு துளி இருக்கும்.

கருப்பை அகற்றிய பிறகு யோனி நீக்கம்

கருமுட்டையானது கருப்பைக்கு மிக நெருக்கமாக தொடர்புடையது, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் இது பிந்தைய நீக்கப்பட வேண்டும், மற்றும் சில நேரங்களில் கூட கருமுனையின் ஒரு பகுதியாகும். இது புற்றுநோயியல் மற்றும் இந்த கட்டமைப்புகளுக்கு நீட்டிக்கக்கூடிய பிற கூடுதல் அமைப்புகளுக்கு பொருந்தும்.

கருப்பை அகற்றப்பட்ட பிறகு யோனி நீக்கப்படுவது மிகவும் அடிக்கடி வெளிப்படையான வெளிப்பாடாகும், இது இடுப்பு உறுப்புகளின் உடற்கூறு இடம் மீறப்படுவதோடு தொடர்புடையது. எனினும், புணர்புழையின் வீழ்ச்சியை மட்டுமல்ல, அது முன்னால் அமைந்துள்ள சிறுநீரகம் மட்டுமல்லாமல் சாத்தியமாகும்.

கருப்பை அகற்றுவதற்குப் பிறகு இத்தகைய சிக்கல்களைத் தடுக்க, யோனி தசையின் தொனியை அதிகரிக்கவும் அதன் அசல் நிலையில் வைத்திருக்கவும் உதவும் சிறப்பு பயிற்சிகளை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உடல் பயிற்சிகள் இடுப்பு தரையின் தசைக் கட்டமைப்பை வலுப்படுத்துவதற்கு பங்களிக்கின்றன, இதன் மூலம் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடல் இடம் மாற்றும் அபாயத்தை குறைக்கிறது. நீங்கள் உங்கள் எடையை கண்காணிக்கவும், தவிர்க்கவும், குறிப்பாக அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படும் பெண்களுக்கு, ஹார்மோன் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தாமல் உடலில் உள்ள ஹார்மோன்கள் காணப்பட வேண்டும்.

யோனி அண்டவிடுப்பின் அறிகுறிகள்

நோயியல் வளர்ச்சி ஆரம்பத்தில், யோனி விடுப்பதற்கான அறிகுறிகள் கவலைப்படாமல் போகலாம். அடிவயிற்றில் வலி வலிந்து இழுக்கும் தன்மையின் தீவிரத்தன்மை அதிகரிப்பதால், பெண் இது முக்கியத்துவத்தை அடைவதில்லை, ஏனென்றால் இது முன்கூட்டிய நோய்க்குறியின் முன்கூட்டியே முன்வருகிறது.

எனினும், அது புணர்புழை தொங்கல் மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் தொடங்குமாறுப் அனைத்து வழக்குகள் மூன்றாவது பகுதியில் இந்த ஒரு அறிகுறி ஆகும். எதிர்காலத்தில், நீங்கள் மற்ற உறுப்புகள் செயலிழந்து போயிருந்தது தொடர்புடைய புணர்புழை தொங்கல் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம் - நீங்கள் சிரிக்க போது வயிற்று தசைகள் ஒரு மின்னழுத்த சிறுநீரை அடக்க இயலாமை, சிறுநீர் கழிப்பது சிரமம், இருமல், வலி மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கால் வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது அவை இடுப்புப் பகுதிக்கு அல்லது குடல் கோளாறுகள், கூப்பிட்டுச்.

பாலியல் உறுப்புகள் பொறுத்தவரை, இங்கே குறியின் கீழுள்ள பகுதியைத் உள்ள உடலுறவின் போது உணர்திறன் குறைப்பது, அரிப்பு மற்றும் யோனி சளி புண்களை தோற்றம் சுழற்சி மாதாந்திர வெளியேற்ற மீறலாகும், அந்நிய உடல் உணர்வு வழங்க உள்ளது.

புணர்புழையின் முன் பகுதியின் நீளமான இடம் காரணமாக, பின்புற சுவரின் வீச்சுடன், சிஸ்டிடிஸ் அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன. பின்பக்க சுவரின் வீச்சு அடிக்கடி மலச்சிக்கல் மற்றும் யோனி கூடுதல் கல்வி முன்னிலையில் ஒரு சங்கடமான உணர்வு மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.

யோனி 1 டிகிரி குறைபாடு

யோனி 1 பட்டம் ஒரு தொங்கல் போன்ற நோயியலின் சதவீதம் அடிக்கடி அதன் மூலம் இடுப்பு தரையின் தசை குறைக்கும், இரண்டாவது, மூன்றாவது பிரசவத்திற்கு முன்னும் பின்னும் அனுசரிக்கப்பட்டது மற்றும் புணர்புழைப் தசைகள் குறைவான வலிமையுடன் அரிதான ஒன்றாகும்.

1 டிகிரி யினரின் முறிவு, அதன் உடலியல் இடம் இழந்ததன் விளைவாக, கருப்பைக்குரிய கருப்பை அகற்றுவதைக் குறிக்கிறது என்று குறிப்பிடுகிறது.

கர்ப்பம் கருமுனையுடன் இணைந்திருப்பதால், கருப்பையகத்திற்குப் பிறகு அது உள்ளூர்மயமாக்கத்தைத் தொடங்குகிறது. இதன் காரணமாக, யோனி சுவர்கள் நுழைவாயிலில் இறங்குகின்றன, மற்றும் வெளிப்புற கருப்பையின் ஓடு ஒரு மட்டத்தில் உள்ளது - முதுகெலும்புக்கு கீழே.

முதல் பட்டம், பிறப்புறுப்பு இடைவெளிகளில் இடைவெளியைக் குறிக்கிறது, ஏனெனில் கருமுனையின் கருப்பையை அதிகரிக்கிறது, இதையொட்டி வெளியேறுகிறது. இந்த போதிலும், பாலியல் பிளவுக்கு அப்பால் யோனி அல்லது பிற உறுப்புகளின் பகுதிகள் இன்னும் தப்பவில்லை.

மருத்துவரீதியாக வெளிப்படுத்தப்படாதவர்களும் இந்தக் கட்டத்தில் யோனி உள்ள சிறுநீர்ப்பையில் விளைவாக ஈடுபாடு, கோளாறுகளை போன்ற மாதவிலக்கு, dizuricheskie நிலைகுலைவிற்காக இதே சிறிய வலி வேறுபாட்டை காண்பிக்க முடியும்.

2 வது பட்டத்தின் யோனி விலக்கு

நோய்க்கான முதல் பத்தியின் சிகிச்சை இல்லாததால் 2 வது பட்டத்தின் முன்தினம் நீக்கப்பட்டதாக வெளிப்படுகிறது. எனவே, இந்த நிலை பிறப்புறுப்பு பிளவுக்கு கருப்பை வாயின் அணுகுமுறையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது தசைகள் அதிக தளர்த்தப்படுவதைக் குறிக்கிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், இரண்டாம் நிலைக்கு, யோனி சுவர்கள் வெளிப்புறமாக சிறிய எதிரொலியாக உள்ளது. இதற்கு இணையாக, யோனிக்குப் பின், நேரடியாக தொடர்புடைய மற்ற கட்டமைப்புகளின் பரவலில் மாற்றம் ஏற்பட்டுள்ளது.

இந்த பக்கவாட்டில் - முன் சுவர் குறைக்கப்படும் போது, அதே போல் குடல் - மீண்டும். புணர்புழை தொங்கல் 2 symptomatically பாதிக்கப்பட்ட உறுப்பு தெளிவாய்ப் புலப்படுகிறது பட்டம் பிறழ்ச்சி - இடுப்பு அல்லது வயிறு கோளாறுகளை மற்றும் யோனியுறை கூடுதல் உருவாக்கம் மற்றும் குறியின் கீழுள்ள பகுதியைத் பிரதேசங்களில் தொடர்ச்சியாக சிறுநீர் மற்றும் அது குறைபாடுகள், மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு, வலி நடைபெறும் ஒரு நிகழ்வாகும்.

எங்கே அது காயம்?

யோனி சுவர்களின் விலகல்

உறுப்புகளின் உடலியல் பரவலாக ஒரு தீவிர நோயியல் மாற்றம் யோனி சுவர்களின் விலகல் ஆகும். இந்த விஷயத்தில், இந்த உறுப்புகளை மட்டுமல்லாமல், அவற்றுக்கு அருகில் இருப்பதற்கும் எடுத்துக்காட்டாக, சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடல், தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது.

வயதான சுவர்கள் தவிர்க்கப்படுவது வயதானவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, அழிவுகரமான செயல்முறைகளால், தசைகள் பகுதியிலுள்ள தொனியை இழக்கின்றன, ஆனால் 30 வருடங்களில் கூட ஏற்படும். வழக்குகளின் எண்ணிக்கை 10% ஐ எட்டுகிறது, ஆனால் வயதில், அதிர்வெண் அதிகரிக்கிறது மற்றும் 45 வருடங்கள் 35-40% வரை அடையும்.

இடுப்பு தரையின் தசையை பலவீனப்படுத்துவதோடு, வயிற்றுப் புறத்தில் உள்ள அழுத்தம் அதிகரிக்கும். வயிற்றுப்போக்கு எடை அதிகரிப்பதன் மூலம் நீண்டகால மலச்சிக்கல் அல்லது அதிகப்படியான உடல் உழைப்பு ஆகியவற்றின் விளைவாக அதிகரிக்கும்.

நோயியல் வளர்ச்சிக்கான பல காரணங்கள் உள்ளன, முக்கிய நபர்கள் தொழிலாளர் செயல்முறை, இடுப்புக் குழாயின் கட்டி உருவாக்கம், அதிகப்படியான கிலோகிராம், 2 க்கும் மேற்பட்ட வகைகள் மற்றும் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் ஆகியவற்றின் போது பெற்ற காயங்கள்.

புணர்புழையின் முதுகெலும்பு நீக்கம்

தசைகள் பலவீனமடைந்தபிறகு, பிறப்புக்குப் பிறகும் பெரும்பாலும் யோனி முதுகெலும்பு ஒரு சுவர் இருக்கிறது. கூடுதலாக, உழைப்புச் செயல்பாட்டில் சிக்கல்கள் உள்ளன, உதாரணமாக, புணர்ச்சியின் சிதைவுகள். இதன் விளைவாக, காயம் மூழ்கியது, ஆனால் பின்னர் அதன் தசை வலிமையை இழக்கிறது.

புணர்புழையின் முதுகெலும்பு அகற்றப்படுவது ஒரு இழுப்பு வகைகளின் வலி நோய்க்குறியின் அதிகரிப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது பரவலானது அடிவயிற்றில் மற்றும் இடுப்பு மண்டலத்தில் இருக்கும். யோனி இறங்குகையில், ஒரு வெளிநாட்டு உடலின் இருப்பை உணர்தல் பாலியல் பிளவுகளின் தளத்தில் தோன்றுகிறது.

பாலியல் உடலுறவு போது, விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை உணர்ச்சி மன அழுத்தம் வழிவகுக்கிறது ஒரு பெண் முழுமையாக ஓய்வெடுக்க முடியாது விளைவாக, கூட வலி, தோன்றும். மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் தொடர்புடைய இரத்த ஓட்டத்தை அவ்வப்போது கவனிக்க வேண்டும்.

சிறுநீரகத்தின் பரவல் - யோனிக்கு முன், அதன் செயல்பாட்டை மீறுகிறது. எனவே, அடிக்கடி கேட்கும் மற்றும் சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் ஏற்படலாம். குடல் நோயைப் பொறுத்தவரை, மலச்சிக்கலின் பின்புற சுவரின் திருத்தப்பட்ட பரவல் மூலம் அனைத்து பெண்களுக்கும் மூன்றில் ஒரு பங்கு மலச்சிக்கல் குறிப்பிடப்படுகிறது.

புணர்புழையின் பின்புற சுவரின் பின்விளைவு

நோய்க்கிருமி - புணர்புழையின் பின்புற சுவரின் குறைப்பு பின்புற ஃபோனிக்ஸின் இடுப்பு தசைகள் தோல்வியுற்றதில் இருந்து எழுகிறது. ஒரு ஒத்திசைவு சிக்கலானது, முனையத்தின் பின்புற சுவரில் இருந்து குடல் பிரிக்கப்படுகிற endotazic திசுப்படலத்தின் பகுதி அல்லது முழுமையான அழிவு ஆகும்.

புணர்புழையின் பின்புற சுவரின் நீக்கம், முன்புற சுவரின் நோய்க்குறியிலிருந்து அதை வேறுபடுத்துகின்ற மருத்துவ வெளிப்பாடலின் சில அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது. இடுப்பு தசையின் இயலாமை முதுகெலும்புகளின் அழுத்தம் காரணமாக யோனிக்குப் பின் சுவரின் வீச்சுக்கு பங்களிப்பு செய்கிறது.

அவற்றுக்கு இடையில் நரம்பு தளர்ச்சி வடிவில் எந்தவொரு delimitation இல்லை என்பதால், குடலின் ஒரு பகுதியின் அளவை அதிகரிப்பதன் விளைவாக, குடல் பகுதியின் பின்புற சுவரை நிரப்புகிறது. இவ்வாறு, "குமிழி" வளரும் போது, நடைபயிற்சி அல்லது உட்கார்ந்துகொண்டிருக்கும் ஒரு யோகாவில் ஒரு வெளிநாட்டு உடல் தோன்றும்.

கூடுதலாக, குடல் செயலிழப்பு தொடர்புடைய ஒரு அறிகுறி வேறுபடுத்தி அவசியம். எனவே, ஒவ்வொரு கழிவறையையும் செயல்முறை மூலம், குடலினுள் ஊடுருவி வெகுஜனங்களை ஊக்குவிப்பதற்கும், அவற்றை உருவாக்கிய பாக்கெட்டிலிருந்து வெளியேற்றுவதற்கும் பெரும் முயற்சிகளும் உள்ளன.

கர்ப்ப காலத்தில் யோனி அண்டவிடுப்பின்

இடுப்பு தசைகளில் தொடர்ந்து அதிக அழுத்தத்தின் செல்வாக்கின் கீழ், கருவின் உடல் எடையை அதிகரிக்கும் போது, கருமுட்டையின் போது கருமுட்டை கைவிடப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை 10-12 வாரம் முதல் தொடங்குகிறது, இதன் விளைவாக தசைகள் பதட்டத்தில் உள்ளன.

கூடுதலாக, அவற்றின் நிலை கர்ப்பத்திற்கு முன்பே கருதப்பட வேண்டும். தசைகள் ஏற்கனவே பிற காரணங்களுக்காக பலவீனமாகிவிட்டன என்றால், கர்ப்பத்தின் முடிவில், யோனி சுவர் மட்டும் அல்ல, ஆனால் பிறப்புறுப்பு பிளவு மூலம் வீங்குகிறது.

கர்ப்பத்தின் போது கருமுட்டையின் நீக்கம் கர்ப்பத்தின் மூலம் வலுவான அழுத்தம் ஏற்படுகிறது, இது கருவின் எடைக்கு கீழ் வரலாம். எனவே, தசைகள் நெகிழ்ச்சி மற்றும் நீட்டிக்க இழக்கின்றன.

நோய்த்தடுப்பு ஆபத்து கர்ப்பிணி மற்றும் கருவுற்ற தன்மை காரணமாக தன்னிச்சையான கருக்கலைப்பு அல்லது முன்கூட்டிய பிறப்பு அதிக நிகழ்தகவுடன் வெளிப்படுகிறது.

முதல் பட்டம் கைவிடப்படும் போது, மருத்துவர்கள் தசைகள் வலுப்படுத்தும் மற்றும் பிரசவம் செயல்முறை உதவும் என்று சிறப்பு பயிற்சிகள் பயன்படுத்தி பரிந்துரைக்கிறோம். அதிகப்படியான கடுமையான பற்றாக்குறையைப் பொறுத்தவரை, அது ஒரு கட்டு, பேஸரி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், மற்றும் பிரசவத்தின் பிரச்சினை தனித்தனியாக முடிவு செய்யப்படும்.

என்ன செய்ய வேண்டும்?

எப்படி ஆய்வு செய்ய வேண்டும்?

யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

யோனி குறைக்கப்படும்போது என்ன செய்வது?

யோனி குறைக்கப்படும்போது என்ன செய்வது? நோய்க்கான முதல் படியாக, சிகிச்சையின் பழமைவாத முறைகளைப் பயன்படுத்த முடியும். இவை பின்வருமாறு: உடல் பயிற்சிகள், மகளிர் மசாஜ் மற்றும் மருத்துவ மூலிகைகள். இடுப்பு தசையின் தொனியை அதிகரிக்கவும், யோனி வீக்கத்தின் சாத்தியக்கூறுகளை குறைக்கவும் இந்த அனைத்து வழிமுறைகளும் தேவைப்படுகின்றன.

கருப்பையை அல்லது வேறுவிதமாக - கருப்பை மோதிரத்தை - யோனி நீக்கம் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு முறை உள்ளது. கருமுட்டையில் கருவிழி வைக்க ஒரு கருவியாக வைக்க உதவுகிறது.

இதன் விளைவாக கருப்பை சற்று உயர்ந்த நிலையில் உள்ளது, ஏனென்றால் கருவிழி கருப்பையை மூடி, முழு உறுப்பையும் தக்கவைத்துக்கொள்கிறது. இத்தகைய வளையம் சற்று குறைவாகவோ அல்லது வயதினரிடமோ வயதுவந்தோருக்கான மாற்றங்கள் அளவு மற்றும் வெகுஜன உறுப்பின் குறைப்புக்கு பங்களிக்கும் என்ற எதிர்பார்ப்புடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

அடிக்கடி கழுவுதல் மற்றும் தொகுப்பின் தனிப்பட்ட தேர்வு ஆகியவற்றின் அவசியத்தின் அவசியமாகும். கூடுதலாக, இடுப்பு உறுப்புகளை ஆதரிக்கும் ஒரு கட்டுபாட்டைப் பயன்படுத்துவது கட்டாயமாகும்.

யோனி வெளியேற்ற சிகிச்சை

சிகிச்சையின் தந்திரோபாயம் நோய்க்குறியலின் வளர்ச்சியின் அளவு, பெண் வயதின் வயது மற்றும் இணைந்த நோய்களின் முன்னிலையில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையில் இரு திசைகளை ஒதுக்குவது ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது - பழமைவாத வழி மற்றும் கூட்டுறவு.

புணர்புழையின் நீக்கம் பற்றிய கன்சர்வேடிவ் சிகிச்சையானது, முறிவு முதல் கட்டத்தில், யோனி கட்டமைப்பின் பிறப்புறுப்பு இடைவெளியை கடக்காதபோது பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது உடற்பயிற்சியின் அளவை கட்டுப்படுத்துவதோடு, கனரக பொருள்களை தூக்கி எறியும், மகளிர் சுழற்சியின் ஒரு போக்கை நடத்தும், அதே போல் சிறப்பு உடல் பயிற்சிகளையும் நடத்துகிறது.

இடுப்பு தசைகள், ஆதார கட்டமைப்புகள் மற்றும் அடிவயிற்று அழுத்தங்களை வலுப்படுத்துவதன் மூலம் யோனி பிரசவத்தின் சிகிச்சையானது, உட்புற உறுப்புகளின் உடலியல் இருப்பிடத்தை தக்க வைத்துக் கொண்டதற்கு நன்றி. கூடுதலாக, மசாஜ் மற்றும் செயல்திறன் பயிற்சிகள், சிறிய இடுப்பு உள்ள இரத்த ஓட்டம் செயல்படுத்தப்படுகிறது, இது சிகிச்சைக்கு அவசியம்.

இரண்டாம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கட்டங்களில், இடுப்பு மண்டலத்தின் தசைக் கட்டிகளை மீட்க அறுவை சிகிச்சை தலையீடு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதனால், கால்டுஃபியா அல்லது கோல்போபிரரினரோபிபி இடுப்புக் குழிக்குள் உறுப்புகளை உயர்த்துவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

யோனி குறைக்க அறுவை சிகிச்சை

நோயியல் சிகிச்சை முறை - புணர்புழையின் நீக்கம் கொண்ட அறுவை சிகிச்சை என்பது கல்பாபிளாஸ்டினை நிறைவேற்றுவதாகும், இது சருமத்தின் சுவர்களை சரி செய்வதன் அடிப்படையில் அமைகிறது. இந்த வகையான அறுவை சிகிச்சை தலையீடு இரண்டு வகைகளாகும்: கோல்பரபி மற்றும் கோல்போபிரரினீரஃபி.

அறுவைசிகிச்சையின் முதல் வடிவமானது, மீதமுள்ள சுவர்களில் திசுக்களுக்குரிய பகுப்பாய்வு (உட்செலுத்துதல்), மீதமுள்ள கட்டமைப்புகள் மேலும் குறுக்கு-இணைப்புடன் "நீண்டுள்ளது". கால்ஃப்ரோரைனொராபியாவின் செயல்முறையில், அதன் சுத்திகரிப்பு மூலம், பின்புற சுவரின் அளவு குறைவதுடன் இடுப்பு தசைகள் இறுக்கமடைவதையும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

யோனி குறைக்கப்படும்போது ஏற்படும் அறுவை சிகிச்சை கூடுதல் கட்டத்தில் இருக்கக்கூடும், இதில் சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீரகம் மற்றும் மலக்குடல் போன்ற சுற்றியுள்ள உள் உறுப்புக்கள் ஈடுபடுகின்றன. இந்த உறுப்புகளின் செயலிழப்பு அறிகுறிகளின் வெளிப்பாட்டைக் குறைப்பதற்கு, அவற்றின் உடலியல் நிலைகளை மீட்டெடுக்க அவசியம்.

பிளாஸ்டிக் அதன் சொந்த திசுக்கள் அல்லது உள்வைப்புகள் பயன்படுத்தி முடியும். அறுவைசிகிச்சை தலையீடு பொது அல்லது இவ்விடைவெளி மயக்கமருந்து கீழ் செய்யப்படுகிறது. தேர்வு, திட்டமிடப்பட்ட அறுவை சிகிச்சை, அதன் கால மற்றும் பெண்களின் ஆரோக்கிய நிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது.

அறுவை சிகிச்சை முனையின் முன் சுவர் குறைக்கப்படும் போது

உறுப்புகளை இறுக்கமடையச் செய்வதன் மூலம், உடலியல் இருப்பிடத்தை வழங்குவதன் மூலம், மறுபிறப்பின் நிகழ்வுகளைத் தூண்டும் புதிய குறைபாடுகளை உருவாக்குவதை தடுக்கும் நோக்கத்துடன், அறுவைசிகிச்சை முனையின் முன் சுவர் குறைக்கப்படும் போது அறுவை சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கூடுதலாக, அறுவை சிகிச்சை தலையீடு ஒரு பெண்ணின் பாலியல் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது மற்றும் சிறுநீர் ஒத்திசைவு சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

புணர்புழையின் முன் சுவர் குறைக்கப்படும்போது அறுவை சிகிச்சை முன்கூட்டக் கோளாஃபி என்று அழைக்கப்படுகிறது. நவீன உபகரணங்கள் யோனி அணுகலைப் பயன்படுத்துகின்றன, இது வயிற்றுக் குழாய் வழியாக லேபராஸ்கோபியைவிட குறைவான அதிர்ச்சியூட்டும் மற்றும் அடிவயிற்று வழியாக அணுகும்.

அறுவைசிகளுக்கு முன்னர் தயாரிக்கப்படுவதற்குரிய காலம் குறிப்பாக ஹார்மோன் கருவிகளைப் பயன்படுத்துவது, குறிப்பாக பெண்களுக்கு கிளாச்டெக்டிக் காலங்களில் இருக்கும். உள்ளூர் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதற்கு அவை அவசியமானவை, அவை பின்விளைவு மீட்பு காலத்தை பாதிக்கின்றன.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, ஆஸ்பிரின் தவிர, இயக்க நோய்க்கான தொற்றுநோயையும், அதே போல் வலி மருந்துகளையும் தடுக்க பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, குறைந்தபட்சம் ஒரு மாதமோ பாலியல் நடவடிக்கையிலிருந்து விலகிக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

புணர்புழையின் பின் சுவர் குறைக்கப்படும் போது அறுவைச் சிகிச்சை

புணர்புழையின் பின்பக்க சுவர் குடலை ஆராய்ந்து, புணர்புழையை நோக்கித் தூண்டுகிறது மற்றும் அதன் பின்புற சுவரில் அழுத்தம் செலுத்துவதன் மூலம், ரோட்டோவஜினல் செப்டம் மீட்கும் பொருட்டு, அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.

அறுவை சிகிச்சையின் தலையீடும் வலுப்படுத்தும் சுவர் (முன்) சிறுநீரகம், குடல் மற்றும் வாய்க்குழாய்களுக்கு இடையில் பிரிவினைகள், அத்துடன் ஆசனவாய் ஆகியவற்றின் சுருக்குத்தசை செயல்பாடு இயல்புநிலைக்கு குடல் நீண்ட அமைப்புகள் நீக்கி உள்ளது.

அறுவைசிகிச்சை முதுகுவலியின் பின்புற சுவரைக் குறைப்பதன் மூலம், உடற்காப்பு ஊக்கிகளுக்கு வலுவூட்டுவதற்கு உதவுகின்ற தசைகள் குழுவொன்றைக் கொண்டிருக்கும் தசையுருவின் சுவடுகளை மூடுவதாகும்.

சுற்றியுள்ள உறுப்புகளின் நோய்க்குறியியல் செயல்முறையுடன் இணைந்த நோய்க்குறி மற்றும் முன்னிலையில், அறுவைசிகிச்சை தலையீடு ஆகியவை கட்டமைப்புகளின் உடலியல் நிலைகளை அகற்றுவதற்கு அதிகரித்துள்ளது.

எனவே, முதுகெலும்பு சுவர், ஹேமோர்ஹாய்ட்ஸ், பாலிடால்யூல் புண்கள் அல்லது அனஸ் பிளெசர் ஆகியவற்றுக்கான சிகிச்சையுடன் அறுவை சிகிச்சையின் பிரதான திசையுடன் இணைக்க முடியும். இதன் விளைவாக, அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டு நேரம் அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு reticular உள்வைப்பு அமைப்புடன் எண்டோஸ்கோபி சிகிச்சை அனுமதிக்கப்படுகிறது.

யோனி அண்டவிடுப்பின் பயிற்சிகள்

கருப்பைடன் கருமுனையின் நெருங்கிய உறவு அவர்களை முன்கூட்டியே, கருமுட்டையிலும், பின்பு கருப்பையுடனான கூட்டு வீழ்ச்சியிலும் முன்வைக்கிறது. யோனி குறைக்கப்படும் போது உடற்பயிற்சிகள் தசைகள் ஒரு வலுவான விளைவை உறுப்புகளை தங்கள் உடலியல் இடம் தக்கவைத்து எந்த கொண்டிருக்கிறது.

அதிகப்படியான விளைவை யோனி விடுப்பு ஆரம்ப கட்டத்தில் இந்த பயிற்சிகளை பயன்படுத்தி பெற முடியும், அது தவிர சுற்றியுள்ள கட்டமைப்புகள் இன்னும் நோயியல் செயல்முறை ஈடுபட்டு இல்லை.

பயிற்சிக்கான எளிய உடற்பயிற்சிகள் தசைகள் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும். அவ்வப்போது சிறுநீர் கழிக்கும்போது சிறுநீர் கழித்தால், அது தசைகள் வலுப்படுத்தி, கட்டுப்பாடற்ற தன்மையைக் கடக்க உதவும்.

யோகாவைக் குறைப்பதற்கான பயிற்சிகள் நாள் முழுவதிலும் வெவ்வேறு வேகத்தில் செய்யப்பட வேண்டும். நிச்சயமாக, தொடர்ந்து பயிற்சி இல்லை, ஆனால் பல பயிற்சிகள் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை விரைவில் தசை தொனியை சீராக்க உதவும்.

"பொய்" மற்றும் "எல்லா நான்கு நிலைகளிலும்" நிலைப்பாடுகளில் நிறுத்தி அல்லது வீட்டிலேயே நின்றுகொண்டு, கணினியில் உட்கார்ந்து பயிற்சி செய்யலாம்.

trusted-source[5], [6], [7], [8]

யோனி குறைக்கப்படும்போது Kegel பயிற்சிகள்

நீங்கள் பயிற்சிகள் செய்ய தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் எந்த தசைகள் வேலை செய்யும் மற்றும் அவர்கள் எங்கே தீர்மானிக்க வேண்டும். இதை செய்ய, சிறுநீர் கழித்தல் போது, ஜெட் நிறுத்த மற்றும் அதை செய்யப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள முயற்சி. எதிர்காலத்தில் இந்த தசைகள் பயிற்றுவிக்கப்பட வேண்டும்.

யோகாவை புறக்கணிக்கும்போது Kegel பயிற்சிகள் 3 வகையான உடற்பயிற்சிகளாகும். முதல், இது மிகவும் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட தசைகள் சுருக்கம் ஆகும். எனினும், செயல்திறன் மெதுவாக இருக்க வேண்டும், நீங்கள் 3 எண்ண வேண்டும் மற்றும் மெதுவாக அவர்களை ஓய்வெடுக்க வேண்டும் தசைகள் அழுத்துவதன்.

இதற்குப் பிறகு, ஒரே சீக்கிரம் ஒரே மாதிரியாக நடத்த வேண்டும். இறுதியாக, "வெளியே தள்ளப்படுதல்" பிரசவத்தின் தசைகள் பதட்டத்தால் நிகழ்கிறது, பிரசவத்தில், ஆனால் மிகவும் பலவீனமாக இருக்கிறது.

பயிற்சிகள் சரியானதா என்பதைக் கண்காணிக்கும் பொருட்டு, யோனிக்குள் ஒரு விரல் நுழைக்கவும், சுருக்கங்களைப் பின்பற்றவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முதலில் நீங்கள் ஒவ்வொரு முறையும் 10 முறை ஒவ்வொரு முறையும் தொடங்க வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு 5 முறை செய்ய வேண்டும், பின்னர் படிப்படியாக சுமை அதிகரிக்கும். ஒரு வாரத்தில், ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியிலும் 5 மறுபடியும் சேர்க்க வேண்டும், அதனால் 30 முறை கிடைக்கும். விளைவுகளைத் தக்கவைக்க, இந்த சுமையை நீங்கள் நிறுத்தி, இந்த 3 பயிற்சிகளை ஒரு முறை 30 முறை 5 முறை செய்யலாம்.

யோனி குறைப்பதில் கட்டுப்பாட்டு

உறுப்புகளை அகற்றுவதன் காரணமாக, அவை ஆதரிக்கும் தசை கட்டமைப்பை இழக்கின்றன. எனவே, கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்திற்கு பிறகு, தசை தளர்வு பெரும்பாலும் யோனி வெளியேற்ற முடியும் என்று ஒரு அளவிற்கு அனுசரிக்கப்படுகிறது.

யோனி குறைக்கப்படும் போது ஒரு கட்டு, தூண்டில் இல்லாமல் ஒரு மாறா உள்-அடிவயிற்று அழுத்தத்தை பராமரிப்பதற்கு தேவையானது, இது கருப்பை இடம் மற்றும் யோனி ஆகியவற்றை பாதிக்கிறது. கட்டுப்பாட்டு தசைகளை மீட்டெடுக்க தசைகள் நேரம் கொடுக்கிறது மற்றும் உடலியல் நிலைகளில் உறுப்புகளை வலுப்படுத்துகின்றன.

செயல்திறன் இருந்தபோதிலும், கருத்தரித்தல் குறைக்கப்படும்போதே கட்டுப்பாட்டு தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, உறுப்புகளுக்கு ஓய்வெடுக்க வேண்டும். எனவே, இரவில் அதைப் பொருத்துவது பகுத்தறிவு அல்ல, ஏனென்றால் புவியீர்ப்பு அல்லது அழுத்தம் எந்தவொரு யோனி விடுப்பிற்கும் பங்களிக்காது.

கூட ஒரு சிறிய உடல் செயல்பாடு (நடைபயிற்சி, வீட்டு செய்து), நீங்கள் உறுப்புகளுக்கு ஆதரவு ஒரு கட்டு அணிந்து வேண்டும். கூடுதலாக, கருப்பையில் மற்றும் புணர்புழையின் மீது நிகழ்த்தப்பட்ட அறுவை சிகிச்சையின் பின்னர் இது கட்டாயமாகும், ஏனென்றால் பின்தொடர்தல் காலத்தில் தசைகள் பலவீனமானவை மற்றும் அடிப்படை செயல்பாட்டை செய்ய இயலாதவை என்பதால்.

trusted-source[9], [10], [11]

யோனி அண்டவிடுப்பின் மாற்று வழிகள்

நோய்க்குறியியல் நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்கும் பொருட்டு, யோனி குறைக்கப்படும் அதே சமயத்தில் உடல் பயிற்சிகளையும் மாற்று வழிமுறைகளையும் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த குளியல் அல்லது குளியல் வடிவில் மூலிகை எடுத்து மூலிகைகள் சேகரித்து செய்யப்படுகிறது.

ஒரு கண்ணாடி ஒரு கால், ஒரு வெள்ளை தெளிவான கீழே 70 கிராம் மற்றும் ஒரு alder ரூட் - - 1 இனிப்பு ஸ்பூன் குழம்பு அதை எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் சுண்ணாம்பு மலர்கள் எடுக்க வேண்டும். ஒரு முழுமையான அரைக்கும் பிறகு, நீங்கள் கலவையை 30 கிராம் எடுத்து ஒரு கண்ணாடி அளவை கொதிக்கும் நீரை ஊற்ற வேண்டும்.

குழம்பு தொடர்ந்து 1 மணி நேரம் இருக்க வேண்டும், பின்னர் அதை வடிகட்டி மற்றும் அரை மணி நேரத்தில் உணவு முன் ஒரு நாளைக்கு 100 மில்லி மூன்று முறை எடுத்து. நிச்சயமாக 20 நாட்களே, பின்னர் ஒரு இடைவெளி தேவை - ஒரு பதினைந்து.

ஊசி மூலம், நீங்கள் நொறுக்கு மற்றும் தண்ணீர் கொண்டு ஊற்ற வேண்டும் இது சீமைமாதுளம்பழம், ஒரு தீர்வு தயார் செய்ய வேண்டும் இதில் தொகுதி 10 முறை சீமைமாதுளம்பழம் உள்ளது. 25 நிமிடங்கள் கொதித்த பிறகு, குழம்பு மற்றும் குளிர் வசதியாக வெப்பநிலை வடிகட்டவும். இந்தத் தீர்வைத் தூண்டுவது தசைக் குரலை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

trusted-source[12], [13], [14], [15]

யோனி குறைக்கப்படும்போது LFK

உடற்பயிற்சி தினமும் தினமும் மீண்டும் சாப்பிட வேண்டும், குறைந்தபட்ச உடற்பயிற்சியை தொடங்கி படிப்படியாக அதிகரிக்க வேண்டும். யோனி குறைவதால் LFK பழைய தசை தொனியை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

ஒரு "மிதிவண்டி" என்பது எல்லோருக்கும் நீண்ட காலம் அறியப்பட்ட ஒரு பயிற்சியாகும். இதை செய்ய, ஒரு நிமிடம் ஒரு கற்பனை சைக்கிள் pedaling மீது பொய், உங்கள் கால்கள் உயர்த்தி 45 °. அதே வழியில், "கத்தரிக்கோல்" செய்யப்படுகிறது, ஆனால் நேராக கால்கள்.

மாடியில் பொய், பின்புறம் கீழ், ஒரு முறுக்கப்பட்ட உருளை வைக்க வேண்டும், மீண்டும் தரையில் உள்ளது. இடது கால் நேராக 90 ° உயர்த்தப்பட வேண்டும், பின்னர் குறைத்து மற்ற மாற்றப்பட்டது. 8-12 முறை வரை செய்யவும்.

ரோலர் அகற்றுவதன் மூலம் சிக்கலானது சிக்கலானது, தரையிலிருந்து செங்குத்தாக கோணத்திற்கு ஒரே நேரத்தில் இரண்டு அடி உயர வேண்டும். ஒரு நாற்காலியின் அருகே நின்று, நீங்கள் அதை ஒட்டிக்கொண்டு, 30 அடி நீளமுள்ள சுற்று இயக்கங்களைச் செய்ய உங்கள் கால்களை பக்கமாக நகர்த்த வேண்டும். பின்னர் திசையை மாற்றவும், பின்னர் கால். ஒரு நிமிடம் - போஸ் "விழுங்கு" போஸ் நின்று, 7 அடி ஒவ்வொரு உங்கள் கால் அணைத்துக்கொள் வேண்டும் நீ நிற்க வேண்டும்.

எந்தவொரு வயதிலும் பெண்கள் தொந்தரவு செய்யலாம், ஆனால் தசை பலவீனம் தடுக்க ஒரு சிறந்த வழி உள்ளது - அது உடற்பயிற்சி என்றால், நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் நோயியல் உங்களை வளரும் வாய்ப்புகளை குறைக்க முடியும்.

யோனி உடலுடன் செக்ஸ்

பாலியல் உடலுறவு தொடர்பாக ஒரு பெண்ணின் குறைபாடு மற்றும் உணர்ச்சியின் அளவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் ஒவ்வொரு நோயாளிகளுக்கும் தனித்தனியாக சித்தரிக்கப்பட வேண்டும். ஆரம்ப கட்டத்தில் புணர்புழை நீக்கம் கொண்ட செக்ஸ் தீர்க்கப்படும், ஆனால் ஒரு அதிகப்படியான பேரார்வம் நிலைமையை மோசமாக்கும் மற்றும் பெண் வலியை ஏற்படுத்தும் என்பதை கணக்கில் எடுத்து கொள்ள வேண்டும்.

இரண்டாவது கட்டத்தில் தொடங்கி, யோனி மட்டும், ஆனால் கருப்பை செயல்முறை ஈடுபட்டு, எனவே, அவர்கள் பரவல் மாற்றங்கள், அதனால் பெண் ஏற்கனவே பாலியல் போது இன்பம் அனுபவிக்க சாத்தியமில்லை என்று.

பாலியல் செயல் தசைகள் வலுப்படுத்த உதவுகிறது, ஆனால் உறுப்புகள் சாதாரண உடலியல் ஏற்பாடு கட்டத்தில் மட்டுமே. ஒரு பெண் பாலியல் உடலுறவு போது வலி அனுபவிக்க தொடங்கும் போது - இது ஒரு மருத்துவர் நிறுத்த மற்றும் பார்க்க சமிக்ஞை ஆகும்.

உடலியல் நோய்க்கு கூடுதலாக, ஒரு பெண் ஒரு மனச்சோர்வடைந்த நிலையை உருவாக்க முடியும், ஏனென்றால் பாலினத்தில் இன்பம் காணப்படுவதில்லை, மேலும் பார்வைக்கு கூட, யோனி பகுதிகள் பிறப்புப்பகுதிகளுக்கு வெளியில் இருந்து பார்க்கப்படலாம்.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.